在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

參加軍訓后的體會和感受篇一

經過這次的軍訓后，令我想起了一句話：團結就是力量！

雖然我們班不怎么團結，但是在軍訓的最后一天，我們進行了一個叫

“團隊浮橋”的游戲，這個游戲讓我看到了我們班從沒有體現出來的“團結”。這個游戲既危險又讓大家淚流滿面，為什么呢？有兩種原因：一是它是讓兩個同樣身高的同學扛一條木條，依次的同學也是一樣的，我們排成一條“樓梯”，讓同學從上面爬過去，只要稍不留意，就會摔下來，這是危險的原因。二是它讓人頓時流淚，它是一個非常讓同學領悟到團結的一個游戲，這是為什么同學們都淚流滿面的原因。

在我軍訓的這幾天，我覺的是我讀書的.日子里最開心的日子！我可以和女同學一起相處。還沒來軍訓的時候，我的爸爸媽媽就開始擔心我在那邊過的不比家里好，因為那畢竟是第一次離開家，第一次去軍訓。每個人都會這樣的，舍不得爸媽。但那可以鍛煉你從沒有的“獨立”，最終，我還是離開了爸媽的翅膀，學會了飛翔。

到了那，我可以和女同學一起訓練，一起吃飯，還有時候來不及時間，就和女同學一起洗澡。在軍訓時的一句口號，“沐浴陽光、快樂成長、認識自我、放飛理想”每一件事和每一句話都在我童年的幼稚的心靈中烙下了一個抹不掉的印。

我們在軍訓中享受童年，沐浴童年……等到長大后，我們都回想著現在的童年，那該是一件多么美好、有趣的童年呀！

無論多么辛苦、多么艱難，我還是想說最后一句話：有孩子的地方就是最開心的！

參加軍訓后的體會和感受篇二

軍訓對于我是充滿新奇的，帶著這份心情我學會了適應。每天不到五點起床，每天把東西收拾的整整齊齊，每天的按時作息，每一天都是那么的有條不紊，我看到了那個獨立的自己;軍訓對于我來說是艱辛的，因為不管是黑云壓城還是驕陽似火都需要安之若素的去對待，就算是皮膚干裂依然得堅持;軍訓對于我來說又是傷感的，看著教官的遠去的身影，經歷著欣喜的相逢與慘淡的離別，叫我如何不悲愴。人生就像是一出戲，上演了各種悲歡離合，軍訓這個舞臺我難以忘懷。

軍訓是難熬的，每天訓練的第一件事就是站軍姿，“兩肩稍向后張，挺胸收腹，兩腿并攏，腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度，五指并攏，大拇指放在食指的第二關節處，中指緊貼褲縫，下顎微收，脖子稍像沒有知覺，但我們必須堅持，我們無法抗拒鐵一般的紀律，我們已不再是那個傲氣十足的大學生了，我們需要學會服從，服從命令是天職。每天不到五點就要起床整理自己的內務，基地不比學校，這里不允許一絲馬虎，漸漸的習慣鞭笞著我我做事要認真，告誡著我時時要以一個軍人的姿態來要求自己。

軍訓是緊張的，環境是惡劣的，而我的斗志是不熄的。“不經一般寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?”在烈日酷暑下曝曬，在漫天黃沙下行進，看著大家堅持的身影，我想起了“掉皮掉肉不掉淚，流血流汗不流淚”，盡管很苦很累我都愿意堅持，沒有艱苦就沒有磨礪，沒有毅力就沒有成果。軍訓時是對我堅強意志的考驗，也是對我的挑戰，我戰勝了內心里那個嬌小的我，少了份青澀，多了份戰勝困難的勇氣與直面人生的沖力。

飯前一支歌已經成為我們的習慣，踏著整齊的步伐，甩著有力的臂膀，高聲歡唱著“向前，向前，向前”，我竊喜軍訓讓我痛并快樂著，我學會了好多軍旅歌曲，一首首動人的旋律召喚著我愛國的熱情，軍訓讓我明白了大學生肩負著重任，讓我多了份擔當，少了份迷惘，軍訓給我指引了道路，我要堅實的走出自己的陽光大道，給平凡的人生畫上絢麗的一筆。

