在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想(12篇)

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想(12篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-11 16:57:31
體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想(12篇)
時間:2023-05-11 16:57:31     小編:zdfb

時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文,希望大家可以喜歡。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇一

我校建校歷史悠久,體育特色鮮明,教師素質普遍較高,學生體育基礎牢固,學校對體育課設置課時充足,體育設施器材齊全,有較好的體育工作條件。

本學期學校領導從思想上達成共識,對體育工作充分重視,由學校陳校長主管具體的體育工作,相信在他的督促協調下我校的體育教育教學工作必須會步入一個新的臺階。

體育教師日常工作實施目標管理,三名體育教師都有明確的工作目標,建立獎懲制度,從根本上調動體育教師的工作進取性,為體育教師創造一個良好的工作環境,力爭使他們安于工作勤于工作,促進學校體育工作的發展。

體育是學校教育的重要組成部分,努力提高學生的身體素質和健康水平是實施素質教育的重要目標之一,也是德育智育美育的基礎,在開展具體的體育工作方面,本學年應做好以下幾點。

1、加強體育教研活動,規范體育課堂教學,提高教學質量。

學校成立體育教研組,組織體育教師學習《體育教學大綱》,鉆研教材,交流教學經驗,并使之制度化經常化,努力提高教師的業務素質。

體育教師依據學科特點進行教學,努力改善教學方法,采取靈活多樣的教學方式組織教學活動,使體育教學步入正軌,在授課時突出對學生體育本事的培養。

2、以《學生體質健康標準》為切入口建立檢查評估制度,對所學課程及時測試,以督促學生學習,提高學生鍛煉的進取性,力爭使全校學生的體育達標率堅持在95%以上。

課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分,是實現學校體育目的任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發展的重要環節,是增強體質的有效措施,是發展競技體育,發現和培養體育人材的必經之路。

學校加強對課間操課間舞的管理,由體育教研組長教師按時組織。建立課間操常規,嚴格紀律,保證課間操舞順利開展。成立課間操檢查小組,在精神面貌出勤人數動作質量等方面,以班級為單位進行檢查評比,并將檢查結果納入班級百分競賽,定期公布成績。在本學期力爭使我校課間操舞構成自我的特色,努力做到“四個一樣”,即:進出場一個樣;隊伍隊形一個樣;做操質量一個樣;教師學生一個樣。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇二

為了更好地貫徹黨的教育方針,全面推進素質教育,以育人為宗旨,以促進學生身心健康為目標,深入貫徹學校體育,衛生工作兩個《條例》,深化體育教學改革,增強學生身體素質,提高學校體育運動水平。

1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規;

2、以素質教育全面深化教育改革;

3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發展;

4、逐步探索科學的管理體系,全面貫徹落實《條例》;

5、繼續以教科研為先導,深化教學改革,提高教師教學科研水平,全面推進素質教育;

6、全面提高學生第八套廣播操技術動作;

7、全面提高學生的身體素質,嚴格執行《學生體質健康標準》;

全面提高教學質量。

1、加強科學管理

建立健全學校體育工作領導小組,在李校長的領導下,蔣老師全面負責管理學校的體育工作,實行每周例會制,匯報本周的工作狀況及布置下周的工作任務。實施“分工負責,分管齊抓的管理制度”,“負責到人,工作到位”的職責制度,加強對體育工作的指導檢查,不斷總結,不斷完善,狠抓落實。

2、確定目標

《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針,是部署實施體育工作的依據。個性是新教材的實施以后,怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據體育大綱精神,規范堂課質量,領會精神實質,確定工作目標如下:貫徹兩個條例,上好兩操兩課兩活動,將體育課與體育活動課相結合,提高學生的身體素質。

3、提高堂課質量

本學期體育組將狠抓體育常規,提高堂課質量,根據大綱,新教材,繼續組織好體育教師對新教材的培訓工作,使體育教師領會新課程標準的精神實質,根據新教材和學生具體狀況制定好教學計劃。備好室內和室外課教案。體育教師堅持“繼續學習”,從進修、培訓、理論學習和聽課中不斷汲取知識,提高師德水平,理論水平,教學和教科研潛力。在各方面嚴格要求自我,做到為人師表,嚴守學校作息制度,不遲到,不早退。上課統一運動服裝,對待學生耐心細致。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實施教科研,多統計數據,以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以到達提高學生身體素質的目的。嚴格執行《小學生體育鍛煉標準》,探索“學生體育素質”的評定標準。

4、做好器材管理

有標準,有計劃地配置器材、設備等,落實場地、器材、設備的管理制度,確保其最大的使用率和安全性。各位老師教育好學生不能隨便進入體育室,借了器材要及時歸還,做到誰上課誰負責、誰借誰負責。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇三

高三學生由于面臨高考的壓力,在授課過程中以減輕學生壓力為主,提高體育教學的趣味性,靈活性。那么,怎樣制定高三體育課的教學計劃?

學習和貫徹科學發展觀,開展教育活動,加強學風、班風建設,深化教學改革,全面推進素質教育,進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。

1、體育課程改革,積極推進體育教學的科學化進程,構成以學生為主體、以增進其身心健康為核心,的課程體系,讓學生生動、活潑主動地得到發展。

2、營造良好的校園體育文化氛圍,積極開導學生每天參加1小時體育鍛煉,使其養成鍛煉習慣,終身受益。

3、積極開展課余訓練。管理好學校體育器材。

由于傳統的體育教學方法大注重教師的教法,對學生學的方法不夠,教師怎樣教,學生就怎樣練,對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握,學生學習過程如何,“懂、會、育”的程度如何,難以檢驗和評價。為了真正體現教學以學生為主體,減少注入式和訓練式的教學方法,讓學生通過自主學習,培養學生一至二項以上體育愛好和特長。

1、以德育為首,五育并進,形成整體推進素質教育的新格局;

2、以教學為中心,深化教學改革,全面減輕學生過重的課業負擔,大幅度地提高學生的素質;

3、體育重點提高學生綜合素質為導向,加強學生綜合素質的練習

4、不惜一切代價,帶好今年體育高考隊的準備工作。

1、 對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.

