在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 最新職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃(18篇)

最新職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃(18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-08 19:12:48
最新職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃(18篇)
時間:2023-03-08 19:12:48     小編:zdfb

光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇一

認真完成七年級體育教學任務,使學生掌握體育基礎知識,基本技能,基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務,爭取在比賽中取得優異成績,認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

初一年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期,心理、生理的發育波動強。男生愛動,喜歡對抗性強的運動項目如:籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反,喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。

從身體素質方面來看男生力量素質差,但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差,但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱,對鍛煉方法模糊,不知如何合理的進行體育鍛煉。因此,這學期應加強理論與實踐的結合,選擇多樣的教學內容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導,培養學生積極參與體育鍛煉。

1、常規落實,上課前認真備課,鉆研教材,改進教學手段,根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中,對學生嚴格要求,加強組織紀律教育,防止各種傷害事故的發生,做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節,因此,上好體育可是重中之重,是對學生進行體育教學的重要手段,本學期,我將按照“健康第一”的指導思想,努力探索新課程標準,積極改進自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體,以教師為主導的教學思想,努力使每一位學生都能積極的上好體育課,學好體育知識,增強體質,使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平,學校的體育工作除體育教學以外,還有課外體育活動和運動競賽,這兩項同樣是學校體育工作的重點。

課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式,它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固,又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施,并做好輔導,以保證課外體育活動順利的開展。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇二

學期已開學,本學期的工作將是緊張而又忙碌的,因為,在這一學期中,時間短,任務重。有學生跳繩運動會、有教師乒乓球比賽。為更好的開展好自己分擔的各項工作,特制定本學期體育教學計劃如下:

認真貫徹黨的教育方針,高舉鄧小平理論偉大旗幟,以**大精神“三個代表”的重要思想為指導,更新教育理論,探教學改革之路,實施創新教育,順應時代教育教學發展的需要。

認真完成七年級體育教學任務,使學生掌握體育基礎知識,基本技能,基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務,爭取在比賽中取得優異成績,認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。

認真積極參加學校組織的各項政治學習,政治活動,認真學習xx大精神,認真記學習筆記,寫學習心得,提高自己思想認識。服從領導,聽從分配,團結同志,關心愛護學生。在工作中時時處處以教師職業道德規范嚴格要求自己,忠于職守,為人師表。

1、加大教育力度,不斷提高教育教學質量和教學水平。體育教學是整個體育工作的中心環節,因此,上好體育可是重中之重,是對學生進行體育教學的重要手段,本學期,我將按照“健康第一”的指導思想,努力探索新課程標準,積極改進自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體,以教師為主導的教學思想,努力使每一位學生都能積極的上好體育課,學好體育知識,增強體質,使教學質量得到有效的提高,同時,本學期要繼續深入的學習,提高自己的思想道德修養和理論知識水平,使自己的能力能夠適應現代化教育的需要和要求。

2、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平,學校的體育工作除體育教學以外,還有課外體育活動和運動競賽,這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式,它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固,又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施,并做好輔導,以保證課外體育活動順利的開展。

3、課余運動競賽體現出一個學校的體育運動競技水平,同時也是實現更高,更快,更強的體育精神的重要手段,學校運動競技水平的高低將直接關系到能否培養出好的人才,關系到我們國家體育競技水平的提高,因此,在本學期,我將進一步抓好體育興趣小組的訓練工作,積極探索科學有效的訓練方法和理論,提高運動訓練的水平,爭取在校比賽中取得優異成績。

4、作為一名體育教師,我有信心也有能力把這一學期的工作做好,為體育教育事業奉獻自己的青春和力量,為學校爭光。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇三

一、學情分析:

本班學生有45人,年齡小,基礎差,體育知識及技術技能差,自控能力不強,組織紀律能維持。但他們活潑好動,非常樂意參加體育活動和上體育課,本學期應根據學生的心理特點,因材施教,合理處理教材,充分調動學生的自主性,積極學習,使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

二、教材分析:

本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容,以游戲為主,將其他內容穿插其中,使學生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強了體質,還學到了簡單的體育知識。教材的重點是游戲教材,應突出課堂上練的教學方法,難點是隊列的基本動作,使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一年級來說是比較難做的,可采用直觀教學,利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

三、教學目標:

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作

四、教學重難點

1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

2、隊列和隊形動作。

3、各種跑、跳動作。

五、教學措施:

1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動,按時上課。

2、遵守體育課常規,認真聽講,積極學習。

3、認真備課,做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。做好示范和講解,使學生能有從客觀和主觀上學習。

4、教學方法具有多樣性、靈活性,主要以學生練習為主,教師知識起到指導,糾正學生錯誤為主,真正以學生為中心。

5、及時進行考評,從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

六、教學進度:

周次教學內容和課時安排

1開學工作

2隊列隊形:成縱隊站立、原地踏步——立定、齊步走——立定

3隊列隊形:左(右)轉、向后轉、走成圓形

4走:自然走、前腳掌走

游戲:踩點走

5國慶放假

6走:自然走步練習;各種姿勢的擺臂走

游戲:頭頂書本走

7走:自然走步練習

游戲:各種姿勢的擺臂走

8走:直線走;不同路線的走

游戲:比哪組走得快

9走:模仿蟹、熊、象、鴨子走

游戲:聯想不同動物的走

10跑:自然快跑

游戲:看誰跑得直

11跑:沿直線跑;對準目標跑

游戲:開火車跑

12跑:30米快速跑

游戲:30米跑比快

13跳躍:模仿小兔跳、雙腳連續向前跳

游戲:十字跳

14跳躍:模仿各種動物跳躍

游戲:青蛙過河跳游戲

15跳躍:立定跳遠

游戲:猜拳跳

16投擲:單手向上拋輕物

游戲:比誰拋得高

17投擲:單、雙手拋物,雙手接物

游戲:看誰拋接次數多

18投擲:面對面拋接;對準固定目標的投擲游戲:看誰擲得準

19投擲:自拋自接;向前、向后擲遠

游戲:看誰擲得遠

20期末復習

21期末考試

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇四

一、指導思想

新的學期開了,為了開展良好的教學工作,順利完成本學期的教學任務,本學年度堅持全面貫徹教學大綱,本著“鍛煉身體、健康第一”的指導思想,激發學生的運動興趣,促進學生健康成長,根據學校工作安排,特制行本學期的教學計劃。

二、學情分析

二年級的學生年齡大多數在9歲以下,年齡比較小,基礎比較薄弱,對動作事物結構的思考較為膚淺,身體素質較差,意志力比較薄弱,但是二年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化,二年級學生心理趨向穩定,顯示出一定的個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強,一年級的恐慌心情已經很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎上進行啟發誘導,提高其積極性和競爭意識。

三、教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

2、每節課進行一定時間的隊列練習,對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質,特別是柔韌素質和力量素質。進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

4、通過體育鍛煉培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

5、進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

6、知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些自我保護的簡單常識與方法,養成良好的衛生習慣。

7、培養學生的基本活動能力和一些動作方法,保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試,爭取優秀。

