范文意為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

禁毒知識學習心得1

我們班今次的團日活動是到海珠區的大塘進行禁毒活動的宣傳，我覺得今次活動真的是很有意義。

在此次活動中，我們大學生禁毒宣傳隊更是為此樹起了一道獨特的風景，大家知道，毒品是危害人類的殺手，一場鴉片戰爭讓整個清王朝癱瘓，在當代，禁毒工作更是刻不容緩，98年5月20日，__曾對此說到：“拒絕毒品，功在當代，利在千秋”為此我們深感自己肩頭的分量，在禁毒活動中，更是兢兢業業，不敢有絲毫馬虎，在活動開展過程中，我們和海珠區青協取得聯系，同時，我們和大塘街道辦也取的了聯系，得到了他們的大力支持和幫助，為我們活動的順利展開提供了便利。

大學生禁毒宣傳隊的活動主體是搞禁毒圖片的巡回展出和以游戲的方式宣傳禁毒知識，我們大塘客運站附近舉辦了圖片展出，在展出過程中，許多路人都駐足觀看，經過仔細觀看后，紛紛表示通過看這些圖片，能夠大體上比較完整的了解毒品的知識，更加深刻的認識到毒品的危害，并表示自己一定會遠離毒品，更讓我們欣慰的是一些帶著孩子的家長看到我們的展出，急忙把小孩帶過來，向小孩敘述毒品的危害，告訴他們要遠離毒品，要從小拒絕毒品，小家伙也若有所思的點著頭，在觀看圖片的過程中，一些行人對有的地方不是很清楚的時候，我們的禁毒志愿者則會熱情的走上前去，為他們做詳細的解釋，特別是有些老人聽不太明白，志愿者們則會不厭其煩的為他們做一便又一便的解釋，直到老人們不住點頭為止，而在禁毒的活動中，我們的到來似乎為整個小區都帶來了一絲亮色，且不說小區居委會對我們工作的大力支持，單是那些居民，在看到我們的展出后，都過來觀看，還問了我們好多問題。

我覺得這次團日活動既團結了我們班，也使我們每個人獲益良多。

禁毒知識學習心得2

自從我們聽了禁毒的講座以后，我才知道的危害。許多因為無知、好奇、沖動、叛逆、天真、自負……被死神纏繞著，最終倒在死神面前，這究竟是為什么?難道，他們被吸引了嗎?

這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食者被所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數的生命。

至今，我國青少年吸毒的人數在吸毒總人數中比例達85.1%。85.1%，一個令人驚訝的數字，已經家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個字應該緊記：珍愛生命，拒絕。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認清的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養健康的心理和良好的生活習慣：是謹慎地擇交朋友和高度的警覺和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預防從意識轉化為行動，再由行動上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘-惑，才有可能做到遠離而不受侵害。

一個為了吸毒，把家里的經濟財產全部好光的人，還有人幫他嗎?

一個為了吸毒的錢，到處販賣的人，還有人幫他嗎?

沒有，無能為力。

人生有的一次生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，所以它絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負責任的冒險，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠拒絕!

禁毒知識學習心得3

今天，老師教我們學習了禁毒知識我從中有所體會。毒品主要有海洛因、、搖頭丸、K粉、三唑侖等。它們對人體危害極大，開始吸毒時，有的人只有欣快感，對尚未成癮者來說，這樣很容易繼續吸下去，導致成癮;有的人有不適感，表現為惡心、嘔吐、頭昏、全身乏力、思睡、注意力不集中、視物不清、焦慮、心煩等癥狀。

長期吸毒對人體的毒害主要表現在中樞神經系統，同時伴有機體其他器官功能失調和組織病理變化。此時，人的主要癥狀有：精神萎靡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙和性功能障礙等。那么我們青少年應該怎么遠離毒品呢?

