范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中考前放松心情的方法 中考前很放松是怎么回事篇一

二、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。

三、當你學習累了，喝一口綠茶吧；當你因工作而疲勞時，聞一下花香吧；當你不開心時，去吹吹微風吧，讓微風驅散你的煩惱。

四、問候是一只船能把情送遠。祝福是一把傘。伴你走過陰雨天，思念是一支箭。能讓心相連；拼搏的時候，給你一聲問候，所有的坎坷，都化作云煙！

五、也就是說換位思考，把自己放在對方的位置上了考慮事情，說不定你會發現對方的要求更加合理。

六、人言紛雜，保持自我；工作勤奮，娛樂適度；對待朋友，不玩心術；處理事務，不躁不怒；生活講究，量入為出；知足常樂，一生幸福！

七、人能走多遠？這話不好問雙腳，而是要問志向；人能攀登多高？這話不好問身軀，而是要問意志；人能創造多少？這話不好問雙手，而是要問智慧；人能看多遠？這話不好問眼睛，而是要問胸襟。

八、曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前，但是我沒有珍惜，等到了失去的時候才后悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加個期限，我希望是一萬年！

九、如果有夢想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有機會，就把握吧；如果有目標，就奮進吧；如果有道路，就堅持吧！如果有幸福，就珍惜吧！

十、逃避不一定躲得過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定能常久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱。

十一、面對困難，微笑含著勇敢；面對挫折，微笑帶著自信；面對誤解，微笑露出寬容；面對冷漠，微笑洋溢熱情；面對愛情，微笑代表真心。愿你微笑面對人生。

十二、快樂是糖，在你郁悶時，這顆果糖便會悄然推進你的嘴里，有那么一瞬間，你的世界沸騰了！朵朵甜蜜絲的花開放在你的嘴里。

十三、雄心是成功路上的指南，信心是永不放棄的召喚，熱心是成功者的胸懷，耐心是驅趕困難的利劍，責任心是邁向成功的必然！愿五顆心伴你成功路上每一天！

十四、趕快讓自我樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠向上的力量，這種力量會使你健康而充滿活力！

十五、人生如夢，歲月無情驀然回首，才發現人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好一切都是過眼云煙，只要心情好，一切都好！

十六、我備下了一瓶好酒為你慶功，就等你沖出痛苦的包圍圈，突破傷心的防護欄；撞碎煩惱的鐵布衫。快來吧，別讓我等太久哦，祝你開心！

十七、光陰荏苒歲月如梭，人的生命也只但是是彈指一揮間。回顧昨日，歸納經驗也就收獲了一筆財富；把握這天，就等于珍惜了每一個發展機遇；謀劃明天，就等于是展望未來，運籌帷幄。因此，只要能把收獲昨日珍惜這天謀劃明天這“三天”過好，人生可謂無憾矣。

十八、我們為什么而活？每天按時起床，吃飯，上班……是為了更好的工作，更好的房子么？為什么要用老沉的心態，來過年輕的人生？為什么而活？因為我們活著。

十九、朋友，不要感傷，錯誤誰沒有犯過；朋友，不要自責，錯了就要學著改過；一次的失誤，算不得什么，別讓小小的一次錯趕走了快樂，愿你趕快走出失意，臉上露出笑意吧！

二十、快樂其實很簡單，簡單到學習進步就是快樂，簡單到全家團聚就是快樂，簡單到“學而時習之”就是快樂……

中考前放松心情的方法 中考前很放松是怎么回事篇二

1、昨夜臨陣磨槍，本想不快也光。如今面對試卷一張，誰知如此迷惘。過往所學皆忘，回憶往事滄桑。昔時心高氣旺，幻想提名金榜。

2、自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。

3、月寒更覺日暖，分別更戀相聚，在這畢業之時，祝愿你——萬事如意，我們的生活充滿了陽光和歡笑快樂地跳吧，世界屬于我們！有高水平的集體，才有高水平的個人。

4、想說愛你，感覺太沉；想說喜歡，感覺太輕；一天天地眷戀，一夜夜的無眠，我只有數著相思的綠瑩簾珠，托星月寄到你窗前祝中考順意！

5、相信自己就好了，沒什么大不了的，真的，不用想太多，會什么做什么，你不會的他們肯定會的也不多，相信我沒錯！

6、我的愿望就是、祝愿你能順利考上今年好的高中，多少個日日夜夜，多少天風風雨雨，多少次挑燈夜讀，相信辛勤耕耘終會有回報，相信你考試成功，相信你是我的驕傲，中意，加油啊！

