在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2023年《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感(8篇)

2023年《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感(8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-22 06:02:32
2023年《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感(8篇)
時間:2023-03-22 06:02:32     小編:zdfb

寫讀后感絕不是對原文的抄錄或簡單地復述,不能脫離原文任意發揮,應以寫“體會”為主。那么你會寫讀后感嗎?知道讀后感怎么寫才比較好嗎?以下是小編為大家準備的讀后感精彩范文,希望對大家有幫助!

《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感篇一

比如說心智模式,我們的心智模式也即我們內心深處對于現實的認知,也是我們內心的認知,使我們會產生各種各樣的思想、言語、行為,當我們可以去改變自己的心智模式的時候,我們為人處事的各方面也會因此發生變化。而通過觀察我們為人處事,也可以去發現我們的心智模式是什么樣子的。而我們如何來學習,如何來行動,如何去思考,其實都是來源于我們的心智模式。

比如說未來愿景,它是我們內心對于未來的圖像。未來圖景對我們是有吸引力的,是我們內心渴望的結果,所以它會激勵我們為了愿景而努力。但愿景也不是隨便實現的,需要我們去努力學習,提升自己,需要去落實行動,更重要的是需要去改變心智模式,這個過程也是需要系統思考。

比如說學習成長,因為我們的認知是有限的,所以需要通過學習來不斷的拓寬自己的認知。因為外在的世界也在不斷的變化,我們也需要通過學習來認知現實的變化,可能也需要學習新的技能。而學習成長的過程,對于實現個人愿景很重要,學習和實踐也是相互關聯的,學習也是需要去改變心智模式,需要去接納新的東西。更重要的是需要去學習如何系統的思考。

比如落實行動,愿景不是靠想象實現的,一定是需要我們有所行為。這樣學習的過程也是為了去更好的落實行動,需要去做到知行合一,在行動的過程中去學習。通過行動,會發現認知中是否存在問題,再來完善它。也通過行動,我們距離愿景變得越來越靠近。

通過系統思考,自己就把五項修煉變成了一個整體。這樣五項修煉只是分開來看,但實際上又都是統一的。因為系統思考的存在,五項修煉變為一項修煉,也就是做人的修煉。這樣自己就是專注在系統思考的提升之上,自己就是用系統思考來把現實的認知轉變為一副整體的畫面。

《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感篇二

《第五項修煉》這本書很久以前就想過要讀,可讀完第一章覺得枯燥沒再繼續下去,前段時間在朋友的強烈推薦下,決定無論如何得把它啃完。事實上讀得過程很緩慢,且理解不深刻,打算繼續讀反復讀,直到讀懂為止!

這是一本極其經典的管理學著作。作者明確提出了“學習型組織”的管理理念,學習型組織,不同于公司要經常組織大家培訓、上課,學習業務知識,而是讓組織中的每一個人都充滿了學習的熱情和能力,并在組織合作中不斷互相啟發,互相幫助,集體共同創新,試錯,自我凈化,促進自我成長的組織。

要打造這樣一個高效學習型的組織,作者認為,需要從五個方面進行修煉,分別是自我超越,心智模式,共同愿景、團隊學習和系統思考。

今天讀完《自我超越》這一章,明白自我超越的人有著廣闊宏遠的胸襟和格局,他們有著清晰的目標和愿景,不以挫折和困難為敵,而是把他們當做盟友,想辦法去運用和享受它們。他們尊重事實的真相、允許自己的不完美和無知,但是反而更明白如何修煉自己,從而更自信從容。這應是我們終其一生向往和追究的境界,不以物喜,不以己悲,人生重點在于過程,應當享受和珍惜過程,而不該只盯著結果。

很多時候我們沒有人生目標,不清楚不明白自己究竟想要什么,但是一旦有一個自己很抗拒的事物擺在自己面前時,卻很清晰的知道自己不要。這個時候,人是處于一種負面愿景的情況下,以擺脫、逃避、離開的思維模式去生活,那么生活中會越來越多充斥難以擺脫、難以逃避、難以離開的事情。不如變“我不要”為“我要”,化“掙脫”為“追求”,讓自己的人生充滿主動與正面的愿景。

有崇高的愿景,就是以高標準來要求自己。對自己的計劃和安排嚴格執行,在別人認可的情況下還要找到自身的不足。愿景是推動進步和卓越的動力,即使失敗了,也把失敗當做過程的一部分,淡然置之,重新再來,一定會比上一次更好。也許,把對手、困難甚至時間都當做盟友是件非常不易的事情,需要很大的胸襟和氣魄,需要很長的時間去磨練,但是這正是卓越自我的必備品質。

《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感篇三

當我第一次拿到第五門學科的時候,我只覺得這是一本很重的書,不僅是書本身,而且書中的內容也很重。我隨意翻閱書籍,發現這些知識主要是理論性的。在我看來,這樣的書對于幼兒教師來說似乎是“難讀”的,因為很多專業詞匯很難理解。

“《第五項修煉》是一本開拓性地倡導學習型組織管理思想的著作。書的作者彼得·圣吉在研究中發現,要使企業茁壯成長,必須將企業變成一種學習型的組織,并使得組織內的人員全心投入學習,提升能力在本職崗位上獲得成功。”這是專家對這本書的解讀。

