無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

痛苦面具 痛苦的反義詞篇一

不經歷風雨，哪里會出現彩虹。沒有艱辛的付出，哪里會有豐碩的果實。

想到這里，我的腦海出現了一片令人熟悉的畫面。

早上五點鐘，天剛蒙蒙亮，學校的操場上，早早地有一群學生在訓練，不是別人，那正是我所在的田徑訓練隊。大家做完準備活動后，老師就提出了一項新的訓練項目。“原地七分鐘跳。”一聽這名字大家都知道這該怎么做，雙腳離開地面，連續向上跳起，腳跟不許著地。聽著挺容易，可當我們真正的做的時候，才明白，老師是為了讓我們的身體出現極限，并慢慢適應這種極限，以增強隊員們的身體素質。

“老師，多長時間了？”一名長路運動員有氣無力地問。“剛剛4分鐘?！崩蠋熁卮鸬?。我看了一下其他的人，原來大家的身體跟那位同學一樣，身體開始出現極限狀態，感覺身體的每一個部分都是一個負擔，甚至覺得頭發也都濕了。每個人的臉上都表現出了極其痛苦的表情，大家咬著牙，繼續地踮著腳掌，有人堅持不住癱在了地上，不是老師說，大家還都不知道呢，“還有最后30秒，高抬腳，快！”老師大聲喊道。“啊......啊......”大家瘋了似的，拼命地叫喊著，大家的著手握得緊緊的，兩排牙齒緊粘在一起豆兒大的汗珠從每個人的臉上流了下來。“停－－”老師拖著長音。有的雙手扶著地，有的坐在地上，更有的直接就躺在了地止......

就這樣，我們一天天的苦訓著，終于我們把痛苦一個個地甩在了身后，賽場上英姿颯爽的我們取得了優異的成績。大家站在領獎臺上，嘴角都咧得很開很開......

有些人不是不怕痛，而是把痛早已習以為常了，所以，痛永遠被他們甩在了身后。

沒有戰勝不了的痛，只有不怕“痛”的我們。

痛苦面具 痛苦的反義詞篇二

一杯蜂蜜，飽含著香甜漫長的暑假，給予我的是蜂蜜般的香甜。

暢快的放假心情，有迷人的小人書，精彩的武打片，動人的音樂，任我挑，任我選，真是泄出于兩峰之間著，釀蜜也。盈盈月光，我掬一捧最清的，送給我，祝愿我將喝下這杯蜂蜜，留著，珍著，品著。一杯牛奶，充滿著溫馨&& 溫馨的港灣流放著家的感覺，慧心，不約而同，相坐在飯桌前，聚集在家的感覺中，相遇在電視機前，聚集在愛的關懷中&&透過窗子，看到的是：溫馨傳播出繪聲的笑意，溫暖的關懷，很美、很柔，如一股細長的清泉，慢慢地融入我心中。

一杯清茶，幽香彌漫淡淡的清茶，幽香彌漫，與外界相比，天堂、地獄終于有了界限。捧起心愛的作文書：心靈導航伴隨著美妙的音樂，譜寫出一章動人的歌曲。迷航渡，鋪設暢通古今的橋梁，讓我真實的認識了古今;導游亭，洞悉豐富內涵的窗口，讓我深深地明白了奧秘;通幽徑，探覽幽勝景的捷徑，讓我體會到了廣;靜心齋，傾聽心海細浪的和弦，讓我學會了安靜書心的交融，不時飄出清茶的味道 一杯咖啡，苦澀中略帶甘甜&& 時間的推移，擦肩的那一剎那，我終于看到了生活那黯淡無光的一面。來到田間，綠油油的麥香，舒緩了我緊張的心情。干吧!與小草的緊密接觸，讓我體驗到了汗流浹背的感覺，讓我明白了度秒如年的真正含義。那種狂熱中夾著難受的滋味，讓我讀懂了苦字。我可真像個小農民。此后的心情卻沒有任何怨恨，做一個能為父母分憂的好孩子，如果可以，我愿意。心情懈了，那種感覺，正如一杯咖啡，苦澀中略帶甘甜。億往昔，人生也不過如此，暑假也不過如此。那段美好而愉快的時光已成為一種可望而不可即。驀然回首，那只不過是人生長河中的一朵浪花，也許，它將會在記憶深處消逝。

我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。唉，這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支落湯雞。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調節調節心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個噩耗就傳來了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。在學校補了幾天課后，不知由于什么緣故，不補了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去充電了。這可把我氣的火冒三丈。我這個人，該學習的時候絕不馬虎，不該學習的時候就連閻王老子拿我也沒有辦法，這可是天下無人不曉的。