下面這些是我從網上查到的資料：

(1)充分認識毒品的危害，珍視自己的生命，提高抵御毒品的能力。

(2)不要放任好奇心，。不要以身試毒。以身試毒必然要付出慘痛代價。

(3)不抱僥幸心理，絕不要有“第一次”。

(4)不結交有吸毒、販毒行為的人，慎交朋友。遇有親友吸毒，一要勸阻，二要回避，三要舉報。

(5)遠離毒品場所，嚴防毒品侵害。不要在吸毒場所停留，不做被動吸毒者。

(6)不要聽信吸毒是“高級享受”的謊謠言。吸毒一口，痛苦一生。

(7)不要接受吸毒人的香煙或飲料，因為他們可能會誘騙你吸毒。

(8)不要聽信毒品能治病的謊言，吸毒摧殘身體，根本不可能治病。

(9)不要盲目追求感官的刺激。許多青少年就是因為空虛，追求刺激而走上吸毒道路的。“吸食毒品猶如玩火”，釀成惡果追悔莫及。

(10)不要因為遇到不順心的事而以吸毒消愁解悶。要勇敢面對失學、失戀等人生挫折。說了這么多大家因該了解毒品對人們的危害了吧，那么我們更應該遠離毒品不讓它影響到我們的身心健康。

禁毒知識學習心得4

一望無垠,姹紫嫣紅的嬰栗花讓人驚嘆不已,可就是這艷麗的花朵后面,隱藏著一只只邪惡的魔爪.毒品,這個惡魔,在不知不覺中,侵蝕著人類.因為這海洛因,冰毒,搖頭丸等等的出現攪亂了我們幸福甜美的生活.我作為一名小小禁毒員,要行動起來,宣傳毒品的危害,勇敢地向白色惡魔說不,讓下面這些可泣的事情成為慘痛的教訓。

一個年輕人結識了一些不好的朋友，因此染上了毒品，剛開始，他把自己所有的積蓄都拿出來，終于所有的錢變的一干二凈了，毒癮控制不了，為了滿足需要，慢慢走向了犯罪的道路，偷，搶，騙，為了錢無所不做，終于有一天，將自己罪惡的雙手伸向自己的老母親，因要錢不給，竟喪心病狂的將菜刀向自己母親揮了去，驚心動魄的一個悲劇

從這件事，可以看出，一個吸毒的人，不僅身體被毒品麻痹，連心也不會失去理智。像這樣的事件還有很多很多，所以禁毒要從現在做起，從身邊做起，我們要更多地了解毒品，向親人提倡禁毒.為了我們美好的明天，讓我們一起努力，攜手共進吧。

禁毒知識學習心得5

隨著信息技術的不斷發展和統計數據的科學化和準確化，我們不幸的看到了近年來，中國艾滋病疫情、發病和死亡都呈現明顯上升趨勢，傳播模式和途徑也正發生變化。據公安部門統計，中國登記吸毒人數逐年遞增，估計中國每天發生共用注射器高達96.6%。吸毒次數超過45萬。更令人擔憂的是，有關的危險因素尚未得到有效控制，吸毒人群總數持續增加，2010年，中國登記在冊的吸毒人員總數超過了100萬，其中17-35歲人員占74.1%，靜脈吸毒的比例約在占50%左右，一些地區吸毒者共用注射器比例達96.6%。

毒品和艾滋病已成為一個我們人人熟知的詞匯，“毒品”，一個可怕的名詞，只要一不小心就會落入它的魔掌。多少鮮活的生命，被它妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴重影響廣大人民的身體健康，對中國經濟和社會也造成了嚴重的危害。在我國經濟社會的發展歷程中他們就像一對狼狽為奸的毒瘤如影隨形，在我們的身邊，因為毒品和艾滋病的存在我們看到了多少幸福美滿的家庭分崩離析，目睹了多少鮮活的生命枯萎凋謝，在物質文明日益繁榮的今天我們的精神卻遭受著各種各樣可怕地腐蝕，面對如此嚴峻的禁毒防艾形勢我想我們身處其中的每一個人都難辭其咎。

對于毒品和艾滋病，我們應該抱著一種警惕的心理去認識他們的存在，艾滋病的全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，當人體處于正常狀態時，體內免疫系統可以有效抵抗各種病毒的襲擊。一旦艾滋病病毒侵入人體體內，這種良好的防御體系便會土崩瓦解，各種病毒乘機通過血液、破損傷口長驅直入。

而艾滋病的產生，毒品的使用絕對是罪魁禍首，毒品作用于人體，使人體體能產生適應性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應，就必須定時用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個重要途徑：血液傳播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病?？梢哉f，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!