在我看來是:想把一個企業,一個集體做好,就要把所有人的心都擰成一根繩子,團結互助,共同努力,共同成長!也許我的理解有點偏差,但這是我目前讀到的觀點。

讀《第五項修煉》這本書,我沒有辦法介紹這本書的內容和意義,因為我還需要靜下心來細細品味。雖然本書的理論和例子都是基于企業的,但是如果你仔細想想,其實企業的成長和幼兒園的成長,很多事情是相互兼容的。

我們是一個集體,我們需要團結起來,在工作中不斷學習,在學習中反思,在反思中進步。

我無法理解書中的理論,但我會專注于書中一些優秀的案例,甚至可以從這些案例中思考出我在幼兒園小組中發現的一些問題,這是非常鼓舞人心的。

給我印象最深的是約翰克里斯特的故事,他是一家領先的家居產品公司的一個大分公司的總裁,他的抱負是把子公司打造成行業內的一個優秀企業。

他設想了一個獨特的全球分銷體系,盡管許多部門對他的想法表示了興趣,但他指出,這與該公司的許多傳統政策相抵觸。約翰·克里斯特準備了大量的數據,試圖說服哈麗但被拒絕了。

但約翰·克里斯特沒有放棄,再次找到哈麗,最終他打動了哈麗,在二人的共同努力下,今天,約翰克里斯特的創新分銷系統,得到母公司大多數部門在全球范圍的運用。

這個故事使我想起了我在幼兒園的工作。我負責幼兒園的一些工作。在大多數情況下,我做著和別人一樣的事情。

今天看了這個故事我忽然想到,為什么我們的工作每天都在忙忙碌碌中度過,想要做好一件事往往需要更多的時間來完成,也許最后完成的非常出色,但是時間花費卻很大,教師感到辛苦。是不是我們的工作也需要創新,在保證任務漂亮完成的同時又能省時省力,讓教師工作更輕松。我想,這也許能為以后的工作帶來新的創意。

《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感篇四

利用閑暇之余,我認真研讀了《第五項修煉》一書,該書對每一項修煉都有自己獨特的見解,讓我受益匪淺。《第五項修煉》的內容包括五個部分,分別為:自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、團隊學習、系統思考,其中系統思考是以上所提修煉中的第五項。

第一項修煉:自我超越。這項修煉是不斷理清并加深個人的真正愿望,集中精力,培養耐心,并客觀地觀察現實。它是學習型組織的精神基礎。精熟自我超越的人,能夠不斷實現他們內心深處最想實現的愿望,他們對生命的態度就如同藝術家對藝術作品一般,全心投入、不斷創造和超越,是一種真正的終身學習。

第二項修煉:改善心智模式。心智模式是決定我們對影響我們對世界的理解方法和行為方式的那些根深蒂固的假設、歸納,甚至就是圖像、畫面或印象。我們通常不能察覺自己的心智模式以及它對自己行為的影響。心智模式修煉要從審視自己開始——學習發掘內心世界的圖像,使這些圖像浮上表面,并嚴加審視。它還包括進行一種有學習效果的、兼顧質疑與表達的交談能力有效地表達自己的想法,并以開放的心靈容納別人的想法。

第三項修煉:建立共同愿景。如果組織中沒有全體成員深度分享共同目標、價值觀和使命感,那這個組織就不能得到偉大的成功。領導力即要給予組織機構以激勵和啟迪,有能力分享我們所追求的未來圖景,偉大的組織都無一例外的用共同的身份和命運歸屬感把人們成功地凝聚在一起。這是因為共同愿景會激發成員真正的信念、行動意愿和投入參與,而非僅僅的服從。

第四項修煉:團隊學習。當一個工作很投入的管理團隊,每個人的智商都120以上,為什么他們的集體智商卻只有63?團隊學習的修煉即在處理這種困境。在很多領域的實際案例顯示,團隊的集體智慧高于個人智慧,團隊擁有整體搭配的行動能力。團隊真正在學習的時候,不僅能做出非同尋常的成績,個別成員成長的速度也比其他的學習方式成長的快。

第五項修煉:系統思考。系統思考是整合其他修煉的修煉,它把其他修煉融入一個條理清晰一致的理論和實踐體系。他防止了其他修煉變成分散獨立的花招,或最新流行的組織變革時尚。沒有系統的觀點就不會想去了解其他修煉之間的關聯。而只有通過強化其他各項修煉以及他們之間的關系才能讓一個組織正常并積極的運行。系統思考讓我們看見小而效果集中的高杠桿點。運用系統思考的方法能產生以小博大的力量。

通過學習這本書,我覺得我們每個人在團隊里都可以發揮很好的作用,但我們一定要有大局意識,第五項修煉的精髓在于整體大于局部。

《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感篇五

很遺憾,一直等到大二才去拜讀彼得圣吉的《第五項修煉》,作為一個學管理的學生,這真的不是一件值得高興的事。

《第五項修煉》書中提到的五項修煉分別是一:自我超越;二:改善心智模式;三:建立共同愿景;四:團隊學習;五:系統思考。但是主觀的說,我讀的有點吃力,對于書中的每一句話我都要花上幾分鐘的時間去思考。