為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個暑假是屬于誰的。補課期間，我不甘心自己的暑假就這樣在別人的控制中度過，于是便想玩個痛快、刺激點的，所以就學著別人逃了一節課。誰料這一逃，就把我推進了火坑，不知是誰向老師通風報信，還是我留下了蛛絲馬跡，給老師的火眼金睛給發現了!此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰中過日子。補課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來。補課結束后，我唯有一個愿望，就是靜下心來安度晚年，但同學的一個電話又把我攪得雞犬不寧。她讓我和她住宿，我猶豫了，因為我要和父母商量一下，才能給她答案。我照實說了。但我知道我這樣說純粹是安慰她，因為我知道，父母的答案一定是不行 。但我還是抱著試一試的想法。晚上，我便試著去闖父親的鬼門關，沒想到，這一關竟然順利通過!我興高采烈，滿懷信心的又去闖母親的十八羅漢。但是，這一關我沒有闖過去，反而搞得我是傷痕累累。此前我摳在肚子里的火氣一下子全都沖著母親發了出來，引來了母親的一頓拳腳。我滿腹委屈，淚水在眼眶里打轉，但我不敢說一句話來反駁，于是我采取絕食的辦法來對抗母親的暴力。唉!但由于我天生是個饞嘴貓，才絕了一天，就忍不住了。就這樣，絕食風波平息了，暑假也在刺激和無奈中過去了!我的暑假沒有名勝古跡來豐富我的閱歷，沒有笑聲陪伴我的左右，只有老師的抑揚頓挫和爸爸媽媽的鞭策。

悲哉，我的暑假生活!

痛苦面具 痛苦的反義詞篇三

時間總是在我們身上留下許多東西，或欣喜、或憤怒;或快樂、或悲哀。在我的記憶深處，就有過一段讓我深感痛苦的日子。

記得在六年級快畢業時，一個課外活動時間我不小心摔了一跤，當時我整個人都蒙了。等我慢慢地恢復知覺，感受到腳上受傷處先是涼，然后是火辣辣的熱，動一動就是那徹骨的鉆心的疼痛。待爸爸匆匆趕到學校，將我送到醫院，經歷一些煩瑣的檢查后，被醫生診斷出我的腳骨折了，需要住院治療。畢竟傷筋動骨一百天啊，在這一段時間里，我遭受了手術的痛苦，經歷了不能行走的煎熬，失去了學校生活的樂趣……這一段痛苦的日子，怎能從我的記憶里消失?

在我骨折后沒過幾天，我的奶奶又從房頂上掉了下來。當時奶奶昏迷不醒，情況非常危急。爸爸趕緊撥打120，救護車將奶奶接走，在搶救室經過搶救，最終被診斷出腦部嚴重受損，腿部重度骨折。聽罷，我爸爸就差點暈了過去，我也被嚇得不輕，真是禍不單行啊。媽媽哽咽著說：“我們家這是怎么了?災難重重，這可怎么過呀……”

沒過幾天，奶奶就去世了。家中氣氛烏云密布，家人臉上都失去了笑容。在這段痛苦的日子里，我只有雙手合十祈求上蒼保佑我家平安!

在那之后，爸爸在工作中腰部又被石頭砸中，腰間盤3處骨頭被砸斷，全家再次陷入深深的痛苦中。家里的頂梁柱倒下，生活可想而知有多艱難。在短短的半年生活里，我家發生的變故實在是太多太多，在我幼小的心靈里留下了痛苦的陰影。

臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到?

痛苦面具 痛苦的反義詞篇四

哈佛大學曾說:“享受不可以改變的痛苦?！蓖纯?，人皆有之，然余否改之，余僅享之也。

享受不以改變霍金的癱瘓，因為如此，你才能創造。

霍金被雙重命運緊緊包圍。命運在賦予他聰明的同時，也賜給了他大半生陷在輪椅上的無奈。在童年、在青年期,他能唱能跳、歡歌笑語.他無比享受十七歲就讀牛津大學然后到劍橋大學讀研究生的喜悅.但是在二十一歲那年，命運突然把他變成說話都需要依靠,依靠安裝在輪椅上的一個小對話機和語言合成器與人交談;看書需要依賴,依賴一種翻書頁的機器…這樣的人生,霍金只覺得天旋地轉，在人生事業的鼎峰期，遇到如此痛苦，他想結束自己年輕的生命?？墒撬麖娏业氖姑泻鸵庵咀屗艞壛俗约号橙醯南敕?，即使醫生判他只有兩年的生命。如果他改變不了自己的痛苦，那就享受它！創造它！他挺過來了。

享受不可以改變父母對你的嚴厲，因為如此，你才知道感恩。

陽光明媚，我興高采烈的回到家，直奔書房，表面上是看書，實際上是去看我心愛的老朋友——電腦。他別來無恙乎？嗯，左看看,右看看,老友如故啊!“伙計,我們今天好好聊聊.”可是,老朋友紋絲不動,還擺出“黑臉”.“難道一個星期沒有理他,也沒有喂食,他生氣了?”.我檢查了進食口--電源,可是老朋友還是把大門關閉,我緊緊盯著我的朋友,苦苦思索，突然眼前一亮:“一定是我的那個老媽賄賂了電腦,哼,密碼?”我頓時火冒三丈,四處尋找密碼設置地，哪里能找得到。哎，我恨不得馬上變成破譯專家。我腦袋被氣沖得大大的，痛苦讓我的身體不自覺地飄起來，飄出家門?？墒莿傦h出家門,但隨即,又停止了。既然父母的嚴厲不可改變,那何不享受他、感恩他！

