在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2023年第五項修煉讀后感500字 第五項修煉第四部分讀后感(5篇)

2023年第五項修煉讀后感500字 第五項修煉第四部分讀后感(5篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-17 16:51:57
2023年第五項修煉讀后感500字 第五項修煉第四部分讀后感(5篇)
時間:2023-03-17 16:51:57     小編:zdfb

認真品味一部作品后,大家一定收獲不少吧,不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。如何才能寫出一篇讓人動容的讀后感文章呢?這里我整理了一些優秀的讀后感范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。

第五項修煉讀后感500字 第五項修煉第四部分讀后感篇一

書中對每一項修煉都有其獨特的見解,對五項修煉的結合也恰到好處,讓人讀后深受感觸。

“自我超越”的修煉是不斷理清并加深個人的真正愿望,集中精力,培養耐心,并客觀地觀察現實。它是學習型組織的精神基礎。精熟“自我超越”的人,能夠不斷實現他們內心深處最想實現的愿望,他們對生命的態度就如同藝術家對藝術作品一般,全心投入、不斷創造和超越,是一種真正的終身“學習”。

“心智模式”是根植于心中,影響我們對這個世界的判斷,以及如何采取行動的許多假設、成見,或甚至圖像、印象。把鏡子轉向自己,是心智模式修煉的起步;借此,我們學習發掘內心世界的圖像,使這些圖像浮上表面,并嚴加審視。它還包括進行一種有學習效果的、兼顧質疑與表達的交談能力——有效地表達自己的想法,并以開放的心靈容納別人的想法。

如果組織中沒有全體成員深度分享共同目標、價值觀和使命感,那這個組織就不能得到偉大的成功。領導力即要給予組織機構以激勵和啟迪,有能力分享我們所追求的未來圖景,偉大的組織都無一例外的用共同的身份和命運歸屬感把人們成功地凝聚在一起。這是因為共同愿景會激發真正的信念、行動意愿和投入參與,而不僅僅是服從。

當一個管理團體中,大家都認真參與,每個人的智商都在一百二十以上,何以集體的智商只有六十二?團體學習的修煉即在處理這種困境。也有不少驚人的實例顯示,團體的集體智慧高于個人智慧,團體擁有整體搭配的行動能力。當團體真正在學習的時候,不僅團體整體產生出色的成果,個別成員成長的速度也比其他的學習方式為快。

系統思考是整合了其他修煉的修煉,它把其他修煉融入一個條理清晰一致的理論和實踐體系。他防止了其他修煉變成分散獨立的部分。沒有系統的觀點就不會想去了解其他修煉之間的關系。而只有通過強化其他各項修煉以及他們之間的關系才能讓一個組織正常并積極的運行。第五項修煉不斷提醒我們:整體大于局部的組合。

開發共同愿景會促進對長期性目標的承諾心智模式的修煉主要在開放我們的心胸,這是我們發現自己目前看待世界的方法的局限性的必要過程。團隊學習能夠培養超越個人視角局限、以看清更大圖景的集體技能。而自我超越則激發一種個人動機,它讓我們持續的學習和理解我們的行動如何影響著我們的世界。自我超越使人脫離反應式的心態。最重要的系統思考是我們了解學習型組織即個人看待自己和世界的新方法。

融合五項修煉對成就學習型組織是非常重要的,然而這是一件充滿挑戰的工作,因為要整合出一項新工具,比單純個別應用這些工具難多了。但同時,這樣做所得到的回報是無可衡量的。

第五項修煉讀后感500字 第五項修煉第四部分讀后感篇二

利用閑暇之余,我認真研讀了《第五項修煉》一書,該書對每一項修煉都有自己獨特的見解,讓我受益匪淺?!兜谖屙椥逕挕返膬热莅ㄎ鍌€部分,分別為:自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、團隊學習、系統思考,其中系統思考是以上所提修煉中的第五項。

第一項修煉:自我超越。這項修煉是不斷理清并加深個人的真正愿望,集中精力,培養耐心,并客觀地觀察現實。它是學習型組織的精神基礎。精熟自我超越的人,能夠不斷實現他們內心深處最想實現的愿望,他們對生命的態度就如同藝術家對藝術作品一般,全心投入、不斷創造和超越,是一種真正的終身學習。

第二項修煉:改善心智模式。心智模式是決定我們對影響我們對世界的理解方法和行為方式的那些根深蒂固的假設、歸納,甚至就是圖像、畫面或印象。我們通常不能察覺自己的心智模式以及它對自己行為的影響。心智模式修煉要從審視自己開始——學習發掘內心世界的圖像,使這些圖像浮上表面,并嚴加審視。它還包括進行一種有學習效果的、兼顧質疑與表達的交談能力有效地表達自己的想法,并以開放的心靈容納別人的想法。