在書中我最欣賞的就是系統思考的章節,人們生活在這個世界上,就注定不是可以獨立存在的,自己做的每一件事都會直接或間接的影響到其他的事情,而這又會反饋給前面的結果,之后又造成其他的結果。這就相當于在一個生物鏈或生物圈,環環相扣。

說到系統思考,講的就是每個人的思維方式,每個人都有自己不同的思考方式,這樣就會在同樣的一件事情,每個人有自己不同的觀點,而組織者所要做的就是考慮到每個人的觀點所涉及的問題,最后從整個組織出發,將能改善組織的方法提取出來。這樣似乎看起來很簡單,其實不然,這需要的就是領導者的決策能力,因為一個決定或許能暫時解決眼前的問題,但卻可能是下一個問題的根源,這就是系統思考的意義所在,至少這是我自己認為的。

管理學的范疇與哲學的思想是很接近的,或者我可以這樣認為哲學的思想給管理學提供了一個思想基礎,哲學的思想可以鍛煉我們的思維方式,這樣使我們考慮問題的時候就更加全面,想的更多,就會從一個大局出發,而不是逞一時之快,是的,這還是系統思考。

一只手表能夠指示每個時間點,靠的是每個零件的相互配合,相互依存,缺少了任何一個零件,這只手表就不能走了。或者說一個組織能夠維持下去,靠的是里面每個組員的相互配合。當組織中的人只專注于自身職務上,他們便不會對所有職務互動所產生的結果有責任感。這里又是對每個組織中的人作的要求,又和前面的幾項修煉結合起來了。這又和系統思考的思想相符,這樣的好書,我們能不讀嗎?

至此,我還是深有感悟,要怎么樣才能讓自己真正的去做到系統思考呢?自己生活在大學這樣的一個組織之中,在這里學習前人的思想,還有書本的知識,但這樣的一個組織真的和小學、中學都不一樣的,老師不會在自己身邊督促自己學習,基本上所有的時間都是自己自由安排。這樣自己就是自己的領導者,要自己去安排每個時間段的自己去實現自己的理想,自己就生活在每個時間段的自己的組織之中,關鍵還是自己怎樣去做到一個系統思考,才不會傷害到各個時間段的自己吧。

深思,擱筆。

《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感篇六

人貴反思、物貴復用。回顧我們走過的人生道路,我們的職場生涯最需要什么?是超高的智商,還是熟練的操作技能?看了彼得·圣吉的《第五項修煉》后,我明白了,在當今知識更新日益劇烈、崗位競爭日益激烈的時代,我們最需要自我不斷提升的修煉能力。

彼得·圣吉的《第五項修煉》自從問世以來,受到諸如蘋果公司、福特汽車等大公司的追捧,可以說聲名遠揚。它為什么有這么大的影響力,因為它所傳授的不僅僅是建設學習型團隊的方法,更是輸出一種理念,一種思維方式,使人耳目一新、醍醐灌頂。

《第五項修煉》書中對每一項修煉都進行了詳細講解。這五項修煉分別為:自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、團體學習和系統思考。

一、自我超越。每個人都有自己的優勢、有自己的核心競爭力,但時代進步如此之快,不能靠老本吃飯,要有空杯納新的心態,自覺終身學習,實現自我超越。自我超越是五項修煉的基礎。

只有自我超越愿望強烈,才能保證學習的動力。對于個人而言,社會在進步,唯有終生學習、不斷超越自我,才能跟上時代、才能勝任自己崗位。

二、改善心智模式。心智模式是根深蒂固于心中,影響我們如何了解這個世界,以及如何采取行動的'思維模式。我們經常會發現,當我們心情不好的時候,好像全世界都在與你作對。是不良的心智模式影響你的判斷決策,導致事實與你的思維判斷嚴重偏離,造成決策失誤。

改善心智模式就是要打開自己心扉,接受別人的想法和意見。只有勇于和善于敞開心扉,并且能夠傾聽吸納別人的想法和觀念。只有這樣,我們才能更快的打開成功之門。

三、建立共同愿景。如果團隊擁有共同的愿景,那么,團隊中的每個人都會為了共同愿景而努力奮斗。而共同愿景就是團隊中的“凝聚力”,這種凝聚力使人超越個人上升到團隊的高度,沒有共同愿景,學習就只是適應性學習。

四、團隊學習。思想是可以傳遞的,不同方向的思想能夠使人們變得更加聰明。一花獨放不是春,作為一個組織,只有通過團隊學習的方式共同進步,才能實現共同愿景。

五、系統思考。系統思考的精髓是用整體觀點來觀察周圍事物,是前四項修煉的結合。融合五項修煉的最高境界就是建立學習型組織,建立學習型組織的核心是系統思考。

總的來說,彼得·圣吉的《第五項修煉》的確是一本好書,它教我們重建思維方式,因為人心是一面鏡子,照見的始終是自己!我們必須改變!改變原來依靠經驗習慣看世界、看別人的方法,改為向內看、看自己、看內心,空杯納新、超越自我,共同建立學習型團隊,在工作中享受生命的意義,實現生命的價值。

愿和大家共同學習提高,在青春奮斗的征程中,我們都是追夢人!