7、愿全國所有的考生都能以平常的心態參加中考，發揮自己的水平，考上理想的學校。我真心地祝福你們。用那些彩貝去編織你是詩吧，用那簇星座去譜寫你的歌吧――生活，需要幻想的音符。

8、相互支持，共同奮斗、相信自己，直到成功那一刻，笑看風云！永遠不要以粗心為借口原諒自己。

9、一分耕耘，一分收獲，未必；九分耕耘，會有收獲，一定！

10、你還好吧，你遠方的老同學真心的祝福你在今年的中考之中金榜提名，一舉奪魁，考入心中理想的高中，進而步入人生的象牙塔！

11、十二年苦讀，十二年付出，十二年揮灑自如，十二年寒窗無數。睡個好覺，做個好夢，讓信心更加充足，你一定會取得錦繡前途。

12、祝愿天下所有考生開心度過中考。祝福你們旗開得勝，取得美好佳績。平心對待中考，你們是最棒的！仁慈的上帝會祝福你們的，相信自己，一定能行！

13、終有一天，相約巔峰歡呼起舞！祝考試順利！

14、中考加油！親愛的朋友，平和一下自己的心態，控制自己的情緒，以平常心態應考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔！

15、莘莘學子，十年寒窗。百日短暫，絕不彷徨。堅定目標，立足課堂。夯實基礎，避短揚長。苦戰百日，前程無量。如火六月，決戰沙場。爭分奪秒，誓創輝煌！

16、祝福我的好朋友考試成功！雖然最近我不再陪伴你學習，但是我在心里依然惦記著你相信你一定會成功的不管你能否看到都希望你能感受到我真誠的、祝福！祝考試一切順利！美夢成真！昨天，我們給你鼓勵。今天，我們一起加油努力！

17、當離別拉開窗簾，當回憶睡在胸前，要說再見真的很傷感，只有愛依舊燦爛！友誼萬歲！考試順利，共闖人生這一關！

18、淡薄功利，輕裝前進；不計付出，堅韌不拔；不達目的，誓不罷休。

19、立志高遠，腳踏實地；刻苦鉆研，勤學苦思；穩定心態，不餒不棄；全力以赴，奪取勝利。

20、到了，到了，中考就在眼前了；快了，快了，夢想就快實現了；微笑，微笑，把美好明天擁抱。

中考前放松心情的方法 中考前很放松是怎么回事篇三

1、為自己打氣，為自己加油。相信長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海的真諦！要為自己加油！

2、“好的心態”是考好的一半。對自己有自信，考試時，保持微笑，把心態放松，做到忙而不亂，緊張而有序。

3、親愛的自己，請你記住，中考是一群人的隊伍，但卻是一個人的戰斗。所以即使再艱苦再孤單，仍要繼續走下去，不許停，也不能回頭。

4、努力，加油！為了自己的未來，再辛苦也都值得！

5、中考的到來，今天是最后一天了，考生在考卷面前都在揮筆而就，三年奮斗和努力，就為這一天的到來而厚積薄發，帶著老師和父母的期盼和自己的夢想去書寫自己的美麗的人生。