享受不可以改變身體的差別，因為如此，你才知道忍耐。

從小，我的個子就比同齡人矮上一截，年紀輕輕還戴上了眼鏡。每當與同學發生沖突時，我就特別盼望長高，特別為我的個子苦惱并痛苦。于是，晚上，我在心里默念：“王簡，你一定要長高?。　笨墒菬o論是陽光明媚的早上還是陰霾的早上，我的身高還是與同齡人差上一截。這無可改變的事實，讓我只能忍耐到最后的一沖而起！我明白了，如果改變不了你的痛苦，那就享受他、忍耐他！

既然你改變不了你的痛苦，那就享受他吧！這也是一種別樣的幸福。

痛苦面具 痛苦的反義詞篇五

痛是一種折磨人心的東西，對于我來說，世界上最痛心的事，莫過于失去至親至愛的人，我的心也在承受著這樣的痛。

一年前，我最親愛的外公遠離人世，他走了。這是我第一次承受這種痛苦。臨終前，我沒來得及見他最后一面，后來聽媽媽提起，我才跟著飛奔回去參加葬禮。那天，我們穿著黑色衣服來到碑墳前，看著外公那張灰白色的遺照，我還是忍不住哭了。默哀完后也該回去了，但我一直定定地站在那兒，“爸，媽，外婆，你們先回去吧，我想再跟外公待一會兒，不用擔心，我自己會回去的。”說完我又繼續擦著眼淚?！昂冒?，那我們在下面等你，你跟你外公好好待會兒吧，我們不上來打擾?！蓖馄藕鴾I說道，隨后他們便走了下去。我輕輕地將手中的那束百合花放在墓前?！巴夤阏f過你最喜歡百合花了，你還跟我提起過這是你和外婆當年的情花呢。你都還記得嗎？”我哭著說，眼淚一滴一滴地順流下來，落在花上，我的胸口很悶，心中的痛難以抑制。“外公，你說過要陪伴我的，你說以后要教我泡茶，你還說有空要教我下象棋，你說過的你都忘了嗎？”我傷心絕望了，遲遲不敢面對與接受這個殘忍的現實，我最愛的.人，最疼我的人，怎么會離開我呢！看著碑上外公的笑臉，我哭著笑了，伸出手來輕輕地撫摸著，撫摸著我最愛的那張臉龐，我就在那兒陪了他整整一個下午……

那天晚上，我怎么也睡不著，也沒有那個心情去睡覺。我坐在冰冷的地板上，抱著腿，倚著床再次哭了，我的心依舊是那么痛。月光透過窗子照進來，灑在地板上，月亮很圓很圓，望著天上的月兒，我心想著，外公你在哪里？以前很小的時候，我還不曾懂得什么才是永遠的離開，那時候在我天真的想法里，只有活著?，F在我才明白，離別是那么令人痛心。晚風微涼，月影如畫紙，勾勒出我與外公的一幕幕。

“快點吃，外公待會兒帶你去看畫展，好不好？”外公笑著說。我趕緊放下手中的面包與牛奶，去換上了一對鞋子，嬉笑地扯著外公的衣角，蹦著跳著，跟外公去看畫……每年過節回家，外公總要給我們做一大桌子的佳肴。他雖然身體不太硬朗，但總是爭著搶著給我們下廚，餐桌上的食物全都是外公給我們做的，都是些我愛吃的菜。外公老喜歡給我夾菜，我也總喜歡給他夾菜，就這樣笑著圍在飯桌前一起吃飯……后來我漸漸長大，開始忙活著努力學習，很少想到外公，有時候媽媽回去看望，我也沒跟著回去。外公也不常打電話來了，我也不?；厝チ耍钡剿R終前，我都沒能趕回去見他最后一面。我太不孝順了。我的眼淚隨著回憶又嘩嘩地落下，要是時光能倒流，我一定會時?；厝タ赐?，陪伴他；如果可以，我希望這一切都是夢，夢醒來，我最愛的人依然在我眼前，我每天都能看見他的笑……可這不可能了，美好的東西早已逝去，再也挽不回來，只怪我不懂得珍惜。生老病死乃人之常事，每個人都會有這樣的一個結果，我應該平靜地去接受，我想，外公也一定希望我能這樣。

外公離世兩個月之后，我放下了悲傷的心情，走出了痛苦的陰霾。但在以后的那段日子里，我常捧著鮮花去陪外公，放節假日，我做完功課，就拿起桌面上的那張合照細細地看著……我仍舊是忘不了外公。無論怎樣也不能忘卻……

外公過世到現在已經有一年多了，我的心依舊痛著，但那種痛，我已經把它深埋于心底。世界上最痛的事，便是失去至親至愛的人，那叫做心痛；還有一種痛，那便是在你能面對著你最愛的人的時候，你不去陪伴他們，關心他們，等到永遠離別的那一天，你才后悔，這叫做痛心。

這些痛是我承受過最大的痛苦，如果可以，我希望我再也不要承受這種痛，如果可以，我希望任何人都不會承受這種痛……