每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

我的舞蹈作文500字篇一

唐老師長得很美麗。她有著一雙棕色的眼睛，高高的鼻梁，紅色的嘴巴，使人一看還以為是一個外國人呢！她的身材苗條，腿細得站在那兒就像一只天鵝一般優雅。

唐老師本事可大了，每次給我們做示范的時候，只見老師揚起雙手，踮起腳尖，做出留頭似的旋轉。這時，她像一只在空中飛旋的天鵝，又像在地面翩翩起舞的孔雀，那柔軟的身體襯托出舞者高貴的美麗！

唐老師在課堂上既溫柔又嚴厲。在一次舞蹈課中，有一位同學突然肚子痛，唐老師立刻走過去溫和地摸著她的頭，問到：“不要緊吧？要不要去上個洗手間？還是休息一下吧！來坐在墊子上……”最后哪位同學坐在了墊子上，老師還用熱水瓶給她捂著肚子，那溫和的樣子真像一個天使！

但是，當她返回到課堂繼續上課，看見有同學在偷懶，她眉頭一緊，雙手抱在胸前，開始“獎勵”了：“好，剛才偷懶的，都給我站出來！”那眼睛瞪得圓溜溜的，散發出火焰的氣息，沒有一個敢不站出來的。當然那些人也得接受“獎勵”——壓腿。同學們紛紛把腿搭到了桿上，可還是下不去。唐老師三下五除二就壓著同學們的腿下去了，看到這，同學們張大嘴巴，眼睛都要“掉”出來了！但也只好咬著牙，忍著痛，堅持著。經過我們的努力練習，我們的基本功越來越扎實，這得感謝這位“狠心”的老師。

這就是我的舞蹈老師，她是一個嚴厲、又溫柔的好老師！我們都很喜歡她。

我的舞蹈作文500字篇二

大家都知道《我的舞臺》這篇文章吧，是吳霜寫的，里面有講她六歲就開始練基本功，那么我就在這篇文章作文中就將我四歲時開始練基本功的經歷吧！

我已經六年級了，四歲剛開始練基本功時的情景卻還是記得很牢。

那時候身體很柔軟，練基本功比現在要容易，但還是不簡單啊。記得那時在少年宮的練功房里的那里僅占一面墻那么大的鏡子便是我最大的“夢魘”，那兒便是練習橫叉的地方。在上《我的舞臺》這篇課文中那段描寫“我”練功的樣子，想想那兩米左右高的大漢還沒我那兩位老師狠。我的老師分別是一男一女，女的看著我們下橫叉。在鏡子旁邊下橫叉，整個人一面都要貼著墻，特別是下半身。當那個女老師看到有誰沒貼牢墻，那那人人就慘了。那個老師一點都不溫柔，更不會把你一點點推過去，只會一腳把你踢進去，每次被踢的人都會哭，只不過都不是因為踢疼了哭，而是因為這時那個人的橫叉保證到了180度的或以上。我都已經被踢怕了，不過就是因為這位“女俠”的“惡魔之踢”導致我現在還可以下橫叉。

看到這里你們肯定會說這是體罰吧，不過更絕的還在后頭呢。

說完“女俠”，我就不得不說那大師級別的“大俠”，他教我們基本功不打我們，而是想“賤”方法對付我們。

翻前滾翻可不容易，當時我剛剛學的時候，我就想：我們的“大師”一定不會輕易放過我們的，我一定要做好準備。果然不出我所料，這回這是翻前滾翻時，兩個膝蓋之間放一張撲克牌，翻完后不能掉。當他說完這個方法時，我們當場就暈了，最后結果可曉而知——被罰了！

練了好幾年了，雖然有點苦，但是也出了不少成績，練舞也鍛煉了我的本身！

我的舞蹈作文500字篇三

她長得并不算好看：淡淡的眉毛，仿佛永遠透著疲憊的眼睛，有些塌塌的鼻子和一張平平無奇的嘴巴。但她偏瘦的身材使她看起來十分高挑，周身的氣質也是高雅親切的，笑起來如春風般溫暖。她就是我的舞蹈老師。

跳舞，基本功是必不可少的，同時也是最痛苦、最討厭的。我在舞蹈上的天賦幾乎為零，每次壓腿都痛不欲生。老師卻從不會強制的將我壓下去，她說：“這樣會容易受傷的，我小時候壓腿時老師會把我的腿綁在椅子上，這確實很有用，但太難受了?！?/p>

我們是每周五周六上課，每節課三小時。于是周五下午我必須一放學就趕去上課，晚飯都只能在車上吃。下課了，回到家已經快10點。每個星期的第六天，我都是這么過的，也從未感到不妥。直到有一個周五，離下課還有半個多小時時，老師突然叫停，說要跟我們玩游戲。她解釋道：“每周五我都能看到院子里的孩子們玩的那么開心，你們卻要在這上課，我怪心疼的。”語畢，我鼻頭情不自禁的酸了一下，眼眶竟濕潤了——這種感覺真是太溫暖了！

