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《不能承受的生命之輕》讀書筆記篇一

人們常常感嘆生命的沉重，活著總有一種不堪重負的感覺，為什么會感到如此沉重？

我們只能經過這個世界一次，生命也只有一次，從一開始它就頭也不回地向著終點奔走。畢竟，生命屬于我們只有一次，今日的事明日將不復存在，我們不必太認真對待，然而也正因為這唯一的一次，我們又不得不每走一步都小心謹慎，因為一旦走錯也就無法回頭。

所以，當我們面對眼前的事情并且作出選擇的時候，往往總會患得患失，憂慮重重，使每一次的選擇從一開始就變得沉重，以至于使生命也變得沉重起來。當一切沉重的思考迷惘無從著落時，就會感到生命中不能承受之輕，但同時仍會感到生命中不能承受之重。可謂，輕為重時重亦輕，重為輕時輕還重。

我們到底選擇什么呢？

是背負負擔，讓我們的生命在重壓之下貼近大地，感受生命的真切實在，還是選擇負擔完全缺失，讓我們變得比空氣還輕，飄起來，遠離大地而虛偽活著，只如一個半空的存在，讓生命從此獲得自由卻毫無意義呢？

是呀，人不是神，人有感覺，有喜，有悲，有痛苦，有幸福，知道傷害的痛苦，享受愛撫的溫存…… ?有著平凡而真實的生活；人生只有一次，我們無法重新來過，孰輕孰重，還是自己去選擇吧！

《不能承受的生命之輕》讀書筆記篇二

米蘭·昆德拉的《不能承受的生命之輕》不愧是當代捷克文學經典作品。個人而言，書中的幾點給我特別深的印象。

首先，在講故事的手法上，作者并沒有嚴格按照時間順序從頭到位地敘述一個故事，而是在講述一個故事的時候不是插入另一段情節的結尾。比如：早早地就講述了薩比娜收到了托馬斯的兒子（西蒙）的來信，告訴她托馬斯和特蕾莎死于車禍。之后才又講托馬斯和特蕾莎的從蘇黎世回到布拉格，再到鄉下的生活的故事。

同時有的地方的情節敘述把書中人物的夢境和故事本身混為一談，雖不免荒誕，但也形成了特有的藝術效果。比如：托馬斯讓特蕾莎一個人到山上去，那里有人在行刑。在輪到特蕾莎被執行死刑的時候，特蕾莎在最后一刻放棄，而回到了托馬斯的身邊。然而為什么托馬斯會讓特蕾莎去接受死刑？這到底是怎么一回事？書中始終沒有給出明確答案。只是再后來，特蕾莎自己懷疑那個讓她上山去接受死刑的托馬斯是警察戴了托馬斯的面具。類似的例子還有全書的結尾，托馬斯接到了信，讓他去接受傳訊。特蕾莎執意要陪托馬斯同去。在下了飛機之后，立刻有人向托馬斯開槍，而托馬斯倒下后竟然變成了一只野兔，被抓住并被特蕾莎帶回了自己的家。這只是特蕾莎的夢？作者同樣未予解釋。

其次，這部書的故事情節上可以看出明顯的兩條線索，一條是托馬斯、特蕾莎和薩比納等捷克人在國家被蘇聯占領之后的生活。托馬斯與特蕾莎之間，托馬斯與薩比娜之間的；以及薩比娜與托馬斯之間和薩比娜與弗蘭茨之間；再到弗蘭茨與薩比娜之間以及弗蘭茨與戴眼鏡的女生之間的情感交流都反映了人性的特點，或者說寫出了人性對于感情的某個層面的需要。基于肉體沖動的性愛寫的很自然，真實而不下流；感情層面的精神交流，寫的合情合理，能很自然地引起讀者（特別是感情經歷豐富的讀者）內心的共鳴。

另一條線則是托馬斯因為給報社的一封信，警察對托馬斯的調查，以及托馬斯的兒子和瘦高的記者關于請愿書等相關的情節。在這一條線上的故事寫出了在祖國被占領之后的捷克人受到的鎮壓和迫害，以及離開捷克的捷克人無論生活在哪里，都難以逃脫內心的痛苦和壓抑。

這是一部充滿了對于生命的意義，對于愛，對于國家和對于歷史的思考的作品。讀來令人贊嘆。是一部值得經常反復讀的經典。故事的情節雖然有些沉重，但是讓讀者讀起來感覺很輕松。

