范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

感恩挫折作文450字 感恩挫折作文題目篇一

那是一個夏天的早晨，我興高采烈地來到學校。那天天氣很好，陽光明媚，鳥語花香，使人心情十分愉快。可到中午放學時候，老師說：“明天早上考語文，大家復習一下。”

“完了！肯定完了！”我脫口而出。隨之教室里亂成一鍋粥，大家議論紛紛。怎么辦，怎么辦？明天就考了！完了，徹底完了！以我的語文成績能考過100就算命大的，怎么辦？

夜幕降臨，我的心亂極了，滿腦子都在想明天怎么辦？也不知過了多長時間，我迷迷糊糊的睡了。陽光刺眼，坐在教室等待考試的來臨，沒事的，再不濟也會上102啊！八下的時候不都是這樣嗎，沒事的。安心考，對，穩定穩定。

我的心在自我催眠下終于平靜，但考下來，只能用一個字來形容——砸！

沒事！反正后天才出來成績，成績出來再說。可時間飛地那么快，轉眼間考卷就批出來了。我的心在怦怦直跳，我的手在微微顫抖……我羞于面對老師。考試成績和我的預料一樣，甚至可以說比我的預料還要糟一些。我只考了99分！那醒目的分數就像烙印一樣，深深的烙在了我的心靈深處。

我在回家的路上，天陰沉沉的，和我的心情一樣糟糕。我回家并沒有把這一“天大”的事情告訴媽媽。可是紙終究包不住火，我媽媽無意中發現了那張看了就令人發憎的考卷。她痛斥我沒有告訴她我考的分數以及我在學校的情況。我被她說的無力還擊，只能低著頭聽媽媽的教誨。終于，我哭了！哭的好傷心，媽媽沒能理解我，爸爸也不幫我說話。我把自己關在房間里，狠狠的哭著，把所有的怨恨都交給了眼淚，任憑它發泄著。在這之前，我從未想過我會如此傷心。即使受了委屈，也一聲不吭，只在心中想著如何報復。

那一夜，我徹夜未眠。而我也想通了很多事情，這次的失敗只是我不夠努力罷了，能怪誰呢？所以就算僅僅為了自己，要更加更加的努力。我開始改變，對于學習再也沒有了以前的惰性；對于挫折永遠樂觀面對。

從此，我變得更加努力、成熟了。那一次挫折，讓我瞬間長大。

那未眠的一夜，讓我突然明白即使生活有一千個理由讓你哭泣，你也要拿出一萬個理由笑對人生。

感恩挫折作文450字 感恩挫折作文題目篇二

樹苗經過無數的風雨，才會長成參天大樹；幼鷹努力撲打羽毛還沒長滿的翅膀，才能飛上藍天；小草努力鉆出泥土，才能呼吸到外面清鮮的空氣。那些風雨，那些挫折，都是幫助我們前進的動力。

“叮鈴鈴——叮鈴鈴——”，上課了，語文老師邁著沉重的步子，手上拿著一沓試卷，一臉嚴肅地走進教室，教室里的空氣瞬間緊張了起來。試卷發下來了。我雙手拿著試卷，心想：98分，這可比上次的分數整整高了10分啊！是上次的挫折讓我努力，讓我發奮學習，如果沒有上一次的挫折，我也考不了現在的這個分數吧！是上次的風雨讓我努力，是上次的挫折讓我成功，我要感謝挫折。

古希臘哲學家蘇格拉底的妻子性格暴躁，就像一個炸藥桶，經常打罵蘇格拉底。一天，蘇格拉底在妻子的打罵中跑出家門，沒想到剛剛走出家門，妻子又一盆臟水向他潑來，蘇格拉底被澆得全身上下都濕透了，就像在暴雨下站了幾個小時，他卻笑著說道：“我就知道，雷鳴之后，必有暴雨。”這時，一個路人走過來問他：“你為什么要娶一個這樣性格暴躁的妻子呢？”蘇格拉底回答道：“我連這樣一個性格暴躁的妻子都忍受得了，我還和誰不能交談呢？”蘇格拉底把妻子的折磨當作是一種磨煉，讓他不管在什么地方、什么環境，都能平心靜氣地面對一切風雨和挫折。挫折讓他成功，所以他感恩挫折。

