演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

珍惜眼前的演講稿三分鐘篇一

大家好！

當時間帶給我們許多時，他也悄無聲息地從我們身邊帶走許多，我們總是不珍惜此時擁有的東西，但從漸漸成熟的面龐和時鐘上悄悄溜走的歲月中，我們才在失去中才懂得珍惜。

這一天，我重回母校，看著眼前高大的教學樓，千姿百態的花草樹木，還有天真活潑的學生，我不禁想到了自己的童年，那時我是多么急切想要長大，可當我等待中的青春已不知不覺地來臨時，我卻又永遠懷念過去的童年。此時學校放學的鈴聲響起，我看見同學三五成群地離別在校門口。我忽然想起自己畢業的那一天。

那天下著陰雨，就像教室中的氣氛，十分沉悶，每個人都靜靜地，沒有平時嬉鬧的笑聲，老師默默走上講臺，簡短的說了幾句，然后大家就排著隊，緊然有序的走向禮堂。當照相機“嚓”地一聲拍下一張小學畢業照時，這就意味著你和共度六年時光的同學們都要畢業了。大家都會離開這片童年足跡依存的校園。此時禮堂中響起一首關于離別的悲傷音樂，大家的情緒也被這憂傷的調子帶動起來，整個禮堂中彌漫著憂傷的氣息，我看見幾個同學已抑制不住情感，低聲抽泣起來，此時我的心也正在流淚，一一的惜別使我的心頭涌上一股疼痛……就要離開校園了，我看見朋友們都在學校門口左轉，只有我向右走，我感到無助與孤單，我不再屬于這一群體了，我從此就開始一個人奮斗了。

在往日里看來漫長的歲月，突然間在那時，就像被隨手翻過的書頁一樣，還沒有仔細閱讀過，就匆匆翻過了。想想以前和同學們的不和睦，為了一點小事爭吵，鬧矛盾，甚至埋怨對方，討厭對方。這些都又何必呢？天下廣大，我們有緣相聚，這是一種怎樣的難得啊。此時，我已將一切的記憶，深深地烙在心靈的深處。

畢業了，我們互相道別，或許多年以后，我們彼此相見無法相識，但經過六年光陰磨練的友誼與一生難忘的記憶是不會改變的。

這份情感，讓我懂得珍惜！

珍惜眼前的演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

“人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。等閑變卻故人心，卻道故人心易變。”這是納蘭性德的一首詩，讓我覺得很悲傷的一句話，可又覺得這悲傷的話中暗含著巨大的人生哲理。

我們這一生會遇到太多的人，他們都會風風火火地走入你的青春而又剎那間消失的無影無蹤。是誰變了呢?是什么讓我們走散了呢?一定是他薄情寡義，是她不念舊情。其實這只是時間的殺傷力，沒有原因，沒有理由，是我們都變了而已。

這句詩多形容男女之間的情感，想象著他們的愛情如果都如初見般那樣多美好。我到覺得這首詩適用于人與人之間許多感情。那些曾經以為一輩子會在一起的戀人，久處后開始厭倦會懷念剛開始的甜蜜。那些曾經說好當一輩子好朋友的人也在不知不覺中都走散了。或許會剩下一個人站在原地，念著舊情懷疑人生。可這都是我們需要接受的，這只是我們漫漫人生路上的一小步。

前些天我見了個小時候特別要好的朋友。小學時拉著小手，無話不談，有著說不完的話。我們小時候可以一起捏泥巴，一起玩水，下雨天都會跑出去淋著雨笑。時隔好久再見時，我們早就已經沒有了那么多話，兩個人經歷不同，環境也不同。她可能只想當個富婆，而我在她眼里可能還只是個小學生。我們沒有見第二次面，因為我們都知道我們早都已經不是那個捏泥巴會笑出聲的年紀了，我們都變了，但卻都沒錯。

人和人的生理構造都是相同的，但人最精彩的地方可能就是人們的思想不同。我們都有著專屬自己的想法，自己的世界觀。所以當我想著去挽留那些走散的人時，我就會提醒自己，要尊重他人的想法，以及自己的世界觀。

