我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么你知道心得感悟如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得感悟范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體驗后感悟初中體驗感悟篇一

軍訓，一個曾經讓我歡笑過的記憶，一個讓我不以為意的名詞，如今卻成了汗水與毅力編織而成的回憶......而這還只是漫長的初中生活的開頭。

今天一大早，還沉浸在夢中的我便被“人體鬧鐘”給殘忍地拖了起來。打著哈欠走進校園，直到軍訓開始，便自然清醒。準備迎接軍訓帶給我們的禮物。

下午也進行了站軍姿這項任務，狀態也比上午好了很多，雖然腳依舊酸痛，汗依舊一滴一滴滑下，陽光依舊是那么無情，但我們堅持了，戰勝了困難。

軍訓就像一個五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸都能感受到，也讓我有了勇氣，有了毅力，讓我繼續的走下去，打倒一切困難。

體驗后感悟初中體驗感悟篇二

在平日的學習、工作、生活中，我們常常會因某些事或人而萌生出一些想法，這個時候，就可以寫一篇感悟的文章，記錄自己的所思所想。那么，感悟的文章一般都是什么樣的呢？以下是小編整理的“探究、體驗、感悟”備課教案，希望能夠幫助到大家。

生：他的祖籍在今甘肅秦安附近，五歲遷居四川江油縣，還可算是我們老鄉呢！(眾笑)

生：李白留下了上千首詩篇，有《靜夜思》《蜀道難》、《秋浦歌》……

生：我們學過《靜夜思》、《早發白帝城》、《望廬山瀑布》(即興背詩)

師：孩子們知道今天要學什么嗎？生齊呼：《贈—汪—倫》（抽生板書課題，給“倫”注音，并教讀）

師：說說題目是什么意思？生：“贈”就是“送”，“汪倫”是“人名”。

設計思路：運用“立體教學模式”“提問式”開講藝術，將學生從對舊知識的回顧引向新內容的學習，既滿足了孩子的表現欲，又激發了他們的求知欲。

師：孩子們提了不少好的問題，在學習詩歌時還會發現新的問題，怎么解決呢？生齊：自己解決！

師：行！老師有一些學習詩歌的方法，現在推薦給大家。

出示“學習建議”：自由組合選擇喜歡的方式學習，限時八分鐘。

1、朗讀法：朗讀全詩，讀出自己的感受、體會，讀出重音、節奏；

3、領悟法：對自己感興趣的詞語或詩句做深入研究，結合所查資料仔細玩味，寫出體會。

（生自主合作學習，師巡視、參與）

設計思路：充分信任學生，讓學生真正成為學習的主人，在讀讀、畫畫、說說、寫寫中自我品味語言，感悟詩意，有利于調動學生的積極性，使學生的個性得到張揚。

師：剛才孩子們的學習熱情很高，現在來把你們的學習體會與大家分享分享。

生：還是我們朗讀組的先來吧！然后較有感情地讀了一遍。

師：你的聲音真好聽，如果再注意點節奏就更好了。

又一生自告奮勇讀。師：你讀出了自己的理解，還有誰愿意來挑戰他？

生：我是繪畫組的，但我認為讀不該是朗讀組的專利，大家請看這幅畫——他邊指圖邊解釋道：李白乘船要離開的時候，聽到汪倫踏著節拍唱歌的聲音，他滿臉驚喜地轉過身來，所以第二句詩該讀出“驚喜”的語氣。（范讀）

師由衷贊嘆：你不僅畫得好，說得好，還讀得棒極了！（熱烈的掌聲）

生：他的'理解與我們領悟組的不謀而合，我們認為，可能頭一天汪倫說今天有事不會來送行了，李白才獨自一個人乘船離開，他的心里也許有一點憂郁，“忽聞”一詞形象地表達出了他看到汪倫出現時驚喜萬分的心情。

