在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

涼拌黃瓜篇一

涼拌黃瓜是一道常見的涼菜，經常出現在我們的餐桌上。黃瓜清爽爽口，加上各式各樣的調料，口感更是豐富可口，不僅能滿足我們的味蕾，也有幫助消化、清熱解暑等作用。今天我要講的是我的涼拌黃瓜心得體會，希望能分享給大家。

第二段：如何選購食材

一道菜的成功與否與食材的質量不可分割。涼拌黃瓜自然也不例外。在選購黃瓜時，我喜歡選擇新鮮、略帶青色、表皮光滑、沒有斑點的黃瓜。這樣的黃瓜不僅口感更佳，而且口感更脆嫩。此外，在制作涼拌黃瓜時，添加適量的鹽可以去除黃瓜中多余的水分，讓黃瓜更爽口。

第三段：配料調料

在制作涼拌黃瓜時，配料調料的選擇也非常重要。傳統的做法是在黃瓜中加入辣椒、大蒜、醬油、醋、糖等調料。但其實，在這些基礎的調料之外，還可以根據個人口味加入其他的配料。比如我特別喜歡在涼拌黃瓜中加入一些切碎的花生米或者芝麻，口感更加豐富。

第四段：技巧

除了選購食材和選擇配料調料這些關鍵點外，做涼拌黃瓜也有一些技巧可以幫助大家制作出更佳的涼拌黃瓜。首先，在切黃瓜時，我通常會將黃瓜切成稍微薄一點的絲狀，這樣能更好地吸收調料。其次，在加入調料時，我通常會先將調料拌勻，再將拌好的調料倒在黃瓜上，這樣能讓調料更加均勻地附著在黃瓜上。

第五段：結語

涼拌黃瓜是一道簡單易學，口感又好的涼菜。雖然制作方法簡單，但是也有很多小細節需要注意。通過不斷的實踐和總結，我積累了很多制作涼拌黃瓜的心得體會，從選購食材到調配配料，再到技巧貼士，都需要認真對待。希望我的分享能夠對大家有所幫助。

涼拌黃瓜篇二

下午，我在素香阿姨家和玟玟姐姐一起做作業。到了吃飯時間，我看見玟玟姐姐在廚房洗一根黃瓜，我好奇地過去問她：“玟玟姐姐，你在干什么？”“來，”她邊說邊遞給我一根黃瓜，“我們一起做涼拌黃瓜怎么樣？”“嗯，好的。”她洗好了黃瓜，準備開始切，我呢？也正式開始給黃瓜“洗澡”嘍！

我先把黃瓜沖濕，然后一點一點地用小手搓著，經過我的“沐浴”后，黃瓜干干凈凈地躺在那里。玟玟姐姐告訴我，要把黃瓜細小的一端掰掉，我照做了。“咚，咚……”我切著黃瓜，情景呢？比較不優美，我拿起*切一下，就有一個“東施”黃瓜片出現了。玟玟姐姐說：“你應該斜著切，并且切得薄薄的才對。”我照著她說的做，果然比剛才切得好很多。一片，兩片……我一鼓作氣把黃瓜切完了。

玟玟姐姐把黃瓜裝到一個碗里，這時，她的媽媽素香阿姨過來了，她說：“你們一個放調料，一個切蒜、姜。”我自告奮勇：“我切蒜和姜。”素香阿姨把要用的東西堆到一起，她說：“你先兩手拿*橫著切，再豎著切，一直切。”她邊說邊示范。

我也嘗試著切，“砰砰，咚咚……”就像演奏一首美妙的交響樂，而此時，玟玟姐姐不知道怎么放調料，素香阿姨手把手地教她，醋、鹽、生抽、雞精、味精等調料的比例該怎樣放。

“當當當當。”涼拌黃瓜大

涼拌黃瓜篇三

涼拌黃瓜是中國傳統的特色小吃之一，在炎炎夏日倍受歡迎。而其中的黃瓜更是不容忽視的一部分，其清脆爽口、清涼降暑的特點更是受人青睞。在我多次制作涼拌黃瓜的經歷中，我逐漸領悟到涼拌黃瓜的制作要訣和口感特點，下面我將對這些心得體會進行總結和分享。