“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比剛還強……”第一次體會到這鋼鐵般的意志，第一次對團隊精神理解的那么徹底。盡管大家高矮不齊，盡管步伐不一，盡管都不認識，但是為了集體大家努力地調整著步伐，為了前后動作的一致大家想盡各種方法，看三連踏著雄勁而整齊的步伐，吼著嘹亮而有力的口號健步像我走來;看著拔河場上那一張張憋紅的小臉，聽臺下緊張而又堅實的吶喊，我們雖輸尤榮;每每到休息時間我們女生都會坐下互相捶背按摩，互相討論學過的內容，互相糾正，我們心連心將團結詮釋的淋漓盡致，沒有團結就沒有一個整齊雄壯的方隊。

軍訓有苦有甜，可是苦又算得了什么，人生何時沒有苦，關鍵是懂得去吃苦，苦盡才會甘來。軍訓的環境是惡劣的，軍訓的內容是乏味的，軍訓的氛圍是緊張的，可是又能怎樣，經過涅槃才有浴火的鳳凰，經歷暴風雨才有直面滄海的勇氣，沒有什么事一帆風順的。軍訓改變了我很多，我知道以后不管做什么都要認認真真，我懂得不管遇到什么挫折都要堅強要學會“不拋棄，不放棄”，我知道作為一個大學生要時刻嚴格的要求自己。

只有經歷過地獄般的磨練，才有征服天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。面對軍訓，我想說：我沒有遺憾，因為我堅實的走過。

參加軍訓后的體會和感受篇三

生活是庸常的，卻也是有趣的，這正是生活的迷人之處。人活的，原不是年紀，而是心態。只要心態不老，你就永遠不會老。

今天，如往日一樣去練習軍姿如同往常有序的下樓整隊，飛快的駿馬正往我們奔去，正如往常正整著隊伍。對了，今天是軍訓的第六天也伴隨著軍訓結束，但我還沒有意識到這件事的意義。

今天早上，我還沒有意識到我的帽子沒了多虧了我的同志幫助我來尋找帽子，但正當我放棄的時候有一位陌生人告訴我說：他還有一個，于是跟著他拿到了新的帽子，這帽子可真是來之不易呀!

下午，我們與昨天一樣還要進行會操取得好成績是一、六、十一、十二排的班，很可惜我們排沒有取得，但我們毫不氣餒，明天要進行軍訓總結，也意味著軍訓倒計時開始了，但我們充滿著激情也帶著疲倦。

晚上，開飯了我們吃著美食享受著美食的快樂，我們拖著疲倦的身子，沖洗了一波澡這也許是軍訓生活帶來的回憶，每當想起每一晚在教室寫著軍訓心得但總是滿滿的鍛煉和發生的事情，總帶著觸動，每當這一刻都是回憶啊!

人生就像一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪。玩弄紙筆者，白紙上只能涂成一攤胡亂的墨跡：認真書寫者，白紙上才會留下一篇優美的文章。

參加軍訓后的體會和感受篇四

四天的軍訓生活，譜寫成一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷！軍訓不但培養人的吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志。是人生中的一種體驗，也是戰勝自我，挖掘潛能的最接良機。

四天的軍訓生活已經過去，在這四天的訓練生活中，我學會了許多課本上沒有卻讓我受用終生的東西，也讓我明白了什么是堅定不移，什么是永不放棄。

四天，我們在軍訓基地留下了太多太多：清晨的瀝青路上留下了我們踏步時整齊的足跡，正午的驕陽留下了我們站軍姿時的滴滴汗珠，烈日下的操場上留下了我們練習時的矯健身影……四天，多少甜蜜和苦澀，多少快樂和憂傷，多少汗水與淚水，共同凝成了我們高一五班最美的回憶。

四天，對于我們來說不苦也不累。因為我們是雄鷹，不久的將來要展翅翱翔。搏擊長空的雄鷹是需要歷練耳朵，只有經歷過狂風驟雨的鷹才配得上廣闊的.藍天；也只有經歷過重重險阻，種種磨難的鷹才有資格刺破層層云翳，直指浩瀚蒼穹。所以我們無悔，也無怨，因為我們是鷹！鷹需要苦練！

四天的軍訓生活是單調的。每天的立正、稍息、敬禮、蹲下、踏步、起步這些基本的動作要我們反復地做。這些動作平常看起來非常簡單，但現在做起來卻沒那么容易了。站軍姿是最累又是最基礎的，立正站直，目光上仰，重心前移，雙手緊貼褲縫，一天下來，渾身酸痛。但是，軍訓生活是充實的，軍訓使我們培養了集體榮譽感，增強了團結合作的精神。

