在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇一

在昨天，我與范學巖對打朱雨辰、金若汐，對方兩人被我們打得落花流水，我們幾乎完勝。朱雨辰不服氣的說：“明天我們再比一次！”我才不怕她倆呢，便答道：“比就比！”

今天我信心滿滿，接受她倆的挑戰，卻得知一個“噩耗”，金若汐有事不能來了，所以由張雪妍來代替。

我的天！張雪妍是我們學校的種子選手，曾代表我們學校拿過許多的榮譽，我想過棄權，但還是硬著頭皮接受了。

我在后場，小范前場，張雪妍在后，朱雨辰在前，比賽正式開始。

我先試發了一個球，測試一下他們反應，張雪妍立刻用她的招牌動作“雪式大殺球”來應對。我和小范頓時就傻了，張雪妍的殺球，根本沒有辦法去應對，再這樣下去，我和小范肯定會輸得很慘。沒辦法，只能把注意力轉移到朱雨辰身上。

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇二

一個陽光明媚的下午，我和媽媽一起去九峰公園打羽毛球。

媽媽扛著羽毛球拍在前面走，樣子神氣極了！而我呢，一路小跑地在后面跟著，像一個小兵一樣，一邊走，一邊還不時地把羽毛球扔來扔去。

開始打羽毛球了，媽媽先來個“炮”想難住我，媽媽可真是百發百中的“神球手”啊，可還是一下子被我的“離子炮”給擋了回去。

我又來了一個“火焰球”，羽毛球在空中以迅雷不及掩耳的速度呼嘯而過。媽媽最終敗下陣來，第一回合，我占了上風。

咦？媽媽干嗎盯著我看這么長時間呢，不了！媽媽肯定要使“暴烈球”了，我恍然大悟，這種球在空中飛行速度能一秒飛很遠，旋轉速度飛快，能擊中“敵人”可是我認為這沒什么，我只來個輕輕地回旋踢，就把這個球一下子給擋了回去。

媽媽又來了一個“手榴彈”。我又以一個“炮”擋，沒想到用力過猛，一下子向前飛去。媽媽不但沒接住這個球，還在頭頂上挨了一球。

今天打羽毛球真爽啊，我希望天天都能來打。

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇三

“啊，終于寫完今天的作業了。”我一下從客廳沖進房間砰一聲打開了門找到了正在看手機的爸爸。我叫他去打羽毛球，他答應了，我們就出發了。

我們挑了一塊空地我們挑了一塊空地，后便開始了后，便開始了。

爸爸，手球輕輕的撥了一下，我的站位不對，眼看著就要落地了，我手向前伸，向上一挑，球便又回到了線路上。

我們打的不分上下，你一拍，我一拍，打的好不壯觀。突然我腦子一熱，爸爸每次都打高球，那我就用絕招吧。沒超出我的預算，球果然，落到了我想要的位置。

我找好點，使勁一跳，瞄準——發射！

球像一支箭一樣飛了過去，爸爸還沒有來得及判斷球，就落在了，他的腳底下，1：0！

第二局我神氣了很多，可爸爸仍像孔子說：三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也里的匹夫一樣充滿了殺氣。

果然，驕兵必敗，趁我沒注意時，他看準時機重重一扣，打到了我鼻尖上，把我的傲氣打散了。

羽毛球是一種能培養多種能力與能開心的運動，我喜歡它。

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇四

星期六，天氣晴朗，萬里無云，我和小明去公園打羽毛球。

小明咬緊牙關、憋足了氣，拿起球拍，用力一拍，球飛快地向我飛來，我舉起球拍想要接球，可是球從球拍上面飛走了，打到了一個小哥哥。

小哥哥的臉漲得通紅，眼淚在眼眶里打轉，嘴里還說著：“好疼啊！好疼啊！”

小明跑過去說：“把球還給我。”小哥哥的臉像陰了天一樣，灰蒙蒙、黑沉沉的，兩個鼻孔一張一合，胸脯一起一伏。氣得半天說不出一句話來。

我看到小哥哥生氣的樣子，就跑過去說：“對不起，小哥哥。”小哥哥的眼睛瞇成縫，變成了笑臉，把球還給了我們，還說：“沒關系。”

就這樣，我們成為了好朋友。

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇五

爸爸給我買了一副羽毛球拍，我特別高興。我拿起球拍和媽媽一起打羽毛球。媽媽先發球，我來接球，我在院子里跑來跑去，但是我怎么也接不到媽媽打來的球。我累得氣喘吁吁的，氣憤極了！

在一旁的爸爸呆不住了，他打算拯救我這個羽毛球小白。爸爸反反復復地教我打羽毛球的技巧。我不停地練習發球和接球。

終于，經過反復的訓練，我學會了一點兒打羽毛球的技巧。我興奮地找爸爸對戰。羽毛球在我們的球拍之間飛舞。雖然大多數時候我還是接不到爸爸的球，但是，偶爾我也可以和爸爸打三、四個回合呢，我興奮極了！