8、體驗參加體育鍛煉的樂趣,培養認真觀察,積極思考,與同伴相互合作、守紀的良好品質和習慣。

四、教學重點及難點

1、進一步增強學生體質,特別是柔韌素質和力量素質。加強學生的體育基本素質。

2、通過體育課教學促進學生的社會適應能力,包括培養學生個體的自我意識;培養學生同伴之間的互助意識及群體意識等。

3、通過體育課的學習體驗,促進學生身心健康發展。

五、具體措施

1、在教學過程中教師積極引導學生,充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生樂于其中。

2、從實際出發,根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況,實事求是、講究實效、改革創新,確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷,使學生在原有的基礎上學好本課程。

3、要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。遵守體育課常規,認真聽講,積極學習。

六、培優輔差

培優方面:課堂內,關注表現優秀的學生,給這些學生當“小老師”的機會。課后制定學期興趣小組計劃,針對學有余力的學生,開展興趣小組活動,培養他們的體育興趣及能力。鼓勵這些學生發展自己的特長,積極推薦他們參加校運動會、棋類比賽等活動。讓他們有表現的機會。

輔差方面:課堂上,關注學習上的后進生,給他們更多的耐心與指導。給課堂上難以跟上進度的學生配備一個“小老師”,讓他們及時掌握學習的難點,跟上大家的學習進度。課后,教師經常關心這些孩子的身心健康發展,多與他們談心。對課堂上難以掌握的重點做有必要的輔導。建立后進生跟蹤輔導檔案。及時給他們的點滴進步以鼓勵。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇五

作為剛剛步入新學習環境的初一新生,由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學,這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈,表現為情緒波動性大、不穩定,不成熟。因此,在進行初一的體育教學時,應深入了解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統一認識,打好基礎,使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信,發揮長處,增強體質。

本冊教材內容有:體育基礎知識(體能常識等);基本活動(跑、跳、擲、墊上、杠上運動);籃球;武術及其他選擇基礎學習內容。

1、發展速度、耐力、靈敏和力量等體能,認識和理解青春期體育鍛煉的作用,促進身體生長發育,提高健康水平。

2、基本掌握體育與健康基礎知識,基本方法,理解并運用體育健身技能,有自我鍛煉的習慣,初步具備體育觀賞和評價能力,探究并實踐健身方法。

3、具有自我鍛煉的意識、樹立自信心,在活動中敢于展示自我,表現出堅強果斷和敢于戰勝困難的良好品質。

4、自覺遵守體育健身行為準則,能主動合作,關心他人,有集體榮譽感,基本形成在不同環境中積極鍛煉的適應能力。

1:面向全體學生,促進學生健康成長。

在課中應體現,尊重學生的主體地位和個性差異,為每個學生提供同等的學習機會;關注學生掌握體育與健身基礎知識和基本方法,重視學練過程中的體育環境創設和體育文化熏陶,促進學生形成健康的意識,使知識、技能的學習與身心健康的意識,使知識、技能的學習與身心健康發展相協調。

2、優化教學策略,改善學習方式

體育與健身課程,應遵循學生身心發展的基本規律,重視選擇適宜的學習內容,采用多種組織形式和有效的教學方法,建立新型的師生關系;應重視教學策略的優化和教學藝術的運用,發揮學生能動作用,滿足學生的不同需求著手,設計以激發和保持學生運動興趣為基礎的鍛煉課程,培養分析、解決問題的能力,促進學生找到適合自己的學習方式。

3、突出以動為主,增強健身實效

體育與健身課程,依據動作技能形成和身體鍛煉的基本規律,給學生創設更多的身體練習環境、條件和機會,鼓勵學生積極實踐,自主鍛煉,合作交流;倡導體腦結合、身心協調、健體益智、適度有方和生動活潑的教學,注重縱向評價和綜合評價,指導學生正確評價鍛煉行為,檢測鍛煉的效果,使評價成為改進和反思教與學的有效手段,切實提高體育健身實效。

4、探索多種途徑,實現整合培養

應充分重視課堂教學的主體渠道作用,發掘課程、教材的德育內涵,進行思想道德教育,調動學生積極的情感因素,培養學生堅強的意志品質、良好的合作意識和進取的競爭精神。融合其他學科的相關知識,培養學生綜合實踐能力;拓展教學時空,引導學生既專注課堂中的“學得”,更珍視課外的“習得”,在學校、家庭、社會體育實踐中實現健身參與和價值取向的和諧統一。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇六

一、指導思想

本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱,實施《新課程課標》。我校的體育工作,以“健康第一”為指導思想,激發學生的運動興趣,培養學生終身體育的意識,促進學生健康成長。

二、總體目標及工作思路

堅持以人為本、因材施教、全面發展的原則,以關注學生身心發展,全面提高教學質量為目標,以教科研為重點,更新觀念,全面實施素質教育,緊緊圍繞教學競賽年這一主題,深入開展教研活動。通過開展大規模教研活動,提升自身能力,突出“積極參與,全面提高”,通過優質高效的工作,盡而實現教學質量的全面攀升。

三、主要任務

1、繼續貫徹實施教學競賽年工作,做到常規教學管理規范有序。

2、實踐一種先進的教育理念,解決一個教學方法問題——在廣泛學習和深入反思基礎上形成“我的教育理念”,使教師的工作思想和信念得到升華。同時探索出一種行之有效的教學方法。

3、在教學中不斷積累教學經驗,加強教學反思,每月在教研組內要做一次反思性交流。

4、關注、研究并幫助至少一名學習困難學生的學習,改變學習方法,提高學習成績。

5、扎實開展教師學習讀書活動,集中學習和自學學時總數不少于70學時。

6、做好公開課,匯報課準備。

四、 教學工作:

認真貫徹和執行新的“體育與健康教學大綱”,并根據教學要求補充和調整體育器材,力爭為提高教學質量創造良好的條件。使本學期體育教學工作上一個新的臺階。

五、重點工作

(一)端正教育教學思想,全面貫徹黨的教育方針。

(二)加強常規教學管理,落實常規教學基本要求,全面提高教育教學質量。

1、備課。

個人備課要堅持從學生實際、教師自身實際出發,并提前備課一周,制定出切實可行的教學設計方案。

2、上課。

優化課堂教學,深入開展教學實踐研究。結合教學質量年的活動要求,堅持以夯實“雙基”為重點,以培養學生創新精神和實踐能力為核心,以調動學生積極有效參與為手段,以促進學生全面發展為目標,深化課堂教學改革,改進教學方法,加強創新精神和實踐能力培養。

課堂教學以學生為主體,突出重點,分化難點,完成教學目標。在課堂教學中逐步培養學生的“問題意識”。按照“初中生學習”的特性分析,教給學生學習方法,提高自我學習能力。

3、學業成績考核考察。

按照新課程標準要求,對學生進行綜合評價。把平時考核、期末考核結合起來,重視對學生學習過程和學習態度的考核。及時填寫初中生綜合素質評價手冊

六、 常規工作:

配合學校的教學安排,認真貫徹和落實各項計劃和工作,繼續進行養成教育,加強學生心里適應能力的訓練和輔導,按照各種規章制度進行日常的管理和教學用具的維護,努力做好各項工作。

七、具體工作安排:

1、二月份做好上課準備,背好課。

2、三月份開學體育課復習廣播操

3、四月份體育課教學以球類、武術為主、游戲課為輔

4、五月份做好公開課,匯報課準備

5、六月份做好期末考試的準備活動及考核任務

6、七月份做好總結和材料準備

20xx-2-9

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇七

一、基本情況

1、學生情況 三年級學生以男生居多,大多數學生身體健康,無運動技能障礙。

2、技能情況 三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。

二、教材分析

由于教育委員會并沒有編寫小學三年級體育教材,所以只能根據義務教育小學階段的培養目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況,有目的、有計劃地進行教育教學工作,傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛生保健和安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響,培養學生的美感和文明行為,逐步提高,培養遵守紀律,尊重他人,團結友愛,互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性,培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神,注意能力的培養,啟迪思維,培養學生的主動性、創造性。

4、特別加強對廣播體操的教學。

五、教學內容及重點難點

1、教學內容

2、重難點

在以上七點內容當上,a、d、g為重點內容,其中d、g為難點。體育衛生保健知識是貫徹理論聯系實際的原則,建立體育鍛煉與衛生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平,體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述,使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛生保健常識。而第九套廣播體操學生都還不會做,應作為重點內容,組織好課堂教學。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇八

一、學生情況分析:

今年我校三年級共有兩個班,每班30余人,本人承擔兩個班的體育教學任務,從上任教師了解到,大多數學生身體健康,無運動技能障礙,學生組織紀律性較強、但情緒變化較大,上課喜歡玩,運動能力有一定發展,想象創造力豐富,學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養學生堅強的意志。

二、指導思想:

認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受益。

三、教學目標:

1.教學隊列,隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。

2.掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練(結合達標項目)、直線運球比賽等

3.在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等

4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5.并采用小重量和不負重量的方式,通過協性(結合游戲)練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

(一)、教學重點:

1.教學隊列,隊形,走、跑、投、課堂常規。

2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、直線運球比賽等。

(二)、教學難點:

1.力量練習、耐力練習、協調性練習。

2.正確姿勢、規范動作的自我體現。

四、教材分析:

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。

1、 從兒童需要出發,不受運動技術系統的制約。即以學生為主,進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

2、教材內容兒童化,生活化 ,更好地貼近學生生活,學生實際,讓學生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質,即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別,能與同伴建立良好的合作關系及集體榮譽感。

五 、教學措施

1、 正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學。

2、 備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課后進認真反思。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇九

一、教材分析

由于年齡所致,二年級體育課依舊以基礎知識為主,針對學生的接受能力靈活安排,小學體育課以指導、活動實踐為原則,在教學內容中,根據參與、運動技能、身體健康、心理健康和身體適應五個學習領域安排課程,把隊形練習、基本體操、走、跑、跳、投以及簡易的韻律操等逐項內容作為基本活動,因為這些內容都是一些簡單的身體活動和生活中所需要的使用性較強的技能。

二、學生情況分析

二年級相比一年級來講,體育基礎有了一定的積累,學生對體育知識及技術技能有了一定的認知,自控能力和組織紀律還需進一步加強,但學生們依然體現出了活潑好動,喜歡上體育課和參加體育活動。上一學期學生隊列隊形的整齊度較好,本學期從學生實際情況出發,因材施教、合理安排教材、充分調動學生上課學習體育知識和技能的積極性。

三、教學目標

1、進一步使學生了解上好體育課對自身帶來的益處,掌握一些提高身體健康的知識和辦法。

2、學會基本活動、小游戲、韻律操的方法,從而提高自身素質。

3、不斷領會參加體育課、體育活動所帶來的樂趣。

4、尊敬師長、團結同學、刻苦學習,培養學生不怕苦不怕累的精神。

四、教學重點

1、培養學生養成正確的坐姿。

2、提高隊列隊形的整齊度。

3、提高學生廣播體操動作的規范性。

4、跑、跳、投正確技術的掌握。

五、教學方向

更多的培養體育人才,培養學生對體育的興趣,使學生的運動能力和技術水平得到提高,學生的身心健康和體能得到全面發展,不斷提高學生綜合能力。

六、主要措施

1、首先,認真備課,課后認真總結,利用課余時間認真學習教材以及與教材有關的書籍,上課期間做好示范和講解。

2、上課期間,教學方法多樣性、靈活性,以學習和練習為主,及時糾正學生錯誤動作,時刻做到以學生為主。

3、及時進行測評,利用學生自評、小組之間的互評以及教師總評的辦法來評價學生體育課學習及表現情況。

七、教學進度

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇十

一、指導思想

1、以《校園體育工作條例》為校園體育工作的基本法規。

2、以素質教育全面深化教育改革。

3、以科學的管理促進校園體育的全面健康發展。

二、總體目標

1、逐步探索科學的管理體系,全面貫徹落實《校園體育工作條例》

2、繼續以教科研為先導,深化教學改革,全面推進素質教育。

3、爭創校園的體育特色,培養合格+特長的學生。

三、具體工作

1、不斷健全科學的管理體系

今年我校將繼續組建體育領導小組,使體育工作管理構成一條線。即校長支部書記體育教師各班班主任和學生。實行各級逐步下達計劃,再實施,最后總結的工作流程。在工作中不斷調整管理體系,力爭使今年的體育教學工作做到了常規化、制度化、科學化

2、常抓六認真

今年將繼續開展體育教學工作八認真,使之構成常規,做到檢查與不檢查一個樣,體育教師要注意學生的安全,力爭本學年無意外事故。體育教師要嚴格對照《教學工作常規十條》和《師德規范》以及《體育教師崗位職責》上的要求開展教學工作,杜絕體罰學生與變相體罰學生的現象。

3、搞好教科研

為了進一步做好體育教學的改革工作,教師務必寫好課題計劃與教案,平時在教學實踐中能圍繞課題進行經常性的探討。在市里有關兄弟校園進行體育觀摩課,組織體育教師到校園進行參學習。

4、抓好課外活動

1、今年繼續抓好學生的1小時體育鍛煉,進一步規范練習廣播體操,校園并舉行全校廣播操比賽。

2、做好一年一次的五項身體素質測試,做好登記、分析和總結工作。五項身體素質測試項目:50米、50米8、立位體前屈、跳繩(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠。

3、做好一年一次的達標工作,做好登記、分析和總結工作。達標的項目:1分鐘跳繩、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐。

4、根據校園的特點與教師的特長,每年組織一個校級體育興趣小組和田徑隊。每周三、五務必訓練1.5小時,參加鎮、區的中小學生各項體育比賽,在訓練中,教師不僅僅要抓訓練、又要抓學生的思想,一有問題應及時與學生談心、與家長聯系、向領導反映。

四、確保體育經費,進一步完善場地和器材

我校的操場大約200米,不是一個標準的場地,它是學生的活動場地,今年校園為器材室新添了一些器材,以確保體育課和運動隊訓練的正常開展。

五、認真組織校園小型體育競賽活動。

透過各種體育競賽活動,確保學生在德、智、體全面發展。每周做好體育大課間活動。另外根據局安排每周星期三安排校園社區體育興趣活動,包括跳繩、田徑、排球、棋類、大合唱等,根據學生自愿興趣為主。

六、本學年度教學資料如下:

1、隊列隊形

2、廣播體操

3、跑和游戲(多種移動、躲閃、急停)

4、跳躍與游戲(各種跳躍等)

5、投擲與游戲(各種揮動、拋擲等)