第一段：剖析涼拌黃瓜的制作流程

在制作涼拌黃瓜過程中，黃瓜的篩選、處理和切割是至關重要的環節。首先，我們需要選用新鮮而均勻的黃瓜，并將其去皮去籽。接著，把黃瓜切成片或絲，寬度和長度要均勻，這樣做可以有效保證涼拌黃瓜的口感均勻細膩。最后，將黃瓜加入調料，攪拌均勻即可。

第二段：探究涼拌黃瓜調料的選用

涼拌黃瓜的調料其實可以根據個人口味進行選擇。不過基本的調料包括鹽、蒜、醋、芝麻醬、辣椒油等，其中鹽和醋分別起到了保鮮和調節口感的作用，芝麻醬和辣椒油則賦予了涼拌黃瓜特殊的香味和味道。此外，可以加入一些輔助調料，如糖、味精、香油等，但要注意控制用量以免過量影響口感。

第三段：談及涼拌黃瓜的口感特點

涼拌黃瓜作為清涼降暑的特色小吃，其口感特點也不容忽視。首先，黃瓜具有清脆爽口的特點，能夠清潔口腔，冷卻身體；與此同時，調料中的芝麻醬和辣椒油能夠讓黃瓜的口感更加香醇辛辣，讓人食欲大增。因此涼拌黃瓜是一道營養豐富、口感獨特的涼菜，深受廣大人民群眾的喜愛。

第四段：談及涼拌黃瓜的營養價值

涼拌黃瓜除了風味獨特外，還具有一定的營養價值。首先，黃瓜中含有豐富的維生素C和礦物質，有助于增強人體抗病能力；同時，芝麻醬中含有大量優質蛋白質和多種維生素、礦物質等，有助于促進人體新陳代謝和保持身體健康。因此，多食用涼拌黃瓜有助于促進身體健康，營造一個更加健康的生活環境。

第五段：總結涼拌黃瓜的心得體會

涼拌黃瓜是一道非常簡易的特色小吃，而且制作過程也非常容易掌握。不過要想制作出口感和味道符合要求的涼拌黃瓜，還需要了解相關的制作經驗和口感特點。總的來說，涼拌黃瓜既具有口感獨特的特點，又具有豐富多樣的營養價值，是一道非常值得嘗試的美食佳品。

涼拌黃瓜篇四

黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的'生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。下面是小編整理的關于涼拌黃瓜的做法，歡迎參考!

黃瓜、粉皮

海米、

木耳、

蒜鹽雞精

香油

醋、

2.蒜洗凈用蒜臼搗碎

3.海米泡洗干凈備用

4.木耳泡發洗凈撕大朵狀

5.粉皮洗凈后，過水焯軟后切成條狀

6.將所有材料放入小盆中

7.加入適量鹽、醋

8.再加雞精、香油

9.調勻裝盤即可

涼拌黃瓜篇五

涼拌黃瓜是一道常見的中式涼菜，以黃瓜為主料，加上各種調料，口味清爽可口，是夏季常見的美食之一。涼拌黃瓜適合大眾口味，無論是男女老少都非常喜歡。本文將從個人的角度出發，分享涼拌黃瓜的心得和體會。

第二段：個人對涼拌黃瓜的喜愛和制作經驗

我非常喜歡吃涼拌黃瓜，每逢炎熱的夏季，我總能吃上好幾盤。制作涼拌黃瓜的方法也比較簡單，只需要將黃瓜切成薄片，加上適量的鹽和辣椒粉，再加上調料（例如醬油、醋、芝麻油、蔥姜蒜等），攪拌均勻即可。我個人還喜歡在涼拌黃瓜里面添加一些味道比較濃郁的香菜，這樣可以讓整道菜的口感更加豐富。

第三段：涼拌黃瓜的營養和健康價值

除了好吃之外，涼拌黃瓜還有很多營養和健康價值。黃瓜本身就含有豐富的維生素C、鉀和膳食纖維等，是一種很好的保健蔬菜。制作涼拌黃瓜的過程中，我們可以添加適量的姜末和蒜末，能夠增強食欲和消化功能。同時，涼拌黃瓜還有清熱解毒的功效，非常適合夏季食用。

