制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

高中體育課教學(xué)計劃篇一

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

由于我校學(xué)生來自于不同的行政村，這就存在學(xué)生之間的個體差異。他們好動愛說話，事情也不較多，對他們要有足夠的忍耐力。他們對體育課的認(rèn)識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有的學(xué)生甚至認(rèn)為體育課就是課外活動，上體育課就是隨心所欲的玩。男孩子比較好動，相反女孩子不怎么愛動，反而愿意湊在一起聊天。由此看來，逐漸讓他們養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣是很有必要的。

①培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡單鍛煉方法。

②發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運(yùn)動能力。

③掌握簡單技術(shù)動作，重視學(xué)生的主體地位。

④養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力

⑤體驗到集體活動的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

①正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)

②備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。

③采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。

④在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

⑤積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。

⑥將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時學(xué)到知識，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。

高中體育課教學(xué)計劃篇二

五年級的學(xué)生年齡，處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運(yùn)動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

全學(xué)期教材內(nèi)容包括

（1）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識，

（2）、運(yùn)動技能，

（3）、身體健康，

（4）、心理健康。

教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動方法、運(yùn)動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

（1）使學(xué)生具有主動、積極參與

與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

（2）通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

（3）培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，形成鍛煉的習(xí)慣。

（4）提高對個人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。

（5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極積極、樂觀開朗的生活態(tài)度。

（1）重點是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

（2）難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

1、跑

改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點教學(xué)內(nèi)容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。廣播體操

1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的

指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互

動過程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動作，強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化；不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會”，而且要研究學(xué)生的“會學(xué)”。

2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。

3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

1、體育基本知識

2、高抬腿，50米，100米跑

3、定時跑（3———6秒）

4、上步單跳模式，蹲鋸式跳遠(yuǎn)

5、單，雙手胸前推實心球，擲沙袋

6、徒手操

7、跳短繩

8、側(cè)手翻，仰臥起坐

9、山羊分腿騰越、籃球基本技術(shù)，教學(xué)比賽

11、武術(shù)基本技術(shù)，組合動作

12、韻律活動

13、游戲

14、復(fù)習(xí)

15、復(fù)習(xí)

16、迎接抽測

高中體育課教學(xué)計劃篇三

新的學(xué)期開了，為了開展良好的教學(xué)工作，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，本學(xué)年度堅持全面貫徹教學(xué)大綱，本著“鍛煉身體、健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生健康成長，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。

二年級的學(xué)生年齡大多數(shù)在9歲以下，年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級學(xué)生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強(qiáng)，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其積極性和競爭意識。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、每節(jié)課進(jìn)行一定時間的隊列練習(xí)，對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

5、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

6、知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護(hù)的簡單常識與方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

7、培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。

8、體驗參加體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)認(rèn)真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀(jì)的良好品質(zhì)和習(xí)慣。

1、進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強(qiáng)學(xué)生的體育基本素質(zhì)。

2、通過體育課教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，包括培養(yǎng)學(xué)生個體的自我意識；培養(yǎng)學(xué)生同伴之間的互助意識及群體意識等。

3、通過體育課的學(xué)習(xí)體驗，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

1、在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。

2、從實際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的'組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。

3、要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。

培優(yōu)方面：課堂內(nèi)，關(guān)注表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，給這些學(xué)生當(dāng)“小老師”的機(jī)會。課后制定學(xué)期興趣小組計劃，針對學(xué)有余力的學(xué)生，開展興趣小組活動，培養(yǎng)他們的體育興趣及能力。鼓勵這些學(xué)生發(fā)展自己的特長，積極推薦他們參加校運(yùn)動會、棋類比賽等活動。讓他們有表現(xiàn)的機(jī)會。

輔差方面：課堂上，關(guān)注學(xué)習(xí)上的后進(jìn)生，給他們更多的耐心與指導(dǎo)。給課堂上難以跟上進(jìn)度的學(xué)生配備一個“小老師”，讓他們及時掌握學(xué)習(xí)的難點，跟上大家的學(xué)習(xí)進(jìn)度。課后，教師經(jīng)常關(guān)心這些孩子的身心健康發(fā)展，多與他們談心。對課堂上難以掌握的重點做有必要的輔導(dǎo)。建立后進(jìn)生跟蹤輔導(dǎo)檔案。及時給他們的點滴進(jìn)步以鼓勵。

高中體育課教學(xué)計劃篇四

學(xué)校的體育課往往是有既定的教學(xué)計劃的，老師一般都是根據(jù)教學(xué)計劃來開展課程!

本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。

1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;

2、田徑運(yùn)動簡介與規(guī)則介紹

3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價值

4、常用運(yùn)動負(fù)荷的測量與方法運(yùn)用

1、隊列與體操：原地隊列，行進(jìn)間隊列，第一套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。

2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿;

3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑;定時跑，定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí);

5、球類

1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;

2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等;

3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);

4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí);

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。

5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。

給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。

附：教學(xué)進(jìn)度

第一周至第四周：第一套中學(xué)生廣播體操

第五周：田徑——快速跑

第六周：田徑——蹲踞式起跑

第七周：田徑——跨越式跳高

第八周：足球——熟悉球性練習(xí)

第九周：足球——簡單的踢停球

第十周：足球教學(xué)比賽

十一周：籃球——胸前傳接球

十二周：籃球——原地及行進(jìn)間運(yùn)球

十三周：籃球——單手肩上投籃

十四周：籃球：教學(xué)比賽

十五周：體操——技巧

十六周：體操——單杠

十七周：田徑——中長跑

十八周：期末考核項目練習(xí)

十九至二十周：期末體育測試

測試項目：400m立定跳遠(yuǎn)立位體前屈

高中體育課教學(xué)計劃篇五

1、學(xué)生情況：一、二年級，每個年級都有兩個班，每個班級都有學(xué)生四十人左右。七年級有一名特殊病，不能從事體育運(yùn)動鍛煉外，全校初中生各年級學(xué)生都健康，都能從事體育運(yùn)動鍛煉。

2、技能情況：一、二年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

根據(jù)中職體育培養(yǎng)的目標(biāo)。中職體育教材，以及我校體育器材，場地，學(xué)生的實際情況。有目的，有計劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧。進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。充分嘗試“三疑三探的教學(xué)模式”。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、抓好班級的田徑運(yùn)動員，為本學(xué)期開好運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。

3、開展好班級的體育活動，班與班進(jìn)行，籃球、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育項目的比賽。

4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。

5、進(jìn)行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

1、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高。(引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等)。

2、抓好基本技術(shù)(男、1000米，女、800米，立定跳遠(yuǎn)，立定三級跳遠(yuǎn)等)。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓勵地共同進(jìn)步的團(tuán)體。

4、對差學(xué)生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式。激勵他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。

1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極積極向上的精神風(fēng)貌。

高中體育課教學(xué)計劃篇六

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選取一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動項目，提高她們的運(yùn)動興趣；還有升學(xué)測試，運(yùn)動量、運(yùn)動強(qiáng)度要大。

本學(xué)期教學(xué)資料有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導(dǎo)，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運(yùn)動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，個性是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)潛力。

3、透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

第一周—————第三周：體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作

第四周—————第五周：50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周—————第七周：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測試工作

第八周—————第九周：坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周—————第十一周：仰臥起坐的練習(xí)

第十二周————第十三周：中考項目混合測試與個別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)

第十四周————第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測試

遇五一假期或意外天氣狀況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)資料可靈活臨時調(diào)整，采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。