6、滾翻與攀爬練習

7、技巧練習與器械練習

8、對抗角力與游戲

9、韻律活動與簡易舞蹈

10、小球類的基本技術與游戲

11、韻律活動和簡易舞蹈

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇十一

一:學生分析

二年級的學生年齡比較小,基礎比較薄弱,對動作事物結構的思考較為膚淺,身體素質較差,意志力比較薄弱,但是二年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化,二年級學生心理趨向穩定,顯示出一定的個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強,一年級的恐慌心情已經很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎上進行啟發誘導,提高其積極性和競爭意識。

二、教學目標及重難點

教學目標:

1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、每節課進行一定時間的隊列練習,對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質,特別是柔韌素質和力量素質。

4、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點:

1、由于運動會有隊列比賽,所以每節課要進行一定時間的隊列練習

2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍,所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。

教學難點:

二年級的學生理解動作比較慢,在進行一些協調性的練習時,可能接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難。

三、教材分析

二年級的體育教學內容,改變了從開始就以運動技術體系為目標,每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法,而是以學生為本,選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:基本活動:排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現活動等。游戲:奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些內容強調 活動 ,所有教材內容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創造性地進行教學。

四:課時安排

每課2課時,共30節課

五:教學措施及應該注意的事項

教學措施:

在教學過程中教師積極引導學生,充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生樂于其中。

注意事項:

1:年齡普遍較小,多采用游戲

2:小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

3:因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇十二

一、基本情況

1、學生情況三年級共六個班,每班約四十人左右,以男生居多,大多數學生身體健康,無運動技能障礙。

2、技能情況三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。

二、教材分析

根據義務教育小學階段的培養目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況,有目的、有計劃地進行教育教學工作,傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛生保健和安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響,培養學生的美感和文明行為,逐步提高,培養遵守紀律,尊重他人,團結友愛,互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性,培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神,注意能力的培養,啟迪思維,培養學生的主動性、創造性。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇十三

一、指導思想

本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱,實施《新課程課標》下,以“健康第一”為指導思想,激發學生的運動興趣,培養學生終身體育的意識,促進學生健康成長。

二、學生情況分析

作為剛剛步入新學習環境的初一新生,由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學,這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈,表現為情緒波動性大、不穩定,不成熟。因此,在進行初一的體育教學時,應深入了解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統一認識,打好基礎,使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信,發揮長處,增強體質。

三、教學目標

(一)體育與健康基礎知識

1、體育與健康課程解說,中學體育教學常規要求;

2、田徑運動簡介與規則介紹

3、體育鍛煉對促進健康的價值

4、常用運動負荷的測量與方法運用

(二)、運動技能

1、隊列與體操:原地隊列,行進間隊列,第一套中學生廣播體操,徒手體操。

2、快速跑技能:各種跑的練習,不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;

3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時跑,定距跑;800米至1000米跑;發展耐力速度;

4、發展跳躍能力與跳高技術:建立正確的縱向跳躍概念;各種發展彈跳的練習,助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術的介紹和練習;

5、球類

(三)、發展體能

1、發展速度素質:結合快速跑技能,運用各種跑的形式進行;

2、發展耐力素質:結合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習,跳繩等;

3、發展跳躍素質:結合跳高技術,運用不同形式的跳躍練習;

4、力量素質:持重物的健身練習;

四、教學措施

(一)教學改革

1、認真學習體育與健康課程標準,轉變體育教學觀念。

2、堅持“健康第一”的指導思想。

3、激發興趣,培養學生終身體育的意識。

4、開展民主教學,重視學生的主體地位。

5、關注學生的個體差異,改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平,增強社會適應能力。

(二)引導學生積極參與體育活動

1、引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養成鍛煉身體的習慣。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調動學生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養學生良好的鍛煉習慣,發展學生的個性,堅持自覺經常鍛煉身體。

(三)課間操:間操是學校的窗口工作,它能展示出學生的精神面貌,培養學生的集體主義精神。學校與體育組相關人員一起督促廣播操。

(四)開展探究索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發現,突出學生的主體性、發展個性,培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養學生探究學習能力。

附:教學進度

第一周至第四周:第一套中學生廣播體操

第五周:田徑——快速跑

第六周:田徑——蹲踞式起跑

第七周:田徑——跨越式跳高

第八周:足球——熟悉球性練習

第九周:足球——簡單的踢停球

第十周:足球教學比賽

十一周:籃球——胸前傳接球

十二周:籃球——原地及行進間運球

十三周:籃球——單手肩上投籃

十四周:籃球:教學比賽

十五周:體操——技巧

十六周:體操——單杠

十七周:田徑——中長跑

十八周:期末考核項目練習

十九至二十周:期末體育測試

測試項目:400m立定跳遠立位體前屈

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇十四

一、對體育新課程的認識與分析

1.指導思想

在《新課程標準》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。

2.教學目標

(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

(2)進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作

3.新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質為中心”,比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度,而新課程是一門綜合性的學科,是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標,健康不僅是沒有病或不虛弱,而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉變的步伐,明確指出了“健康第一”的指導思想,著眼于普遍提高全體學生的體質水平、促進身心的和諧發展與提高學生社會適應能力,完善以“動”為主的課程體系和身體素質、心理素質和適應社會能力“三維健康”的課程目標指向,培養學生的創新能力和實踐能力,更好的推動素質教育在學校全面實施。

4.主體地位真正確立,被動學習方式逐漸減少。在體育教學中,學生是主體,教師是主導已不是現代教學的模式,學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視,因而教師要摒棄就教而教的觀念,使學生由被動的、靜態的學習;轉變到主動的、動態的學習,發揚學習的主動精神、自主意識,體現學生的主體作用,把學生學習的主動權交給學生,學生的主體作用才能得以發揮。而學生的主體意識經常會處于不穩定階段,有的學生由于缺少學習體育的良策及刻苦精神,往往屢遭挫折,使自已的情緒低落,進取心減弱,甚至自暴自棄,不想學習,這時教師應努力從“教”的角度去喚起,比如說可以教材簡單化、細微化,增強學生“學”的意識,使學生由潛在的發展主體轉變為現實的發展主體,教師應總結教學經驗,讓學生知曉體育學習的目標,并制定適于學生各種特點的學習策略,鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉,在練習中發現自己的潛能,產生學習和發展的內在動力,使自己成為體育教學的主體。當然,體育教學中教師的教,學生被動的學并不是不行的,而應是傳授式的教學方式在減少,即使存在被動的學習也是為將來更主動學習。

二、學生情況分析

1.我任教五年級三個班,學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求,學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看,靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目,同時有必要輔助速度練習。

2.五年級的測試項目是400米,這就要求在課堂上注重學生全面發展,側重學生的柔韌練習。

3.根據了解的情況來看,學生的柔韌成績還可以,學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后,要多做些速度練習。

三、教學措施

1.根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量此文來自優秀教育資源網斐斐課件園。教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養

四 、教學進度

體育與健康水平三教學進度

課次教 學 內 容

1復習出升的太陽1—5節

2復習出升的太陽6--7

3復習出升的太陽的全部動作

4復習徒手操

5跳躍

6游戲

7集體舞------鈴鐺響叮當

8集體舞------鈴鐺響叮當

9游戲中奔跑

10側面投擲輕物

11直線快速跑

12站立式起跑

13對墻投擲小沙包、立定跳遠

14后滾翻

15原地側面投擲壘球

1650米快速跑

17跑動中手臂的擺動

18原地側面投擲壘球

19后滾翻

20蹲距式跳遠的單跳雙落動作

21障礙賽跑和跳短繩

22蹲距式跳遠的單跳雙落動作

23原地側向投擲排球

24出升的太陽全套操動作

25投擲活動

26蹲距式跳遠

27換物接力跑 蹲距式跳遠

28原地側面投擲壘球

29多種游戲

30蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作

31籃球運球

32原地各種簡單傳球練習(籃球)

