范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇一

有一年冬天，我們的籃球主教練陶教練親切地對我們說：“下周星期六，我們將會和四年級的大哥哥大姐姐們進行一場籃球比賽，請大家多加練習，爭取取得比賽的勝利。”我心里開始忐忑不安，因為僅僅才一年級的我們，竟然要和四年級的大哥哥和大姐姐們比賽，這不就死定了嗎？

終于到了比賽的日子，家長們和同學們都興高采烈，除了我。這時，舞臺上亮起了燈光，教練開心地說：“歡迎來到籃球比賽的現場！

事情真的是如我所說，比賽開場僅46秒，四年級組就以完美的一球領先了比分，這時我就想：應該沒有取得勝利的希望了。半場結束時我們以58：：46落后12分，此時我們幾個沮喪的像泄了氣的氣球一般。

此時陶教練叫了暫停，跟我們說：“不能放棄，我們一定能把丟失的12分撿回來。”大家緊張的心開始放開了起來。下半場我越打越開心。一連投進了好幾球，最終，我們以98：97戰勝了對手。

從這次比賽，我學到了不能把對手看得很強大，也許你會打敗比你強的對手。

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇二

星期六中午，爸爸帶我和嚴翊銘還有另外兩個朋友去創業大樓打籃球。

一下車，我們就迫不及待地拿起籃球，像火箭一樣飛進了籃球場。我們想打一場籃球賽。分好隊，我和嚴翊銘一隊，另外兩個人一隊。

比賽一開始，嚴翊銘拿到球，立刻就把球傳給了我。我一步走到籃筐下，對準籃筐一投——當然沒進！沒事，下次我一定可以進的。不一會兒，嚴翊銘又傳球給我，很用力，一下子把球傳到了好遠。我立刻跑過去，可是沒料到腳下踩到像氣球一樣的東西，摔了個四腳朝天。大家哈哈大笑，我也覺得好笑，跟著他們一起笑起來。

見嚴翊銘總是把球傳給我投籃，對方就一直死防著我。甚至有時候直接把我擠到球場外。我被他們兩個像防賊一樣防著，根本沒機會得到球。好不容易甩掉他們，嚴翊銘把球傳給了我。我飛快地沖到籃下，一投。“投中了！”我和嚴翊銘大聲歡呼。

經過這一次，對方就想了一個辦法。一個防嚴翊銘一個防我。這樣以后，嚴翊銘很難傳球了。對方一個疏忽，我接到了嚴翊銘傳過來的球，他們兩個立刻過來防我了。我站在三分線外，想都沒想，直接用力一投。“三分球進了！”嚴翊銘大聲叫道。那時，我自己還不知道，我的第一個三分球在這里出現了。這個球可真是讓我喜出望外呀！

我很高興，這場籃球賽我們贏了。更讓我高興的是，我投了個三分球。

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇三

我每個星期六都會叫上我的好朋友彭梓涵去九思小學打籃球。

有一次，我和彭梓涵又去打籃球。打了一會兒，彭梓涵打得坐著喘氣，一邊說：“不行了……實在不行了！”可我還精神百倍地投著籃。

這時候，一個叔叔走過來，說：“小朋友，我打籃球打得非常好，我來教你們打。”我半信半疑地說：“可以。”忽然，那個叔叔一下子跑到了三分線，一投，進了。我頓時驚呆了，彭梓涵眼睛睜得大大的，說：“這個叔叔太厲害了！”叔叔說：“投籃要找準點子，是你控制球，不是球控制自己……”

我按照叔叔說的去做，心里暗暗地想著：“找準點子。”我飛身一投，果然進了，不可思議。這時，彭梓涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒有進，他一下子氣餒了。那個叔叔走過去安慰他，說道：“每個人都是練出來的。記住，每個人都不是完美的。”彭梓涵聽到這話，就堅強地站起來繼續投籃。

叔叔走了，我們只能自己練了，一練就是四小時！經過勤學苦練，現在我們打籃球打得非常好！

我明白了：“世界上沒有人是完美的”。只有不停地練習，才能做好一件事！

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇四

篇一：學打籃球

星期六的下午，我和小姑奶奶在院子里的籃球場上學習三步投籃。小姑奶奶說：“走三步，再把球扔進籃框里，這樣就行了。”我就按照這樣去做，結果我發現說起來挺簡單的，做起來真的好難，不過我一定會好好練習的，為我加油吧！

篇二：學打籃球

今天是我學打籃球第二節課了。老師教我們怎樣運球，剛開始我的球老是跑掉。后來，我努力練習終于學會了。老師表揚我進步的快，只要我上課認真聽肯定能行的，還得到了一張卡片，我好開心哦。

