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少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇一

···《不抱怨的世界》讀后感

陳成在現實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情，正所謂“人生不如意之事十之八九”，所以我們難免會發很多的牢騷和抱怨，怨人、怨己、怨天、怨地、怨命運。

《不抱怨的世界》一書的作者是這樣定義抱怨的：抱怨是消耗能量的無益運動，抱怨多半都只是“聽覺污染”，有害生活美滿。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上，所談論的都是負面的、出錯的事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會放大。你如果大聲喊痛，傷害就會出現；如果抱怨，就會遇上更多想要抱怨的事，從而陷入慣性的抱怨狀態，這就是行動上的“吸引力法則”。

人生如打牌，既然發牌權不在你手中，那么，你能做的只有用自己手中的牌打下去，并努力打好。的確，在我們的生活中這樣的事例比比皆是，工作不順心了，抱怨；道路不好了，抱怨；遇到困難了，抱怨……。然而，工作不會因你的抱怨而順利、道路不會因你的抱怨而順暢、困難不會因你的抱怨而解決，這種不滿情緒只會成為你成功的絆腳石，所以我們只能放下抱怨，轉變自己的態度積極主動的迎接生活。

書中循循善誘地說到：如果你因為一碗冷掉的湯，而用語言

攻擊一名服務生，他或許會幫助你換碗熱湯，但他也許在內在的憤怒之際，在你碗里放些你不想知道的東西，當一個人遭到抱怨或批評時，他會覺得受到攻擊，而第一反應往往就是自我防衛，在你的抱怨中，你也對世界傳遞出自己是受害者的訊息，而你這么做，也將會為自己招引來更多的加害者。

完全不抱怨很難，不要一味抱怨就好！抱怨之余想想怎么解決問題才是最重要的！可是人生值得抱怨的事情真的就那么多嗎？或許只是寥寥吧？這就是忽略和遺忘的卓越力量，你渴望擁有嗎？如果你渴望，那么從今天開始，請大家不要總是抱怨，發現問題解決問題，解決不了了請求幫助，幫不了的學著接受，如此而已！

為此，我們要改變自己，比如改變你的用語。比如管問題叫機會；把必須說成可以；將挫折說成挑戰、把敵人當成朋友；把我要求說成我會感激；把抱怨變成請求；將磨難說成旅程；當你改變用語時景況也會跟著改變；你可以創造自己渴望的人生。世上不是所有的事物都能隨心所欲地改變，我們只有改變能改變的，接受不能改變的，學會適應，在適應的過程中發掘潛能，改造環境，才能獲得快樂。

《古蘭經》上有一則故事：一位大師隱居幾十年練就了“移山大法”。一天，有人找到大師，請他當眾表演一下，大師對著一座山念念有詞，然后大聲叫道：“山過來，山過來！”可那座山仍巋然不動。于是大師走向了那座山，說道：“山不過來，我就

過去。”這就是“移山大法”。“山不過來，我過去”，短短七個字道出大師睿智的人生態度。

抱怨困難并不會讓它得以解決，也不會減輕我們內心的痛苦，當我們抱怨不公平的一切，就是企圖用汽油來滅火，抱怨越多，反而會帶來更多的阻力和困難。換一個角度思考，事情就可能變得簡單，很多難題就會迎刃而解。尋找平凡工作中的點滴樂趣，工作會其樂無窮。改變能改變的，接受不能改變的，每一天都會美好起來。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇二

戾氣少些 志氣多些(青年觀)

劉鑫焱

? 2013年11月19日07:53來源：人民網-《人民日報》

一帆風順是風景，層巒疊嶂更壯觀。管理好自己的情緒，順境不放任，逆境不放棄，方能走到人生壯美處

最近得到兩則信息：一則是老家一大學生寒窗苦讀了20年，畢業后工作連連受挫，身心不堪重負選擇輕生，幸而被及時發現；一則是一年輕人因感情受挫，遂心生惡念，致對方及家人于死地，也徹底毀掉了自己的人生。

兩則消息讓人扼腕嘆息，更讓人憂慮的是類似新聞頻現于報端、網絡。或學業、或就業、或情感，大到人生抉擇失誤，小到喜歡之物未得，人生道路上的種種挫折、不順會不期而至、不可回避。人生不會是一條平滑的直線，轉個彎、畫個圈是常有的事。

如何面對挫折，是人生必修課。有的人得高分——坦然面對、吸取教訓，增加人生的厚度，為將來提升人生高度打基礎；有人不及格——稍有不順便自怨自艾，乃至萎靡不振，生生把個小挫折熬成了大障礙。有人慨嘆，現在的人挫折承受能力直線下滑，挫折后的反應激烈程度卻是急速上升。

