人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

色彩搭配色卡篇1

下午對新導購首次進行色彩搭配的培訓，因為人數不足三十人，便采取了互動式學習的方法，每兩人為一組發放了色彩搭配工具，大家邊聽課邊練習學習的積極性也因此高很多。

上課前崇文專賣的導購小范說：“張老師，我們家的窗簾和沙發的顏色配的總覺得不舒服，你幫我參謀一下！”我開玩笑說：“你先聽課，聽完課你就找到不舒服的原因，找不到算我笨，沒把你教會。”

課程一結束，小范樂了：“我終于知道為什么別扭啦！我家的沙發是艷橙色，窗簾是淺粉色。黃綠桔配咖啡、粉藍紫配灰。（色彩搭配口訣之一），一冷一暖那么亮的顏色在一起，能不打架嘛！”我建議她可以買一個象牙白的窗簾，配桔色的沙發；再做一套淺灰色的沙發套和淺藍、淺粉、淺紫三個顏色的靠墊，來配那淺粉色的窗簾。秋冬用暖暖的桔色，春夏用清爽的粉色。做女人嘛，要燒出美食管住老公的胃，搭出美色迷住老公的眼，要知道會用色彩的女人最受老公疼！

搭配小貼示：無論是家居還是服飾，面積大的盡量用基礎色，如黑白灰或深深淺淺的咖啡色系，小面積的用艷色，否則顏色之間協調不好會發生戰爭。如果象小范一般選擇了艷色的沙發，那您的窗簾不妨用白色，如果想個性一點也可以用如斑點狗、奶牛般的黑白色。

在為導購做培訓時，要注重可操作性。內容不能太復雜、太學院派，要將培訓的內容“化繁為簡、化簡為易、化易為趣、化趣為道”。每次在給導購做培訓時，都會費盡心思總結幾句朗朗上口的口訣，盡可能的達到“即學即用”的目的。

每每聽到導購能將這些口訣用到實際案例上，心里總是美美的，頗有幾分成就感。

色彩搭配口訣一：粉藍紫配灰

色彩搭配口訣二：黃綠桔配咖啡

色彩搭配口訣三：淺配白

色彩搭配口訣四：深配黑

趁著今天人少，來個互動式教學！

楊姐的學習力讓人佩服！決不放過任何一次培訓，看！記得多認真！

色彩搭配色卡篇2

通過性格色彩培訓后，我不僅了解了自己，正確面對自己并且還學會了去了解身邊的朋友、家人、甚至陌生人，培訓還教會我正確看待每個人差異的原因，不再去很主觀的評判一個人的好壞，“性格是沒有好壞，只有差異”，倘若我去和身邊的人溝通，去從別人的口里了解我自己，這也決定從今天開始戴一副“有色眼鏡”去看別人，“四色性格分析法則”也是本次培訓很好的方法。我想我會慢慢去運用它，讓自己更加駕輕就熟此次培訓所傳授的東西。

色彩性格以簡單的紅藍黃綠四種顏色為符號，對相對復雜的性格進行歸納，不同的色彩代表了不同的性格，也反映在他們的情感態度中。紅色代表快樂的帶動者。心態開放，追求快樂，喜歡體驗新鮮的東西，情感豐富而外露，容易情緒化；藍色代表最佳的執行者。保守內斂，規則和條理性很強，以完美為導向，情感深沉而含蓄，不容易表露；黃色代表有力的指揮者。目標感強，重視結果，以成就為導向，不容易受情緒影響；綠色代表和平的促進者。心態十分平和，隨遇而安，以穩定為導向，在情感中比較被動，缺乏強烈的動力和欲望。

通過這次培訓，當我們斷定自己的性格色彩時，關鍵是不帶評判的觀察，把自己當做一個陌生人來觀察。不再企圖改變自己所觀察到的內容，無論我們是哪種性格都沒有好壞，最重要的是學會接納最真實的自己。當我們有自己的一套性格理論時，我們會更清晰的了解自己的優缺點，對于自己的性格優勢加以培養，對缺點加以克制。且能夠知道如何與不同性格的人和諧相處。當我們掌握了自己的性格后，我們就掌握了自己的情緒。

