當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

團建工作心得體會總結 團建的心得體會篇一

——團建活動

看著手機里拍攝記錄下來的影像,覺得這兩日的點點滴滴不時從眼前閃現.如果說對這兩日的回憶是一部電影,我覺得應該用兩幕來闡述它,因為任何一段完整的體驗都能濃縮成短暫的人生,而回憶的角度,思緒的鏡頭拉近此次培訓活動的全景。

第一幕 拓展訓練--培養團隊精神

這次的活動,完全按照軍事化的流程進行,從集合出發到入場換裝,從天剛蒙蒙亮直到太陽露出頭角,在聯通培訓中心,整齊耀眼的軍裝顯露出我們挑戰困難的決心,打開了電影的序幕.訓練圍繞著"打造團隊統一性”的主旨進行,隊列練習，站姿等，我們在隊長的帶領下,著手于策略制定、分工、配合以及協調.經過幾輪的pk,我們從開始的成績無效,再到有效,最后到有效時間越來越短,每一輪pk,都不斷

總結

或許人都一樣,只有親身經歷的戶外拓展運動才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的.而團隊合作精神,是被任何一家企業或者一個組織極力提倡一種素質在這次戶外拓展活動中,所有的項目均是要在集體的智慧和協作下才能順利的完成,需要群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標.在本次拓展訓練的過程中,隊員之間最關心的就是如何組織、協調及配合好,最關注的就是團隊的榮辱!而在公司拓展訓練項目的溝通中我們總結出:

1、一個優秀的團隊需要統一的領導和絕對的服從性.統一領導才能統一認識,平息糾紛,協調指揮,而同時絕對的服從性保證了領導指令的實施力度;

2、一個優秀的團對需要有準確的目標和行之有效的工作方法.只有目標準確,才能不在工作上走錯路、走彎路,而有效的工作方法幫助提高效率,盡早完成工作任務;

3、一個優秀的團隊需要集思廣益,不斷完善.在工作中,我們也不搞一言堂,誰的點子好,就拿出來討論,集思廣益,不僅能提升成員的積極性以及主人翁意識,還能推動創新和改進,使團隊揚長避短,不斷完善;

4、一個優秀的團隊需要有人人為我、我為人人的精神.俗語說:一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫.生活中每個人都會遇到困難,一個人應付真的不容易,而團隊成員之間應當做彼此最好的攙扶者.

5、一個優秀的團隊是以相互信任為基礎.每個隊由不同部門的人組建而成,開始時彼此之間還沒有建立起充分的信任,所以難免不協調.通過活動的逐漸深入,隊友間的信任感增強,默契自然越來越好,所以成績才會越來越優.正是有了相互信任,在一天的體驗式拓展培訓中,我們互相鼓勵,積極達成每一個目標.通過彼此之間不斷的溝通和交流,大家成了親密無間的戰友,建立了深厚的友情.

第二幕 個人介紹拓展訓練項目--突破自己

個人的自我介紹說起來很簡單，但是真正站在臺前，帶著緊張的心情，思考著需要介紹的幾項內容，是很容易講錯的，尤其是漏講，如果有漏講的內容就會有做俯臥撐的獎勵，每位同事都會上臺進行自我介紹，我們在臺下仔細的聆聽和所介紹自己的事項內容。它讓我們懂得:

1、信念的力量無比強大,當自已堅定心中信念時,那么它能幫你排除一切障礙;

2、要成功就必須具備別人所沒有的那份勇氣和積極的心態.一如我們在工作中遇到未曾做過的任務或是難以達成的目標時,常常會有一種畏懼心理,只有當克服心理障礙,堅定勇敢的走下去,才能體會到會當凌絕頂,一覽眾山小的豪邁；

