工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經驗和教訓，引出規(guī)律性認識，以指導今后工作和實踐活動。總結怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。

登山活動總結篇一

登山能鍛煉身體、鍛煉意志，在郊野吸收大自然新鮮空氣，使身生獲得調節(jié)。現(xiàn)在是信息年代，科技昌明,很多事情都不用出門就能辦成，人們一天到晚待在家里，坐班在公司，很少運動，這樣一來很容易弄出病來。自“非典”病毒肆虐以來，加強健身運動，提高個人體質，從而保證工作、學習質量，更是顯得尤其重要。

臺風“伊布都”過后兩天的廣州，狂風暴雨使氣溫稍稍地下降了一點，但依然悶熱，天空上還不時地出現(xiàn)一遍遍烏云。一大早，我準備好雨傘和飲水，放進背包，坐上爸開的車，我們出發(fā)了。車停在了山下，爸說由于擔心下雨,這次我們選擇了一條比較平坦、好走、卻比較遠的路來上山，但為了達到鍛煉的目的我們決定要一口氣登上目的地。進了山門我們一路往上走，還走不到10分鐘，

我已經汗流浹背了。夏日的陽光好像硬要拔開婆娑的綠樹，透射在我的臉上，熱辣辣的。我們邊走邊欣賞著兩邊的景色，路上人們熙來攘往，大概是因為周六假日的關系，看來大家都有著加強健身的意識了，小學生作文《登山活動作文》。白云山上有許多著名的`自然風景區(qū)，我們沿著山路一直往上爬，山路兩旁都種滿了高大翠綠的大樹，隔一段路就有一個休息點，設滿了石凳，到處是綠樹成蔭，往下看山間的泉水嘩啦嘩啦地往外流，真是感覺舒服極了，哦，原來這里叫“蒲谷”。那漫山遍野都開滿了不知名的花，周圍的昆蟲在忙著采花蜜，真是一派生機勃勃的景象。

這時我們走到了一遍綠草如茵的草坪上，就像一塊巨大的綠地毯，到處都是嫩綠的小草，山里一陣清風吹來，小草和小野菊擺動著身體，好像在向我們呼喚，風把烈日下的熱浪帶走，留下一片清新，真是使人心曠神怡。28分鐘，我們走到了“能仁寺”的景區(qū)，爸爸告訴我離“山頂公園”目的地已經走了一半的路程了，前面是一個很陡的坡，他關心地問：“累了嗎？需要休息一會兒嗎？”，我在想：“我們要一鼓作氣地到達目的地，才能達到鍛煉的目的，不能氣餒?！蔽覐谋嘲贸隽孙嬎攘藘煽谶f給了爸，回復說：“我們還是繼續(xù)吧！”

爸看了看我，似在說“好樣的！”看著綠草青山，看著不斷遠離我們的城市，我們繼續(xù)前進，從大道轉入石階山道，又走到了一處稱“虎丘” 的景區(qū)，天氣實在太熱了，爸爸問我要不要吃個雪糕涼快一下，我連忙說好，我們一邊吃著甜絲絲的雪糕，一邊往山上邁進，登山郊游確是樂趣無窮。在路上，我們不斷地超越了爸爸的同事，這時爸爸的手機響了起來，哦，是爸的一個同事在遠處發(fā)了來一個有趣的短信：“你戴著墨鏡，吃著雪糕，你兒子跟在你后面”，我們看后都不禁地笑了起來。走著走著，我覺得雙腿沉重了起來，汗水把衣服都濕透了，爸也說有點喘不過氣來的樣子，我看了看爸依然在前堅定的走著，我心里也給自己不斷的鼓勁“堅持，堅持就是勝利！”。

40分，我們到達了“山頂公園”目的地，看著汗水從我們額角不斷地流下來，但掩蓋不住勝利喜悅留在我們臉上的笑容，我們站在山頂，俯瞰山下高樓林立的廣州市，高聲喊著“hi！你－好－嗎？”，這聲音隨著公園播放出悠揚的音樂聲，在山野間回蕩著，構成了一副如詩如畫的美景，白云山美景使我陶醉，使人流連忘返。

登山活動總結篇二

星期天中午，我剛吃完中飯，就馬不停蹄的趕到校門口參加親子活動。同學們陸陸續(xù)續(xù)的來齊了，我們便踏上了前往目的地——老河山的路程。

一路上，我們有說有笑，不一會兒就到了老河山腳下。一開始路很緩，很寬，風景也平平淡淡。忽然，隊伍拐了一個彎，走進了一扇門里，一抬頭，才發(fā)現(xiàn)別有洞天。一條古色古香的石板路向遠方延伸過去，一眼望不到邊。路的兩邊，種著香樟和銀杏，布滿了整個山頭。一眼望去，漫山遍野五彩繽紛，仿佛是秋姑娘為大地鋪上了一層五顏六色的毛毯。有朱紅，深紅，紫紅，有草綠，淡綠，橄欖綠，也有淡黃，土黃，橙黃，橘黃，數(shù)都數(shù)不盡，讓人眼花繚亂，陶醉其中。

一路上，石板路彎彎曲曲，時而寬，時而窄，時而緩，時而陡，形狀也是時常發(fā)生變化。慢慢的，我與前面的人拉開了好大一段距離，晶瑩的汗珠不斷順著我的臉頰滾落，背上的汗水也匯聚成了一條河流。我的腿已經很酸了，渾身極度缺氧，仿佛身上每一個細胞都在尖叫著發(fā)生抗議，但我只有一個念頭：一定要堅持到底。就這樣，我伴隨著艱辛與汗水，一步一步邁向了山頂。

當我站在山頂俯視全杭州城的時候，心中不僅充滿了感慨。在不知不覺中，我竟然走過了這么遠的路程，真是“世上無難事，只怕有心人”啊。一眼望去，大半個杭州城盡收眼底。一朵朵白云縈繞在每一個山頭，山脊在白云間若隱若現(xiàn)，不知是山擋了霧，還是霧遮了山。

下了山，我們便來到了植物園，并在那里稍作休息，大家都玩得很開心。

時間從我的身邊悄悄逃走了，一轉眼便到了說再見的時候。我?guī)е鴿M滿的收獲依依不舍的離開了。