“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

室內趣味運動會策劃方案 最新穎的趣味運動項目室內篇一

(1)參賽選手站在投擲線前做好準備，裁判員法令后開始計時，要求選手在一分鐘時間內將20個球向桶內投擲，姿勢不限。

(2)裁判員以選手投入桶內球的數量多少排列名次，多著名次前列。

器材：直徑0.5之0.8米的大桶一個、網球20個，盆子一個。

2、趣味運動會項目——飛鏢

(1)裁判員發出開始口令后,參賽者才能開始投擲。

(2)參賽者投擲時必須單手肩上擲出。

(3)每名參賽者有五次機會，五次得分相加為該選手的最后成績。得分多者名詞前列。如果成績相同，比第一次得分，如果還不能決定勝負，就看第二次得分。

(4)也可以根據五次的分鐘最優異的`成績排定。如果無法決出勝負，比較第二次優異成績。

器材：飛鏢靶，飛鏢若干。

3、趣味運動會項目——打靶

(1)選手站在投擲線后，手持球繩輪轉，對準墻上的球靶投出，投擲在線上從圓心向外分別是7、5、3、1分，投擲在兩線之間從圓心向外分別是8、6、4、2分。

(2)每名運動員共投擲三次，以積分多少判定名次，積分多者列前。如果成績相同，則以第一次得分多者勝出。

器材：繩球(繩子系住網球)若干

4、趣味運動會項目——踢毽子

(1)比賽前選手試好毽子做好準備，手持花鍵做好準備。

(2)裁判員法令后計時，計數裁判也同時開始計數。在規定的時間內以選手完成踢毽次數的多少排列名次，多者名次靠前。如果成績相等，以失誤次數少者名次前列。

(3)選手沒踢一次毽后腳著地一次為完成一個有效成績。

室內趣味運動會策劃方案 最新穎的趣味運動項目室內篇二

(1)游戲《爬大樹》

游戲準備：六瓶灌滿水的雪碧瓶、椅子三張

游戲規則：孩子用手環住家長的脖子，用腳勾住家長的腰，家長手拎兩瓶灌滿水的雪碧瓶，從起點跑向終點，在終點繞過椅子障礙，再跑回起點，速度最快者獲勝。

規則：家長不能抱住孩子。

(2)游戲《搭高樓》

游戲準備：易拉罐30只、小推車三輛

游戲規則：家長從起點處將易拉罐運往終點，一次只可以運一只，幼兒在終點將運過來的易拉罐壘起來，一分鐘內壘得最高的獲勝。

(3)游戲《滾彩球》

游戲準備：大塑料彩球3個、飲料瓶12只

游戲規則：幼兒站在起點，家長站在終點。幼兒從起點開始滾彩球，途中繞過飲料瓶障礙，至終點家長背著孩子再抱起彩球跑向起點，先到者獲勝。

(4)游戲《運糧食》

游戲準備：沙包若干、呼啦圈3個

游戲規則：幼兒站在起點，家長在終點。幼兒從起點處將沙包放在頭頂，手放在身體兩側，運至終點處交給家長，家長用腳夾跳只呼啦圈內，在規定的時間內(2分鐘)，圈中沙包最多的獲勝。

(5)《馬兒跑跑》

游戲準備：充氣小馬三個

游戲規則：家長從起點騎小馬到終點，幼兒在終點等候，再從終點騎到起點，先到者為勝。

幼兒園運動會游戲項目【中班】

(1)《袋鼠運蛋》

游戲準備：沙包三個個

游戲玩法：家長站在起點，幼兒站在終點。家長從起點用膝蓋夾住沙包跳至終點，把沙包交給在終點等候的幼兒，再由幼兒用膝蓋夾住沙包，跳回起點，先到者獲勝。

(2)《快樂水功》

游戲準備：桶6個、雪碧瓶三個、舀子3個

游戲規則：家長從起點手拎兩桶水至終點，幼兒在終點用舀子將桶里的.水灌入雪碧瓶中，先灌滿的獲勝。

(3)《穿大鞋》

準備：家長的鞋

規則：幼兒穿著家長的鞋子站在起點，家長赤腳坐在終點。游戲開始，孩子穿著家長的鞋跑到終點，家長穿上鞋子，然后抱著孩子跑回起點，以先完成的一組為勝。

(4)《心心相臃》

游戲準備：嘩啦圈3個

游戲玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然后將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點，在終點等候的家長與幼兒一同鉆入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準用手拿，跑至終點，先到者獲勝。

