每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

跪跳起教學反思與改進 跪跳起教學后記篇一

在課的準備部分為了迅速集中學生的注意力，激發學生的運動興趣，我安排了模仿動物行走的游戲。準備操中加入了擺臂、小腿腳面壓墊等活動，為基本部分跪跳起的學習打下了基礎。

在基本部分，主教材我利用從易到難、循序漸進的方法從輔助性練習過渡到跪跳起的擺臂制動與壓小腿協調配合，使學生比較容易的完成。第一個練習方法：跪撐跳的動作，使學生初步體驗小腿壓墊提膝，也為了下面的輔助練習做一個很好的引導。第二個練習方法：跪在墊子上臀部后坐，腳背壓墊，雙手后擺是矮個子，跪在墊子上雙手上擺至水平、腳背壓墊是高個子，體驗擺臂制動。增加難度，使小腿壓墊提膝。練習過程中增加保護與幫助。通過小海綿棒穿過膝關節不能穿過腳背，增加學生練習的興趣。這樣就有效解決了提膝問題。第三個練習方法：低處往高處跳：把二張墊子疊合在一起，學生跪在墊子的前沿向上跳，讓膝關節跳上兩塊墊子。解決擺臂制動與壓小腿協調配合。輔教材中“8”字接力，充分利用隊形跟墊子。在結束部分，在利用8字跑結束的隊形，配合音樂，雙手搭肩，一起來表演連綿起伏的波浪。

從本節課中，我更能深刻地領悟到：在體育課的教學中，注重的是平時的積累，特別是教師對課堂的掌控能力。本課節最大的敗筆就是在引導學生保護幫助的時候，其實從開始我應該發現本班學生完成本課的技術動作情況應該是比較好的。其實擺臂制動與壓小腿協調配合練習對本班學生來說沒有難度，也沒有太大的危險性，教師只要在練習中點出來，讓學生建立一個意識就可以了。然而我在這里確花了大量的時間，導致課接下來的各個環節混亂，學生只是一味的在保護幫助下去完成動作。而且使用紅領巾作為道具，影響學生后擺動作。雖然有創新，但是效果卻使得其反。

不足之處：

對課堂的掌控能力

對教材理解不夠，對技術動作沒有深入的了解，特別是對教學重難點的落實，其實很簡單要解決什么問題，如何解決問題。

語言表達和組織比較薄弱。

在課堂當中完成每一動作的要求沒有講清楚。

練習手段過多，對學生的的水平把握還不夠準確。

跪跳起教學反思與改進 跪跳起教學后記篇二

時間總在不知不覺中從身邊走過，轉眼在丁蘭的日子就要半個學期了，今天接到體育組組長的通知，新教師將在周五上公開課。一接到通知，我就馬上準備了起來。我相信不管公開課上的結果怎么樣，只要經過這一過程的鍛煉，我能得到很多寶貴財富，最主要的是“享受”這一過程。

這次我準備的是一節小學四年級跪跳起的課，跪跳起是小學四年級學生應該掌握的技術動作，為了調動學生積極參與體育鍛煉的興趣，合理的動作用力順序，所以我安排了兩個課時的教學計劃，也能充分的體現了新課標內容的合理安排，這節課要解決的`問題是學生的迅速收腹提膝的問題，這也是本節課的教學重點，本節課以跪跳起為教材讓學生體驗下肢動作形成對整體動作的影響。

為了學生能更好的對跪跳起的動作的認識，本次課安排了以游戲代替熱身的方法來激發學生的學習興趣，通過復習擺臂、小腿腳面壓墊動作的復習，使學生在學習動作后能夠獨立的完成跪跳起動作上做了一個很好的鋪墊。

我在學習動作部分，從輔助性練習過渡到跪跳起的完整動作，使學生能能夠獨立的完成。我先用單腿提膝的動作使學生能初步了解在提膝時要迅速的問題，也為了下面的輔助練習做一個很好的引導，在第二個輔助練習中我采用了從原地收腹跳過度到原地收腹跳是用膝蓋去頂標志物的練習，使學生在跳起時有提膝的動作而不是勾小腿動作，這樣就很好的解決了學生的提膝動作，最后的輔助性練習是跪墊提膝頂標志物，這個練習主要解決學生在跳起時能迅速提膝收腹效果，也啟到了一個承上啟下的作用，也是這節課的一個閃亮點，但是在這個環節中我也有不足的地方：