33行進間運球

34換物接力跑 蹲距式跳遠

35各種短繩活動

36綜合練習

37各種運球練習

38長繩和短繩

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇十五

一、教材分析

小學一年級的教材較為簡單,內容主要有:體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米跑 和300-500跑走交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的,要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度,多加以引導,從學生基礎能力開始培養,養成終身體育的好習慣。 二、教學目標及重難點 教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學習新知識,并不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛煉做起,進一步增強體質,特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點:基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。 教學難點:學校武術操、體操動作。 三、教學措施

1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。

2、教學中教師注重培養學生良好的習慣,保證正確的跑走姿勢,并對學生及時給予表揚。

3、教師要將學過的知識,有機地穿插到課堂教學中去,以達到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導學生提高認識,做到優生優培,差生轉化。

4、教師加強各方面學習,提高理論水平,以理論指導實踐,虛心向有經驗的老教師學習,總結經驗教訓。 四、教研專題:學生學習活動的有效性 五、具體的教學計劃:

1、根據一年級學生年齡特點和教學任務,是向學生進行愛國主義教育,培養學生良好的組織紀律和創新精神。

2、理論方面:主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

3、隊列隊形:主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

4、廣播體操:一年級新生首先要學會廣播體操(學校特色武術操),因此,學習廣播體操是上半學期的重點。

5、技能方面:主要包括①走:各種不同姿勢的走,直線走;②跑:主要有直線跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等;③跳:主要有雙腳跳、跳圈,跳上臺階,跳繩,立定跳遠;④投:主要有對地投球,拋接球,投球進筐,投準練習等;⑤技巧方面:滾翻等簡單的柔韌素質;⑥游戲《快快集合》、《投準》、《拍球比多》、《大魚網》、

《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等;⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇十六

一、學情分析

二年級的學生,年齡小、注意力不集中,活潑好動,興趣難持久,自我約束能力不強,對體育課的認識不足,加上體育室外課干擾因素多,每一個一線的體育老師都知道:要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難,特別是在組織教學方面,有的教師會感到束手無策,因而嚴重影響教學質量,教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感,他們的模仿能力較強,尤其使對新學技術動作的第一印象特別深,對體育興趣是從模仿開始的,并在愉快的體驗中加深和發展。因此,要讓學生真正投入到體育課堂中來,就要求教師多動腦、多引導、多激勵,抓住學生的興趣,從學生的直觀入手,讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣,這樣才能起到事半功倍的效果。

二、學習目標

1.使學生初步了解體育鍛煉對身體健康的影響,知道一些保護自身健康的基礎常識,教育學生熱愛生命、關心健康。

2.使學生學會一些基本運動、游戲和韻律活動的方法,培養正確的身體姿態,發展身體素質和基本活動能力。

3.使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣,具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態度,培養同伙間友好相處、團結協作的精神。

4.使學生了解做操的好處及簡單的安全常識,初步懂得一些個人衛生與健康的常識和方法,逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣,學會與同伴友好相處,培養互相關心的優良品質

5.培養榮譽感和責任心,對學生進行愛國主義和集體主義,良好道德的教育。

三、 教學進度

四、教學措施

1. 利用評比法培養學生榮譽感,提高課堂組織的效果。

2. 利用游戲培養學生的學習興趣,提高練習的積極性

3. 利用正確示范和多中誘導方法來促進技能的掌握

4. 利用語言激勵學生,提高練習的效果

5. 學習新體育課程標準及相關體育理論,吸取經驗,采取多種教學手段,因地制宜,合理開展體育課堂教學。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇十七

一、學情分析:

剛跨入小學,對學校的一切都感到陌生和不適應,但他們天真、活潑,有著強烈的好奇心和求知欲,可塑性強。針對以上情況,我本學期的任務主要是培養學生良好的學習習慣和行為習慣,調動學生的學習興趣,讓他們喜歡上課。

二、教材內容分析:

小學一年級的教學內容主要分為三塊,體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢;基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈;最后一塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。

三、教學目標:

通過教學,使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養學生身體的正確姿勢,發展身體活動能力,促進身體新陳代謝和正常生長發育,增進身體健康。學生在身體活動當中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團結友愛的情趣,體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質,促進學生身心全面、和諧地發展。

四、教學措施:

1、年齡普遍較小,多采用游戲

2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

3、備課時研究教學大綱,鉆研教材,把握重難點,確定訓練項目找出練習點;課堂上,激發學生興趣,采用由易到難,逐步遞進,分散難點,分步教學方法。

4、練習上,精講多練,以教師為主導,學生為主體,動作逐步過渡,步步引課練;指定分組與自由結合組織形式,采用輔助與誘導,講解示范與模仿練習;增強練習強度、密度,提高學生學習興趣,有利于掌握和技能形成與提高。

5、給學生足夠的發揮空間,鼓勵學生創新。有了合適的機會,才能充分讓學生去創造,這樣不僅滿足了學生的興趣和表現欲望、發展特長,而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。

職高體育課教學計劃 四年級體育課教學計劃篇十八

一、大綱目的要求:

通過體育教學,向學生進行體育,衛生保健。增進學生健康,增強體質,促進德。智。體。全面發展,為提高全民族的素質奠定基礎。

1、全面鍛煉身體,促進正常的生長發育

通過身體鍛煉,培養學生身體的正確姿態,促進生理機能,身體素質和人體基本活動能力的全面發展。增強對外界環境的適應能力和對疾病的低抗力。

2、初步掌握體育知識,基本技術的基本技能

學習簡要的體育,衛生保健基礎知識,樹立安全的觀念,掌握日常生活所必需的實用技能和簡單的運動技術,培養鍛煉身體的習慣。身體的能力;培養對體育運動的興趣,善意成鍛煉身體的好習慣。

3、向學生進行思想品德教育,陶冶美的情操

教育學生熱愛中國共產黨,熱愛社會主義祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感;運用體育對學生身習特有的影響,培養學生的美感和文明行為,逐步善養成遵守紀律尊重他人,團結友愛,互相幫助等集體意識和良好作風;發展學生個性, 培養勇敢頑強趄氣蓬勃和進取向上的精神,注重能力的培養啟迪思維,培養學生的主動性的創造性。

二、教材簡析

高年級各項運動的基本教學內容與發展身體、教學分別排列,以保持身體素質的運動項目的固有特點和增加鍛煉身體的實效性,基本部分占70%,選用部分占30%,其中,體育衛生保健基礎知識占6%,使兒童懂理粗淺的衛生保健知識,基本運動游戲占11%,幫助兒童認識事物,促進體力和智力的發展,韻律操占6%,培養正確的身體姿勢,田徑占15%,發展身體素質,提高運動能力,體操占16%,培養學生組織紀律性,小球類占6%,提高身體基本活動能力,民族體育占6%,激發兒童民族自豪感,發展身體素質占4%,提高身體活動能力,全面發展。

三、教學目標:

1、進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能掌握所學知識,鍛煉身體。

2、掌握所學各項運動的基本技能,提高運動技能,進一步促進身體素質和運動的能力的發展。

3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協作、負責的觀念,在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。

四、教學重點、難點

1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關系。

培養學生積極參加課間、課外活動的良好態度和習慣。

2、掌握少年拳的要領,嚴格動作要領。

掌握基本的體育動作及蹲距式跳遠和 在支撐跳躍及籃球及基本技術. 起跑后加速和終點沖刺跑技術等.

