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《排球正面雙手墊球》教學反思簡短 排球正面雙手墊球教學后記篇一

我的教學環節和實施分為三大部分：

在這個部分我加入一些思想教育，排球對于小學生來說，想學好有一定的難度，而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。在這里需要激發他們的學習興趣。中國女排曾經有過五連冠的輝煌戰績，運用此契機，向他們宣傳排球運動的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。

以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。

在這個環節首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協調”。分組讓學生自由練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講解一下練習中的心得體育，培養他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。

講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術發揮的更好，之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養他們團結協作的精神。

通過簡單的排球放松操結束本節課，然后通過唱歌配動作活動放松學生的上肢，活躍最后的課堂氣氛，在歡呼聲中結束本節課。

本節課能夠充分的發揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中，學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。

本節課還存在一定的不足：首先、在準備活動的慢跑階段，學生的集體組織意識沒有達到一定的階段，紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中，有部分同學的積極性沒有調動起來，原因可能是怕疼，還有就是不愿意運動，這些多發生在女同學中間，對于這部分同學要多找他們談談心，使他們融入到本班這個大家庭的運動中來。

總的來說本節課比較圓滿的完成了本次課的教學任務，在本次課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的，要相信學生，這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。

《排球正面雙手墊球》教學反思簡短 排球正面雙手墊球教學后記篇二

墊球是排球運動中最主要的技術之一，本堂課以一拋一墊訓練為練習手段，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發展。提高學生靈敏、速度、力量和協調素質的能力，培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。

，從新課程理念出發，注重以學生的發展為本。本課是以一種常態課的方式呈現出來的，從隊列隊形的練習為課的開始來集中學生的注意力，使學生迅速進入課堂角色。然后從準備部分的慢跑到到自編球操練習，比較有特點的是球操練習，在球操中巧妙的融入了頂肘、壓腕等排球的墊球動作。有效的舒展活動了學生的各關節，熟悉了球性，又盡可能的規避學生體育課中的運動傷害，最主要是為下面的主教材做好鋪墊。最后通過排球墊球的手型和墊固定球，這樣很自然地過渡到本課的主教材內容學習，個人認為這樣自然的導入是本課最大的一個亮點。

在主教材的處理上，運用自主探究和合作的學習方法，來提升學生對拋球動作及“插”、“夾”、“抬”墊球動作的熟悉程度，學生通過學習正確的手型、準備姿勢、徒手練習、墊固定球、自拋自墊、一拋一墊、鞏固展示，按照動作技能教學中的程序教學法原則，更加提高了學生的學習興趣。其中我一直有強調拋球的位置及擊球點的重要性，讓學生正確找到擊球點，這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手墊球的技術動作。針對不夠好的學生進行個別指導，更能體現出教育以生為本的理念和教育的全面性，也能體現出對后進生的關注。

另外，我在排球墊球示范時，能從正面、側面等多個角度進行示范，在示范位置的選擇上，我也做到既要考慮排頭，也要顧及排尾，使每位學生都能直觀的看到我的動作。在最后的延伸拓展內容中，通過輔助教學，對學生的靈敏、速度、力量等方面都做到了鍛煉的效果。練習密度和強度沒有因為學生多而下降，在有限的時間內最大幅度地提升了學生的練習效果。

采用分層教學，讓學生自主選擇，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的和諧相處和團隊精神。本課主要采用的教學方法有：教師示范法、學生自主練習法、學生示范法、對比法、分組練習法等。通過有效的教學方法，激發了學生學習興趣，從而提高了學生課堂的實效性，完成了課前所預定的目標。

1、練習的隊形可以適當拉開距離，整堂課學生練習都處在一個比較集中的狀態，沒能很好利用場地的寬度。

2、未能及時發現學生的.閃光點。

3、教學時，教師的語言表達、語氣語調的變化，都需要教師平時教學的積累和平時文化學習的積淀。本課感覺自己在語調語氣語言方面還需要加強，還要不斷地學習，提高自身的能力。