掌握了自己的情緒，我們就是自己的國王，這個課題的重要性和價值性，通過性格學習讓我學會研究自身與周圍的人，探討性格對工作和生活帶來的益處，通過相互理解來尋求彼此認可的溝通與影響的方式。與此同時，結合臨床診斷服務行業的特點，識己識人、知己知彼，在日常工作中，認識自己性格中的優勢并加以發揮，掌握自己性格中的不足并加以抑制。

同時，通過學習和拓展，更好地掌控與人溝通和服務中的主導性，發揮個性化服務的優勢，進一步提升服務水準，提升個人素質！通過下來進一步學習，我也學到了很多做人的道理，通過一次次適當的分析，使我去審視自己剖析自己修正自己，然后使自己更快樂。這堂課給了我一雙慧眼，去分析人的性格，用五彩的顏色令世界變得如此美麗而精彩，形形色色的人和事讓我的周圍變得如此豐富而生動。

色彩搭配色卡篇3

公司早年間就跟日前已紅遍大江南北的主持人樂嘉老師有合作，請他為公司員工做“性格色彩”培訓。公司的主業是人力資源，性格測試、職業測評等也是我們公司鉆研的領域。

我是從不輕信任何理論或學說的，尤其是對于人性的剖析，我更不隨便確定，因為我覺得，人是世界上最復雜的東西，人的性格是最不易下定義的，因為每個人在面對不同的對象，處理不同問題，身處不同場合、境遇時，表現出來的個性都不盡相同。你可能對身邊的同事或者朋友了解很深，但僅限于某些方面的了解，卻很難完全了解一個人。真正全面了解一個人，恐怕真的需要朝夕相處的伴侶才能做到，但通常，我們大多數人對自己身邊的那個人，也不盡了解的。

不過呢，關于樂嘉的“性格色彩”，仔細聽完還是很欣賞的，他對人的性格色彩的大致分類以及對每個性格色彩的共性的總結描述，確實很有道理，一定是基于多年的觀察思考總結而來的。

他把人的性格分為四種顏色：紅、黃、藍、綠。

我們用大眾熟知的文學作品中的人物來解釋這四種顏色，就很容易理解他們的含義。拿《西游記》來說，主角師徒四人，正是典型的四種性格色彩的代表。

師傅唐僧，菩薩心腸，堅持自己的信念，并為了信念踏上征途，歷盡九九八十一難，終于取得真經。在取經途中，人妖不分的唐僧明知離開孫悟空的保護自己會有生命危險，且內心十分舍不得跟他時間最長感情最深的悟空，卻仍固執的堅持自己的原則，為了孫悟空“連傷三命”而趕他回花果山。唐僧是藍色性格的代表，做事一絲不茍，精益求精，執著的追求完美；感情上十分內斂，不善表達。

大師兄孫悟空，是完成取經任務的第一功臣。可以說，如果沒有他，恐怕《西游記》中的取經故事，最終結局就很可能要改寫了。他火眼金睛，憑借自己超凡的本領，一路上降妖除魔護送師傅，沒有任何妖精的偽裝可以逃得過他的法眼。他是行動力最強的，降妖除魔保護師傅，是他明確地目標，他會不惜一切代價去實現這個目標。在因三打白骨精而被唐僧趕回花果山后，他表面上跟“孩兒們”逍遙自在，心里卻根本放不下保護師傅到西天取得真經的目標。當豬八戒來到花果山請他回去保護師傅時，他心里明明很想回去，卻因為放不下師傅趕走自己的心結，死要面子不肯回去，但當豬八戒借口妖精說不把自己放在眼里時，他已經完全按捺不住自己。孫悟空是黃色性格的代表，他精明能干，做事果斷，從不婆婆媽媽拖泥帶水，做事勇往直前，總有股子不達目的誓不休的勁頭，是真正能夠解決問題完成目標的人；但這種性格的人通常缺乏耐性，脾氣暴躁，自我意識過強，死要面子，不易容忍別人的過錯但同時他們是最懂得抓大放小顧全大局的人，并不會斤斤計較于細節。