當然面對這一切，我們并不是坐以待斃。無論是社會還是政府，我們都看到了許多讓人欣慰和富有成效的舉措，各類禁毒防艾活動的宣傳開展和專項資金的大量投入也似乎也讓我們對一個無毒無艾的健康社會燃起了應有的希望。加強毒品預防教育仍然是學校德育工作一個方面，今后學校將從以下幾方面開展禁毒工作的實踐探索：

一.統一思想，提高認識，全面開展預防毒品犯罪宣傳教育工作。

把禁毒教育列為學校教育工作計劃中，與學生思想政治教育結合起來;與學生日常行為規范教育結合起來;與學校法制教育結合起來;與培養青少年樹立良好的道德觀結合起來，要做到教育工作常抓不懈。

二.領導到位，加強對學校禁毒工作的組織領導，多渠道開展形式多樣的毒品預防教育活動。

1、成立毒品預防教育活動領導小組。領導小組由書記、校長任組長，政工教導任副組長，組員由年級組長、家長委員會代表、青保教師、校長助理等成員組成。

2、制定有關學校防毒、禁毒的制度和措施。領導小組指導學生開展禁毒知識宣傳、自護教育、志愿幫教等工作，并負責具體活動的組織和實施。

三.加強教育，增強青少年拒毒防毒能力。

1、大力宣傳，營造良好的禁毒氛圍。

(1)多層面、多渠道開展宣傳教育活動。。

(2)加強法制宣傳教育。

2、充分發揮課堂教學的主渠道作用，不斷增強中小學生毒品預防教育的科學性、針對性和實效性。針對不同年齡段青少年的不同特點，開展有所側重、分層次的禁毒教育活動，使中小學了解毒品的危害、預防毒品的基本知識及禁毒政策與法律法規，掌握拒絕毒品的方法與技能，養成健康、文明的生活方式。堅持從小抓，重在防，確立“珍愛生命，遠離毒品”的意識。在普遍開展毒品預防教育的同時，把初中二年級學生作為毒品預防主題教育的重點。結合實際，采取切實有效措施，不斷探索適合于初二學生特點的教育方式和方法。以典型帶動全局，并運用解剖麻雀的方法，不斷探求規律特點，推動學校毒品預防教育工作。

3、加強心理健康教育。心理健康教育不但能幫助少數學生解決心理問題，而且能提高學生的心理健康水平，培養學生的健康人格。學校心理輔導老師、衛生老師結合“青春期專題講座”等形式，分析吸毒對青少年的身心影響，在全校范圍內進行毒品預防宣傳教育活動。例如可以介紹“什么是毒品?”、“日益嚴重的毒品問題”、“吸毒的危害”等從醫學角度，生理學角度使學生們認識到與“吸毒、販毒”這一觸犯刑律的錯誤行為作斗爭是我們每一個青少年學生的責任和義務。

4、開展豐富多彩的文化體育活動。用積極健康的文化熏陶青少年，豐富青少年的精神生活，使青少年珍愛生命，遠離毒品。精心選擇、積極推薦一批適合青少年的優秀文化讀物、影視作品、歌曲等，作為青少年健康成長的精神食糧。開展“讀一本好書”、“寫一篇心得”、“講一個好故事”、“看一部好電影”、“唱一首好歌曲”等活動，有計劃、有主題地組織青少年開展健康有益的科技、文化、藝術活動。

開展“青少年暑期禁毒自護教育”活動，向青少年普及拒毒、防毒知識，教育他們自覺遠離毒品，提高青少年自我保護意識和能力，增強青少年對毒品的免疫力。培養青少年健康的業余愛好，通過廣泛的禁毒宣傳教育，形成強大的社會輿論與社會壓力，以營造一個有利于禁毒的社會文化氛圍。尤其在每年6月26日的“國際禁毒日”，要充分運用?？V播網、宣傳欄等來宣傳禁毒法律法規知識，揭露毒品的危害，樹立“珍愛生命，遠離毒品”的自我保護意識。

禁毒知識競賽