無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

堅持作文500字 堅持作文素材篇一

在這個暑假里，我觀看了倫敦奧運會的部分比賽，從易思玲在比賽落后的情況下，成功逆轉波蘭選手，獲得首枚金牌，還有孫楊在男子400米自由泳和男子1500米自由泳決賽中，孫楊拼勁全力，以很大的優勢勇奪2枚金牌，并打破了世界紀錄，賽后，孫楊激動的用力拍打水面，并激動的“喜極而泣”。

最讓人感動的是孫楊在男子自由泳接力賽時，孫楊游得最后一棒，當時中國隊還在第五名，可是孫楊拼盡全力，越游越快，最后為中國奪得了一枚寶貴的銅牌，這也是中國男子游泳歷史上首次獲得奧運會接力獎牌，孫楊也為此累癱在游泳池邊……孫楊在本屆奧運會上獲得了2枚金牌，1枚銀牌，一枚銅牌的好成績。

還有16歲的葉詩文，勇奪奧運會女子游泳2枚金牌，并打破世界紀錄，令許多外國人都不敢相信這是真的，然而這是事實。我想，這是他們為了夢想，訓練時付出的無數艱辛，在挫折面前的不懈堅持和不放棄，才收獲到今天的輝煌！

在男子羽毛球單打比賽中，中國的林丹對陣馬來西亞的李宗偉，比賽真的是驚心動魄·跌宕起伏，林丹在0：1落后的情況下，連勝2局，最后以21：19險勝李宗偉，我想，這是林丹擁有良好的心理素質，堅持著積極比賽，他堅信“勝不驕，敗不餒”從而“反敗為勝”，再一次創造了奇跡！還有我們的“飛人”劉翔，帶著腳傷參加了男子110米欄預賽，雖然他在第一欄重重摔到了，但是他依然單腳跳向終點，他的這份堅持，鼓舞著每一個人！

也贏得了世人的尊敬！在陳一冰身上，我學會了寬容和大度，也明白了“榮辱不驚”。8月6日，在倫敦奧運會上吊環決賽中，中國選手陳一冰以全場最高難度無可挑剔的完美發揮完成了比賽，可是裁判卻把金牌判給了略有失誤的巴西選手，陳一冰以0·1分之差屈獲銀牌。

比賽結束后，陳一冰依然面帶笑容并和巴西運動員·教練員擁抱祝賀。在頒獎儀式上，陳一冰也面帶笑容，舉起鮮花向觀眾致謝……他的大度令人折服，我也從陳一冰身上學到了寬容大度的人格魅力。他永遠是我們心目中的“吊環王”！……

在這個暑假里，在奧運賽場上，太多的人和事感染并激勵著我！我從他們身上學會了堅持和寬容，堅持為了自己的夢想，并為之不懈的拼搏，堅持“勝不驕，敗不餒。”堅持不到最后一刻不放棄的精神！也許勝利就在眼前！學會堅持和寬容，我們就會擁有意想不到的收獲和閃光的人格魅力！

堅持作文500字 堅持作文素材篇二

一口氣將《假如給我三天光明》讀了三遍，每讀一次都有不同的感動，每讀一次，我便越來越深刻地感受到：堅持就是一種美。

女主人公海倫·凱勒，她原來只是一個又聾又盲的殘疾小姑娘，可就是她創造了一系列的奇跡：1890年，她成為了歷史上第二個能用嘴巴講話的聾盲者；1900年，海倫進入哈佛大學；她一生寫了14部著作；她被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像……她是我們全人類永遠的驕傲！

海倫的成功，離不開她的老師——安尼·沙莉文。她自己也是一個身患眼疾的姑娘，但正是她，耗盡了畢生的心血，陪伴了海倫整整49年的時間，引領海倫走出黑暗，投入了廣闊的明亮的世界。海倫說的每一句話，寫的每一個詞，海倫的每一個進步，無不浸透了沙莉文的愛心與汗水。可以說，海倫的'成功是沙莉文老師創造出的不朽的傳奇。