第三項修煉:建立共同愿景。如果組織中沒有全體成員深度分享共同目標、價值觀和使命感,那這個組織就不能得到偉大的成功。領導力即要給予組織機構以激勵和啟迪,有能力分享我們所追求的未來圖景,偉大的組織都無一例外的用共同的身份和命運歸屬感把人們成功地凝聚在一起。這是因為共同愿景會激發成員真正的信念、行動意愿和投入參與,而非僅僅的服從。

第四項修煉:團隊學習。當一個工作很投入的管理團隊,每個人的智商都120以上,為什么他們的集體智商卻只有63?團隊學習的修煉即在處理這種困境。在很多領域的實際案例顯示,團隊的集體智慧高于個人智慧,團隊擁有整體搭配的行動能力。團隊真正在學習的時候,不僅能做出非同尋常的成績,個別成員成長的速度也比其他的學習方式成長的快。

第五項修煉:系統思考。系統思考是整合其他修煉的修煉,它把其他修煉融入一個條理清晰一致的理論和實踐體系。他防止了其他修煉變成分散獨立的花招,或最新流行的組織變革時尚。沒有系統的觀點就不會想去了解其他修煉之間的關聯。而只有通過強化其他各項修煉以及他們之間的關系才能讓一個組織正常并積極的運行。系統思考讓我們看見小而效果集中的高杠桿點。運用系統思考的方法能產生以小博大的力量。

通過學習這本書,我覺得我們每個人在團隊里都可以發揮很好的作用,但我們一定要有大局意識,第五項修煉的精髓在于整體大于局部。

第五項修煉讀后感500字 第五項修煉第四部分讀后感篇三

后面的實在是看不下去了,寫的什么玩意,反復拼湊論證,經不起邏輯推敲

感覺有點像福報廠,共同愿景,為企業家提供的,把重心放在降低離職率和提升員工待遇上,不是更好嗎。

漢諾瓦公司的歐白恩說:“企業的員工多半聰明、受過良好的教育、充滿活力、全心全力渴望出人頭地。但他們到了三十多歲時,通常只有少數平步青云,其余大多數人都失掉了開始時所有的企圖心、使命感與興奮感,對于工作,他們只投入些許精力,心靈幾乎完全不在工作上?!边@種組織設計所造成的個人生涯是多么可悲!而且令人驚訝的是,就個人而言,也只有少數的成年人努力發展本身,超越自我。當你詢問成年人的愿望是什么,通常他們首先提到較負面的、想要除掉的人或事。例如他們說:“我想要我的岳母搬走”,或“我想要徹底治好背痛”。然而自我超越的修煉壩,是以厘清對我們真心向往的事情為起點,讓我們為自己的最高愿望而活。

學習型組織是可能的,因為每個人都是天生的學習者。我們不必教嬰孩學習,他們生來就是出色的學習者——學習行走、說話,甚至自己處理一些事情。學習不僅是人類的天性,也是生命趣味盎然的泉源。你我或者都有過這種經驗:成為出色團體中的一分子;在這個團體中,一伙人以極不尋常的方式在一起工作,彼此信任、互補長短,為共同的大目標全力以赴,而創造出驚人的成果。我曾遇見許多在運動、表演藝術,或在企業方面有過這一類團體經驗的人,其中有許多人說,他們往后一直希望生命中能再擁有這樣的美好經驗。他們所體驗的,就是一種學習型組織的雛型。偉大的團體并不是從一開始就成功,而是透過學習如何創造驚人成果所致。

學習型組織很像飛機或電腦等工程上的一項創新,而五項修煉便是這項創新工程中缺一不可的技術?!靶逕挕保╠iscipline)的境界并非靠強制力量或威逼利誘以致,而是必須精通整套理論、技巧,進而付諸實行。每習得一項修煉,便更向學習型組織的理想跨進一步。它跟藝術、工程等任何其他的修煉一樣,有些人學得比較快,有些人較慢,但是任何人都能夠透過演練而熟能生巧。

真正的學習,涉及人之所以為人此一意義的核心。透過學習,我們重新創造自我。透過學習,我們能夠做到從未能做到的事情,重新認知這個世界及我們跟它的關系,以及擴展創造未來的能量。事實上你我心底都深深地渴望這種真正的學習。

第五項修煉讀后感500字 第五項修煉第四部分讀后感篇四

《第五項修煉》這本書很久以前就想過要讀,可讀完第一章覺得枯燥沒再繼續下去,前段時間在朋友的強烈推薦下,決定無論如何得把它啃完。事實上讀得過程很緩慢,且理解不深刻,打算繼續讀反復讀,直到讀懂為止!

