在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇一

八歲生日那天，一個嶄新的滑板擺在我面前。從那時起我就下定決心學會滑板！第二天是周末，我破天荒地起了個大早，興沖沖地拖著滑板下樓，自信滿滿地踏上滑板。哎呀！滑板就像一個調(diào)皮的小娃娃，滾了起來！幸虧我及時跳下來，否則后果不堪設想！

“嘿！你也來滑滑板啊！”我回頭一看，原來是好朋友余一舒。救命稻草來了！我急忙向她請教。“這個嘛，你得先學會上滑板，一開始可以先扶著某個東西上！”我急忙奔向欄桿，剛要上，卻被她叫住了。她瞪大眼睛，盯著我的滑板看了幾秒鐘，放聲大笑起來。

“你滑板放倒了！”唉！我也太急于求成了！她耐心地教我，告訴我要點，邊講邊給我示范動作，反復了好多次。左腳是控制前后左右的，右腳要不停地扭動，使它前進。師傅領進門，修行在自己。

以后，不管是刮風還是下雨，不管有什么要緊事，每天晚上七點半，我都準時去廣場上練習滑板。一個星期過去我能自由上下滑板啦！兩個星期過去，我能靈活剎車啦！一個月過去，我已經(jīng)能非常熟練地掌控滑板了。于是，我也與小伙伴們一起在廣場上自由穿梭，廣場上留下了我們的歡聲笑語。

從此，我更加喜歡滑滑板了，不僅在小區(qū)廣場滑，甚至在家里也滑。踏上滑板，“嗖嗖”聲在耳邊響起，那種感覺真是美妙！慢慢地，滑板成了我生活中必不可少的一部分。只要有一天沒滑，我的腳就癢癢，坐立不安。高興了，滑得又輕又快；傷心了，滑得沉重而緩慢，像一只小蝸牛我喜歡你，滑板！

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇二

我會玩許多東西，比如，輪滑、自行車但是我最近開始迷上了輪滑。

在我生日時，媽媽給了我一個大驚喜，這是滑滑板。天呀！要知道我根本不會玩滑板的，還不如送我一本書一雙鞋，那怕只給我一袋吃的也好呀！真是怕什么來什么可我人想到哥哥們玩滑板時的樣子，又酷又快，看來玩滑板也沒什么壞處。

這個滑板黑色的磨砂板面，藍色炫酷的數(shù)學謎題板底，四個輪子靈巧地安在上面，讓我有一種把它變成一個收藏品的沖動。那么我就開始了驚險又刺激，艱苦又驚喜地學滑板之路。

在一個周日下午，我在小廣場正式開始學滑板。我先踏上一只腳，用顫抖著的手扶住花壇，把另一只腳也放在上面，我用手一推花壇，不料，竟飛了出去，等等，天那，飛出去的是滑板，我一下了摔了下來。我爬起來，又揀起了滑板站在上面，可它又像一只調(diào)皮的馬小怎么都不聽活。我默默把重心放低在我?guī)缀跻呀?jīng)心生厭惡的滑板上，它這次居然沒有動，我又一推哈哈，我滑滑滑出去了！你逗我呢！居然只有一米！不行，不能讓我“禁錮”在這一米里。我又站了上去，用力一椎，嗚一下子滑了很遠。

后來，我越來越熟練，兒乎可以不推花壇來自己蹬了。我的成功讓我有了信心，我一定可以越滑越好的！

如今，我已經(jīng)學會滑板，它就像我的馬兒一樣帶著我在小區(qū)里穿行。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇三

在四年級時，我們學校要招一些學生進入銅管樂團，我當時似乎是感興趣就參加了銅管樂團。

過了幾天，當我們第一次拿到自己的樂器時，我心中十分喜悅，我迫不及待的就想拿起這個黑色的管子，好好吹奏一番。可我一下又沮喪起來，這個管子吹出來的聲音十分尖銳，讓我震耳欲聾。老師卻說一開始吹出的音難聽這并不奇怪，然后我們的老師就開始了他的教導。

這叫做黑管的樂器，雖然看上去就像一支細長的管子，但是吹起來卻十分艱難，吹出的音不是太高，就是太低。我們老師也常常忙得団団轉，但初生牛犢不怕虎，我剛學會了幾個基本音就想挑戰(zhàn)一些曲子。雖然很短，但我吹出的根本不可以叫音樂，我常常吹了一半就突然冒出一聲――滴！常引得同學們哈哈大笑。

我們這樣枯燥的練習常常讓我們十分反感，有些人甚至退出了這個樂團。我也常常想這樣一走了之，但我想到樂器十分珍貴，家中又不是特別有錢，我一咬牙就堅持了下來。

這么一轉眼就五個學期過去了，我也是略有一點成果，萬老師帶著我們在全校前 演奏了幾下。我們便紅光滿面，緊接著我們又去臨安市中小學生藝術比賽。雖然我們練習的時間大大增加，我們卻都堅持著，每當我想到自己取得的成果就信心倍增，滿面春風。

在臨安市比賽中我們?nèi)〉昧溯x煌的成果，過了幾天我們又去了杭州比賽也是十分優(yōu)秀。每想到這些我特別歡樂，這些學習中不但讓我多了一門技術，也讓我的毅力增強。我明白了只要毅力長久就能取得成功。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇四