不管是海倫還是沙莉文老師，她們都有一個共同點，那就是——堅持。在困難和挫折面前，在一次次的厄運面前，她們選擇的不是放棄，而是勇敢地面對，不斷地堅持。她們用一顆充滿愛的心，不屈不撓地接受了生命的挑戰，不僅為自己贏得了光明的世界，還將愛的溫暖、堅強的信念傳給了全世界，尤其是傳給了每一個讀《假如給我三天光明》的人。她們成功了，她們用“堅持”書寫了自己人生最美的樂章！

堅持就是對理想必定會實現的一種信念，堅持就是對目標的不懈地追求。司馬遷他雖然受盡了屈辱，但是在黑暗的牢獄中寫出了52萬字的《史記》，實現了他父輩就開始的夢想；談遷在初稿被盜之后，仍然沒有放棄希望，繼續努力，終于完成了這部四百多萬字的鴻篇巨制——《國榷》；左丘明失明寫《國語》；孫子臏腳著《兵法》……這一個個英雄，用他們的行動告訴我們：只有堅持才能獲得成功！

合上了《假如給我三天光明》，“堅持”兩個字已經深深地烙在了我的心里。堅持就是那一串串堅實、有力的腳印；堅持就是那一滴滴晶瑩、飽滿的汗水；堅持就是那一顆顆喜悅、成功的淚水……堅持就是最美的那道風景。在今后的人生中，“堅持”將會是我永遠的朋友。

堅持作文500字 堅持作文素材篇三

我的媽媽起先不會開車，但想學會開汽車的愿望促使她學了三個月，她終于成功了。

我曾到訓練的地方看過她練習。媽媽的教練包教練是個嚴肅的人，他的要求很高。

媽媽從最基礎的掌握方向盤到過獨木橋和通過連續障礙學起。她不是神仙，在練習這些過程中遇到過不少麻煩。有一回，我照舊去看媽媽，她在“過獨木橋”，可是，車輪卻越來越偏了。我真為她捏了一把汗，果然，發生了我擔心的事—媽媽那個車子都“怦噔”一聲震到地上，車輪實在太偏了，以致于落了下來，像火車偏離了軌道似的，我猜想，如果坐在里面，一定是震得人都要從位子上掉下來了。

包教練見了，勃然大怒，我看見他大步流星地走過來，對著剛下車媽媽就是一頓批評：“怎么回事？怎么開的，剛才教的都忘了嗎？”這使我心里很不高興，不就是一次失誤嘛，何必大呼小叫的。可是，我發現，媽媽很從容，臉上沒有一絲不高興的神情，依舊繼續練習。為了不使自己再失誤，她仔細地觀察了一下位置，自言自語到：“唔，應該再向左一點，不能偏……”開得差不多后，媽媽才抬起頭要求再試一次，教練同意了。這一次，她做得很好，順利通過了。

平時，媽媽也是如此認真。她每天都會翻一翻書，多熟悉一下要領。還常常空手試著把握方向盤。在后來的日子里，不論刮風下雨，媽媽都堅持去訓練場地練習。我還發現，無論是遇到多大困難與挫折，以及教練批評訓斥，她都坦然接受。媽媽一心想學會開車，她曾對我說：“這點挫折不算什么，一想到以后可以和他人一樣會開汽車了，我就覺得現在這么做完全值，我們一定要學會堅持才行。”果真，媽媽學了三個月，終于學會了開車。

媽媽的話使我有很深的感觸，也同樣是這一點，我很敬佩媽媽，是呀，做人做事一定要堅持不懈，知難而進，才會成功。

堅持作文500字 堅持作文素材篇四

生活中的一次次磨煉，一次次考驗，都是我們成長的腳步。我在一次重要的事件后懂得了堅持的重要性：如果不堅持，就不會有收獲。

我喜歡滑板，也希望自己可以學會，因為那是一項酷酷的運動，我希望今后我能踩著滑板上學，然后踩著我的滑板去“浪跡天涯”。

“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，我從夢中驚醒，開始回憶起剛才夢里的我是多么帥氣——吃著雪糕、滑著滑板……我興高采烈地在家里說道：“今天，我要好好學滑板，就在這個晴朗的周六開始實現！”說罷，我拿上滑板，直接沖出家門，接著是我震耳欲聾的下樓梯聲。

