無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學領導篇一

大家早上好!

隨著秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節，是各類病癥的多發季節。那么，在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。

1.冬季是感冒的多發期，同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物，增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉就停針停藥，以免病情反復發作。

2.冬日做鍛煉前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。

3.進入冬季很多人身上會發癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防皮膚瘙癢。

4、冬季應加強營養。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發生。

5.保持學習生活環境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經常開窗，保持室內空氣流通。

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學領導篇二

常言道：“沒有規矩不成方圓。”國無法不治，民無法不立。我們全體同學要明白學法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什么是合法，什么是違法；要明白只有懂法守法，才能依法辦事，遠離犯罪；要學會合理的運用法律知識來保護我們就應享有的權利，履行應盡的法律義務；還就應鼓勵我們身邊的人，讓他們一齊學習和掌握法律知識。

作為當代中職生，學習、掌握必要的法律知識，是我們素質教育的重要組成部分。法制教育不僅僅影響著我們的學生時代，更影響著我們的終生。

國有國法，校有校規。但我們極少數同學對校規校紀視而不見，忽視學校對中學生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求，不愛護公物、亂扔垃圾、抽煙、沉迷網絡、為一點小事打架等等……這些違反學校規章制度的不禮貌行為嚴重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學們并沒有認識到事態的嚴重性：一個人的行為久而久之就會成為一種習慣，一種習慣久而久之就會構成一種性格，一種性格久而久之就會成就一種命運。如若以善小而不為，以惡小而為之，積小惡成大惡，最終必然自食惡果。期望同學們在校內嚴格遵守校規校紀，在校外嚴格遵守法紀法規！

“以史為鑒，能夠知興衰，以法為鑒，能夠曉規則。”讓我們從此刻做起，從身邊做起，做一個新世紀的學法、守法、守紀的合格中學生，共同建設平安和諧的校園。

和諧校園的另一個重要資料是安全。在增強法制意識的同時，我們還要提高自己的安全防范意識，學會自我保護，個性提醒以下幾點：

（1）注意食品安全，不吃衛生不合格的食品，強化傳染病防控意識，做到“勤洗手、喝開水、常通風、曬衣被、不扎堆”。

（2）注意消防安全，要提高用電用氣防火的安全意識。

（3）注意交通安全。同學們過馬路時要嚴格遵守交通規則，不闖紅燈；上下樓梯靠右行走，不要擁擠；教學樓內嚴禁喧鬧、追逐。

（4）注意運動安全。隨著陽光體育活動的開展，期望全體同學在運動中感受快樂與健康的同時，注意運動前做好準備活動，運動中量力而行，防止運動創傷。

（5）禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍或下水游泳，見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警（110），避免發生因盲目施救而導致更大的不幸等等。

同學們！健康此刻，才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的“黃金時期”，努力汲取人類禮貌的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，遵紀守法，禮貌修身。最后祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天。

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學領導篇三

親愛的老師們、同學們：

早上好！我今天國旗下講話的題目是《注意冬季安全，防范事故發生》。

隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節，為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，請老師同學們注意做好以下幾點：

一、交通安全方面：冬季人體關節的靈活性較差，在上、下學路上要注意交通安全，騎自行車時，不說笑、不打鬧。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；通過路口或者橫過馬路時，要注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行，不在路上追逐、玩耍。

二、預防流感方面：冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要注意個人衛生，勤洗手、沒有霧霾時教室要勤通風，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；如出現感冒癥狀不要隱瞞，應及時向班主任報告并前往醫院就診；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。

三、飲食安全方面：同學們購買食品要看清生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品；不在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒；不在學校等公共場合吃零食。

四、消防安全方面，請自覺做到：進入秋冬季節以來，天干物燥，火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。

1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。

2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室里，不得擅自使用電器設備，不隨意觸摸各種電器。

4、放學之后，請隨手關掉電器。

5、自覺做到不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物。

五、校園安全方面：

努力做到“三管”（管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳）；

課間活動達到“四不”（不追、不跑、不打、不鬧）；

嚴格遵守“六不”（不在校門口以及放學路上逗留，不亂買零食吃，不進電子游戲室和網吧，不與社會閑雜人員或外校生結伙，不打架斗毆）。

老師們、同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，攜手并肩，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力！