“太山不讓土壤，故能成其大；海河不擇細流，故能就其深。”包容不僅能成就高山的雄壯與江河的浩瀚，更能鑄造完美人生。

劇作家曹禺面對黃永玉與張辛欣的批評，沒有回絕，而是選擇了接受與包容，從而在創(chuàng)作上達到了新的高度，成為了中國劇作第一人，也正是包容成就了他的人生。

學會包容助你登上文學之巔。俄國著名作家屠格涅夫偶爾看過青年作家的文章后贊不絕口，并在文學創(chuàng)作上積極幫助這位年輕人，后來二人關系雖然緊張，但屠格涅夫依舊關心支持這位年輕人，最終，二人的創(chuàng)作都達到相當高度，這個年輕人就是大文豪托爾斯泰。正是屠格涅夫的包容之心讓二人互相學習，互相進步，終達文學之巔，讓后世贊譽。

學會包容助你成為治國之賢臣。戰(zhàn)國時期齊國重臣鮑叔牙與同朝為相的管仲在政見上有很大的分歧，管仲曾幾次向齊桓公指出鮑叔牙的過錯，而鮑叔牙卻對此并不在意，反而在齊桓公面前舉薦管仲，這讓管仲萬分羞愧，二人終成至交，在政治上互相提攜，終成名相。正是鮑叔牙的寬大氣度讓二人結為至交，名垂青史，終成治國之賢臣，讓后人折服。

學會包容助你登上科技前沿。著名科學家愛因斯坦在提出狹義相對論時遭到許多人的質(zhì)疑和批評，其中不乏幾位諾貝爾獎得主，但愛因斯坦并不反駁，而是接受并對自己的成果加以修改，幾年后，寫成震驚世界的廣義相對論，使物理研究達到了新高度。正是愛因斯坦的寬廣胸懷讓相對論問世，難以再被超越，終于登上科技前沿，讓世人矚目。

學會包容，讓松柏之根更加碩壯；學會包容，讓大鵬之翅更加寬廣；學會包容，讓人生之路更加芬芳。包容，強大的力量，最高的吶喊！

學會包容，滄海不懼；學會包容，山巔不存；學會包容，讓人生更加絢麗！

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇六

今天，媽媽宣布說：“洪晨越，我宣布，今后，你自己的衣服、褲子、襪子什么的，我一律不負責洗，你自己去和它們戰(zhàn)斗吧！”

“啊？不會吧？在家，我可從來都是不動手的呀。”我想，于是，我哀求道：“媽媽，親愛的好媽媽，一個月之后我再自己洗吧，行不行啊？”“不行。”媽媽斬釘截鐵地說。“求求你了啦。”經(jīng)過一番唇槍舌戰(zhàn)之后，我連連后退，敗下陣來，乖乖去洗衣房了。

進來洗衣房，媽媽給我做示范。只見她抓起襪子，放到水盆里浸泡約一分鐘，再撈起襪子，把洗衣粉倒進盆里，放進襪子，雙手抓起襪子又放下，還不停地用手臂用力地按下去。在經(jīng)過不斷的擠、壓、揉、捏、搓等程序后，再用清水沖干凈，就大功告成了。

這么多條程序！這么復雜！對了，第一要干什么？搓洗？不是，放洗衣粉？錯了，到底是要干什么？我努力拍著腦門想。哦，想起來了，是浸泡！我急忙把襪子泡到水里。

第二步干嘛？我在洗衣房里踱來踱去，十秒鐘過去了，三十秒鐘過去了，四十秒鐘過去了。怎么辦？怎么辦？我急的快要抓狂了。這時，“神仙”媽媽從天而降，為我指點迷津。我像撈著一根救命稻草一般，死不讓媽媽走。終于，我完成了第三步、第四步，我信心大增，第六步，第七步，勝利在望了！第八步完成，我完成了我的“人生第一次洗衣”，興奮得不得了，又攪攪肥皂水，又蹦蹦跳跳，過來一會兒，媽媽進來了，見到我，“撲哧”一笑，我百思不得其解，去鏡子跟前照照，我也開懷大笑。你猜怎么著？告訴你，鏡中出現(xiàn)了一個滿臉泡泡，衣服濕透的我，媽媽趕緊讓我去洗澡，真是樂極生悲啊！

從此以后，一遇到假日，我就在洗衣房里動起手來。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇七

微笑的意思是不明顯，不出聲地笑。其實微笑很簡單，兩個嘴角微微一上翹就行了，但這很簡單的動作卻有很多人做不到。

有一次，我在北京機場辦理出境手續(xù)的時候，那些工作人員頭也不抬地接過護照，然后低著頭蓋章簽字，最后還是頭也不抬地把護照遞出來。

而十幾個小時之后，我在國外機場辦理入境手續(xù)時，那一位工作人員見到我后，第一件事就是微微笑了一下，然后才把我的護照拿過去辦手續(xù)。她的這一個動作使我感到很不習慣，竟愣在那里了，因為我當時還清楚地記的在北京出境時辦手續(xù)的樣子。

我一開始只是以為這是機場對其工作人員的基本要求，但在那里待了兩三天后才發(fā)現(xiàn)，那里的每個人都是那樣的。在超市里，售貨員會對你微笑；在小店里，店員會對你微笑；在大街上，路人會對你微笑……在你看到有人對你微笑時，你的心里會感到很溫暖，并也會還給對方一個微笑。

這樣一來，也就變成了一個良性循環(huán)，整個社會，整個國家人與人之間也會變得和諧。當然，這樣這個社會中的每個人都會是受益者。

也許這就是“志愿者的微笑是北京最好的名片”這句話的解釋。當你給予別人一個微笑時，別人也會還給你一個相應的微笑，你的感受將會是在平常感覺不到的，你的心里一定會覺得有一股發(fā)自內(nèi)心的溫暖涌出來。也許，你剛才的不愉快，剛才的郁悶會頓時煙消云散，一天的好心情就會這樣誕生了。也許你會高興地對自己說：真好，我收到了生活中最好的禮物。

