每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

團體心理輔導的心得篇一

一、愛是最好的教育

每個孩子都是獨立的個體，由于成長環境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的'對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點，從而對癥下藥，做出讓學生佩服和覺得公平的舉措，樹立起教師在學生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內心，相信每一個孩子的心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關注，滿足內心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時的鎮壓，而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學校步入社會后，說不定就會做出危害他人利益，不符合道德規范的事情了。所以，老師有義務去給予他們更多的關愛，讓每一個學生都能成長出健康的心靈去回報這個社會。

二、掌握基本心理健康輔導知識的重要性

在心里健康輔導過程中需要有一定的技巧，比如要學會接納，傾聽，共情等。一個優秀的心理輔導員懂得把學生當成平等的主體，幫助學生發泄不良情緒，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態的來訪者。那么，這就要求教師要有扎實的心理輔導知識，能夠應對和處理各種突發狀況，引導學生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。

三、對教師自身素質的要求

教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質，課堂當中的一言一行都會對學生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習慣，又怎能教育出好學生呢?科學的掌握青少年兒童的心理發展知識和特點可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導技能，有淵博的知識，有某種特長，這樣學生自然會尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導工作的展開帶來益處。

四、注重自身的心理健康

在這次培訓中，曾提出這樣的問題，為什么現在反而越來越多的教師自身也出現了或多或少的心理疾病?這是很值得深思的問題，當今社會高速發展，要跟上社會發展的步伐使得人們不得不加快生活的節奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣，肩負著教育下一代的重任難免會承受不住，這樣，或輕微或嚴重的心理問題就會出現，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學會釋放工作和生活當中的壓力，對自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應對和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學生。

團體心理輔導的心得篇二

心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我嚴格按照上級要求，認真上好每一節心理健康課。

三、從細處著手抓好心理健康教育。

作為心理健康教育的教師，我努力時刻做到以身示范，通過開展健康教育講座、主題隊徽等活動，能夠明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。

四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和x道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。在發現學生心理有缺陷時及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。

團體心理輔導的心得篇三

世界心理衛生聯合會將心理健康定義為：身體、智力、情緒的十分調和狀態，即適應環境，人際關系中彼此謙讓，有幸福感，工作和學習中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活，朋輩心理輔導感悟。考慮到自身心態不夠積極，希望通過參加此次大賽，提高自身的心理承受能力，在處理問題的時候可以不慌不忙，以平和的心態、清晰的思路去思考、解決問題，和周圍的人一同創造更有品質的生活。

在激烈的競賽角逐當中，不論是身為比賽選手，還是場下的觀眾，我都感觸頗多，也收獲頗多，既知曉自身的不足，也從他人身上學到很多寶貴的比賽經驗。雖然我只獲得了優秀獎，但人生最重要的不是目前所處的位置，而是所朝的方向。一個人的幸運之處，并不是生活給了他什么，而是從生活中學到了什么，而回顧經歷、總結教訓，則讓我們明明白白地知道自己的改進方向，為抓住下一次的機遇做好準備。以下是個人的心得：

1、了解心理學的相關知識

比賽之前，我們參加了校心理健康指導中心組織的相關培訓，初步學習了《心理咨詢師(三級)》，從而了解了一些心理學的知識，為第二、第三環節的比賽奠定了一定的專業基礎，同時在日常生活中，能夠更好地調節自己的情緒，幫助身邊同學減輕煩惱，帶動大家積極的生活、學習，營造一個愉快、舒適的環境;

2、讓身邊的同學進一步了解參賽選手

決賽中的第一環節，自我風采展示中，作為參賽選手我們應該展現樂觀、活潑、向上的一面，從而影響身邊同學向積極方向發展，符合朋輩心理輔導員的身份。在這一過程中，我們進一步挖掘自身的潛力，表現出自身的特長，個性特征，同時讓身邊的同學更深入地認識了參賽選手，有助于雙方的互相學習，共同進步;

3、層次分明地分析

第二環節，個案分析中，我們要迅速提取案例信息，運用積累的心理學相關知識，首先概述案例的具體情況，一般的框架是“從案例中我們了解到這是大學生常見的一般性心理問題，……”，然后分析產生這種現象的內、外部因素，最后給出解決的建議。作答時應條分縷析，將案例與理論結合;

4、掌握溝通技巧

第三環節，模擬情境挑戰中，作為心理咨詢師的扮演者，按照“營造氣氛、了解情況、探索問題、指導措施”的順序進行朋輩輔導，范文《朋輩心理輔導感悟》。我們應該與來訪者產生共情，深入到對方內心去體驗其情感思維，借助自己的經驗和知識，使其感到自己被理解、接納。使用開放性的提問，比如不應使用“你身邊的同學喜歡你嗎?”而應使用“能說說你身邊同學對你的看法嗎?”傾聽了來訪者的敘述后，應予以適當回應“看來你為這件事十分困擾。”從而使來訪者更多地傾訴感情，有利于自己更多地收集信息，了解情況，但不應該對來訪者的行為作道德評判，而應該引導來訪者獨立思考，作出評價。從中我明白了人際交往的核心，一是合作，二是溝通，在日常生活中，我們應該常常換位思考，關心體諒他人，最后達到自我內在素質的完善;

5、合理情緒法

朋輩輔導主要是給予當事人安慰和支持，使當事人的心理得到健康成長，最終使當事人在德智體美勞心各方面全面發展，同時我們也在助人的過程中得到快樂。在心理學的相關理論中，我深有感觸的是“合理情緒法”，它指出，使人難過和痛苦的，不是事情本身，而是當事人對事情的不正確解釋和評價。比如大晴天時，有的人會說“真麻煩，太陽這么強烈，又要曬黑了”，而有的人會說“真是太好了，又可以曬被子了”。它告訴我們，良好的情緒狀態能夠使生理功能處于最佳狀態，要想改變外部世界，必須先改變內心世界，懷著積極樂觀的心態去感受生活，我們的世界將會陽光燦爛;

6、克服緊張，改正不足，提升自信

參賽選手通過在舞臺上自我展示、案例分析、情景模擬，訓練了選手的舞臺掌控能力、應變能力，提升了參賽選手的自信心。這次比賽中我的最大失誤就是心里緊張，導致回答問題缺乏邏輯，表情不夠豐富，下臺前的鞠躬不到位。動作僵硬。我知道失敗只是暫時的，不能為已經犯的錯誤而難過，而應調整好狀態，做好接下來的工作。比賽之后，我在qq空間發表了一篇日志，收集同學們對我的表現的建議，以期得到改善。經過這次磨練，我想以后我可以做得更好。