人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

匆匆第一課時教學設計優(yōu)質(zhì)課篇一

１、知識目標：

學會本課的'六個生字，能正確讀寫“ 飯碗 伶伶俐俐、徘徊、赤裸裸”等詞語。

２、能力目標：

有感情地朗讀課文，背誦自己喜歡的部分；從閱讀的內(nèi)容想開去，培養(yǎng)學生的閱讀能力。

３、情感、價值觀目標：了解時間的來去匆匆，一去不復返，體會作者對虛度時光感到無奈和惋惜的思想感情。

理解作者具體描寫“日子匆匆過去”的句子，體會作者的思想感情。

兩課時。

收集有關本課的資料，課件制作。

一、激趣導入，鼓勵質(zhì)疑

１、匯報你所收集到的有關時間的詩詞名言。

２、導入：

我們今天一起來學習描寫時間的文章，現(xiàn)代著名作家朱自清的散文──《匆匆》。

３、看到題目，你想知道什么？這些問題你想怎么解決？

二、初讀感知，讀中悟?qū)W

１、輕聲自由讀課文，把課文讀正確，讀流利。

２、檢查生字詞掌握情況。

３、指名讀課文，思考課文先寫什么，再寫什么，接著寫什么，最后寫什么？

三、細讀探究，品味感悟

１、默讀課文，從課文中找出含義深刻的句子或你特別喜歡的句子，把你的感受寫在句子旁邊。

２、思考作者是怎樣具體描述日子去來匆匆的？

３、交流感受：你讀懂了什么？從句中你體會到作者的什么思想感情？

４、師生品味重點句子：

⑴ “燕子去了，有再來的時候……”

（作者用排比的方法突出了日子一去不復返的特點，用一連串的追問表達時光逝去而無法留它的無奈和對逝去日子的深深留戀。）

⑵ “在默默里算著，……我不禁頭涔涔而淚潸潸了?！?/p>

（一個“溜”字、一個“針尖上一滴水”的比喻，讓我們感悟到過去的日子無聲無息地走了，作者有著無限感慨之情。）

算算作者當時幾歲，簡介寫作背景。

⑶ “于是──洗手的時候……這又算溜走了一日?！?/p>

（問：作者是怎樣具體描述日子去來匆匆的？讓學生明白作者用了排比擬人方法，通過最不經(jīng)意的日常生活的枚舉，讓我們體會到時間就是這樣輕巧地在不經(jīng)意中溜走了。）

聯(lián)系自己的實際說說“日子”是怎樣在自己毫不注意時消逝的？

⑷ “過去的日子如輕煙，……像游絲樣的痕跡呢？”

（作者再次用輕煙，薄霧的比喻，讓我們感受到日子就這樣去得無痕。）

⑸ “我赤裸裸來到這世界，……為什么要白白走這一遭??？”

（當時作者還是個青年，他卻從對時間流逝的體驗中產(chǎn)生緊迫感，強烈地意識到要抓緊時間做事。）

介紹朱自清的創(chuàng)作業(yè)績。

請同學們算算自己過去的日子，我們同樣要反躬自問，如何才能做到不白白走這一遭呢？

５、我的座右銘。

四、指導朗讀，體會情感

五、課后延伸

１、閱讀朱自清的《春》《荷塘月色》《背影》等優(yōu)美散文。

２、寫一篇讀后感，下節(jié)課交流。

匆匆第一課時教學設計優(yōu)質(zhì)課篇二

以讀為主，通過創(chuàng)設情境，激發(fā)學生讀的興趣，讓學生在活潑、開放的課堂里自主發(fā)展。

理解課文生詞，學習課文１～３自然段。

１、學習課文生字詞，結(jié)合上下文理解詞語含義。

２、學習課文，了解課文主要內(nèi)容，體會課文表達的思想感情，體會作者是怎樣具體描述日子來去匆匆的？

３、有感情地朗讀課文，感受語言美，領悟表達方法。

感受文中表達的思想感情，體會作者是怎樣具體描述日子來去匆匆的。

通過朗讀感悟，體會文章的語言文字之美。

一、導入

１、師：毛澤東主席曾贊揚過一位作家，說他一身重病，寧可餓死，不領美國的救濟糧，大家知道他是誰嗎？對，他就是朱自清先生。誰還知道有關他的資料，給大家說一說。學生匯報所搜集到的資料。

