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梅雨季需要注意事項(xiàng)篇一

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)——出行方面

1、檢查車(chē)輛狀況。出車(chē)前應(yīng)對(duì)車(chē)況進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)地檢查，異常是燈光、轉(zhuǎn)向、雨刷、制動(dòng)系統(tǒng)應(yīng)有效可靠。

2、控制行車(chē)速度。十起事故九次快，惡劣天氣條件下，駕車(chē)出行必須要安全低速行駛，避免急打急回轉(zhuǎn)向系統(tǒng)，避免急加速、急減速。在已經(jīng)構(gòu)成車(chē)轍的路段最好循著車(chē)轍行駛。異常是在轉(zhuǎn)彎、下坡時(shí)，應(yīng)當(dāng)把車(chē)速控制在隨時(shí)能夠安全停車(chē)的狀態(tài)。

3、堅(jiān)持安全車(chē)距。雨霧天，路面的附著系數(shù)僅有干燥路面的13，容易發(fā)生追尾。行駛時(shí)，要根據(jù)道路實(shí)際情景與前車(chē)?yán)缶嚯x，為及時(shí)停車(chē)留足車(chē)距。

4、注意路上行人。雨霧天，行人、非機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛?cè)硕啻┯昱斡陚悖瑢?duì)周?chē)?chē)輛的聲音、燈光反應(yīng)較慢，駕駛?cè)吮仨氁獔?jiān)持安全車(chē)速，注意行人和非機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛?cè)丝赡馨l(fā)生突然猛拐、突然側(cè)滑摔倒在道路上等意外情景，注意避讓。

5、如果行車(chē)途中遇到雨、霧、大風(fēng)等惡劣天氣，前擋風(fēng)玻璃很可能出現(xiàn)霧氣，此時(shí)千萬(wàn)不可邊開(kāi)車(chē)邊擦拭玻璃上的霧氣，因?yàn)橐粋€(gè)小動(dòng)作可能引來(lái)大禍。應(yīng)利用車(chē)內(nèi)空調(diào)器調(diào)節(jié)車(chē)內(nèi)溫度，消除擋風(fēng)玻璃上的霧氣，以免影響開(kāi)車(chē)視線。

梅雨季需要注意事項(xiàng)篇二

1、起居要晚睡早起。適當(dāng)?shù)乩斫怅?yáng)光照射(避開(kāi)太陽(yáng)直射，注意防暑)，以順應(yīng)旺盛的陽(yáng)氣。利于氣血的運(yùn)行，振奮精神;夏日晝長(zhǎng)夜短，晚睡早起，所以，中午小憩是必要的，有助于解除疲勞，利于健康。

2、在精神調(diào)養(yǎng)上應(yīng)使自我堅(jiān)持簡(jiǎn)便愉快，忌惱怒憂郁。這樣可使氣機(jī)得以宣暢，通泄得以自如。

3、天熱易出汗，衣服要勤洗勤換。中國(guó)有旬老話，叫“汗出不見(jiàn)濕”，若“汗出見(jiàn)濕，乃生痤瘡。”芒種后要常洗澡，但出汗時(shí)不要立刻用冷水沖澡。“大汗而光膀吹風(fēng)，心境宜靜，所謂心靜自然涼”。

4、搞好居室衛(wèi)生。住室要通風(fēng)。陰晦的臥室要采取防潮措施。衣被要勤曬。室內(nèi)不要堆放臟物及晾濕衣服。

5、講究飲食衛(wèi)生。隔餐食品要加熱后再吃。不吃不潔或霉變的食物。注意食品的防塵、防蠅、防蟑螂。確保食品衛(wèi)生。

6、加強(qiáng)體育鍛煉。堅(jiān)持做體操、打太極拳、跑步等活動(dòng)，藉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病本事。

7、少去公共場(chǎng)所。在疫病流行期間，盡量少到人多的公共場(chǎng)所，更不要帶孩子出入劇院、商場(chǎng)等處，以免感染疾病。

梅雨季需要注意事項(xiàng)篇三

1、梅雨季節(jié)溫度高，濕氣大，真菌會(huì)十分活躍，容易引發(fā)濕疹、皮癬等，所以要選擇布料容易干且光滑的衣物，注意衛(wèi)生，衣服要常洗常換。