篇三：學打籃球

中秋節那天，我和爸爸去北區打籃球。一開始我的籃球技術很差，第一次投籃我把球投自己的頭上，在爸爸的示范和指導下，我一跑、一跳、一投，球還是沒有進。經過無數次的失敗和自己不懈的努力，終于把籃球投進籃筐。我心里非常高興。

媽媽說：“打籃球不僅能鍛煉身體，還能鍛煉意志。”現在我每天晚上在家里練拍球兩百下，使我拍球技術大大提高。

通過學打籃球這件事，我知道不管做什么事情都要認真去做，才能取得成功。

篇四：學打籃球

最近深深愛上了籃球，其實，我的籃球打得一點都不好，但它給我帶來了很多快樂，我喜歡它的快節奏和爆發力，喜歡和一群不相識的小孩打球，別看他們年紀小，他們的打球技術可稱得上爐火純青，還喜歡同伴的相互信任和團結。每次打球時，我都竭盡全力、不知疲倦地奔跑、搶球、投籃。打球時，我可以忘記所有的煩惱和不快。每次我們都玩到天黑了，實在看不到籃圈了，才依依不舍的離開球場。我快成球花子了。

篇五：打籃球

人生中有許多第一次，如第一次*、第一次跳繩、第一次游泳，我也有許多第一次，最有趣的要數打籃球了。

暑假，媽媽給我報了籃球班，那里有許多大哥哥，他們運球、胯下傳球……樣樣都行，運用自如。我非常羨慕他們，決定用心地像他們那樣熟練地練習籃球。剛開始練球的時候，球一直不聽我的話，我只好認真的練了一遍又一遍，不知流了多少汗水和淚水，到快要放棄的時候，我想到了：我不能半途而廢呀！慢慢地，功夫不負有心人，經過教練的指導和我的刻苦練習，我終于學會了胯下運球，教練向我投來了贊許的目光。

學習籃球讓我明白了一個道理：無論做什么事情都不要輕易放棄，如果你放棄了，那就一事無成。

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇五

課余，我喜歡打籃球！

籃球，我從開始的那天起，就已經學會了這個詞。可能是因為家庭原因，父親喜歡籃球，也帶動了我。

籃球，他填充了我生命的全部，幾乎再放下不一絲東西。當從對方球員手中“偷”球后的竊喜；當運球進入對方禁區時的激動；當三步上籃入籃時的興奮，合為一體，使我無法從籃球之中自拔出來，因為我太迷戀他了。

籃球，我從小就喜歡它，從小就愛看籃球比賽。尤其是美國nba。我最喜歡nba騎士隊的勒布朗詹姆斯，因為他傳球準確，具備極棒的力量和身體素質，他的身材和技術全面型優秀，最重要的是他具有無私的品德。

籃球，讓我明白了無數道理。nba的科比說過：“我對于籃球的目標努力，在于無論是82場比賽，平時的訓練中，還是當我獨自舉重，或清晨完成500個跳投時，都只有一個目標。”科比的話是我覺得無論在籃球或是其他方面，都要明確目標，然后向目標盡最大努力沖刺，就會取得成功。

籃球不但是我增強了體質，還磨煉了我的意志，增強了我的團隊意志，也讓我懂得了許多道理。

我喜歡籃球！我喜歡它的所有奧秘，包括它給我帶來的快樂——我就是喜歡籃球！

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇六

今天，我興高采烈地區美麗的春江花月上我的籃球課。

首先，教練沒有來之前，是我們的自由活動，也就是練習投籃的時間。我和我表哥比投籃，我進了16個，可表哥只進了8個，是我的1/2。我的進球率是80%，而表哥只有可可憐憐的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！

然后，教練終于來了，先讓我們拉伸運動。教練讓我們踮起腳尖，雙手用自己最大的力氣舉過頭頂，用盡吃奶的力氣往上舉，舉了一分鐘的樣子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的不知不覺的，胳膊就放了下來，還好教練終于說可以換個動作了。一個一個的動作，練得真是汗如雨下，把衣服都濕透了。

后面是好玩的闖關游戲，我們要做標準的三步上籃，如果進球了就通過了，如果沒有沒有進球就繼續投籃。第一個把五個地方都通關的人可以罰另外一個人圍著籃球場跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個通過的，非常可悲的，我被罰跑了三圈。我一邊跑一邊想，我以后一定要拿第一，讓罰我跑的人跑五圈。