戾氣便由此產生。翻檢新聞，隨處可見“沖冠一怒”：年輕求職者受騙，當街怒殺中介；因飛機延誤而沖進機場，怒攔飛機；更別說遷怒于人、危害公共安全的極端案例??其實生活中的戾氣也隨處可見：稍有不順，就惡語相加；小有挫折，就暴力相向。很多人習慣用語言或肢體暴力發泄心里的種種不滿和委屈，應有的冷靜、耐心卻是越來越少，最后往往落得個傷人、害己的結局。

戾氣上升有多層面的社會因素，教育缺失和價值偏差不可不察。首先是家庭教育觀念偏差，無端溺愛中造了一個溫室，孩子自小不能有絲毫不爽，心靈和體魄一樣不夠強壯；學校教育又重智輕情，分高一切都好，人格養成長期被忽視；同時，社會風氣影響也不可小覷，急功近利、急于求成，渴望一戰成名、一蹴而就，浮躁讓年輕人變得脆弱，容不得失敗與挫折，一遇到事兒就灰心喪氣、怨天尤人。

清代一位名臣曾有言：“吾生平長進全在受挫受辱之時，務須咬牙勵志，蓄其氣而長其智，切不可頹然自餒也。”一語道破如何面對挫折。其實，挫折恰恰是成長的契機，迷失心智、頹廢不堪只會輸給生活；砥礪心志、增長本事才能成為強者。一個知青曾講到當年的經歷：國家推薦知青上大學，以他的成績應該沒有問題，卻突遭變故，大學沒上成、回城泡湯，在當時絕對算重大挫折。但他沒有消沉，而是發憤學習，終于在恢復高考時，考上心儀的大學，活出屬于自己的人生。如果當時一蹶不振，甚至走上極端，結果只會自己喝下苦酒。

不如意事十之八九。人生正是在各種際遇中豐富起來的，挫折便是其中一種。一帆風順是風景，層巒疊嶂更壯觀。年輕人血熱，只有管理好自己的情緒，做到順境不放任，逆境不放棄，方能走到人生壯美處。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇三

多些“夜訪” 少些“走讀”（今日談）

余玉明

《 人民日報 》（2014年08月11日01 版）

“白天干部下村，群眾地里干活；晚上干部回鄉，群眾收工回家”。在第二批群眾路線教育實踐活動中，廣東省信宜市針對此類現象，建立了干部“夜訪”制度，主動傾聽群眾聲音，糾正了干群“碰不到一塊”的時間錯位。這種深受群眾歡迎的做法，值得思考。

應當看到，在一些基層單位，干部“走讀”的現象較為普遍。正如一些群眾描述的，“干部像候鳥，白天很難找，晚上沒法找”。“走讀”的干部，早上來鄉鎮、下午回城鎮，周而復始，哪有心思踏實工作？就算身在鄉鎮，可能心早已飛回城鎮。類似工作作風，不僅給需要辦事的群眾造成困擾，也影響了老百姓對干部的觀感，日漸在干群中間筑起一道無形的心墻。

“夜訪”中的干部駐鎮下村，夜晚入戶與群眾拉家常聽意見，既不妨礙群眾白天的勞動生產，又能拉近與群眾的距離，可謂干群兩相宜。以開展教育實踐活動為契機，多些“夜訪”、少些“走讀”，才能更好贏得民心、鞏固信心。