如果你真的想一天一天高興的活下去，而不是無時無刻都是眉頭緊皺的話，就試一試每天清晨對你遇到的第一個人微微笑一下吧！

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇八

該執(zhí)著時執(zhí)著，放棄時放棄，知己知彼，才不會太過于委屈自己。

我們走過童年的純真，少年的快樂，人也漸漸長大。從多少次失敗打擊中成長，從多少次挫折坎坷中領悟，也從自己多年的日記中長大。于是有了一次次的驀然回首，知道有些事不能過于強求，有時要懂得放棄。

我們都有過很多夢想，但不是每個夢想都能實現(xiàn)，當滿懷的希望落空時，生活也似乎變得灰暗了。過分的執(zhí)著，執(zhí)著于一個不能實現(xiàn)的夢想，對于人生是一種沉重的負擔，一種負面的影響，甚至是一種傷害。于是要懂得放棄。

正如盛開的鮮花為了結出自己的果實，就必須放棄自己美麗的容顏；要想擁有星河燦爛的夜空，就得放棄白晝。

放棄了過高的奢望，放棄了不可實現(xiàn)的夢想，腳踏實地，才能活得真實從容，走出真正屬于自己的路來。放棄了不可能的結束，才能重新開始。

所有開始都是美麗的，所有結束都是真實的，所有震撼的心情，也許是我們走向泥潭的借口，于是我們都要學會堅強起來，做一個堅強的人，勇敢的去面對昨天，今天還有明天。

人生就象是一杯水，表面無色無味，但是如果你慢慢品嘗，并加入你的調(diào)味劑，結果又是不一樣的味道。我們活著是為了追求，我們追求是為了滿足自己，我們不是為了悔恨而生存的，所以我們要起航心中那艘大船，樂觀的對待奮進的征帆，讓信念導航，讓理想直達彼岸。

無論遇到什么事都要開心，開心是最重要的，當你對人生的意義有點明白時，你才會感受到這一點。

學會放棄吧朋友！今天的放棄是為了明天的成功！

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇九

寬容就像天上 的細雨滋潤著大地，它賜福于寬容的人，同樣，她也賜福于被寬容的人。

俗話說：“宰相肚里能撐船，將軍背上能負荊。那我們何不去做宰相，不去做將軍。

有人說，寬容是一朵永不凋謝的花，是永恒的光芒。有人說，寬容是構建純真不朽的橋梁。也有人說寬容是清涼的甘泉，灌澆了干枯的心靈。是啊！寬容！多么美好的品質(zhì)。

世界上的很多人覺得寬容，是一種理解，是一種美德，是冬天皚皚雪山上的一縷暖陽，是秋天豐收時的累累碩果，是夏天對烈日的澆灌，是春天春回大地對大自然的感恩……但我覺得寬容，是一種友誼，它是金錢換不來的是權利換不來的。當朋友做錯了什么事時我們要寬容他們，我們的寬容會讓他們感覺到輕松，快樂。同樣，當我們做錯事時，他們也會寬容我們。

我記得有一次，我們在教室里觀看《草房子》，我跟我的好朋友坐在一起，當我看的起勁時，我后面的人捅了我一下，我朝后一看，把桌子推到了一起，我好朋友的手正好在桌子縫上，一推，就把她的胳膊夾流血了，雖然只受了一點傷，但我還是感覺非常愧疚，我問她：“我把你夾了，你不怪我嗎？”她說：“我為什么要怪你？這次原諒你了。”因為她這句話，我懂的了什么是寬容。

“一只腳踩扁了紫羅蘭，它卻把香味留在了腳跟上，這就是寬容。”安德魯·馬修斯在《寬容之心》中說了這樣一句話。

寬容，能讓我們懂得真理；寬容，能讓我們冷靜思考；寬容，能讓我們實現(xiàn)夢想……

因此，我們要學會寬容，也讓別人把我們變成被寬容的人。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十

作為中學生，我們生活在一個幸福的時代，我們擁有知識，擁有青春，擁有激情。然而，有時我們又會埋怨命運不公，感嘆生活太累。其實，豐富多彩的生活值得我們珍惜的有許多許多……

我們要珍惜所擁有的情感。例如親情，友情。但我認為不包括中學生所謂的愛情。

我們每天都在接受著家長的嘮叨，似乎已經(jīng)見怪不怪了。我們也都知道父母這是為我們好。但我們每天依舊是冷眼相對，放學后我們?nèi)匀粚槲覀儌噶诵牡母改覆焕聿徊恰．斘覀冊跒榇驍×恕皵橙恕倍鴳c祝的時候，他們也許在默默的傷心，因為我們不懂如何去珍惜，去保護這世上最珍貴的親情。

所以，泡在蜜罐里的同胞們，親情是你最珍貴的東西，千萬不要讓父母再以淚洗面了。現(xiàn)在就行動吧！為時不晚！

我們每天接觸最多的是我們的同學，朋友。所以友情也是非常珍貴的。俗話說的好：“在家靠父母，出外靠朋友。”

當我們在外遇到困難時，是朋友為我們排憂解難；當我們有了開心事時，是朋友第一個與我們分享；當我們被父母臭罵一頓時，是朋友給予我們安慰；當我們遇到不懂的問題時，是朋友與我們共同探討。

總之，我們需要朋友，需要友誼；我們珍視朋友，珍愛友情。真摯的友情也是我們?nèi)松顚氋F的財富。所以，讓我們也珍惜這寶貴的友情吧！它將伴你一生的。

我們太幸福了，有太多太多的事情。人物值得我們?nèi)フ湎А６斈阏嬲霌碛械臅r候或許已經(jīng)來不及了。

把握現(xiàn)在，珍惜你所擁有的每一樣東西。或許你就不會有遺憾！

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十一

著名的雕塑家羅丹曾說過：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。”只有懂得欣賞的人才能發(fā)現(xiàn)生活中的美，懂得欣賞的人是幸福的，他們眼中的世界是多姿多彩的。