《不能承受的生命之輕》讀書筆記篇三

非這樣不可？

這句德語在書中不斷出現，說實話，我沒有注意過貝多芬的這首曲子的歌詞，也沒有仔仔細細的在平時歌詞中搜尋這種歌詞背后的故事，但是事實上，往往微微的幾句話，在某個特殊的環境，會給柔弱的心，最沉痛的一擊。

輕與重，靈與肉，愛與恨，事物相互轉化，著實是有一定道理，可是為什么轉化，為什么偏要轉化，為什么在轉化面前我們顯得那么無力，讓人無奈，讓人心痛。

好多時候，身邊的人會說出一兩句話，可能他們不在意，可是卻讓我們自己的心受到了突然的那種沖擊，就像是一種突然的切膚之痛，久久不能自拔。可能這個世界就是那么無情，但這種無情，往往就在頃刻之間。

也許這就是那種中間狀態迷人的原因。在一種曖昧不清，模糊不斷的時候，總會讓人心中感受到溫暖。至少他不會離開，也不會因為某種原因過于靠近。沒有輕視你的感受，也沒有給你過重的壓力。也許這樣就好，這樣就不會給彼此傷害的機會。因為即使更近一步，便是美好，即使離開，也沒有遺憾。

非要達到輕或重的狀態嗎？其實我們都不愿意，但是卻又不得不。總有一個比較的對象，這個對象要么使你輕，要么使你重，也許只有達到相同狀態的時候，才能脫離所謂的輕與重。但這世界上又哪有這樣的存在呢？

我們只有無限的接近這一狀態，卻永遠無法達到，人最大的痛苦便來自于這種無力感。無力感使我們充滿希望，卻也讓我們不快樂。

所以，非這樣不可。

《不能承受的生命之輕》讀書筆記篇四

人生如同譜寫樂章。人在美感的引導下，把偶然的事件（貝多芬的一首樂曲，車站的一次死亡）變成一個主題，然后記錄在生命的樂章中。猶如作曲家譜寫奏鳴曲的主旋律，人生的主題也在反復的出現、重演、修正、延展。安娜可以用任何一種別的方式結束生命，但是車站、死亡這個難忘的主題和愛情的萌生結合在一起，在她絕望的一剎那，以凄涼之美誘惑著她。人就是根據美得法則在譜寫生命的樂章，直至深深的絕望時刻的到來，然而自己卻一無所知。

誠然，兩件預料不到的事情出現在同一時刻，就叫巧合。而巧合也以其特殊的美誘惑這每一個追求美得人，無論生或死。我認為，安娜之所以會選擇在車站死亡，是由于她與沃倫斯基相遇在車站的站臺上。而特雷莎選擇了與托馬斯的愛情，并為此勇敢地離家出走，也是由于眾多巧合的誘惑。人們總是喜歡偶然，因為它有特殊的美，讓人們不由自主的受其影響。人們都是喜歡美得事物，追求這各種各樣的美，甚至對于死亡，也更愿意以一種自認為最美的方式結束自己的生命。但是，我認為，追求美固然無錯，與此同時我們更應具備理智，理智地判別生命的輕重，從而去珍惜生命，過好自己的人生，偶然固然美好，但同時我們也需要一些必然，不能一味地依靠偶然生存下去，那樣，很容易使人產生幻想，對絕望時刻一無所知的人，并非真正會生活的人。

米蘭昆德拉說，最沉重的負擔壓迫著我們，讓我們屈服于它，把我們壓倒在地。但在歷代的愛情詩中，女人總渴望承受一個男性身體的重量。于是，最沉重的負擔同時也成為了最強盛的生命力的影像。負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實在。

相反，當負擔完全缺失，人就會變得比空氣還輕，甚至會漂浮起來，遠離大地與生命，人也就只是一個半真的存在，其運動也會變得自由而沒有意義。

一定的負擔可以轉變成行動的動力。這對于經過高三的我們來說深有感觸。在競爭激烈的高考獨木橋面前，為了離自己的夢想更近一點，我們都會自愿地套上負擔這一副枷鎖。有時，負擔會重的使我們喘不過氣，但是，不可否認的是，在其鞭策下，我們學會了腳踏實地，埋頭苦干，學會了奮勇向前。然而，但我們自認為幸運地過了高考這座獨木橋之后，負擔的枷鎖也隨之完全掙脫了。于是乎，戀愛現象、打機現象等普遍可見，試問如今，還會有多少大學生們像高三般拼搏呢？作為未來接班人的我們，學會了幻想，學會了沉淪與享樂，學會了不思進取，這難道不正是因為我們完全與“負擔”這個詞語劃清界限的后果嗎？因此，我們也應該學會靜下心來，認真思考，現在的我們對于自己的生命，對于自己的人生到底該選擇什么？是重還是輕？

