在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

挫折也是一種養料提綱篇一

海倫·凱勒，是一名聾、盲作家，我真不知道她在這種黑暗的沉寂，無聲的.冷清中怎么活下去的。但羅曼·羅蘭說過：“累累的創傷，就是生命給你最好的東西，因為在每個創傷上都標示著前進的一步。”挫折成為了她一生的陪伴。

霍金在他21歲時，得知自己患上了不治之癥后他也消沉過一段時間。醫生當時預測他最多只能活2年，雖然他十分悲傷，但他卻十分珍惜時間，他相信自己一定可以成功，盡管他的病情越來越惡化，以至于他只有三根手指能動。事實上2年后他并沒有去世，他夜以繼日的工作，最后成為了一位偉人！霍金并沒有被命運打垮，他克服了挫折，挫折也成為了他生命中一種必不可少的養料。

故事中的麥子正是因為沒有了困難與挫折的考驗而變得顆粒無收，故事中的海倫、霍金卻因為有了挫折，變得不屈不撓！經不起挫折的人必定是無能的人，成功的人卻都是經得起挫折的人！

這讓我想起了曾經那個經不起挫折的我：總為摔跤劃破膝蓋而淚流滿面，總為父母責罵而哭濕枕頭……我是家中的寵兒，一朵在溫室里享受幸福的花，我沒有見過風雨，沒有經過干旱，也不懂得“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，的道理，我想，現在我可以慢慢的接受挫折，它從不會因為我的無知而不存在，但會因為我的面對而更加瘋狂。不管怎樣，我都確定它是我人生中不可或缺的。

我想象著有一天，我長成了形，人們就把我端到門口想讓行人欣賞我的美麗。孰不知我經歷了秋風蕭瑟，我經歷了冬風刺骨，上面全寫著“挫折”，我吸收了養料，精神百倍！

朋友，現在你知道成功是怎么來的了嗎？經歷某些可貴的挫折，才會碩果累累。挫折難道不是一種養料嗎？

挫折也是一種養料提綱篇二

世間萬物，要想茁壯健康的生長，都需要養料，人的生長也不例外，人的養料是什么呢？是運動？是營養品？還是學習？我覺得不可或缺的是挫折。

是的，挫折。"挫折是一個人進步的階梯"、"失敗是成功之母"、"天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能"。這些話都驗證了這一點，當然，我也有親身的例子。

從小我就是個特別招人喜歡的孩子，因此朋友都圍著我，大人們都寵著我，連老師都年年讓我當班委，但那次之后，我徹底明白了。

九年級的數學老師是個厲害的老師，不偏袒好學生，誰犯錯都得罵，我當時不以為然，老師們都喜歡我呢！

數學課上我沒有認真聽老師講課，以至于我在第二天的一次數學測驗上，碰到了原題我卻沒有做對，老師一上課就開始發卷子，念到我名字了，51分，不及格，老師就說："這道題，我昨天講的原題，連數字都沒有換，全班就你一個人一分也沒有得，你不覺得丟人嗎？你昨天沒帶耳朵嗎？"吼完把我的卷子扔了，我哭著拾起了我的卷子，回到了座位。

我仔細想了想，是我態度不端正，沒有擺正我自己的態度，是我錯了，從今以后，我開始擺正態度，因為那次挫折給了我教訓和經驗，是我成長中的養料。

挫折也是一種養料提綱篇三

花朵在經過無數次洗禮后才綻放艷麗花瓣；雛鳥在經過無數次的摔碰后才學會展翅飛翔；太陽在經過無數次搏擊后才沖出云霧。試問：如果當初馬云真的考上了大學，從此一帆風順的話，那么他也不一定會創建阿里巴巴。古語有云：天降大任于斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身、增益其所不能。人只有經歷了挫折，才能真正的成長。

進了初中后，從小受家人庇護的我就像一只失去大樹的小鳥。我對初中生活的到來還有一些慌張和無措。

遙想第一次月考的時候，我滿心期待。我一直希望第一次初中大型考試能獲得一個好的名次。我努力的復習，努力的看書。可到了考試結果出來了，我卻被打擊了。我寒心的程度，就好像把我扔進了冬日的湖水中。拿成績單的那一天，我用了半個小時的時間走完了原本十分鐘就能走完的路。

我進了家門，媽媽看我鐵青著臉，也沒有過多追問成績的事。我徑直走進了房間，用被子捂住頭大哭了一場。晚飯時，家里一片安靜，因為我這個話嘮今天無話可說。爸爸輕咳了兩聲示意媽媽說話。媽媽開了口：“丫頭，你看一看這棵竹子。它有的竹葉已經枯黃落入了水里化作了養料，它為綠葉提供了養分。它難道不重要嗎？”媽媽放下了碗筷繼續說，“你這一次小小的挫折因該為下一次的勝利做鋪墊，你不應該糾結于一個小挫折而停步不前。你自己好好想想吧！”

我躺在床上閉上眼睛仔細想來，我覺得媽媽說的太對了！這只是一次小小的考試，我又何必太在乎呢？我下一次好好考不就行了。便如課文中的香菱，不經歷前兩次的挫折與失敗，怎么獲得最后的成功？

挫折，不應該成為我前進的絆腳石，應該成為我的養料。

挫折，也是一種養料。