為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
趣味運(yùn)動策劃方案 趣味運(yùn)動活動內(nèi)容篇一
一、比賽時間：20xx年4月28日，下午4:30—6:00
二、比賽地點(diǎn)：塑膠運(yùn)動場
三、比賽項(xiàng)目：集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠
四、參賽人員及活動要求：
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊(duì)員和啦啦隊(duì)員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。
(2)下午4：40分準(zhǔn)時開賽，教職工盡量身著運(yùn)動服裝參賽，參賽人員要做好準(zhǔn)備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結(jié)束后以打指紋卡簽離。
五、計(jì)分和獎勵方法：
1、計(jì)分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項(xiàng)目。采用累計(jì)積分方法，每個單項(xiàng)的第1-7名，依次計(jì)分100、90、80、70、60、50、40分，各單項(xiàng)計(jì)分累計(jì)為各參賽隊(duì)最后總分，依據(jù)總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊(duì)最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進(jìn)行獎勵。
六、比賽規(guī)則：
1、夾乒乓球：(每組派出4人)
每兩個小組同時進(jìn)行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨(dú))。每組進(jìn)行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)的框內(nèi)，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)
每兩個小組同時進(jìn)行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨(dú))，每個小組跳四次，計(jì)總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊(duì)，先女隊(duì)員，后男隊(duì)員。聽到開始指令后，持球向前，男隊(duì)員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊(duì)員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統(tǒng)計(jì)入球數(shù)。如果遇到兩隊(duì)入球數(shù)一樣，則每隊(duì)再派一名隊(duì)員出來再投一個，決出勝負(fù)，以此類推，直到?jīng)Q出兩隊(duì)的先后名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員，用同樣的方式移動至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時最少的隊(duì)為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘
七、裁判員：由體育科組負(fù)責(zé)。
第1、3組：
第2、4組：
八、其他注意事項(xiàng)：
1、學(xué)校政教處必須做好安全和比賽保護(hù)工作。
2、因時間緊迫，4：25放學(xué)后，沒有要上課或送歸程任務(wù)的必須先到場進(jìn)行第一個比賽，有任務(wù)的完成任務(wù)后立刻到比賽場地找組長報(bào)到。
3、場地、器材準(zhǔn)備：體育科
4、后勤服務(wù)(活動飲料)：總務(wù)處
5、攝影：李燕芬
九、未盡事宜，另行通知
趣味運(yùn)動策劃方案 趣味運(yùn)動活動內(nèi)容篇二
目標(biāo)：
1、知道自己身體的每個部位都會動，運(yùn)動促進(jìn)身體健康。
2、增進(jìn)孩子與父母之間的感情，簡單了解如何保護(hù)自己的方法。
時間：_年12月26日
對象：全體家長與幼兒
準(zhǔn)備：布置運(yùn)動會場地、各種比賽項(xiàng)目體育器材，家長簽到表、獎狀等
過程：
一、入場式
1.各個班級陸續(xù)入場。
2.園長發(fā)言。
3.運(yùn)動員代表發(fā)言
二、升旗，唱國歌。
三、運(yùn)動會
幼兒單項(xiàng)比賽項(xiàng)目：拍球(中班) 跳繩(大班)
每班10人
親子比賽項(xiàng)目：趕小球接力賽
參賽人數(shù)：每班6對家庭
玩法：家長將孩子背在背上，用小棒趕小球到對面，繞過障礙物，回到起點(diǎn)，擊掌和下一家庭接力。哪一個班級首先全部完成，則為優(yōu)勝隊(duì)。
家園對抗賽項(xiàng)目：拔河大賽
參賽人數(shù)：幼兒園及家長雙方各派出(自愿報(bào)名)10名隊(duì)員，進(jìn)行拔河對抗賽。
集體比賽項(xiàng)目：我是神射手
參賽人數(shù)：每班10人
玩法：每班10人站立一排，在終點(diǎn)處放置10只飲料瓶，孩子們使用沙包扔向飲料瓶，哪個班級率先將所有的飲料瓶扔倒，即為優(yōu)勝隊(duì)。
親子比賽項(xiàng)目：親子二人行
參賽人數(shù)：每班6對家庭
玩法：家長和幼兒在起點(diǎn)線處，孩子與家長面對面站立，幼兒踩在家長腳上，游戲開始，聽到口令家長帶幼兒迅速向終點(diǎn)處移，繞過椅子后返回起點(diǎn)，擊掌接力下一家庭。首先全部完成的優(yōu)勝。