玩的游戲也很簡單：老師放音樂，我們即興地隨著音樂“群魔亂舞”。這是一種解放天性的游戲。剛開始我還放不開，總是躲在角落里不動。后來氣氛燃起來了，我便不由自主地加入大家，跳得大汗淋漓，好不酣暢痛快！往后的每兩周，老師都會跟我們玩一次這種游戲。也可以說是這個游戲，讓原本內向的我逐漸開朗起來。

我的舞蹈老師其實已經不僅僅只是舞蹈老師，她還教會了我們許多待人接物的禮儀——給長輩的東西要雙手遞去；不要對著他人打哈欠；準備從一個正在講話的人身前經過時，要彎下腰快速跑過……她所教給我的，早已比單純的舞蹈動作重要的多了。

謝謝您，我的舞蹈老師；謝謝您，我的老師。

我的舞蹈作文500字篇四

暑假，爸爸給我報了舞蹈班。爸爸說，舞蹈的作用很大，既可以塑造形體，也可以培養氣質；既可以陶冶情操，也可以增強自信；既可以增強社交能力，也可以帶來生活樂趣。

文敏老師和兮兮老師，教我跳爵士舞，她們很年輕很漂亮。

文敏老師留著一個時尚的學生頭，大大的眼睛很有神，小小的嘴巴很伶俐。她很溫柔，平常對我們說話的聲音柔和甜美，聽著很舒服。每當我們練一些高難動作時，她總是說：“慢慢來，不要著急，如果實在不會，多跳幾遍，就會了?！闭f完就帶著我們一遍又一遍地練。當然，她對我們的要求也是很嚴格的。比如說我們練體能的時候，有一些同學偷懶，不做，如果被她看到了，就會說：“給我罰十個深蹲，下次再敢偷懶，就翻倍?！甭曇粢沧兇至?。

兮兮老師個子適中，秀發披肩，兩只會說話的`眼睛，充滿著友善。她技術嫻熟，跳舞時從來不出差錯，而且面帶笑容，非常自信。記得那次，她和文敏老師一起排練舞蹈，我們坐在前面看，音樂還沒響起，兮兮老師就開始笑，她的笑，不是那種拘謹的笑，而是那種輕松、自由的笑。

課間十分鐘里，兩位老師讓我們休息兩分鐘后，提議：“你們玩游戲嗎？”我們異口同聲：“玩！”“那我們玩什么呢？”兮兮老師問。文敏老師接著說：“我們玩抱抱團嗎？”“好耶！”我們答道。文敏老師一說完游戲規則，我們就熱火朝天地玩起來。

我很喜歡這兩位老師，我一想到她們，就會笑，她們給我帶來了很多樂趣，我感覺離不開她們了。偶然中，聽別的老師說，文敏老師和兮兮老師是來實習的，我瞬間明白了：有一天，她們會走，會離開我們。我真希望她們能留在這里，每次跳舞都能看到她們?，F在我想做的，就是送給她們一首歌——《讓我留在你身邊》。

我的舞蹈作文500字篇五

舞臺對我有著神奇的吸引力。

小時候我還是五歲，看著那些舞蹈演員在臺上跳舞。那優美的舞姿，輕快的步伐娜多姿讓人如癡如醉。我看著癡迷了，心里有些羨慕?；氐郊椅乙沧尠謰尳o我報了一個舞蹈培訓班。于是就這樣，我的舞蹈之路開始了。

教我舞蹈的是一個嚴肅的女老師。開始我又好奇又開心心想也可以像她們一樣，成為天空中飛翔的白天鵝。就這樣開始了第一課

這時我才知道原來舞蹈首先要學壓腿。這對年幼的我來說無疑是一個巨大的考驗。因為當時我的筋骨特別的硬，試了幾次都打不開。老師也注意到了我。他把雙手放在我的雙肩上，把我的上半身往腿上貼。我連聲叫疼，眼淚馬上溢出了眼眶。我耳邊傳來老師嚴肅的聲音：“用力點，你的筋特別的硬。必須要認真努力?！闭f完又用溫柔的語氣安慰我，讓我堅持不懈。這時淚水和汗水在我臉上跳躍著，衣服早已被汗水，淋濕了。我強忍著疼痛。咬緊牙根，雙手緊握成拳。心里不斷的給自己打氣。終于，功夫不負有心人，兩個星期后，我學會了壓腿這個大工程。

倘若說壓腿是讓我充滿疼痛的工程，那么下腰就是一個讓我懼怕的工程。每次當我要下腰時，我總是很想逃避。因為我怕摔到地上，摔得滿頭星星。老師扶著我。但我想起了老師第一節課對我們說的話：”“舞蹈之所以被人喜歡，是因為它優美。但是在優美的背后必須付出比常人更多的艱辛和汗水?！毕氲竭@，我心中仿佛熱血沸騰。我開始自己下腰了，嗯，很好。手以碰地。

