無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理咨詢師 心理咨詢熱線小時篇一

那是我在小學時臨近畢業的最后一次集體比賽：元旦大合唱。

班會課上，老師告訴我們這個消息后，我們全班靜愣在那兒，隨后又是一陣歡喜，一陣兒憂愁。歡喜的是我們從剛入學到現在唯一一次集體比賽，憂愁的是我們對這次的比賽完全沒有把握。我們自知之明，以往的比賽不是被這個班級奪去第一，就是被那個班級搶去第二，我們永遠落得的就是第三或沒名次。這次的比賽，還是這樣的規律吧。懷著滿腹的憂愁，我們進行了第一次的排練。一曲終了，正當我們見有好效果之后，一點點的欣喜還來不及有，就有一些”嘈雜聲“傳入耳朵——”還練什么練啊，倒數就是倒數，練再多都沒用。“”是啊，還不是比我們差，真是浪費功夫。“……

我知道，我們又被別的班級看不起了。老師在這些”嘈雜聲“過后，先是微愣了一下，隨后開口道：”來，我們繼續練，一定會有更好的效果的!“我們深知，老師其實和我們一樣，心中多多少少有些不舒服，有些委屈。但為了不影響我們，就當什么事都沒發生過。

以后的幾天，我們常會在排練時聽到這些刺耳的聲音，但我們仍沒被三言兩語所擊倒，我們堅信：我們一定會有所進步。現正當寒冷的冬季，每個人都穿著一件高領的毛衣，但每次排練完后，我總能看見豆大的汗珠在每個人的額頭上、脖頸處穿行，甚至連毛衣領子都被浸濕了。

比賽的鐘聲敲響了，邁著矯健的步伐，我們登上了比賽臺階，將自己喉嚨中的美妙音符一一吐出，展現出我們排練的佳績。幾乎每人都為此次的比賽捏了把汗……

”經歷風雨，方能見彩虹。“不錯的，汗流浹背的付出，讓我們獲得了第一。被評為”‘百靈鳥’班級“。

那一次，我真自豪。為這次比賽我們全班的表現感到自豪!為我們全班的堅持感到自豪!

”太棒了!你們的表現真不錯!“……表揚聲再次響起。

心理咨詢師 心理咨詢熱線小時篇二

生命對于每一個人來說是非常重要的。一旦一個人失去了生命，就什么也沒有了。隨著生活的不斷提高，老師、家長常提醒我們：“要注意安全，珍惜生命。”

傷亡，這些傷害摧殘著少年兒童，也折磨著他們的的父母親友。這是發生在我們學校的真實故事：20xx年5月31日，上午學校在搞“慶祝六.一”的活動，下午沒上課。活動舉辦完，大家都回到了教室，聽了老師的安排就回家了。一個四年級的學生和他的小伙伴回家后就私自下了河去洗澡。很不幸，他被淹到深處去了，小伙伴們就立即找人來救他。大家打了110，很多人都來幫忙撈。下午6點整他被打撈上岸，立即送往醫院，很不幸，搶救無效死亡了。同學們失去了伙伴，家長忍受著失子之痛，欲哭無淚，肝膽俱裂。

這樣的事列還少嗎？

今年夏天，重慶持續高溫干旱，有28個區縣最高氣溫都超過40度。到處都在提醒大家要注意安全，可是，8月11日沙坪壩虎峰山突發山火，一直堅持抗旱一線的何偉第一個沖進火常幾小時過去了，火勢依然在蔓延。森林武警趕來支援，天黑路險，何偉一個人下去接應。疏散群眾，運送滅火物資，何偉整整奮戰了十二小時，人們記不清何偉冒著四十幾度的高溫在這山路來來回回跑了多少趟。12日凌晨，火勢突變，危險在次逼近。在這生死關頭，何偉自己留在了最后，掩護了撤退的群眾。在大火的包圍下，他不慎跌入懸崖。一周后的8月19號，何偉停止了心跳。8月22日山城重慶上萬名群眾揮淚為一位29歲的年輕人送別。

