大家都寫(xiě)過(guò)，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇近視防控的征文怎么寫(xiě)-近視防控的征文500字，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，經(jīng)供參考。

篇一：近視防控的征文500字

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！我是1505班的XXX，今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《如何預(yù)防近視》。

俗話說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶。生活在繽紛的世界里，是眼睛讓我們看到了生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看到陽(yáng)光的明媚；是眼睛讓我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。

隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，有部分同學(xué)沉迷玩微信，QQ，刷抖音和網(wǎng)絡(luò)游戲。由于長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度造成眼睛疲勞，視力下降，從而導(dǎo)致近視。作為一名小學(xué)生，我們正在處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，為了保護(hù)好我們的眼睛，預(yù)防近視需要做到以下幾點(diǎn)：

1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書(shū)本一尺，身體離桌沿一拳，手離筆尖一寸。

2、盡量少上網(wǎng)玩游戲，控制好看電視的時(shí)間。

3、不要在光線昏暗以及陽(yáng)光下看書(shū)，不要躺在床上或走路時(shí)看書(shū)。

4、堅(jiān)持做眼保健操，多參加戶外文體活動(dòng)。

5、如果出現(xiàn)看遠(yuǎn)處事物模糊不清時(shí)，及早檢查防治近視；如果近視，要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，耐心矯正視力。

同學(xué)們，讓我們像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧，這樣我們就會(huì)看到這個(gè)世界更多的光彩。我的講話完畢，謝謝大家的聆聽(tīng)。

篇二：近視防控的征文500字

都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能看到這世間萬(wàn)般美好。同學(xué)們，你們是否知道，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生眼疾率達(dá)56%，而高中學(xué)生眼疾率達(dá)85%。根據(jù)近年來(lái)的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的近視率在不斷上升，可見(jiàn)保護(hù)視力已經(jīng)刻不容緩。

研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。

那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生呢？在此，我們建議大家做到以下幾點(diǎn)：

01

要多進(jìn)行有益眼睛的活動(dòng)。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

02

讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。眼睛和書(shū)本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書(shū)，也不要在走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū)。

03

不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。

04

不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。

05

要保證充足的睡眠。充足的睡眠是解除疲勞、保持視力的重要因素。

06

要養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。多吃一些對(duì)視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、預(yù)防近視，擁有一雙明亮的眼睛吧！

篇三：近視防控的征文500字

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！我是四年級(jí)二班的XX，今天我國(guó)旗下演講的題目是：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

當(dāng)我們抬起頭注視著五星紅旗冉冉升起時(shí)，是否想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景？對(duì)，是我們的眼睛！

眼睛是心靈的窗戶，我們能通過(guò)眼睛去看五彩繽紛的世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情?？墒?，我們班級(jí)里，患近視的同學(xué)越來(lái)越多了，為什么會(huì)這樣呢？大部分同學(xué)是用眼不當(dāng)造成的。大家可以想想：我們的讀寫(xiě)姿勢(shì)是否正確，看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼睛是否離書(shū)本太近？看電視或玩手機(jī)，是否時(shí)間太長(zhǎng)了？

為了讓我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：

1、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

2、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣。不躺著看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。

3、始終保持室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，解除眼睛疲勞。

6、合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，不偏食。

保護(hù)眼睛，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生和預(yù)防近視程度的加重。

壯麗的山河，多彩的世界，都需要眼睛來(lái)觀察。同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼、護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

篇四：近視防控的征文500字

各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我是五年級(jí)的王翰林，很榮幸今天能夠在國(guó)旗下講話，我今天演講的主題是《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。

同學(xué)們，你們是否知道，當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生的近視率已達(dá)到30%，中學(xué)生達(dá)到60%，大學(xué)生竟達(dá)到了80%。根據(jù)近年來(lái)的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的近視率在不斷地上升，可見(jiàn)，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩！因此，今天我講話的主題就是“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因。

那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生呢？在此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：

1、要多做些有益眼睛的活動(dòng)。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

2、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。眼睛和書(shū)本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書(shū)，也不要在走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū)。

3、不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。

5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。

6、要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣。多吃一些對(duì)視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、預(yù)防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧！

篇五：近視防控的征文500字

親愛(ài)的朋友們，大家好。我是晉州市魏徵中學(xué)四一班的XX。我演講的題目是《打好愛(ài)眼保衛(wèi)戰(zhàn)》。

大家都知道，最近我們的祖國(guó)媽媽生病了，我們的學(xué)習(xí)也從線下轉(zhuǎn)移到了線上，那我們的眼睛有沒(méi)有超負(fù)荷呢？停課不停學(xué)，一定要注意正確用眼呀！知道這是為什么嗎？聽(tīng)我慢慢解說(shuō)吧！

近年來(lái)，中小學(xué)生的近視發(fā)病率越來(lái)越高，很多小朋友第一次來(lái)醫(yī)院就診就發(fā)現(xiàn)近視就已經(jīng)是較高度數(shù)了。

爸爸媽媽們都會(huì)奇怪地問(wèn)：“我家孩子能看清黑板，怎么檢查視力就一下子成近視眼了呢？”

很多家長(zhǎng)判斷我們視力好壞就是看能不能看清黑板。如果坐在教室的前幾排，由于距離黑板近，我們即便有輕度的近視也能看清黑板。等到坐在前排看不清的時(shí)候，才到醫(yī)院來(lái)檢查視力，這時(shí)候通常已經(jīng)有近視了。所以能不能看清黑板并不是檢驗(yàn)視力好壞的標(biāo)準(zhǔn)。

另外，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子視力不好就是假性近視，長(zhǎng)大了就好了，其實(shí)臨床上假性近視發(fā)生率也就10%，大部分孩子發(fā)現(xiàn)近視基本上是真性近視，或者合并有假性近視的成分也就是常說(shuō)的混合性近視。

所以，當(dāng)小學(xué)生出現(xiàn)近視時(shí)，可能會(huì)有瞇眼、斜眼、歪頭、或喜歡近距離看電視等現(xiàn)象，家長(zhǎng)就需要及時(shí)帶孩子去專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查了。

由于在這場(chǎng)抗擊冠狀肺炎的全民戰(zhàn)“疫”中，沒(méi)有人能置身事外，宅在家的我們，也是一名“抗疫”士兵呢！

因此，在上好網(wǎng)課的同時(shí)，也要保護(hù)好眼睛，預(yù)防近視呀！近視防控，必須是國(guó)家戰(zhàn)略、全民行動(dòng)！讓我們一起打好這場(chǎng)“愛(ài)眼保衛(wèi)戰(zhàn)”吧！

我的演講完了，謝謝大家！

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