通過這四天的軍訓，我明白了教官的耐心教導。從一開始就給我們灌輸了一種永不服輸，積極進取的精神，一種向往榮譽并且勇于追求榮譽的積極人生態度，像戰鷹一樣，敢于拼搏，敢于奮進，敢于藐視一切。它已成為我們班級的班魂，時時刻刻激勵著我們，鞭策著我們，使我們進步，助我們成功。

我想在這里對教官們說一句：“教官，你們辛苦了！”

參加軍訓后的體會和感受篇五

3月12日至3月14日，我們開展了為期三天的全封閉式軍訓，使我們受益匪淺。

我的收獲很大。首先得從教官說起，剛到營地時，我們很多規定都不清楚，場地也不熟悉，光有這幾點還算好，因為以后自然會明白的，可有些同學根本就沒有團隊精神，總是不認真訓練。

直到有一次中午，我們再做訓練，也是午餐前的最后一次訓練。教官說：“訓練得好，就早去吃飯，而做得不好，就要受罰。”大家都十分認真，想早點兒去吃飯，但有個別同學老在那兒講話，思想不集中，動作也做錯了。教官很生氣，罰全班做了200個俯臥撐。我們問：“幾個人錯，為何要罰全班呢？”誰知教官的一席話，使我從中收獲得最多，他說：“記住，同學們，你們是一個集體，是一個不可分割的團隊。集體的力量是無窮的，像螞蟻可以吃掉大青蟲：筷子一根被折斷，十根筷子包成團的道理是一樣的，你們要學會團結，有的同學犯了錯，你們應該去幫助他，使他回到隊伍中來。”教官的一席話，讓我們情緒激動，熱血沸騰，使大家重新認識了集體的力量。

從那以后，大家都懷著為集體爭光的決心與毅力來訓練自己，來要求自己。如，在看電影的過程中，我們都想講話，想做小動作，但立即又想到整個集體，便努力忍了下來，目的就是為了整個班不受拖累與牽連，而且人人都這樣。這就是我們強烈的集體榮譽感的實際表現。

此次軍訓，還培養了我們團結協作的能力。軍訓中，有一項內容是登山，那山很高，山坡也很陡，臺階很高，我們幾乎是一個一個臺階爬上去的。在途中，有了同學累了，其他同學就扶他上去，盡管大家都很累；后面的同學掉隊了，前面的同學都停下隊伍來等他們：我們一起喊著號子，打起精神，邊喊邊走。這和軍訓前紀律松散，沒有集體觀念，唯我獨尊的個人主義相比，發生了多大的變化呀！

軍訓中，我們苦過，我們累過，我們哭過，我們抱怨過，但沒有放棄過，我們一直努力著，讓自己接受了磨礪，也接受了考驗，證明自己已經長大了，有能力面對困難了。

這次軍訓后，我最大的收獲是：集體是一個大家庭，我在集體中一定要學會團結，學會合作，要互相支持，互相鼓勵。這樣的集體才是最有凝聚力，最有力量的，任何困難都不在話下，因為集體的利益高于一切！

參加軍訓后的體會和感受篇六

高中生活的第一課總是被期待和抵制。新生，新班級，新環境，讓人抗拒的同時又迫不及待。軍訓是它獨特的開始。

有了思想基礎，才有做事的效率。訓練過程中動作一遍又一遍被教官糾正，同學們不斷互相提醒，不能步調一致。這一切都是對我們的訓練。對如何跟上節奏的質疑和煩躁讓全班都皺起了眉頭。在導師的嚴格要求下，我們反復努力練習，終于一次次取得成功。在此基礎上，后來的訓練越來越順利，甚至有些項目被重復，真的讓我們嘗到了甜頭。

教官對這樣的高效率也很滿意。于是，飯后，唱歌活動和游戲接踵而至。就班主任而言，我們六班很順利。作為一個即將成為精英的團隊，我們一班向我們系的其他九個班挑戰。

音量蓋過了他們，歌聲蓋過了他們，歌曲新穎，吶喊以韻腳的形式反擊。其中，導師的智慧和學生的努力缺一不可。解散訓練前，教官留下一句話：我們六班一戰成名！

晚上訓練，看完內容，比賽開始。要求四六個人背靠背，手挽手，雙腳不可分離，不依靠外力。第一次大家都在往前拉，試圖帶動大家，結果失敗了；第二次，大家都靠在椅背上，靠著別人的力量站起來，成功了！由此我了解到，一個好的團隊不是靠一個或幾個有能力的人，而是靠大家共同努力揚長避短，給戰友以信任。這樣的團隊背后，他們有著同樣的默契和完美的配合，所以他們有著耀眼的成就！