《假如給我三天光明》中，主人公海倫·凱勒三歲時生了一場大病，從此她的眼睛再也看不見，耳朵再也聽不見，嘴巴再也說不出話，世界為她關上了大門。她曾經無數次沮喪，無數次都想要放棄，可在莎莉文老師的幫助下，她成功地讀完了高中課程，讀完了大學科目，成功地完成了自己的學業，最后成為了偉大的慈善家。感恩挫折，是三歲時的那場挫折，讓海倫·凱勒最終成功了。

路邊的小河蜿蜒曲折，在前進的道路上，總會有石頭的阻攔小河的腳步，可小河把前進時的石頭當作它奔向目標的動力，那些石頭讓小河流得更長，流得更遠，流得更順暢。爬山虎在生長時碰到挫折，可它從不回避挫折，繞開挫折，繼續向上生長，絕不停止前進的步伐，最終，它比大樹還高。

所以，我們要感恩挫折。生活中每一個挫折，都是上帝賜予我們的財富，是挫折讓我們努力，是挫折讓我們成功，是挫折讓我們成為人生贏家，那么，讓我們感恩挫折吧！

感恩挫折作文450字 感恩挫折作文題目篇三

人的一生，會遇到多少嘲笑，會受到多少白眼，會聽到多少數不清的譏諷，但僅僅因為懼怕這些困難，你就會在人生的道路上停止不前嗎？還是會在這些挫折面前，抬起頭，用最美的姿態去戰勝它，既然挫折躲不掉，不如就用樂觀的心態去迎接它。

時光倒回兩年前，我參加了一場英語比賽，或許是之前取得的好成績吧，我傲慢地認為我的英語水平非常好，第一名的好成績非我莫屬，根本沒有去花時間準備，只是草草地背過稿子便等著屬于我的獎杯了。

然而，那一場初賽，僅僅是初賽，就把我一直以來的驕傲，擊了個粉碎。那天，當我滿懷信心的走上舞臺，面對黑壓壓的人群，我心里卻忽然膽怯了起來，聲音干巴巴的，像是缺水的土地，眼神不敢看向評委，一個不留神，說錯了好幾處，臺下一片唏噓聲。當我結結巴巴的表演完，評委報出我的分數，我的臉發燙了，只想趕緊遛下臺。

初賽不會雖然與決賽一般定下勝負，但那個第十三名的成績，浸濕了我從小到大的榮譽。而偏偏那位得了第一名的姐姐說了一句：“喲，你就是那個第十三名啊，來來來，講講你的經驗，好讓我們分享分享。這么差的水平也好意思上臺，嘁！”輕蔑的笑容伴著她鄙視的嘲笑聲，我小小的心里充滿了不甘心，淚水在眼眶里閃爍。

回到家，我賭氣把那稿件狠狠地一撕，使勁一拋，雪白的紙片漾滿了房間。算了，大不了不比賽了，這么沒面子，真是氣人。可當我想起那個姐姐輕蔑的笑容，心中的力量，仿佛又重新鼓足了起來。為什么那么多人等著我的失敗，看著我的倒下，我就要如了他們的愿，我不，我一定要用最完美的姿態，去反擊，去證明他們說的是錯誤的。

今后的每一個晚上，我都是在稿件堆里度過的。這里用什么語氣，那個句子用什么動作，那里用什么表情，我從未有過馬虎。每個夜晚，家里總是回蕩著我的朗誦聲。

終于，證明我的時刻來了，在決賽里，我看到評委眼中贊許的目光，當我捧回了那個沉甸甸的獎杯，我就知道，我贏了。贏得的不僅是我的實力，還有——我的心態。面對挫折與失敗，我沒有退縮，我，選擇了捍衛我的尊嚴。

