我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

打籃球的心得體會50篇一

有一天，我們班的張藝泉同學對我說：“你不是不會打籃球嗎?今天放學后你來找我，我教你!”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。

下午放學后，我和他一起來到球場。他說：“現在我給你做示范，先學運球，看仔細了。”他拿起籃球，拍著球向前走，一邊運球一邊像老師一樣講解，籃球也發出有節奏的“咚咚”聲。 我也學著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點，這樣才不會被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個!

然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時瞄準籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標!他鼓勵我：“不錯，你學習的進度還挺快嘛!回去多練練哦!”

從此以后，我便天天找時間去打籃球。現在，我的技術已今非昔比!通過學習打籃球， 我明白了一個道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!

點評：小作者的生動敘述，給我們演示了一個道理：有志者事竟成

打籃球的心得體會50篇二

今天我們班和五班的女生進行了一場激烈的籃球賽.

比賽開始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來到賽場上積極練習投籃了。

比賽開始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點燃了雙方隊員的比賽熱情。平時溫文爾雅，一派淑女風范的女同學此時再也不顧什么淑女形象和優雅儀態了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數如龍騰虎躍，個個拼盡全力似百舸爭流。很快比賽就進入白熱化程度。

說時遲，那是快。只見我班的艾千琳奮勇搶下籃球，左騰右挪，前沖后閃，很快從五班隊員的重重防守下突圍出來，我班其他4名球員看到后連忙轉身接應掩護，只見籃球飛速地在艾千琳、龍詩琪、肖皓旸、龍詩琪和陳語熠之間傳來傳出，很快由五班的球場傳到我班的球場。最后又拿到籃球的艾千琳一個假動作晃過對方隊員窮追猛趕，穩穩地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢的高高舉起，場下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊員在短暫的慌亂后，馬上調整盯人策略。很快五班隊員就還以顏色，也進了一個2分球。

比賽氣氛變得更加激烈了。雙方場下的啦啦隊也忙活起來，激昂的吶喊聲、助威聲直沖云霄。場上比分交替上升，隊員們--越勇。場下啦啦隊更加群情激昂，加油聲響砌云霄……

經過20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險勝了五班。我們簇擁著場上的小英雄們驕傲的離開了賽場。回教室的路上，同學們一路高呼：082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!

打籃球的心得體會50篇三

“叮叮叮……”隨著下課鈴聲，我們班的同學一窩蜂地沖向了操場。有的在踢毽子，有的在跳繩，有的在跳皮筋，而我和幾位同學卻在打籃球。

過了一分鐘，我們五六個同學來到了籃球場。分派，我和燁芃、嘉偉一對，另一對是升雍、唐宏、澤輝，正當我們開始時，一大堆同學都跑了過來，想看看這次的輸贏會歸誰。

比賽開始了，我一邊拍著籃球一邊跑，這時唐宏和澤輝都蜂擁而上來搶我的球，升雍則在籃板下，找準灌籃的機會。

3分鐘過去了，場上激烈的搶奪者籃球，你給我，我給他。旁邊的同學都看的入迷了，有的還在喊著：“加油，加油，快投籃啊!”

又過了一分鐘，我們漸漸的快輸了，“敵人”已經5分了，客戶四，我們一分也沒得，場上的氣氛變得更加激烈了，“觀眾”們又喊了起來：“燁芃加油，嘉偉加油……有些人看的目瞪口呆。

聽了他們的話，我心想：如果我們輸掉了，那有多沒面子啊!想到這里，我蒙地從澤輝手里奪來球，高聲喊道：“燁芃接著!”

把球傳給了燁芃，又過了一分鐘，也碰跑到了三分線上，嚴肅而認真的說了一句：“看我的!”把球人扔了出去，竟然投中了，同學們立刻發出了陣陣排山倒海的掌聲，隨后，嘉偉又投中了一顆球，5比5，平了。這下可把升雍氣得半死不活的，說：“啊!我可要發瘋了啦!啊!我就不信你們有多厲害!”