這是一本極其經典的管理學著作。作者明確提出了“學習型組織”的管理理念,學習型組織,不同于公司要經常組織大家培訓、上課,學習業務知識,而是讓組織中的每一個人都充滿了學習的熱情和能力,并在組織合作中不斷互相啟發,互相幫助,集體共同創新,試錯,自我凈化,促進自我成長的組織。

要打造這樣一個高效學習型的組織,作者認為,需要從五個方面進行修煉,分別是自我超越,心智模式,共同愿景、團隊學習和系統思考。

今天讀完《自我超越》這一章,明白自我超越的人有著廣闊宏遠的胸襟和格局,他們有著清晰的目標和愿景,不以挫折和困難為敵,而是把他們當做盟友,想辦法去運用和享受它們。他們尊重事實的真相、允許自己的不完美和無知,但是反而更明白如何修煉自己,從而更自信從容。這應是我們終其一生向往和追究的境界,不以物喜,不以己悲,人生重點在于過程,應當享受和珍惜過程,而不該只盯著結果。

很多時候我們沒有人生目標,不清楚不明白自己究竟想要什么,但是一旦有一個自己很抗拒的事物擺在自己面前時,卻很清晰的知道自己不要。這個時候,人是處于一種負面愿景的情況下,以擺脫、逃避、離開的思維模式去生活,那么生活中會越來越多充斥難以擺脫、難以逃避、難以離開的事情。不如變“我不要”為“我要”,化“掙脫”為“追求”,讓自己的人生充滿主動與正面的愿景。

有崇高的愿景,就是以高標準來要求自己。對自己的計劃和安排嚴格執行,在別人認可的情況下還要找到自身的不足。愿景是推動進步和卓越的動力,即使失敗了,也把失敗當做過程的一部分,淡然置之,重新再來,一定會比上一次更好。也許,把對手、困難甚至時間都當做盟友是件非常不易的事情,需要很大的胸襟和氣魄,需要很長的時間去磨練,但是這正是卓越自我的必備品質。

第五項修煉讀后感500字 第五項修煉第四部分讀后感篇五

《第五項修煉》是管理大師彼得·圣吉所著,這本書是eom0好久之前送我的,一直沒有看,一來是對企業管理類的書不感冒,二來對這本大部頭有畏難情緒。不過,看完以后沒有想象的那么晦澀難懂,并且不同于其他的管理類書籍,這本書提出了系統思考和公司整體學習型組織的實踐。不僅僅是一種理論,是在更高的哲學層面來看待公司和這個世界的運行。

學習型組織有五項技術需要修煉:系統思考、自我超越、心智模式、共同愿景、團隊學習,其中系統思考就是第五項修煉,它是整合其他修煉的修煉,它把其他修煉融入一個條理清晰一致的理論和實踐體系。系統思考可以使我們理解學習型組織的最微妙之處——即個人看待自己和世界的新方法,學習型組織的核心是心靈的轉變:從把自己看成與世界相互分立,轉變為與世界相互聯系;從把問題看成是由“外部的”其他人或其他因素造成的,轉變為認清我們自己的行動如何導致了我們所面對的問題。

書中舉了一個啤酒游戲的例子,從單個零售商、供應商和廠家來看,大家都沒有做錯,但是卻導致了整個系統的崩潰。以就事論事為主導模式的組織,是不能持續進行生成性學習的,我們需要系統性的思考的概念框架,也就是發現影響行為的結構性原因的能力,僅靠“創造未來”的熱情是遠遠不夠的。從系統思考,不由得的想到中醫和西醫的區別,西醫是線性思考,哪里出問題治哪里,患癌癥了就需要殺死癌細胞,在這治療過程中,癌細胞是殺死了,也同時把其他細胞殺死了,這類現象在我們身邊很常見。中醫和這恰恰相反,一個地方出問題,中醫要考慮是整體,是什么導致出現患病,找到具體的本源問題,不孤立的看待一個問題,這就是一個系統的思考。當然在家庭里面,孩子教育出現問題,肯定不僅僅是孩子的問題,夫妻關系、婆媳關系、父子關系、學校教育導向、工作壓力問題等都有可能導致出現這個問題。

作者把系統思考稱為第五項修煉,因為它是本書所描述的全部五項修煉理念的基石。全部五項修煉都是關于一種心靈的轉變,即從觀察局部到觀察整體,從把人看成是無助的反應性動物,到把人看成是塑造自己的現實的積極參與者;從對當前的反應,到創造未來。沒有系統思考,就沒有在實踐中整合這些學習修煉的動力和方法。作為第五項修煉,系統思考是學習型組織如何看待世界的基石。

整本書內容很豐富,好多還是沒看明白,其中有兩章講的很精彩:自我超越和未來的前沿。自我超越全文從對學習型組織的分析入手,來討論真正的“自我超越”,不僅角度新穎,而且,重要的是,將個人的自我完善放在組織經營管理中分析,對我們每個人而言,具有莫大的實踐性意義。正如文中所言,“自我超越的意義在于以創造,而不是反應的觀點,來面對自己的生活與生命?!币驗?,我們還需要采取更實際的行動,選擇更實際的行為方向,從而真正的解決問題。我們要挖掘我們本質里那些美好的內在,就需要不斷地自我超越。