《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感篇七

由于工程業務的屬性特點和業務形態特點,五項修煉對我們團隊來說尤為真實和迫切需要,我下面就“系統思考和團隊學習”結合日常工作實踐談談想法。

工程業務本身就是一個系統工程,有涉及部門多、環節多、周期長、變化多、交叉多等特點,只要其中某個點出現異常,就有可能影響到實施過程,若公司的工程體系、施工管理體系、售后服務體系不完整、不連貫、不協調,是不可能做好一個工程項目的。

一個工程項目從業務獲得到項目完成至少有以下幾大階段分割:業務對接——前期深化——成本核算——招投標簽約——現場測量——生產加工——運輸——工程管理(含回款)——交房服務——保修服務。如果項目執行人不去系統考慮每一個環節的相連性和內在的影響,要想順利完成項目,可能行是很小的。

上面10個過程實際是一個較大的系統工作,涉及到市場部的企業宣傳、技術部的技術保障、法務部的把關、采購部的供應、工廠的生產、項目現場的管理、財務部的配合、服務網點的布局等等。做一名合格的工程人員,必須全面思考、協調整條線上的工作,這個較大的系統是不能完全分割的整體。從單個環節來看,也是一個系統工程。譬如,第8個環節“工程管理”,這個環節的負責人是現場項目經理,狹隘的理解他是管理施工現場事物的人,但他要想順利完成工作任務就必須要考慮采購部門備貨的周期、生產部門加工的難點和時間、客戶對現場工期的要求、工作量對施工勞動力的組織需求、貨物的運輸及入場、貨物的保管及工程款的回收等。總之沒有系統的思維和工作方法,整個工作進入死循環只是時間問題。

在工程事物的處理和安排上,全面、系統的思考和執行是必不可少的,不能孤立去看一個點、一個環節。工程從業人員更需要養成系統思考的習慣。工欲善其事,必先利其器”,系統思考不是與生俱來的、也不是人人都可以做到的。要想做到系統思考,還需要我們有很好的認知水平來武裝,需要我們持續的學習他人經驗、不斷充實專業知識。

系統學習是系統思考的前提。只有“全面、系統、跨界的學習”——才有可能完善、升級系統思考。未來需要我們成為具有系統思考的綜合性人才,公司更需要一個高水平系統思考力的團隊。

《第五項修煉》的讀后感 第五項修煉第一部分讀后感篇八

通過學習《第五項修煉》,我又從新的角度認識了教育,書中給我我們五項修煉,讓我們來看一看。

《第五項修煉》對每一項修煉都有自己獨特的見解,對五項修煉的結合也恰到好處,指出了個人與組織間的密切關系,使人讀后深受感觸。五個部分分別為:自我超越、改善心智模式、建立共同愿望、團體學習、系統思考。

自我超越,學習不斷理清并加深個人的真正愿望,集中精力,培養耐心,并客觀地觀察現實,是學習型組織的基礎,是組織整體對于學習的意愿與能力植基于個別成員對于學習的意愿與能力,只有透過個人學習,組織才能學習。

改善心智模式,心智模式是根深蒂固于我們心中,并影響我們如何了解這個世界,以及如何采取行動的許多假設、成見、思維方式,甚至可以是圖像、或印象。我們通常不易察覺自己的心智模式,以及它對行為的影響。然而不同的心智模式處理問題的角度會有很大的不同。

建立共同愿望,在人類群體活動中,很少有像共同愿望能激發出這樣強大的力量。人們尋求建立共同望的理由之一,就是他們內心渴望能夠歸屬于一項重要的任務、事業或使命。

團體學習,團體智商遠遠大于個人智商。但也可能出現,在一個團體里,個人智商往往都在120以上,而整體智商卻只有62,以至造成三個諸葛亮,變成一個臭皮匠。

系統思考,人由看片段到看森林。從對現狀作被動反應,轉為創造未來。從迷失在復雜的細節中,到掌握動態的均衡搭配。系統思考讓我們看見小而效果集中的高杠桿點。運用系統思考的方法能產生以小博大的力量。

他們是一個整體,“系統思考”是需要“建立共同愿景”“改善心智模式”“團體學習”與“自我超越”四項修煉來發揮它的潛力。“建立共同愿景”培養成員對團體的長期承諾;“改善心智模式”專注于以開放的方式,體會我們認知方面的缺失,“團體學習”展示團體力量,使團體力量超過個人力量的技術。“自我超越”則是不斷反映個人對周圍影響的一面鏡子,缺少自我超越的修煉,人們將陷入“壓力——反應”式的結構困境。同時我們要具有創新精神,因為創新是一個民族進步的靈魂。就我國而言,隨著經濟體制改革的不斷深化,社會主義市場經濟也在不斷完善。而改革的本質便是社會主義制度的自我完善和發展,是體制的創新。完善公有制為主體,多種所有制經濟共同發展的基本經濟制度和完善按勞分配為主,多種分配方式并存的分配制度是建立社會主義市場經濟中制度創新的重要內容。