19世紀末期，美國西部的密蘇里州有一個壞孩子，他經(jīng)常向鄰居的窗戶扔石頭，還把死兔子放進學校的火爐里燒，弄得臭氣熏天。直到9歲，他的人生才發(fā)生了巨大的轉變。那一年父親娶了繼母，父親叮囑繼母好好注意這個孩子。繼母好奇地接近孩子，對他有了一定的了解之后，就對他的父親說：“你完全錯了，他其實并不壞，而是非常聰明，只不過是他的聰明還沒有得到發(fā)揮。”在繼母的耐心教導下，這個所謂的“壞孩子”，成為了美國當代著名的企業(yè)家和思想家，他就是戴爾﹒卡內(nèi)基。

如果沒有繼母的欣賞和教導，卡內(nèi)基可能一生都碌碌無為。

臺灣作家林清玄，有一天去一家羊肉店用餐，老板忽然問道：“您還認識我嗎？”林清玄茫然道：“我記不起來了。”老板拿來一張20年前的舊報紙，上面有林清玄的一篇文章。那時林清玄還是一名報社記者，文章寫了一個小偷手法高超，作案上千次，次次得手，最后竟栽在了一個反扒高手的手里。文章最后寫道：“心思如此細密，手法如此靈巧的小偷，做任何一件事情都會有成就吧！”老板說：“我就是那個小偷，因為您當年的那句話，我走上了正道。”

一個小偷因為一句欣賞的話，改邪歸正，有了自己的事業(yè)，我們有何理由不會成功呢？

用欣賞的眼光看待生活，你將會發(fā)現(xiàn)，生活是豐富多彩的；用欣賞的眼光看待他人，你將會發(fā)現(xiàn)，每個人身上都有著閃光點；用欣賞的眼光看待世界，你將會發(fā)現(xiàn)，人間多了友善，少了仇恨，多了熱情，少了冷漠……

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十二

欣賞如同快樂的源泉，通過欣賞你會發(fā)現(xiàn)每個事物都有美好的一面；欣賞如同溫暖的陽光，通過欣賞你會感到萬物所散發(fā)出的溫暖；欣賞如同知識的寶庫，通過欣賞你會發(fā)掘出無限的驚喜。

你是否在心中暗暗表達過內(nèi)心的不滿，是否會因一件小事而悶悶不樂甚至煩惱，或許每個人都有這樣的經(jīng)歷吧！

有的人會因深夜的漆黑而煩惱，因深夜的漆黑而厭倦，因深夜的漆黑而氣憤；學會欣賞吧，欣賞因深夜的漆黑而變得美麗明亮的燈光，欣賞因在深夜的漆黑襯托下變得格外皎潔的明月，欣賞因深夜的漆黑而帶來的那份特有的寧靜；學會欣賞吧 ！你會發(fā)現(xiàn)每個事物都有美好的一面。

有的人會因出門時的叮嚀而煩悶，會因生病時的指責而氣憤，會因做錯事時的教導而不滿；學會欣賞吧，欣賞出門時的叮嚀中包含的關心，欣賞生病時指責中包含的心疼與關懷，欣賞做錯事時教導中包含的濃濃的愛；學會欣賞吧！你會感到萬物所散發(fā)出的溫暖。

有的人會因一個難題而怨聲載道，會因小小的失敗而一蹶不振，會因困難而埋怨上天的不公；學會欣賞吧，欣賞難題解開時所帶來的喜悅，欣賞因失敗而帶來的寶貴經(jīng)驗，欣賞因困難而帶給你那克服困難的勇氣與磨練；學會欣賞吧！你會發(fā)掘出無限的驚喜。

生活中隱藏著無數(shù)的美好，無數(shù)的溫暖，無數(shù)的驚喜。欣賞如同一個放大鏡，擁有欣賞你就會找到那隱藏的美好、溫暖與驚喜。學會欣賞吧，拿到人生的放大鏡！

學會欣賞身邊的小事，欣賞點點滴滴，從細微之處你會發(fā)現(xiàn)你意想不到的東西。

學會欣賞將會少一些抱怨，多一些贊許，少一些氣憤，多一些祥和，少一些嘆息，多一些歡笑； 帶著欣賞走在蜿蜒的小路上你會發(fā)現(xiàn)空氣是那么清新，天空是那么美好，陽光是那么明媚，世界是那么動人！

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十三

聽過這么一個故事：

有一只狐貍出來覓食，不小心被獵戶裝的鉗子給夾住了左腳。狐貍為了拯救自己的生命，毅然將自己被夾住的腳給活生生的咬斷了。聽起來，似乎很殘酷。雖然狐貍失去了一條腿，卻獲得了自己寶貴的生命。這個故事告訴我們：在一定的時候要學會放棄，學會選擇。就像那些根本無法維持下去的感情，我們沒有必要去留戀。

如果你還在徘徊，如果你還總和對方糾纏不清，那是因為你還對對方存在一絲希望。那是因為你希望在和對方爭吵中能說出個所以然，能爭吵出個所以然。在這過程中，你會猶豫，你會打電話向朋友訴苦，你會問朋友是不是這段感情該結束。當然偶爾你腦中也會閃爍揮劍斬情絲的決定，但你還是很矛盾。因為你下不了手，因為你還留著那么一點希望。這個時候，希望大家千萬不要沖動。