光陰似箭，日月如梭，幾個春秋過去了，我的舞蹈也隨著時間的長久在一步一步的進步。

雖然現在我早已不練了，但舞蹈在我心中還是留下了極大重要的地位和作用。它像一盞明燈指引著我前進的方向。

我的舞蹈作文500字篇六

光陰似箭，日月如梭。一轉眼，我學舞蹈已經六年了。我喜歡跳舞，在舞蹈的世界里，我有夢想，有熱情，曾經也想過放棄，但是最終我堅持下來了。

幼兒園時期，我踏上了舞蹈的第一個階段。周末，我認真地跟著舞蹈老師學習每一個舞蹈動作：壓腿、下腰、旋轉、前橋、后橋……雖然有時練到腰酸背痛，但我樂此不疲，咬咬牙，就過去了。那時候的我夢想著像葉羅麗公主那樣翩翩起舞，夢想著擁有優美的舞姿。

上了小學，每天晚上做完作業，媽媽便陪著我一起反復練習學到的每一個動作。我的舞蹈之夢伴隨著媽媽的愛。每次成功完成一個技巧動作，

我開心，媽媽更開心，在我們的努力堅持下，我的舞蹈技巧大大地提升了。那些軟度訓練、前橋、后橋對于我來說就是：張飛吃豆芽——小菜一碟。

后來，因為學校課業的增加，我練習舞蹈的時間變少了，再加上身體發育，每次壓腿都差點哭出來。我開始厭倦、逃避訓練，對舞蹈之夢打起了退堂鼓，好幾次哭著跟媽媽說不學了。媽媽沒有責怪我，而是語重心長地對我說：“堅持是成功的開始，成功貴在堅持”，并跟我講了印度著名舞蹈藝術家蘇莎的故事。失去右腿的蘇莎，忍受劇烈的疼痛，永不放棄地追夢舞蹈……是??！不經歷風雨，哪能見彩虹！

我重振旗鼓，堅持繼續練習。我和我的小伙伴們多次參加舞蹈大賽，喜獲佳績，我在付出和堅持中獲得收獲。因為多年堅持練習，現在的我，已經拿到中國舞七級證書。每次在體育考試中，多項測試都名列前茅！讀書學習和練習舞蹈是一樣的，只要持之以恒付出努力，就一定會成功。

我喜歡舞蹈，它給我的課余生活帶來了許多歡樂！同時讓我懂得成功貴在堅持的道理！我將繼續堅持我的舞蹈之夢，將來的我，一定會感謝現在努力的自己！

我的舞蹈作文500字篇七

一提到舞蹈，你肯定會聯想到優美的舞姿。要說舞蹈老師的形象，你一定想象她是一個氣質不凡的人。的確，優美的曲線，細細的長腿，大大圓圓的眼睛，迷人的微笑，她，就是我可敬可愛的舞蹈老師——陳老師！

上一年，少兒芭蕾舞團因演出需要海選角色，我鼓起勇氣參加了人生中的第一次選角色的面試，盡管有點緊張，動作不太到位，但還是以稍好的基本功征服了海選的評委老師，獲得了演出小美人魚的角色機會。

接下來，就是高強度的密集訓練，陳老師就是我們的指導老師。那時，她才剛大學畢業，平時總是笑瞇瞇的，從來不批評我們。有一次，旁邊的同學因記不清動作而嚇哭了，陳老師耐心地安慰她，摸摸她的頭，靠近她耳邊，悄悄地鼓勵她，不厭其煩地重新示范一次完整的動作給大家看。有部分高難度的動作，我們反復練還是練不好，陳老師看在眼里，急在心里。她把一連串動作分解，先逐個動作示范一遍，讓我們看仔細，再慢動作連貫地跳一遍，真是用心良苦?。?/p>

這樣的排練大概持續了三個星期，終于學完所有動作，到了點睛之筆——表情這一關。跳到哪部分該是怎樣的表情，陳老師的臉上就呈現出什么樣的表情，我們的眼睛都不敢離開她，生怕錯過了，自己再也模仿不了。

表演的那一天很快到來了，我們既緊張又興奮，生怕自己哪個動作不到位而影響了演出的效果，同時又有點失落，因為演出完后，就要跟陳老師分開了。

當八條小美人魚在閃耀的燈光下翩翩起舞時，我的腦海里總浮現陳老師那美麗的舞姿，總感覺陳老師也是其中的舞者，帶領著我們，在舞臺上盡情舞蹈！盡管演出已經過去一年多了，但每次聽到那歡快的音樂，我又不禁想起了那段難忘的排練經歷，更想念可親可敬的陳老師！