第四段：涼拌黃瓜的文化背景和日常生活中的應用

涼拌黃瓜在中國的飲食文化中有著非常重要的地位。早在唐朝時期，涼拌黃瓜就已經被列入到了宮廷的菜譜中。涼拌黃瓜不僅僅是一道美食，還代表著人們對生活的追求和對健康的關注。在我們的日常飲食中，涼拌黃瓜也有著廣泛的應用，無論是在家庭聚餐中還是在外出旅游時，涼拌黃瓜都是一個受歡迎的選擇。

第五段：總結涼拌黃瓜的重要性和結論

涼拌黃瓜作為中式涼菜中的代表之一，具有非常重要的意義。它是一道美食，更是一種健康的生活方式。在我們的日常生活中，適當地食用涼拌黃瓜不僅能滿足我們的味蕾，還能夠滿足我們的身體健康需求。因此，我們應該在日常飲食中重視涼拌黃瓜的作用，豐富我們的菜品選擇，更好地保障我們的身體健康。

涼拌黃瓜篇六

平時我最愛吃涼拌黃瓜，今天晚上我準備親自嘗試一次。

我挑了兩根長長的黃瓜，首先拿著它的最上端，因為那兒沒有刺。我把它放在水龍頭下面沖洗。沖洗完畢后它濕淋淋的，全身翠綠翠綠的，可好看了！

緊接著我要用刨刀給黃瓜脫去外衣了。一開始我削得很吃力，后來爸爸提醒我一小段一小段去削，我照著做，果然輕松不少，一會兒就完成了。看著變了顏色的黃瓜，我眉開眼笑。

接下來我把黃瓜放到砧板上，小心翼翼地切好。下面我要開始拍黃瓜了。我拿起大刀，哇，好重呀！剛開始拍得黃瓜片兒到處跳，如同亂跳的小青蛙。我不知所措，只好向媽媽求助。媽媽溫柔地說：“輕一點，不要拍太重！你把黃瓜寶寶嚇跑了！”我哈哈大笑。然后媽媽給我示范，我恍然大悟，再次拍起來，再也沒有把黃瓜片兒弄得到處都是了。此時的我好有成就感。

我把拍好的黃瓜放到盤子里。爸爸幫我拿來鹽、糖、醋、麻油和醬油。我自信滿滿地對爸爸說：“鹽和糖我來撒，其余的你來倒，我來拌！爸爸笑著說：“好的！”我一開始總會把鹽撒在一個位置，爸爸看了看，皺了皺眉頭說：“不要老撒在一個位置上，不然會很咸的。”我連忙用筷子把鹽攪拌均勻。然后拿起小勺子開始舀糖，這次撒得均勻多了。隨后爸爸把醋、麻油和醬油依次倒進去，我迅速攪拌著。

涼拌黃瓜篇七

我們又迎來了一年一度的暑假，在暑假里我不僅每天能按時完成作業，閱讀課外書以外，還幫助家長干一些家務，如；洗碗、拖地、洗襪子等等。

另外我還跟奶奶學做涼拌黃瓜，在這炎熱的夏天里，吃飯時餐桌上要是能擺上一兩盤涼菜，會讓我們的胃口大增哦！

有一天，我和奶奶一起到超市買菜，我們買了好幾種菜，有青菜、黃瓜、豆角、土豆、還有肉。回到家我對奶奶說；“奶奶交我做涼拌黃瓜好嗎？”奶奶連聲說：“好呀！好呀！‘接著我按奶奶交給我的程序開始*做了起來。

我首先將黃瓜清洗干凈，把它放在菜板上，切成小方塊，裝入大盤中，然后切點蔥花，姜沫和蒜沫放入盤中，再撒點鹽和味精、雞精，到上醋，滴上幾滴生抽和香油。最后撒上一點紅辣椒面，用筷子拌勻。一盤涼拌黃瓜就大功告成了，盤中的黃瓜綠中透著黃，黃中帶著紅，不要說吃上一口，就是看著它的顏*，聞聞那清香味兒，也叫人胃口大開。