“叮叮叮……”上課鈴聲響了，我們以6比5的分數贏得了比賽。在陣陣掌聲中回到了班級。

打籃球的心得體會50篇四

“a，給a球，快，快，a接球了，最后5秒，a投了，三分入網，a絕殺了，他完成了一次驚天逆轉，太棒了。”

坐在電視機前，我此時內心澎湃，因為a是我的偶像，他上演了一次史無前例的絕殺，我也熱愛籃球，幾乎瘋狂。我每天下午都要打球，不管是酷暑還是嚴冬，你總能看見一個看著發育不良的少年在打球，他汗流成河，卻不知休息一下，因為他不想浪費一絲時間來休息。

在籃球場上的我，迅速、準確，投籃幾乎全進，這就是一種聲音的美，聽見籃球在籃網上的剎的一下掠過，那種感覺真好。

當我用足全身力量封蓋時，那是一種激情，熱愛籃球的激情，“快，給我球，我投了啊!“在空中轉了幾圈，一個聲音讓我知道這個球進了——“剎”。

“好!“旁邊的人拍了拍我的肩，說：“小子，很有發展前途啊!”這句話，一直激勵著我，直到現在。

“快，給他球，他投的很準，快。”那人毫不猶豫地將球傳給了他，他張開手投三分，果然他不負重望，投了個絕殺終結本場比賽，這回他終于達到了與他同年齡籃球的巔峰水平，那個人就是我，我拿下了這場比賽，這場難熬針尖對麥芒的比賽。

有夢沒有錯，我們要向夢的方向進發。夢的芽快樂生長，夢就是我心的方向，它是我的驕傲，是我的力量，譜寫我夢的樂章，有你陪伴我身旁，挺起你那結實的胸膛。熾熱的心能燃燒太陽，加油!向夢想努力!

打籃球的心得體會50篇五

今天下午的第一節課是我們新學期的第三堂室外體育課，也是我們本學期的第一堂體育活動課。這讓我倍感興奮。要知道，在體育2的課上，可是能打籃球的!這對我這個久違籃球的籃球狂人來說，無非是一個天大的好消息。自從上次在暑假的七月二十日打過一次籃球之后，我就好久沒有再能打一回籃球了。今天，我終于能重新披掛上陣了!真棒!

進過一番跑步和準備活動后，激動人心的那個時候終于來了!當老師下令解散后，我們立刻一哄而散，女生在一旁開始提起了毽子，做起了游戲。而我們男生則瘋狂的開始進行籃球賽和足球賽。我到一個新朋友那兒接過了籃球，先開始了排隊投籃賽。作為我們正式開始比賽的熱身。我經過抽簽，有幸第一個成為投籃的人。我先運了幾下球，然后把球“嗖”的一聲投了出去……耶!一擊命中!我看到球進了之后，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。這真是旗開得勝啊!

此后的排隊籃球賽中，我又投進了好幾個球，連我自己都對自己的手感驚訝的出奇。但是玩了一會兒之后，我們便開始了真刀真槍的籃球賽。我們先分了一下隊伍，然后，隨著主裁判將球向上一拋，籃球賽開始了。

我今天的手感不錯，感覺也很好，比賽一開始，我就從對方手中一把斷下了球，隨后，將球傳給三分線外的隊友，他將球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!

在此后的比賽中，我們的戰斗更為激烈。我雖然一開始手感不錯，但后來卻頻頻失手，怎么頭也投不中。被對方防的寸步難行，根本投不出球。更為恥辱的是，我這個籃球狂人居然還吃了一記火鍋!真是讓人念念不忘啊!這件事讓我很生氣，真是“強哥不發威，當我是病貓”啊!所以我開始更加瘋狂的投籃，但仍然進不去。雖然此后我們都瘋狂地攻擊對手，但是誰也都不過誰。最后，我們一兩分的優勢險勝對手，真險啊!

啊!今天打籃球打得真爽啊!我們下一次還要來玩兒!

打籃球的心得體會50篇六

體育課上,我們總是盼望自由活動,因為那時我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個籃球飛奔而來,咱們該“粉墨登場”了.

