演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
陽光體育健康同行國旗下講話陽光體育健康成長演講稿篇一
同學們，當你清晨起床，看見燦爛的陽光，是不是感覺整個身心都亮了?當你在路上，看到陌生人的微笑，是不是覺得身心都暖了?當你看到殘奧會上身殘志堅的運動員在運動場上奮力拼搏，是不是覺得自己也熱血沸騰?如果是，恭喜你，你擁有陽光心態；如果不是，希望今天我的發言可以把陽光的種子灑向你的心靈。
我們都知道，健康不僅僅只肉體上的健康，也包括積極的精神狀態和良好的情緒調整能力和適應能力。陽光心態就是一種健康的心理狀態。擁有陽光心態，你在學習上思維會更積極、更活躍；在生活里會更知足、更感恩。思想上積極向上，問題更容易解決。
在我們身邊，不乏這樣的例子。有些同學一門科目考得不理想就一蹶不振，導致其他科目的考試也受影響，甚至影響之后的學習；而有些同學即使會失落，也會很快調整過來，在后面的學習中及時查缺補漏，那么這次的失敗只是成功路上的一次小坎坷，他依然穩步向上。有些同學自卑內向，不愛與人交流，遇到問題只會積壓在心里，直到控制不住的那天才爆發，往往后果不堪設想；而有些同學愿意與同學或者老師交換想法，及時舒緩情緒和解決問題，既調整了同學關系，也協調了師生關系，成為大家心里認可的人。
同學們，我們每個人都不是十全十美的，而我們的學習和生活就是不斷地修正自己，改變自己，讓自己的不足之處逐漸減少，讓自己變得越來越完美。正視自己的缺點，接納自己的不完美，欣賞生活中的美好，做到了這些，你就擁有了陽光心態，就會讓自己在學習和生活中更有信心，更加努力，更易成功！
同學們，我們不能控制天氣，但我們可以改變心情；我們不能左右別人，但可以改變自己。讓我們調整心態，磨練自己，去擁有陽光心態，一起與健康同行！
陽光體育健康同行國旗下講話陽光體育健康成長演講稿篇二
早上好!今天我國旗下講話的題目是——《讓誠信成為一種習慣》。 誠信是什么?誠，真誠，誠實，言行一致，表里如一，不會弄虛作假，吹牛奉承;信，講信用，不欺騙。“信”這個字是一個人加一個言字，意思就是說要說話算話，說到做到。
中國，是有著五千年悠久歷史的文明古國，誠實守信一向是我們中國人引以為豪的美德。
但是在如今，在我們的生活中，仍存在著種種不誠信的現象。有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮;有人為了賺取更多的利潤，就造假酒、賣假煙，造地溝油……“狼來了”的故事同學們一定早就聽說了。故事中的放羊娃是一個講誠信的孩子嗎?“狼來了”的故事，就是要人明白，說謊是一種不好的行為，它既不尊重別人，也會失去別人對自己的信任。
然而我們中的不少同學就像這故事中的放羊娃，有些同學不愛做家庭作業，為了逃避責備而編造一些五花八門的謊言欺騙老師。老師每次找他談話時，他們只是很快便向老師做保證，今后改掉壞毛病，但卻絲毫不思悔改，依然我行我素。這些同學他們都失去了人生最寶貴的東西——誠信。
(一)誠實待人，以真誠的言行對待他人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業和考試求真實，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責任心。不輕易許諾，答應或承諾的事情一定要努力做到。如果做不到，要向別人說明原因，取得別人的原諒。遇到失誤，勇于承擔應有的責任，知錯就改。
(三)遵守法律法規、校規校紀和社會公德，培養良好的道德品質。
有人說：播種一種習慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運。失敗的人讓懶惰成為一種習慣，成功的人讓誠信成為一種習慣。讓我們始終保持一顆誠信的心，超越自我，讓誠信成為習慣，我們的人生也定會因誠信而顯得絢麗多姿，異彩紛呈!
我的講話到此結束，謝謝大家!