通過學習這本書,我覺得我們每個人在團隊可以發揮更好的作用,每個人都應該有些大局意識,通過提高自己,進而提高整體。同時整體的提高也應該給我們壓力,我們作為集體中的一員也要隨波永進,發揮更高的水平。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 久久精品一区二区三区av | 综合激情在线 | 女人被狂躁的高潮免费视频 | 夫妻免费无码v看片 | 亚洲揄拍窥拍久久国产自揄拍 | 久久成人在线视频 | 91视频免费看 | 亚洲精品一二 | 乌克兰少妇videos高潮 | 91嫩草入口 | 日韩少妇中文字幕 | 一级片成人 | www.超碰| 久久久国产乱子伦精品 | 日本久久综合 | 一本无码久本草在线中文字幕dvd | 欧美一级爱爱 | 午夜寂寞影院在线观看 | 91精品国产综合久久精品图片 | 亚洲图片欧美激情 | 欧亚一区二区三区 | 美日韩成人| 国产免费拔擦拔擦8x高清在线人 | 人人爱夜夜爽日日做蜜桃 | 免费的黄色小视频 | 不卡视频在线 | 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 国产在线视欧美亚综合 | 国产三级a三级三级 | 日日噜噜夜夜狠狠va视频 | 性欧美巨大 | 亚洲午夜精品毛片成人播放器 | 四虎国产精品永久免费观看视频 | 色玖玖 | 天天摸天天操天天爽 | 视频在线观看网站免费 | 在线观看国精产品二区1819 | 国产午夜精品视频免费不卡69堂 | xxx.国产| 日本www一道久久久免费榴莲 | 国产精品18久久久久久首页狼 | 国产精品久久久久久久久免费看 | 亚洲精品国产精品自产a区红杏吧 | 最近中文字幕2019在线一区 | 日韩精品一 | 国产在线短视频 | 日本边添边摸边做边爱 | 成人动漫在线观看视频 | 亚洲理论影院 | 免费午夜激情 | 国产精品一二 | 乱中年女人伦av | 亚洲36d大奶网 | 捆绑白丝粉色jk震动捧喷白浆 | 综合久久综合久久 | 午夜精品一区二区三区在线 | 国产午夜伦鲁鲁 | 天天躁夜夜躁很很躁麻豆 | 国产一级免费大片 | 你懂的网址在线观看 | 日韩一页| 国产喷水吹潮在线播放91 | 777av| 国产成人精品午夜2022 | 精品一区在线视频 | 四虎永久在线精品免费观看网站 | 一级黄色视 | 亚洲熟妇自偷自拍另欧美 | 在线成人av网站 | 国产精品水嫩水嫩 | 婷婷激情四射 | 国产免费黄色大片 | 中文屏幕乱码av | 亚洲精品中文字幕 | 91国偷自产一区二区开放时间 | 久久精品一区二区三区四区毛片 | 136av福利视频导航入口 | 嫩草av久久伊人妇女超级a | 少妇小芸h系列小说 | 伊人婷婷综合 | 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 一级做a在线观看 | 午夜精品久久久久久久四虎美女版 | 91拔萝卜视频 | 亚洲人成影院在线观看 | 一区二三国产 | 亚洲精品久久久蜜桃网站 | 国产乱人伦偷精品视频免下载 | 成熟女人毛片www免费版在线 | 亚洲精品女 | 99re久久精品国产 | 日韩毛片网 | 亚洲综合久久av一区二区三区 | 九色综合网 | 欧美xxxx黑人又粗又长密月 | 成人做爰999 | 成人无遮挡裸免费视频在线观看 | 3344永久在线观看视频免费 | 超碰美女 | 国产欧美日韩中文久久 | 男人的天堂色偷偷 | 国产极品91 | 色吊丝永久性观看网站免费 | 手机看片一区 | 日日色综合 | 国产又黄又猛的视频 | 午夜男人的天堂 | 欧美人与性动交ccoo | 放荡闺蜜高h苏桃情事h | 国产精品丝袜久久久久久消防器材 | 久久久久久av无码免费看大片 | 久久不射网站 | 国产一区二区三区小说 | 日本黄色免费看 | 交专区videossex农村 | 久久精品这里热有精品 | www97视频| 瘾攵女强h文1v1 | 亚洲国产精久久久久久久 | 久久精品国产丝袜人妻 | 久久精品av | 久久成人麻豆午夜电影 | 欧美性生交大片免费视频 | 噜噜噜噜狠狠狠7777视频 | 又色又爽又黄的视频软件app | 亚洲综合另类小说 | 免费日韩欧美 | 中文屏幕乱码av | 国产日韩欧美亚洲 | 国产美a三级三级看三级 | 欧美激情一级 | 国产农村妇女精品 | 国产69精品久久777的优势 | 男人的亚洲天堂 | 欧洲vodafone精品性 | 亚洲天堂1| 欧美日韩中文字幕在线播放 | 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 国产精品999. | 青青草原综合久久大伊人精品 | 欧美激情一区二区在线 | 成年片色大黄全免费软件到 | 四虎成人精品永久免费av九九 | jizz免费视频 | 久久久久国产精品嫩草影院 | aⅴ一级片 | 成 人 色 网 站免费观看 | 国产99在线 | 欧美 | 三级在线观看 | 日韩乱论 | 欧美一级日韩一级 