(5)《二人三足》

游戲準備：長帶子4根

游戲規則：幼兒與家長站在起跑線上，家長用一根長帶子將自己和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，和孩子一起出發向前跑，先到終點者為勝。

室內趣味運動會策劃方案 最新穎的趣味運動項目室內篇三

11月1日，西區郵電局職工室內趣味運動會將在石景山室內體育場舉行。

本次運動會由宋平姣局長、黃春光書記擔任組委會主任，機關各部室還組成了八個工作專項組。運動會內容豐富，項目包括廣播體操表演比賽、拔河、跳繩、集體救助、抱球接力、二人三足跑、跳繩、投籃、15米頂特快專遞郵件跑等共十一個比賽項目。其中，4×15米抱球接力要求每名運動員從起點處手抱3只籃球起跑，途中籃球不得落地。15米頂特快專遞郵件跑要求運動員頭頂特快專遞起跑，中途郵件不得落地，而且除頭部及肩部以外，不得用手和身體其他部位接觸郵件。

來自機關及一線的職工還將在開幕式上奉獻精彩的節目，目前，他們都在興奮而認真地訓練。為了不影響正常工作,團體操訓練時間都安排在晚上,表演團體操的姑娘們認真地練習著動作的每一個細節，她們說：“我們一定會拿出服務奧運的精神，齊心協力在本次室內運動會的開幕式上為大家送上一個精彩的演出!”此次運動會將傳承奧運精神，繼續發揚職工勇于拼搏的精神，培養團結協作的意識，為企業健康、和諧發展奠定良好的基矗

11月20日，城東街道德民社區黨委活動日，60余名黨員走進社區活動室，一起參與了踢毽子、投籃、飛鏢、套圈四項趣味運動會，唱響了"我運動，我快樂"主旋律。

德民社區針對天氣轉冷，大部分黨員年齡偏大的實際，室內小型運動會讓黨員們開心運動，強身健體，增進交流，深受黨員們的一致歡迎，經過盡1個半小時的激烈角逐，評出了四項運動的前三名運動健將，頒發了榮譽證書，向參與的.黨員贈送了茶杯、影集、肥皂、飾物等紀念品。社區退休黨員凌永嘉說，小型趣味運動會，把趣味、健身融合在一起，活動量小，很有意義，大家很開心，感受的社區這個大家庭的溫暖。20xx年12月31日，中國科技網員工用一種特殊的方式迎接新一年的到來。來自各部門的50余名員工及同學走進活動室，參加了一次趣味橫生的室內運動比賽，唱響了“我運動，我快樂”的主旋律。

上午11點，各項目陸續展開。比賽現場，掌聲、歡笑聲、吶喊聲以及動感十足的音樂聲此起彼伏。在隊長帶領下，各組隊員奮力拼搏，勇奪第一。經過4支隊代表隊在吹氣球、運氣球、踢毽子、智傳乒乓球等項目的激烈角逐，冠、亞軍均有所屬，同時評選出最佳隊長、最佳隊員等獎項。最后，活動組織者還為獲獎者進行了頒獎。

此次活動不僅豐富了員工的文體活動，增強了體質，更為營造團結進取與凝聚力的組織文化起到了重要的促進作用。

室內趣味運動會策劃方案 最新穎的趣味運動項目室內篇四

1、《趕豬》

比賽準備：實心球每隊一個，木棒一根。畫兩條相距10米的平行線，各為起跑線a與b，在起跑線a前各隊放一個實心球。

比賽方法：每隊10人(男女各半)，各成縱隊站在兩條相對的起跑線后(每邊各5人)，起跑線a的排頭手持一根木棒，作好起跑準備。教師發令后，各排頭用木棒推著實心球向前跑，把球推向對面起跑線b處的下一名隊員，并把棒遞給他，第二人按同樣方法進行，以此類推。以速度快，控制球穩的隊為優勝。

比賽規則：不允許腳踢球或手撥球，否則判失敗;交接棒時，接棒人不得踩線，如有犯規情況則罰停2秒。

2、呼拉圈接力

比賽準備：呼啦圈每隊一個。畫兩條相距10米的平行線，各為起跑線a與b，在起跑線a前各隊放一個呼啦圈。

比賽方法：每隊10人，5男5女，分成人數相等的a、b兩隊各成縱隊站在兩條相對的起跑線后(每邊各5人)，起跑線a的排頭將呼啦圈放在腰部，作好準備。聽裁判哨聲開始比賽計時，轉呼啦圈10米，向對面起跑線b處的下一名隊員，并把呼啦圈交給他，第二人按同樣方法進行，時間最少者為勝。