3、掌握游戲規律等。

五、教材內容及上課次數安排周次教材內容

1體育基本知識

2高抬腿,50米,100米跑

3定時跑(3---6秒)

4上步單跳模式,蹲鋸式跳遠

5單,雙手胸前推實心球,擲沙袋

6徒手操

7跳短繩

8側手翻,仰臥起坐

9山羊分腿騰越

10籃球基本技術,教學比賽

11武術基本技術,組合動作

12韻律活動

13游戲

14復習

15復習

16迎接抽測

其它時間全面復習,迎接小科考查

六、注意事項

1、強調組織紀律性。

2、注意上課安全。

3、教學動作循序漸進,由淺入深。

4、訓練要嚴格。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 狠狠色噜噜狠狠狠 | 中文字幕+乱码+中文字幕明步 | 婷婷五月综合缴情在线视频 | 麻豆一区二区三区蜜桃免费 | 青青草午夜 | 狠狠躁夜夜躁人人爽视频 | 国产精品一区二区欧美黑人喷潮水 | 国产色无码专区在线观看 | 亚洲成在人线av | 一本色道久久综合亚洲二区三区 | 国产精品国产三级国产aⅴ9色 | 免费久久久久久 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 8x福利精品第一导航 | 91精品国产综合久久久密臀九色 | 一本色综合亚洲精品蜜桃冫 | 久久狠狠一本精品综合网 | 国产又色又爽又黄的视频在线观看 | 欧美情侣性视频 | 亚洲精品午夜久久久久久久灵蛇爱 | 亚洲色图婷婷 | 无码一区二区三区在线 | 婷婷在线看 | 天堂va蜜桃一区二区三区 | 中文在线国产 | 日产国产欧美视频一区精品 | 日本6一12娇小xxxⅹhd | 波多野结衣一二三四区 | 欧美图片一区 | 无码丰满熟妇 | 成人免费视频播放 | 麻豆导航 | 日韩精品无码不卡无码 | 国语自产偷拍精品视频偷拍 | 日本精品网站 | 极品老师腿张开粉嫩小泬 | 欧美日本国产精品 | 国产精品日韩 | 天堂网传媒 | 精品国产91久久久 | 国产女s调教男m免费网站 | 日韩专区欧美专区 | 亚洲中文字幕乱码av波多ji | 亚洲天堂av影院 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 多p混交群体交乱在线观看 多男一女一级淫片免费播放口 | 精品国产露脸对白在线观看 | 激情欧美一区二区 | 夜夜高潮夜夜爽国产伦精品 | 久久草在线视频 | 欧美一区二区三区爽爽爽 | 91丨porny丨九色 | 少妇精品无码一区二区三区 | 久久成人啪啪性教育 | 亚洲码国产精品高潮在线 | 一区二区国产在线 | 国产精品卡一卡二 | 日韩免费无码一区二区三区 | 国产精品粉嫩jk国产呦系列 | 国产精品福利久久久 | 男人天堂网av | 中文在线第一页 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 国产系列在线 | 五月综合激情网 | 嫩草在线观看视频 | 成人黄色免费 | 久久99精品久久久水蜜桃 | 亚洲精品久久久蜜臀 | 亚洲熟妇自偷自拍另类 | 免费在线成人 | 人人妻人人超人人 | 国产日韩在线视频 | 天天躁日日躁狠狠躁精品推荐 | 国产精品美女久久久久av爽李琼 | 人妻少妇一区二区三区 | 日韩欧美理论片 | 久久 国产 尿 小便 嘘嘘 | 91香蕉视频黄色 | 麻花传媒在线观看免费 | av一二三 | 熟妇人妻不卡中文字幕 | 国产乱淫av蜜臂片免费 | 亚洲视频不卡 | 日韩欧美国产一区二区在线观看 | 少妇性生活视频 | 国产精品无码v在线观看 | 视频在线观看免费大片 | 亚洲成人精品一区二区三区 | 亚洲最大毛片 | 午夜天堂一区人妻 | 九九热综合 | 成人免费视频7778 | 中国黄色网址 | 精品国产青草久久久久福利 | 少妇又紧又爽又黄的视频 | 色婷婷网| 特大黑人娇小亚洲女mp4 | 亚洲免费色图 | 少妇特黄a一区二区三区 | 亚洲精品人成无码中文毛片 | 国产偷亚洲偷欧美偷精品 | 网站黄在线观看 | 国内老熟妇对白xxxxhd | 日本公妇乱淫免费视频一区三区 | 人妻体内射精一区二区 | 午夜激情视频在线观看 | 成人性色生活片免费看l | 国产成人成网站在线播放青青 | 久久精品成人一区二区三区蜜臀 | 俄罗斯黄色大片 | 伊人av在线免费观看 | 波多野结衣1区 | 亚洲羞羞视频 | 国产精品乱码一区二区三 | 人妻少妇av中文字幕乱码 | 人人插人人| 成人免费无码大片a毛片 | 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆 | 日韩av成人免费看 | 欧美一区中文字幕 | 亚洲码无人客一区二区三区 | 色偷偷av亚洲男人的天堂 | 成人免费公开视频 | 国产成网站18禁止久久影院 | 秋霞成人网 | 欧美你懂得 | 国产怡春院无码一区二区 | 婷婷狠狠操 | 超碰天堂| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费 | 6080yy午夜一二三区久久 | 永久免费未满蜜桃 | 国产乱淫av免费观看 | 国产精品丰满 | 浪潮av激情高潮国产精品 | 日本女人毛片 | 色综合av在线 | 亚洲色图25p| 中文字幕日本人妻久久久免费 | 99国产欧美另类久久久精品 | 青青青国产视频 | 日韩成人黄色片 | 极品美女极度色诱视频在线 | 久久 | 香蕉大人久久国产成人av | 久久精品国产99久久6 | 少妇寂寞小伙满足少妇在线观看 | 国产图片一区 | 黄大色黄大片女爽一次 | 992tv成人国产福利在线 | 15p亚洲| 亚洲精品久久久久久国产精华液 | 国产麻豆一区二区 | 国产一精品久久99无吗一高潮 | 成人免费视频网站在线看 | 午夜| 国产黄a三级三级看三级 | 老女人任你躁久久久久久老妇 | 黄色片一级毛片 | 成人黄色小说视频 | 国产一区二区久久久 | 日本黄漫动漫在线观看视频 | 国产欧美一区二区在线观看 | 极品人妻少妇一区二区三区 | 中文字幕人妻熟女人妻 | 久久丁香五月天综合网 | 亚洲欧美中文日韩在线v日本 | www欧美日韩| 欧美剧场| 国产午夜精品免费一区二区三区视频 | 国产好爽又高潮了毛片91 | 国产成人精品日本亚洲第一区 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 丁香花在线影院观看在线播放 | 亚欧激情乱码久久久久久久久 | 中文字幕亚洲乱码熟女在线 | 6080一级片 | 日韩动漫av| 综合久久中文字幕 | 少妇性饥渴无码a区免费 | 日韩毛片视频 | 国产小视频精品 | 精品久久久久一区二区国产 | 免费大黄网站 | 国产宾馆自拍 | 北条麻妃一区二区三区四区五区 | 亚洲欭美日韩颜射在线二 | 