但是當你在面對對方的埋怨和指責卻沒有絲毫和對方爭吵，絲毫沒有感覺，覺得對方說的罵的不是你自己，而是陌生人的時候。你就根本不用問任何人，因為你心中已經(jīng)有了答案。那么這段感情，你就可以大膽的放棄。雖然生命中免不了有些許美麗的留戀，但是那都成為過去，永遠的過去。

花兒凋謝了，還可以再開；冰塊在手，我們可以用自己的體溫將它融化。可是，當一顆心真正冷了的時候，你是怎么也捂不熱的。這個時候你需要的不是回頭，而是放棄，而是重新選擇。當然，別擔心沒得選擇。可能是你自己沒有信心，或者是你的選擇還沒有到。

相信自己，總有一天，你會找到真正屬于自己的一切，只要你沒有放棄。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十四

我們每個人之所以為人，就是因為我們懂得尊重，若連尊重都泯滅，那整個社會也必將徹底淪陷。

——題記

尊重是為人處事的根本，失去了尊重便是失去了做人的底線。

在當今社會，尊重是人與人交往的基礎與前提。如果你連最基本的尊重都無法做到，那么我想即便你有滿腹才華和遠大的理想抱負，你也很難立足于社會，很難有一番作為。

我們正值青春年華，猶如剛升起的朝陽，而我們歷經(jīng)的十幾年的成長歲月，不僅要學習文化知識，還要懂得對別人最基本的尊重和為人處事的道理。

尊重別人，實際上尊重的是你自己。

在我們的周圍，不尊重人的現(xiàn)象則隨處可見，令人不忍耳聞。

那還是許久前發(fā)生的一件事情。而今回憶起來，卻仍是記憶猶新，歷歷在目。那是一個美麗的黃昏，晚霞映著天空，十分絢爛，我出了家門去散步，而當我走到一家酒店的門口，卻看到這樣的場景，一位年近古稀的老人佝僂著腰，一個一個的將店老板丟在地上“施舍”給他的瓶子艱難的拾起，裝入自己破舊不堪的編織袋中。一個又一個，一步又一步，都是那么的不易。

駐足回望，換個角度來思考。倘若那位拾破爛的老人，是你的親人。我想你還會那般“施舍”他嗎？會那般不尊重他嗎？答案很顯然，不會，根本不會！

蕓蕓眾生，無論地位高低，無論角色大小都應該受到尊重。

生命是人世間最美好的，但只有真正尊重生命，生命才能擁有尊嚴，社會才能真正走向富強與文明。

尊重是良知，是美德，更是一個人立身之本，一個國家的文明之源。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十五

今年暑假，天氣格外炎熱，大部分時間，我都呆在家里，沒有鍛煉身體的機會。媽媽說這樣下去可不行，會變成一個小胖子，于是為我報名參加了游泳班。

學習的地點在海月二期的室內(nèi)游泳池，周圍用玻璃與外面隔開，在里面，刮風下雨都不怕，也不會感到熱。

我已經(jīng)學會了蛙泳，教練看了一下我游的情況，說還挺不錯，姿勢也比較標準，讓我參加游泳提高班，學習自由泳。

第一天上課，我按時到了泳池邊，首先開始做熱身運動，并學會在陸地上跪腿，這個對我來說就是小菜一碟了。教練說：“自由泳的打腿時要像跳芭蕾舞一樣，把腿整個繃直，然后用力上下打水。”我們先坐在岸上做打水動作，然后趴著打水，最后才下到水里扶著池邊打水。

我練習得很認真，每天學習一個半小時后，還在晚上跟爸爸媽媽一起去練習一個多小時。

學會腿的動作后，我們開始練習劃手，手要伸得很直，要劃得深、劃得快、劃得遠。我們反復練習了幾天，才接著練呼吸，自由泳的呼吸和蛙泳不同，蛙泳只要抬頭呼吸就行了，而自由泳要肩膀帶動頭，側著呼吸。

腿要不停地打水，手滑兩次以上才呼吸，把這些動作組合起來，就是完整的自由泳動作了。

我每天都堅持練習，動作從生硬到流暢，教練一直不停鼓勵我，說我的動作越來越標準，還經(jīng)常讓我給大家示范。

經(jīng)過12天的學習，我們要考試驗收學習成果了，我按照平時練習的動作，認真地游著，最后得了95分。可惜我游得不是很快，所以沒有得到更高的分數(shù)，我還要繼續(xù)努力練習，爭取今后能夠游得又快又好。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十六

“達仁先生應該打算等珍妮回來后再……”還沒等我接著向下看，就被一句話打住了，“你怎么還不寫作業(yè)”爸爸厲聲道。我從牙縫中不情愿地擠出了我通常的答語，“好啊，等會兒。”爸爸看我如此態(tài)度，就開導我一番，我終于悟出了重要的一點，那就是：我們必須學會舍棄。

鳴蟬奮力地甩掉了外殼，因而獲得了高空自由的歌唱；壁虎勇敢地掙斷了尾巴，因而在危難中保全了它弱小的生命；算盤若填滿自己的空位變得座無虛席，將喪失自己的運算功能。

對于那些不必擁有的東西，我們應該舍棄！

我知道現(xiàn)實生活是復雜的，我們的記憶力又是有限的。如果大腦是一個筆記本，無論本子有多大，一種東西寫在上面，另一種東西定然無法寫上，即使寫上了也是模糊不清的。比如讀書，如果我們癡醉于武俠，科幻小說，我們又怎能專注于復雜的幾何方陣，怎能用心于浩繁的英語單詞呢想讀的和該讀的，你必須在兩者間做出選擇，否則將會二者相混雜亂無章。