6、面對夢想和未來，希望各位每一步都能夠走得堅定勇敢！

7、當你遇到挫折時，請你暗示自己“不要緊”，當你精力不夠充沛時，請你握緊拳頭鼓勵自己“嗨，加把勁”。

8、請你知道，你現在遇到的人不一定以后就會和你在一起一輩子，以后你還要走很長很長的路，還不是時候。你可以有喜歡的人，但現在請你把ta放在心里。

9、中考是一次改變你自己人生的機會，應該為理想和自己好好抓住，錯過了就很難再回頭，很多人都在此摔過跟頭，錯過了最好的學習機會。

10、學向勤中得，螢窗萬卷書。

11、親愛的自己，只有你自己最清楚，過去的分分秒秒，你付出了多少，浪費了多少！快要考試了，希望你可以平靜自己的心，即便自己不是絕頂聰明，也要相信勤能補拙。

12、放松心情，唯其如此，才能克服緊張心理，輕松應戰，沖得更遠！

13、熬，是上天賜予你與自己靈魂對話的機會，是“天將降大任于斯人也”的先兆。艱難歲月，熬得住，才有柳暗花明。

14、面對中考保持你的生活節奏，學習節奏，運動節奏，堅信自己每天都用最好的情緒面對學習，迎接下一天的到來。

15、沒有經歷過“熬”的人，哪能知道“站著說話不腰疼”的道理。

16、十磨百煉，鐵杵成針；千淘萬漉，沙盡金見。曾望功日遙遙，今顧舊事凄凄。當始之時，萬日尚似甚遠，近成之日，千年仍若一瞬。

17、人生中，總有一段路讓我們覺得很累。我們站在十字路口徘徊，像一個迷路的孩子，彷徨而又無助，只想得到一個溫暖的懷抱可以依靠，慰藉自己脆弱的心靈。

18、調整心態，每天為自己點贊，每天表揚自己、欣賞自己。頭腦清醒的你就會發現，其實很多題自己已經練過多次了，很多題其實自己是會做的。

19、不是每一次努力都有圓滿的結局，也不是每一份付出都有收獲的歡喜，但是，只要你用心做過，你就會擁有一個無怨無悔的青春。

20、有遠大目標，為了目標頑強努力，感受過程中的細微幸福，不斷使自己更堅強，幸福滿足感不斷增加，這樣才是正確的考前打開方式。

21、書包漸重，知識也越來越多，也要比原來更加努力，時間似箭般的掠過，不肯停下腳步，只都努力超越自己，抓緊每一分每一秒為中考努力。

22、不是每一粒種子都能發芽，也不是每一段路都鋪滿鮮花。

23、親愛的自己，你知道自己沒有顯赫的背景，沒人能為你鋪出一條康莊大道，你也沒有其他的選擇。對你而言，通往未來的路只有一座叫中考的獨木橋，而這一路只能靠你自己披荊斬棘。你要知道你身上背負的不只是你一個人的命運，還有為了你日夜操勞的家人。

24、親愛的自己，請每天適當運動。因為沒有健康的身體，談何有效的學習。運動更能讓你培養積極向上的`心態，以及面對困難不服輸的精神。

25、初三，初中生涯的末端，迎來了人生重要的轉折點，迎近中考，面對著一張張的試卷一道道試題，已讓我累得喘不過氣來，現在我唯一能做的就是相信自己，給自己加油，堅持“我能行”來面對中考。

26、想想美好的未來，想想輕松的事，不辜負勤奮努力的自己，不辜負父母的含辛茹苦，唯有贏。其他人能贏，為什么我不能呢？我可以遇強則強，我可以無私無畏！我行，我一定行！

27、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

28、初三本就是黑暗的，在到達黎明之前，世界會給你出很多難題，迷惑你，打擊你，讓你身陷迷茫。堅持住，就可以看到曙光。

29、該顯現自己實力的時候就該大膽顯現自己，拿出魄力和擔當，證明自己，書寫自己中考的考卷！

30、親愛的自己，你一定還在時刻惦念著自己的夢想高中吧，那個剛上初三就被你寫在本子上的名字，那個同時被你深深地鐫刻在心間的名字。你是那么地想去這所學校，好幾次在她的校門前駐足，向那些出入的學長學姐投去羨慕的目光。