最后，我們就要打比賽了我們隊配合默契，終于以8比7獲勝了。

今天，我打心眼里喜歡上了打籃球，我以后一定要把籃球這門課學好！

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇七

我的課余生活豐富多彩，尤其是學打籃球，讓我的生活充滿快樂！

每到周末，我就會和爸爸學打籃球。剛開始學的時候，老是投不進球，急得我像熱鍋上的螞蟻，真有點想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：”不要急，慢慢來，肯定可以學會。“

聽了爸爸的話，我很快恢復了信心，更加努力練習。在爸爸的耐心指導下，我學會了很多打籃球的技巧，如三步上籃、投籃……

三步上籃就是：先跑三步，然后把球投進籃里。剛開始我每次跑的不是三步，而是六七步，練了差不多一個小時，我終于練會了三步上籃。

投球就是把球投進籃里，它有二種：二分球、三分球。我現在學的是二分球，要站在三分線內把球投進籃里，我練了近一小時，才投進九個球。

學打籃球雖然很辛苦，但看到自己取得了一個個小小的進步，就會覺得是一件很快樂的事情。同時學打籃球還讓我擁有了戰勝困難的勇氣！

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇八

太陽火辣辣的炙烤著大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟巖漿一樣熱，腳踏上去，“哇呀！好燙啊！”好不容易等到體育老師一聲令下：“解散。”“好暈啊！”我已經快被曬出一層油了，感覺頭暈目眩，渾身乏力。

正當我迷迷糊糊想去休息時，后面突然傳來一陣聲響，“昕睿，來打球呀。”我回頭一看，發現是黃彬煒和陳梓涵在叫我。一聽打籃球，我頓時活力滿格，潛力爆發，“好啊。”我爽快地答應了。

彬煒和梓涵都沒有系統學過籃球，還不會打，我勉強承擔起教練的責任。正好黃彬煒急著要學籃球，于是就拜我為師。我教他們好多招：左右運球時手要擺起來，能拉大弧度就拉大弧度，前后運球也一樣。很快，他們倆就學得像模像樣。

“打比賽，要不要？”彬煒提議。“好啊！”我們很快就打了起來，我一隊，他們一隊。我拿起球，直奔籃筐。陳梓涵沖過來，死死擋著我，我用背頂著他。突然，我往左沖了一步，接著來了一個一百八十度大轉彎，球從我手里投出去，好一個漂亮的投籃，進啦！

接下來我防守，只見他們沖過來，氣勢洶洶，但我絲毫不慌，很是淡定。他們往左邊突，我就往左邊突，他們往右邊突，我就往右邊突，他們投了一球，我一個蓋帽，把球攔下來。

今天，我運用了打籃球的技巧，體驗了運動帶來的快樂。

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇九

春節前某一天下午，我抱著心愛的籃球，興高采烈地跟著爸爸，來到了小區的8棟旁邊，一大塊空地上，打起了籃球。

一開始，爸爸飛快地上了，一個我和爸爸都稱之為“自動發球機”的墻板前，開始投球。我也跟著爸爸發起了球。一會兒，爸爸看到我對投球的技術，掌握的不太好。就讓我看一看他怎么投球的。首先，他拿起球，膝蓋彎曲，縱身一跳，就在跳到最高時，我看見爸爸把籃球投了出去。我高興地拍手，說：“太好了，就這么簡單!”。爸爸卻說：“別急，還有一步呢!”，“還有一步嗎?”我好奇地問。“對啊，球投出去之后，要趕緊跑上去，準備接球啊。”爸爸如是說。

按照爸爸的提示，我嘗試了幾次，有感覺了，我的投球能力得到了提升。我開心地笑了。

過了一會兒，爸爸和我玩了一個手運籃球的游戲。剛開始，我老是運球不到位，我很生氣。爸爸看到之后，耐心地教我運球的方法，有原地運球的，也有在跑動中運球的，還有來回運球的技巧等等。聽了爸爸的指導，我用爸爸的方法做了很多次，果然有用。慢慢地我掌握了這些要領，運球的速度越來越快。