人生之中有很多事情需要做出類似的選擇。舍棄應該舍去的，你便是智者；舍去不該舍去的，你就是愚夫。正確的舍棄，往往會使人們終生受益；錯誤的舍棄，通常會留下深深的遺憾和悔恨。周記大全

不是每一株樹苗都能長成參天大樹，不是每一朵花都能結出豐碩的果實，我們要舍棄我們不該擁有的，所以生活要求我們必須學會舍棄。你向往山區(qū)的清靜，就必須舍棄都市的繁華；你仰慕奮斗者的成功，就必須舍棄安逸閑散的生活；你希望走遍千山萬水，就必須舍棄鄉(xiāng)土鄉(xiāng)音的溫馨與柔美。

朋友們，向著我們的目標，朝著我們的夢想努力吧！前進的道路上，我們要舍棄不該擁有的——雖然有時侯舍棄是痛苦而又殘酷的；但只有學會了舍棄，我們的前方才更通暢！

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十七

“取”是一種本事，“舍”是一種哲學。沒有能力“取”不成，沒有通悟“舍”不得！

走在“取”和舍的路口，你會走向那一邊呢？1969年4月23日，蘇聯(lián)宇航員弗拉吉米爾。科馬羅夫駕駛“聯(lián)盟一號”宇宙飛船返航，突然降速傘失靈，飛船將會兩小時后墜落，當首長要科馬羅夫與家人通話時，他說：“首長屬于我的時間不多了，我想把這次飛行探險的情況向您匯報，這是比生命更重要的東西。”七十分鐘后，匯報完畢，總理代表最高蘇維埃宣布他為民族英雄，科馬羅夫眼含熱淚：“我是一名宇航員，為宇宙事業(yè)獻身是神圣的，我無怨無悔！”舍去的是短暫的生命，得到的是永恒的榮耀！

我想當時他的內(nèi)心一定十分痛苦，一個有血有肉的人怎么能不眷戀親人？但他把持住了自己！他知道孰輕孰重，他做出了正確的取舍，但內(nèi)心卻也承受著痛楚！可見，要擁有一個正確的取舍，就要擁有一顆胸懷天下的心。

有舍才有取！過去酷愛游戲的我，放棄了它，得到了一種更美好的人文關懷，在創(chuàng)網(wǎng)中泡著，如饑似渴的瀏覽所有精華文章，自我熏陶在文化的殿堂之中，慢慢地享受著這種美，舍前總有取才有得，取多之后，常得舍棄，才能再取，“取”“舍”雖為反意，卻也是物的兩面性！

“魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍魚而取熊掌也！”生活中我們常常會遇到難題，當然應避輕就重，我們應從長遠利益出發(fā)，正確地做出取舍，學會適時的放棄。唯有如此，才是真正的智者！

寫后感言：“其實如果適當取舍完全可得到更廣大天地。如果沒有適當取舍，則會陷入更大的失敗！”

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十八

學會贊美你身邊的人，你自己也會變得完美起來，學會贊美。

贊美，這個詞語相信大家都能理解，可是，為什么要學會贊美呢？贊美，它有著它本身富有的特殊意義。贊美和奉承最大的區(qū)別，就是：贊美，它是發(fā)自內(nèi)心的，是自己心里所想要說的，并不包含有其他的拍馬屁、謀利等意思；而奉承，則是虛假的。“奉承”這個詞，說起來有一點點包含贊美的意思，表面上也像是贊美，但是，奉承，它是為了獲得眼前的利益別無它法的辦法——去拍別人的馬屁，只有這樣，才能獲得垂釣在眼前的“利益”。換句話說，奉承，可以理解為虛假的“贊美”。

贊美是對個人行為的肯定，試著贊美身邊的某一個人，看一看，他有什么反映。答案不得而知，多數(shù)的人表情都會驚訝、高興、喜悅、興奮。因為，你發(fā)自內(nèi)心的贊美的星星火光，灑到了贊美對象的心里，已經(jīng)產(chǎn)生了巨大的“電流”，變得興奮無比。

也許你自己也有過這樣的體驗：被別人贊美的感覺是多么好。那句句發(fā)自內(nèi)心的贊美，仿佛一曲幽雅的樂曲，使你在心頭感到沁透心脾，感覺是那么地清新、爽朗，自己心里也覺得個人的行為有了一定的肯定，很值得驕傲。

至于學會贊美身邊的某個人，不但會使贊美的對象感到自豪，也會使自己變得完美起來這類的說法，是有一定的原因和來源的。贊美了某個人，使某個人高興，自己的心里也應該涌出一中不能用言語來表達的情感。被別人贊美，自己也會隨著心情的高度“充電”而更加興奮。可以說，贊美是個人力量和精神鼓舞的源泉。懂了嗎？在贊美人的時候……

學會贊美身邊的某個人，不但會使贊美的對象感到自豪，自己也會變得完美起來。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇十九

樹葉在風中飛舞，譜寫一曲感恩的樂章。感恩滋養(yǎng)它的大地;鳥兒在空中飛翔，奏出一段輕歌悠揚，感恩擁抱它的藍天;花兒在陽光下競相開放，繪畫一幅感人的畫面，感恩愛撫它的陽光。“感恩”一個永恒的話題，曾經(jīng)有無數(shù)人將淚水滴在了花香似的感恩上。當一個人學會感恩，他就得到了幸福的認可。他會把感恩流傳不息繪成一幅愛的畫卷。感恩給我們撐起一片天，打開一扇門，讓我們在幸福、友愛中拉開人生的序幕。

感恩父母——血濃于水骨肉相連的親情。是父母給了我們寶貴的生命，給了我們?nèi)缤柟獍闳崛帷⑴膼郏彩鞘郎献顭o私最偉大的愛。讓我們在愛的城堡中吮吸著親情的營養(yǎng)無憂無慮的成長著。