31、為自己的理想拼搏，哪里有說輕松的？

32、一抹陽光灑下，照亮試卷。每一次在教室的奮筆疾書，盡全力去考試，都意味著距離離開這里又近一步。初中生活，在飛逝的時光中，匆匆前行。

33、一分耕耘，一分收獲，未必；九分耕耘，會有收獲，一定！

34、中考是人生中一個重要的機會，考得好，將影響你一生一世，抓住他，用豪言壯語喊出：“我的人生我做主”，積極主動應戰，必然會有所突破。

35、要學會用微笑迎接每一天升起的太陽。當你在學習中取得一點一滴的進步時，請你對自己說：“我真行”。

36、不敢高聲語，恐驚讀書人。

37、親愛的自己，當你讀到這些的時候，你離中考已經不遠了。我不知道未來的你要經歷什么，不過既然已經爬涉了九年，最后這100天不到的日子里希望你要拼盡全力！

38、親愛的自己，你需要一個目標，然后請你去追趕。可以是一個城市，一所學校，一個人，或者是一個夢想，總之你需要這個目標來鞭策你成為更好的人。

39、仰望天空時，什么都比你高，你會自卑；俯視大地時，什么都比你低，你會自負；只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。

40、面對困難時，讓你不要氣餒。面對成功時，也請你不要驕傲。為自己鼓勁，不需要理由。

41、“我的人生我做主”正在激勵他們，讓真細致入微的對待中考，如果能考上自己滿意的高中，對予他們來說是一次改變自己的命運。

42、黯淡了刀光劍影，遠去了鼓角錚鳴。歷史的長河中那一個個偉大的身影告訴了我，面對挫折，人要學會為自己鼓勁。為自己鼓勁能幫助你書寫絢麗詩篇，成就千古傳奇，奏出命運交響！

43、熬得久了，心性磨練得堅韌了，他們就算在百折千磨中，也能成為可以被打倒，卻絕不會被擊垮的人。

44、你沒有理由也沒有時間不努力了，最后一搏，親愛的自己，請你加油！

45、如果沒有人來幫你，請給自己一份信心；如果奇跡沒有出現，那就自己創造實現。要相信自己的能力，沒有什么是不可能。因為你是最最棒的！

46、親愛的自己，你要早起晚睡，要改變自己很多的習慣，你要忍受寂寞。請記得要對自己好一點。記得每天喝一杯牛奶，喝茶好過喝咖啡。記得經常鍛煉，身體會慢慢變好。

47、預祝即將中考的學子美夢成真，收獲滿滿！

48、親愛的自己，再動人的情歌、再凄美的故事也不適合即將中考的你。聽英文歌可以練聽力，搖滾可以提神，輕音樂能緩解壓力。躲在被子里看小說絕對比看報紙看新聞累眼睛，當個文青不是不好，是你現在還不夠資格。