這時，在旁邊玩的一些小孩，也加入到我們的運球隊列中，越玩越帶勁，真的好玩。

天慢慢地黑了，我和爸爸也玩累了，依依不舍地離開了那塊籃球地。這時室外的天氣寒冷，估計有6—7 度，但我覺得我的心、我的手、我的身體是熱的。

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇十

這是開學的第一周，也是我們上的第二節課。隨著一聲清脆悅耳的上課鈴聲，我們的新體育老師——李老師走向了我們。

這是我們的新體育老師，他高高的身材，魁梧的身軀，使我不禁想起了著名的球星“空中飛人”——邁克爾喬丹。

我們做完了緊張的準備運動后，李老師讓我們全班同學坐在炙熱的陽光下。當李老師說前兩個星期套我們學籃球時，男生們有的高興的手舞足蹈，有的議論紛紛，還有的竟然說什么：“女生這下子完完了！xxx“她們根本就不會打。”當聽到要比賽時，他們更是眉開眼笑，個個像一位操必勝之券的戰士，有的還嘲笑女生。而我們女生則是議論紛紛，還推薦我們班的最高人士——施松延去迎戰！

接著，李老師又為我們講了有關籃球的知識，什么場地啊，面積啊，還說了投籃的方法，并要求我們女生去試一試。

手中拿著籃球，我們這群“嬌嬌女”顯得有幾分笨拙。從姿勢到動作，從起跳到頭進，都沒有幾分遜色。個個不是手彎就是腳斜，反正總會有錯誤蹦出來搗亂。李老師像醫生似的，把我們的錯誤意義糾正了。我們終于規桂范范德做了一邊投籃的動作，可還一個球都沒投進。有的砸了下籃筐，有的投了個空，最差盡的，飛出了“十萬八千里”......

這場籃球“風”刮了過來，中間伴著桂花的清香！~愿我們女生戰勝男生！~

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇十一

我已經在新視籃球，打了有好幾天了，今日主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背后練習，協調雙球練習。

首先訓練的，是雙球胯下練習。每人先發兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的很簡單，可是做起來卻很難！因為有一只手要不停的拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。可是練過幾次后，就認為好很多。

因為我們今日，表現得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實力都半斤八兩，看是分不出勝負的。

開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時原本占上風的我們，便開始了防御。雖然兩隊實力半斤八兩，可是由于它隊少一人，于是教師便加了進去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進入了被動狀態，對方已經進了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃！耶！進球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最終，我們不敵對方輸了。

想想這一盤我進了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，可是最終還是以6：7輸了。

此刻我明白了，籃球是一項團體運動，僅有團結，才會勝利！

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇十二

星期五下午，放學以后，我和幾個同學在學校里打籃球。有商遠達、張天培、馮延世。

放學以后，我和商遠達留下來打掃衛生，張天培和馮延世好像在班里改錯。我們打掃完了衛生，他們也改完錯了。我們就一起打籃球。

開始就我們四個，過了一會，張天培的哥哥來了。我、馮延世、張天培，我們三個一家，張天培他哥哥和商遠達一家，我們打起了比賽。

雖說我們家人多，他們家人少，但我們還是打不過他們家，張天培他哥可厲害了，我和馮延世兩個人都防不住他。

又過了一會，趙曉璞也來了。我們又重新分配了一下，我、趙曉璞、商遠達一家，馮延世、張天培和張天培他哥一家。比賽開始了，剛開始，我們家就進了三個球，到后面就不行了，總是輸球。后來，有幾個人上廁所去了，后來以后就走了，就剩我和商遠達了。

我們兩個打了一會，又來了一些高年級的，我們在一起打。這個地方地形不太好，打了一會，有幾個人回家了，我們就換了一個球籃。才剛打一會，馮延世就帶著一個人來了，我們加了他們。我們分三撥打。第一盤，我們家很輕松的就贏了，來了個三比蛋。第二盤，他們家先進了兩個球，最后我們家反超了。第三盤我們又贏了，直到第四盤我們才輸。

我們輸了以后，我、商遠達和馮延世就回家了。今天打籃球打得真爽！

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇十三

三上時候臨近期末，為了提高我的體育水平，不致于在運動會上的成績不理想，媽媽帶我去體育場路鍛煉，并報了一個籃球班。

訓練完畢后，開始打籃球。教練先叫我們熱身，之后開始練球。打籃球基本動作少不了，先從最普通的雙手投籃開始吧！

雙手投籃手必須罩住球，兩個大拇指和食指成八字形，雙腿下蹲，瞄準籃筐，再跳起來手腕往里一翻就可以投了。還有一點：手臂要自然放松，不要架起來。

因為我們剛入門，所以我們用的是小籃筐。現在練了時間長了，已經開始用大籃筐投籃了。

告訴你，我還會了側面投籃以及跑步中的投籃之一叫：三步投籃。可能有人會問：“什么叫三步投籃呀？”告訴你吧！三步投籃是這樣的，籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來，因為之前是在運球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只腳不前進；第三步就是跳起來投籃。因為那一步只是半步，走一步才算犯規，所以這樣就巧妙地得了一分。