通過本次課的教學，我感覺到現在教師角色的的轉變，突破傳統的教學模式，激發學生學習的興趣和積極性，才能取得好的教學效果。我會朝著這個方向去努力，充實提高自己。

《排球正面雙手墊球》教學反思簡短 排球正面雙手墊球教學后記篇三

我們小組研究的課題是：如何根據教學內容，合理有效地運作教學環節的初探。我所選擇的內容是排球正面雙手墊球。

這是一節鞏固課。學生之前對墊球技術有一定的了解。本次課的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――趕球游戲――模仿練習――分小組自主式墊球體驗――對墊球比賽――柔韌練習（課課練）――放松

在本次課的設計上，根據新課標擊學生身心特點，以排球作為載體，運用游戲及比賽形式，發展。同時，讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發展學生協調能力和身體平衡能力上。

課后學科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學中應注意的問題：

一、本次課都圍繞著設計思路和課的重難點在進行教學，游戲及比賽的設置也為此服務。但在重難點的確立上，忽視了技術教學的問題，以至于學生在練習時，老師總是在強調上下肢協調用力，但是學生并不知道怎樣協調用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應當根據所確立的重難點進行相應的課的設置。

二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數，減少練習項目”這個觀點，我想體育課歸根結底是為了達到學生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的練習密度是必須的。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。

由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：

一、準備部分，在此環節加入學生耍球，則可以更好的提高學生興趣以及為基礎部分做好準備。在模仿練習時，教師可以適時的歸納墊球基本要領，學生練習時對基本動作要領有明確的概念。

二、在對墻練習設置時課靈活一些，球不一定非要碰墻。對墊球比賽環節設置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。

三、課課練時可有機的設置承上啟下進行步伐移動的練習。

《排球正面雙手墊球》教學反思簡短 排球正面雙手墊球教學后記篇四

通過一節《排球正面雙手墊球》課來解決如何科學合理安排高中體育課運動負荷的問題

體育課的運動負荷，是指學生在練習時所能承受的生理負荷和心理負荷，它反映學生在練習中的生理和心理的變化。安排課的運動負荷，總的來說，應根據高中學生人體生理機能活動能力變化的規律和人體機能適應性的規律，循序漸進，逐漸加大運動負荷。在整個教學活動中，隨著學生身體素質的提高，根據學生對運動負荷的適應過程和機能恢復過程的生理規律，可有節奏地逐步加大運動負荷。在一次課中，合理的運動負荷曲線應由低到高逐漸上升，至基本部分后半部達到最高峰，然后逐漸下降，到課結束時恢復到接近課前水平。同時要兼顧到：

（1）根據課的任務和要求來合理安排運動負荷。

（2）根據學生年齡、性別、體質水平、訓練水平等實際情況來安排運動負荷。

（3）根據季節、氣溫、課的時間、等統籌安排本節課的運動負荷。體育課必須有適宜的運動負荷，過分關注學生的生理效應而忽略心理效應是不可取的，課堂教學中安排適宜的運動負荷是鍛煉身體和掌握運動技能的需求，也是促進學生身心健康發展的需要。

通過本人《排球正面雙手墊球》第二次課的分析與評價來看，學生練習情緒較高。準備部分的聽數字“1、2、3”做不同反應的慢跑，使學生的注意力、靈敏度、及反應速度得到了鍛煉及提高；基本部分的學生探究自主學練、徒手分解動作練習、原地墊固定球練習、一拋一墊練習、“一對一”對墊練習讓學生在掌握基本動作技能的基礎上繼續加深印象并提高技術上的要求，多種形式的墊球練習對學生的肌肉耐力、意志力提出了考驗；“小紅帽”接力游戲既提高了學生的移動速度，又讓學生的情緒再次達到高峰；結束部分通過放松操使運動負荷逐漸恢復到接近課前水平。整節課下來，學生只有在教師教學點評和學生展示的部分有短暫的休息，從學生的反應來看，運動負荷中等偏上，主要體現在：