49、請你不要忘記，烏云遮不住太陽的光芒。揚起自信的風帆，我們就會到達勝利的彼岸。

50、人的成長道路，就是一只蛾破繭成蝶的過程，當你蛻變成蝶的過程，需要自己為自己鼓勁的信心。

中考前放松心情的方法 中考前很放松是怎么回事篇四

1、人，都有不能稱心如意的時候，都有愿望落空的窘迫，還有不愿面對失敗的尷尬。曾經懷有遠大理想，擁有完美的憧憬。

2、要做一個用心勇敢樂觀的追夢人，永遠不說消極的話，只有堅韌不拔向著目標奮進，成功后將在不遠處等待著你的到來。

3、選擇勇敢，做一個轟轟烈烈的英雄，不能低下高貴的頭，甘心投降在小小的障礙里。

4、人的一生是由無數個這天總合而成，每個這天都充實的過，一生便會充實。

5、我像睡著了，靜靜的沉淪在寧靜的夢里，夢里里一片溫暖的月牙白，我躺在那兒，身邊有少許的花，我半夢半醒的樣子，盯著那花，什么也不去想了。

6、如果認為自己很弱小，我們就成為弱小；如果認為自己很偉大，我們就變成偉大。

7、你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。

8、五彩泡泡在夢里向你飄動，美麗花兒在夢里向你微笑，快樂云朵在夢里向你行進，可愛精靈在夢里向你招手。我的信息作為美夢通道，助你今夜美好相約！

9、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。

10、有些人的傷口是在時刻中慢慢痊愈，如我。有些人的傷口是在時刻中慢慢潰爛，如他。原來這些年，他痊愈的只是外表，有一種傷，它深入骨髓，在你看不見的地方肆虐。

11、喜歡真實的人，要做真實的人，因此從來不會想要刻意模仿任何人。自然而然不想去正因別人的發奮而發奮，不會正因別人顯赫的成功而促使自我有卓越的進步。

12、白亮的路的光下，突然勾畫出他眉宇間的一縷微笑，宛如在一幅朦朧的景物上。抹上了一摸亮光。

13、當你不再十分在意名利和金錢，就會開始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，體會人性的至純至美。

14、假如一千個人從我身邊踏過的，我也能聽出你的腳步聲，正因個人的腳是踏在地上，只有你的腳步聲是踏在我的心上。

15、惡口永遠不要出自于我們的口中，不管他有多壞，有多惡。你愈罵他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知識。

16、一個人的心胸寬闊，可以容不能容的事，可以贏難以贏的人。不是每一次努力都有收獲，但是，每一次收獲都必須經過努力。

17、最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個不相干的人。

18、學習主動的精神，決定出手的最佳時機，要果斷，用自己已被開發的智慧。

19、我就要哭，我就要鬧，一宿一宿不睡覺，手里拿瓶安眠藥，拿根小繩要上吊。再丑也要談戀愛，談到世界充滿愛。

20、忙碌中別忘了給心靈一點空間和營養，讓喜悅與平靜自然滋長，隨時給生命來個深呼吸，就會發現：完美無處不在，快樂隨手可得。

中考前放松心情的方法 中考前很放松是怎么回事篇五

1. 只有一次的人生，拿出干勁來啊你。

2. 人生就要活得漂亮，走得鏗鏘。自己不奮斗，終歸是擺設。無論你是誰，寧可做拼搏的失敗者，也不要做安于現狀的平凡人。不談以前的艱難，只論現在的堅持。人生就像舞臺，不到謝幕，永遠不要認輸!

3. 困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。戰勝了困難，你就會獲得勝利的喜悅。

4. 因為別人的評價，我們磨掉了多少棱角，丟掉了多少獨一無二的性格;在乎的時間愈久，我們就會分不清生命究竟是活給自己看，還是活給別人看。

5. 要善良，要勇敢，要像星星一樣努力發光。

6. 無論幾點去睡的，反正一天又過去了。無論終點在哪里，反正一年又過去了。照顧好自己，如果尚有余力，記得保護美好的東西。不畏不怖不慫不退不磨嘰。

7. 一個人不能永遠做一個英雄，但一個人能永遠做一個人。

8. 不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。

9. 半山腰有什么好看的，我們山頂見。

10. 在生活我們不是走向成功就是走向失敗，不是走向光明就是奔向黑暗，不是飛進天堂就是掉進深淵，獲得不了幸福就會感到痛楚。

11. 二十多歲了，請放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧穿上你的現實，沖出你的花季，去走出你的人生。

12. 一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。

13. 在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。

14. 其實，很多人不是討厭現在的生活，而是過不起想要的生活罷了。

15. 睡前原諒一切，醒來就是重生。

16. 都將使你變得更加強大。時間也是，它沒能打敗你，便會給你救贖。

17. 到了山頂才發現，錯誤的路和正確的路就差那么幾步的距離。

18. 成功不是憑夢想和希望，而是憑努力和實踐。

19. 沒有一種不通過蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運。

20. 沒有一朵蓮花能否定污泥，沒有一個今天的果實能否定昨天的種子。