陽光體育健康同行國旗下講話陽光體育健康成長演講稿篇三
大家好！
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關系復雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網，厭學情緒嚴重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，是培養積極的人生態度：要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。
其次，是提高道德修養水平：道德修養影響一個人的健康，現代醫學、心理學證明了：道德高尚多做好事，經常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。
第三，樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學生，在日常學習和生活中，要想保持良好的情緒狀態，維護和諧和增進心理健康，一方面要爭先進，創一流；另一方面要不斤斤計較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四、培養勤奮學習的好習慣。養成良好的學習習慣，讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態度，讓人始終斗志昂揚，樂觀向上。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
同學們，老師們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
我的演講完畢，謝謝大家！
陽光體育健康同行國旗下講話陽光體育健康成長演講稿篇四
親愛的同學們、敬愛的老師們：大家上午好!
同學們，你們還記得社會主義核心價值觀有哪24個字的內涵嗎?
今天，胡老師又要帶大家一起重溫社會主義核心價值觀24個字的內容，你們準備好了接受挑戰了嗎?從國家層面講，是——富強、民主、文明、和諧;從社會層面講，是——自由、平等、公正、法治;而從我們每一個公民個人層面講，是要求我們做到——愛國、敬業、誠信、友善。
富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業、誠信、友善，同學們都沒有忘記。
20xx年，我們學校按照太倉市德育主題活動要求，認真開展了“踐行核心價值觀 做一個有道德的人”年度主題教育活動。我們根據學校實際情況，把社會主義核心價值觀教育，“愛學習、愛勞動、愛祖國”三愛教育和“中國夢”教育實踐活動進行了有效的結合，進一步弘揚了中華民族優秀傳統美德和道德，讓我們每一位同學在思想道德方面能有所進步。
大家還記得20xx年我們太倉申報了全國文明城市嗎?當時我們太倉接受了省文明辦測評和中央文明辦的抽查。我們太倉成功躋身全國縣級文明城市提名城市的稱號，獲評省文明城市。可以說，我們太倉離全國文明城市只有一步之遙了。太倉文明城市的創建工作已經到了關鍵的時刻。今年10月中旬開始，太倉這座優美的城市又將迎來創建全國文明城市的上級檢查。文明城市是一個城市最高的綜合性榮譽稱號，屆時，蘇州、江蘇省、中央文明辦的領導又將蒞臨太倉，進行檢查。太倉，是我們生活的大家庭，我們作為太倉的一份子，作為太倉人，我們每一個人都是文明城市創建的積極參與者和踐行者。我們每一個人都應該為塑造太倉的城市形象出力，為促進太倉的進步與發展添彩，為太倉文明城市的建設作出我們自己應有的貢獻。
作為我們小學生，我們可以為我們的家鄉，為太倉做些什么呢?
我們首先要積極踐行“愛國、敬業、誠信、友善”的社會主義核心價值取向，并落實到我們每天的學習生活中。愛我們的班級，愛我們的學校、愛我們的家鄉，認真完成自己的學習任務，誠實做人，踏實做事，尊敬師長，團結同學。
其次，我們還要養成文明禮儀的良好習慣，牢記“八禮四儀”的內容，行儀表之禮、餐飲之禮、言談之禮、待人之禮、行走之禮、觀賞之禮、游覽之禮和儀式之禮。牢記7歲入學儀式，10歲成長儀式，14歲青春儀式，18歲成人儀式。
在我們的學校的校門口有社會主義核心價值觀的標語，在中操場小花園有“八禮四儀”的文化走廊。核心價值觀的24個字和“八禮四儀”的內容我們全校師生都要熟記、背誦記于心間。
同學們，文明的班級需要你，文明的校園需要你，文明的家庭需要你，文明的城市需要你……讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，牢記并踐行社會主義核心價值觀和“八禮四儀”的基本內容和要求。將核心價值和“八禮四儀”融入到生活、學習的方方面面，為我們家鄉，為太倉創建全國文明城市，做出自己應有的貢獻。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
陽光體育健康同行國旗下講話陽光體育健康成長演講稿篇五
大家上午好!