學生主觀感覺精神飽滿、體力充沛、學習興趣較高。

學生有微汗或中等程度的出汗，證明負荷適宜。如果負荷過大，機體過于疲勞，就會滿頭大汗。這種現象出現在極個別同學身上，大部分同學中等程度出汗。

情緒是人身體健康的“晴雨表”，同時也是衡量人體承擔負荷情況的一種主觀指標，整節課下來，絕大部分學生情緒較高。

本次課準備部分的球操雖然很新穎，但由于是第二次課，學生的球性并不太熟，可能導致學生只側重照顧球，而忽略了準備活動的實際目的，經反思我認為可采用教師統一口令的腳步移動練習。基本部分的對墊練習采用的是男—女對墊，雖然達到了互助的目的，但在實際練習時，由于忽略了男女身高、力量、速度等的差異，從而出現了練習時球到處亂跑的場面，我認為這樣安排弊大于利。同時，教師在課中應多觀察學生練習時的狀態，包括臉色、表情、喘氣、排汗量、完成動作的情況，通過提問，觀察學生的注意力是否集中，并通過調整練習的次數、組數、強度等，來對運動負荷進行合理的調節。建議在練習中和練習后，教師可采用脈搏測量法，統一計時，學生各自測量自己的脈搏波動次數，因為生理負荷的變化引起人體需氧量的變化，它通過心臟的活動反應出來，運動負荷的大小直接影響脈搏次數的多少。課下，通過詢問、觀察、聽取學生的反應等來判斷運動負荷的大小，再加以反思調整，從而達到優化本課生理負荷的目的！

《排球正面雙手墊球》教學反思簡短 排球正面雙手墊球教學后記篇五

本節課我安排了以正面墊球為重點，增加一定的墊球難度，其中有：自拋自墊，一人拋一人墊，二人互墊等，全面提高學生的墊球技術及同學之間的相互配合能力。以素質練習為依托，讓學生增強速度，腿部力量，為下次課作好準備。本課從開始利用“捕魚”的游戲展開活動，讓學生創造幾種方法完成“捕魚”體現學生集體意識、自我創造、相互合作、積極進取的團隊精神，也為墊球的移動作好充分準備。學生學習有興趣了，積極性高了，參與面才能廣。本課充分發揮學生的主體性，使不同層次的學生都能掌握墊球基本技術，達到學生積極主動地進行體育鍛煉，雖取得了一定的教學效果，但其缺點和不足之處也有很多課后，我對此課進行了認真的反思和分析。

1、在這節實踐課運動技能傳授過程中，我發現自己講解過多，學生練習時間過少，這應屬于一個初學階段，教師應運用適當的語言刺激來激發學生的學習興趣，我不應該過分的強調動作的正確性、準確性。還有在教學過程中應把傳授與興趣更好的相結合，即所謂:“興趣是最好的老師”；給學生自我展示的時間、空間，培養學生的敢于展示，敢于表現的意志，多開展相互評價，便于體現學生自主性、自覺性的發揮。二是針對學生在練習中的錯誤，是否出現相同的錯誤，在教學中應采取相應的講解和糾正的辦法。為了體現新課改的意義，我在教學中應該“精講多練”，盡力將每個動作要領能用50個字概括，時間控制在三分鐘以內。三是在教學中要注意運動負荷，對于排球運動相對來說是強度較小的項目，要注意練習的量和次數及素質練習的時間、密度、數量等。

我們都知道技術教學與學習興趣是對矛盾體，在此次教學中，我過分強調教學生掌握技術，不關注學生的學習興趣，使的體育課變得枯燥乏味，變的暗淡，此階段的學生上課就喜歡自由活動，使學生有點厭惡情緒。所以，我覺得處理好這對矛盾是在新課程下上好體育課的關鍵。

2、整個教學過程中，女生鍛煉積極性高，女生較活躍，男生相對積極性低，我應適當加強學生的心理體育教育，從內心深處使他們熱愛體育，崇尚體育。

3、在以小組為單位的學習中我應充分發揮小組長的骨干帶頭作用，以點帶面，這樣既使教師省去很多麻煩，又鍛煉了學生的管理才能。

4、由于是以班級為單位進行教學，少數男生興趣不高，學習缺乏主動性，更愿意學習籃球，這也是沒有進行選項教學的一個弊病。

5、學生在移動墊球中不能較好的處理人與球的位置關系，可以適當的增加標志物，采用條件作業，進一步熟悉交叉步的移動步法。

6、多啟發學生回答問題，使學生在活動中學到更多的體育知識，了解人體關節、肌肉群在體育活動中的作用。在今后的教學中需要改進。

在以墊球為重點的教學中，讓學生創想做出蹲墊排球動作。在教授總結排球技術要領的五字口訣：插、夾、提、壓、送中，使學生認識到：學一樣東西，不僅要動腦，而且還要勤練。正所謂熟能生巧，也使學生興趣大增。