2、陰雨不斷會(huì)導(dǎo)致食物腐壞，注意食物的保鮮情景，及時(shí)清理。

3、家居物品也容易有霉味，要注意通風(fēng)，早上7-8點(diǎn)空氣舒暢，傍晚5-7點(diǎn)空氣濕度低，這時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)最科學(xué)。

4、出行前關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，適當(dāng)調(diào)整行程，外出時(shí)要攜帶雨具以防淋雨，不要坐在陰冷潮濕的地方。

5、出太陽(yáng)的時(shí)候多曬床單被褥，勤換洗，多準(zhǔn)備一些除濕的干燥劑，有烘干機(jī)最好。

梅雨季節(jié)防潮小竅門(mén)：

1、食鹽中的氯化鎂和氯化鈣能夠吸附水分，準(zhǔn)備一盆溫水，放入食鹽，然后將拖把放在溫鹽水中浸泡后擰干拖地，能到達(dá)長(zhǎng)時(shí)間防潮的效果。

2、浴室或室內(nèi)太潮濕，能夠在角落放上一些洗衣粉，洗衣服有吸水的效果，并且會(huì)結(jié)成一塊一塊的，還能夠回收洗衣服，不浪費(fèi)。

3、在衣柜中多放幾個(gè)防潮包，能防止衣物發(fā)霉。

梅雨季需要注意事項(xiàng)篇四

如何度過(guò)梅雨季節(jié)

梅雨季里空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉，所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。連綿多雨的梅雨季過(guò)后，天氣開(kāi)始由太平洋副熱帶高壓主導(dǎo)，正式進(jìn)入炎熱的夏季。

所以，梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料衣物。空調(diào)房?jī)?nèi)，穿上有袖衫、護(hù)住肩頭，長(zhǎng)褲子、遮住膝蓋，使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到保護(hù)。即使再熱，記得晚間睡覺(jué)鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門(mén)前，先關(guān)空調(diào)，開(kāi)窗適應(yīng)室外溫度，再換薄衣出行。黃梅天即使沒(méi)雨，濕度也較平時(shí)大，真菌會(huì)異常活躍，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。所以，梅雨季節(jié)要注意衛(wèi)生，堅(jiān)持家居衣物通風(fēng)干燥。

梅雨天，衣櫥里的衣物如果水分過(guò)多，加上空氣不流通，霉菌很容易繁殖。所以，存放的衣服棉被不但要事先洗干凈，還應(yīng)徹底晾曬后才能入柜貯存。另外，除了樟腦丸、防霉餅等常用的防霉用品外，超市里還有竹炭、木炭制品等吸濕、除濕用品，可降低衣櫥、鞋子里面的濕度。

此外，梅雨時(shí)節(jié)也是“細(xì)菌性食物中毒”的多發(fā)期。人們?cè)陲嬍成蠎?yīng)多加注意，謹(jǐn)防食物中毒。應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，提議大家選擇“四瓜”：苦瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜，都是清熱下火的適宜食品。切記不宜過(guò)食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。

梅雨季需要注意事項(xiàng)篇五

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)——飲食方面

1、梅雨季節(jié)要注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要，異常是對(duì)于維生素的需求很高，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜十分有益。

2、梅雨季節(jié)節(jié)能夠多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶、瘦肉及其它高蛋白的食物。[網(wǎng)友投稿]

3、梅雨季節(jié)吃一些大蒜也是很有保健效果的，大蒜具有消毒殺菌提高免疫功能的作用。

4、梅雨期間多吃一些具有祛風(fēng)除濕的食物，如木瓜、米仁、冬瓜等等。

5、梅雨季節(jié)不適合吃一些油膩、甜食或者油炸食品，飲食應(yīng)當(dāng)要清淡一些。

6、梅雨季節(jié)的飲食要有度，少量多餐，忌暴飲暴食。