打籃球太有趣了，能長個子，鍛煉身體，還在小組球賽中領悟到團隊的合作精神有多么重要啊！我想我總有一天會戰勝那些囂張的高手們。

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇十四

我有許許多多的愛好，游泳，畫畫，踢足球等等都是我所愛的運動，但這其中最讓我喜愛的當數籃球運動了。

雖然我是一個胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個偉大的籃球明星，我這夢想我必須會做成的。

這學期的體育課，陳教師教我們打籃球，我們都十分高興。我努力、刻苦地學習，累得我是“腰酸腿疼”呀！可是，我的努力沒白費。過了幾周我已經會運球、會投球、會三步上籃了，算是學會了打籃球的基本功了，我的打球技術比以前跟加提高了這點使我十分興奮。

有時，陳教師將我們分成兩組，進行籃球比賽，雖然我們的技術和水平一般，但我始終堅持學到地，一心要學好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進一個球都十分開心，愉快，高興。

在學校，同學稱我為“籃球迷”奧尼爾；在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球能夠讓我歡樂、悲傷，籃球會給我帶來疼痛，但我還是會打籃球，因為，我喜歡打籃球。

我熱愛籃球，籃球是我生命力不可分割的一部分。

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇十五

我熱愛運動，一提起我的最愛“籃球”，我就能滔滔不絕的講不停，生活里充滿籃球的點點滴滴，是個不折不扣的籃球女孩。

爸爸是培養我對籃球有興趣的“啟蒙老師”，從小他常常帶我和弟弟去大學打球，生平第一次碰到籃球，就一見鍾情不可自拔了。之后的每一個假日，都會期待著跟爸爸打球，只要遇到有其他要事或不小心受傷，因而不能去打球的時候，都會讓我沮喪不已，難過一整周呢！

我們家可以說是“運動世家”，爸爸、弟弟和我都是籃球校隊，而姑姑是田徑高手，最拿受的項目就是“推鉛球”，所以，我擁有運動細胞，應該多少跟遺傳有關。

收看體育競賽的節目，是最棒的休閑活動之一，這時唯一的異類，對運動一翹不通的媽媽，就會在旁邊抗議：“吼！我都看不懂！”除了看運動節目，我們還是我們還是忠實的啦啦隊，去幫爸爸的球友加油，順便觀摩技巧。

和爸爸去打球時，就是我和弟弟最快樂的時間，在球場上，我像只自由自在的小鳥，那樣快樂，那樣自在，那樣充滿自信。

運動，不但有益身體健康，也能讓我充分舒解壓力，每常打球時，就能感受到痛快感，比賽贏了，能感受到成就感，這都是籃球帶給我的快樂，我以身為一個籃球女孩為榮啊。

與打籃球有關的作文400字左右 打籃球的一篇作文篇十六

說到“胖子”，我們班可有不少，便有一位胖子，是個籃球健將。“走，去打籃球。”說這話的就是這位健將，他可以說的上是肌肉發達，大家猜的到他是誰了吧。他就是趙勁超。他后面還跟著一位更胖的，身上滿是肥肉，臉上的肉臌臌的，像只小熊貓，那真叫絕頂可愛。他就是黃靈華。

我跟著他們來到籃球場，那位胖子健將和我們一起跳格子，所謂的跳格子，就是在一個地方投球，進球后到另一個地方再投，進的越多難度越大。

那位籃球頒獎果真是名不虛傳，他吸了一口氣，雙手緊握著球，輕輕一跳，球飛了起來，在空中跳起了舞蹈，最后落了下來。球碰了一下球框，又輕輕躍起落入框內，因為進了要再投一次，這位健將有可能過于高興，用力過多球被彈了回來。

現在輪到那位“胖哥”投了，他接到球后眼睛死死盯著球框，臉上掛著嚴肅，也是那么一跳，可是跳力太強險些摔倒，還過那球，還是很合“胖哥”的心意，準確落入球框，“胖哥”臉上掛職滿笑容，邊那位籃球健將也發出感嘆，投第二球時，他先一蹲身，身子往前傾斜，往前一跳，球飛了出去，打到了球框，差那么一點點他就進了。

兩位胖子的競爭是多么激烈，你一城池，我一球，健將不愧是健將，力量真是懸殊，“胖哥”還在做無謂的掙扎，“胖哥”雖然身子肥，但力氣卻不大，有時候球就連球框也沒碰到，最終還是健將獲勝。

看這兩位胖子比賽那真叫有趣，有時間的話，你也可以去看看哦！