做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇一
四年級一班現有學生40人，學生求知欲極強，有些學生課外知識比較豐富，有較強的參與意識，特別對一些體育中的跑、跳游戲等活動熱情特別高，因此，本學期將合理的安排課外活動，力爭使每個孩子都在活動中好奇地問，自信的說，開心的笑，盡情的體驗和玩耍，在玩耍中學習知識、發展個性，提高綜合素質。
1、本學期的班級體育活動應以體育達標為中心，圍繞這個中心來進行活動。首先，讓學生明確體育達標的內容，然后讓學生明確各個項目的考核標準。
2、在體育活動中提醒學生注意安全，教師要反復強調安全教育，針對低年級小學生的年齡特點，活動要循序漸進、由易到難，告訴學生，只要努力一定能達標，并且一定爭取達標。另外，在訓練期間，還可遵照學生的意愿，做學生喜歡的體育游戲，以增強學生對體育活動的興趣。
3、通過體育活動提高學生的健康意識，增強抵抗能力。
1、教師做好宣傳、發動工作。
2、制定活動規程。
3、體育教師和班主任負責技術指導。
4、班主任負責組織管理。
5、學生自己利用課余時間進行活動。
三月：游戲、長跑貼膏藥
四月：扔壘球、迎面接力、丟沙包
五月：長跑、跳繩、老鷹抓小雞
六月：游戲跳繩踢毽子
七月：跳繩游戲
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇二
一、學生分析
小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標
教學目標：
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運動技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒，學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
提高教學質量主要措施:
1、從游戲、競賽手段入手，提高學生學習自主性養成自覺鍛煉的習慣。
2、用激勵教學法提高每位同學的學習鍛煉信心。
3、教學內容豐富多彩，立體式的內容安排使學生新鮮感永存。
四：教學安排
1---2周
1、50米快速跑 2、游戲：沖過火力網
1、行進間高抬腿跑 2、 游戲：游戲：穿過小樹林
1、復習行進間高抬腿跑 2、游戲：拼圖
3---4周
1、立定跳遠 2、游戲：迎面接力
1、加速跑20—30米 2、游戲：換物接力
1、快速跑20—30米 2、 游戲：春播秋收
5---6周
1、跳短繩（一） 2、游戲“打活動目標”
1、蹲踞式跳遠 2、技巧
7---8周
立定跳遠 2、游戲：抓尾巴
1、跳短繩（二） 2、游戲： “火車”賽跑
3、小繩：雙人跳繩 2、游戲：迎面接力；
9---10周
1、技巧：跪跳起 2、游戲：匍匐前進
2、游戲：跳繩接力 游戲：套圈
3、后蹬跑 2、游戲：過橋米線
11---12周
籃球基本技術：傳球、接球 2、游戲：推小車
1、籃球基本技術：行進中運球 2、游戲：貼膏藥
13---14周
1、足球基本技術：行進中傳接球 2、游戲：長江——黃河
1、原地投擲壘球 2、游戲：迎面接力
15---16周
1、發展跑的能力練習 2、游戲“打靶比賽”
1、400米跑 2、游戲：“打龍尾”
17---18周
1、籃球基本技術：運球 2、游戲
1、200米往返跑、游戲
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇三
健康的體魄是少年兒童為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。我校教育貫徹“教育就是培養良好的習慣”的理念，樹立健康第一的思想，切實加強體育工作，逐步培養學生在體育課上的良好習慣。樹立終身體育的思想。為此，特制定本計劃：
一、指導思想
豐富學生的課余生活，提高班級的凝聚力，發展學生的身體素質，樹立健康第一的理念，形成讓學生“養成天天鍛煉的習慣”的宗旨，根據《小學體育活動實施方案》，積極開展“陽光體育運動”，倡導學生天天參加體育鍛煉。在“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的口號下，課余時間走出教室，在操場上跳繩、踢毽子，跑步，打籃球等，以積極的姿態認真投入，師生共同鍛煉身體。同時培養學生的集體榮譽感，創造和諧健康的校園氛圍。
二、活動口號：天天鍛煉 天天快樂 天天成長 天天幸福
三、活動過程：
根據我班實際情況，結合陽光體育活動，從基礎訓練各種體育常規，以學生路隊、隊列、行走等為基礎，初步訓練學生達到列隊行走快、靜、齊的規范要求。
四、班級開展的項目
1、花樣跳短繩
2、踢毽子
3、游戲
4、長跑
五、活動時間
1、 課余時間
2、 體育課
3、 早操、課間操 、下午課外活動
六、活動地點：
本班教室門前 學校操場
為了進一步推動學校健康體育運動，促進學生德智體美全面發展，積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央聯合開展的“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”，11月11日上午，城關中心小學“陽光體育與祖國同行”長跑活動正式啟動。我校五六年級八百多名師生參加長跑，活動計劃到20xx年4月30日結束。
通過開展活動，磨練學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，讓學生充分享受“我鍛煉、我健康、我快樂”。
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇四
為了進一步豐富我校校園文化，以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。結合本班情況，特制訂以下計劃：
牢固樹立為學生終身發展服務的新課程理念，把開展大課間活動作為推進素質教育、促進學生健康成長的重要途徑之一。開展內容豐富的校園大課間活動，既有效保證學生每天一小時的`體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質和集體精神。同時，通過大課間活動的師生互動，增進了師生情感，有利于建設健康和諧的校園文化。
1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。
2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理地安排大課間活動的計劃和內容。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身、全員愉悅的目的。
4．規范性原則。實行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、 “定內容”。“反饋”則是每次活動都要將詳細內容記載到活動記錄本上，便于在期中、期末開展總結交流。
5．安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發生。
1．體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈?
2．跳繩(花樣跳、跳長短繩等)
3．棋類活動
4．球類俱樂部 (籃球、排球、羽毛球、乒乓等)
備注：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力游戲等）
1、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學生健康成長意義和作用，使全體師生達成共識：大課間活動不僅能提高學生的綜合素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧發展，提高認識充分發揮宣傳陣地的作用。
2.為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，并協助文體教師指導活動。
2、各項目活動限在規定的活動區域進行。
3、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退。
4、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
5、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。
班級體育活動計劃及反思 班級體育鍛煉計劃篇五
為了進一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育局20xx工作要點文件精神，落實我校“陽光導航 幸福成長”辦學理念和陽光體育行動，達到“以活動勵德、以活動輔智、以活動健身、以活動塑美、以活動促勞”的目的；以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。結合本班情況，特制訂以下計劃：
牢固樹立為學生終身發展服務的新課程理念，把開展大課間活動作為推進素質教育、促進學生健康成長的重要途徑之一。開展內容豐富的校園大課間活動，既有效保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質和集體精神。同時，通過大課間活動的`師生互動，增進了師生情感，有利于建設健康和諧的校園文化。
1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。
2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理地安排大課間活動的計劃和內容。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身、全員愉悅的目的。
4．規范性原則。實行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、 “定內容”。“反饋”則是每次活動都要將詳細內容記載到活動記錄本上，便于在期中、期末開展總結交流。
5．安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發生。
1．校園集體舞、廣播操
2．體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…
3．跳繩(花樣跳、跳長短繩等)
4．棋類活動
5．球類俱樂部 (籃球、排球、羽毛球、乒乓等)
備注：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力游戲等）
1、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學生健康成長意義和作用，使全體師生達成共識：大課間活動不僅能提高學生的綜合素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧發展，提高認識充分發揮宣傳陣地的作用。
2、完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，并協助文體教師指導活動。
2、各項目活動限在規定的活動區域進行。
3、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退。
4、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
5、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。
每周一第六節課后三十分鐘