比賽規則：1、當呼啦圈掉到地上可撿起再轉。

3、《夾球跳》

比賽準備：排球每隊一個。畫兩條相距10米的'平行線，各為起跑線a與b，在起跑線a前各隊放一個排球。

比賽方法：每隊10人(男女各半)，分成人數相等的a、b兩隊各成縱隊站在兩條相對的起跑線后(每邊各5人)，起跑線a的排頭兩腳夾緊排球，作好起跳準備。教師發令后，各排頭雙腳緊排球向前跳，雙腳夾球向對面起跑線b處的下一名隊員，并把球給他，第二人按同樣方法進行，以此類推。以速度快，控制球穩的隊為優勝。

比賽規則：不允許腳踢球或手撥球，否則判失敗;交接棒時，接棒人不得踩線，如有犯規情況則罰停2秒。

比賽規則：球掉之后必須撿回原處再出發，否則算犯規;如有犯規情況則罰停2秒。

4、《男女混合集體跳繩》

比賽方法：每隊10人，男女各5人，(其中2名搖繩人)長繩由學校統一準備。比賽開始后采取固定方式。

比賽規則：以繩從隊員腳下擺過為1次，累計跳過的總次數，次數多的隊名次列前。比賽中必須按照隊員站位順序依次進入，比賽中不得換人、減人、加人，比賽時間為1分鐘。按次數多者取前3名，若兩個班跳繩個數一樣多，就按失敗次數少的為勝。

5、《時空隧道》

比賽方法：每團出一支10人參賽隊伍，男女各半。

比賽規則：各隊選手排成一列，從第一個選手開始胯下傳排球至最后一名選手，最后一名選手接到球后拿球馬上跑至最前面，循環以至游戲開始時排在隊首的選手變成隊尾為止。如果球傳到誰的手上，落到地上，那該同學必須把球先撿起來，再往后傳，按所用時間從短到長排名。

6、滾輪胎

比賽準備：輪胎每隊一個。畫一條10米的平行線，

比賽方法：每隊10人，5男5女。發令后，起跑線第一名隊員迅速滾輪胎出發，沿跑道前進10米將輪胎繞過障礙物至終點后返回起點，將輪胎交給下一個隊員，第二人按同樣方法進行，依次類推，用時少者為勝。

比賽規則：1、比賽中手與輪胎始終接觸在一起，若輪胎失控離開倒地，則必須回到失控(倒地)點才能繼續比賽，失控點由裁判斷定。

2、比賽中輪胎必須在一個跑道內行進，若輪胎滾出跑道，則必須回到“滾出點”后才能繼續比賽。

7、夾乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線a點后，比賽開始，第一人跑向終點b點用筷子將一個乒乓球從筐內夾出并跑回起點放入筐內，將筷子交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

規則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續進行比賽。(a、b相距10米)

8、保齡球:(男女各5人) 器械:實心球10個、塑料瓶若干(裝水)

在場地上畫兩條相距5米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員逐個持實心球滾向瓶子，碰倒一瓶子算1分每一位運動員有一次擊球機會。以本隊所有隊員所擊倒的分值相加得到本隊總分，最后按各隊的總分多少判定名次。

規則：運動員只能將球滾過支碰擊水瓶，不能拋、投等方法支擊打水瓶。

9、螃蟹背西瓜

人數：10人(5男5女)

方法：2名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾一軟式排球前行，并繞過10米處的標志桿返回，把球交給下一組。

規則：1、不得用手扶球，球落地可以撿起從落點重新開始比賽，但一個隊球落地三次加時間5秒。

2、兩人可以手挽手將球夾在兩人的背面，計時間派名次。

10、擲毽球

人數：5人(3男2女)

方法：參賽者在距目標5米處，將毽子投入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。以本隊所有隊員所得的分值相加得到本隊總分，最后按各隊的總分多少排定名次。

規則：

1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。

2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。

11、釣"魚"跑

人數：每班10人(男、女各半)

方法：設10米直線跑道，起點處準備系有鐵釘的筷子，10米處放10個礦泉水瓶，比賽開始，參賽隊第一名隊員手持筷子(筷子上系鐵釘一只)，快速跑至對面將鐵釘放入礦泉水瓶，并吊起礦泉水瓶快速跑回起點，并把系有鐵釘的筷子交給下一個隊員，以同樣的方法進行以此類推，直到最后一名隊員完成任務。以用時最少的參賽隊勝出。

規則：

1、比賽運送途中，如"魚"脫鉤，則從脫鉤點重新釣起再繼續運送。

2、以時間多少排列名次，時間少者名次列前

室內趣味運動會策劃方案 最新穎的趣味運動項目室內篇五

1、大手和小手

人數：活動人數三個家庭(每個家庭一大一小)