欧美精品久久久久久久久老牛影院 | 非洲人与性动交ccoo | 无码熟妇人妻av在线影片 | аⅴ资源中文在线天堂 | 午夜免费激情视频 | 中文字幕2区 | 成人免费毛片内射美女-百度 | 久久国语精品 | 超碰中文在线 | 色婷婷综合久久久中文一区二区 | 精品国产av无码一区二区三区 | 天堂av国产夫妇精品自在线 | 午夜视频一区二区 | 毛片网站网址 | 国产免费xvideos视频入口 | 成人五区 | 午夜色大片在线观看 | aaaaa少妇高潮大片在按摩线 | 91蝌蚪九色 | 亚洲精品国产精品乱码视色 | 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水 | 中文字幕精品久久久久人妻 | 国产男女免费完整视频 | 2021国产精品久久久久青青 | 日本道精品一区二区三区 | 高清黄色毛片 | 精品国产品香蕉在线 | 秋霞影院一区二区三区 | 依依综合网 | 沈阳45老熟女高潮喷水亮点 | 伊人yinren22综合开心 | 欧美日韩久久精品 | 亚洲经典久久 | 午夜国产在线视频 | 91超碰在线免费观看 | 亚洲欧美在线免费观看 | 手机在线观看免费av | 成人免费午夜无码视频在线播放 | 性生生活又硬又黄又爽 | 97色伦图片97综合影院 | 98色婷婷在线 | 第一福利蓝导航柠檬导航av | 日本高潮69ⅹxxx视频 | 少妇乱淫| 国产在热线精品视频 | 婷婷六月久久综合丁香 | 女人抽搐喷水高潮国产精品 | 国产精品高清一区二区三区不卡 | 91精品一区二区三区四区 | 一级性感毛片 | 精品久久久久久久久久久国产字幕 | 久久国产精品无码网站 | 五月天91 | youjizz麻豆| 超碰免费视 | 久久久国产精品消防器材 | 性一交一乱一色一视频 | 久久久亚洲国产精品 | 一二三四区在线 | 里番acg☆里番本子全彩 | 综合网五月 | 精品欧美久久久 | 亚洲免费视频播放 | 日韩精品中文字幕一区 | 亚洲黄色三级 | 精品国产91洋老外米糕 | 亚洲乱码日产精品bd在线 | a级国产视频| 少妇精品偷拍高潮少妇 | 国产精品久久久久久久免费看 | 中文字幕在线观看日本 | blacked蜜桃精品一区 | 中文字幕无码人妻aaa片 | 亚洲欧美国产精品专区久久 | 国产在线资源站 | 可以免费观看的av网站 | 91成人短视频免费版 | 桃色视频.m3u8 | 亚洲人av在线影院 | 欧美日本专区 | 天天插天天爽 | 午夜精品一区二区三区在线视频 | 亚洲成人网在线 | 国产又粗又硬又爽的视频 | 动漫av在线免费观看 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 国产精品无人区一区二区三区 | 欧美国产日韩在线视频 | 午夜视频色 | 亚洲一区二区在线免费 | 中国av一区二区三区 | 国产伦理一区二区 | 在线能看的av | 青青草91视频 | 欧美大片xxxx| 91久久精品一区二区二区 | 第一章豪妇荡乳黄淑珍 | 亚洲国产又黄又爽女人高潮的 | 久久精品国产亚洲77777 | 熟女内射v888av | 久久99久久99精品中文字幕 | 亚洲精品久久久久国色天香 | 欧美 日韩 中文 | 色站在线| 特黄一毛二片一毛片 | a级特黄视频 | 日韩中文三级 | 精品久久久久久久久久国产潘金莲 | 视屏一区| 超碰h| 成熟丰满少妇激情xxxx | 欧美精品一二 | 日韩午夜一区二区在线精品三级伦理 | 精品国产人妻一区二区三区 | 日本成人动漫在线观看 | 国产精品成人一区二区三区 | 色精品视频 | 亚洲欧美综合久久 | 后人极品翘臀美女在线播放 | 一区二区三区久久久久 | 日本免费无遮挡毛片的意义 | 国产理论视频在线观看 | ass嫩粉嫩粉嫩pⅰcs | 国产黄在线观看免费观看不卡 | 国产乱妇乱子在线播视频播放网站 | 综合色在线视频 | 亚洲成a∨人片在线观看不卡 | 久久久老熟女一区二区三区 | 91精品国产综合久久久蜜臀图片 | 人妻精品无码一区二区三区 | 男女啪啪进出阳道猛进 | 国内精品国产三级国产a久久 | 欧美极品jiizzhd欧美爆 | 69视频网址| 永久免费的av在线电影网无码 | 国产在线一二区 | 黑人巨大av| 欧美日韩午夜群交多人轮换 | 国产精品美女www爽爽爽软件 | 国产亚洲欧美精品永久 | 一级片在线免费观看 | 一本加勒比hezyo日本变态 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 免费一区二区视频 | 一级黄色a视频 | 久久成人久久爱 | 亚洲欧美激情国产综合久久久 | 牛牛在线免费视频 | 在线中文字幕观看 | 午夜一区在线 | 欧美成人精品一区二区三区在线观看 | 国产精品麻豆入口 | 浪潮av一区二区三区 | 四虎影视永久免费 | 国内自拍第23页 | 久草在线在线精品观看 | 国产成人精品视频在线 | av+在线播放在线播放 | 未满小14洗澡无码视频网站 | 大地资源中文在线观看官网第二页 | 欧美视频在线观看一区 | 乱淫av| 亚洲高清揄拍自拍午夜婷婷 | 人妻少妇精品无码专区app | 日本丰满白嫩大屁股ass | 久久久99精品免费观看 | 尤物视频在线观看 | 国产乱人内谢69xxxx亚洲 | 热久久国产精品 | 国产女主播一区 | 欧美色就是色 | 久久不卡日韩美女 | 羞羞视频网站在线观看 | 久久久久中文字幕亚洲精品 | 亚洲字幕在线观看 | 亚洲色精品三区二区一区 | 人人爽久久涩噜噜噜av | 秋霞三区 | 亚洲免费网 | 日本大奶少妇 | 国产sm主人调教女m视频 | 六月婷婷七月丁香 | 午夜精品久久久久久久99水蜜桃 | 四虎4545www精品视频 | 亚洲va中文字幕 | 自拍第一页| av资源网在线 | 五月激情婷婷综合 | 精品国产va久久久久久久冰 | 性欧美视频一区二区三区 | 欧美日韩综合一区 | 天天做天天爱天天综合色 | 国产成人精品一区二区三区无码 | 一女被多男玩喷潮视频 | 亚洲欧美国产双大乳头 | 国产在线观看精品 | 强行糟蹋人妻hd中文 | 黄频网站在线观看 | 成人毛片18女人毛片免费 | 久草在线新时代的视觉体验 | 亚洲一区二区三区黄色 | 精品少妇一区二区三区四区五区 | 中国毛片在线观看 | 成人在线免费看 | 国产成人精品微拍视频网址 | 日韩精品视频在线播放 | 欧美一区二区三区网站 | 国产偷人妻精品一区 | 国产精品中文字幕在线 | 羞羞答答国产xxdd亚洲精品 | 韩国日本三级在线观看 | 亚洲天堂热 | 天堂a在线| 亚洲二区在线播放视频 | 久草a视频| 国产剧情一区在线 | 日韩成人在线视频观看 | 精品少妇人妻av一区二区 | 超碰精品在线 | 日韩精品91 | 中文字幕人妻少妇引诱隔壁 | 中文字幕精品久久久乱码乱码 | 日本aaaaa女人裸体h片 | 亚洲精品一区二区三 | 亚洲精品一区二区久 | 色伊人| 91www| 欧美15一16性娇小高清 | 国产美女无遮挡免费软件 | 色就是色av | 久久久久久久久久久福利 | 成人高潮片免费软件69视频 | 成人免费看黄yyy456 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av不卡 | 国产欧美性成人精品午夜 | 中文字幕一区二区在线视频 | 日本亚洲欧洲无免费码在线 | 无码人妻精品一二三区免费 | 尤物网站在线播放 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | www.