2、認真研讀《教學大綱》,理清重點、難點,根據學生的實際情況,設計與之相適應的教學方案,備好每一節課。上課過程中,通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際,面向全體,盡可能切入學生實際。

3、 除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽,抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生,利用課余時間指導學生訓練,為提高我校競技成績而努力.

4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養成良好鍛煉習慣.培優與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協作執行.

5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用,從而增強學生的體育鍛煉的信心,優化課堂教學,全面提高教學質量。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇四

素質教育已經成為學校教育的主旋律,學生的培養將更注重健全的人格、扎實的技能、適應社會的能力、科學的態度和創新的精神。圍繞社會主義市場經濟對人才的需求,以德育為核心,重點培養學生的創新精神和實踐能力,以學生身心發展為本,突出"健康第一",提高學生身體素質和心理素質,以適應新世紀的社會生產和現代生活對人體的挑戰。造就一代身心健康的社會主義建設者和接班人。

二年級的學生對于體育與健康這門課程已經有了一定的認識,對于一些體育活動的開展表現的也很積極,興趣極高;但大部分學生的自律性還不夠,注意力還不夠集中,上課經常管自己玩,教師在講解游戲規則時不認真聽,導致游戲不能正常、快速的進行。所以要加強學生注意方面的練習。而且,大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語,如向前看、向右看齊、報數等,并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。

1、運動參與:具有積極參與體育活動的態度與行為;激發學生對體育與健康課程的興趣;并能養成自我鍛煉的習慣;認真上好體育課

2、運動技能:學會一些基本的跑、跳動作;發展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質;明白各種游戲時所要求的具體動作(如開火車中的手撐地動作)。

3、身體健康:在投擲或球類游戲中進行各種揮動、拋擲的練習;在奔跑游戲中能順利完成移動躲閃等要求;從事發展柔韌性的各種力性練習;知道自己身體的變化。

4、心理健康:正確理解體育活動與自尊自信的關系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強意志品質;形成互幫互助的友愛精神。

1、重視激發學生和培養學生的運動興趣。運動興趣是激發和促進學生自主學習或興趣不高,他或她就不會主動、積極地參與體育活動。無論在教學內容的選擇還是教學方法的變化都要注意激發學生的學習興趣。

2、重視實踐能力的培養。運動技能應當突出身體練習的課程性質,不要安排室內課去講動作概念和動作要領,不能對學生“紙上談兵”,要讓學生在學習運動技能的過程中掌握動作概念和動作要領;在體育課中,要減少不必要的、無效的講解時間,應盡量多地給學生的練習時間,教師的指導在學生的練習過程中進行。

3、提高學生的心理素質,促進學生的心理健康。通過體育教學的實踐活動,來提高學生的自尊和自信水平,在學習運動技能和身體鍛煉的過程中培養學生堅強的意志品質,使學生學會通過體育活動和心理學方法來調節情緒等。

4、全面關注學生的行為表現。關注學生的學習結果的同時,也要關注學生在體育學習過程和他們在學習中的全面表現,特別是他們的行為表現,;這樣可以了解和幫助學生及時調整他們的學習態度,同時也據以調整自己的教學行為,更是因為學生對體育與健康問題的態度、體育價值觀、體育道德觀等都只能表現在體育行為中。

1、教學常規方面:備課時研究教學大綱,鉆研教材,把握重難點,確定訓練項目找出練習點;課堂上,激發學生興趣,采用由易到難,逐步遞進,分散難點,分步教學方法;練習上,精講多練,以教師為主導,學生為主體,動作逐步過渡,步步引課練;指定分組與自由結合組織形式,采用輔助與誘導,講解示范與模仿練習;增強練習強度、密度,提高學生學習興趣,有利于掌握和技能形成與提高。

2、培養學生能力方面:給學生足夠的發揮空間,鼓勵學生創新。有了合適的機會,才能充分讓學生去創造,這樣不僅滿足了學生的興趣和表現欲望、發展特長,而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。

3、心理健康教育方面:正確處理學生生理健康與心理健康的關系,既要注意到體育活動能促進學生的生理健康,也應提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發揮體育活動的特有功能,真正實現“身心兩健”的終極目標,體現體育的價值。

4、自身言行方面:教師的言行對學生上課情緒影響較大,要及時的指出學生的優缺點,用表揚、鼓勵等方法激發學生練習的積極性。如當學生練習成功時,及時給予表揚;當學生練習失敗時,及時給予鼓勵,當學生焦躁不安時,及時給予安慰等,都可以激發學生的練習積極性。但如果表揚不當,言過其實,也會使學生產生反感,影響學生學習積極性。因此,在教學中應堅持以表揚為主,正面教育為主的方法,多運用良好語言刺激,可以增強學生情緒的正向變化,對于學生的缺點和不足。最好不直接提出批評,而采用正面提出要求為好,這樣做,有利于防止負面作用的產生,影響學生的學習積極性。而且在教學中通過師生、學生之間架起一座理解、信賴的橋梁共同學習、幫助、提高。激發學生學習興趣,從而形成積極探索,主動創造學習的良好習慣,增進學生的團結協作、集體主義精神,促進學生健康心理品質的形成。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇五

新的學期開了,為了開展良好的教學工作,順利完成本學期的教學任務,本學年度堅持全面貫徹教學大綱,本著“鍛煉身體、健康第一”的指導思想,激發學生的運動興趣,促進學生健康成長,根據學校工作安排,特制行本學期的教學計劃。

二年級的學生年齡大多數在9歲以下,年齡比較小,基礎比較薄弱,對動作事物結構的思考較為膚淺,身體素質較差,意志力比較薄弱,但是二年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化,二年級學生心理趨向穩定,顯示出一定的個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強,一年級的恐慌心情已經很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎上進行啟發誘導,提高其積極性和競爭意識。