二師兄豬八戒，能說會道，深得唐僧喜愛，他做什么事都憑一股熱情去，就是為了快樂，好玩，漂亮的女妖精他一定要追上去打的，一旦遇到困難他就躲得最快，打不過漂亮的女妖精，馬上就逃跑，不跟她們玩了，最善長的就是把困難推給能干的大師兄，當他找不到大師兄救師傅的時候，就哭著要分行李回高老莊了，事后呢，立馬變臉了，興高采烈踏上征途，花言巧語往自己臉上貼金。而且他是最典型的“心寬體胖”，什么話隨口就說，說完了就忘，也不記仇，沒心沒肺的，是當下比較受歡迎的，最具親和力和感染力的紅色性格的代表。

三師弟沙僧，任勞任怨，忠厚老實，一路上挑著擔，按部就班，除此之外他似乎沒有表現出來太多的個性特征。他是綠色性格的代表，他們是最沒有殺傷力的、人緣最好的一群人，但往往也最容易被忽視給人留不下太深刻的印象。

想想，這四種色彩，真的很能代表不同類型的性格特征，我們幾乎可以很容易的把身邊熟知的人性格歸屬？于其中的那種色彩馬上概括出來。

說到綠色，我身邊有一個特別典型的例子，是我以前的一個同事。她這個人，對凡事都沒有太高的追求，很容易滿足。她還從來不會拒絕人，上班時間接到推銷電話，明明不想聽，卻總是拒絕不了人家，生生能讓人家說一個小時也掛不掉電話，結果呢，自己的工作一點也沒做呢，只好加班干活，因此她經常回家很晚，家里人都很奇怪，公司怎么有那么多事情要做呢，老板也很奇怪，她整天加班都做些什么呢？坦白的說，這樣的員工，通常顯得在公司無足輕重，因為別人看不到她有什么作為，她對凡事都沒有什么看法，總是要依賴于別人的決定才知道該做什么。但是，這樣的人，往往是公司里人緣最好的，最容易得到同事的幫助，無論她犯了什么錯誤，當領導批評她時，總會有很多人幫她說話的，因為這么善良與世無爭的人，大家都會很同情，不會看著她挨罰不管的。

綠色總是與世無爭，隨遇而安，但也常常因為沒有追求而碌碌無為。但綠色是自我幸福感很強的，他們最知足，比較容易快樂。

關于紅色，我最先想到的，是我家福寶她爸。說實在的，我并不確定他如果做這個測試，結果中的性格主色究竟會是黃色還是紅色，但我可以百分百的確定，他的性格一定是紅色加黃色，我只是不確定這兩種顏色最終的得分哪一個會更高，憑感覺，我還是認為他的主色是紅色。我這個老公，高興起來就像個孩子，你永遠能輕而易舉的從他臉上看出他今天的心情。開心的時候，夸張地哈哈大笑，全然不顧別人的眼光，熱情起來，會直接把你舉起來表達他的感情，有一次，我甚至被他熱情地緊緊擁抱勒得當場淚如雨下，肋骨疼了一個多月，可是他卻倍感無辜委屈，不知道自己的熱情有什么不妥。他的興趣愛好十分廣泛，幾年前，花5000多塊錢買了一輛山地自行車，剛運回家就從車上拎下來在小區里騎上了，緊接著直奔商場買了專業的手套、帽子等全套裝備。結果呢，騎了三天以后，車子就被束之高閣了。若干年后，又一次突發奇想的要減肥了，我說你騎車啊，你的寶馬都被打入冷宮很久了，正好拿出來派上用場。人家不愿意，一定要買健身房用的那種動感單車，也不便宜的。買回來之后，興奮的裝好，當天開始鍛煉。三天以后，我又沒再見到他碰那個車。數月后，我實在受不了，請他老人家把那個礙事的大家伙搬到了儲物間里。他老人家還喜歡葫蘆、核桃、手串、石頭、扇子等等等等，于是我們家這些玩藝兒總是不斷地有新貨。有的買回來以后覺得自己戴不合適了，還死乞白賴的要給我，說這個珠子小，多適合你戴啊，我說你買的時候咋沒考慮自己戴小的問題呢，人家老先生哈哈大笑，說：“你看你這人真沒趣，給你戴還不好，有人白送我我可高興，你還那么多話。”對于他的三分鐘熱血和不斷更新的廣泛興趣，我哭笑不得，只能阿q的理解為一種生活情趣吧。

