時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。計劃可以幫助我們明確目標，分析現狀，確定行動步驟，并制定相應的時間表和資源分配。下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

中學心理健康教育工作計劃和目標十篇一

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，因此加強中學生心理健康教育，提高中學生心理素質，培養中學生健全人格，具有十分重要的價值和意義。

堅持以人為本，育心為先的原則，遵循學生的生理、心理發展規律，運用心理教育的理論和方法，在學校的全程教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到“培養學生良好心理素質、維護學生心理健康”的目標。

心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展。

學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，人格健全、具有創新精神的一代新人。

主要內容包括：幫助七年級學生盡快適應環境、人際關系和學習；

了解自己，學會克服青春期的煩惱，

九年級學生的對挫折的耐受能力，消除壓力源，緩解中考壓力。

積極開展心理健康教育的教師培訓，通過國培—省市培訓—自主研修等方式培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制。

（二）心理健康教育全面滲透于學校教育教學工作之中

1）開展學習輔導，促進學生的學習興趣。

通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

2）創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

3）利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。

2、開設心理健康活動課或專題講座：本期根據不同年級反映出的突出心理問題舉辦心理講座。普及心理健康科學知識，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。

3、開放心理輔導室，進行個別的輔導。由心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。

家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行溝通交流，開展親子活動等提高家長的家庭教育能力和心理健康教育意識。

（四）創設良好的校園心理環境

在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環境。學校注重校容校貌的建設，使學校環境實現綠化、美化、凈化。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。

1、制定學年心理鍵康教育學年計劃及心理咨詢計劃；

1、重新選拔，合理配置、培養一批心理信息員；

2、分發《學生心理信息反饋單》；

3、根據個性心理問題，有針對性地進行個案輔導。

1、班級心理輔導，解決學生共性的心理問題；

2、依托國培，結合學校工會工作，進行教師心理健康的維護，提高教師的心理健康水平，提升教師的幸福指數。

2、借助網絡平臺，進行班主任心理教育的研討和交流；

1、期末考試前學生心理輔導；

2、檔案歸類、整理；工作總結、反思；

中學心理健康教育工作計劃和目標十篇二

1.欣賞故事資料，明白每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。

2.能正確地表達與控制情緒，學著讓自己擁有好心境。

3.初步學習疏導不愉快的情緒。

1.多媒體、音樂《笑一個吧》

2.微笑卡（與幼兒人數相同）

一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學會控制情緒和不當行為。

1.出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發幼兒的學習興趣

師：教師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下頭我們一起來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動作，看哪個小朋友反應得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一起做動作。

2.欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）

有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發脾氣，于是大家就叫他"發脾氣大王"。

有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己必須能拿第一名。

比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。

在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發脾氣。

3.提問：

（1）故事中有誰？

（2）故事中的悠悠為什么發脾氣？

（3）他發脾氣，導致了一件什么事？知錯嗎？

（引導幼兒觀察圖片后進行思考）

1.幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一起玩，或輪著玩；發脾氣摔玩具；把想法說出來；不會畫，能夠請會畫的教著畫。

2.師小結：

小朋友都明白隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂）的心境。

3.說說有哪些高興，歡樂的事。（讓幼兒暢所欲言）

（發獎狀了；媽媽給我買了玩具車；和小朋友一起過生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節表演；）

4.幫忙了別人，別人開心，自己也開心！

三、結束（播放音樂：笑一個吧）

小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂，一起舞動起來，分享歡樂，在今后的生活中笑的`更加的燦爛、陽光好嗎？（教師，小朋友們共舞）

中學心理健康教育工作計劃和目標十篇三

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，因此加強中學生心理健康教育，提高中學生心理素質，培養中學生健全人格，具有十分重要的價值和意義。

堅持以人為本，育心為先的原則，遵循學生的生理、心理發展規律，運用心理教育的理論和方法，在學校的全程教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到“培養學生良好心理素質、維護學生心理健康”的'目標。