3.要有自我突破精神,自我突破不僅在于工作中挑戰極限,甚至包括在業余時間不斷充電,不斷提高拓寬自己的知識面.只有不斷挑戰個人極限,力求做到最好,才能不成為整個團隊的絆腳石.其實生活中太多的場合對我們而言都是種挑戰.可是很多時候因為膽怯,因為怕暴露自己的不足,我們放棄多少展示自己的機會:大會上我們放棄發言,放棄談自己的想法,工作中我們放棄一個別人提出而實際上很有價值的策劃……卡耐基說過,成功的人物有兩個特點,一是堅定,一是忍耐.認準自己的目標,大踏步走下去,看見坎坷,看見風暴,可是依然勇敢走下去的人,堅定而忍耐的人,以這樣不放棄的精神,換取最后的成功。

2018.10.28

團建工作心得體會總結 團建的心得體會篇二

團建心得體會

優秀的企業必然有著優秀的企業文化，我們同仁堂便是一個馳名中國、聞名世界并有著優秀企業文化的民族品牌。下面我結合一下這次團隊建設活動，并且結合我自身的理解和認識，以及從工作中的體會，來談一下對于同仁堂企業文化的理解和認識。

同仁堂是我國中藥行業歷史悠久、聞名遐邇的老字號，是中醫藥文化的代表和民族企業的驕傲。長期以來，同仁堂大力弘揚同修仁德、濟世養生的企業精神，堅持質量第一的經營理念，努力推動中藥現代化發展，不斷提高生產經營和管理水平，取得了經濟效益和社會效益的雙豐收，百年老店在新的時代煥發出了新的生機與活力。

同仁堂能在新中國發展的如此蒸蒸日上，必然少不了每個同仁堂人的默默付出和奉獻，多少同仁堂人把自己的大好年華奉獻給了同仁堂，奉獻給了民族品牌的復興，奉獻給了具有民族特色的醫藥事業的發展。而這必定少不了同仁堂人對企業文化的貫徹與踐行。而團隊建設便是貫徹和踐行企業文化的基礎。團隊建設可以讓我們更好的理解企業文化，讓企業文化在我們心里扎根。這樣企業文化才能成為我們堅定的信念，讓我們砥礪前行。

通過這次小組劃龍舟的體驗、以及沙漠掘金的活動，是我對我們企業文化的理解更加深刻。讓我知道做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協調和組織這七個方面的工作，對自身的提升與企業的發展至關重要。

溝通是搭建理解的良好平臺，只有真誠溝通才能相互理解。劃龍舟時我們小組有9個人，9個人要通過良好的溝通才能團結一致，劃出一樣的節奏。正是因為這樣，我們獲得了冠軍。

關愛成員，團隊內的成員彼此互相關心與鼓勵，這也是我們成功的關鍵。人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候部門各成員之間一定要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固部門所有人之間的感情。

激勵和信任可以有效地增強成員的使命感、責任感，提高成員的自信心，給成員有更多的機會鍛煉及證明自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質量，同時使成員在心里產生可親可敬的形象。

服務，這是團隊建設的核心內容。每個成員都應該為我們這個部門服務。而部門負責人更多地要想的是對這個團體的責任與統籌，要把各項日常的工作和活動的做好并安排到位。

協調和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，這也是一種具體的能力的培養，這是和溝通和服務相互緊緊連接在一起的。就想在沙漠掘金活動中一樣，只依靠自己是沒有可能獲得最終的勝利的，要運用良好的管理方法，統籌協調小組成員，并加以合理的組織手段，才能使手里的資源利用最大化，最終達到預期的目的。

以上是我在這次團隊建設活動中的一些心得體會，有眾多的不足之處還請組織上給予指正，我會更加的努力的學習改正。

團建工作心得體會總結 團建的心得體會篇三

天成狼性

團隊為尊

**總部

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2018年11月的四個周末，月色朦朧中開啟為期三天兩夜的團建征程。早聞拓展訓練就是吃苦受累，故做好了充分的吃苦流汗的準備，卻不想，回來時收獲了的是溫暖與感動、明白了團結與協作。

