無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

以我能行為話題篇一

一天晚上，我便被我們家不成文的規(guī)矩——“誰吃完吃到最后誰洗碗”給抓住了。我雖然很不情愿，不太愿意，但是在爸爸的要求下，我只好乖乖的開始收拾餐桌了。“還是我來吧!”媽媽說，“不，我能行!”我回答說。

首先，我用保鮮盒把剩菜裝起來放入冰箱，參與垃圾倒入水池中的垃圾處理機(jī)，再把餐桌搽干凈。這時(shí)，洗碗的水已經(jīng)燒熱了。

然后，我往水中倒入兩三滴洗滌靈，開始刷洗，筷子、勺子、盤子、碟子、大碗、小碗，一一清洗干凈，放入水池。正當(dāng)我一件件、一個(gè)個(gè)沖洗時(shí)，“啪”的一聲脆響，一個(gè)碗碎了!“說你不行，你偏說行，這不碎了嗎?還是讓媽媽來吧!”這下媽媽有了讓我放手的理由了。

“不，我能行!就是能行!”我可不愿意輕易放棄，收拾了碎碗殘片，我繼續(xù)清洗碗筷。“吃一塹，長一智。”盤子喝完再也沒有出現(xiàn)“粉身碎骨”了。將碗筷瀝干水分后，將它們一一放入消毒碗柜中，按下開關(guān)，畫上句號，我終于順利完工了。

我手我雙拳，大喊“行，我能行!”

我們不管干什么事，犯錯(cuò)誤并不是“我不行”，改正錯(cuò)誤，繼續(xù)前進(jìn)，就能證明——“我能行!

以我能行為話題篇二

各位老師，各位同學(xué)，大家好!我是初一(1)班的楊子彥

今天，我演講的主題是“拒絕零食，珍愛健康”。

開學(xué)一段時(shí)間了，學(xué)校已經(jīng)禁止外出購買零食，有些同學(xué)是否覺得少了點(diǎn)什么，有的同學(xué)是否還在想方設(shè)法地到校外的貨攤上購買零食，以解一時(shí)之饞?可是同學(xué)們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴(yán)重后果嗎?

首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因?yàn)榇罅空{(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實(shí)現(xiàn)!

其次，常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時(shí)間，你是否曾經(jīng)因?yàn)樽约河辛闶吵远奸_眼笑，而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時(shí)自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?同學(xué)們，警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!

另外，常吃零食還給校園環(huán)境帶來了與我們校園極不相稱的一幕幕。有的同學(xué)吃過零食后將包裝紙或果皮隨處亂扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”;有的同學(xué)吃過零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，同學(xué)們，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?

那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認(rèn)識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。

第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對自己的身體負(fù)責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號召。

同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!

以我能行為話題篇三

漫步在這條崎嶇不平的鄉(xiāng)間小路，僵硬的雙手躲在暖和的口袋，仰望著那散布在天空的彩霞，看著那纏纏粘粘的留云，我不禁贊嘆：大自然僅是如此遙望不及。

失落的夕陽辭去了早晨高傲的神氣，顯然有些沮喪，但它仍以不懈的努力，爭取到與夜幕交錯(cuò)的一瞬間，它一直挑戰(zhàn)自己，告訴自己能行，雖然它最后還是告別了大自然，告別了人類，但它仍用信念持續(xù)到新的一天，仍是那樣狂傲地挺立與無限的碧空，散發(fā)威嚴(yán)的力量。

話雖如此，盡管我擁有太陽那不屈的`精神，面對明天的月考，還是念念不忘，心有不安。

終于，夜幕降臨了。

在床上翻來覆去，輾轉(zhuǎn)難眠的我再一次漫步在這條鄉(xiāng)間小路，無心地坐在涼亭上任憑晚風(fēng)嬉戲，想以此來分擔(dān)心中的恐慌。黑暗的天空如同一塊沉甸甸的石墨，狠心地甩在心頭，但它卻充滿了墨香的氣息，如同那閃耀的綴星，裝飾著它的善良溫柔。

剎時(shí)間，我恍然大悟_這是大自然奉告!

這時(shí)的我佇立于亭樓，心中充滿萬丈陽光，面對明天的月考，讓我奮發(fā)起行，正如我輕輕地走來，悄悄地離去，告訴自己：我能行!