1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

2、每節課進行一定時間的隊列練習,對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質,特別是柔韌素質和力量素質。進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

4、通過體育鍛煉培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

5、進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

6、知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些自我保護的簡單常識與方法,養成良好的衛生習慣。

7、培養學生的基本活動能力和一些動作方法,保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試,爭取優秀。

8、體驗參加體育鍛煉的樂趣,培養認真觀察,積極思考,與同伴相互合作、守紀的良好品質和習慣。

1、進一步增強學生體質,特別是柔韌素質和力量素質。加強學生的體育基本素質。

2、通過體育課教學促進學生的社會適應能力,包括培養學生個體的自我意識;培養學生同伴之間的互助意識及群體意識等。

3、通過體育課的學習體驗,促進學生身心健康發展。

1、在教學過程中教師積極引導學生,充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生樂于其中。

2、從實際出發,根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況,實事求是、講究實效、改革創新,確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷,使學生在原有的基礎上學好本課程。

3、要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。遵守體育課常規,認真聽講,積極學習。

培優方面:課堂內,關注表現優秀的學生,給這些學生當“小老師”的機會。課后制定學期興趣小組計劃,針對學有余力的學生,開展興趣小組活動,培養他們的體育興趣及能力。鼓勵這些學生發展自己的特長,積極推薦他們參加校運動會、棋類比賽等活動。讓他們有表現的機會。

輔差方面:課堂上,關注學習上的后進生,給他們更多的耐心與指導。給課堂上難以跟上進度的學生配備一個“小老師”,讓他們及時掌握學習的難點,跟上大家的學習進度。課后,教師經常關心這些孩子的身心健康發展,多與他們談心。對課堂上難以掌握的重點做有必要的輔導。建立后進生跟蹤輔導檔案。及時給他們的點滴進步以鼓勵。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇六

立足于健康第一、“以學定教”的指導思想,培養學生本事,增強體育意識,掌握鍛煉方法,養成鍛煉習慣為重點。激發學生興趣,積極引導培養學生參加體育活動的興趣與愛好。促進學生個性發展,尊重學生個性的全面發展。注重實踐,向學生傳授正確的體育思想方法,學習方法和自我鍛煉方法,培養學生能跟上時代的發展步伐,滿足自身健康的需求,不斷獲取堅持身心更有效的本事和更適宜的方法。關注學生的個體差異和不一樣需求,確保每一個學生受益,即選擇和設計教學資料時都要研究到學生的個體差異,要給學生留有充分的余地,使得學生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。

1、使學生熟練地掌握三面轉法,簡單隊列隊行,并且能靈活地根據口令進行站隊。

2、使學生基本掌握30米、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、等項目的技術要領和技巧。

3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

4、進一步增強體質,異常是有氧耐力和速度素質。

5、經過體育鍛煉,培養團體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終生體育打下基礎。

一年級的學生對于體育與健康這門課程還沒有明確的認識,對于一些體育游戲的開展表現的.很好奇,也很進取,興趣極高;同時他們自律性不夠,注意力不夠集中易轉移,上課經常管自我玩,教師在講解游戲規則時不認真聽,導致影響游戲的快速進行。所以要加強學生注意方面的練習。使學生掌握了一些體育與健康課堂中所常見的隊列隊形術語,如向前看、向右看齊、報數等,并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。學生由于剛剛接觸體育課,在課堂學習活動中感到困難較大,盡管很努力,也很難跟上教學要求,得不到好成績,從而喪失信心,產生自卑心理,害怕或逃避體育課,也就談不上學習興趣。所以在剛開學的時候主要培訓學生參與體育鍛煉的興趣和進取性是首要任務。讓他們在玩中學在學中樂。他們雖然也明白參加體育鍛煉能夠增進自我的身心健康,增強體質。可是,一旦稍微有點累了,就不再堅持,對這部分學生還要加強思想教育。

新的體育教學要求體育課的資料能吸引學生積極主動、富有創造性地進行學習,所以,體育課的教學資料以基礎體育和游戲相結合的方式教學,本期我選擇的教學資料除有常規性的廣播操、游戲、跑、跳、投的教學外,還設有球類等幾個方面,全面的滿足學生身心發展的需要。

1、教學常規方面:

①要求學生做到1站2看3注意安全。

②備課時研究教學大綱,鉆研教材,把握重難點,確定訓練項目找出練習點;

③課堂上,堅持以課堂“八榮八恥”為指導思想激發學生興趣,采用由易到難,逐步遞進,分散難點,分步教學方法;

④練習上,精講多練,以教師為主導,學生為主體,動作逐步過渡,步步引課練;指定分組與自由結合組織形式,采用輔助與誘導,講解示范與模仿練習;增強練習強度、密度,提高學生學習興趣,有利于掌握和技能構成與提高。

⑤上課鈴聲停止隊伍集合完畢,培養迅速集合的習慣。

⑥教師講解示范時要求學生仔細觀察,用表象法來模仿學習示范動作。

2、培養學生本事方面:給學生足夠的發揮空間,鼓勵學生創新。有了適宜的機會,才能充分讓學生去創造,這樣不僅僅滿足了學生的興趣和表現*、發展特長,并且還大大促進了學生創新意識和創新本事的提高。

3、心理健康教育方面:正確處理學生生理健康與心理健康的關系,既要注意到體育活動能促進學生的生理健康,也應提高體育活動對學生心理健康的影響。僅有這樣才能更好地發揮體育活動的特有功能,真正實現“身心兩健”的終極目標,體現體育的價值。

最終成績以平時成績與期末成績相結合的方式進行考核。平時成績和期末立定跳遠成績各占50℅。共分優秀,良,合格,待合格四個等級。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇七