２、朱自清一生寫下了不少文字優(yōu)美的散文，《匆匆》就是其中的一篇，今天就讓我們一起來學習這篇《匆匆》吧。板書課題。

二、初讀課文，整體感悟

師：現(xiàn)在就請同學們快速默讀課文，想一想：作者在這篇文章中想告訴我們什么？

學生匯報。

明確學習內(nèi)容，出示學習要求： １、學習１～３自然段，找出你自己喜歡的的句子，想一想為什么喜歡，有什么感受，寫上批注，有不明白的可做上記號。

２、在小組內(nèi)大聲朗讀，和同學們交流你的理解和感受。

三、品讀課文，體會作者的思想感情，感悟語言美

預設：

１、燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？

教學策略：教師問：能說說你為什么喜歡這個句子嗎？讀了這個句子有什么感受？能通過朗讀表現(xiàn)出來么？指導抓住重點詞有感情地朗讀，學生評價，課件出示第一自然段，師配樂范讀，學生讀，感悟語言美。

２、在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間里，沒有聲音，也沒有影子。我不禁頭涔涔而淚潸潸了。

教學策略：

問：八千多日子有多長時間？作者用比喻的手法寫出了時間的什么特點？解釋頭涔涔淚潸潸，了解我不禁頭涔涔而淚潸潸了的原因，感受我的惋惜和感慨之情，指導學生朗讀。

３、洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從從凝然的雙眼前過去。

教學策略：談談你的感受。你愿意讀給大家聽聽嗎？他讀出了作者無奈的感情了么？誰還愿意讀讀？我看到還有很多同學想讀？愿意讀的同學站起來一起讀一讀好嗎？隨機學習飯碗伶伶俐俐。

老師：朱自清先生告訴我們：原來時間就在我們洗手、吃飯、睡覺，在我們不注意時不知不覺地流逝了。讓我們相互配合來讀讀這一部分。同學們有沒有發(fā)現(xiàn)朱自清先生所舉的這些例子，都是日常生活所必須的，想想我們自己，時間又是怎樣過去的呢？出示仿寫練習。

４、我覺察他去的匆匆了又開始在嘆息里閃過了。

能根據(jù)你自己的感受再讀一讀這個句子？同學們在他的朗讀 中聽到作者在說什么？

四、學生質(zhì)疑、釋疑

五、從閱讀中想開去，學生說學了這幾個自然段后的感受

六、教師總結(jié)

七、作業(yè)布置

１、有感情地朗讀課文１～３自然段，預習４、５自然段，有不明白的做上記號。

２、仿寫練習：

＿＿＿＿的時候，日子從＿＿＿＿；＿＿＿＿的時候，日子從＿＿＿＿；＿＿＿＿的時候，日子從＿＿＿＿。

３、選做題：

搜集有關時間的名言、警句、故事等。

匆匆第一課時教學設計優(yōu)質(zhì)課篇三

《匆匆》一文是現(xiàn)代著名作家朱自清的一篇膾炙人口的散文。文章緊扣“匆匆”二字，以細膩的筆觸生動地刻畫了時間流逝教材分析 的蹤跡，表達了作者對虛度光陰感到無奈和惋惜，又為前途不明而感到彷徨的復雜心情，從而警世人們應該珍惜時間和生命。

六年級的學生已具有一定的自學感悟能力，能把握課文的主要內(nèi)容，體會文章表達的思想感情，并能對課文中不理解的地方提出疑問，初步感受作品生動形象和優(yōu)美的語言，關心作品中人 學情分析物的命運和喜怒哀樂。而本文語言優(yōu)美、文辭雋永，優(yōu)美的語言中包含著作者濃郁的情感。這對于心理方面還不夠成熟的六年級學生，理解起來具有一定的難度