一開局,周子喻漫步似地投籃,當然進不了了.崔健壓根兒就不會投籃,一個又一個被彈回的球路晃得他兩眼發花,未及中場就休息了,其實我猜他是為了“避丑”吧!(不好意思)

我也總進不了,大概是沒找到感覺吧,周子喻一個“蓋帽”奪去了我的球,絲毫不給我思考的機會,“烽煙”嘛,球如果總是安逸地等待我一個人發落還有什么意思呢?

他一個轉身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負一球.我急忙去追球,好不容易趁周子喻跑不動了才拾了個便宜.那籃球在經過一番拼搶后似乎讓我產生一點感覺,像是可以自動瞄準及自動命中,對進一個三分球十分渴望的我充滿希望.

我左右手交替運球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“精確制導”,然后將球有力地撥出.天空劃過一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進了框子,一個不算太酷的動作將比分改寫成2:2.

徐晨看見我們投籃,也跑過來"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長空攬月",將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區.

他學著<<灌籃高手>>中仙道彰的魅力無限的姿勢,原地拍起了球,一只手指豎在空中,嘴里還說著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運球,在突破周子喻關時,身子一轉,拍球的手敏捷地一縮,毫無困難地擺脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來個漂亮的回旋投籃.不過我早有防備借助高他一個頭的身高優勢將這次投籃重重擊偏方向,可惜的是我出手時的動作不夠機動靈活且有些匆忙,他的球對補射十分有利,結果他在籃下反身補投,創造了一個進球紀錄.

打籃球的心得體會50篇七

今天下午，萬里無云，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因為，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

來到新體育館，突然，碰見了同學顧昊，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上。“喂，顧昊!”我喊道。他回頭望來，見到我趕忙下車，推著車，走了過來。“管潤瑋，你怎么在這里?”他問。“我待會兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?”我問。“好的，我加你們，反正我也沒事。”他顯得很興奮。我爽快的答應了。

幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙占了一個空位。終于到了，這時，我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球，張老師看到我們準備開球他趕忙慢跑過來，對我們說：“加我們吧!”“ok!”

分隊進行中，我和一個大哥哥和我的同學顧昊一隊，兩位叔叔一隊。我們隊發球。

剛開始，我發給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。

接著，對方發球。幾秒鐘后，發起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進了!!!接著，對方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。

最終，還是敗在了他們手下。

通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團結一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會50篇八

周末，幾個同學約我去打籃球。

我們來到學校，雙方很快各就各位，蓄勢待發。

比賽開始，我們先搶球，哪支隊先搶到，球就先給哪支隊投。只見我們隊的應震鈞率先大叫著沖過去，另一對的陳立夫也不甘示弱，誓要奪到球不可!他們兩人離球越來越近，陳立夫本來就要碰到球了的，可他被應震鈞一推，摔了個屁股朝天，應震鈞本可以從容不迫地拿到球的，可誰知，卻和陳立夫打起來了，球不知被誰一踢，滾到我們這邊來，謝銘趕緊跑過去，拿到了球。

我們商量好了，三局定勝負。只見應震鈞沖過去，突破了對方的第一道防線，應震鈞又華麗的一個轉身，躲過了對方的第二道防線。最后，他竟在葉展碩面前停住了，原來，他是要在那里直接把球投進籃筐里。只見他舉起手，雙腳輕輕一躍，球被扔了出去，我們的目光都跟隨著球，球在空中劃出一道美麗的弧線，砰一聲落進籃筐里，我們隊得了一分!

第二局還是我們發球，誰知張峻齊竟炫耀起來，故意在對方面前得瑟，葉展碩受不了這刺激，發威了，他一下子奪得籃球，一沖，一奪，一閃，再一投，球就乖乖進籃筐了。雙方打平，只好看第三局了。

雙方都非常緊張，因為這局是決勝局了，由于上次的失誤，這次的球由對方來發。余知謙的失誤和我們差不多，在第一道防線上就敗給了我們，黃陳禹拿著球，余知謙在后面緊追不舍，就在這緊急而又關鍵的時刻，黃陳禹把球一投，不偏不倚，正好中了!

最后，我們以2：1的比分贏得比賽。