我一手拉著欄桿，一手懸在空中，腳踩著滑板開始滑，用力用腰扭著，腳也搖起來，晃啊晃的，我的手漸漸脫離了欄桿，可當我剛脫離欄桿沒多久，我又滑倒了！

一直到周日晚上，我還是沒能成功滑幾次，我漸漸地失去了原有的開心和渴望成功的心！在逐漸地失去了信心的時候，老爸站了出來，把我扶了起來，拉著我的手坐在椅子上，用輕松的口氣開始跟我聊天，我便向老爸訴說了一下我的煩惱，老爸只是說了一句話：“加油，你不要忘記堅持就是勝利，只要堅持，就能成功！”“嗯！”我聽了老爸平靜而有力量的開導，也很自信地大聲鼓勵自己堅持下去。

我重新站立起來，拿著滑板就開始滑，在無數次的跌倒和摔跤中，我終于成功了！“堅持就是勝利”是我從小就懂得的道理，但這一次，在我幾乎失望透頂的那一刻，他站了出來——我的爸爸，他讓我重新恢復了信心！憑著堅持我成功學會了滑滑板，我終于懂得了堅持的意義——只要堅持過，就不會失敗！

堅持作文500字 堅持作文素材篇五

堅持就是勝利，這句話是我的座右銘之一。它在我小學二年級時起到了很大的作用。

這件事發生在一個夏天。街上的人很少，就算有，也是拿著報紙或書弄成扇子狀，扇扇風匆匆走過，似乎想快點到一個涼快的地方去。太陽似乎在嘲笑著怕熱的人們——天氣越來越熱了。不過此時的我，還有一個重要的“任務”需要出門——訓練跳繩，我的跳繩水平很差勁兒，腳跳了兩下，而繩子只揮了一下。

到了樓底下，我覺得更熱了。懸掛在空中的太陽似乎帶著挑釁的口氣在說：“哼，有本事就在這兒練習一個下午的跳繩。”誰怕誰啊，跳就跳。

我先讓媽媽給我示范一下，到底該怎么跳。只見媽媽輕松地跳著，跳得很低，但是手揮繩的速度卻快如閃電，不出幾分鐘，就了幾百個。看起來也沒那么難嘛。我接過媽媽手上的繩子，想照著媽媽的樣子跳，但是我沒想到，我跳的卻還是蹦兩下，跳一個，不出幾分鐘就累得癱倒在地。媽媽一邊比劃著，一邊對我說：“如果這樣跳不好的話，就像我這樣一個一個斷開跳。然后再連起來跳。”我按照媽媽說的那樣練習著，一個一個斷開來跳。練習得差不多時，媽媽就讓我練起來試試。一跳，不行，二跳，還是不行，三跳，依舊不行……就這樣一直練習著，漸漸地，覺得很熱，額頭上布滿了兜里半袋奧的汗珠，鼻子上也是細細的一層汗，一分也被汗水浸濕了。我仍舊努力著，伴隨著一陣陣跳繩拍打地面的聲響，我，終于成功了。

此刻，太陽快要下山了，它似乎已經認輸了。

堅持就是勝利！一定要堅持下去。

堅持作文500字 堅持作文素材篇六

以前我只知道去想卻沒有去堅持，可是一件事讓我改變了我以前的觀念。

放假的時候，媽媽帶我去了趟黃山，說是去體驗什么叫堅持。我剛開始覺得老媽這樣做是多此一舉，就沒太在意。

可是我到了黃山腳下時，我就有一種想要臨陣脫逃的感覺。看著那高大挺拔的山，這種感覺更深了。我不想走上去，我看著有些人都是坐纜車上去的，于是我也跟媽媽要求坐纜車上去，可是媽媽一口拒絕，我以為是媽媽小氣，氣呼呼的向上沖。等我爬到山頂時，看著山下的風景，我驚訝的張大了嘴巴。