1、會寫2個生字，能正確讀寫下列詞語：挪移、

蒸融、游絲。

知識與

能力目標2、有感情地朗讀課文。背誦自己喜歡的部分。

3、體會作者的思想感情。

1、從問題入手，激發(fā)學生興趣，同時介紹作者，

便于學生的理解。

教學目標

過程與 2、自己查找資料，自學課文，并提出自己不方法目標 能解決的問題，在讀中思考、領會，再通過小組討

論，解決問題。

3、有重點的討論學生提出的問題，相機點撥。

教學重難

點 情感態(tài)通過學文感悟時光匆匆，懂得要珍惜時間，不度與價值觀能碌碌無為，同時體會到散文的語言美。 目標 重點 理解課文中含義深刻的句子。 難點 領悟作者對時間流逝，光陰虛度的無奈

1． 學生是學習和發(fā)展的主體，教師是學習活動積極的組織者和引導者。以學生自讀自悟，自學探究為基礎，倡導自主合作教學策略探究的學習方式，充分發(fā)揮師生雙方的主動性和創(chuàng)造性。 與 設計說明2．架設生活與文本之間的橋梁，引導和調(diào)動學生的情感

體驗，關注學生的內(nèi)心感受，注重培養(yǎng)學生的知情行意。

3、讓朗讀成為學生學習的重要手段。在讀中思索，在讀中探究，在讀中感悟。

教學過程

教學環(huán)

節(jié)（注明每個

環(huán)節(jié)預設的

時間） 教師活動 學生活動 設計意圖

1、同學們，請你們大膽猜想一

下。你的一生能活多少天？按80歲

計算，能有多少天呢？你們現(xiàn)在已經(jīng)

過了多少天？過去的日子你留下了

什么？你又什么感受？

2、課件1播放時鐘的滴答聲，

學生保持安靜，側(cè)耳傾聽。 引起學生對時光飛逝的思考，創(chuàng)設學習情境，引起學生的學習興趣。 培養(yǎng)學

生的語文概括

能力和發(fā)現(xiàn)問

題的能力。3、課件2展示一個人的不同一、激趣

時期的照片：兒時的照片—青年時期導入（3）。

的照片—中年時期的照片。 通過資二、初步料交流，拓寬 （沒有背景聲音，速度變化：感知課文1、學生談此學生的知識 慢--------漸快--------快）(5)。時此刻的感受。面，加深對文

（教師引導，順勢章歷史背景的 4、課件3時鐘的清晰的滴答三、精讀板書課題 ： 匆了解。 品悟(23) 聲伴隨照片的中速呈現(xiàn)。 匆）

教師根據(jù)學生的介紹，將朱四、配樂2、事先安排學生自主學習朗讀，加深對自清的生平簡介呈現(xiàn)在屏幕上，并且課前預習，學生介的權利和機文本的理解伴有男中音的旁白。另外，隨著學生會，培養(yǎng)良好紹朱自清 (3)。 的介紹，將朱自清的代表性作品名呈的閱讀習慣。 現(xiàn)，同時作品名旁附有相關的典型意

五、課后義的插圖。 讓學生延伸，拓展閱充分地自讀、1、請你以自己喜歡的方式讀這讀(3)。 揣摩、細細品篇文章，用心去體會，看看你能知道味后交流，就什么，發(fā)現(xiàn)什么？

2、 交流文章內(nèi)容及特點。（大

家讀得真仔細，這篇文章寫于1922

年，當時，正值新文學運動期間，中

國文壇剛剛開始用白話文寫文章，所

以有些字詞和現(xiàn)在的不太一樣，但

是，只要你能用心去讀，用心體會，能深刻體會文中詞句所表達的意境，培養(yǎng)學生悟性。 通過改變文章的形式

和啟發(fā)學生想充分給

還是能明白其中的含義的。）

3、交流作者資料。（剛才有同學說文章的語言很美，的確，這是一篇優(yōu)美的散文，而且作者還是中國文壇上有名的散文家、詩人---朱自清。看，這就是朱自清，（課件）談談你們對他的了解?？磥恚蠹覟榱藢W好這一課，做了充分的準備。）