師暗暗佩服：是啊！老師也想不明白。

生：我猜想汪倫不愿意面對離別的傷感，于是約定不去送行，但最終還是來了。

生：我認為這又是汪倫的刻意安排，就象當初用“十里桃花，萬家酒店”“騙”李白去一樣，（眾笑）這種特別的送行方式具有更加感人至深的魅力，以此給李白留下終生難忘的印象，“忽聞”體現的正是意料之外的驚喜。（師作出肯定，并順勢指導讀出由憂而喜的情感變化。）

生：我想到這一段時間以來汪倫對我的種種好處，不由得心潮起伏。

生：我想到：汪倫是個多么淳樸善良、熱情友好的人啊！……

師：愿意以什么方式來表現詩人的感受？（生自發品讀，書聲朗朗。）

設計思路：《新課標》指出語文課要“充分激發學生的主動意識和進取精神，倡導自主、合作、探究的學習方式，”引入多種教學形式，轉換課堂模式，讓每個孩子都投入地學、生動地學，再盡情展示學后的成果。在這一環節中，盡力做到了開放思維、激發想象、發揮潛能。

師：作為一代文豪的李白，因此脫口而出——

生齊誦：桃花/潭水/深千尺，不及/汪倫/送我情。

生：我認為這首詩后兩句該這樣讀“桃花/潭水/深千尺，不及/汪倫/送我情”，“不及”應該讀重音，才能表示汪倫對“我”的情意深。（指名反復試讀）

師：千尺是多深？（學生剛在數學中學過度量，沉默片刻后）生一板一眼算出：1米=3尺，1千尺=333.3米……。

一生接過話頭：我們上次量過了，我們教室的高是4米，1千尺相當于84層教室那么高的樓房。

師：桃花潭真有那么深嗎？

生迫不及待：我知道桃花潭并沒有那么深，這是‘夸張’的寫法。

師：真聰明！那為什么說‘千尺桃花水’不及‘汪倫送我情’？

生略一思忖，說：這里又用了‘比喻’，把汪倫送‘我’的情誼深比作桃花潭的水深。

生：“不及”就是“比不上”，先突出這桃花潭水的深，再說明比不上汪倫的情意深，以此表現情意的深厚。看看圖中二人抱拳相向，就可體會他們依依惜別的深情了。

生：那么“桃花/潭水/深千尺”中的“深千尺”也應讀重音。（師肯定其說法，師生練讀。）

師：你真是一個愛動腦的孩子！這個問題該怎么解答，我想聽聽大家的意見。

生：“李白”是別人對他的稱呼，這里是采用三人稱手法來自稱。

生：我認為后兩句詩用“我”便于直接抒發感情，更顯出感情的真摯。

師：大家分析的很正確，詩的前兩句是敘事，后兩句是抒情，敘事時李白將自己冷靜地置于三人稱，而汪倫的突然出現和特殊的送別方式使李白的心受到強烈震撼，感情如滔滔江水，一瀉千里，轉換成“我”是感動之余情到深處的結果。

生：所以我認為“桃花/潭水/深千尺”語調該稍高，“不及/汪倫/送我情”該略降，才能體現出李白和汪倫之間情誼的深厚，同時給人語意完整的感覺。（范讀）

（師播放錄音帶《送別》，抽生朗讀、背誦全詩。）

設計思路：子曰：“不悱不啟”，教師應做好學生求知路上的引導者，適時啟發、適勢啟發，方能牽一發而動全身，促使學生多角度、全方位思考問題，充分發表自己的看法。抓住關鍵詞語‘深千尺’‘不及’深入理解，進而領悟全詩情感，結尾孩子的頓悟便如水到渠成，看似意料之外，卻又在情理之中。