1、認真學習,轉變觀念,力求創新。

認真學習強化新課程標準,加深對課改工作的認識,在工作中積極實施課改要求,轉變觀念,用現代教育教學的新理念來指導體育工作,用創新的思維,改革課堂教學的模式,從學生的認知特點和興趣愛好為出發點,培養學生終身鍛煉的好習慣。

2、依照新課程標準,搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創新意識,在上好平時課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創意,逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性,根據小學生的心理特點,在體育課堂教學中,對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發,因材施教,提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質教育的一個窗口,抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作,竹竿舞還要有新的創意,要做到人人參與,師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛,培養全面發展的學生。

5、繼續抓好業余訓練,爭取更大成績:

認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平,體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績,為校爭光。

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。

首先,我們要有強烈的責任心,用滿腔的熱情去關愛學生,對學生充滿愛心。

上課前,應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中,應仔細觀察學生的活動情況;

在教學中,應加強學生的安全教育,以免發生意想不到的傷害事故。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇八

以《新課程標準》為指南,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質,使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規,堅持“健康第一”的宗旨,把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展,深化教學改革,全面推進素質教育。認真貫徹《學生體質學生健康標準》。建立“主動參與、強身健體”的健身氛圍,培養全面發展的學生。新的一學年開始了,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了主角。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生創新的學習方式有所進展,為此擬定了本學年的體育教學工作計劃如下:

體育教材以實踐教材為主。根據學生的潛力以及學校的條件,體育教材主要選取田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求,本學年共講20周,每周體育授課為6學時,共120學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式,透過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分資料。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價。在應試教育向素質教育轉變的這天,我們教師在提高自身的教育潛力的基礎上,就應努力培養學生。主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,透過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,透過從事適宜的運動

,了解自我的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇九

第一周 : 一個跟一個走,要求上體正直緣圓圈走; 第二周 : 緣直線走,向指定方向持物走;

第三周: 向指定方向慢跑,要求手臂微曲,協調擺動;第四周: 緣直線跑,要求步伐穩健,手臂協調擺動;

第五周:緣規定線路跑(曲線、轉彎跑);

第六周:在規定范圍內散跑、追逐跑;,要求有一定躲閃能力,身體協調;

第七周: 單(左右)腳跨跳;第八周:原地雙腳向前跳;

第九周:原地向上跳(觸物);

第十周: 緣著規定路線跳(多方向);

第十一周: 兩手平舉,指定方向走直線;

第十二周: 在15—20厘米的平行線上走,要求腳踏在平行線內;第十三周:平衡木上走(兩人左右牽著、保護);

第十四周:單手由下向前拋物;

第十五周: 單手自然肩上揮臂向前投物;第十六周:雙手向上、前、后方拋球;第十七周:雙手滾、接、拍球;

第十八周:正面低頭彎腰鉆過障礙物;

第十九周: 手膝著地爬,爬鉆過較低矮障礙物;

第二十周:各類基本動作結合活動;

第二十一周:基本動作結合球類活動。

第二十二周:考核

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇十

《立定跳遠》該內容是人教版小學體育課標三年級跳躍部分的內容,要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠這一基本內容。

它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習,是發展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要是學生學會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩的動作方法,并能熟練的進行跳躍。這部分的教學使學生的身體得到了全面的鍛煉,身體的基本的活動能力得到了提高,并同時培養了學生的體育意識和興趣。

這一堂課所教的對象是三年級的學生,學社已有較好的學習習慣,能自覺的完成教室布置的各項任務,結合本課的特點與學生的實際情況,我預設一下教學目標:

熟練掌握雙腳立定跳遠的技術動作。

通過小青蛙捉蟲子的情景教學,使95%以上的學生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術動作。

通過集體活動,使學生體驗集體的學習興趣,培養集體意識和責任感。

1)教學的重點:擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。

2)抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。

在這個過程中,我安排了兔子舞的教學活動。這個活動的設立,有助于學生從下課的興奮狀態轉化到上課的注意力集中狀態上來。

這個階段是本課的重點部分,在這個部分中,我安排了動物模仿操,小青蛙捉蟲子的游戲,動物模仿操的目的在于引導學生在復習各種動物的形態到重點模仿小青蛙的跳躍練習,激發了學生上課時的參與積極性,同時,安排了游戲:小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設計上,我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉,不僅可以使學生根據自己的實際情況,選擇最適合自己跳躍能力的荷葉,并通過動腦筋,看誰先到達對岸。于是,我組織學生在老師的帶領下,在語音的提示下,進行各種動物的模仿練習,緊接著在復習完小青蛙跳之后,將學生分成人數相等的四個小組練習小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過程中,教師注意觀察學生跳躍的細節動作,并隨時做好學生跳躍動作的指導。這樣更有利于幫助學生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決,難點得到突破。

劇烈活動后,做好放松活動是不可或缺的環節。根據運動學的特點,我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》,引導學生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態,使心跳逐漸緩慢下來,呼吸漸漸恢復正常。結束部分的小結,除教師要對本課進行講評外,還要求學生個人參與,總結學習體會。最后,教室布置好課外練習作業,學生解散。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇十一

在上一個教學年度,在上級的正確領導下,在分管領導和體育教師的共同幫助下,我順利的完成初三體育教學的工作,工作計劃《初中體育課教學計劃》。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四,深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績,更好地完成學校體育教學工作,特制定本學期體育教學工作計劃如下:

我校初四共分八個教學班,我任教1---4班的教學,近200名學生,他們的身體素質各異。因為初四學生面臨中考,他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理,處理好學習與活動的安排,讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異:男生活潑好動,表現欲強,能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜,不好活動,課中就要經常與她們溝通交流,因勢利導,及早轉變觀念,讓男生帶動女生,培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

以新課程理念為指導思想,充分發揮學生的主題地位,培養學生自主創新意識,敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

1.養成良好的鍛煉習慣,掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

2.收集并引導他們掌握更多的體育時事,豐富他們的知識,以備綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣,能夠在玩中學,在學中鍛煉身體,增強體質。