團建分組中我們是5號紅隊。之所以是5號，是因為在第一天的沙漠掘金游戲中表現欠佳，兩個小分隊中最好成績才是第五名。游戲中各自為營，不求無功但求無過，不索挖金只求保命。少了小組內的協作，少了小組間的分享。當兩小分隊合并成一個隊后，我們迅速開會，確定整隊的色調，人員的分工。我們的隊名是“天狼隊”，我們的口號是：“天成狼性、團隊為尊”。狼是群居動物，頭狼擁有絕對領導權，他的責任是：帶隊、指揮、與其他狼群交涉、引領繁衍 ；其他公狼和母狼則是按頭狼的分配，保護狼群、捕獵食物。所謂狼性，具有四個第一：生存第一，永遠的危機與斗爭意識；規則第一，永遠的服從與執行意識；團隊第一，永遠的合作與大局意識；忠誠第一，永遠的感恩與犧牲意識。

我們5號紅隊秉承狼性之道，確立團隊之重。迅速確定以羅云波同志為隊長，徐永泉同志為參謀，其余人一致執行。

上山過程隊長下達指令：“兩男在前領隊速度，六女中間前行，六男殿后提包”，雖然上山行進中，紅隊一直墊底前行，可是小組成員間相互護持，相互鼓勵，相互幫助前行，一直緊緊的在一起，讓我們感受到的是團隊滿滿的溫暖，拉近了隊員之間的距離。

貪吃蛇項目需要14個人從后往前依次傳達信號，人多口雜，建議太多，隊長當機立斷下達指令：“動作要少，只有左、右、找人三個動作，撿球頭尾做，中間人只負責傳達三種指令，不散開就行，立刻閉眼模擬示范”，我們都模擬好幾遍了，其他戰隊還在商討對策，正如呂不韋所言“言之易，行之難”，結果充分證明練習的重要性，我們隊由于練習的多，有了發現問題解決問題，及時調整戰略的機會，游戲結果我們隊摘得第一。

團隊有了兩天的相識相處，逐漸熟悉了，大家也更活躍了。晚上的時間有三項任務：做飯，搭帳篷，排練節目。徐永泉參謀自告奮勇帶領四名女同志做飯，其余人先搭帳篷。我們抽到的節目是小品“豬八戒娶媳婦”，我也是自告奮勇承擔了主創，主演。表演5分鐘時間，又要搞笑，排練時間又少，我們快速討論出故事構架，不要臺詞，用夸張的肢體語言完成喜劇表演。我們6個表演組成員，迅速認領角色，各自想各種夸張動作，全體組員充當觀眾，排練，排練，再排練；調整，調整，再調整。經過20分鐘的排練后，開始表演，最后表演項目我們組再次獲得9.8分的最高分。

第三天七巧板項目，兩軍對壘時，我們再次獲勝。最終，我們紅隊，成為了本次團建的第一名。

我相信，沒有隨隨便便的成功。一次獲勝可能是偶然、是運氣，但一次次的獲勝，我相信就不再是運氣。我們之所以能獲勝是因為我們整隊隊員一直都是以“天成狼性、團隊為尊”為中心指導思想，每個隊員各司其職，培養了團隊精神，提升了凝聚力。無論是家庭、公司、國家，都需要這種精神，也只有大家擰一股繩，再能事半功倍。再最后的眾人合力游戲中，看到濤總勇于站在高繩上，大家手握著濤總的人生安全，大家合力使勁，一次成功。完成后大家的手都是通紅勒出了深深的印子，甚至有的同志的手都磨出了血泡，看著他手中的泡，我的眼睛濕潤了，無法用文字表達那刻的心情，此刻的傷是自我犧牲的奉獻精神。肩抗著責任，我們必盡全力，咬著牙也會全力完成任務。

通過這次團建活動，我認識了很多其他崗位的同志，從以前的不認識，到現在有一份野外拓展的情誼，我相信以后開展工作會更容易，更順暢。也體會團隊合作的重要性，以后的工作中，我一定做好公司的小小螺絲釘，承擔責任，執行任務，為公司的發展添磚加瓦。