我忍不住夾上一小塊放入口中啊——香噴噴，脆生生，涼**。吃下去心里好爽快啊！

爺爺奶奶都夸我做的涼拌黃瓜特別好吃，今天我學會了做涼拌黃瓜，我高興極了！

涼拌黃瓜篇八

你吃過涼拌黃瓜嗎？我想應該吃過。因為黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫的功效，我們應該多吃。

今天晚上，我要為全家做一盤涼拌黃瓜。下午三點，我就興致勃勃地來到菜場，買了幾根清香鮮嫩的黃瓜，準備在晚餐時為全家獻上我的拿手好菜——涼拌黃瓜。

回家后，我顧不上休息，就迫不及待地忙活了起來。我先把黃瓜清洗干凈。那黃瓜上長了許多的疙瘩，摸起來毛毛的，很舒服。接著我把清洗好的黃瓜放到菜板上切成一個個的小方塊。這“切”是一個很講究的活兒，我不敢放松。一只手小心翼翼地抓著黃瓜，生怕它逃走了，一只手拿著刀慢慢地切。費了好大的勁兒，才大功告成。我將切好的黃瓜放進大盤中。黃瓜安靜地躺在盤子里，好像一個個娃娃，睡著了似的。然后，我切了點蔥花、姜末和蒜末放在黃瓜上，再撒上點鹽和雞精，倒上醋、滴上幾滴醬油和麻油。這些配料一上去，這黃瓜就好像穿上了五顏六色的衣服，好看極了。我用筷子將它們攪拌均勻。涼拌黃瓜就這么做好啦！盤中的黃瓜綠中有黃、黃中帶白，看看那顏色，聞聞那清香的味兒，真叫人胃口大開。我忍不住夾上一塊放入口中。啊！香噴噴、涼冰冰，吃下去，別提有多帶勁了！

“上菜啦！”我把它放在桌子的中間，大家都爭先恐后地去品嘗這道美味。“恩，好吃！”大家不約而同地稱贊我的`手藝菜。

聽了他們的話，我心里美滋滋的。

涼拌黃瓜篇九

在夏天吃一個黃瓜，是很爽的事！但你會做么？我來教你吧！

首先條一根黃瓜，把皮削掉，從中間把它切開。然后一*一*的，一點一點的切成薄片，而我切成了厚的片。切完之后，拿一瓣大蒜，用*面把它拍碎，和黃瓜一起放進碗里，之后開始加調料。先加鹽，然后香油，再加雞精，最后加醋，加完之后用筷子攪勻，這就做好了。

吃到自己涼拌的黃瓜，真爽啊！

篇二：

今天吃涼拌黃瓜，我和媽媽去菜市場買黃瓜，菜市場可真熱鬧，有身穿綠衣服的黃瓜，有又大又紅的西紅柿，還有圓溜溜的土豆等各種蔬菜，我們開始挑黃瓜了，要挑又長又直的、嫩綠的、還不能挑老的，我們挑完黃瓜，回到家開始拌黃瓜了。

我把黃瓜的皮削了，黃瓜光溜溜的，我把黃瓜切成了一片一片，放了味精、香油、五香粉、鹽、糖，一碗香噴噴的涼拌黃瓜好了。

篇三：

星期天，我要做涼拌黃瓜。我先把黃瓜洗凈，然后把黃瓜的皮刮掉，接著用*把黃瓜拍扁，再把黃瓜切成小塊，放在盤子里。最后放作料，先放鹽，接著放香油，然后加了一點糖，再放一點醋，然后我用筷子慢慢的來回攪動，把作料和黃瓜均勻的攪拌在一起。呀，聞著都想吃一口。

媽媽和爸爸拿起筷子各嘗了一口，齊聲說：“真好吃。”我也嘗了一口，味道真不錯。

全家人都說我做的黃瓜好吃，我高興極了。

篇四：

今天，李老師叫我們做涼拌黃瓜，老師說：“做這道菜先找出帶刺和黃