親子比賽項(xiàng)目：寶寶過河
參賽人數(shù)：每班6對家庭
玩法：三個家庭在起點(diǎn)，三個家庭在終點(diǎn)等候。家長和孩子同時站在起點(diǎn)，站成一排，游戲開始，由游戲者們傳遞最后面的泡沫墊到最前面，然后依次向前進(jìn)。到達(dá)重點(diǎn)后，交換另三個家庭進(jìn)行游戲。
家園合作賽項(xiàng)目：跳長繩比賽
參賽人數(shù)：每班家長及老師共12人。
玩法：同時進(jìn)行長繩大賽。規(guī)定時間內(nèi)數(shù)量最多的班級為優(yōu)勝。
親子比賽項(xiàng)目：小袋鼠摘果子
參賽人數(shù)：每班6對家庭
玩法：當(dāng)袋鼠媽媽，站在終點(diǎn)線上，手持袋鼠袋，幼兒站在起點(diǎn)線上，游戲開始，聽到發(fā)令后，幼兒拿起果子(海洋球)扔進(jìn)家長的筐里，在規(guī)定時間及規(guī)定距離內(nèi)扔進(jìn)果子最多的班級為勝。
親子比賽項(xiàng)目：搬運(yùn)工運(yùn)籃球
參賽人數(shù)：(三口之家)6對
玩法：兩位家長雙手交叉相握，作成小轎子，寶寶坐在家長雙手上，出發(fā)。至終點(diǎn)處由寶寶拿到一顆籃球，回來擊掌和后面的家庭交換首先全部完成的隊(duì)伍優(yōu)勝。
集體比賽項(xiàng)目：小小旅行家
參賽人數(shù)：每班10人
玩法：小路：10只呼啦圈——5只小椅子——一塊大軟墊——教師
孩子們排隊(duì)共同出發(fā)，雙腳并攏跳過呼啦圈，繞過5只小椅子，爬過大軟墊，到教師處擊掌，然后迅速跑回起點(diǎn)。全部完成到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍獲得勝利
三、頒獎儀式。
分別頒發(fā)各類活動得獎班級。
四、運(yùn)動會結(jié)束。
趣味運(yùn)動策劃方案 趣味運(yùn)動活動內(nèi)容篇三
一、 活動背景：
作為新世紀(jì)的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運(yùn)會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運(yùn)，為響應(yīng)全運(yùn)會的號召，特策劃此趣味運(yùn)動會。同時，也希望通過此次運(yùn)動會增強(qiáng)同學(xué)之間的認(rèn)識、了解和交流，并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識和班級凝聚力。
二、 活動時間：20_年_月_日
三、 活動地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動場
四、 參加對象：全體師生
五、 主辦單位：學(xué)校
六、 流程安排：
1、8：30會場布置人員到達(dá)體育場進(jìn)行會場布置。
2、9：00到達(dá)體育場準(zhǔn)備進(jìn)行比賽。
3、各小組分別參加各自的項(xiàng)目。
4、記錄各小組的成績，評選獲勝者。
5、頒發(fā)獎品。
七、活動項(xiàng)目：
1、《紙衣往返接力》
1)、比賽人數(shù)：每隊(duì)4人
2)、道具：報(bào)紙八張(每兩張報(bào)紙相對夾在一起)
3)、比賽規(guī)則：將折好的報(bào)紙放于胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下來就要重新?lián)炱穑?00米后交于第二個人，類推，直至第四個人到達(dá)終點(diǎn)，用時最少的組為獲勝組。
2、《四人五足》
1)、道具：繩子若干
2)、比賽規(guī)則：四人一組。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起，從起點(diǎn)經(jīng)過100米到終點(diǎn)，用時最少者獲勝。
3、《海底傳月》
1)、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2)、道具：籃球四個
3)、比賽規(guī)則：
a、每個隊(duì)10名隊(duì)員依次排開成一列，肩距一臂。
b、第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，第九名接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員之前依次傳球。
c、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束。
d、傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
e、用時最少者為優(yōu)勝者。
4、《單腳火車跑》
1)、參賽人數(shù)：每隊(duì)參賽8人
2)、比賽規(guī)則：
a、8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。
b、裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出。距離30米。
c、按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格。
八、活動預(yù)算：
宣傳條幅一個;哨子4個;繩子若干;報(bào)紙若干;籃球4個;數(shù)碼相機(jī)一臺，活動照片若干;優(yōu)勝者獎狀，獎品若干;秒表若干;紙、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號筆一支;粉筆若干。
九、人員安排：
積分人員8名，會場布置5名
十、比賽要求：
要服從裁判要求。為節(jié)省時間，四個項(xiàng)目盡可能的同時進(jìn)行。
