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心理咨詢師 心理咨詢熱線小時(shí)篇一
其實(shí)健康不僅是身體上沒有疾病，而且還包括體格、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展，這是世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)準(zhǔn)。
現(xiàn)在，不管是學(xué)生還是大人都會面臨巨大的心理壓力。
隨著社會的高速發(fā)展，生活節(jié)奏的日益加快，以及商品生產(chǎn)帶來的激烈競爭，人們的壓力就會越來越大。
學(xué)生作為一個(gè)特殊社會群體，也必將面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，以及人際關(guān)系、生理成熟與心理不成熟的矛盾問題，等等。
每個(gè)處于青春期的孩子，都會引起所處的成長環(huán)境，形成不同的個(gè)性，不同的心理問題。青少年朋友想要健康、陽光地度過最美好的青春時(shí)代，緊要時(shí)刻關(guān)注自己的心理素質(zhì)。
我從《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》中，了解了一些心理問題、心理防衛(wèi)機(jī)制、心理治療方法、心理戰(zhàn)術(shù)等等。
我看了這本書知道了如何了解自己的心里狀況。不好，怎樣才能把自己的心里變的開朗起來。
我讀了這本書后，覺得自己再也沒有那種心理壓力很大，心里覺得非常的舒心。
《青少年心理素質(zhì)培訓(xùn)》真是一本好書，可以為我們在最好的花季雨季 ，帶來明媚的陽光，趕走陰暗的烏云，這本書讓我們受到啟發(fā)
心理咨詢師 心理咨詢熱線小時(shí)篇二
有好多東西生氣了！
小鳥生氣時(shí)，就會拍拍翅膀，像火箭似的沖下來，一直啄木頭，使木頭生氣了！木頭生氣時(shí)，有些樹就枯掉了，樹葉都掉光了，甚至整棵樹都倒了！壓到河流，使河流生氣了！
河流生氣時(shí)，就會發(fā)出嘩啦嘩啦的聲音，彷彿就好像在說：“我生氣了，我生氣了！”產(chǎn)生了瀑布，淋到正在快樂唱歌的青蛙，使青蛙生氣了！
青蛙生氣時(shí)，就會呱呱呱的在荷葉上跳來跳去，從快樂到生氣，真是變臉高手呢！
我生氣時(shí)，頭發(fā)也跟著生氣了，氣的怒發(fā)沖冠，頭發(fā)都變成直的了。頭發(fā)生氣了，眼睛也跟著生氣了，眼睛里好像火災(zāi)一樣，冒著熊熊的火。眼睛生氣了，嘴巴也跟 著生氣了，好像要把骨頭咬碎一樣，氣的咬牙切齒。嘴巴生氣了，鼻子耳朵也跟著生氣起來了，似乎都要噴煙了，真恐怖！腳生氣了，就開始亂踢；手生氣了，就開始亂打人，我的身體生氣時(shí)，就起了這么多的變化呀！
生氣，就像火一樣；生氣，使人怒火中燒、悶悶不樂，每次都垮著一張臉生悶氣，很不快樂。但我都不生氣，不生氣才會覺得快樂，要心平氣和的面對令人生氣的事，才不會不開心，要開心的，才不會有傷心的感覺喔！