感恩朋友——時刻陪伴，分憂解難的友情。是朋友在我們陷入困境時如同隱形的翅膀帶你飛向另一片晴天。友情如同春日的細雨，滋潤偶爾干涸的心田;友情如同夏日里的一陣涼風，送來絲絲清爽;友情如同秋日里的碩果，裝滿空虛的心窩;友情如同冬日里的暖陽;溫暖受傷的心房。

感恩老師——諄諄教誨無私奉獻的師情。是老師點亮了我們?nèi)松飞系拿鳠簦I我們走向知識的殿堂，領悟人間真情，傳授做人道理。用陽光般的笑臉撫慰我們心靈的創(chuàng)傷，用無悔的青春書寫不朽的篇章。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，讓我們感恩老師的教誨。

感恩生命，創(chuàng)造下無悔的人生。只有感恩那美麗的生命，才會與成功交朋友。只有感恩生命才會好好利用生命，才會讓生命之花永遠無悔綻放，才會寫下人生的輝煌，綻放獨特的魅力。

滴水之恩當涌泉相報，讓我們常懷感恩之心，常為感恩之行，做一個懂得感恩的新時代的勇者。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇二十

今天，老師說：“我們玩一種游戲吧”！同學們聽到后，開心極了，坐在座位上期待萬分。

老師只是讓我們拿出筆和紙，讓我們在紙上寫出生命中最重要的五個人。教室里霎時間安靜極了，只留下“唰唰”的聲音。我分別在紙上寫著：親人、朋友、老師、同學和善良的陌生人。

接著，老師宣布一個讓全班同學為難的要求：劃去其中一個人。那時，全班呆住了，但又無奈地劃著。我也很為難，然后，我目光直視在“同學”這兩個字眼，我不禁想起來和同學們嘻嘻哈哈的時光，可我只能忍著痛楚劃下去。

“再劃去一個人”。老師說道。啊？為什么？沒辦法，我也只能做出無奈的選擇，看到“老師”兩個字后，我好像掉進了深淵，但我只能抿了一下嘴后劃下去。

但我的耳邊又響起了一個可怕的一句話：“再劃”！我不禁有些抱怨老師如此殘忍如此狠心，過了一會兒后，我感覺我失去了朋友，失去了一部分的快樂。

“再劃”！我徹底沉默了，我提筆劃去“親人”的那一瞬間，我想回家看一下爸爸媽媽，看一下哥哥，我的心里一直在蕩漾著一首歌，一首充滿悲傷的歌。

老師又說：“再劃”！我冷笑一聲，但笑中帶有悲傷，我劃去了“陌生人”三個字后，我感覺溫暖我的最后一絲光也沒有了，我的內(nèi)心也塌了，只有我一個人單獨地走來走去，眼神充滿絕望。

好在，這只是一場游戲。但我明白了一個道理：親情，就是紅火的楓葉，映紅了你還有我；親情，就是明亮的泉水，照亮了你還有我；親情，就是和煦的太陽，溫暖了你還有我。迷戀于親情，幸福與親情，感動于親情。體驗親情吧，感悟親情于生命的永恒。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇二十一

生命是短暫的，也是寶貴的，所以，我們要避免傷害，保護好自己，才能茁壯成長。

我就親身經(jīng)歷過一次危險的事。那是一個漆黑的夜晚，我在小飯桌完成作業(yè)，給媽媽說我自己回家之后，我就一個人慢慢地往回走。

在路上，我遇到了一個朋友，我們就結伴而行。突然，我發(fā)現(xiàn)有一個人總是跟著我們。我心想，難道這是一個壞人。想著想著，我開始有一點緊張了。我把這件事給我的同伴說了。他說：“我們走快一點，看一下那個人會有什么反應。”

我們發(fā)現(xiàn)，我們走快，那個人也走快了。我們倆離家不遠了，再拐兩個彎就到了。那個人也一直跟我們保持著不遠不近的距離，而且他走路的速度總是跟我們的速度一樣快。我一直想著怎么把他甩開。我想起媽媽說過，遇到壞人的時候一定不要慌張，要往人多的地方走，這樣就可以脫身了。我們往人群中走的時候，我發(fā)現(xiàn)那個人走路的速度越來越快了，甚至都快跑起來了。于是，我們的速度也加快了。

我心里特別的慌張，生怕被壞人抓住。要是被抓住的話，就一定會發(fā)生一些意想不到的可怕后果。我們越跑越快，一頭沖進了一家超市。那個人在超市里轉了好久才離開。等他離開超市后，我們就趕緊跑回了家。

這件事讓我難以忘卻，因為這是我第一次擺脫壞人并完好無損地回到了家。這次經(jīng)歷使我終生難忘，我難忘當時的緊張，難忘當時跟壞人斗智斗勇的心情。

以后，我們還會遇到各種危險，有了這次經(jīng)歷，我會更加警惕，在遇到危險時保持冷靜，善于斗爭，這樣才能保護好自己。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇二十二

“楊花榆莢無才思，惟解漫天作雪飛”花草、樹木、在春天也競相開放，做有些植物，只是默默無聞地，堅強得在生存。

在清明時節(jié)，本應下著小雨，而這天卻烈日炎炎。

“爸爸，不是清明時節(jié)雨紛紛嗎，今天怎么這么大太陽啊!”我用稚嫩的小手拉著爸爸的衣角。

“估計是烏云們遲到了吧”

“啊，烏云們遲到了，遲到是要被老師叫到外面去的，它太可憐了吧”。

現(xiàn)在想起這些話，真覺得同年時的我真的是天真可愛。

就這樣，爸爸拉著我的手，向公園走去。

太陽還是光芒萬射，照向大地的每一個角落，我們就這樣走在鋪滿細碎石子的小路上，“我”的瞳孔里顯現(xiàn)出了兒時爺爺帶我來這兒玩耍的情景。

“爸爸我要鄭重的問你個問題”，我雙手插著腰嘟著嘴對爸爸說。

爸爸慢慢蹲下對我說什么問題呀，爺爺呢?爺爺去哪里了，他說過要和我一起去公園玩呢，他怎么又偷偷跑了。

說完這話，爸爸的眼角有些紅用，用顫微的聲音對我說：“好，我現(xiàn)在帶你去找爺爺”。

走到爺爺墓前，此時已是烈日當空，我看著那一個個的小土坑，高興地對爸爸說：“我們是來玩堆土游戲嗎?”