總之，通過這節課的教學，我感覺到現在新課程體育教師角色的轉變，應突破傳統的教學模式，轉變教學觀念和執教理念，激發學生學習的興趣和積極性，以學生的學為目標，以一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切為宗旨，適當搭配多媒體課件、圖片等進行直觀性、趣味性、新穎性教學，這樣才能取得好的教學效果。我相信有了這樣的認識，我會取得成功的。

《排球正面雙手墊球》教學反思簡短 排球正面雙手墊球教學后記篇六

這節課堅持“健康第一”的指導思想，促進學生全面發展，在教學中注重以學生為中心，重視學生的主體地位，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環境。本課的教學內容是排球正面雙手墊球課。通過本次公開課我感覺到有許多不足之處。

本次課從教學目標與內容選擇來看，排球是一項深受學生喜歡的球類運動。通過練習學生基本上完成了課堂任務，達到了教學目標。也給學生營造一個寬松、和諧、自主的教學環境。

我的教學環節實施和設計有三大是部分：

一、準備部分，這一部分我設計的是竹竿舞和球操，主要就是要激發學生的熱愛度，充分活動開身體各個關節韌帶，為下面進行基本部分的內容做好身體心理的準備工作。從而使學生努力完成教學的目標。

二、基本部分，首先是讓學生結合自己的能力自由選擇練習方式，在進行示范講解的學習，再過渡到兩人一球練習墊球，方法是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協調”，培養學生團結合作，互相學習，取長補短的精神。然后過渡到合作型學習“墊球入筐，”將學生分成人數相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽到信號后，每隊各自選出一位隊長進行拋球，其他隊員在距筐約3米處時將球墊向筐內，入球多的隊名次列前（其中以入球多少為主）。讓學生再次感受運動的快樂和團結協作的集體主義氛圍。

三、結束部分，運動最后通過集體瑜珈放松，加上輕松的課堂課堂互動，快快樂樂的結束本課。

從上面的三個部分我總結出主要是教學的基本功不扎實，課堂的應變能力不夠，致使自己想要表達的表達不出來，學生在練習時發現學生的錯誤動作也沒有及時作出糾正。游戲變換隊形和練習隊形間距不夠大，視野不夠開闊。在以后一定要加強教師的專業基本功訓練，提高教師的業務水平，把不足之處改正過來。使自己在學習和實踐中不斷的成長。

《排球正面雙手墊球》教學反思簡短 排球正面雙手墊球教學后記篇七

本課教學對象是四年級的同學，教學之初我選用軟式排球作為過渡引導同學們接觸排球，學習排球技術，感受運動的快樂。排球是隔網項目，沒有身體的對抗，講求團體的協作配合，對場地要求不高，而且動作優美，深受人民喜歡。

小四的同學興趣廣泛，容易對新事物產生興趣，他們注意力容易集中。但又對同一事物的反復練習感到枯燥。而且他們正處于生長發育期的高峰期，適當的刺激有利于他們健康的成長。除此之外他們手掌小，手指沒力，因此在教學上一定要遵循循序漸進的原則--可以用軟式排球，小學生排球達到安全教學，避免受傷的目的。

剛接觸排球階段，我以激發興趣感受運動樂趣和初步學習基本技術為目標。教學策略上以游戲，自由練習和比賽為主。通過合作分組，友伴分組，個人和小組的展示增加同學之間交流的機會，營造輕松愉快的氛圍。

在教學過程中，我主要對其中一節課中拍手接球和傳球接力兩個游戲進行反思。拍手接球：學生每兩人拿一個球。聽到教師的口令后，迅速把球盡量地拋向空中，同時快速擊掌，并接住球，擊掌次數多者為勝。目的：發展學生的空間判斷球的方位和時間的能力，培養學生的判斷能力。其中有不少的同學因為持球和用力不平衡的問題，把球拋歪的，講解規則前應該要提醒同學們兩手托球的底部同時用力往上拋到頭頂上方，練習前可以再安排一組專門做拋球的練習。

傳球接力中，主要是為了引導同學們學習下手墊球（從停球到墊球），但游戲過程中，同學們主要會犯觸球部位不準的錯誤，和手型不對的問題。后面的教學注意在主要內容教學前多加一組輔助練習，比喻可以比比誰的手型正確；觸球部位可以用粉筆在手上劃上記號，給學生一個直觀的信號，這樣效果會更為明顯。