以我能行為話題篇四

我平凡而不能再平凡，普通而不能再普通。與同桌那位天才相比，不知相差十萬幾千里。可是我有目標(biāo)，有志向。我不會讓別人看不起我，說我不行。

我想我的數(shù)學(xué)老師就是一個(gè)很好的例子。有次在做函數(shù)的題目時(shí)，我右手轉(zhuǎn)著筆，嘴巴“吧唧吧唧”地啃著左手指，眼睛直直地盯著試卷不動，很像在發(fā)呆。然后他就看著我，輕輕一哼，“呵，做錯(cuò)那么多。白癡。”我聽后，筆不轉(zhuǎn)了，嘴不咬了：什么!憑什么說我白癡。我就是要邊轉(zhuǎn)筆，邊啃手指，邊做出個(gè)滿分給你看!于是我眼睛一瞇，奮筆疾書起來。但是漸漸地，我習(xí)慣了聽他說白癡，淡忘了剛開始聽到“白癡”后的激奮，不再在乎了。

“白癡。”“白癡。”“白癡。”我日復(fù)一日的聽著他說這句話，成績也日復(fù)一日地下降，從原來的好滑到了現(xiàn)在的一般。終于有一天，他再也看不下去了，大吼著：“你以為我想每天說你白癡啊。我那樣是為了激起你的斗志!”“咦?”原來，如此。是為了讓我證明自己能行。

我還記得小時(shí)侯看過的《丑小鴨》。里面講述了在丑小鴨很小的時(shí)候，它的同伴那群長著黃毛的小鴨子總會嘲笑它是一身灰毛，沒有自己的黃毛好看。可是隨著時(shí)間的推移，丑小鴨不再是以前的一身灰了。它換了一身白裝，能夠展翅飛翔了。就因?yàn)樗臼且恢惶禊Z，更因?yàn)樗诒煌槌靶Φ耐瑫r(shí)告訴自己：我能行。

還有上次的期末考試。我們第一門考的是數(shù)學(xué)。考完后，我和同學(xué)校對答案。但我只對了5道就已經(jīng)扣了17分。我很失望：這次完了。可是同學(xué)安慰我：“不是還有4門嗎?你能行的。”我真的能行嗎?我那語文是突然間很好，突然見很差的那種。這次能好嗎?還有我的物理，從來就沒好過。怎么辦……不!我要相信自己。語文我作文不錯(cuò)的，這次爭取只扣3分。物理嘛，我有次單元測驗(yàn)成績不錯(cuò)的，這次要照樣。英語……

于是，我就這樣邊鼓勵(lì)著自己，邊努力付出著。終于，不負(fù)我望，其它4門都發(fā)揮的很好，我進(jìn)了前20。同學(xué)拍著含淚的我，“噢，不哭了。”“嗯，我就說我能行的啊~”我緩緩地抬起手，擦掉了眼角的淚珠，笑了。

我想人不必?fù)碛忻匀说耐獗恚膊槐負(fù)碛羞^人的頭腦。只要能隨時(shí)隨地地提醒自己，告訴自己：我能行，成功就不會離我太遠(yuǎn)。即使有時(shí)會失敗，我們也不必氣餒，更不必放棄希望。有句話說的好“失敗乃成功之母”。如果我們能在失敗后繼續(xù)說我能行，那么成功就會光臨我們的自信之家，我們的勇氣之家。

所以，我會挺起胸，昂起頭。把別人的辱罵當(dāng)作動力，把別人的嘲笑當(dāng)作鼓勵(lì)，把一次的失敗、一次的失誤當(dāng)作下次成功的墊腳石。要永遠(yuǎn)相信自己能行。因?yàn)槿魏卫щy都會有過去的一天，因?yàn)榭傆幸惶欤視C明：我能行!

以我能行為話題篇五

一天晚上，我被我家的老規(guī)矩——“誰吃飯吃得最慢誰洗碗”給逮著了。我雖然很不情愿，但是在媽媽的要求下，我只好乖乖開始收拾碗盤。“還是我來吧!”爸爸說。“不，我能行!”我堅(jiān)定地回答道。

首先，我把碗、盤、勺子和筷子一一用清水沖干凈，再在這些餐具上滴幾滴洗潔精，用海綿開始清洗。正當(dāng)我一個(gè)個(gè)清洗餐具時(shí)，“啪”的一聲，碗調(diào)皮地從我手里逃到了水池里頭。我趕緊看了看碗有沒有碎。呼——，還好沒碎!我長長地舒了一口氣。可我一顆懸著的心剛落下來，爸爸就大喊一聲:“剛剛那聲巨響是什么?”我用最小的聲音說：“是碗掉進(jìn)水池里了。”“碗碎了嗎?”爸爸的聲音抬高了八度。“沒碎!”我仍然用最小的聲音回答。“我說你不行，你非說行，這不差點(diǎn)兒碎了嘛!還是我來吧!免得你一會兒真打碎一個(gè)碗。”這下爸爸有了讓我放手的理由了。

“不，我能行!我就是能行!”我可不想輕易放棄。

我洗剩下的餐具的時(shí)候，沒有一個(gè)調(diào)皮的碗盤“粉身碎骨”。然后，我將碗盤瀝干水分，把它們放入碗柜里，終于。洗碗之旅畫上了完美的句號。

我自豪地對爸爸說：“你看，我能行的吧!”