（師生共同對學習方法、效果進行評價，對學習內容進行歸納，完成板書設計。）

贈汪倫（lún）

李白（？）

將欲深千尺（升）

憂郁驚喜不及（感動）

忽聞送我情（降）

設計思路：將歸納與板書有機融合，對本課進行梳理、回顧，概括、總結，使學生形成正確的、完整的知識。

抽出“優”“中”程度的兩位學生，詢問他們：今天準備完成什么作業？

師歸納其意見，讓其余同學自由選擇一兩項作為家庭作業。

1、有感情朗讀、背誦，能默寫；

2、把李白和汪倫的故事講給家人聽；

3、課外學習一首李白的詩，抽時間與同學交流；

4、為《贈汪倫》寫續篇（可采用詩歌形式），也可改編故事或制作連環畫。

設計思路：自己給自己布置作業，過一把當老師的癮，使孩子倍感新奇自豪，有利于切合不同孩子的認知水平和興趣愛好，進行分層教學，最大限度發掘孩子的潛能，發展創新能力，使每個孩子都品嘗到學習的快樂，享受到成功的喜悅。

總體設計思路：

《新課標》對三、四年級詩詞教學的要求是“誦讀優秀詩文，注意在誦讀中體驗情感。”古代詩詞語言精美，生動，教學時切忌逐字逐句串講支解。本設計將課堂主動權交給學生，從合作伙伴、學習內容、探究方式，到作業設計都給學生自主選擇的權力，并有效利用音樂、繪畫、媒體教學等手段，讓學生通過自讀自悟、自研自得，借助想象、入境悟情，從而領悟詩意，體驗詩情。的確，放開學生的手腳，放飛學生的思維，就會收獲許多意想不到的驚喜。板書簡潔、明了，為這一設計意圖做了較好的詮釋。

體驗后感悟初中體驗感悟篇三

當我們剛剛踏進校園，就從學長學姐的口中了解到了軍訓的殘酷。果不其然，軍訓特別的殘酷但是呢，有學長，學姐，助班，教練陪我們在烈烈炎日下一起訓練。

教官呢，有點兒帥，也很溫柔，真噠！

今天一天學到了很多東西，巡練場不允許任何懶散的情況，要整理好軍容，遵守軍紀。我也知道了集體要團結，正好教官說的“一人生病，全家吃藥”。軍訓是我們的一個蛻變，完全讓我們褪去稚氣。

上午有點難過，細細一想，也沒什么要哭的可能剛剛開始，沒有特別適應，不過，下午就好多了。

以致到今晚的大掃除，我都覺得好嚴格，但是教官吃的苦肯定比我們的多。我們會在今后的軍訓中嚴格要求自己，并且一定達到教官的要求。

接下來的兩周當中，一定會做到最好，力爭第一。

體驗后感悟初中體驗感悟篇四

四天的軍訓，說長不長，說短不短，但卻給我留下了極深的印象，自己也有了許許多多新的感受和體會。以下的三個片段便是四天中感受最深的部分。

片段一

“豆大的汗珠如同流水般地從額頭上順著臉頰往下流，一直流到衣服中，頓時衣服前后全被汗濕了，滋味真不好受；加上驕陽似火的天氣，自己全身都難受不已；由于腰帶扣是金屬制的，透過衣服被太陽照得火燙火燙的，一挨到自己的小腹上就想被用鐵烙一樣疼；自己的右腿自暑假以來就開始出問題，現在站了一會兒就開始抽筋，跟本無法站立；自己只好盡量用左腳承受多一點力得以使右腳輕松一點……趁著教官巡視男生們的空隙，我趕緊動了動正抽筋的右腳，用手把散下來的頭發拂到耳后，又向上瞟了瞟頭頂上那可惡至極的太陽。時間一秒一秒地過去，自己整個身子已經麻木了，腳底酸脹不已。”無論多難受多疼多痛苦，無論已經憋了多少委屈，自己都是啞巴吃了黃蓮——有苦說不出，誰讓這是軍訓呢？而現在現在我們正在進行長時間的立正。立正是作為軍訓中最基本的動作，也是最能考驗人耐力和毅力的動作。

片段二

不知道走了多少遍才終于把正步走齊；不知道走了多少遍我們走步的速度才終于控制好；不知道走了多少遍大家的口號終于喊得完全一致……我只知道，包括教官、梁老師和同學們在內的所有人都為了會操表演費盡了心血，付出了自己最大的'努力；我也知道，我們準備好了，我們是有信心的。