1、愿景,目標和方向是行動的原動力。

借鑒很多成功者對其奮斗經歷的自敘,我認識到,真正的興趣、永無止境的快樂和幸福感是在朝向目標努力拼搏時才能品嘗到的,只有不斷明確的、具體化的目標,才會有不變的斗志和進取心,面對挑戰,才會有堅持下去的勇氣。文中說,“當自我超越成為一項修煉、一項融入我們生命之中的活動,它的背后包含兩項動作,首先是不斷厘清到底什么對我們最重要。其次,什么才是我們的目標?只有明確了這個問題的答案,我們才能不斷地從答案中汲取動力,不斷向高層次邁進;文中將這種動力稱為“創造性張力”,即看到方向后與現實狀態作比照從而在心中產生差距時所形成的張力。我很欣賞書中作者這樣說:“自我超越的精義便是學習如何在生命中產生和延續創造性張力”,我認為這句話是真真正正的抓住了自我超越的本質內涵。

2、誠實地面對真相。對于“誠實”二字,我的理解首先在于:不自欺。而其實事實上,我們會發現,我們往往很難做到這一點。誠實的面對真相,不僅是“根除看清真實狀況的障礙”,還要“并不斷對于自己心中隱含的假設加以挑戰”。 我們知道,自欺即意味著失敗。過于自負和自滿的情緒,是一種自欺。但是人們往往沒有注意到自卑或過分給自己施壓,其實也是一種自欺。有些時候,我會覺得這個愿景太美好了太遙遠了,或者是發現現實太真實了太殘酷了,然后,就在自己心里虛設出一個結論,就是認為自己沒有能力向前走下去。其實這個時候,我就陷入了一種對自我的“不誠實”,面對真相,面對難題,我在作負面的“自欺”。書中說得好,“生活中喜悅的感覺常來自對目標的堅定不移”。我認為,當你真正做到堅持,你永遠是有力量的,而當你局限于心靈一角,那你潛在的力量將失去伸展的.空間。

3、有創造才有超越?!白晕页健笔侵竿黄茦O限的自我實現,我很贊同這種觀點。有的時候,我總是會將腳步的停止歸咎于條件的限制,現在我意識到,其實這種心態很不可取,這是一種逃避;超越自我,就是要不落窠臼,不為現實條件所束縛,能夠積極運用手中所有的,來實現創新。這種自我超越,不僅體現在每個人專業技能提升方面,還體現在生活的方方面面。

把“自我超越”放在組織中去實現。之所以說這是最重要的一點,是因為比起那些很多教人們如何成功、如何提升自我的書籍,《第五項修煉》是把個人的“自我超越”與學習型組織的發展聯系起來進行分析。如作者所言,“發展自我超越的許多實踐方法,都深藏在建立學習型組織的其它各項修煉之中,例如學習系統思考的能力、練習如何反思心中隱藏的假設、表達個人的愿景和傾聽他人的愿景,以及共同探索每個人對于目前的情況各種不同的看法?!?/p>

在未來前沿中,面對世界的不斷變化,需要根本性變革的領導所必須跨越的三個門檻或開放窗口中實現,作者提出了三個開放,即:開放頭腦、開放心胸、開放意志。

第一個開放是指看到和聽到未來就在我們面前,而我們卻一直沒有發現的東西。第二個開放是指看到本心,開放心扉,看到自己與周圍的關聯,包括痛苦、困擾、問題和歡樂的關聯。這里,我們超越自己的舒適地帶,不再責怪外力或別人把事情搞糟了,而是看到自己在問題局面中所扮演的角色。第三個開放門檻,指的是放棄最后一點,即“小我”,讓自然呈現的東西都通過自身呈現出來。這一點和去年上ta,老師提出的“真相”很像,我們成長為自己真正的自我,做到自己的約誓,我們就會挺身而出去面對下一個難題,并充滿輕盈和喜悅。