国产高清| 久久无码人妻一区二区三区 | 免费在线看a | 性xxxx搡xxxxx搡欧美 | 国产欧美精品一区二区三区 | 狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 99久久日韩精品免费热麻豆美女 | 精品伦一区二区三区免费视频 | 97在线观看 | 国产女人精品视频 | 精品少妇一区二区三区在线观看 | 大桥未久亚洲无av码在线 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站 | jzzijzzij日本成熟丰满少妇 | 国产精品自拍一区 | 性欧美疯狂xxxxbbbb | 男人j进入女人j内部免费网站 | 爱爱视频网站 | 日本成片网| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 欧美一级特黄视频 | 精品丝袜人妻久久久久久 | 久久精品人人爽人人爽 | 沈樵精品国产成av片 | 青草青在线 | 国产视频精品在线 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 体内精69xxxtv | 久久夜色精品国产www红杏 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 亚洲精品久久久久久久蜜桃 | 色播在线观看 | 十八岁以下禁止观看黄下载链接 | 日韩免费高清视频网站 | 韩国性经典xxxxhd | 亚洲va国产va天堂va久久 | 欧美大胸大乳人奶波霸 | 免费污网站在线观看 | 91亚洲精品一区二区 | 久久精品国产久精国产一老狼 | 久久国产精品久久久久久久久久 | 可以免费看av的网站 | 国产精品欧美久久久久天天影视 | 污片免费看 | 两个女人互添下身爱爱 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | www亚洲精品| 色播一区二区 | 日韩av高清在线看片 | 殴美毛片| 国产精品岛国久久久久 | av一区不卡 | 国产精品久久综合 | 秋霞影院午夜老牛影院 | 久久免费福利 | 97青娱国产盛宴精品视频 | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站 | 可以免费看的av毛片 | 插插网站 | 国产伦视频| jizzjizz日本免费视频 | xxxx日本高清| 日韩久久久久久久久久久 | 欧美最猛黑人xxxx黑人猛交 | 亚洲欧美久久久 | 国产精品久久久久久影视 | 亚洲区一区二 | 成人在线观看你懂的 | 波多野结衣女同 | b站永久免费看片大全 | 少妇无内裤下蹲露大唇92 | 国产午夜精华液 | 中文字幕乱码在线人视频 | 91精品久久久久久久99蜜桃 | 国产日韩精品入口 | 国产欧美熟妇另类久久久 | 少妇激三级做爰在线观看 | 国产色网址 | 色大师在线观看免费播放 | 一个人看的www片免费高清视频 | 日本三级456 | 国产精品美女久久 | 亚洲7天堂人人爽人人爽 | 欧美福利视频在线 | 日本特黄特色a大片免费高清观看视频 | wwwxxx日本人 | 少妇性l交大片欧洲热妇乱xxx | 中国少妇裸体bbbbb | 天天摸天天透天天添 | 日韩免费看片网站 | 夜夜草av | 巨胸美女爆视频网站 | 亚洲毛茸茸 | 久久久久久免费毛片精品 | 欧美在线成人免费 | 天天艹天天射 | 色爱综合网 | 色婷婷激情av | 欧美视频在线观看一区二区 | 亚洲情侣在线 | 伊人久久大香线焦av综合影院 | 亚洲精选91 | 亚洲一卡二卡 | 乱码人妻一区二区三区 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 全免费a级毛片 | 后进极品美女圆润翘臀 | 日韩中文字幕区一区有砖一区 | 丰满熟女人妻中文字幕免费 | 97日韩精品 | 亚洲精品sm一区二区 | 五月婷婷丁香花 | 日韩欧美国产综合 | 黄色精品国产 | 天天射av | www.17c亚洲蜜桃 | 日产一区日产2区 | 福利视频免费观看 | 国产亚洲精品无码成人 | 成人黄色大全 | 天天草影院 | 99re国产 | 日批在线 | 国产精品久久久久久久久久久杏吧 | 男人午夜剧场 | www插插插无码视频网站 | 日韩欧美极品 | 五月天小说网 | 国内精品国产成人国产三级 | 久久精品天天中文字幕人妻 | 91亚洲精品久久久蜜桃 | 中文字幕在线2018 | 国产情侣呻吟对白高潮 | 凹凸精品一区二区三区 | 黄色中文字幕在线观看 | 国产在线中文 | 亚洲国产av精品一区二区蜜芽 | 久久水蜜桃 | 亚洲一级视频在线观看 | 北条麻妃99精品久久朝桐光 | 丰满女人与性猛交视频 | 国产精品一区二av18款 | 国产精品无码素人福利 | 成人在线播放网站 | 国产一级片网址 | 色噜噜狠狠成人中文 | 国产精品s色 | 国产黄a三级三级看三级 | 九九热久久免费视频 | 欧美成人免费观看全部 | 欧美牲交videossexeso欧美 | 色妞www精品免费视频 | 国产精品国产三级国产三级人妇 | 欧美日韩综合一区二区三区 | 欧美黄色一级片视频 | 午夜精品久久久久久久2023 | 国精产品一区一区三区免费视频 | 免费观看成人羞羞视频网站观看 | 精品国产乱码久久久久久闺蜜 | 欧美视频一区二区三区四区在线观看 | 日本精品三级 | 午夜秋霞 | 色吊丝永久性观看网站免费 | 欧美激情视频免费 | 国产精品久久久久久av | 乐播av一区二区三区 | 欧美在线视频免费观看 | 91老色批| 秋霞国产午夜精品免费视频 | 日本少妇做爰免费视频软件 | 日韩美女视频一区 | 欧美精品一区二区三区免费视频 | 女性毛片 | 欧美在线观看网站 | 午夜免费福利在线观看 | 制服一区 | av噜噜| 在线观看人成视频免费 | 午夜精品一区二区三区在线视频 | 高清乱码毛片入口 | 欧美孕妇姓交大片 | 精品毛片乱码1区2区3区 | 久久国产精品无码网站 | 少妇扒开粉嫩小泬视频 | 中文在线а√天堂官网 |