人們說朋友就像路上的行人一樣，往往一閃而逝。而我覺得那些真正的朋友是從不會輕易離開你的生活。那些真正的朋友無論離開多久都會回來，無論多久沒見，感覺都不會變。他們可能不會陪你沿途看一路的風景，但無論你在哪他們都在以另一種方式陪你一路經歷。

我偶爾也會期待，如果都回到了初相見時那般該有多好。我偶爾也會期待，如果大家都沒走散，那該多好。偶爾也會期待，哪怕走散了，彼此也不會抱怨，不道故人心易變。慢慢的我長大了，理解了媽媽從小說跟我講說身邊的人要寧缺毋濫，理解了那些最后留在身邊的人才是最重要的，才是要珍惜的。

故人心并不重要，要的是珍惜眼前人。

珍惜眼前的演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

記得三四年級的時候，一天下午，風和日麗，我與我的好朋友如往常般走在去補習的路上。

太陽普照著大地，溫暖而又舒適。

下課了，雖然太陽不像之前那么明亮，但卻引來了縷縷微風。我和我的好朋友便又踏上了回家的“旅程”。我們慢慢地走在這漫長的路上，一路上有說有笑，早已忘記了疲憊。不一會兒，雨便淅淅瀝瀝地掉落下來，起初我們認為只是毛毛細雨，一會兒便停了，卻不曾想，雨似乎下不停似得，大粒大粒的雨滴接連不斷地打在我們滾燙的臉上，我們開始慌張與焦灼。情急之下，我們只能在附近找兩片較大的木片舉在頭上避雨，但雨不僅沒有停下來，而是愈來愈瘋狂地打下，使我們招架不住，我們只好蹬起雙腳向雨中跑去，希望能快一點到家。

終于走出了巷口，寬大的馬路上被雨沖刷地一絲不染，車輛也十分的稀少，我們小心翼翼地從斑馬線上慢慢走過，天色也不見得好，本是烏云密布的天空又沉了下來，路燈在狂風驟雨的捶打下閃爍著。

我頭上的木片被雨撕成了兩半，思涵看到了，立馬把她頭上正舉著的木片分給我一半，時間好像停止住了，一股暖流流進了我的心頭，眼眶也似乎被雨水給打濕了，那一刻，我懂得了什么是友情。

雨下得更加猛烈，我趕緊回過神來，在這傾盆大雨中奔跑著，我們如同兩只小螞蟻，團結而又堅強。

不久，我們終于抵達了她的家，她捋了捋頭發，露出了燦爛的笑容：“你在這里等我一下。”說完便轉身向她的家跑去，不一會兒便下來了，她的速度讓我大吃一驚，她是如何在這短短的三分鐘內跑完這六層樓的。她喘了喘氣，立即將手中的傘遞給了我，又添了句：“快回家吧。”我眨了眨眼睛，緩慢地接過她的傘，連忙說了聲謝謝，她向我招了招手，我翹起了嘴角，便將傘慢慢地打來，不緊不慢地走在雨里，細數著這一切。

友誼，如一朵微弱的花兒，卻散發著沁人心脾的香味；友誼，如一杯簡樸的開水，卻值得我們細細品味；友誼，如一片易逝的雪花，卻給我們留下了純真美好。

珍惜眼前的演講稿三分鐘篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜當下的擁有》。

記得有句名言：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。但是有許多人并沒有認識到這一點，一些學生迷失在游戲的世界里，無法自拔。還有少部分人，為了游戲中不存在的裝備而花錢，甚至犯罪。他們不珍惜自己的青春，不在意自己的光陰，等到了遲暮之年才去后悔，到那時一切已太晚，他們再后悔也無濟于事了。

四年級暑假時，我開始接觸電腦，在一位同學的誘惑下玩起了游戲，從此以后便一發不可收拾。本來這段時間媽媽要送我去補習班的，但因為我沉迷于網絡游戲，死活不肯。現在想起來如果我那時不玩電腦，聽媽媽的話上了補習班，成績一定會比現在好一些。

最終，在媽媽和老師的幫助下，我努力克服困難、戒掉了網癮，開始了認真學習。直到現在，我都記得老師對我說過的話：“雖然你不能控制時間，但是可以利用自己的習慣來擠出時間。時間就像一塊海綿里的水，不擠，一滴也得不到，但如果你用力，會發現原來里面有許多，你現在正處于人生中最美好的時光，如果你還不懂得珍惜，將會后悔一生……”