1、師：那么，就請大家再次用心去品味這篇文章，你覺得作者的哪些句子寫的非常好，你特別喜歡或者覺得句子的含義很深刻，就多讀一讀，看看你能感悟到什么。

1、學生交流。教師相機指導。

第一自然段：

（1）指名讀自己喜歡的句子，說說喜歡的理由和自己的感悟。

（2）體會語言的精妙

多么美妙的韻律和節(jié)奏啊，老師感覺你不像在讀一段文字，更像是在讀一首詩。老師把文章形式變一變，就更像一首詩了

燕子去了，有再來的時候； 楊柳枯了，有再青的時候； 桃花謝了，有再開的時候。 但是聰明的，你告訴我， 我們的日子為什么一去不復返呢？ --

是有人偷了他們吧：

那是誰？又藏在何處呢？ 象，學生更能體會到文章的語言美和作者要表達的思想感情。 教給學生朗讀方法，訓練和提高學生的朗讀能力。 抓住重點詞句體會作者的思想感情。 教給學生朗讀方法，訓練和提高學生的朗讀能力。 抓住學習內(nèi)容和生活實際的聯(lián)系，鼓勵學生仿寫，加深了對語言文字的理解，同時也使學生的情感與作者的情感產(chǎn)生共鳴。 師生合作讀，拉近了師生間的距離。 通過拓展背景，更能體會作者當時的感情。

理解了

是他們自己逃走了吧：

現(xiàn)在又到了哪里呢？

有人評價朱自清的《匆匆》充滿“詩情畫意”，當他在讀時，你仿佛看到了什么？

花有重開日。人無再

少年，看著又一個春天來臨，作者心情如何？（當人們心情無奈與留戀時，說話的速度會變慢，語調(diào)低沉）帶著作者淡淡的傷感和惆悵再來吟一吟這首詩

第二自然段：

（1）指名讀文，談喜歡的理由或感悟。

（2）這位同學很會讀文，但朗讀的聲音不是越響亮越好，有的詞句可以根據(jù)表達的意境讀得輕一些，虛一些，有些則可以根據(jù)作者的感情讀得重一些，看看這個句子，你認為哪些詞句應該讀的輕些呢，為什么？

（3）剛才有同學不明白“頭涔涔”“淚潸潸”，現(xiàn)在誰能根據(jù)自己的理解說說這兩個詞語的含義，從中體會到作者的心情如何？

（4） 再讀這部分，讀出作者心情。

學習第三段

（1） 看著八千多日子飛逝而過，作者“頭涔涔而淚潸潸了”，那么，他的每一天的時光到底怎樣過去的呢？有沒有喜歡第三自然段的同學能夠回答。

讀第三段，談喜歡的理由或感悟。強調(diào)擬人寫法。 文章的感情后朗讀，學生更能受到情感的熏陶。 配樂朗讀渲染了課堂氣氛，同時也使學生朗讀激情充分流露。豐富學生的語文積累，激發(fā)學生的表達欲望。讓學生暢所欲言，給學生表達的機會。

（2）你認為作者把時間當作什么樣的人來寫的？ 為什么？所以，在讀顯示時間過的快的詞語時，我們

可以讀的重一些，快一些，指名練讀。

（3）吃飯、洗手、默思，只是人們?nèi)粘Ｉ畹募毠?jié)，詩人卻敏銳地看到時間的流過，讓我們真切地觸摸到了時間這個精靈的腳步。

（4）作者的時間步履匆匆，你們的時間又是怎樣從身邊一點一滴溜走的，能不能學著朱自清先生的寫法，抓住你生活中的一些具體的小事，賦予時間以生命，說一說?？凑l說得最有朱自清先生的風格。

（5）我們聽到了時間輕俏、活潑的腳步聲，也聽到了你和詩人心靈的顫動。再讀這一部分，將你與作者的共鳴讀出來。

精讀第四自然段

（1）讀文，談喜歡的理由或感悟。

（2）指導朗讀：找這一段的特點（6處問句），體會作者感情變化。（作者的追問在第四段噴薄而出，看看，共有幾次追問？（6次）都回答了嗎？師生合作讀前兩次追問，理解“徘徊”