其實挫折不可怕，重要的是你怎么去對待。你可以從此對自己失去信心，對生活失去進取，懷著悲哀的態度過完你余下的殘年。亦可以去努力去進步，用一個又一個的事實去證明他們的錯誤，挫折只會使你更強大，更成功。

我想，正是因為有了挫折的陪伴，才會使我今后變得更加完美，更加強大。最終，我會成為人生的贏家！

那么，我只是想說一句，最真誠地說一句：挫折，謝謝你！

感恩挫折作文450字 感恩挫折作文題目篇四

歲月是一條河，我們駕著船在歲月的河中旅行。這是一趟冒險犯難之旅，你永遠不知道等在前頭的，是水深寬闊的航道，還是漩渦礁石遍布的險灘。正因航行不可能一帆風順，逆境總是不請自來，因此如何面對挫折便是人生重要的功課。

令人期待已久的桌球精英賽，終于在體育館開打了！這是我第三次參加全國少年桌球精英賽。比賽之前，我對自己充滿了信心，相信此行必能過關斬將，進入決賽。教練以熱切的眼神勉勵大家：“勝敗是兵家常事。重要的是：去和高手切磋切磋，增加經驗值！”

比賽自然有贏有輸。印象最深刻的，是在第二次預賽時，遇到了一位左手執拍的選手。他的外表瘦小，但人不可貌相，他……他竟是我的克星！比賽中，他發旋轉球，我只要切回去，他每球必抽，抽得我叫苦連天，一路哀嚎。我心想：明日還有比賽，別氣餒！回家休息后再來戰。

沒料到，在第三次預賽的第一場，又遇到那位可敬又可怕的對手。腦海里立刻響起教練的叮嚀：“打球要動頭腦！”我努力思索贏他的方法。每當他發下沉的右邊短球時，我不是切到他左邊擠他，就是挑高讓他拉，……。我繃緊神經苦思對策，戰戰兢兢、小心翼翼的應戰。只不過技遜一籌，最終仍告失敗。

下場后，回到休息區，我忍不住淚流滿面，久久不能止息。因為我還想繼續比賽呢，但已經沒有機會了。我邊哭邊想起，愛迪生從屢戰屢敗的實驗歷程中，總結出的寶貴經驗：“失敗也是我需要的，它和成功一樣有價值。只有當我知道一切做不好的方法之后，我才知道 做好一件工作的方法是什么。”難過傷心完畢，我擦干眼淚，安頓身心，微笑再出發！要爭氣，不能灰心，一分耕耘，一分收獲，回校繼續加強練習吧！扎實強健自 己后，再來挑戰！

贏得世界面包大賽冠軍的吳寶春師傅，很感謝日本師傅菊谷先生送給他的“一百五十分準備哲學”——想要在比賽中達到一百分的表現，事前一定要做到一百五十分 的準備。而吳師傅給自己的訓練目標，則是要做到“兩百分”的準備。加油！為了我熱愛的桌球，我也要做足兩百分的準備。

有人說：“挫折是化了妝的祝福。”英國哲學家培根也說：“一切幸福，并非都沒有煩惱；一切逆境，也絕非都沒有希望。”事情不是絕對的，而是充滿不確定，也因此人生才有無數個可能，讓人們懷抱希望，讓世界產生奇跡。挫折可以打倒人，也可以鍛煉人。面對挫折的關鍵，在于提高自己的認知，遇到挫折時有堅韌充足的 心理準備，受挫后則分析原因，汲取經驗，提高挫折容忍力。