系統思維的修煉,就是一步步讓我們放棄我們心中那個“小我”,去連接整個系統,去和別人發生連通,以自己的“本真”和另外的“本真”發生聯系。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 2018自拍偷拍视频 | 日韩av手机在线 | av色在线 | 中国美女一级黄色片 | 一直草| 亚洲制服丝袜诱惑 | 中文字幕免费在线播放 | 韩国一级淫片 | 黄色片在线免费看 | 91精品久久久久久 | 精品91视频 | av黄色片| 蜜桃av一区二区 | 亚洲午夜色 | 日本一区二区三区视频在线观看 | a在线| 日本免费色| 日韩视频免费在线观看 | 熟女人妻aⅴ一区二区三区60路 | 在线无码免费的毛片视频 | 亚洲精品五月天 | 香港裸体三级aaaaa | 99久久精品费精品国产 | 伊人久久在线 | 国产激情精品 | 91麻豆精品国产91久久久使用方法 | 色综合88 | 国产人妻久久精品二区三区老狼 | 欧美在线观看网站 | 精品国产精品久久一区免费式 | 尹人香蕉久久99天天拍 | 国产亚洲精久久久久久无码苍井空 | av无码免费一区二区三区 | 国产精品亚洲二区在线观看 | 在线视频欧美日韩 | 日韩精品视频一区二区三区 | www人人草| 人妻洗澡被强公日日澡 | 亚洲成av人片一区二区三区 | 久久综合久久88 | 欧美视频www | 疯狂的欧美乱大交 | 国产精品久久久精品 | 久久天天东北熟女毛茸茸 | 成人网战 | 久久精品国产99久久99久久久 | 91亚洲国产成人 | 九九热久久免费视频 | 亚洲精品中文字幕一区二区三区 | 伊朗做爰xxxⅹ性视频 | 麻豆精品久久久久久久99蜜桃 | 天天射夜夜操 | 日韩欧美一级大片 | 国产午夜激情 | 亚洲人成小说网站色在线 | 永久免费视频 国产 | 国产一级免费在线观看 | 99久久久国产精品免费99 | 黑人巨大精品欧美一区二区小视频 | 99久re热视频这里只有精品6 | 69产性猛交xxxx乱大交 | 在线观看特色大片免费网站 | 老司机aⅴ在线精品导航 | 亚洲国产欧美在线观看 | 成人免费一区二区三区视频 | 国产日韩欧美在线观看视频 | 丁香六月啪啪 | 日日综合| 一级黄色片在线观看 | 用舌头去添高潮无码视频 | 国产成人天天爽高清视频 | 中文字幕国产专区 | 国产99久久久国产 | 国产一线二线在线观看 | 狠狠色图片 | 女人被狂躁c到高潮 | 久久免费黄色 | 色噜噜狠狠色综合日日 | 噼里啪啦在线播放 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 激情亚洲网| 久久无码精品一区二区三区 | 欧美又粗又长又爽做受 | 亚洲国产字幕 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 日韩成人在线影院 | 中文字幕 欧美 日韩 | 日韩在线视频网址 | 狠狠v欧美ⅴ日韩v亚洲v大胸 | 最新中文字幕在线观看视频 | 国产在aj精品 | 日产精品久久久一区二区福利 | 韩日一区二区 | 偷看做性肉体探欲k8 | 国产亚洲情侣一区二区无 | 麻豆性视频 | 国产精自产拍久久久久久蜜 | 无码av免费毛片一区二区 | 免费男人下部进女人下部视频 | 刘亦菲裸体视频一区二区三区 | 久久观看最新视频 | 天堂av在线免费 | 亚洲国产麻豆 | av手机免费在线观看 | 最新网址av| 欧美性性性性性色大片免费的 | 狠狠插av | 久操视频免费观看 | 日本亚洲高清 | 精品国精品自拍自在线 | 美女黄色一级片 | 亚洲人黄色片 | 中文字幕乱码一区二区三区四区 | 中文字幕人乱码中文字 | 亚洲高清视频一区二区三区 | h网站免费在线观看 | 日本激情一区二区三区 | 全网免费在线播放视频入口 | 亚洲国产精品影院 | 免费日韩视频 | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 成av人电影在线观看 | 鲁死你av资源站 | 91夜夜澡人人爽人人喊欧美 | 国产又大又黑又粗免费视频 | 国产精品v欧美精品∨日韩 女邻居的大乳中文字幕 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 美女视频黄是免费 | 日韩经典一区 | 丰满少妇被猛烈进入无码 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 性猛进少妇xxxx富婆的 | 秋霞网av | 性色av无码久久一区二区三区 | 欧洲视频在线观看 | 失禁大喷潮在线播放 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 五月网婷婷 | 亚洲jizzjizz日本少妇软件 | 午夜小网站| 亚洲 欧美 清纯 校园 另类 | 亚洲自拍偷拍一区二区三区 | 日本在线观看一区 | 亚洲日韩久久综合中文字幕 | 自拍偷在线精品自拍偷99九色 | 五月av综合av国产av | 亚洲呦女专区 | 精品无码一区二区三区电影 | 狠狠躁日日躁夜夜躁影院 | 天天综合网久久 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 黑白配高清在线观看免费版中文 | 色综合天天综合色综合av | caoporn超碰97 | 国产精品无码一区二区三区 | 男人天堂av网站 | 久久精品国产999大香线蕉 | 亚洲精品一区二区三区新线路 | 国产在线综合视频 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 91精品啪在线观看国产81旧版 | 国产激情小视频 | 中文字幕第一页在线vr | 老汉色老汉首页a亚洲 | 亚洲高清免费 | 少妇无码av无码专区在线观看 | 国产91在线视频 | 日韩aa| 亚洲色妞 | 日本做爰xxxⅹ高潮欧美 | 99精品久久久久久中文字幕 | 久99综合婷婷 | 成年女人男人免费视频播放 | www插插插无码免费视频网站 | 中文字幕观看 | 国产精品福利视频 | 99久久人人爽亚洲精品美女 | 亚洲麻豆 | 成品片a免人看免费 | 色婷婷中文字幕 | 中文字幕免费在线观看 | 午夜三级a三级三点窝 | 成人影视免费观看 | 国产艳妇av在线观看果冻传媒 | 少妇的性事hd | 久久久999久久久 | 国产精品无码素人福利 | 午夜免费无码福利视频 | 97碰碰碰免费公开在线视频 | 夜夜爱夜夜做夜夜爽 | 欧美成人精品三级网站 | 日韩精品tv| 中国少妇内射xxxx狠干 | 夜夜精品视频一区二区 | 欧美日韩成人网 | 日本私人影院 | 可以免费看的av | 欧美日韩一二三区 | 亚洲精选一区二区三区 | 韩国三级中文字幕 | 国产成人欧美综合在线影院 | 亚洲第一a在线观看网站 | 中文无码热在线视频 | 国产精品一区一区 | 精品国产三级a在线观看 | 青青草精品在线 | 97在线精品视频 | 欧产日产国产精品乱噜噜 | 久久精品96入口 | 国产午夜精品久久久 | 久久久久成人精品无码 | 日本麻豆一区二区三区视频 | 亚洲专区中文字幕 | 一二三四国产精品 | 深夜成人在线观看 | 丝袜美腿亚洲一区二区图片 | 国产在线精品一区二区 | 夜夜高潮久久做爽久久 | 人妻体内射精一区二区三四 | 国产在线拍揄自揄拍视频 | 破了亲妺妺的处免费视频国产 | 久久青草免费视频 | 一级片网址 | 国产精品揄拍100视频 | 中国少妇xxxxxx做受 | 老司机亚洲精品影院 | 日韩第八页 | 国产美女久久 | 国产成人自拍视频在线观看 | 亚洲不卡视频 | 国产一区二区三区四区五区密私 | 激烈娇喘叫1v1高h糙汉 | 国内精品久久久久伊人av | 女同av网站 | 婚后日日高h文孕 | 国产3p露脸普通话对白 | 久色精品视频 | 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 台湾chinesehdxxxx少妇 | 夜夜爱av| 老太脱裤子让老头玩xxxxx | 色播99| 亚洲精品国产av成拍色拍 | 成人在线播放网站 | 天天射天天干天天舔 | 干欧美| 亚洲熟妇无码一区二区三区导航 | 国产偷国产偷精品高清尤物 | 国产精品99爱免费视频 | 理论片一级 | 青草青草视频2免费观看 | 成人在线黄色 | 国产精品一区二区在线 | 国产日韩一级片 | 超h高h污肉校园np在线观看 | 久久久无码人妻精品一区 | 天天操2018| 又大又粗又爽免费视频a片 日本丰满熟妇videossex8k | 好吊妞在线观看 | 色两性网欧美 | 少妇人禽zoz0伦视频 | 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 51免费看成人啪啪片 | 色婷综合 | 九九视屏| 亚洲国产午夜精品理论片 | 麻豆国产人妻欲求不满 | 国严产品自偷自偷在线观看 | 九九九伊在人现综合 | 国产怡红院 | 北条麻妃一区二区三区四区五区 | 亚洲在线免费观看视频 | 国内精品少妇在线播放98 | 超级碰在线观看 | 少妇自摸视频 | 色偷偷免费 | 91pony九色| 亚洲com| 国产免费一区二区 | 日本伦理中文字幕 | 网站久久久| 日本丰满白嫩大屁股ass | 国产甜淫av片免费观看 | 九九热国产 | 日韩一区二区欧美 | 日本黄色片视频 | 中文av一区二区 | 亚洲草逼视频 | 欧洲亚洲成人 | 污网站免费在线 | 在办公室被c到呻吟的动态图 | 日韩黄色免费视频 | 成人三级无码视频在线观看 | 瘾攵女强h文1v1 | 有码视频在线观看 | 又黄又爽又色的免费软件 | 99re在线观看视频 | 成人免费大片黄在线播放 | 超高清欧美videossex4 | cao在线视频 | 国产精品视频在线播放 | 狠狠综合久久久久综合网址 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 