下午的時候，我又和姑姑還有妹妹一起練習打羽毛球。白色的羽毛球好像是一只白色的蝴蝶在空中飛翔。我們手中的羽毛球就這樣在空中飛來飛去，飛上飛下的，我心里特別開心！

這一天，我愛上了打羽毛球。我想接下來的日子只要有空，我就會和爸爸媽媽在房子前的院子里打羽毛球。那樣抗擊疫情的日子也就不再那么難熬了吧。

我真希望我的球技每次都會有一點進步！

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇六

今天，爸爸帶我去羽毛球場打羽毛球。

我們上到二樓，哇，可真大呀！我看了一下，一共有九個場，我們包的是第二個場。過了一會兒，爸爸的朋友過來了，我們就開始打了。

剛開始我們是單打，我看的沒意思，就看人家一號場在打雙打，我看他們好像都是高手，打得非常厲害。

可是，我覺得只有我一個小孩太無聊了，所以就讓爸爸把我的好朋友給叫過來一塊打羽毛球。

他過來以后，我們兩個就一只打一直打，累了就休息一下。，一會兒，我們又開始雙打。我覺得雙打比單打好玩多了，于是，我們幾個玩了很長時間。

我們打累了，又換另幾個人打。全部都打完后，我們就回家了。

今天雖然玩的真累，但是非常好玩呀！

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇七

“媽媽，快去陪我打羽毛球。”“來了，來了，著什么急嘛。”聽，那是我在讓媽媽陪我打羽毛球去呢！

打羽毛球是我最喜歡的一項運動，每天我都要和媽媽打上半個小時。每次我叫媽媽時總是急得像只熱鍋上的螞蟻，生怕天暗了沒法打羽毛球，可媽媽總是不緊不慢地回答我。

瞧，這會兒我正跟媽媽打羽毛球呢！

媽媽先發了一個“高球”，我回了過去，可媽媽卻沒接住。這時候，有可能媽媽怕輸給我，所以使了個“偷襲法”。她對我說：“你看，天上的云多美啊！”于是，我轉身抬起頭去看云，沒想到媽媽居然把球打了過來，給我來了個措手不及。哼，我要以牙還牙。

我不時地注視著在空中舞動的羽毛球，發現羽毛球在兩只球拍之間來回穿梭，天空中就出現了一座“拱橋”，它是那么美麗，這可是我以前從來沒注意到的。“拱橋”雖然美麗，不過我還是沒忘記偷襲的事情，不時地使點詐，可媽媽總是能化險為夷，而媽媽打過來的球我卻沒接到，真是失望啊！

天色漸漸暗了下來，時候也不早了，我要踏上回家的旅程了，bye-bye!

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇八

“哇，我們去文體中心打羽毛球了。”我和妹妹開心地跳起來。

我拿起羽毛球拍和一個羽毛球，來到場地上，跟爸爸一較高下。

第一回合，我先把羽毛球扔向空中，再將球朝著爸爸這邊打去，爸爸注意力很集中，一球拍甩過來就接住了，又打回我這邊。我沒接住，球就像蘋果一樣從天上掉落到了地上。這次爸爸先發球，我聚精會神，等球一打過來，就跳起來把球打回爸爸這邊。“哈哈，輸了吧！”我得意洋洋地說道。接著，又輪到了我發球，我把球拋向空中，剛想用球拍接住，打向對面時，球卻不聽話，掉在了地上。在一旁的妹妹看了，像瘋了一樣“哈哈哈”地笑個不停，我也不好意思地笑了。“再來，我就不信了。”我說完后，便重新發球。我再次把球扔向空中，這一球打得又高又遠，讓驕傲的爸爸對我刮目相看，這一球也讓妹妹鼓起了手掌。

第二回合，是爸爸和媽媽打，媽媽首先換了個新球，再用獨特的發球方式打給爸爸，爸爸上一回合輸了不甘心。所以，用球拍“兇惡”地回擊過去。沒想到回打得太重，羽毛球飛到了線外。我和妹妹哈哈大笑，說：“爸爸，你又輸了。”我們又對媽媽說：“媽媽，您真厲害，您才是高手。”后來，媽媽更有信心了，每一球都接住了。突然，媽媽不小心腳扭了一下，輸了一次。

