從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

生活心得體會篇一

以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會用上這個詞語：身體健康。不是嫌棄它，而是覺得有點俗不可耐，沒有發出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認識到自己身體在不經意的變化著。對鏡發現臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。

時常聽到身邊比自己年長的親人、同事、朋友說一句“身體一年不如一年”，很多時候一笑置之。因為沒有深刻的體會是不能很好地理解這句話的真正含義。

細細的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，去了市級醫院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫院才有了結果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制。可是這病沒有特效藥，要長期服用，但這吃藥卻不知要到何時才是盡頭。過些時日，母親對我說頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽著心里揪著緊。找個認為好的醫生看，有了點效果，緊張的心里才稍微放下來。醫生說，人上了年紀，抵抗力下降，總是會有這樣或那樣的毛病，平時多多關心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當增加營養，還要注意勞逸結合。媽媽的身體就這樣在醫院來回折騰些時日，才慢慢恢復過來。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結石動了刀，術后身體虛弱，元氣大損，工作不了，請了病假在家休養。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。

時下許多人創業之時，用健康換金錢。他們全然不顧惜身體，常常通宵工作，酒席間、聚會時觥籌交錯，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺間一點一點消耗，等到身體出現問題卻用金錢換健康。小病去醫院去一趟也難受，要是有個什么大病，發現得早破點財能活下來乃是萬幸，發現得遲，人財兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實際行動去捍衛。

身體健康，簡單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續命不惜一擲千萬，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當你擁有家財萬貫的時候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說的一句話：人生最痛苦的事——人沒了，錢沒花完!但愿這句話給人不止是一句笑話。

工作多年，自己也明顯感到過度的工作給身體帶來的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點力不從心。這難道是身體周期的輪回?我思考著，也擔心著。

歌還在唱，“我不要做弱質病人，變一個負累你不幸，誰想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。

愿我們都身體健康，朋友們!

生活心得體會篇二

日歷一頁一頁地翻過，不知不覺，暑假過去一大半了。坐下來回憶回憶，暑假過去的一個多月里，我每天都過得那么充實。仔細總結一下，假期所做的事情可真是夠多的，大家一起來看看吧。

一.讀書使我的暑假充實而精彩。

暑假剛一開始，媽媽就把“校訊通”的營養小書包買了回來。我和弟弟就像饑餓的人拿到了美味的面包一樣，廢寢忘食地“吃”著這些精神食糧。目前，我已經讀完了《夏洛的網》、《哪吒大戰紅孩兒》、《森林報》(春)、《再被狐貍騙一次》、《長襪子皮皮》等五本書，還有《今天我是升旗手》、《西游記》、《三國演義》、《給我一個好名字》、《梭梭拉拉最要好》、《我的哥哥爸爸》、《小牛頓科學館》系列、楊紅櫻校園小說系列等，這些都是我愛不釋手的好朋友。

讀書讓我的暑假過得非常充實而又精彩。我對自己不滿意的地方就是:讀了這么多的書，卻只寫了很少的幾篇讀書筆記。在剩下的暑期后半時，我要努力多寫幾篇有質量的讀書筆記。

二.外出旅游使我在暑假開闊眼界

這個暑假，我去過的地方可真不算少。我參加了陽光少年未來領袖夏令營、參觀了凝結著林州人民的智慧和心血的紅旗渠，博大深淵的中國文字博物館，世界第一大佛堯山“中原大佛”，“中國最美的地方”白云山，我也去了美麗的云臺山，這可是我第一次隨團“放單飛”，這些景點都在我們河南境內。我和弟弟一起去了鄭州市“點點夢想城”，體驗了小法官、環衛工人、擠奶工、電視臺播音員、郵遞員、編織工人、美發美甲等職業，還掙了六十八元的的點點幣。

再過兩天，爸爸、媽媽就要帶我們去上海了，這可是我和弟弟夢寐以求的事情，我真期待呀!

三.特色作業使我在暑假熟悉了社會。

今年暑假學校沒有布置暑假作業，而是布置了幾項有意思的特色作業:1、采訪錄(需要采訪民警或者環衛工人)，2、我的低碳生活手抄報，3、參加“鄭州市第一屆讀書節”活動，4、“感念師恩，感動創新”征文，5、以“文化遺產在我身邊”為題寫一篇征文。這么多有意思的作業，我已經完成前三項，你說我的暑假還會枯燥嗎?

四、特長學習使我的假期充滿活力。

7月25日我參加了長笛五級考試，并且順利的通過了考試，我非常高興，這和我平時的刻苦練習是分不開的，我要繼續努力，爭取明年考過七級。我報的乒乓球班已經練習一個多月了，球技也有了很大進步，在和教練對攻時，一個球已經最多能打10板了，我要再接再厲，爭取能一個球能打30板以上。

暑假已經過完一大半，我的各項作業完成的不錯，剩下的時間我要再接再厲把沒有完成的作業完成，把沒玩夠都玩夠，然后，就可以靜靜地等待開學了。