經過之后的漫長等待，軍訓會操比賽結束。“獲得優勝獎的是高一零班……”，主席臺上校領導宣布話音剛落，我們的喜悅就涌上心頭，心中也開始了莫名的感動。想想之前的努力終于沒白費，我們的心中也涌現出了一股股成就感和自豪感。

片段三

軍訓就此結束了，但軍訓所教給我的堅持、堅強、有毅力、恒心、懂得珍惜這些道理我會永遠放在心上。我也會把這些道理運用在日后的學習生活中，踏過荊棘，走過坎坷，邁向成功。

體驗后感悟初中體驗感悟篇五

這三天在我心里就像一位學生變成小軍人的路程，雖然每走一步都非常艱苦，艱難，但是，我們努力堅持到了最后，從以前調皮的孩子變成了規規矩矩的小軍人。在這個改變我的軍校里，是我改變里許多。

在西湖少年軍校里，教官教了我們疊被子，就這個一件事最能讓我體會到爸爸媽媽的辛苦。我們整好隊伍，教官要教我們疊被子，先把被子弄平整以后，再把一邊疊起來，留下三分之二，再疊起來，然后用自己的手打開，量兩個，后面用指甲弄兩條橫線，疊起來，另一邊也按照這樣的要求疊起來，后面要讓我們去營房疊被子，我老是在用指甲劃兩條橫線是總做不好，想到媽媽有時在做事時遇到困難時，只能一個人解決，從不讓別人插手，想到這，我決定以后去主動幫爸爸媽媽。

在軍校里，有許多東西是值得我們堅持的，但是，我覺得最要堅持的還是吃飯的時候。

在以前吃飯的時候，同學們講話都是家常便飯呢！可在這，如果說了一個字，也要站起來，過了一會兒，才能坐下吃飯，這下，誰敢在說一個字呢？不過今天回學校吃飯的時候，我們覺得已經解放了，用不能控制自己的嘴巴了！嘰嘰喳喳不知道亂成什么樣了，非常吵，老師受不了了，就叫我們站起來，我們這才變得鴉雀無聲，是啊！在學校里，也要保持軍校里的好習慣。

所以，以后，在每一個地方吃飯，都要做到飯不言。

在軍營里，我們同學學到了許多東西，是個小軍人，我們的會操表演上，我們權利表演，非常精彩，也得到了優秀連隊的稱號，我們沒有辜負三天的努力。

三天的軍訓，每一天的努力，雖然離開了軍校，但我們已是小軍人了。

體驗后感悟初中體驗感悟篇六

金老師幽默的演講，讓我受益匪淺。對禮儀也有了從新的認識。

從禮儀的定義中我們可以看出，禮儀的核心是尊重。尊重，是禮儀之本，也是待人接物的根基。尊重分為自尊和尊他。禮儀是一個人外在美與內在美的有機結合，是一個公民思想道德文化素質的標志。在社會生活中，人們常常把禮儀看作是一個民族精神面貌和凝聚力的體現對個人而言，則是衡量道德水準和有無教養的尺度。一個人以其高雅的儀表風度、完善的語言藝術、良好的個人形象，展示自己的氣質修養，贏得尊重，將是自己生活和事業成功的基礎。

學習禮儀首先是個人的需要，因為禮儀是不可缺少的個人素質，人人都學習禮儀，掌握禮儀，自覺執行禮儀規范，就容易溝通感情，使人際交往獲取成功，進而有助于人們所從事得各種事業順利發展并取得成功。我們在堅持傳統精華的基礎上，用現代的理性的禮儀角度來規范自我，使禮儀成為我們生活中一種不可或缺的美德和操守，這是對我們作為一個完整的合格的現代社會建設者的要求。