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久老牛 | 999精品影视在线观看不卡网站 | 污污的视频在线免费观看 | 国产精品久久久久精女同 | 国产精品一区二区久久乐下载 | 动漫精品一区 | 日韩色黄大片 | 北条麻妃一区二区三区中文字幕 | 久久色网站 | 国产三区二区 | 人人妻人人澡人人爽 | 日韩视频一区 | 成人网站免费观看 | 久久激情av | 亚洲色图偷窥自拍 | 自拍偷在线精品自拍偷99 | 99re66热这里只有精品8 | 特级西西444www大胆免费看 | 饥渴少妇勾引水电工av | 日韩伦理av | 在线观看成人高清 | 亚洲黄色在线看 | 青春草在线视频免费观看 | 亚洲中文字幕无码中文字在线 | 日本少妇丰满做爰图片 | 公妇乱淫3| 91艹逼| 少妇高潮惨叫久久久久电影69 | 免费又黄又爽又猛的毛片 | 四虎影视在线播免费观看 | 天天操夜夜爽 | 亚洲综合国产精品 | av明星换脸无码精品区 | 亚洲日本区 | 国产精品久久久久久久久久久新郎 | 一区二区三区激情 | 国产cd人妖ts在线观看 | 亚洲自拍小视频 | 国产毛片久久久 | 久久精品a一国产成人免费网站 | 午夜伦4410yy妇女久久v | 朋友的姐姐2在线观看 | 成人羞羞国产免费网站 | 久久爱综合 | 欧美老肥妇做爰bbww | 大尺度无遮挡激烈床震网站 | 综合五月婷婷 | 国产日皮视频 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 一区二区三区综合 | av性色av久久无码ai换脸 | 午夜私人福利 | 日韩少妇视频 | 欧美久草在线 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 亚洲国产一区精品 | 国产91 精品高潮白浆喷水 | 日本xxxxx九色视频在线观看 | 久久99中文字幕 | 69影院在线观看 | 色噜噜色狠狠 | 久久99精品九九九久久婷婷 | 蜜桃av噜噜一区二区三区小说 | 国产欧美一区二区精品性色 | 免费看av的网址 | 9l视频自拍九色9l视频最新 | 秋霞亚洲 | 免费色站 | 国产高清视频一区 | 国产99久久久久久免费看 | 亚洲第一成人区av桥本有菜 | 久久99国产亚洲高清观看首页 | 国产男女无套免费网站 | 小镇姑娘国语版在线观看免费 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 8x8ⅹ国产精品8x红人影库 | 国产96在线 | 欧美 | 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 亚洲视频色图 | 国产伦理无套进入 | 青青操网站 | 国产成人久久精品77777综合 | 日韩少妇内射免费播放18禁裸乳 | 国产三级精品一区二区三区视频 | 九色琪琪久久综合网天天 | 日本天天黄网站 | 中文字幕乱码一区二区三区 | 伊人久久网站 | 解开人妻的裙子猛烈进入 | 合欢视频污 | 一级日韩片| 特级无码毛片免费视频 | 亚洲一区二区三区四区 | 精品国产一区av天美传媒 | 久久精品国产精品国产精品污 | 97人人看| 青青草成人网 | 亚洲男人天堂av | 超碰色偷偷男人的天堂 | 少妇中文字幕 | 久青草国产在视频在线观看 | 麻豆视频在线观看免费软件 | 欧美一本乱大交性xxxⅹ | 亚洲精品中文字幕久久久久下载 | 最新三级网站 | 丰满少妇xbxb毛片日本 | 超碰九七在线 | 日韩一级高清 | 少妇交换做爰中文字幕 | 国产视频一二区 | 国产免费av网 | 婷婷久久综合九色综合 | 精品国产一区二区三区四区在线看 | www日本在线视频 | 狠狠色狠狠色综合久久第一次 | 免费成人小视频 | 国产尤物av一区二区三区 | www.亚洲高清| 亚洲色欲久久久综合网东京热 | 欧美三级图片 | www中文字幕com | 欧美日韩国产精品激情在线播放 | 国产午夜福利片 | 另类色综合 | 久久精品99国产 | 在线丨暗呦小u女国产精品 在线爽 | 一区二区三区视频 | 亚洲精品无码专区 | 国产韩国精品一区二区三区久久 | 亚洲精品久久久久国产 | 99热精品国产一区二区在线观看 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片 | 精产国品一二三产区区别在线观看 | 国产情侣激情在线对白 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 全黄一级男人和女人 | 国产对白精品刺激二区国语 | 国产大学生呻吟对白精彩在线 | 人妻少妇精品一区二区三区 | 国产精品入口麻豆www | 色站在线 | 欧美香蕉视频 | 91精品91久久久中77777老牛 | 中文字幕无码毛片免费看 | 亚洲a级在线 | 意大利少妇愉情理伦片 | www.com污| 女女女女女裸体处开bbb | 欧美成在线视频 | 国产综合视频 | 91国产视频在线观看 | 欧美天堂在线视频 | 特级做a爰片毛片免费看无码 | 蜜桃视频插满18在线观看 | 肉色丝袜足j视频国产 | 精品国产三级 | 国产夫妻性爱视频 | 九色porny丨天天更新 | 日韩人妻无码一区二区三区99 | 按摩师高h荡肉呻吟在线观看 | 好爽又高潮了毛片 | 日本一丰满一bbw | 免费动漫吸乳羞羞网站视 | 国产精品国产三级国产a | 中文字幕免费高清在线观看 | 国产操女人 | 亚洲免费观看在线视频 | 禁久久精品乱码 | 欧美69囗交视频 | 人人看人人做 | 日批视频在线播放 | 欧美啪啪网 | 精品亚洲精品 | 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 免费观看毛片视频 | www.色欧美 | 奇米二区 | 国产成人免费观看久久久 | 精品国产综合区久久久久久 | 亚洲国产精品激情在线观看 | 亚洲一二三视频 | 人人妻人人妻人人片av | 大陆性猛交xxxx乱大交 | 69做爰高潮全过程免 | 亚洲综合无码无在线观看 | 婷婷在线视频观看 | 午夜性刺激免费看视频 | 日韩视频在线观看视频 | 人人爽久久涩噜噜噜红粉 | 国产成人精品无码片区在线观看 | 三级黄色片网站 | 无码国内精品久久人妻 | 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶 | 久久精品手机观看 | 优优亚洲精品久久久久久久 | 国产精品一区视频 | 欧美午夜精品久久久久久蜜 | 久久久久久久久久久久久久久久久 | 99久久婷婷国产综合精品电影 | 欧美性猛交aaaa片黑人 | 任你操精品视频 | 不卡中文| 欧美性日韩| 91国偷自产一区二区三区女王 | 国产真实夫妇视频 | 欧美疯狂性受xxxxx喷水 | 欧美成人精品欧美一级乱 | av在线免费观看网址 | 亚洲成av人在线视 | 97超碰人人澡 | 一区二区三区无码高清视频 | 欧美在线一区二区 | 国产女在线 | 国产在线播放91 | 成人日批视频 | 九九热九九热 | 日本特黄特黄刺激大片 | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 久久久久久欧美精品se一二三四 | 成年女人黄网站色视频免费97 | 亚洲熟妇av一区二区三区浪潮 | 免费在线国产 | 久久久久国色av免费看 | 国产精品69久久久久999小说 | 伊人av在线免费观看 | 日本二区三区视频 | 日韩特黄 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 偷窥少妇高潮呻吟av久久免费 | 日本www黄 | 久久久久久久久久久久久9999 | 女国产精品视频一区二区三区 | 98tv| 精品国产一区二区三区av性色 | 少妇性bbb搡bbb爽爽爽 | 国产日批视频在线观看 | 色视频网站在线 | 一本一道久久a久久精品 | 国产三级做爰在线播放 | 欧美色图网址 | 精品乱码一区 | 97久久精品无码一区二区天美 | 蜜桃av噜噜一区二区三区小说 | 欧美瑟瑟 | 国产精品资源在线观看 | 国产精品-区区久久久狼 | 中国妇女做爰视频 | 奇米影视奇奇米色狠狠色777 | 亚洲欧美日韩一区二区三区在线 | 精品国产一区二区三区色欲 | 中文无套内谢少妇视频 | 国产成人一区二区三区在线 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 中文字幕系列 | 亚洲天堂资源在线 | 欧美日韩精品综合 | eeuss秋霞成人影院 | 青青国产精品 | 伊人久艹| 永久在线免费观看 | 祝英台艳史高h(np)小说全文 | 欧美精品免费播放 | 国产美女在线精品免费观看 | 国产一级淫 | 亚洲精品男人天堂 | 精品一区二区亚洲 | 96亚洲精品久久久蜜桃 | 久久av中文字幕 | 国产91精品一区二区三区四区 | 久久五月天婷婷 | 粉嫩无套白浆第一次 | 国产精品美女久久久久av超清 | 中国极品少妇xxxx | 中文字幕 自拍偷拍 | 99色| 免费久久99精品国产婷婷六月 | 内射老妇bbwx0c0ck | 国产另类在线 | 成人免费大片在线观看 | 国产成人精品一区 | 日本成人黄色片 | 精品一区在线播放 | 特黄做受又粗又大又硬老头 | 亚洲精品亚洲人成在线 | 男女性潮高清免费网站 | 欧美午夜性春猛交xxxx明星 | 女同久久另类69精品国产 | 国产亚洲精品美女久久久久 | 操韩国美女 | 欧美日韩麻豆 | 婷婷五综合 | 日韩视频一区在线 | 国产真实乱子伦精品视频 | 韩国三级hd中文字幕三义 | 涩涩网站在线观看 | 女人真人毛片全免费看 | 欧美福利社 | 国产高清av首播原创麻豆 | 天干夜天干夜天天免费视频 | 日韩国产激情 | 美女黄免费| 国产91网站在线观看 | 黄色国产网站 | 久久国产精品99精品国产 | 伊人55 | 全部免费播放在线毛片 | 