玩法：家長用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中(手不能碰棉花球)。孩子用勺子把一個碗中的玻璃珠舀入另一個碗中。一分鐘后一個家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭獲勝

2、穿珠比賽

目的：培養孩子手眼協調能力和手指的靈活性。

玩法：參加游戲的小朋友每人取一根繩子，三十秒之內誰穿的珠子在八個以上即為獲勝。

規則：游戲過程中，家長不可以幫助幼兒，游戲每組四人同時進行。

3、有趣的轉盤

目標：培養孩子的動手涂色能力和點數能力。

準備：彩筆一盒，圓規一只，細繩三條，直徑為6厘米的白色圓形卡紙三張。

玩法：

1、家長將三張圓形卡紙制作成：a紙為三個同心圓，b紙畫上三等分的扇形，c則十二等份，孩子在卡紙上圖色：a上分別圖上紅、黃、藍三色，b上圖上紅、黃、藍相間的顏色，c用黑色按涂一空一的規律圖繪。

2、孩子尋找圖形排列規則，數一數三張紙上各有紅、黃、藍幾處。

3、親子一起將卡紙在圓心左右打兩個小孔，穿入繩線并打結。

4、轉動繩線讓轉盤快速轉動，看看三個轉盤顏色變化，家長并引導孩子描述同一轉盤轉動速度不同顏色的變化，(甲盤轉動時，仍然保持紅、黃、藍三種色環;乙盤轉動時，會呈現白色，轉速不同時也會有顏色變化;丙盤快速轉動時呈灰白色，轉速放慢時則呈現橙色線條。)

4、變魔術

目標：培養孩子的觀察比較能力和語言表達能力。

準備：牛奶一瓶，手電筒一個，筷子一根，清水，無色透明玻璃杯兩只，動物玩具兩個。

玩法：

1、親子一起往玻璃杯中倒入清水，家長用手電筒光透過玻璃杯照射白色墻壁，與孩子觀看墻上有什麼?(墻上的影象是白色的)

2、將一個動物玩具放在墻與杯中間，請孩子說說有啥發現，讓孩子拿著玩具在墻與杯之間任意做各種動作，再說墻上影象的變化，(玩具的影象是黑色的。)

3、一只有水的杯加入少許牛奶用筷子攪拌均勻，再用手電筒透過杯子照射，繼續觀察有何變化?(光線是紅色的。)

4、請孩子用玩具繼續表演，然后描述看到的'情景。

5、親子在墻與光之間玩各種手影，啟發孩子想象影象像什麼?

6、親子分別輪流豎手指，另一人根據手指數量學動物叫，或聽聲音豎手指，

5、小小音樂家

目標：養成孩子認真傾聽的習慣，手口一致點數的能力，培養孩子大膽探索的精神。

準備：相同的玻璃杯七個，筷子兩只，水若干。

玩法：

1、七個玻璃杯并排在桌上，請孩子數數共有幾只杯子

2、在杯子里注入不同高度的水，讓孩子給杯子按照水位由低到高排隊，

3、孩子用筷子敲擊杯沿，聽一聽說一說像什麼音?

4、家長引導孩子觀察比較水位與聲音的關系。

5、家長調整水量，以便發出do、re、mi等音階聲音，然后演奏樂曲，激發孩子演奏興趣。

6、親子合作演奏歌唱，家長鼓勵孩子邊敲杯子邊歌唱。

7、親子輪流當樂師、歌唱家、舞蹈家。

6、調皮的小鳥

目標：激發孩子的探索欲望，親子共享操作成功喜悅。

準備：硬卡紙約8×16厘米一張，筷子一根，膠帶一卷，彩色筆一盒。

玩法：

1、家長將卡紙自中間畫一條線形成兩個正方形格子，在格子中央處各畫一只鳥和一個鳥籠。

2、引導孩子觀察鳥身體上的圖形以及個數，再圖上自己喜歡的顏色。

3、親子合作用膠帶把卡紙從中間線位置固定在筷子的頂端。

4、家長啟發孩子快速轉動筷子，讓卡紙左右轉動，看看圖畫有啥現象發生，(筷子快速搓轉，由于視覺暫留的原因，看起來小鳥是關在鳥籠里的。)