社交禮儀已經成為我們必不可缺少的一部分，掌握良好的社交禮儀知識是我們走向成功必要的鋪路石。

禮儀貫穿著人際交往的始終，為交往的內涵服務;不重視禮儀必然會影響交流的深度和交往的持久性。由于禮儀的缺憾而影響交往是在是因小失大。不獨對外交往，我們大學生在日常生活中也要重視禮儀，養成習慣，自然成為一種修養也有助于提高自己的品味。

我們作為社會群體的一員，必須要建立一個良好的社會關系，這樣才能使自己在一個和諧的社會氣氛中實現自己的人生價值。所以學會尊重他人，包容他人，同時必須時時注意自己的說話方式、儀容儀表，以一個樂觀積極的形象去迎接生活的每一天。在以后的學習和生活中，我還需要不斷的完善和充實自已，成為一名優秀的中學生!

體驗后感悟初中體驗感悟篇七

幼苗不經過暴風雨的洗禮怎么會茁壯成長，溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

還記得剛開始軍訓的第二天，我們的林教官就對我們不辭而別，把陳教官留下來當替補，我們當時滿腔怒火，覺得林教官怎么可以拋下我們不管呢，但是最后聽到陳教官說林教官是要去北京有事，才平息了心底的怒火。但是，在剩下的3天相處中，我發現對于陳林教官，我更喜歡陳教官。因為陳教官穿著一身綠色的軍裝，顯得非常帥氣，而且還很幽默、風趣，偶爾還會和我們說說話。

陳教官在這剩余的三天時間里教了我們齊步走、踏步走、蹲下、敬禮，雖然有苦，但這也是能磨練我們意志的良藥。

看著7班那整齊的隊伍，再看著我們那散亂的隊伍，我害怕了，我害怕我們進不了前三，進前三是林教官對我們的期望，唉!只能看最后的結果了。

一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時，總有一種蓄勢待發、噴薄欲出的沖動。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現在我才知道一句“再見”的份量。

再見了，綠色!再見了，我無悔的軍訓!

體驗后感悟初中體驗感悟篇八

懷著一種空杯的心態，我們參加了瑯琊支行組織的營銷技巧與禮儀知識培訓。在此次培訓過程中，市行的高級客戶經理劉寶連對銀行的營銷技巧、服務禮儀、從業素質等等進行了詳細介紹，并對其中的一些進行了重點講解。包括營銷技巧中的網點營銷、電話營銷、上門營銷等等，還有禮儀知識中的見面禮儀、電話禮儀、乘車禮儀以及服務態度。并且用大量生動的案例教學，實用性和操作性強，采用互動和現場問答等方式，生動易懂，張弛有度，使我們在輕松地學習中掌握更多的方法和技能。劉經理的講課讓在座的我們耳目為之一新。

此次培訓得到了大家的高度評價和認可。下面就這次培訓，我簡單談談我的心得體會。

一、方便客戶。什么層次的思維，展示了什么層次的服務，如今銀行業邁在各類競爭行業之首，在服務業中，銀行競爭就是服務的競爭，每天的工作，是在為客戶創造一種信任，獲得價值的感覺。劉經理在一開始就講述了網點營銷的技巧，說好的大堂經理或者引導員是網點營銷的靈魂所在。確實如此，大堂經理是營業網點的資源配置者和服務組織者，應在第一時間了解客戶需求，并協調網點資源為客戶提供優質服務，對保持良好地大堂秩序，緩解客戶排隊，提高客戶滿意度等負主要責任。大堂的引導工作是客戶跨入銀行大門最先體會到的服務，方便客戶才是我們的服務目的所在。