少一些抱怨多一些改變議論文 少一些抱怨多一些改變的故事篇四

【網絡綜合-小學數學一年級上冊教案：同樣多、多些、少些】 教學目標

（一）初步學會用一一對應的方法比較物體的多少。初步知道“同樣多”、“多些”、“少些”的含義。

（二）學習用數學語言表達“誰比誰多”、“誰比誰少”、“誰和誰同樣多”。

教學重點和難點

重點：運用一一對應的方法進行比較物體的多少。

難點：理解“同樣多”、“多些”、“少些”的含義。

課前準備

（一）教具：小花、樹葉、小兔、蘿卜、小雞、小鴨、蘋果、桃子圖片。田字格小黑板，絨板。

（二）學具：每人準備圓片、方塊、三角形各10塊。

教學過程設計

（一）學習新課

1．初步建立“同樣多”的概念。

（1）出示絨板圖。（事先將小花和樹葉混放在絨板上）

師問：誰能告訴大家，是花多，還是樹葉多？

師說：要想知道花多，還是樹葉多，我們先進行分類，把它們排列整齊，再用一一對應的方法進行比較。（老師把花和樹葉排列成兩排）

用一一對應的方法比較：

老師帶領學生說：一朵花對一片樹葉，一朵花對一片樹葉……（老師邊說邊連線）

師說：每朵花都對上一片樹葉，每片樹葉都對上一朵花。沒有多余的花，也沒有多余的樹葉。說明花和樹葉怎么樣？（同樣多）

學生練說：花和樹葉同樣多。樹葉和花同樣多。

（2）出示蘿卜和小兔圖：

老師先擺出4個蘿卜，再擺出4只兔子。

師問：

①這幅圖表示什么？

②誰能告訴大家，蘿卜多，還是兔子多？

師說：要想知道蘿卜多，還是兔子多，我們可以用一一對應的方法進行比較。

老師帶領學生邊說邊畫線：一個蘿卜對一只兔子，一個蘿卜對一只兔子……正好，都對上了。沒有多余的蘿卜，也沒有多余的兔子。我們就說蘿卜和兔子同樣多。指名學生練習說：蘿卜和兔子同樣多。兔子和蘿卜同樣多。

（3）擺一擺：

①左邊擺3個圓片，右邊擺方塊，方塊要和圓片同樣多。想想應該擺幾個方塊。

②上排擺5個圓片，下排擺三角形，三角形要和圓片同樣多，應該擺幾個三角形。

2．初步建立“多些”、“少些”的概念。

（1）出示小雞小鴨圖：

老師在黑板上先貼出2只小雞的集合圖，對著小雞貼出1只小鴨的集合圖。

師問：小雞和小鴨是同樣多，還是哪個多些，哪個少些？

學生回答后，老師小結：要想知道小雞和小鴨是同樣多，還是哪個多些、少些，就可以用一一對應的方法來比較。把這個圈里的小雞和那個圈里的小鴨一只對一只地對起來。齊說：“一只小雞對一只小鴨”。（學生說，老師畫線。）

師問：

①小雞和小鴨都對上了沒有？（沒有）

②有多余的小雞嗎？（有）

③有多余的小鴨嗎？（沒有）

師說：小鴨沒有多余的，而小雞有多余的，就是小雞多些，小鴨少些。就可以說：小雞比小鴨多，反過來說，小鴨比小雞少。

學生自己小聲練習說、指名說。

（2）出示蘋果、桃子圖：

老師在黑板上先貼出2個蘋果的集合圖，對著蘋果再貼出3個桃子的集合圖。

師問：我們怎樣來比較蘋果和桃子，哪個多些，哪個少些？（用一一對應的方法來比較）

師說：對，可以用一一對應的方法來比較，同學們說，老師畫線：一個蘋果對一個桃子，一個蘋果對一個桃子。

師問：比的結果是什么？（蘋果比桃子少）還可以怎么說？（桃子比蘋果多）

學生小聲練習說。

（3）擺一擺：

①左邊擺4個圓片，右邊擺三角形，三角形要比圓片多1個。

②左邊擺5個方塊，右邊擺圓片，圓片要比方塊少2個。

③上排擺6個圓片，下排擺三角形，三角形要和圓片同樣多。

（二）鞏固反饋

1．出圖，把同樣多的用線連起來：

學生說，老師連線。或指名學生上前連線。

2．在課本上做練習一第2，3題。

3．做寫字的準備練習。

（1）練習畫橫線：

師說：畫橫線時，由左向右一筆寫完。橫要寫平，要寫在田字格左半格的橫虛線上。（老師示范）

學生在書上田字格里寫橫。

（2）練習畫豎線：

師說：畫豎線時，由上到下一筆寫完。豎要寫直，要寫在田字格左半格的中間，上下要留空。（老師示范，學生在書上田字格里寫豎）

（3）練習畫半圓：

師說：畫半圓時，彎要拐得圓一些。

指導學生在田字格的左上格練習畫半圓，再在田字格的左下格畫半圓。

課堂設計說明

一、在建立“同樣多”的概念這個環節上，先設計了小花和樹葉比多少的準備題。而且把花和樹葉混放在一起，目的是引起學生的注意，使其去探索，去思考。再通過老師的直觀演示，使學生清楚看到要先分類，然后排列成行，再用一一對應的方法進行比較。這樣在進行蘿卜和小兔比多少時學生就容易理解了。

二、在建立“同樣多”，“多些”、“少些”的概念后，都安排了讓學生自己動手操作，通過擺一擺，使學生進一步加深對“同樣多”、“多些”、“少些”的理解。

三、課堂上老師要重視培養學生的口頭表達能力，從一年級開始就要求學生學會用數學語言回答問題。如：誰和誰同樣多，誰比誰多。誰比誰少。

四、鞏固反饋的第1題是為做好書上作業做準備的。[ 結 束 ]