“不是的我們來看爺爺”

爸爸的眼光轉向了眼前的那個小土坑，上面插著一個大大的紅十字架，柳絮都落了下來飄在半空中，和十字架結合起來形成一幅很美的畫面。

我忽然脫出父親的大手向更遠的山坡跑去去追逐著那漫天的柳絮，不料“啊”一聲，我滾到了山坡下。

我艱難地支撐起身子，睜開眼，“好美呀”!只見漫天的柳絮飄舞著，我好像進入了柳絮的海洋。

那一刻，是我第一次學會堅強，第一次摔后沒有哭，繼續(xù)歡快地玩耍。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇二十三

生存，看似兩個普通的字眼，卻蘊含了深刻的哲理：廣闊草原上，奔騰的白羊擺脫著灰狼的追趕;北極雪地下，游動的小魚擺脫著海鷗的侵襲;而在現(xiàn)實生活中，幼小的我們也要學會生存。

18歲的約翰·湯姆森是一位美國高中學生。他住在北達科他州的一個農(nóng)場。1992年1月11日，他獨自在父親的農(nóng)場里干活。當他在操作機器時，不慎在冰上滑倒了，他的衣袖絆在機器里，兩只手臂被機器切斷。

湯姆森忍著劇痛跑了400米來到一座房子里。他用牙齒打開門栓。他爬到了電話機旁邊，但是無法撥電話號碼。于是，他用嘴咬住一枝鉛筆，一下一下地撥動，終于要通了他表兄的電話，他表兄馬上通知了附近有關部門。

明尼阿波利斯州的一所醫(yī)院為湯姆森進行了斷肢再植手術。他住了一個半月的醫(yī)院，便回到北達科他州自己的家里。如今，他已能微微抬起手臂，并已經(jīng)回到學校上課了。他的全家和朋友都為他感到自豪。

人們除了佩服他的勇氣和忍耐力外，還有一種獨立精神。他一個人在農(nóng)場操作機器，出了事又頑強自救，所以他是好樣的。

獨立、勇敢、堅毅、不懈地與自然界抗爭，這大概是美國從殖民時代遺留下來的優(yōu)秀傳統(tǒng)。這一傳統(tǒng)在吸毒、搶劫泛濫成災的美國社會，仍然活在美國人的精神里。

應該講湯姆森的行為并不偉大，但他確實有一種品格是值得做青少年的“榜樣”，這樣的學習能起到切實的效果，他見得著，看得到，是發(fā)生在一個名不見經(jīng)傳的普通青少年身上的活生生的事實。

由此可見，在這個弱肉強食的社會中，學會生存固然重要。如果我們不會生存，就像深海里的魚兒沒有了背鰭，不會游泳;就像藍天下的雄鷹折斷了翅膀，不會飛翔。那么，我們一定得學會生存。

學會說話的技巧 學會控制自己的情緒篇二十四

暑假開始了，我應該做些什么呢？呀，干脆就學游泳吧。

這天，我硬吵著讓爸爸帶我去學游泳，爸爸放下手里的活，同意了。來到游泳場里，我看見了很多會游泳的高手，他們都像小鴨子似的，在水里自由自在地玩耍、嬉戲。而我卻是個漢鴨子，怎么學也沒有學會，我有些恢心，想不學了，這時，爸爸卻在旁邊鼓勵我：張渝竺，現(xiàn)在不能放棄，任何事情都是要努力才能學會的。要想信自己，勝利就在前面！聽了爸爸的話，我重新鼓起勇氣，認認真真地學習起來。爸爸見我用心了，就一點點地教我：要用手不停地向前刨，腳還要不停地向后蹬，身體也要配合好手腳的活動我老老實實地照爸爸說的做，身邊不時響起嘩嘩的水花。我就像一只小青蛙在水里玩耍，雖然有些辛苦，可是十分的開心。就這樣，不多一會兒，我終于學會了游泳。這時，我的心里別提有多高興了，因為我又掌握了一門知識。

我想，有位名人說得對：世上無難事，只怕有心人。是的，從學游泳這件事中我懂得了：只要我們有信心、有勇氣，任何事情都能做成功的！在學習文化知識方面不也一樣嗎？

那次游泳真有趣啊！我第一次來游泳館里游泳，非常害怕，媽媽讓我下水，我剛把腳伸進水里，涼涼的水凍得我腳直打哆嗦，我馬上把腳收了回來，媽媽說了好幾遍我就是不敢下水。

這時，媽媽猛地一推我，撲通一聲我被她推到了水里。我在水里撲騰著，調(diào)整了一會兒，游啊游，又伸胳膊又踢腿，不過還是很緊張，生怕自己被水淹了。

不一會兒，我就游得好多了，剛要高興，就喝了一大口水。我又在水里掙扎著，媽媽看見了，急忙把我拉到岸上。我心想：游泳既好玩又刺激，下次我還要來游泳，把身體練得棒棒的！