人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

突破困難的勵志句子 突破困境的話篇一

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1

你有過這樣的時候嗎——

內心里想要一些東西，可因為這樣或者那樣的狀況，無法滿足這種的需要。

你很想去改變，可又覺得困難很多，路途兇險。

你不知道該怎么辦，現實，你難以適應；而改變，又有心無力，你感覺自己好像被迷霧或者黑暗籠罩住了。

你不知道如何突破這種困境，如何走出低谷，逆襲人生？

在咨詢中，經常聽到來訪者這樣說：

“個性內向敏感，很想和別人搞好關系，但又害怕別人不喜歡我……”

“現在和父母關系不好，想離開家去大城市看看，可是，離開他們，我能生活下去嗎？”

“婚姻不幸福想離婚，可一直是全職媽媽，如果離婚，怎么生活下去？”

當來訪者帶著他的痛苦坐在我的面前，滿含期待地問：“你說我該怎么辦？”

我常常無言以對。

他們想要一些明確的答案，立刻突破窘境，改變人生。

而我，顯然沒有這種能力。

大部分人的心理困擾，都跟現實牽扯在一起，而現實往往是已經發生過，難以改變的。

我只能告訴他們，“我沒有辦法改變過去的現實，但是，我可以幫助你，改變對現實的看法。當你的看法改變了，你知道如何變弱勢為強勢，你就可以扭轉困境，重塑自己的人生。”

2

其實，讓我們有心無力的，除了客觀環境和現實，更多的是我們自己。

我們有很多缺陷和不足，我們沒有足夠的能力，所以，沒有自信。

這些“缺陷”可能包括：

身體方面的，比如：殘疾，生病，長相丑陋，身材矮小或者肥胖；

性格方面的，比如：內向，敏感，脆弱，神經質，容易焦慮或者抑郁；

還有些人會把家境貧窮，沒房沒車，學歷低，年紀偏大，離過婚等等當作自己的弱勢。

大家都不喜歡自己的弱勢，覺得這是缺點，是給自己拖后腿的短板，很少有人以弱勢為榮。

如果有高科技，我們會希望把這些弱勢從我們的生活中切割掉，然后扔進垃圾桶，從此一干二凈，再無關系。

可是，你有沒有想過，一個人之所以獨特，也許就在于這些弱勢。如果大家都一樣優秀，一樣強大，人和人也許就沒有什么兩樣了。

一片樹葉區別于所有樹葉，可能是因為它小，它黃，或者，它有殘缺。

而一個人也是如此，想想你身邊的那些朋友或者親人，哪個沒有缺點？哪個沒有弱勢？

我們每個人都是折翼的天使，我們都是帶著缺點和弱勢來到這個世界上的。

所以，問題的關鍵，并不是我們有沒有弱勢，而是，我們如何看待弱勢。

如果你覺得，弱勢是不好的，是有損生活的，那么，你就會困擾在這個問題上，覺得自己不夠好。

如果你覺得，什么優勢弱勢，不過就是一個特點。那么，你的心理是很有彈性的，你既不會沾沾自喜，也不會傷心難過。

3

前些年，我曾經采訪過一位創業女性，她是做醫療美容的，目前已經做到國內很大的規模。

當時，我問她，為什么你會選擇醫療美容這個行業？

她告訴我，因為小時候身體不好，她動過大手術，在脖子下面有一道很長的傷疤。

她很愛美，可這道傷疤很難看，所以她很自卑。

長大以后，她就學了醫學，去從事醫療美容。

你看，若沒有當年的那個“弱勢”，現在怎么可能變成她的“強勢”？

這樣的人生，就像一個河蚌，當年吞下了一粒沙，經過多年的孕育和轉化，她把沙粒變成了珍珠。

也許，這就是弱勢對我們人生的意義。

弱勢不是用來提醒我們，我們有多么不好，而是讓我們去發現自己，探索和轉化自己的。

弱勢往往正是我們的強勢，它蘊含著我們獨特的個性、經歷和資源。

我有一個老師，她的兒子非常喜歡開快車，經常因為開車太快吃罰單，還曾經出過車禍，差點喪命。

老師非常擔心這個兒子，害怕他哪天突然出事。

可是這個小伙子，改不了開快車，他非常喜歡快速度的感覺。

所以老師一談到這件事就愁眉苦臉，大家都感覺這是一個缺點，而且是一個很危險的缺點。

最近一次見老師，發現她開心的不得了。

原來，兒子畢業了，找到了一份非常適合他的工作。

你猜，是什么工作？

他兒子現在從事的工作是——救護車司機。

你看，那個缺點，現在變成了他的`優勢！

人生沒有無緣無故的優勢，也沒有一無是處的弱勢，關鍵是——你如何看待它，如何賦意它，如何利用它。

4

當我們身陷困境的時候，往往很難發現出口，這個時候，不妨從弱勢入手，弱勢中常常蘊含著資源。

我是一名心理咨詢師，在從事這個工作之前，我已經工作了十來年。那個時候，我做主持人，做記者，從事傳媒工作。

為什么會走上心理咨詢行業呢？連我自己都覺得很神奇，也許得從很久以前開始說起。

我的童年和少年時期，都不太快樂。媽媽在我很小的時候，就得了慢性疾病，常常抱怨和嘆氣。爸爸呢，脾氣暴躁，常常動手打人。

我一直學習很好，后來考上大學、研究生，做了主持人、記者，在很多人眼里，我好像還混得不錯。

可是，只有我自己知道，我有多么焦慮，多么缺乏安全感。

后來接觸到了心理行業，感覺心里的燈一下子亮了。我非常確定，這是我下半輩子最想干的事。

正是那些不堪的過去，那些所謂的缺點和弱勢，讓我領悟了生活的意義。也正是由于那段經歷，我更能體會來訪者的糾結和痛苦，并且在家庭沖突、情緒的管理、身心疾病等方面，有很深的體會和理解。

現在，那段經歷已經成為我最大的財富。

這樣的經歷很多人都有，這些年里，我親眼所見，很多人把弱勢活成了優勢。

一個行動不便的男孩，成了游戲玩家；

一個雙目失明的女孩，創辦了一條求助熱線；

一個有自閉癥孩子的媽媽，為特殊兒童做志愿者，找到自己的價值……

5

經常有來訪者問：

我要不要辭職？

我要不要離開家？

我要不要離婚？

他們的困擾常常是：我想改變，但是目前的環境或者他人不允許，那么，我要不要改變環境？

你當然可以改變環境。如果你確定那樣做，能夠得到你想要的。

可恰恰，困擾住大家的問題，常常是——我也無法確定，離開了這個環境會不會更好。

因為，很多時候，我們之所以屈服于目前的處境，就是源于能力不足。

因為沒有一技之長，經濟無法獨立，心理沒有底氣，所以不敢離家；

因為眼高手低，不確定能不能把自己喜歡的事做好，又不敢承擔糟糕的后果，所以不敢辭職；

因為經濟不獨立，不能面對內心的煎熬和困擾，所以不敢離婚。

目前的處境，雖然不夠好，對你有限制，但同時，也有保護。

想要逆轉這種狀況，就要既看到環境的限制，也感恩環境的保護，梳理開所謂的“弱勢心態”，積極地行動起來。

想做自己喜歡的事，就趕緊去學，去練，讓自己具備一定的能力；

想離開家獨立發展，就得掌握一技之長，讓自己不僅有心，而且有力；

想離婚，重新開始新生活，就得讓自己經濟獨立，心理成長。

人生沒有弱勢，也沒有真正糟糕的環境，從現在開始，從當下開始，轉變你自己，重塑你的人生吧！

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