社會主義核心價值觀的基本內容共24個字，我們都已經會背誦、默寫了，其中：愛國、敬業、誠信、友善是公民基本的道德規范。今天我國旗下講話的主題就是《養成道德好習慣——誠信做人，友善做事》。
首先和大家分享一個故事： 有一個士兵，非常善于長跑，所以在一次部隊的越野賽中很快就遙遙領先了，一個人飛快地跑著。轉過了幾道彎，遇到了一個岔路口，面前有兩條路，一條路標明是軍官跑的，平坦大路;另一條路，標明是士兵跑的，是崎嶇小路。他開始對做軍官連越野賽都有便宜可占感到不滿，猶豫了一下，他還是朝著平坦大路跑去。沒想到，當他精疲力竭地到達終點的時候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點列隊等候，他名列倒數第一。他感到不可思議，其他士兵也覺得奇怪。但是突然大家醒悟過來，原來，在岔路口誠實守信，是如此的重要。誠信不僅可以獲得成績，還可以讓人得到別人的尊重。同學們，沒有誠信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠不會收獲人們的贊美，永遠不會擁有內心深處的踏實和寧靜。
而“友善”也是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善”的態度去處理日常生活中人與人之間的關系，我們的生活就會充滿陽光。那么，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。生活中，你會碰到很多來自他人的“對不起”：有人不謹慎踩了你的腳;有同學無意的弄壞你的書本;食堂吃飯時，有同學不慎將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學們言談中無意間一句話傷害了你的感情……這些都需要你用友善的態度對待來自他人的“對不起”，寬容、體諒他人。其次，同學之間碰到矛盾要坦誠相待，主動化解。生活中難免會出現一些不愉快的事情，碰到矛盾，要首先從自己身上找緣由，不能一味夸大自己的理由，指責他人，更不能拔拳相向，動手打人。另外，還要學會樂于助人，關心他人，要設身處地地為他人著想，在他人困難的時候要給予真誠的幫助。
我們每個人都希望生活在誠信、友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……這就需要我們每一個同學以誠信、友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會誠信做人、友善做事，使我們的集體變得更加美好。
陽光體育健康同行國旗下講話陽光體育健康成長演講稿篇六
“好書相伴，經典相隨”。閱讀好書，誦讀經典早已潛移默化地進入了我們的生活和學習。正是在這樣濃郁的書香氛圍中，一年一度的讀書節拉開了序幕。下面，請大家一起聽一聽一(4)班宰心瑜小朋友的讀書小故事吧。
一(4)班宰心瑜：
各位老師、同學們，大家好。我是一(4)班的宰心瑜。雖然現在我還不認識很多字，但是每次爸爸媽媽陪我一起讀完一個故事，都讓我覺得很有趣，能學會新的知識和道理。
有一天，爸爸下班回家，為我帶回了一本童話書——《夏洛的網》，讓我走進了夏洛的世界，今天我和大家分享一下。
故事讀完了，我對夏洛的死很傷心。
媽媽說，“夏洛的網”是好朋友之間的友情，我們應該在好朋友遇到困難的時候幫助他們，于是，我知道了一個成語“樂于助人”。
爸爸說，“夏洛的網”是答應了的事情就要努力做到，就像答應爸爸媽媽改正自己的錯誤一樣，于是，我學會了一個詞語“承諾”。
我說，我要做別人的夏洛，因為我也想有好多好多的好朋友，這樣很開心。
還有，爸爸媽媽放心，答應的事，我會努力做到，因為我是夏洛呀!
我們一二年級小朋友在爸爸媽媽陪伴下的閱讀時光是開心溫暖的，而高年級小朋友可以通過獨立閱讀放飛自由的思想。無論以怎樣的方式，好書都能讓我們更加快樂，更加進步。同學們，讓我們充分利用課余時間，更多閱讀好書，更多吟誦經典，一起感受知識的力量吧。
陽光體育健康同行國旗下講話陽光體育健康成長演講稿篇七
一、提高認識。俗話說，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，提升我們耐力素質水平，還能磨練我們的意志品質，培養我們的良好習慣。然而個別同學卻不積極參加體育課、課間操活動，悄悄溜號；有些同學在課間眼保健操時間敷衍了事，缺少主動性。這些都是不應該的，也是對自己身體健康不負責任的表現。因此，希望同學們端正態度，充分認識體育鍛煉的重要性和好處。
二、積極參與。希望同學們每天堅持做眼保健操，積極參加課間操或跑操活動，在節假日和寒假期間，自覺堅持跑步。需要特別強調的是，在跑操活動過程中，要求隊列整齊、口號嘹亮，行進步調始終如一。各年級各班級要加強宣傳教育，形成強身健體、陽光運動的校園跑操活動氛圍和文化。
三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動過程中，希望同學們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示，科學安排合理適度的鍛煉方式和強度，防止事故發生。
老師們、同學們，少年強則國家強。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個“四中人”的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅持不懈的體育鍛煉來擁抱我們美好的校園生活！