何偉匆匆地走了，留下了白發蒼蒼的父母，人們記住了他的名字。留給人們的是無限的思念。

同學們，時刻敲響安全鐘，珍愛生命，關愛他人，讓人間充滿美好和快樂吧！

心理咨詢師 心理咨詢熱線小時篇三

以前，我總認為世界是自私的，所謂的“合作”，都是虛假的，只不過是為了自己的利益，為了一已私欲互相利用罷了。還有什么大公無私的、什么精神品質都是做樣子，是提高自己的威信，提高聲譽的一種手段。

自私就像一棵雜草，在我的心靈之土上扎根，逐漸地占據了我。

為了使自己桌子底下干凈、整齊，我常常把擦墨水的紙和吃不掉的餐點扔到同桌子下面，為了使自己有足夠的空間寫作業，我常常把同桌擠得貼著墻，還有時把同桌跌了個“庇股朝天”……

一天，鐵哥們兒有一道題目不會叫我去教他，老師正好發家庭作業本，我看見我的桌上放著一個好本子，還有一個又臟又破的本子，我本想一個箭步沖上去把好本子搶過來，但又怕同學和老師笑話，只好自認倒霉，心想：王磊那個“討厭鬼”一定會把好本子搶過去……我長嘆一口氣，就在這時，王磊的舉動令我大吃一驚：王磊把放在桌子上的那個“爛”本子拿出寫上自己的名字，又把好本子放在我的桌上，多么令人吃驚的一個舉動，我的心受到了強烈的震撼。我慚愧不已，要知道，這不單單是一個普通的動作，它包含了一種最真誠的情誼，體現著一種無私最高尚的品質。

自私的世界尤如茫茫無際的大沙漠，我就是在沙漠上斷水的人。

現在，每當我要把餐點或臟紙扔到同學的抽屜下時，我就會想到那顆閃光的心靈，那顆心靈就會揭穿我、提醒我，每當我要做作業時，我會想到那顆閃耀的心靈，那顆心靈就會使我如夢初醒……我漸漸地變得無私，變得大方……，我的心靈之土上又少了一棵雜草……

心理咨詢師 心理咨詢熱線小時篇四

上了中學之后，我和媽媽的矛盾日益增加，早晨擠牙膏這樣的小事情就能和媽媽大吵一架，矛盾作文600字。

怎么回事呢？早上我第一個起來，穿好衣服后就去了衛生間刷牙洗臉。大約5分鐘我就搞定了，來到客廳桌子上媽媽正好做好早餐，一屁股坐在凳子上，拿著早餐開始吃。“娜娜，你怎么回事啊？”衛生間突然傳來媽媽的吼聲，大清早的真是不喜歡這樣不友好不和諧的聲音，我沒好氣的回了一句：“怎么了嘛？”“跟你說了多少次了，擠牙膏不要從中間擠，要從最底下往上擠，這樣不好點嗎？”媽媽跟唐僧念經一樣嘮嘮叨叨，這等小事也要管？

唉！我不由的感嘆：趙娜啊，趙娜，為什么你會有這樣嘮叨的媽媽呢？什么事情都要管管，一點自由都沒有，好煩哦。

“真煩人，擠牙膏你也要說，穿衣服也要講，不整理房間你就罵，媽，你怎么什么事情都管啊。不吃了，我上學了！”拿著書包我賭氣似的往學校走去。

在學校里，因為早上的事情我一直悶悶不樂。好友李麗跑來找我，，關心的問我怎么了。我說了早上發生的事情，正煩著呢，她卻一臉的羨慕的說：“你多好，媽媽陪在你身邊，我就是想要媽媽罵我管我都沒有，從小就和爸爸在外地打工，回來也就過年那幾天。”我正準備說自己羨慕她的時候卻愣住了，因為她是媽媽，因為她愛我，所以才會說，才會替我的將來操心。她能夠陪著我成長，我應該感謝她而不是厭煩的呀！