（3）難道當時的朱自清真的“沒有留下什么痕跡”嗎？老師告訴你：1916年，十八歲的朱自清考入北京大學哲學系， 1920年，從北京大學畢業(yè)后，先后在江、浙兩省的多所中學擔任國文教員。1922年，為生計所迫，他只身一人來到浙江臺州第六師范學校任教。1922年，他和俞平伯等人創(chuàng)辦了《詩》月刊，這是新詩誕生時期最早的詩刊。每到夜晚，他常常會因往事而陷入迷茫的愁緒中。有一回，他在給俞平伯的信中寫道：“我

匆匆第一課時教學設計優(yōu)質(zhì)課篇四

1、使學生充分認識時間一去不復返的特點，激發(fā)愛惜時間的情感。

2、學生自主學習生字，自主正音，積累疊詞。

3、引導學生從課題想開去，整體把握全文內(nèi)容，借助資料初步理解文中含義深刻的句子。

4、落實學生正確、流利地朗讀課文。

初步理解含義深刻的句子。

學生能夠借助資料，豐富自己的理解。

《冬去春來》的樂曲、學生的相片、學習資料、讀寫練習。

一、整體感知，自主讀書。

1、重視體驗，激發(fā)興趣。教師：（音樂聲起。）同學們，你們現(xiàn)在聽到的是一首名為《冬去春來》的輕音樂。（出示學生的照片）你們看到的是咱們班幾位同學在兒時留下的美好瞬間。在一次又一次冬去春來之后，他們長成什么樣子呢？請看（請這幾位同學站起來。）——他們真是越變越可愛。那么，他們，不，還有你們，包括老師在內(nèi)的未來會怎樣呢？現(xiàn)在我們一起來學習朱自請先生寫的散文《匆匆》想一想我們應該如何把握現(xiàn)在，開創(chuàng)未來。

2、感知課題，激發(fā)聯(lián)想。由課題想開去，貼近作者的情感。板書課題）請看文題，由此你想到了什么？（學生自主發(fā)言）

3、感知資料，激發(fā)情感。你們在課前收集到哪些關于這篇文章和作者的資料呢？請同學交流、匯報收集到的資料。（出示教師整理過的資料）

從這個表中不難看出作者學業(yè)有成，事業(yè)有進，24歲時就寫下了《匆匆》這篇文章，真可謂是年輕有為。希望這些資料能幫助同學深入學習。（附資料）

二、整體感受，自主積累。

1、學生自讀全文，看看自己能讀懂什么？找出讀得不準確或不流利的詞語和句子，一會兒請同學自主匯報。（引導學生從內(nèi)容、作者的感情等方面自主積累。）

2、小組內(nèi)輪讀課文，學生互相聽讀，要求讀得既準確又流利。

（落實本課時讀的要求，為有感情地朗讀做準備。）

3、同學匯報朗讀各段。其他同學認真聽讀，可以隨時畫下自己喜歡的句子或是自認為含義深刻的句子。

三、整體感悟，自主交流：

1、請同學說一說喜歡某句話的原因以及對含義深刻的句子的理解，還可以進行質(zhì)疑。

自主匯報。質(zhì)疑有可能集中在第四自然段，作者連續(xù)自問，意在表現(xiàn)當時的彷徨以及受到新思想影響后的覺醒。教師一方面引導學生借助經(jīng)過整理的資料了解當時的背景，1919年2月《睡罷，小小的人》是他的新詩處女作。他是“五四”愛國運動的參加者，受“五四”浪潮的影響走上文學道路。

同年，他和俞平伯等人創(chuàng)辦《詩》月刊，這是新詩誕生時期最早的詩刊。他還是早期文學研究會會員。1922年4月寫下了《匆匆》一文。朱自清當時被人稱為年輕而卓然的詩人。

一方面變換讀的形式，如自讀，指名讀，師生問答讀（例如，生讀“我留著些什么痕跡呢？”師讀“沒有?！鄙x“我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？”師讀“沒有?！鄙x“我赤裸裸來到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去罷？”師讀“不行??！”生讀“但不能平的，為什么偏要白白走這一遭??？”師讀“絕對不能！”等。教師引導學生在讀中體會作者所表達的要抓緊時間，有所作為的感情。