六班快跑！我們是精英六班！

參加軍訓后的體會和感受篇七

內心的期盼隨著空中飄逸的云來到訓練基地。期盼基地不同往日的生活，期盼新同學的友誼，期盼為期五天的與眾不同的課。

懶散了一個暑假的我，烈日下艱苦的訓練，讓我疲憊不堪，腳后跟針扎般刺疼；后頸曬得火燒樣辣；手腳如拉緊橡皮筋般酸……但我們還是要一遍又一遍的練習。說實話，心中有很多抱怨。可轉念一想，自己沒做到位，又有什么可抱怨呢？于是堅持反復的練習。

苦中也有樂，隊列從第一天的亂七八糟到一日比一日整齊，心中就悠然升起愉悅的情緒。

訓練后的宿舍生活是快樂的源泉，午休時大家天南地北的聊天，笑聲如爆竹齊放般歡快，那種從陌生到熟悉的感覺特棒，大家友好的開玩笑，打鬧，簡單的快樂。

“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”是我軍訓時的格言。這一次軍訓讓我學到很多。我們的生活中應多份鋼強，也不應缺少痛苦，不論快樂還是痛苦，都應用心去體驗，體驗生活的不同面。珍惜生活中不同的色彩，讓生命之畫繽紛多彩。

時間如流水般過的飛快，軍訓生活近尾聲了。訓練間有抱怨和痛苦，快離開時心中卻有一份留戀。愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我的生命中留下獨特的一頁。

轉眼間，軍訓生活就結束了。我還記得軍訓第一天的情景：

匆匆來到學校的我格外興奮，因為要體驗一種全新的生活，一張張不曾相識的臉，一袋袋沉重的衣物，一份份不同尋常的感情！到了基地之后，在教官的嚴格教育與訓練下，似乎后背、雙腿、臉頰兩旁的汗水已要將我“淹沒”。可是軍訓就是軍訓，早已不是當初在家的甜美生活！同時它也鍛煉了我們團結一心，堅持不懈的精神。

在軍訓期間，我和班中的幾個女生住在同一寢室，我發覺大家在一起非常好相處，女生的話匣一打開之后，大家就在不知不覺中成為了好朋友，我也交到了許多的好朋友，我相信在以后的學習中大家一定可以相處得更融洽，一定可以互相幫助，一起努力完成自己的理想！！

有人說軍訓是一幅沒有色彩的水墨畫，有的只是蒼白和明暗；也有人說，軍訓是沒加糖的咖啡，又苦又澀，簡直難以言語。可通過這五天的生活，卻又讓我們領悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人。”狠毒的太陽鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓練磨礪出我們一招一式的陽剛，這就是付出與回報的必然。

其實軍訓生活是苦中有樂，苦中求樂，最后苦盡甘來的，它比任何一種生活，任何一種做人方式都顯得多姿多彩。在這五天里，每個人都有自己的辛酸，自己的快樂和自己的故事，點點滴滴，讓人難以忘懷！

參加軍訓后的體會和感受篇八

伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期15天的武漢科技大學中南分校2017級新生軍訓落下了帷幕。當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。

教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。

訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。

軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線；嘹亮的口號化作一道唯美的歌；整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。

時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間；曾經每天的勞累竟變成現在最充實的回憶；以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切；曾經的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。

軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。

軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。

大學三年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創造可能，用理想澆灌希望；用知識報效祖國，為國家現代化建設貢獻力量。

青春因軍訓而精彩，武科大因我們而輝煌！

參加軍訓后的體會和感受篇九

x月x日，距離入學軍訓已經過去了整整x天了。盡管在當初軍訓時我不停的喊苦喊累，但如今坐在窗明幾凈的教室里，感受著空調的涼風吹拂，但我的內心卻一點也不自在。就好像雖然自己人已經回到教室，但心卻依舊停留在軍訓結束的那天。