在教學剛開始的時候，顯得比較急燥，對細節的思考比較少，所以總感覺沒有達到之前的設想，后面的教學要注意突出重點，重點抓，抓重點吧。

《排球正面雙手墊球》教學反思簡短 排球正面雙手墊球教學后記篇八

本課的主要內容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球，排球正面雙手墊球--教學反思。墊球是排球的基本技術之一，是接發球和后排防守的主要技術動作，是組織進攻和反擊戰術的基礎。通過正面雙手墊球的學習，讓學生了解墊球在排球運動中的地位和作用，并能夠初步掌握正面雙手墊球技術。在本課的教學過程中，我不斷強調墊球技術的動作要領，特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術，針對這些墊球技術要領，我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求，并將之創編成口訣，使課堂教學顯得有趣味，學生在輕松的氛圍中學習，使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲，教學反思《排球正面雙手墊球--教學反思》。通過這些教學手段，激發了學生的主體參與意識，用主體練習，師生共練形式，引發了學生學習興趣。

存在問題：

1.器材受限制，學生練習次數不夠，雙人拋墊的效果不是很理想，要增加練習時間，以保證效果;

2.個別學困生，需單獨做指導，輔導多次練習，增強學習的興趣和掌握技能的效率，在以后的課中多關注學困生，培養學生參加體育鍛煉的習慣;

3.在學生還不夠熟練地情況下應當刪減“雙人對墊”這個教學內容，保留游戲教學就足夠，還可以增加學生雙人練習的示范環節;

4.教師應多參與到學生的練習中去，與學生進行互動。

《排球正面雙手墊球》教學反思簡短 排球正面雙手墊球教學后記篇九

今天我教學的是水平二四年級排球課—墊球，收獲頗多。這是我第一次異校授課，也是第一次講排球課。課前頗多顧忌和擔憂，在上課一瞬間化為動力。孩子們很積極學習排球知識和技術，本校劉利校長和體育老師們提前安排了器材。感謝所有給予幫助和支持的人！

這節課我在教學流程中穿插了很多思想教育。例如在講排球知識時講了女排精神（團結協作、頑強拼搏、永不言棄），并且引導孩子們在學習、生活中遇到困難時要有女排這樣的精神勇敢面對從而解決。在教學目的中，告訴孩子們為什么要學習排球，是因為排球運動可以強健體魄。為什么要強健體魄呢？因為少年強，則國強！強健體魄，愛我中華！在放松活動中，告訴大家要有一顆感恩的心！感恩我們的身體陪伴我們運動。

在教學環節中，每一顆排球都是我發給孩子們的（熱身中發球，沒有浪費時間）。增進我們之間感情，縮短我們之間的距離感。其次，熱身操中我們一起喊拍子（我的目標是我帶過學生每個人都會喊拍子，不只是體委。）關注每一個學生個體的體育素養發展。

我的游戲是自己原創的—螃蟹趣味賽跑。我查了資料，總覺得那些游戲不太適合我這節課。在看書過程中看到了排球的步伐（并步、滑步）學習，突然想到的可以通過這個游戲學習步伐。

感謝張文秀老師的專業素質，張老師是專門學習排球的老師，她很多排球專業素養和能力是我欠缺和需要學習的。她一個簡簡單單學生拿球（學生依次拋接傳遞球）就亮了！我們是很好的朋友，但是今天同臺講課也是對手。她激發了我靈感，所以我是行進間依次給學生拋發球。她的優秀，也促進了我的快速成長！

我還聽了何xx老師的水平一排球游戲課。我要向何xx老師學習的是體育教師形象管理，以更好面貌面向大家。做一個更美的老師！

感謝吳彥春老師指出排球的練習方法轉變（我原來練習是兩人一組原地練習墊球，只擊打不墊出去。想法很完美，現實不是這樣的。孩子們把握不住力量，很多墊出去球了。在我巡視糾錯中，吳老師趕緊告訴了我解決辦法。兩人合作變3人合作，專門一人雙手放在球上方不讓球移動。）讓練習更有效！

感謝王老師和宋老師在我備課中給予的幫助！