時間的長河永無止境，盡管每個人在這永無止境的時間長河中只能徜游一段，但只有在這有限的距離中好好利用，不虛度光陰，我們的生命才能綻放出美麗的花朵，擁有無限的價值！

珍惜眼前的演講稿三分鐘篇五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜當下擁有》。

擁有一花，一草，一木，一葉，母愛，父愛，親情，友情，孤獨，熱鬧，成功，失敗……可是我們從不滿足，擁有一杯水，想要一條江；擁有一片葉，想要個森林；擁有一塊磚，想要一幢房。于是，我們不斷煩惱，不斷抱怨，不斷惆悵……生活難道就該這樣讓我們譴責嗎？我們不妨學學托爾斯泰的人生觀。

有人與托爾斯泰聊天說：“你已經擁有了你所愛的一切。”托爾斯泰莞爾一笑，回答道：“不，我只是愛我所擁有的一切。”常人只是不斷追求“有我所愛”，卻不懂得“愛我所有”是更加高尚的境界。

其實，我們不是擁有的太少，而是珍惜的太少。親人團聚時，我們可以珍惜那份親情；孤獨寂寞時，我們可以珍惜那份安謐；事業成功時，我們可以珍惜那份喜悅；事業失敗時，我們可以珍惜那份深刻。

有一個犯人進了監獄，它的一位朋友在探望他的時候，遞給他一張紙條：“平日都忙，你現在終于獲得了學好一門外語的上好機會。”幾年后，他刑滿釋放，給他那位朋友打電話，說：“嘿！我出來了。”他的朋友說：“外語學習了嗎？”他說：“我帶出一部60萬字的譯稿，準備出版。”

普通人看來，監獄是束縛人的惡魔，而他卻珍惜監獄中獨特的地方——靜謐。珍惜這份靜謐，使他擁有良好的心境學習，終于學業有成。

珍惜擁有的青春，善待生命的每一天，使我們無怨無悔；珍惜擁有的緣份，握緊手中的每一份愛，我們將得到溫暖；珍惜擁有的機遇，網往幸運的每一個瞬間，我們將創造奇跡；珍惜擁有的人生，踏實前進中的每一個腳印，我們的旅途充滿光輝！

人生在世，需要珍惜的東西很多，但人們往往在失去它之后，才想到珍惜二字，而這已經為時太晚了。因而，學會珍惜，懂得珍惜，會使我們的生活多幾分甜美，少一些遺憾，多幾分幸福，少一些痛悔。

珍惜幸福。幸福都是相對的，對于失去工作機會的人來說，工作就是幸福；對于重病纏身的人來說，身體健康就是幸福；對于顛沛流離的人來說，生活安定就是幸福。依此類推，家庭和睦，夫妻恩愛，子女上進，二老健在，事業有成也都是幸福。當你在享用這些幸福的時候，千萬別把它不當一回事，因為這些幸福并未注定要始終屬于你，倘若不珍惜，掉以輕心，隨時都有失去的可能。

珍惜眼前的演講稿三分鐘篇六

忘卻、記憶、忘卻……生活總是進行著這種無盡的輪回，直到化為無意識的塵土。往事的種。種如走馬觀花般的閃過腦際，最后只剩下一抹淡淡的憂傷。回想起腦海中那一個個熟悉卻叫不出名字的身影，心中總是會產生一陣陣莫名的愀動。

有時候總是天馬行空的想像著時光倒流，去追尋那逝去的美好。然而，卻不知當你真正帶著現在的思想重生在那個時空時。那么，以前的所謂的美好，只是一個個幼稚的笑話，譜寫下來的也將是另一種人生。快樂不是把它抓在手里，而是要將它分享給更多的人，那樣自己才會得到更多的快樂。

人生本就充滿了各式各樣的遺憾，或者說一個沒有遺憾的人生的根本不算一個完整的人生。沒有分離，哪來的期盼和相聚；沒有痛苦，又豈能體會到真正的快樂。

有人說：“有人的地方就有江湖，就有欲望，就有斗爭”。又或者欲望就是人類社會進步的原動力吧！擁有理想抱負本是一件好事。但凡事要量力而行，太多的希望只會成為一種無果的奢望。與其追求那虛無縹緲的理想，還不如腳踏實地的拼搏，至少自己活著的時候是充實的，還能感覺到存在的意義。