心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展。

學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，人格健全、具有創新精神的一代新人。

主要內容包括：幫助七年級學生盡快適應環境、人際關系和學習；

了解自己，學會克服青春期的煩惱，

九年級學生的對挫折的耐受能力，消除壓力源，緩解中考壓力。

積極開展心理健康教育的教師培訓，通過國培—省市培訓—自主研修等方式培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制。

（二）心理健康教育全面滲透于學校教育教學工作之中

1）開展學習輔導，促進學生的學習興趣。

通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

2）創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

3）利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。

2、開設心理健康活動課或專題講座：本期根據不同年級反映出的突出心理問題舉辦心理講座。普及心理健康科學知識，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。

3、開放心理輔導室，進行個別的輔導。由心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。

家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行溝通交流，開展親子活動等提高家長的家庭教育能力和心理健康教育意識。

（四）創設良好的校園心理環境

在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環境。學校注重校容校貌的建設，使學校環境實現綠化、美化、凈化。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。

1、制定學年心理鍵康教育學年計劃及心理咨詢計劃；

1、重新選拔，合理配置、培養一批心理信息員；

2、分發《學生心理信息反饋單》；

3、根據個性心理問題，有針對性地進行個案輔導。

1、班級心理輔導，解決學生共性的心理問題；

2、依托國培，結合學校工會工作，進行教師心理健康的維護，提高教師的心理健康水平，提升教師的幸福指數。

2、借助網絡平臺，進行班主任心理教育的研討和交流；

1、期末考試前學生心理輔導；

2、檔案歸類、整理；工作總結、反思；

中學心理健康教育工作計劃和目標十篇四

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》，堅持育人為本，根據我校學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

為加強心理健康教育的組織領導。學校把學生心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進素質教育的一項重要工作。特建立了心理健康教育領導小組。學校分管德育的錢玉奎副校長為組長，徐益林、高國璋、潘敬祥、徐春國、楊承軍、楊俊、潘愛武等同志為小組成員。全面負責學生的心理健康教育。心理健康教育領導小組負責對班主任、學生心理健康輔導老師及其它兼職人員的工作考評。學校將考評結果納入德育工作考核體系。

1、對教育心理學的教師經常舉行心理健康教育學習活動，認真學習教育學、心理學理論及新課程標準，把心理健康教育與學科教學有機地融合。

2、聘請心理健康教育專家來校講座(時間另定)，提高教師心理健康教育意識。

1、教務處、政教處本學期要適當安排心理輔導活動課，著眼于學生的發展，面向全體學生充分開發學生的心理潛能，促進學生人格健全發展，根據不同年級開設相應課程。

2、教育學科老師之間平時應互相聽課，互相學習，共同提高。

3、學科應組織聽課、評課，逐步掌握心理輔導課的原則、要求和輔導技巧，為今后將心理輔導課納入規范化、制度化管理打下良好的基礎。

1、由__老師具體負責開展學生的心理輔導工作，對每一位來訪的學生做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。

2、做好熱線電話的咨詢工作

3、認真做好個別來訪輔導。(時間安排：每周五晚)

制定心理輔導方案，及時了解、掌握輔導效果，總結各類學生的心理問題的成因及輔導方法。對典型案例及時進行整理、討論。

加強科研工作力度，培養心理輔導老師的教科研精神，要踏實、有效地進行研究，預防學生意外傷害健康，為學生營造安全健康的成長環境。

九月份:

3、為新生建立心理檔案，進行心理現狀摸底，確定重點指導對象

5、勞動服務周上心理健康(活動)課

十月份:

2、女生“四自”教育

3、心理健康公開課

十一月份:

1、特殊生跟蹤指導

3、學生代表座談會，心理指導反饋

4、心理健康公開課

十二月份:

2、特殊生跟蹤指導

3、心理健康公開課

4、心理健康知識競賽

一月份:

1、特殊生教育反饋總結

3、材料歸檔(計劃、總結、輔導記錄、案例分析、宣傳講座、反饋材料等)