二、信息捕捉。我們的銀行肯定是想為高端客戶服務的銀行。但并不是每個高端客戶都會明確地表明自己的身份的。這就需要我們有一雙善于發現的眼睛。因此就涉及到柜面人員的溝通及服務技巧。我們可以通過客戶辦理的業務來判斷其是否屬于我行客戶群里的中高端客戶。比如客戶辦理大額存取款、匯款、存款證明、理財產品等或者申請開立銀證賬戶、外匯交易賬戶、黃金交易賬戶等，以及開設保管箱等，這都可以側面反映出客戶的資產狀況。還有外觀特征同樣重要，如客戶駕駛或乘坐高檔車輛來網點、出示我行或他行vip卡、著高檔服裝或佩戴名貴手表、首飾等。我們還可以進行信息分析：如客戶開戶時的地址、工作地點填寫為高檔社區或寫字樓，客戶自己透露本人或家庭成員從事高收入職業等等。這些都是一個個信息撲捉點，我們只有先識別引導，才能接觸營銷，繼而進行關系維護。

三、微笑服務。微笑，是服務的靈魂。富有內涵的，真誠的微笑，如一杯甘醇美酒，叫人流連酣暢。從微笑中，可以將友好、融洽、尊重、自信的形象和氣氛傳染給客戶，為成功的服務打下良好的基礎。有句話叫“服務創特色，微笑暖人心。” 微笑在服務行業中起著不可忽視的作用，它可以留住客戶，也可以為企業創造利潤。雖然我們每天要接待上百個客戶，但是對客戶而言，他可能是第一次來辦理業務，不管我們有多么疲勞，給客戶一個微笑，他會感到自己獲得尊重，有一種賓至如歸的感覺，那么下一次他還會來這里辦理業務。微笑不需要付出代價，卻能產生許多價值。

四、提升素質。我們需要的素質包括個人綜合素質和良好的職業素養，即我們的言行舉止，我們的業務水平。如果說態度是服務的靈魂，那么嫻熟的業務則是服務的軀干。我們推崇優質服務，不僅要有責任感、愛崗敬業，又要有純熟的業務技能，熟悉柜面服務的各項規章制度、基本業務和業務流程。尤其是作為一名新員工，要扎扎實實的苦練基本功，虛心向前輩們多學習，勤學多問，不能好高騖遠，每一位老員工、每一位顧客都可是自己的老師。

通過這次培訓，我受益匪淺，真正認識到營銷技巧和服務禮儀銀行工作中的重要性和必要性。 管理大師彼得?德魯克說：“衡量一個企業是否興旺發達，只要回頭看看其身后的顧客隊伍有多長就一清二楚了。”每一位銀行家就是為其身后源源不斷的客戶隊伍在孜孜不倦地開拓市場。我們要保持一個積極的心態，要有信心，責任心，要有虛心，進取心，要有恒心 ，要有感恩之心，做到超越平凡，追求卓越。

體驗后感悟初中體驗感悟篇九

禮儀是指人們在社會交往中由于受歷史傳統、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成，既為人們所認同，又為人們所遵守，是以建立和諧關系為目的的各種符合交往要求的行為準則和規范的總和。簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規范和準則。

從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。如果分類，可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支，因為禮儀是門綜合性的學科，所以又是相對而言。各分支禮儀內容都是相互交融的，大部分禮儀內容都大體相同。

禮儀的主要功能，從個人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進人們的社會交往，改善人們的人際關系;還有助于凈化社會風氣。從團體的角度來看，禮儀是企業文化、企業精神的重要內容，是企業形象的主要附著點。大凡國際化的企業，對于禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業文化的重要內容，同時也是獲得國際認證的重要軟件。

通過學習，可以從中得到很多樂趣，可以提高個人修養，提升個人素質，使你更適合在這個激烈競爭的時代生存。

一、在個人修養方面，現代禮儀起了很大作用。學習現代禮儀，不僅規范了自己的行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養了禮貌待人接物的好習慣。

二、在職場禮儀方面，也學到了很多，尤其是平時老師舉的典例，實訓室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我可以從容鎮定，落落大方的面對眼前的一切。

三、再涉外禮儀方面，也學到了許多前所未聞的離異，同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣，多姿多彩的課堂模擬，同學們的踴躍參與，爭相表演各國風俗，形象生動，激情澎湃，再談吐言語中學到了許多。

總之，現代禮儀對于當代學生來說，都是十分重要的，在職業競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會使你在未來的競爭中占據更大優勢。