1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流,轉變他們的觀念,變被動為主動。

2.認真備好課,向課堂45分要效率,確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

3.課堂上,參與到學生中間,以此拉近與他們的距離,注重培養體育骨干,起到率先的作用。課中多采用比賽的方式,激勵他們敢于爭創的好成績。

4.課后做到及時反思總結。

1.認真領會課改精神,熟練各學段教材內容,加強業務理論學習,在教學實踐中提高自己的業務水平。

2.多聽課,評課參與集體研討,取其長補己之短,豐富自己的閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料,學習新的好的教學方法。

4.努力學習電腦知識,能夠制造出相應的課件利于教學。

5.多與同行共同交流,共同研討,共同提高。

6.加強自我鍛煉,提高自身素質。

課題:寓教于樂于體育教學中

措施:

1.實踐法:以課堂為載體,精心設計每一堂課,讓學生能夠在玩中學,學中玩。

2.問卷調查法:通過對學生的調查反饋,加以改進。

通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式,分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次:

1.學習態度與行為:能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2.體能與技能:能否正確的將動作掌握與運用情況。

3.交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關系。

1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績,以提高自己的授課水平。

2.在教師基本功比賽中取得好成績。

3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。

4.認真落實兩操一課活動。

按教研室安排的進度且結合本校實際進行。

體育課教學計劃小學 體育課教學計劃指導思想篇十二

蹲踞式起跑姿勢,是短跑項目中采用的起跑姿勢,由于技術過程難度大,小學生上肢力量差。所以在教學中主要通過一定的連習和游戲的運用,讓學生初步掌握動作方法,重點貴在發展學生的反應速度,提高快速奔跑的能力,培養果斷等品質。

1.小學六年級學生,身體素質和運動能力已有了一定的基礎,在教師的引導和學練中已具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。

2、小學生體育課學習熱情很高,但大多數同學理解能力、自控能力較差,尤其是對于“重心前移”的理解。

3、學生起跑時上體容易迅速抬起,在教學時,教師應強調加速跑前幾步的前擺不要過高,步幅不要太大,隨著跑速和步長的增加,上體再逐漸抬起。

1、認知目標:引導學生積極參與學習蹲踞式起跑的方法

2、技能目標:建立快速起跑的概念,并能正確陳述蹲踞式起跑的動作概念,發展協調、靈敏的身體素質。

3、心理目標:基本掌握個性發展教材,逐漸做到連貫的表現和自動化反應。

4、人際交往目標:團結協作和關心同學,認識自身的價值與能力,學會欣賞他人。

5、情感目標:積極參與學習,主動選擇個性化發展教材。

蹲踞式起跑姿勢和起跑速度

蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕

集合整隊 師生問好

報告人數 介紹內容

200米慢跑和追逐跑的游戲,各關節活動。引入本節課的內容。

1、學生先觀看錄像。

2、教師結合錄像講解動作,并做示范。

3、原地練習、教師巡視。

4、 蹲踞式起跑練習。

教師講解并示范游戲的動作和方法,學生在教師的組織下進行游戲.