但軍訓的體會并不吸引人，甚至用艱難和辛苦來形容都一點不為過。回想起軍訓的日子，那一天天在陽光下的曬黑的炎熱，那一次次站到腳軟的訓練……每一次的軍訓都讓我們感到十分的辛苦，但這些回憶如今再想起來，卻不知為何無比的甘甜。

在已經過去的短暫的七天里，立正、轉向、正步……這些就是我們每天的生活。我們的教官是一個十分嚴苛的人，無論是對我們，還是對自己。當我們訓練沒做好的時候，教官會讓我們一直練習同一個動作，站不好就一直站，走不齊就一直走。當時，我們每位同學都覺得“這個教官實在太嚴格了!”但是，當我們將這一個個動作練好、練齊，當我們站在了軍訓匯演的領獎臺時，我們才真正明白，教官的嚴格和要求，全都是為了我們的成長!

如今想起來，其實教官也和我們一樣的辛苦。沖站軍姿的時候開始，只要我們還站著，教官就不會坐下，而且無論我們是站在太陽下還是樹蔭里，教官總是讓自己站在陽光底下，為我們做出最標準的示范。喝水讓我們先喝，休息也從不比我們早，每一次都是如此。如今想來，教官才是我們隊伍中最辛苦的人，也同樣是最關心我們，且默默無聞的人。

而在另一方面，軍訓期間，我也認識了身邊很多的同學和老師。在訓練中，雖然大家都專心鍛煉，沒有更多的時間去交流，但休息的時候，我們卻大膽的介紹了自己，讓互相有了一些簡單的認識。如今，軍訓結束后，我們在學習之余有了更多的接觸，對于同學們的興趣、愛好，以及知識都有了更多的認識。以為有了軍訓共甘苦的體會，我們接觸起來也更加容易，就算是還叫不上名字的同學，也能很快溝通起來。

總的來說，軍訓雖然已經接結束了，但它卻為我的校園生活打下了良好的基礎。讓我們能更好的融入了這個新的校園環境和人際關系。我相信，在今后我會與大家一起努力，學到更多的知識，取得更好的成績!

參加軍訓后的體會和感受篇十

4月28日，從軍訓回來有一件讓我感受深刻的事情。

當我們回到學校以后，下起了傾盆大雨，我們沒法在室外完成匯報演出，只好在室內的多功能廳完成匯報演出。

一開始教我們的教官就喊一些口令我們跟著他的口令做。但是，我們做得不那么好，一點都沒有那種軍人的風范，拖拖拉拉的，還有做錯的。然后他們一開始就叫了一個叫大宋老師在那里，似乎就知道我們會表現得不那么好。

然后教官就把話筒給了大宋老師，然后大宋老師就說責任心，我們不夠責任心，不會表達真實情感，然后就從隊伍里面挑了兩個“領袖”，也就是代表我們整個班級和整個隊伍的代表，教官再次喊口令，然而我們還是做得還是不太好。怎么辦呢？現在就要進行糾錯了！然后教官說一聲：“錯了的舉起手來！”讓后就有很多同學把手舉了起來。每舉起一只手，就代表要圍著多功能廳內跑，如果不承認，被教官發現，那就不是跑一圈了，是跑三圈！結果是怎樣？經過統計后，竟然有30多圈！我真的很驚訝，等我驚訝回過神來的時候，我們班上的兩個“領袖”已經在跑了！

一圈圈，一圈圈，看他們跑的喘氣喘的那么厲害，我的心都痛了…….直到大宋老師喊停的時候，我的心才平靜了下來。第二次開始了，大宋老師還是把話筒遞給了教官，叫教官喊一些口令，這一次比上一次做得好一些了，但是還是有一部分同學無精打采的，之后，又到了糾錯的時候了，一…..二….三…..教官在嚴肅的數著，“二十圈！”教官叫道。“現在要到罰跑的時候了！!”大宋老師說。然后代表就做出了要起跑的樣子，“預備……開始！”然后代表就又繞著多功能廳內跑，看著他們，我終于忍不住了，我哭了……那是因為我想起：父母、老師、還有很多的一些人，都為我承擔過責任，而我卻整天抱怨。想起很多次我生病，父母都在我身邊照顧我，看到他們那焦急的眼神，我的心都快碎了！

通過這次的結營儀式，我明白了一個道理：一定要敢做敢當，不要把什么事情的推給別人，這是一種非常不負責任的做法！