第一、據學生存在的差異性來練習，我所設的標志物多是同一個高度，這是因為我想的不夠充分而形成的。

第二、學生練習的密度不夠。

第三、沒有體現學生的主體地位，因為在練習時，大部分時間多是我去喊節拍練習，沒讓學生去自主的練習。

在結束部分，我利用了小學生喜歡玩的心理，選擇了太極這一呼吸與動作相結合的放松方法，讓學生在“玩”太極的過程中，不知不覺中達到了放松的效果。

這次公開課我感受頗深，本課優點明顯，也有不足之處。

優點：

1.教態較好

2.教學組織和隊伍的調動比較清晰。

3.在教學的設計和內容的銜接上做的比較合理。

缺點：

1.我的語言表達和組織比較薄弱，以后需要更注意自己，提示自己，提高自己。

2.在上課中沒有明確學習動作的目的性。

但是從總體來說，我對于這節課還是滿意的，不足之處我會在以后的上課中去慢慢的摸索，在教學中積累經驗，多聽優秀教師的課，多向他們學習，使自己的語言更加的豐富，使課堂更加的精彩。

跪跳起教學反思與改進 跪跳起教學后記篇三

周四，在我校開展了全鎮的體育教研同課異構活動，我有幸參加了此次教研組的活動。本次同課異構的教學內容為是水平二的跪跳起，是屬于技巧內容，對于學生來說，還是非常有興趣的內容。我聽過很多老師教學過這個內容，自己在教學中是很少碰到的，因為我的授課對象基本上都是水平一的學生，所以接到通知后，在備課的時候還是查閱了相關的資料，基本確定跪跳起教學的常規套路，然后在自己的腦海中理一下思路，備好課后借班上了兩節課，雖說從教已經3年了，但是還是有點忐忑。

運氣真得非常好！剛好第二節是我上，所以第一節課聽課的心思是沒有了，看著自己簡單的教案，腦海中還在不斷構思著要添加哪些專項性輔助練習，幫助學生盡快掌握教學技能，兩個教學內容之間的怎樣銜接才能更流暢，教學步驟安排是否合理，要考慮的細節太多，都沒有時間去想其他的。我本慰問誑味韻笫撬哪曇兜難生，為了調動學生積極參與體育鍛煉的興趣，合理的動作用力順序是基礎。合理的上肢動作對整體動作的影響是該階段教學的一個重點，本節課以跪跳起為教材讓學生體驗上肢動作形成對整體動作的影響?為了更好的感知跪跳起的動作本次課，由輔助練習過渡到跪跳起。具體安排了墊上操，抬膝壓腳背，擺臂起落（彈彈球）練習、提膝收腹，跪跳遠練習，跪跳上練習，從高處往低處跪跳起練習，完整動作練習。在教與學的過程中，滲透德育教育，注重安全教育，體現友誼第一、比賽第二。讓學生在游戲中體驗快樂，激發學生參與的熱情，發揚學生團結協助能力和頑強拼搏的精神，在玩中得到身體的鍛煉。

反思不足

1、教師是學生的楷模，所以教師的一言一行，對學生都有著深遠的影響，通過本次講課，感覺自己的教學語言還需要提高，還在以后的教學中要嚴格要求自己，不斷提高。

糾正方法：平時多和學生溝通深入了解學生，設計貼切的練習手段。

2、練習手段過多，對學生的的水平把握還不夠準確，對學生的期望值過高。

糾正方法：抓準時機，評價有針對性，簡單扼要。

3、主教材完整動作密度不夠，由于時間分配不合理，此環節學生只練習一組，未達到預期的練習密度和強度。

糾正方法：合理安排教學環節時間，爭取做到時間精確無誤。

4、教師整隊時站位不夠理想糾正方法：應面對聽課教師。

5、原地跪跳起練習時墊子擺放略顯擁擠糾正方法：擺墊子前和學生說清楚擺放要求，要求組與組之間大約橫放一塊墊子的距離。

6、課堂的應變能力稍顯不足糾正方法：可以把自己的錯誤動作當做是自己這堂課的一大亮點，反過來問學生，“如何糾正它，如果是你的話，接下來將如果改正”。

總之，本課的教學還算成功的，學生基本能按照教學思路，在教師的引導下主動參與學習，課堂氣氛十分活躍，學生參與積極性很高，基本實現了教學目標和教案的設計。在今后的教學中，我應該向有經驗的教師學習，加強自身的教學、教研能力。