1、對本課學習情況進行小結。

2、表揚表現突出的學生。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 日韩av在线网址 | 国产精品毛片久久久久久久 | 青青草精品在线视频 | 顶级少妇做爰视频在线观看 | 无码少妇精品一区二区免费动态 | 在熟睡夫面前侵犯我在线播放 | 成人无高清96免费 | 91精品国产高潮对白 | 天堂中文最新版在线中文 | 国产刺激视频 | 热99在线观看| 小舞同人18吸乳羞羞在线观看 | 99久久夜色精品国产亚洲96 | 国产精品久久久久久久久免费软件 | 欧美日本国产 | 国产精品爽爽久久久久久 | 国产人妖网站 | 欧美日韩激情视频在线观看 | 超碰免费看 | 亚洲日本乱码一区二区三区 | 激情久久五月 | 亚洲一区中文字幕永久在线 | 熟妇人妻中文字幕无码老熟妇 | 能看的av网站 | 性免费网站 | 国产成人精品一区二区三区在线 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 欧美一级爽aaaaa大片 | 国产在线播放av | 亚洲成在人线aⅴ免费毛片 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费真 | 玖玖热麻豆国产精品图片 | 一区视频 | 波多野结衣不打码视频 | 日本少妇毛耸耸毛多水多 | 精品无码久久久久久国产 | 在线观看亚洲色图 | 强侵犯の奶水授乳羞羞漫虐 | 1000部精品久久久久久久久 | 好硬好湿好爽好深视频 | 欧美黑人又大又粗xxxxx | 精品国精品自拍自在线 | 孕妇怀孕高潮潮喷视频孕妇 | 3级av | 欧美一级无毛 | 国产精品第72页 | 成人国产亚洲 | 激情久久一区二区三区 | 91精品国产高清91久久久久久 | 欧美又黄又粗暴免费观看 | 亚洲欧洲中文日韩av乱码 | 欧美精品乱码99久久蜜桃 | 欧洲vi一区二区三区 | 亚洲区一区二区三区 | 日韩三区视频 | 国产精品美女久久久 | 国产精品99久久久久久董美香 | 四虎4hu永久免费深夜福利 | 久久综合88熟人妻 | 2021国产精品一卡2卡三卡4卡 | 国产精品1688网站 | 97se狠狠狠狠狼鲁亚洲综合色 | 亚洲成a人片在线观看无码专区 | 婷婷午夜精品久久久久久性色av | 娇妻被黑人粗大高潮白浆 | 日本免费精品一区二区三区 | 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 天天操操夜夜操操 | 69视频在线 | 色哟哟免费观看 | 欧美性在线视频 | 韩漫动漫免费大全在线观看 | 2021国产精品久久久久青青 | www青青操| 少妇被粗大的猛烈进出视频 | 九九九久久久精品 | 欧美在线免费观看 | 爱视频福利网 | jizz欧美性11 | 久久久夜色精品亚洲 | 91亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 97激情| 少妇高潮喷潮久久久影院 | 一本到在线观看视频 | 亚洲精品高潮呻吟久久av | 欧美日韩理论 | 精品久久久久久久久久中文字幕 | 欧美丰满熟妇xxxx性大屁股 | 视频一区中文字幕 | 日韩中文字幕一区二区 | 国产美女极度色诱视频www | 日韩亚洲欧美精品综合 | 老司机激情影院 | 午夜视频体内射.com.com | 老司机成人免费视频 | 四虎com| www.国产免费 | 亚洲男人的天堂网 | 精产国品一二三产品蜜桃 | 7777奇米四色成人眼影 | 久久看视频只这 | 亚洲高清视频在线 | 夜夜躁很很躁日日躁麻豆 | 强辱丰满人妻hd中文字幕 | 日本一区二区三区视频免费看 | 高清精品国内视频 | 全免费又大粗又黄又爽少妇片 | 伊人自拍 | 青青草网址| 国语做受对白xxxxmp4 | 亚洲激情一区 | 中国少妇xxxx做受自拍 | 欧美做爰爽爽爽爽爽爽 | 毛片视频网址 | 国产av剧情md精品麻豆 | 欧美艹逼视频 | 91久久国产精品 | 日韩av福利 | 活大器粗np高h一女多夫 | 国产女人水真多18毛片18精品 | 国产精品高清网站 | 麻豆精品在线观看 | 精品免费一区二区 | 四虎永久在线精品免费一区二区 | 日本又紧又色又嫩又爽的视频 | 鲁一鲁一鲁一鲁一av | 精品无人国产偷自产在线 | 日本美女性生活视频 | 美女18禁一区二区三区视频 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 久久午夜国产精品www忘忧草 | 亚洲第一在线播放 | 天堂8资源最新版8 | 国产精成人品免费观看 | 国产一区二区免费看 | 91在线网站 | 免费观看一级黄色片 | 日本爱爱网址 | 哺乳一区二区久久久免费 | 欧美大片在线观看 | 国产精品系列在线 | 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 亚洲专区中文字幕 | 乱码一区二区三区四区 | 人人人妻人人澡人人爽欧美一区 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 国产一区91精品张津瑜 | 中文字字幕 | 中国一级簧色带免费看 | 日韩精品人妻系列无码专区免费 | 免费成人看视频 | 午夜美女在线 | 欧美成在线| 日本欧美在线 | av丝袜在线观看 | 精品国产91久久久久久浪潮蜜月 | 国产性猛交xx乱视频 | 日本久久www成人免 日本久久不卡 | 亚洲一区av无码专区在线观看 | 福利视频在线播放 | 三级全黄的女人高潮叫 | 欧美精品在线免费 | 国产乱对白刺激视频 | 中文字幕在线导航 | 韩国午夜理论在线观看 | 亚洲一区免费视频 | av在线亚洲男人的天堂 | 区二三区四区精华日产一线二线三 | 国产高清精品一区 | 国产成人无码a区在线观看导航 | 国产卡一卡二卡三无线 | 成人女人看片免费视频放人 | 亚洲人成网站777色婷婷 | 色中文字幕 | 人人妻人人澡人人爽精品日本 | 国产亚洲精品码 | 免费中文熟妇在线影片 | 99re在线观看视频 | 日韩视频在线免费 | 国产交换配乱淫视频α | 欧美乱淫视频 | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 国产aaaaav久久久一区二区 | 国产亚洲色婷婷久久99精品 | 日本成人在线免费 | 久久人人爽人人爽人人片av麻烦 | 天天舔日日操 | 五月天婷婷影院 | 黑人ⅴvideo粗暴亚洲娇小 | 日批视频免费看 | 草草影院1 | 高h文在线 | 高潮毛片无遮挡 | 日韩丰满少妇无吗视频激情内射 | 亚洲a成人片在线观看 | 一本到加勒比系列在线 | 三级经典三级日本三级欧美 | 成人国产精品久久久网站 | 一卡二卡精品 | 性生交大片免费看女人按摩摩 | 午夜大尺度做爰激吻视频 | 国产全肉乱妇杂乱 | 中文字幕亚洲情99在线 | 一本久道高清无码视频 | 久久久中文 | 久久精品国产视频 | 美女屁股眼视频免费 | 亚洲一区 欧美 | 国产成人啪精品视频免费网 | 久久亚洲精品成人av无码网站 | 欧美激情在线一区二区 | 狠狠色噜噜狠狠米奇777 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 亚洲精品日韩精品 | 人妻系列av无码专区 | 亚洲高清乱码午夜电影网 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 麻豆导航 | 久久疯狂做爰流白浆xxxⅹ | 欧美日韩成人一区二区在线观看 | 国产欧美日韩综合精品一 | 高清新婚夫妇性xxxxx | 日本人做爰大片免费网站 | 窝窝视频在线 | 双腿张开被9个黑人调教影片 | 黄页网站视频 | 玩弄放荡人妻少妇系列视频 | 亚洲韩国精品无码一区二区三区 | 就去色av| av卡一卡二 | 亚洲国产美女久久久久 | 三叶草欧洲码在线 | 中文字幕一区二区三区中文字幕 | 99久久精品午夜一区二区小说 | 欧美国产视频 | 国产免费黄视频 | 四虎4hu永久免费深夜福利 | 秋霞无码一区二区 | 亚洲色播永久网址大全 | 亚洲精品免费av | 毛片看看 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 自拍1区| 无码精品一区二区三区在线 | 国产在线永久视频 | 国产又大又黄又猛 | 精品一区二区三区免费视频 | 午夜精品久久久久久99热明星 | 椎名空在线播放 | 精品国产区 | 黄色网av| 一道本在线观看 | hd国产人妖ts另类视频 | 人妻中文字幕乱人伦在线 | 日韩综合无码一区二区 | 久久久777| 377久久日韩精品免费 | 色吧在线视频 | 性大毛片视频 | 天天躁日日躁狠狠躁免费麻豆 | 一级黄色片久久 | 亚洲精品国产第一综合99久久 | 国产区视频在线 | 久久久性高潮 | 亚洲夜夜性无码 | 岛国黄色片 | 55久久 | 超高清日韩aⅴ大片美女图片 | 亚洲欧美在线综合 | 粉嫩av一区二区三区在线播放 | 免费黄色在线观看 | 天天综合亚洲综合网天天αⅴ | 欧美色图偷窥自拍 | 欧美亚一区二区 | 性做久久久久久久久久 | 欧美大白腚pics| 麻豆tv在线观看 | 少妇xxxxx性开放按摩 | 黄色av网站在线 | 色妺妺av爽爽影院 | 久久一本久综合久久爱 | 91久久国产精品视频 | 精品香蕉99久久久久网站 | 狠狠做深爱婷婷综合一区 | 乱肉合集乱高h久久爱 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | 俄罗斯美女av | 伊人手机在线视频 | 天堂网中文在线www 三级网站视频在在线播放 热99re6久精品国产首页青柠 | 欧美三级午夜理伦三级小说 | 亚洲字幕av一区二区三区四区 | 特级黄录像视频 | 免费无码a片一区二三区 | 91精品国产综合久久久蜜臀 | 国产午夜精品视频免费不卡69堂 | 欧美福利网站 | 日本老少交 | 欧美另类xxxx野战 | 国产www视频| 在线观看成人 | 亚洲а∨天堂久久精品9966 | 极品人妻少妇一区二区三区 | 日韩伦理大全 | 国产女人成人精品a区 | 日本www色 | 粉嫩粉嫩一区二区三区在线播放 | 看毛片网站 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 巨粗进入警花哭喊求饶在线观看 | 欧美黄网站在线观看 | 人妖另类巨茎双性人欧美视频 | 亚洲第一综合网站 | 91精品国产综合久久精品性色 | 久久精品一区二 | 国内精品久久久久久久久久久 | 国产午夜人做人免费视频 | 天堂中文在线最新 | 亚洲日韩国产中文其他 | 国产特级黄色录像 | 人妻少妇精品无码专区 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯 | 理论片午午伦夜理片影院99 | 日本天堂在线 | 国产破处av| 人妻少妇久久中文字幕 | 国产69精品久久久久9999 | 一本到在线观看视频 | 亚洲羞羞 | vvvv88亚洲精品欧美精品 | 日本在线视频中文字幕 | 神马三级我不卡 | 欲求不满在线小早川怜子 | 91成人精品一区在线播放 | 国产成人午夜精华液 | 鲁一鲁色一色 | 久久久久99精品成人片三人毛片 | 中国少妇xxxxxx做受 | 236宅宅理论片免费 爱久久av一区二区三区 | 欧美日韩黄 | 亚洲成人动漫在线观看 | 久久精品噜噜噜成人av | www香蕉视频| 999久久欧美人妻一区二区 | 欧美一区二区三区四区五区六区 | 天天做天天摸天天爽欧美一区 | 色大师在线观看免费播放 | 特级aaaaaaaaa毛片免费视频 | 天堂av网站 | 精品无人国产偷自产在线 | 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 欧美性色19p | 天堂在线精品视频 | 三级五月天 | 91探花在线播放 | 久久久久久久国产视频 | 日韩一级网站 | 日韩中文字幕亚洲精品欧美 | 日韩精品内射视频免费观看 | 国产精品久久夂夂精品香蕉爆 | 亚洲精品人成无码中文毛片 | 又嫩又硬又黄又爽的视频 | 日韩色偷偷 | 亚洲婷婷免费 | 欧美一区中文字幕 | 亚洲综合一区无码精品 | 欧美日本不卡 | 国产三级视频网站 | 免费无码成人av片在线在线播放 | h亚洲| 国产欧美日韩另类在线专区 | 色屋永久 | 少妇无内裤下蹲露大唇92 | 国产免费自拍 | 亚洲福利av | 俺去俺来也在线www色官网 | 射射综合网| 国产成人精品无码短视频 | 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 久久91av | 小sao货水好多真紧h视频, | 国产免费高清视频1l.com.com.com少 | 视频一区在线播放 | 日本高清va在线播放 | 精品一区二区在线视频 | 亚洲怡春院 | 中文天堂资源在线 | 国产女同疯狂作爱系列3 | 57pao成人国产永久免费视频 | 国产免费叼嘿网站免费 | 久久综合一本 | 国产乡下妇女三片 | 日韩av高清 | 377p粉嫩日本欧洲色噜噜 | 国产高清在线免费视频 | 欧美一区二区三区四区五区六区 | 亚洲色图导航 | 近亲伦l中文字幕 | 伊人自拍 | 欧美一级射 | 国产白浆在线 | 成年在线观看视频 | 另类重口aaa | 理论片91| 欧美亚洲国产一区二区三区 | 国产极品在线观看 | 亚洲精品视频91 | 国产精品污污 | 毛片9| 自拍偷拍欧美亚洲 | 看国产黄色片 | 最新国产麻豆aⅴ精品无码 天天摸天天透天天添 | 国产a级淫片 | 男女裸体无遮挡做爰 | 97精品国产手机 | 