恍然大悟后，我對李麗說：“你想媽媽的話，來我家吧，我媽媽一定會對你很好的，在你媽媽沒回來之前，你就經常來我家玩，感受媽媽的'關愛。”她笑著點點頭。

母愛，有的時候是以我們不喜歡的方式，但是我們一定要懂得她們愛我們的心，同時也要愛她們。

心理咨詢師 心理咨詢熱線小時篇五

我最難忘的人就是張詩琪了。她善良、活潑、學習成績好、心理素質也好、很關心同學等等，很多優點，幾乎算是完美的人了。

她的綽號叫阿淇，因為這樣叫很簡便，很好叫，也很好聽。

有一次，我很失落，她就過來安慰我，就因為這件事，馬上我們成為了很要好的朋友。

那天下午，上體育課的時候，已經自由活動了，我一個人走在操場上繞圈，低著頭在想著一些事情。我走著走著，一個熟悉的聲音從我耳邊傳來：“李映莉，怎么了？發生了什么事？你看起來很失落哦！”

我說：“阿淇，我也不知道自己干嘛了，很奇怪，總是有不詳的預感，很煩，見到一個人就開始生厭，始終就是非常的煩惱。”

“那應該是你犯了什么錯，自己心情不好，所以造成這樣的心情，應該是這樣的，我也不大懂，我只可以為你分擔煩惱，對不起哈！”阿淇說。

接著，她就和我邊散步，邊談心里的不快。她說：“現在壓力好大哦！想考個好中學很難耶！連屬于自己的時間都沒了！好煩呀！”我想：“為什么好學生心里也會有煩惱的呢？不是好學生學習成績好就很開心的嗎？”“我猜，你肯定想到了，我怎么也會有煩惱的，對吧？阿淇說：“例如：1.如果我下一次考試考不上就十分怎么辦？2.如果我下次上補習班沒舉手發言怎么辦？3.如果我下次被老師罰怎么辦？“這一連串的問題給了我非常多的壓力，使我不能動彈。越來越煩惱了。”

“最后，我知道了，好學生并不一定沒有壓力，這也讓我明白了：學習并不難，謝謝你，幫別人解除心理障礙的張詩琪！感謝你讓我受益非淺，讓我永遠脫離自卑，越來越自信！讓我的學習成績提高了，心理素質也隨之提高了！”

心理咨詢師 心理咨詢熱線小時篇六

心理是一種很懸的東西。它猶如一個天平，有時候很穩如泰山，但有時候搖擺不定。

寧寧是我從小到大的好朋友。

有一天，我們倆被選中參加區里面的長跑比賽。當比賽臨近之際，我對自己很沒有信心，心里非常擔心。但寧寧好像看出了我的心思，于是在一旁一直鼓勵我沖破心理障礙，還每天放學，陪我一起訓練，一直到比賽的前一天。其實我心里是非常嫉妒寧寧的，因為她的體育成績一直名列前茅。

終于到了比賽那天，班里的同學和老師都來為我們加油，我的心里十分緊張，生怕被同學取笑，但寧寧卻握住我的手，堅定得對我說：“我們一定可以的，要相信自己！”我被這份堅決所打動，信心十足地站在了起跑線上。

當裁判員一聲令下，我們沖出了起跑線。一圈下來，我感覺呼吸困難，腿像綁著鉛一樣的沉重，心里好想放棄。但抬頭看見寧寧的遙遙領先，心里很不服氣，于是我拼命向前跑。又一圈下來，我倆已經把對手甩在了后面。臨近終點，突然，寧寧一個跟頭，跌倒在地，這下，我心里原本以為穩操勝券了，可在比賽前寧寧那樣的幫助我，我怎么可以就這樣不管？我心里的天平出現了搖擺，左邊的“天使”說：“快去扶他，友誼第一，比賽第二！”右邊的“魔鬼”說：“哎呀，管他三七二十一，沖到終點就贏了！你不是一直想超過她的嗎？”這時對手已經快要沖上來了。“魔鬼”說：“快點，沒時間了，要么不爭，要爭就爭第一！他摔倒是他自己的事，關你什么事？你要為榮譽而戰！”“天使”說：“你怎么能這樣呢，難道你忘記了她在比賽前是怎么幫助你的嗎？”我使勁甩甩頭，掉頭跑向寧寧，這時寧寧見狀，大聲疾呼：“不要管我，快跑！”這時，我想都沒想，立即直奔向她。后面的對手一個個沖向了終點，我們雖然輸了，但是全場響起了經久不息的掌聲。

雖然我輸了比賽，但是我戰勝了我自己，戰勝了自私的心理。