久久婷婷婷 | 国产精品拍拍 | 免费观看交性大片 | 性少妇mdms丰满 | 亚洲免费网站观看视频 | 精精国产xxxx视频在线野外 | 免费伊人 | 国产无套粉嫩白浆内谢网站 | 男操女逼网站 | 亚洲精品码 | 欧美比基尼 | 无码丰满熟妇 | 伊人久久久久久久久久久久久 | 九九热久久免费视频 | 亚洲欧美在线成人 | 天天色网站 | 伊人伊人鲁| 少妇饥渴难耐 | 强伦人妻一区二区三区视频18 | 免费色av| 九九九九热精品免费视频点播观看 | 91污在线观看 | 一区二区传媒有限公司 | 91精品国产中文字幕 | 在线欧美视频 | 国产免费不卡av | 亚洲精品中文字幕乱码 | 狠狠av| 中国第一毛片 | 国产女同玩人妖 | 免费看黄色片的网站 | 亚洲精品白浆 | 日韩av在线播放观看 | 日韩av综合网 | 高潮一区 | 亚洲在线激情 | 石原莉奈一区二区三区在线观看 | 超碰97国产精品人人cao | 久久久亚洲麻豆日韩精品一区三区 | xxav在线| 99久久久无码国产精品性 | 超薄肉色丝袜一二三四区 | 国产99久久久国产精品免费看 | 成人高潮片免费 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 蜜臀av人妻国产精品建身房 | 五月婷婷伊人网 | 色播网址 | 成人午夜在线观看 | 蜜桃无码一区二区三区 | 天堂va在线| 欧美成人免费网站 | 一区二区美女 | 天堂久久爱资源站www | 午夜免费福利视频 | 国产精品无码电影在线观看 | 久久久精品2019免费观看 | 久久久久久久国产 | 国产精品一级二级三级 | 亚洲无线看 | 色噜噜一区二区三区 | 色欲一区二区三区精品a片 四虎精品成人免费视频 | 大陆av在线 | 国产99久久久国产精品免费看 | 好男人影视www | 中文字幕日韩精品亚洲一区小树林 | 无码人妻精品中文字幕 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 久久精品首页 | 激情综合一区二区三区 | 亚洲jlzzjizz少妇 | 久操视频在线观看 | 亚洲区久久| 与子敌伦刺激对白播放的优点 | 老熟妇性老熟妇性色 | 99爱免费视频 | 簧片av | 色噜噜狠狠色综合成人网 | 亚洲色欲色欲欲www在线 | vvv国产在线观看一区二区 | 色妞av永久一区二区国产av开 | 波多野结衣乳喷高潮视频 | 欧美国产一区二区三区激情 | 国产人免费人成免费视频喷水 | 婷婷网址 | 国产三级a三级三级 | 99久久免费看精品国产一区 | 日韩欧美成人一区二区三区 | 中文字幕一区二区在线观看 | 欧美三级理论 | 国产国语熟妇视频在线观看 | 国产粉嫩高中好第一次不戴 | 在线小视频 | 午夜av福利 | 妞干网这里只有精品 | 丰满少妇xbxb毛片日本 | 欧美巨大双龙性猛交乱大 | 女仆裸体打屁屁羞羞免费 | a级片免费网站 | 午夜久久视频 | 阿v视频在线免费观看 | 免费久草视频 | 亚洲欧美在线人成最新 | 日本中国内射bbxx | 国产一区二区三区 | 五月婷婷av | 激情偷拍 | 韩国甜性涩爱 | 夜夜高潮天天爽欧美国产亚洲一区 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 男女性杂交内射妇女bbwxz | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 能看毛片的网站 | 视频在线日韩 | 91精品国产色综合久久不卡98口 | √最新版天堂资源网在线 | 欧美日韩成人免费 | 欧美色v| 国产无在线观看软件 | 亚洲乱码日产精品bd | 18成禁人视频免费 | 青草视频网 | 国产香蕉在线 | 人人妻人人澡av天堂香蕉 | 亚洲精品一区久久久久久 | 精品人伦一区二区三区潘金莲 | 国产白嫩精品又爽又深呻吟 | www视频一区 | 影音先锋久久久久av综合网成人 | 欧美日视频 | 日韩国产精品久久久久久亚洲 | 黄色毛片看看 | av播放网站 | 欧美香蕉爽爽人人爽 | 涩涩涩av | 韩国国产在线 | 亚洲高清毛片一区二区 | 奇米影视7777久久精品人人爽 | 谁有免费黄色网址 | 影音先锋二区 | 国产精品久久久av久久久 | 青青草亚洲| 欧美黄色性生活 | 久草视频精品 | 精品视频一二三区 | 亚洲中文精品久久久久久不卡 | 无套内射蜜桃小视频 | 伊人色综合久久天天五月婷 | 国产日韩欧美一区二区久久精品 | 久久天天躁狠狠躁夜夜婷 | 色88久久久久高潮综合影院 | 一级做a在线观看 | 不卡av免费观看 | 日韩精品视频在线观看一区二区 | 日本中文字幕在线播放 | 黄站在线观看 | 欧美性欧美zzzzzzzzz | 丁香色婷婷 | 国内少妇偷人精品免费 | 男人激情网 | 92电影网午夜福利 | 最新日韩精品中文字幕 | 夜色88v精品国产亚洲 | 水蜜桃久久夜色精品一区怎么玩 | 精品国产一区二区三区av片 | 日日摸夜夜添夜夜添国产精品 | 亚洲成人一二三区 | 男人天堂v | 1024香蕉视频 | 不卡的av在线播放 | 激情久久婷婷 | 在线aaa| 久久精品国产99久久无毒不卡 | 欧美激情猛片xxxⅹ大3 | 国产最新av | 亚洲成a人蜜臀av在线播放 | 嫩草伊人久久精品少妇av | 国产又爽又黄又刺激的视频 | 精品国产sm最大网站 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区九九 | 欧美一级性视频 | 免费看成人aa片无码视频吃奶 | 大肉大捧一进一出好爽mba | 欧美天天色 | 丰满少妇大力进入av亚洲葵司 | 久久99国产综合精品免费 | 国产99久久久久久免费看 | 日韩成人在线免费观看 | 亚洲天堂三级 | 成人午夜免费在线观看 | 亚洲色欲综合一区二区三区 | 国产码在线播放 | 日日摸日日碰人妻无码老牲 | 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 亚洲 欧美 综合 在线 精品 | 免费无码a片一区二三区 | 国产精品第8页 | 国内精品视频一区 | 大尺度网站在线观看 | 亚洲妇熟xx妇色黄蜜桃 | 91秒拍国产福利一区 | 欧美日韩一区二区三区视频播放 | 日韩精品一区在线观看 | 欧美激情黑人 | 青草视频在线观看视频 | 女人裸体做爰免费视频 | 中文字幕一区在线观看视频 | 狠狠色丁香久久婷婷综合_中 | 国产清纯白嫩初高中在线观看性色 | 日本一区二区观看 | 91青楼传媒秘入口 | 国精产品一区一区三区mba视频 | 亚洲视频精品在线 | 免费精品国产 | 亚洲在线激情 | 5个黑人躁我一个视频 | 日本中文有码 | 性感美女av在线 | 国产欧美一区二区精品老汉影院 | 亚洲人成人一区二区在线观看 | 亚av| 国产熟妇搡bbbb搡bbbb | 韩国中文字幕在线观看 | 日韩va| 国产午夜无码精品免费看 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 国产精品成人va在线观看 | 日日碰狠狠躁久久躁 | 欧洲av无码放荡人妇网站 | 一本大道卡一卡二卡三乱码全集资源 | 99热热99| 国产无在线观看软件 | 中文区中文字幕免费看 | 亚洲影视在线 | 成人免费视频在线播放 | 免费av不卡| 亚洲一区 国产精品 | 白白色2012年最新视频 | 色视频免费看 | 久久66热这里只有精品 | 国产中文 | 人成在线观看 | 夜夜操天天干 | 国产精品123 | 国精产品一品二品国在线 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 国产成人精品福利 | 少妇人妻无码专区视频 | 国产系列精品av | 中出在线| 免费人成视频x8x8 | 国产欧美专区 | 中文字幕校园春色 | 国产免费一区二区三区 | 人人做人人爱人人爽 | 人妻中文字幕无码专区 | 久热伊人 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂 | 久久综合九色综合网站 | 成人午夜视频网站 | 精品福利视频一区二区三区 | 男人的又粗又长又硬 | av国产片| 五月婷婷六月香 | 成人做爰69片免费看网站野花 | 成人性做爰aaa片免费看曹查理 | fexx性欧美 | 91久久极品少妇xxxxⅹ软件 | 日本中文字幕在线视频 | 天天av天天操 | 日本特黄特色大片免费视频老年人 | 日本久久久久 | 日日噜噜夜夜狠狠视频免费 | 精品国产污污免费网站入口 | 97久久人澡人人添人人爽 | 日韩福利片在线观看 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏1 | 国产超碰人人模人人爽人人喊 | 波多野结衣aⅴ在线 | 久久精品一区 | 日韩欧美黄| 中文字幕人成乱码在线观看 | 波多野结衣aⅴ在线 | 91精彩视频 | 国产精品久久久久久av免费看 | 国产女人高潮视频在线观看 | 午夜高清 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 午夜日韩av | 波多野结衣乱码中文字幕 | 一呦二呦三呦精品网站 | 亚洲综合在线另类色区奇米 | 亚洲产国偷v产偷v自拍涩爱 | 日韩高清成人 | 国产人妻丰满熟妇嗷嗷叫 | 两女女百合互慰av赤裸无遮挡 | 国产精品夜夜春夜夜爽 | 99精品久久精品一区二区 | 久本草精品 | 日本熟妇毛耸耸xxxxxx | 黄色片一级 | 少妇精品免费视频欧美 | 久久久久久久久久网 | 无码精品人妻一区二区三区湄公河 | 久久精品国产精品国产精品污 | 成人午夜短视频 | 热久久av | 欧美国产日韩一区 | 日本视频在线免费 | 亚洲va欧美va人人爽 | 国产又粗又爽又猛又大的动漫片 |