我們無論做什么事情，犯錯(cuò)誤并不是“我不行”，改正錯(cuò)誤，繼續(xù)前進(jìn)，就能證明“我能行”!

以我能行為話題篇六

老師，同學(xué)們：

大家好!今天，我講話的內(nèi)容是關(guān)于我們身邊的一個(gè)并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個(gè)大大的威脅------零食。

我相信我們當(dāng)中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計(jì)其數(shù)。就說說校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

看看我們同學(xué)的行為，放學(xué)后，堵塞的校園門口，同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿;中午時(shí)分，擁擠的各小店門口，同學(xué)們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風(fēng)飄起。所以今天我們特向全體同學(xué)號召：拒絕零食，勤儉節(jié)約，保護(hù)環(huán)境。

首先，零食對你們的健康是一個(gè)巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質(zhì)。“蘇丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會導(dǎo)致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害。

其次，正是追求完美的年齡，我們當(dāng)然不希望有一個(gè)臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什么導(dǎo)致越來越多的胖人出現(xiàn)，其中一個(gè)主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。

再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學(xué)吃過零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?相信大家都不愿意吧!

最后，零食是要花錢的，用這么多錢來買那些毒素、贅肉和一個(gè)不舒適的環(huán)境，劃得來嗎?把這些錢用在購買學(xué)習(xí)資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外，同學(xué)們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們在買零食的同時(shí)不止不覺間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學(xué)，讓他們也學(xué)到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。

同學(xué)們，讓我們行動起來!和零食說再見吧!這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園!

謝謝大家!

以我能行為話題篇七

以前，我是一個(gè)膽小怕羞的小女孩，總覺得自我做什么都沒別人好。可自從參加了《誰是小博士》節(jié)目之后，我明顯改變了對自我的看法，我從內(nèi)心感受到我能行，我真的不比別人差。

那天，大隊(duì)輔導(dǎo)員告訴我們十二名同學(xué)，電視臺要錄制《誰是小博士》節(jié)目，這是一檔備受我們小學(xué)生喜歡的節(jié)目。可是，參加節(jié)目的學(xué)生要進(jìn)行四關(guān)比賽才能得到"小博士"的稱號。我既高興又擔(dān)憂，高興自我能夠上電視了，可又擔(dān)心闖可是關(guān)多沒面子，最終我還是硬著頭皮上場了。

到了比賽現(xiàn)場，我緊張極了，不由想象著自我被淘汰的情景。比賽前，先是自我介紹和才藝展示，我是一號選手，我走上臺對著鏡頭介紹完自我后，唱了一首《花木蘭》，歌聲博得了同學(xué)們的掌聲，這使我緊張的心簡便了許多。

正式的比賽開始了，第一關(guān)是知識問答，在一分鐘內(nèi)答對五道題就能夠過關(guān)，只是涉及的面很廣，我緊張的應(yīng)對著，還好，過了七道，這大大出乎我的意料。就這樣，順利的進(jìn)入了第二關(guān)的吹乒乓球比賽，我要說出一些包含爆破音的詞語，借機(jī)把球吹出裝水的杯子，我費(fèi)盡腦汁，用力說著：破壞，破門而逃，吹拂……真是有驚無險(xiǎn)，我在限定時(shí)間之前很順利的把球都吹出了水杯。

第三關(guān)，考驗(yàn)我們的是體力吧。選手要閉著眼轉(zhuǎn)五圈，再聽主持人口令把球撿進(jìn)袋子，自我身體也在袋子里，就這樣便撿球便抱著袋子往目的地跳，這一關(guān)刷下的選手就多一些，大多數(shù)是因?yàn)槊y撿錯(cuò)了球，看來考驗(yàn)我們的不僅僅是體力還有細(xì)心。我吸取失敗選手的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真地完成了任務(wù)。

最趣味最激動人心的要算第四關(guān)了，這時(shí)就剩下六個(gè)選手。這一關(guān)是選手和家長合作，一個(gè)比劃，一個(gè)來猜詞語，一分鐘要猜對八個(gè)詞才算過關(guān)。我和媽媽上場了，媽媽比劃我來猜，當(dāng)媽媽說形容人高興的神態(tài)表情是什么，我脫口而出：笑逐顏開。媽媽搖搖頭又用雙手指著眼眉，說這是什么，我一下子想到了眉飛色舞，呵，這一下對了。接下來，憑著我和媽媽之間的默契，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)我們一口氣猜對了九個(gè)，是猜的最多的一對。我心里別提多激動了!

就這樣，一走過關(guān)斬將，我出乎意料贏得了"小博士"的稱號。稱號并不重要，重要的是這次比賽給了我前所未有的信心，我明白了，一個(gè)人只要有勇氣有信心就會獲得成功!我們必須要相信自我：我能行!