人生短短數十載，根本就沒有時間讓人做那些無所謂的揮霍，機會稍縱即逝，一去不復返。而且就算你最后真正實現了那個愿望，也會發現其實自己失去的遠比得到的多得多。

為什么人總是要等到失去的時候才懂得珍惜呢？總是在苦苦的追尋著遠方的“天國”呢？卻沒有發現天國其實無處不在，它一直都在你的身邊，只是一次又一次被你忽略在了旁邊。

人生在世，不求揚名于天下，只求無愧于自己內心的良心就足矣。珍惜眼前，萬事盡力而為，把握住了眼前的一切，心中就無愧了，那么幸福快樂離自己還遠嗎？

珍惜眼前的演講稿三分鐘篇七

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜所擁有的幸福》。

幸福是什么呢？幸福在哪里呢？幸福怎樣獲得呢？那些人又是幸福的呢？

幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。幸福就在我們身邊，就要看你是否珍惜。獲得幸福既是容易的又是困難的。人人都是幸福的，擁有青春或家庭，友情或親情，健康或榮譽都是幸福的，哪怕是一句輕輕的卻親切的話語，一個小小的卻溫暖的微笑，都會讓人感到幸福。

珍惜當下擁有的演講稿配圖

小學時，又一次，我生病了。好朋友們都來探望，關切地問長問短，還給我看她們上課做的筆記，幫我勾重點，她們一人講一題，一絲不茍的樣子還真像個小老師，如果忘講了一部分，另一個人馬上提出，生怕給我講漏了一些。回學校后，還知道衛生也是她們幫我做的。心里有一股暖流流過，這就是幸福。

現在住校了，一個星期才能回家一次，所以，媽媽每次見到我都嘮嘮叨叨的：“在學校要注意安全。”“在學校有沒有好好學習？”“晚上睡覺踢被子沒有？”“最近冷了，多加些衣服。”一類的言語，我以前覺得好煩，現在卻覺得好親切。爸爸知道我喜歡吃魚，每周就變著花樣地給我做魚，不管是清蒸，還是紅燒，里面都包含著家人濃濃的關心和愛，我感到了幸福。

楊格說：“真正的幸福，雙目難見。真正的幸福存在于不可見事物之中。”有些人渴望幸福但沒有得到幸福，有些人卻身在福中不知福。同學們，珍惜現在所擁有的幸福吧。

珍惜眼前的演講稿三分鐘篇八

不知不覺，父母已經離世十年了，很多記憶，并未因時光的流逝而消退，而經歷歲月的打磨，他們的音容笑貌卻愈加清晰。

有關爸爸媽媽的記憶，有關那些天真無暇的歡聲笑語，永遠定格在童年。

小的時候身體不是很好，打針吃藥幾乎是家常便飯。還記得爸爸常笑話我說，每次背著我從醫院打針回來，我都要在他背上捶打好久，因為不想打針，因為害怕醫院的白色。記憶中的父親對我雖然很疼愛，但還是有些嚴厲的，吃飯時不許說話，收拾東西不能有太大動靜，站有站相坐有坐相等等等等，那時侯很不以為然，現在想起，卻是獲益非淺。那時侯常去爸爸的單位玩。那些叔叔阿姨總喜歡逗著我表演節目。唱歌啊，跳舞啊，最拿手的是唱現代京劇，什么《紅燈記》里的《奶奶您聽我說》，《臨行喝媽一碗酒》，《窮人的孩子早當家》，《智取威虎山》的《老鄉，我們是工農子弟兵》，《今日痛飲慶功酒》，《杜鵑山》的《家住安源》，《沙家浜》的《智斗》。那樣的唱詞從一個孩子的嘴里唱出來，該給人們帶來多少的歡樂......