媽媽來到我身邊好笑的看著我的樣子說：“現在知道了嗎？我為什么不讓你坐纜車了吧？”我疑惑的看著媽媽，想從他那得到答案。

媽媽笑了笑說：“每個人都只知道享受一時的歡快，而沒想遠久的利益。你看看你在自己走上來的時候，有沒有看到很好看的美景啊！”我想了想，然后點了點頭。

對啊！想想媽媽的話好像沒有錯。看著眼前的美景，我突然想高歌一曲。

下山的時候我們是坐纜車的，我還是不明白母親的泳衣。媽媽看了看我說：“來時和去時的感覺是不一樣的。來時你不堅持，就看不見眼前的美景。

無數的艱難，無數的險阻，構成整個生命的畫卷。無數的轉折，無數的岔口教會我們堅定和執著，翻過這一峰卻又見另一峰。生命的意義在于生活，生活的意義在于真心付出。生命，其實是一首無悔的闕歌。

堅持作文500字 堅持作文素材篇七

想停下來深情地沉湎一番，怎奈行駛的船卻沒有鐵錨。想回過頭重溫舊夢，怎奈身后再也沒有了歸途。因為時間的鐘擺一刻也不曾停止過，所以生命賦予我們在洶涌的大潮里不停顛簸。

一顆小石子靜等年華，只為能夠學會飛翔。為此它付出很多不為人知的努力。所有的人都不屑一顧地說：“放棄吧，這是不可能的。”在浩瀚的宇宙中，漫天漂浮的宇宙塵埃和星河光塵，石子是比他們更渺小的存在。在眾多的世人面前這只是個凄涼的笑話。石子自己一個人站在擁擠人潮聽嘈雜的笑鬧，甚至來不及哭出聲。

同樣，還有我的悲慘遭遇。期末考試，是我最看重的一次。于是我開始了昏天暗地地復習，像個失了魂的機器，無知無覺。我幾乎每天都埋沒在題海里，復習霸道地占據著我的大腦。

我認為過程付出努力，結局就應該是理想中的美好，但事實證明只是自己心中的世界才會如此美好。我蒙昧地瘋狂復習，一昧地只向前奔跑。于是我不停地將身上的負擔扔掉。我對錯題總是一屑不顧，盯著看幾秒便趕著開始下一張試卷。成堆的錯題像被孤獨遺忘的孩子，因寒冷而互相擁抱，奔跑的路上總有坑洼，但我總是將它當成阻礙忘了填補。

自以為自己的付出是可貴的，所以在得知那個噩耗時才會認為付出就一定有收獲這個言論是不成立的，卻從來沒在自己身上找過原因。

考試成績很出乎當時我的預料，看到刺激神經的紅色字體，我倒吸了一口涼氣。之后，我便難以接受現實。痛苦像圖釘一樣隨著滾滾而來的車輪，輾壓在我心里。他人的冷嘲熱諷化作幽魂圍繞著我的心，我在搞笑看著眼淚拼命彪。

整個寒假我一旦看到成績心底便涌盡出無窮無盡的悲哀，它像海水一樣灌滿我冰冷軀體。所以，在遇到一丁點兒的難，馬上退縮立即放棄，從沒想過自己能不能咬牙再堅持向前走一步。于是堅持因這枯萎而死，隨之被我丟棄化為灰燼。

那個石子，經歷了冷嘲熱諷在黑暗里穿行。當然，在探尋的路上少不了孤獨與沮喪。它和我一樣曾經付出過努力，但彼此的結局卻命由皆命。石子憑借它可貴的堅持打動了上帝，學會了飛翔成為夜空中的星。這只是一個關于石子的童話，但卻叫囂了堅持的可貴。

或許是上帝看不下來我的頹廢，機緣巧合下我看到了這個童話。漸漸地，我支持石子，敬佩石子最后羨慕石子。于是我開始反省，開始思考，開始慢慢將飄落的堅持重新拼湊，開始改變自己的態度去享受那美好的美好的生活。我總是在夢醒了才恍然大悟。

挫折的味道誰何曾沒嘗過，有的人從此一蹶不振，而有的人冒著天不怕地不怕的精神在奔跑。從現在起，我要做后者。我不應該丟棄堅持，因為那樣才是真正丟失了自己。