不能承受的生命之輕，告訴我們的不只是托馬斯與特蕾莎的選擇，更是為每個世人敲響了警鐘，在我們生活的世界，到底選擇什么才是不讓人后悔的？你知道答案嗎？或許，這需要在每個人的深思后才能做出的抉擇吧，深思之后，無論你選擇了什么，至少可以讓所有人知道，對于你自己的生命，你選擇了承擔，永不后悔！

《不能承受的生命之輕》讀書筆記篇五

《不能承受的生命之輕》是米蘭昆德拉的代表作，它以生命輕重二元論來觀察世界，審視靈魂，詮釋生命真諦，它也是一部意象繁復的書，裝載了多種涵義：被政治化了的社會內涵的揭示、人性考察以及個人命運在特定歷史與政治語境下的呈現等。最沉重的負擔壓迫著我們，讓我們屈服于它，把我們壓到地上。于是，最沉重的負擔同時也成了最強盛的生命力的影像。負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實在。相反，當負擔完全缺失，人就會變得比空氣還輕，就會飄起來，就會遠離大地和地上的生命。

讀完此書，感覺它就像一株枝繁葉茂的大樹，從樹根到枝干，層層剝離后，才逐漸體會到作者在竭力想告訴我們，生命中所謂沒有重量的輕松和自由，有時是讓人無發忍受或無法承受的，甚至是毫無意義的。當我們的生命中無人打擾沒有責任的重壓和生活中的各種煩惱，甚至沒有與親朋好友之間的摩擦爭吵時，那份輕，反而是我們任何一個人都無法承受的。因為那些讓我們時時煩惱和痛苦的事情實際上組成了我們許多時候尋找不到意義的生命。是它們填補了我們的人生，也正是它們，賦予我們最基本的生活意義。

在生命的長河里，每個人都離不開“輕”。“輕”是人留戀的終極原因，比如：親情，愛情，友情，音樂，欣賞大自然，藝術創作等這些對生命本身的享受。太輕的重量，我們反而覺得它沉重的像巨石，壓在我們渴望輕松、向往自由的靈魂上。倘若，我們的生命中沒有了這些瑣碎的“輕”，那么，我們就不會真真切切的感受到生命的意義，活著的意義。有時候，那些看似很輕的東西，也會是生命中承受不住的情。正因如此，我們的生命才會那么的多姿多彩。

每個人亦離不開“重”。“重”能給人帶來充實，在“重”的圈子里，人們找到自己存在的價值，能從其中感到心靈充實的幸福，人們在人的本質力量化過程中發現自己，肯定自己，為自己自豪。在日常生活中我們有過這樣深刻的體驗，比如：當我們站在領獎臺上，我們心中洋溢著喜悅之情，我們會通過“獎牌”看到我們的本質力量，體會到被眾人肯定后那種精神上無限的幸福。所以“重”在我們人生中是不可缺少的。

人生除了“輕”與“重”外，還有“生命中不能承受之輕”，也可稱為“沉重的輕”。所謂“沉重的輕”，是指人在無所事事的情況下，感到無聊、空虛、寂寞、孤獨等難以承受的感緒和糾纏在精神之中解不開的死結而引起的否定性的痛苦的感受。生命中的“重”與“輕”是一種辯證統一的關系，時時刻刻都存在與我們每個人的生活中。

那么我們究竟選擇什么？是重還是輕？這值得每個人思考。

人生應一邊趕路，一邊觀花。 在這快節奏的社會里，我們應該一邊學習，一邊工作，一邊娛樂。學會有選擇性的得失，學會如何把握自己、釋放自己。我們的人生需要在同一生活段，完美地把學習工作娛樂結合起來。同時要學會“輕”與“重”的取舍，懂得如何平衡二者的關系。要用強大的內心與自由的靈魂去面對生活中的“輕”與“重”，感悟生命過程中的真諦，追求人生的幸福。