在线免费看a | 无码一区二区三区在线 | 中国一级大黄大黄大色毛片 | 欧美 日韩 人妻 高清 中文 | 极品粉嫩嫩模大尺度无码视频 | 在线理论片 | 无码国产69精品久久久久网站 | 久久99亚洲精品久久99果 | 少妇二级淫片免费放 | 久久9999久久免费精品国产 | 中文字幕第27页 | 欧美人与禽zozzo性之恋的特点 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 国产又色又爽又黄又免费 | 青青草久久伊人 | 久久久久亚洲精品中文字幕 | 国产乱子伦农村叉叉叉 | 91在线综合 | 国产三区在线成人av | 美日韩在线 | 亚洲高清毛片一区二区 | 午夜网页| 亚洲高清无吗 | 亚洲精品一区二区三区在线 | 久久精品国产亚洲77777 | a天堂一码二码专区 | 日本无遮挡吸乳呻吟免费视频网站 | 国产一级片av大片 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ | 97人伦色伦成人免费视频 | 天堂8中文在线最新版在线 拍真实国产伦偷精品 | 免费萌白酱国产一区二区三区 | 日韩一级片网址 | 免费三片在线观看网站v888 | 人人干超碰 | 亚洲 自拍 另类 欧美 丝袜 | 亚洲美女一区 | 国产乱淫av蜜臂片免费 | 无码人妻aⅴ一区二区三区69岛 | 无遮无挡爽爽免费毛片 | 亚洲va欧美va人人爽 | 久久午夜夜伦鲁鲁一区二区 | 福利精品视频 | aaaa级毛片欧美的 | 亚洲一区二区三区在线观看视频 | 国产无人区卡一卡二卡三网站 | 色网在线免费观看 | 国产成人无码综合亚洲日韩 | 97夜夜 | 久久综合色视频 | 免费jjzz在在线播放国产 | 色哟哟入口国产精品 | 福利社av| 国产三级理论片 | 国产精品综合av一区二区国产馆 | 国产精品96久久久久久又黄又硬 | 日本在线视频免费 | 黄色大片黄色大片 | 欧美精品成人久久 | 免费污网站在线观看 | 国产 亚洲 制服 无码 中文 | 国产精品亚洲一区二区三区天天看 | 日韩av无码中文字幕 | 久久综合给合久久狠狠狠97色69 | 熟女人妻av五十路六十路 | 韩国精品视频在线观看 | 欧美综合网 | 日本熟妇大屁股人妻 | 一级淫片在线观看 | 少妇性做爰xxxⅹ性视频 | 香港一级淫片a级在线 | 久久久噜噜噜www成人网 | 操碰在线观看 | 国产视频在线看 | 国产欧美亚洲精品a | 91www| 成人无码视频在线观看网站 | 国产精品videosex极品 | 伊人影院av | 国产精品久久久久久久久潘金莲 | 亚洲图片欧美 | 中国亲与子乱ay中文 | 亚洲一本在线 | 亚洲黄色在线免费观看 | 最新色站 | 欧美乱妇18p | 日本高清视频免费看 | 亚洲欧美一区二区爽爽爽 | 中文字幕视频免费观看 | 99精品国自产在线观看 | 俺去射 | 日韩欧美中文字幕在线三区 | 成年男女免费视频网站 | 92看片淫黄大片看国产片 | 亚洲国产欧美在线人成 | 国产男女爽爽爽免费视频 | 国产成人午夜精品5599 | 无码av免费精品一区二区三区 | 亚洲综合无码久久精品综合 | 夜夜躁很很躁日日躁麻豆 | 亚洲精美视频 | 久久人人爽人人爽人人 | 日本a级在线 | 97夜夜澡人人双人人人喊 | 天天上天天干 | 免费国产a| 中文字幕天使萌在线va | 韩日毛片| 国产成人在线免费观看视频 | 香蕉综合在线 | 无码少妇精品一区二区免费动态 | 麻豆传谋在线观看免费mv | 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 女同性aaaaa一区二区 | 日日摸夜夜 | 日本亚洲精品一区二区三区 | 大尺度裸体日韩羞羞xxx | 日日橹狠狠爱欧美视频 | 国产激情a| 亚洲精品a| 国产精品一区二区三乱码 | 国产成人免费一区二区三区 | 边啃奶头边躁狠狠躁 | 37pao强力打造高清视频 | 欧美老肥妇做爰bbww | 伊人原创视频 | 国产真实乱偷精品视频 | 亚洲精品久久30p | 成人三级iii | 日日插夜夜爽 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 天天干天天爽天天操 | 欧洲a级片| 成人小片 | 中文字幕在线视频第一页 | 午夜福利不卡在线视频 | 精品国产乱码久久久久久108 | 国产精品入口免费软件 | 久久视频在线看 | 日本中文字幕在线免费观看 | 国产成人免费一区二区60岁 | 91在线丨porny丨国产 | 国产精品一在线观看 | 经典三级av在线 | 东北女人啪啪ⅹxx对白 | 亚洲福利网站 | 成人精品视频 | 久久精品国产一区二区 | 久久99在线| 91麻豆精品国产午夜天堂 | 九七伦理97伦理手机 | 婷婷在线一区 | 国产精自产拍久久久久久蜜小说 | 日韩在线观看精品 | 蜜臀av无码人妻精品 | 亚洲免费三区 | 久久久久久久影院 | 亚洲春色一区二区三区 |