中學心理健康教育工作計劃和目標十篇五

本學期，我們將繼續以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，根據《20xx年安溪縣學校心理健康教育工作計劃》（安心育【20xx】1號）和《沼濤中學20xx-20xx學年度第一學期學校工作計劃》的重要精神，以學校政教處工作計劃為參照，把我校中學生心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。本學期的心理健康教育工作安排將以課堂教學、課外教育引導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與引導、咨詢與自助緊密結合的心理教育網絡和體系，通過多種形式對不同層次的學生進行心理健康教育和指導，讓每一位學生享受適合自己的教育。

二、工作思路

1、通過多種形式開展宣傳、普及工作，讓更多的學生知道并了解心理輔導工作。

2、通過心理課程及各種心理健康活動，培養中學生良好的個性心理品質和自尊、自愛、自強的優良品格，使之具備較強的心理調適能力；促進中學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質、專業素質和身體素質的協調發展，從而提高中學生適應社會生活的能力。

3、密切與年段長、班主任的聯系，更好地關注學生心理健康。

4、配合學校的工作安排開展相應的活動，讓廣大師生在輕松的環境中，學會更好地調適自己的心理，為我校師生心理的健康成長創造條件和機遇。

三、具體工作

（1）心理咨詢室每周一—周五下午17：00-19：00均對學生開放，其余時間根據需要實行預約制。專兼職心理老師根據安排接待學生來訪咨詢，通過心語信箱、在線qq、電子郵箱和咨詢熱線，全天24小時預約，以最快的時間答復，以最大限度滿足學生咨詢需要，及時幫助解決學生的心理困惑并做好咨詢記錄工作。

（2）做好心理健康知識宣傳教育工作。本學期，我們繼續完善學校心理文化氛圍提高心理健康教育作用：在校報上的心理健康教育專版《心語》上提升質量，傳播和報道符合我校心理健康教育狀況的知識和消息、更新校道宣傳長廊“心語心苑”心理知識、開展校園廣播“心之聲”欄目、充分利用校園網絡服務平臺宣傳心理健康知識，讓學生通過多渠道接受健康心理知識的熏陶，提高心理健康教育影響力。

2、加強心育師資建設，提高業務素質

我校領導一向重視師資建設，本學期我校專職心理老師將繼續參加“福建省20xx年基礎教育萬名骨干教師培訓班”的后續階段培訓，屆時專兼職老師將會一起分享專業技術和理論知識。另外，心理咨詢室將繼續以公開課、心理講座、心理沙龍、個案討論、等形式開展心理健康教育教研活動，讓心育老師在自助互助過程中增加專業素養。

本學期的心理健康課主要圍繞環境適應、班級凝聚、學習心理、人際交往、情緒管理等方面開展。我們將對往年的課題內容及開課形式稍作修改，并著手編訂《沼濤中學心理健康教育校本教材》。

4、開展好心理健康月活動

（1）由政教處組織，心理老師負責，班主任支持，全校學生進行心理測評，建立20xx—20xx學年學生心理檔案。本次測量采用《中小學生心理健康狀態診斷量表（mht）》。

（2）開展現場心理咨詢。屆時將于學校廣場進行學習心理、情緒管理、人際交往、家庭關系等方面的現場心理咨詢。

（3）開展以“關注心理健康”為主題的黑板報比賽。

（4）開展中學生心理健康知識講座。

5、舞動心靈，展示青春健康風采

校園心理情景劇演出作為中學生心理健康教育的特殊形式，是我校的特色所在。它是提高學生心理健康水平的一種自我教育活動。本學期我們將舉辦第六屆校園心理情景劇演出比賽，鼓勵同學們把自己在生活、學習、交往中的煩惱、困惑等，以角色扮演、情景對話、內心獨白、小品表演等方式編成小劇本進行表演，以此表現和解決心理問題。我們將選擇優秀作品參加首屆縣級校園心理情景劇演出比賽活動。