讓危險遠離我們，讓幸福平安永伴！

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學領導篇四

老師、同學們：

大家上午好！

隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節，為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造使師生滿意的安全環境，請老師同學們注意做好以下幾點：

一、交通安全方面：冬季人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。

二、預防流感方面：冬季是流感等傳染病高發季節，學校要求同學們繼續做好預防措施，做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在人多的`公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；如出現感冒癥狀不要隱瞞，應及時向班主任報告并前往醫院就診；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點的食品，不購買三無食品。

三、消防安全方面：進入秋冬季節以來，天干物燥，火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，自覺做到

1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。

2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室里，不得擅自使用電器設備。

4、放學之后，請隨手關掉電器。

謝謝大家！

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學領導篇五

親愛的學生和老師們：

大家早上好！

今天國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。

冬天的到來給北方的天氣增添了一絲寒意。這個季節，沒有夏天的陽光，是鍛煉的好時機。參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。

在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，呼吸急促，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時也增強了大腦皮層的興奮性，使溫度調節中心靈敏準確地調節體溫，提高了人的御寒能力。所以堅持冬季運動的人，抗寒能力比普通人強8—10倍。

冬天體育鍛煉多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激。人體的造血功能發生了顯著變化。血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體增加，身體對疾病的抵抗力增強。俗話說“冬天搬家，麻煩少；冬天懶的話就喝碗藥。

冬天鍛煉身體，接受陽光，彌補陽光不足。陽光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還可以對人體進行消毒。還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。尤其是對于正在成長的青少年來說，參加戶外運動更重要。

冬季體育鍛煉還能加快血液循環，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率有積極作用。

冬季運動的好處很多，冬季運動的項目也很多。一般采用長跑、球類運動、跳繩、踢筋、跳橡皮筋等項目。可以根據個人愛好選擇不同的項目靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉應該注意什么呢？

1、冬天很冷，所以在參加鍛煉之前要做好活得年輕的準備。準備活動可以提高各種器官的操作水平，提高肌肉和關節的靈活性，防止肌肉勞損和關節扭傷。

2、冬季運動要注意預防感冒。冬天天氣寒冷，所以你應該穿好衣服去鍛煉。運動后要做適當的整理活動，及時保暖，防止感冒。

3、參加冬訓，一定要有一個循序漸進的過程，一定要有頑強的毅力和毅力才能取得好的成績。我們絕不能“三釣”

最后，請允許我用奧林匹克運動創始人顧拜旦老師的名言來結束我的發言：“你想健康嗎？你想變聰明嗎？你想健身嗎？請運動！”

我的演講結束了，謝謝！

冬季國旗下講話稿簡短 冬季國旗下講話稿小學領導篇六

親愛的老師們，同學們，

早上好!

我今天國旗下講話的題目是《防范冬季安全，整治安全隱患》。

“生命”，一個多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。同學們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。

同學們：隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節，為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造使師生滿意的安全環境，加強冬季安全宣傳和學校安全隱患的檢查、整治，提出如下要求：

1、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方右邊行走;騎自行車走慢車道，不走機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行;步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人;特別要注意，不要乘坐無營運證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。

2、進入冬季，河流、路面等常有結冰的情況發生，同學們在上、下學的路途中更要注意安全，防止因路滑而發生事故;不要在冰上行走玩耍，不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險;如遇結冰天氣，不要用水拖地;上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，惡劣天氣隨時會在我們的身邊出現，請大家要有應對的經驗和心理準備。

3、冬季是火災易發季節，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園，也不得將任何充電設備帶入校園;節日期間，嚴禁在沒有家長的監護下擅自燃放煙花、爆竹;注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中事故的發生。

老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山。火災和車禍是全國九大類事故隱患中的頭號殺手，而這一起起交通和火災事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導致了這些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。為使我們有一個安全穩定的環境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

祝你和你的家人平安幸福