国产精品伊人久久 | 日本高清视频一区 | 国产av一区二区三区日韩 | 国产99视频精品免视看芒果 | 一区二区三区中文字幕在线 | 国产全肉乱妇杂乱视频1 | 精品香蕉99久久久久网站 | 国产老女人乱淫免费可以 | 欧美性猛交内射兽交老熟妇 | 不卡视频国产 | 丰满少妇女裸体bbw 无码av免费一区二区三区试看 | 99热中文| 欧美一级免费在线观看 | 桃色一区 | 久久综合婷婷 | 91精品国产色综合久久不卡98最新章节 | 日日骚影院| 久久国产劲暴∨内射新川 | 中国成人毛片 | 色妞ww精品视频7777nga | 日本一区二区在线播放 | 男人的天堂你懂的 | 国产一区二区 | 激情婷婷综合网 | 毛片永久新网址首页 | 免费99视频| 一区二区三区四区免费视频 | 韩国美女视频黄是免费 | 国产大学生情侣呻吟视频 | 婷婷色亚洲 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 黄色国产一级片 | 国产深夜福利 | 操到喷水 | 国语自产拍精品香蕉在线播放 | 亚洲一本大道无码av天堂 | 国产xxxx做受性欧美88 | 秋霞特色aa大片 | 国产精品久久久久久亚洲 | 国产素人在线 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 国产拍揄自揄精品视频麻豆 | 亚洲精品美女在线观看 | 国产免费成人 | 国产婷婷色一区二区三区 | 成人激情视频在线 | 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 成人精品免费网站 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 国产黑丝啪啪 | 欧美精品日韩少妇 | 在线免费观看日本视频 | 久久精品国产99国产精品 | 视频在线观看一区 | 青草青草视频2免费观看 | 国产成人av影院 | 国产成人av一区二区三区在线 | 熟妇高潮一区二区三区 | 亚洲熟女综合一区二区三区 | 日b视频免费 | 三a大片 | 国产一区二区内射最近更新 | a级黄色毛片三个搞一 | 亚洲一级视频在线观看 | 日本少妇做爰全过程二区 | 欧美美女一区二区 | 亚洲综合在线观看视频 | 国产123区在线观看 国产18精品乱码免费看 | 国产线播放免费人成视频播放 | 国产激情无码一区二区 | 久久九九热视频 | 日本伊人久久 | 中文日产乱幕九区无线码 | 国产福利在线观看视频 | 色一情一区二区三区四区 | 暴力强奷美女孕妇视频 | 亚洲成人黄色小说 | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | www夜片内射视频在观看视频 | 五月天婷婷综合 | 国产一区二区三区色淫影院 | 亚洲中文无码av在线 | 自拍偷自拍亚洲精品播放 | 国内精品人妻无码久久久影院蜜桃 | 男女啪啪永久免费观看网站 | 中文字幕va一区二区三区 | 美女啪啪网址 | 日韩裸体人体欣赏pics | 深夜视频在线免费 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | а√天堂ww天堂八 | h视频免费在线 | www97色| 看黄色一级视频 | 午夜婷婷| 久久中文精品视频 | 欧美成人免费在线观看视频 | 蜜桃av蜜臀av色欲av麻 | 欧美内射rape视频 | www,av在线| 美女高清视频免费视频 | 久久精品一区二区三区四区 | 黄色视屏软件 | 欧洲精品视频在线观看 | 亚洲国精产品一二二线 | 九九热1 | 全毛片 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 亚洲一个色 | 久久天堂av综合合色蜜桃网 | 超薄肉色丝袜一区二区 | 精久久久久 | 男女一级特黄 | 摸丰满大乳奶水www免费 | 亚洲精品国产乱码在线看蜜月 | 欧美国产日韩一区二区三区 | 黄色av网站免费 | 国产精品乱码久久久久 | 久久99精品国产.久久久久 | 色青网| 国产精品丝袜黑色高跟 | 亚州男人的天堂 | 激情综合一区二区三区 | 日韩高清av | 台湾无码一区二区 | 国产亚洲综合一区二区 | 伊人久久久大香线蕉综合直播 | 免费在线观看成人av | 午夜色网| 麻豆久久精品 | 天天插av| 最新国产aⅴ精品无码 | sm在线看| 欧美一区综合 | 国语对白xxxx乱大交 | 欧美日韩久久婷婷 | 在火车千女人毛片看看 | 白石茉莉奈一区二区av | 亚洲一二三区av | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 97超碰人人澡 | 在线成人免费观看 | 国产69精品久久久久999小说 | 97久久精品国产一区二区三区 | 红桃视频 国产 | 五月天天丁香婷婷在线中 | 国产女人40精品一区毛片视频 | 欧美成人午夜剧场 | 国产黄色小视频在线观看 | 永久免费观看国产裸体美女 | 国产精品一区二区欧美黑人喷潮水 | 婷婷伊人五月色噜噜精品一区 | 国产精品日韩欧美 | 国产一区二区三区在线 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 国产精品九九 | 亚洲成av人片一区二区 | 成年人网站av| 日韩精品视频在线 | 不卡中文一二三区 | 波多野结衣大战黑人8k经典 | 久久精品无码专区免费 | 最近免费中文字幕mv在线视频3 | 婷婷成人在线 | 亚洲无人区码一码二码三码的含义 | 欧美99热| 久久无码av中文出轨人妻 | 夜夜躁很很躁日日躁麻豆 | 午夜看看 | 成人av免费在线看 | 公车乳尖揉捏酥软呻吟 | 成人免费一区二区三区 | 少妇视频网站 | 国产三区在线视频 | 欧美理伦 | 欧美成年人视频 | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 日韩欧美中文字幕公布 | 色婷婷综合视频 | 后进极品美女白嫩翘臀 | 性生活三级视频 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 毛片在线网 | 日韩精品网站在线观看 | 欧美视频性 | 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av | 黑人巨大精品欧美一区免费视频 | 91福利视频在线 | 99国产精品99久久久久久娜娜 | 久久久久中文字幕 | 爱搞逼综合网 | 国产精品久久久久久免费播放 | 麻豆视频在线播放 | 久草免费在线色站 | 国产区在线观看视频 | 国产aaaaa免费大片 | 未满十八18禁止免费无码网站 | 国产又爽又黄无码无遮挡在线观看 | 最新国产精品久久精品 | 亚洲国产成人va在线观看天堂 | 亚洲一区在线免费观看 | 午夜激情看片 |