四、課堂反饋。（附讀寫練習）

五、作業(yè)：練習正確、流利地朗讀課文。試著整理自己收集到的資料。

匆匆第一課時教學設計優(yōu)質(zhì)課篇五

１、同學們，知道老師的年齡嗎？猜猜看！是的，光陰似箭，歲月匆匆，不知不覺我已經(jīng)走過三十四個年頭，彈指一揮間，人生的三分之一就悄無聲息地過去了。我不禁想起幾個成語。

歲月如梭、光陰似箭、逃去如飛、稍縱即逝

（齊讀成語）讀完有什么發(fā)現(xiàn)嗎？對于時間，你們是怎樣認識的呢？

2、是啊，時間真是個神奇的精靈！上個世紀的20年代，朱自清先生曾飽含深情地寫下一篇關于時間的散文，題目叫“匆匆”。（板書課題）

1、引讀：這是一篇優(yōu)美而充滿智慧的散文，讀了以后，它會讓你怦然心動、豁然開朗。想不想讀？課文就在你們的手里，讀起來吧！邊讀邊劃出本課的生字新詞與大家分享。

2、學生自由朗讀課文，教師巡視、傾聽、指導。

3、初讀感悟

同學們都非常認真、細致地讀了一遍課文。誰來說說你讀懂了些什么，或者說從這篇文章中讀出了什么？憑直覺，你覺得朱自清為什么要寫這樣一篇文章呢？你覺得朱自清先生寫這篇散文的心情怎么樣？

4、小結(jié)：虛度光陰、無可奈何、前途不明、傷感彷徨，這些復雜的心情，正如同學們所說的，朱自清有，其實你有，我也有。讓我們把這份情感凝聚在我們的朗讀中吧！

5、朗讀展示，適時評議，注意評價的引導性、激勵性。

1、引導：

時間在我們的朗讀中一分一秒地過去了，同學們已經(jīng)把課文讀得正確、流利──但這是不夠的！波爾克說過：“讀書不思考，等于吃飯而不消化?！背燥堃毥缆?，讀書也要認真閱讀，細心體會。真正的閱讀，應該讀出自己的感受，讀出自己的思考。

下面，讓我們輕聲地讀讀課文，一邊讀一邊劃出課文中寫得精彩的地方，或者是你感受很深的地方，然后在旁邊寫上你最想說的話?？梢允菍?yōu)美詞句的欣賞，可以是對含義深刻的句子的體會，也可以是閱讀時的感受和聯(lián)想，還可以是對作者朱自清先生的質(zhì)疑問難……每位同學可以重點選擇2處，認真閱讀，細心體會。

2、學生輕聲讀課文，邊讀邊圈點、批注，與課文、作者對話；教師參與到學生的閱讀、思考中去。

剛才的閱讀過程，我們同學都非常投入。許多同學讀得好，想得深，寫得更是美。下面，我們就來交流閱讀的感受和體會，老師非常愿意傾聽你們心靈的聲音！

1、聯(lián)想延伸：

一篇好的散文往往能讓人浮想聯(lián)翩。課文學到這兒，同學們想到了什么呢？（引導交流） “少壯不努力，老大徒悲傷。”

“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！?/p>

2、教師示范：“時間與生命同在。珍惜時間，我們的生命就會日益充實；善待時間，我們的生命必將走向成功?！暴ぉぶ肋@段話是誰說的嗎？告訴你們，它的作者就是──遠在天邊，近在眼前，我自己！

3、學生創(chuàng)作：

其實，在我們每個人的內(nèi)心深處，對于時間都有一份自己獨到的思考與理解。下面，就請同學們沉思一分鐘，然后用一句話概括一下你對時間的認識。（交流、評議。）

1、課文學到這兒，同學們肯定產(chǎn)生了一些疑問。對于這些問題，下節(jié)課我們一起解決。時間就是這樣的來去匆匆，不知不覺，40分鐘的一節(jié)課就要結(jié)束了。讓我們再來讀讀這四個成語：

歲月如梭、光陰似箭、逃去如飛、稍縱即逝。

2、總結(jié)：

此時此刻，老師情不自禁地想起一段話，“人最寶貴的是生命，生命屬于我們只有一次。人的一生應該這樣度過：當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧?！暴ぉぶ肋@段話是誰說的嗎？（奧斯特洛夫斯基）