爸爸媽媽都是戲迷，這種情結一直都影響著我。小時侯看的電視，聽的收音機，基本上是戲曲。跟語兒姐姐一樣，我與戲校也是擦肩而過，因為身體不太好，爸爸媽媽心疼我，沒有讓我去。我喜歡戲曲，喜歡京劇的大氣端莊，喜歡越劇的清麗優雅，喜歡豫劇的爽朗豪放，也喜歡二人轉的伶俐俏皮，當然每個劇種的各個流派也有自己的特色，在這里就不班門弄斧了，若遇到知音，再慢慢切磋。現在的我依然喜歡戲曲，喜歡那些才子佳人的故事，喜歡那些古典而有韻味的念白，這些甚至影響著我的一些做人原則，有朋友說我懷舊，專一。也有很多人都說我的心態與年齡不符，固執，保守的可笑，這，或多或少也與愛好戲曲有關吧。

歡樂總是在不經意間悄然滑過。那一年，媽媽過世沒多久，爸爸也去了，或許，他們真的是約好的，一起在天堂繼續他們的齊眉之緣，希望他們在那個世界里，一切都好。

說來慚愧，爸爸媽媽在世的時候，我從未想到過給他們過父親節，母親節，即使是生日也是他們彼此想到而我只是湊湊熱鬧。年少懵懂，讓我失去了許多愛他們的機會，每想至此，心里都會很難過。珍惜父母，珍惜眼前人，或許你會覺得他們是在羅嗦，在嘮叨，可當有一天沒有這些嘮叨的時候，你會悵然所失，那些瑣碎的話語里，那些重復的叮嚀中，蘊托著多少溫情多少期盼......

珍惜眼前人，不需你花多少金錢多少精力，推掉一些無聊的應酬，多陪陪他們，你會發現，他們快樂了，你會更加的開心，幸福，就是這樣簡單。

珍惜眼前人啊，給身邊人以快樂，更讓自己，不留遺憾。

珍惜眼前的演講稿三分鐘篇九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

我向來不懂得珍惜。但是那一次經歷，使我不得不下決心改變自己。

時間是公平的，小學到初一，初一到初二，再到初三，它都默默無聞地如細沙般地流淌著。而在這狹小的細沙的空隙中，我卻悄然地錯過了很多美好的東西。

不知是怎么回事，上了初三，我與同學之間的關系變得越來越疏遠了。有時，我站在講臺上不也正視所有人的眼睛，我變得不合群了。我想著的是如何避開他人。

那次運動會前夕，我拒絕了參加拔河比賽。我認為這是逃避人群的最好方法。

運動會那天，運動員們都在操場上揮汗如雨，其他同學則為他們加油鼓勁。我呢，偷偷地溜走了，和幾個臭味相投的同學坐在乒乓球桌上，看起了漫畫。時間的沙漏開始運轉，感覺我周圍的空氣都是凝固的，運動會的聲音卻慢慢地縹緲起來。我感覺到，我就像是一個人被關在寬敞的大廳里，大廳外都是熱鬧的`舞會。但我不感到孤獨。

突然，從前操場上傳來了一陣陣歡呼聲，哦，應該是拔河比賽開始了。

我聽到雜亂的“加油”聲，不久這“加油”聲又轉變成了歡快地呼喊聲，這呼喊聲震動我的心，讓我的心微微起伏著。但我又想，這與我有何相干呢？于是，又將注意力轉移到漫畫中去了，打算一個人默默地消磨時間。

淡淡的陽光從西邊斜射過來，我的影子也已漸漸和墻壁的影子融合了。漫畫中的故事告一段落。我合上書，和朋友打了聲招呼飛奔向前操場。我們班的比賽已經比完了，我向陳雪琦走去，問她：“我們班贏了嗎？”她笑著對我說：“得了第二名。”我沉默了，對她笑了笑，是很不自然的笑，然后郁悶地向回家的路上走去。

明明一切都很正常啊，為什么我會感到莫明的空虛？

第二天上學，同桌興奮地對我說：“昨天的拔河比賽真的很精采呢！老師們都說我們班很團結……對吧？”唉，我能說什么呢？昨天的比賽，我都一無所知了，因此我無精打采地說：“昨天的比賽，我沒看。”她聽了后，炫耀般地說：“唉，那可真是可惜了。”我感到空虛到了極點，悔恨如潮水般涌上心頭。

我想：我是應該多關心一下這個班集體，多關注一下周圍的同學。我應該珍惜這些來之不易的友情。只有這樣，我才能體會到學習和生活豐富多彩。否則，我失去的將不只是時間而已。