心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

課外實踐心得體會字篇一

生物課外活動的全過程就是運用知識。因此每開展一次生物課外活動，老師都加強領導，要有目的，有計劃的開展活動，發揮好主導作用，老師提前對活動要周密部署，詳細安排，決不打無準備之仗，但在具體的活動過程中，則以我們學生為主體，大膽讓我們去親自動手動腦，去探索，去創造，不怕我們出錯，不怕我們反復，讓我們在不斷總結經驗教訓的過程中增長才智，不斷進取。老師在指導過程中耐心、表揚和鼓勵。使活動真正體現以我們學生為主，充分調動我們學生的主觀能動性。

組織開展生物課外活動的形式是豐富多樣的，我們根據當地獨特的生物環境，選擇性地開展適當形式的生物課外活動。

1、結合校園綠化開展花木栽培等課外科技活動，美化校園，陶冶情操。成立生物科技小組，開展花木栽培、管理、繁殖等活動，同時滲透作物、蔬菜、林木栽培技術。介紹常見花木的栽培和管理技術及嫁接、壓條、扦插等繁殖技術，通過老師的示范和學生的實踐，使我們學生掌握一些花木的栽培和繁殖技術。

2、利用本地區特色進行生物資源和生態環境調查，采集制作動植物標本，撰寫小論文。幾年來我們共采集制作動植物標本近千件，撰寫的小論文多次獲獎。

3、結合課堂教學開展生物小實驗，培養我們學生簡單科學研究的能力，對生物知識進行驗證，如結合種子萌發教學進行種子萌發率測定；結合動物個體發育進行蛙個體發育過程的觀察等。

4、結合勞動技術課教學開展生物科技活動，使學生掌握一些實用技術，培養勞動觀點、習慣、技能，如花木栽培、作物栽培、蔬菜栽培、果樹栽培及實踐，畜禽養殖、水產養殖的教學與實踐，農副產品加工技術等。

我們中學生具有好動，好奇，喜歡新鮮事物的心理特點，通過以上課外活動的開展，極大地調動了我們學生學習生物課的積極性，使我們的興趣和愛好得于很好的培養和發展。

開展課外活動與學校的課堂學習兩者是相輔相成的，課堂學習是開展課外活動的基礎，課外活動則是課堂學習質量的提高，而且能獲得課堂中所不能達到的效果，課堂學習和課外活動相互滲透，相互影響，相互促進。

要使生物課外活動有蓬勃生機，除了內容具有吸引力，組織得當以外，做好總結工作和成果檢閱工作，也是不可缺少的重要環節。成果總結的方法很多，我們主要采取以下方法：

①請老師現場觀摩指導。

②進行課外活動作品展覽，開展環境保護知識演講等。

③活動中寫的小論文、紀實，調查報告等裝集成冊，其中好的文章印發推薦交流。

④活動過程拍照、錄相保存。

總之，生物課外活動開展得當，就可使課內與課外，知識與能力，自覺與自理，智能與個性特長等方面有機地結合起來，培養我們更多方面的能力。

課外實踐心得體會字篇二

今年的暑期社會實踐我是在超市打工，我認為應該多接觸一些與社會生活有關的社會實踐，增強自己適應社會的能力，為將來走上社會多一些經驗。由于家庭經濟狀況并不是很好，所以打工不僅增加家庭的經濟收入，而且也可以鍛煉一個人的耐力以及吃苦耐勞的精神。

在超市里打工的還有我一個同學和同學校的幾個學生。雖然以前我們還不怎么認識，兩天過后，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中最好的放松時間和方式。我們都是農村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即為家庭減輕點經濟負擔，同時也使自己得到鍛煉。工作中，我們都很盡心，都很熱心的為顧客服務，很盡力的超市做一些瑣碎的事。里面的員工們都夸我們勤勞能干，“這幾個大學生不僅能夠吃得了苦，而且干活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯，這是非常難得的，就連經理也在夸他們”，這是他們的說法。“窮人的孩子早當家”，是的，我是農村人，我是窮人的孩子，但我沒有給農村人丟臉，我是一個懂事的孩子，雖然工作中整天站著很累，但是自己動手掙來的錢花得舒服。

累是我打工以來感觸最深的一點，也許真像大家所說的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業以后，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬于有準備的人。

到超市打工只是自己為了生存，為了家庭所需的工作，不是最終的工作，自己要把握好大學的機會，大學是自己的希望之路，有的人說大學是和社會連接的橋梁，我卻認為，大學是逃避社會最好的港灣。因為經歷，因為失去，因為付出，因為成長，因為好多，自己在大學的感受與別人不同，我是一個堅強的人，同時是一個脆弱的人，我需要關懷，需要有人替我分擔壓力，有時我感覺壓力大得無法呼吸了。但我們必須面對現實，有時候當不能改變現實時得學會承受現實。

在打工期間還認識了幾個出色的員工，他們往往利用工余學習技能、參加各種技能培訓。為了立足社會，他們有了一技之長，仍不斷學習，真令人感動，反思自己，自己也要不斷學習各類對自己，對社會有用的知識。許多人具有許多優秀的品質，我們得虛心向他人學習其優點。

通過打工的體驗和現就業趨勢的聯系，我認為，以后畢業找工作時，一定調整好心態，腳踏實地地做好每件事。

“做人一定要上進，做事一定要踏實”———這是我們必須明白的道理。我們在大學校園里讀書，有著那么好的條件，卻有人逃課、亂花零用錢，想來真是慚愧。我認為，認真貫徹落實好大學生社會實踐，對大學生的思想素質提高，以及知識的增進起著重要的作用。

社會實踐是指引大學生走向社會的第一步，因為我們將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業打基礎，為將來適應社會做鋪墊，每一段經歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，為自己加油，讓自己在大學期間過得更充實，多學多練多記，一切為了目標前進。