感恩每一次的挫折，它讓我人生沿岸的風景更加壯闊美麗！

感恩挫折作文450字 感恩挫折作文題目篇五

感恩你，我的朋友。——題記

你的出現是那么的頻繁，那么的突然，總是在我毫無準備下地出現，由于我的倔強，讓我在心里暗暗下誓：一定要甩開你。

你的名字叫挫折，一個在我們遇見我就銘記的名字，一個帶著些許涼意的名字，孰不知，你是如此狂熱，你是那么熱衷于與人接觸，以至我們還是成了一對好朋友。

初識

那時，我還是個小娃娃，但也就是在那個時候，我遇到了你。

那時我在學習騎自行車，瘦小的我坐在車座上，腳尖剛剛能接觸到腳蹬。起初，父親在后面扶著后座，把持著車的整體平衡，而我則坐在上面操縱著車把，腳也似蹬非蹬地蹬著腳蹬，臉上掛著得意的笑容，偶爾沖著路上的熟人招手打招呼。但是不一會，父親偷偷地松開了手，他試著讓我自己騎，而我總是不讓他失望的立馬摔倒在地，一次、兩次、三次……我也不知道摔倒了多少次，只是摔得我胳膊破了，頭也流血了，父親也不再教我了。可是，我怎么甘心放棄，于是自己開始了練習，終于在無數次摔倒中學會了，我成功了。如今，我還可以雙手離開車把，依舊可以把自行車控制的很好。不過，就是在那個時候，我知道了是你在搗鬼。

于是，初見你時，我是那般狼狽。

相伴

自從遇到你，你似乎就從未離開過，你也不會知道，我是多么討厭你。

步入校園后，生活變得大不相同了。每天都是漫無邊際的課程，人們都說學數學，男生的'悟性更高，學起來更快，更好。而我覺得我就是個例外，我的數學成績永遠都是穩定的在30分—50分。曾經有一段時間我拼命的學習數學，每天給自己找許多試卷去做，生活都被數學充斥了，吃飯時背公式，走路時背定理，甚至睡覺說夢話還是背一些公理，但是成績依舊是穩定不變。那段時間里，我是那樣討厭你，但你的名字又似乎天天在耳畔縈繞。到畢業，我依然活在你的陰影里。

在有你相伴的日子里，我是千般無奈，又是萬般討厭你。

熟識

十八年了，我和你這對朋友一起度過了十多年了，也彼此熟識了。

如今，我也沒有再討厭你的感覺了，反而很慶幸有你的陪伴，對你，我現在擁有的更多的是感激。若不是你，我或許學不會堅持，以至于我現在還不會騎自行車；若不是你，我或許現在學不會努力，從而一生碌碌無為；若不是你，我或許學不會自強，至今仍是溫室的花朵……

你教會了我太多太多的東西，讓我一步一步走向成熟，我對你也充滿了感激。

漸漸的，我發現：我愛上了你的頻繁出現，愛上了你的突然出現，我再次暗暗下誓：此生對你，不離不棄，心存感恩。

我的朋友，你可聽到我對你的感恩之聲？

感恩挫折作文450字 感恩挫折作文題目篇六

生活的道路曲折而未知，在我們懷揣美好愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、磨難和失敗，也就是我們常說的挫折。誰的人生都不會像直尺一樣平坦，不同的只是遇到的挫折或大或小，或多或少。

我愛足球，我認為它是最激揚青春與活力的運動。奔跑的速度，進攻的力量、酷炫的球技—完美！

加入校足球隊之后，我更是卯足了勁訓練。剛開始，一切都是那么的一帆風順，我與隊員們配合默契，賽場上發揮穩定，我對自己無比自信，但劇情卻反轉直下。

隊友們的球技個個都在訓練中突飛猛進，唯我裹足不前，這讓我心急如焚；更糟糕的是賽場上由于我的頻頻失誤，拖了整個團隊的后腿，他們越是表現出對我的包容與理解，就越讓我不安與自責。那個對足球狂熱，無論是訓練場還是比賽中朝氣蓬勃，激情四射的我不復存在，取而代之的是能推則推、能躲則躲。

那種深深的挫敗感如墜地獄，我滿腹委屈、傷心，痛恨、詛咒著經歷的一次次挫折。“還記得海倫·凱勒、愛迪生的故事嗎？”父親慈愛地看著我，那鏗鏘有力的聲音如聲聲驚雷震醒了消沉的我。