最后，經過一番較量，排出了名次，我才是羽毛球高手，媽媽第二，爸爸最后。

打羽毛球，可以鍛煉身體，我喜歡。

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇九

”啦啦啦，啦啦啦，我是一個羽毛球高手。“

又開始打羽毛球了，”20：22“，又是我贏了。看來是我平時練習得好。你知道我是怎么學的嗎？我就跟大家講講吧。

暑假里，爸爸媽媽就送我到紅塔文體中心去學羽毛球。剛來學的時候老師就教我們跑步、發球、接球、殺球、吊球等，然后劉老師把我們分成四人小組，就開始比賽了。剛開始比賽的時候，我就跟隊長打。一開始，我們打得有勝，也有負。打到第二局”19：19“的時候，我和隊長已經筋疲力盡、手力不支。但是，離比賽結束只有幾分了，我跟隊長說：”隊長，我還要再打下去。“隊長立刻站了起來，說：”可以。“比賽繼續進行，先是隊長發球，他發了一個短球，我措手不及，又輸了一分。然后，我總結了經驗，應用高吊球技術，連贏了隊長幾分，最后，我終于贏了隊長。

劉老師給我們做了點評和指導。他說：”友誼第一，比賽第二。你們要團結合作、取長補短，共同進步。“我覺得：打羽毛球作文還需要勤學苦練、拼搏的精神。

回到家，我叫上爸爸媽媽跟我一起去打羽毛球。”好小子，球發得不賴呀，爸爸都快接不住了！“爸爸氣喘吁吁地對我笑。看著爸爸的笑容，我有了”高手“的感覺，呵呵，學會了打羽毛球的感覺還真是好！但是，爸爸說：”你的技術是很好，今后，你還要多加強練習。“聽了這句話以后，我的認識又有了更大的提高。

”啦啦啦，啦啦啦，我是一個羽毛球高手。“

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇十

體育課上，老師組織同學們打羽毛球，看著同學們玩得不亦樂乎，我心里羨慕得不得了。因此，我決定在暑假學會打羽毛球。

今天早晨，爸爸早早起了床，帶上球拍，領著我來到廣場。爸爸告訴我，要想學會打羽毛球，就要先學會正確握拍和顛球，然后學會發球和接球，之后還要學會扣球。

練習顛球是個艱難的工作。第一步，眼睛要緊盯著球，隨著球的位置的變化而變化。第二步，球拍要穩穩地地接住落下的球。這點我一直做不好，明明看到球落向左邊，去接時，它卻從右邊掉下去了。看見我一直掌握不了，老爸說：“注意腳步的移動和身體的配合。”我琢磨了琢磨，又練習了幾次。這一次，我竟然接了10個球！

練了一會兒，爸爸開始教我發球。我左手拿球，右手緊握球拍，眼睛緊盯羽毛球。爸爸教我在左手放開球的同時，右手用球拍將球擊向前方。我練習了幾次便要求和爸爸進行對打，但是我發現，我發出的球爸爸能穩穩把球接回來，我卻總是接不到。爸爸說：“眼睛盯著球，當它落下時，用球拍正面迎擊。”我試著用老爸的方法，竟然能和老爸打兩個回合。

幾天后，媽媽提出要和我比賽，我心懷忐忑地答應了。我們找到一片空地開始決戰。沒想到老媽挺厲害的，我慘敗收場。看來，我還要向老爸取取經呀。下次，一定要把老媽拿下。

雖然我總是以慘敗收場，但學打羽毛球真有趣！

打羽毛球推薦護膝 李寧耐打羽毛球推薦篇十一

八歲那年，我最喜歡的就是同媽媽一起打羽毛球。

晴朗的夏日，我心想：打羽毛球一定很好玩。于是，我對媽媽說了我的想法。媽媽爽快地答應了。

我和媽媽拿著羽毛球拍和羽毛球來到了公園，媽媽讓我活動一下，做做扭腰、拉腿等熱身運動，緊接著媽媽開始教我打羽毛球，她先示范給我看，只見她左手拿球，右手拿拍，她先把球往上用力一拋，然后揮舞球拍一打，球就像射出來的箭一樣飛向我這邊。

媽媽笑盈盈的對我說：“你也來試試。”我學著媽媽的樣子把球往上一拋，然后眼睛緊緊盯著上升的球，當球上升到最高處時看準時機拿球拍打向羽毛球。我以為能打中，可是竟打中了自己的手，疼的我想哭，眼淚在眼框里打轉。

這時媽媽拍著我的肩膀鼓勵我說：“堅強點兒，多試幾次，你一定能成功！”聽了媽媽的話，我重整旗鼓，拿起球拍繼續練習。經過一次又一次的練習，終于，我聽到“砰”的一聲，我打中了，球飛了過去，“我成功了，”我大聲喊道。我高興得跳起來，臉上掛著燦爛的笑容。

接下來我信心十足，一次比一次打得好，第一次能接一個回合了，第二次能接兩個回合了……不知不覺中，我不僅學會了打羽毛球，而且也懂得只要堅持就會成功！

快樂的時間總是過得很快，媽媽要帶我回家做做飯了，我戀戀不舍的離開了公園，我和媽媽約好了休息還來公園打羽毛球。