5、家長引導孩子找出小鳥進出籠子的奧秘。

7、鋪路

目標：鞏固幼兒對圖形的認識，通過游戲激發幼兒活動的主動性積極性。

準備：圓形、三角形、長方形、梯形、正方形、橢圓形等彩色積木或卡紙若干，玩具小貓、小狗各一只，玩具房子兩只，彩色筆一盒，剪刀兩把。

玩法：

1、家長以故事幫助小貓和小狗鋪路的口吻激發孩子的活動興趣。

2、親子一起畫圖形、涂色、剪圖形。

3、家長引導孩子用各種圖形按一定的規則鋪路。

4、孩子告訴小貓和小狗漂亮的路上圓形、三角形、梯形、正方形、長方形、橢圓形各有多少個以及圖形排列的規律。

5、孩子拿著玩具小貓、小狗在路上跳舞、游戲

8、神秘的圖形

目標：激發孩子的活動興趣，引導幼兒在操作中鞏固圖形的認識，以及手口一致點數。

準備：鹽水或糖水半杯，毛筆兩支，打火機一只，白紙若干張，剪刀等。

玩法：

1、家長用毛筆蘸些糖水在紙上畫圖形外形，請孩子將圖形內涂滿。

2、親子說一說圖形的名稱，數一數各圖形的個數。

3、晾干圖形再讓孩子看圖畫，說說變化。(圖案消失)

4、家長與孩子用打火機烤一烤紙張，再看有何變化，(火烤之后，圖案因糖分脫水，而呈現黑褐色，從而又看到圖形。)

5、孩子再用鹽水畫圖案晾干后觀察變化。

6、親子合作將圖案剪下圖色、拼圖，家長引導孩子說說自己變的魔術。

9、捉迷藏

目標：鞏固孩子對方位的認識，融洽親情。

準備：各種動物玩具。

玩法：

1、家長藏動物玩具，請孩子找一找說一說。

2、孩子藏起來家長找一找，說出孩子藏的方位，如床下、門后、被子里等。

3、家長藏起來孩子找，引導孩子說說從哪里找到的。

4、孩子拿玩具，按家長說方位放玩具。如：頭上、背后、衣服里面、桌下等

5、親子拿著玩具唱歌、跳舞。

10、好玩的麻將

目標：激發孩子手口一致點數以及按一定規律排序的興趣，培養孩子豐富的想象力和空間建構能力。

準備：麻將

玩法：

1、親子自由玩麻將。

2、家長引導孩子數數各“條”、“餅”的個數。

3、親子比一比誰的“條”(“餅”)多，誰的少?

4、家長引導孩子用麻將堆成或擺成各種形狀，說出圖形名稱。

5、家長按一定的規律擺放麻將，引導孩子發現規律。

6、請孩子也按一定規律擺放，讓家長來猜。

室內趣味運動會策劃方案 最新穎的趣味運動項目室內篇六

游戲規則：1、兩個幼兒為一組，幼兒相互手搭肩，西瓜必須夾在兩個幼兒肚子之間，側走到達終點。幼兒必須在規定的跑道上獨立完成整個活動。

參加人數：全體幼兒。

適合年齡：2歲以上。

用具：錄音帶、錄音機、圖片。

玩法：首先用錄音機錄取物件發出的聲音，例如交通工具的行車聲、按門鐘鈴聲、下大雨的水滴聲等;按每一種聲音都準備一張圖片，讓孩子一面聽錄音帶，一面依據聲音找出相關的圖片。寶寶學會——記憶聲音。

小貼士：玩法可以靈活一點，不要拿來當考題，偶爾故意拿掉一張圖片，看孩子找不到圖片時的反應，增加游戲趣味。頭上放書練平衡。

適合年齡：2歲以上。

用具：書1本。

玩法：媽媽把一本書放在寶寶頭上;然后讓寶寶把手放松，頂著書一步一步的走;媽媽可以做示范動作給寶寶看。寶寶學會——控制平衡。

小貼士：選擇的書不要太重，以免砸傷寶寶。

適合年齡：2歲以上。

用具：吸管2根、橡皮筋20條。

玩法：媽媽把20條橡皮筋放在書桌上，然后媽媽跟寶寶各拿一根吸管;鼓勵寶寶用吸管吹動橡皮筋。

寶寶學會——增加肺活量。

小貼士：一開始不要太用力，以免寶寶缺氧。

寬大的`床、軟乎乎的被子和枕頭，都成為了寶貝游戲的道具。他可以盡情地跳、肆意地爬，玩累了，直接閉上眼睛就可以睡覺，多么愜意!毛毛蟲游戲》

目標：培養幼兒團隊意識。

游戲規則：幼兒手抱前面小朋友的腰，蹲著向前行，中間不間斷走向終點。

參加人數：4組，全體小朋友。