海倫·凱勒——《假如給我三天光明》這本激勵了無數后人的偉大著作的作者，她在書中寫到“我感謝大自然給予我溫暖的陽光，我感謝父母給予我敏感的觸覺，我感謝我的老師給予我美妙的知識……”這樣一位重病纏身的少女，懷著一顆感恩的心，去面對上天給她的一切不公，才使她的內心無比堅強，才使她克服了重重困難，艱難地成為一位偉大的文學家。而偉大的發明家愛迪生研制電燈時，失敗更是上達一千多次。在大家都勸其放棄時，愛迪生卻說：“我感謝那些所謂的失敗，到現在我的收獲還不錯，起碼我發現有一千多材料不能做燈絲。”愛迪生不僅沒被挫折打敗，反而越挫越勇，最終成功地研制出電燈。

原來挫折是一把雙刃劍，既有積極影響，也有消極影響。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。我不再獨自躲在角落里抱怨挫折對我的“惠顧”，而是以一顆感恩之心，微笑著迎接它的到來。

訓練時身體所受的傷痛反而讓我學會如何保護自己；每一次的失敗反而讓我能及時彌補自身的不足；強勁的對手反而讓我更勇于接受挑戰，遇強更強……

感恩挫折，挫折使我們在逆境中成長，讓我們栽下感恩的花，讓它燦爛地開在挫折的道路上，陪伴我們一步步前進！

感恩挫折作文450字 感恩挫折作文題目篇七

紅梅不經歷凜冽的寒冬，怎會如此清新俏麗；彩虹不經歷風雨的洗禮，怎會如此絢麗多彩；種子不經歷土地的阻滯，怎會如此堅強不屈。

萬物都要經歷挫折，人也是如此，而我們在面對它時不要怨天尤人，要懷著一顆感恩之心去對待它。

感恩挫折，要善于去面對挫折，可能很多人在面對挫折時總是怨天尤人，心中仿佛對這個名叫挫折的怪物充滿了無盡的恐懼，自己在他面前仿佛不堪一擊，它就像山那要高大，可以將自己輕松輾過去，但其實不然，當你學會怎樣去面對它時，你才會發現它其實就是一個只會欺軟怕硬的傻大個兒。

當你掌握正確去面對挫折的方法時，你就會有一種豁然開朗的感覺。我相信，那種感覺一定會使你非常愉快，千萬不要有我不行這樣的消極想法，如果有的話也應該及時遏制住它，要從心底里認為挫折并不是我們人生道路中的絆腳石，而是我們通往成功的墊腳石，只有這樣我們才能不被它所嚇倒，化阻力為助力，助我們早日走向成功。

感恩挫折，要精于分析挫折。一個普通的挫折中充斥著很多因素，這些因素是導致我們不能克服挫折的主要原因，所以我們不光要敢于面對挫折，還要精于分析挫折。

可能有的人不知道該如何去分析挫折，其實這很簡單就拿吃饅頭舉一個簡單的例子：一個饅頭，讓人一口吞下幾乎是不可能的，但把它分成一個一個小塊時，就很好咽下去。挫折就如同這個饅頭，想要一口氣解決它很困難，但當你把它分成幾個小的問題時，你就會發現挫折，原來可以這么輕易的被解決掉，由此分析挫折的重要性可見一斑。

感恩挫折，要勇于解決挫折。當你學會如何面對和分析挫折時，解決挫折似乎也就迎刃而解了。對待挫折時，心態要良好，不煩躁，不焦急，讓一切煩惱在此時都煙消云散運用良好的方法去應對挫折，把解決挫折的過程當成一個游戲，而你則是這個游戲中的主角，挫折則是你的敵人，失敗與成功全看你本身的意志是否堅定。盡管在這場游戲的過程中可能會充滿心酸，但當你摘下勝利的果實的那一刻，就會感謝這一路的風景和坎坷。

最后希望你能在遇到挫折時，能夠常懷一顆感恩之心，把他當作神明給予自己獨一無二的禮物，用天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚之類的話來勸勉自己，使自己成為一個雖心有猛虎，但仍能細嗅薔薇的人。