紅色是最可愛的一種性格，他們總有源源不斷的熱情，很容易讓自己快樂，并且很容易感染別人，帶給別人快樂。但，紅色的人往往缺乏耐力，沒有常性，做事容易虎頭蛇尾。

說到黃色呢，我老爹絕對是個典型。他老人家打小就是個孩子王，當年跟自己的哥哥一塊念書時，哥哥挨欺負他是一定會出面保護的。老爸很聰明，工作十分賣力，總能解決掉各種不容易擺平的問題，手下的人都很佩服他，民主選舉，他的得票總是第一，甚至有的時候得全票的。可是呢，他的仕途并不順利，很多次提拔都是自己的主管領導壓著不批，原因就是因為他鋒芒太露，搶了人家的風頭不說，還當面指責人家領導的不是，讓人家心里極其不爽。老爸有一陣子很失落，覺得自己懷才不遇，直到退休前才由副處級轉了正處級，可大家都說以他的.能力，應該早就可以當局級干部了。可我覺得，性格決定命運，他看不到自己黃色性格過當，不懂得體諒領導，這樣的結果是必然的。

很多開國元帥、企業家、領導人都是黃色性格，他們的成功是必然的，但也是因為他們正確運用了黃色性格的優勢，合理的控制了黃色性格的劣勢。黃色是天生的領導者，他們有著與生俱來的洞察力和決策力，他們有前瞻性，很容易找到解決問題的最佳途徑，并且有著一股子力量能夠讓別人跟著他們走。但是，黃色很容易孤獨，不易被理解，有時候過于就事論事而忽略人際關系，會讓黃色性格的人陷入困境。

最后說到藍色，他們是計劃周密、行事謹慎、注重細節、堅持原則的人，但他們經常給自己帶來很多困惑，猶豫不決，行動力不夠。他們善于思考，但往往想了太多太多卻還沒有付諸于行動，以至于錯失良機。藍色的人在別人眼里通常顯得比較清高，固執。這群人具有很強的執行力，有了明確的目標和詳細的計劃，他們會按部就班的一步一步落實，但他們遇到問題不夠果斷，應變能力也不夠強，這些都會影響他們的效率。身邊藍色的人很多，特具代表性的我卻沒有想到。說說同事的外公吧。據他講，小時候每次到外公家，都在晚上10點之前離開，每次去氣氛都很緊張。他外公是軍人，行事十分嚴謹，對細節要求嚴格，這給他的孩子們從小培養好的生活習慣帶來了很大的好處，但是，家里的氣氛卻讓家人很緊張。據說，大年三十，他老人家也照常10點鐘進臥室，關門，熄燈。外面的子女和小孩子們，就此必須保持安靜，不可以享受任何節日特有的興奮和快樂。

老師說，藍色性格的人，是抑郁癥發病率最高的人群，他們中最有代表性的人物，就是張國榮。

我在測試前，對自己的估計是藍色和黃色，我覺得自己骨子里有黃色特質，但很少主動表現出黃色個性，只有在緊急關頭或者遇到了極強勢的黃色性格的對手挑起了我的斗志，我才會表現出我骨子里的黃色。于是，最終我選擇了藍色為自己的主色。可是，測試結果我的黃色性格指數奇高，達到了108分，老師說過百就是超黃了。看來我的藍色性格只是一種輔色，在某些領域里才有的，黃色才是我性格的主色，真的是這樣嗎？

關于我自己的性格剖析以及，我對不滿三歲的福寶的性格色彩斷定，還有性格色彩理論對工作、生活尤其是孩子教育問題上，給了我哪些思考和啟發，我會在接下來的日記里慢慢道來。

色彩搭配色卡篇4

八月二十六日下午，對新導購首次進行色彩搭配的培訓，因為人數不足三十人，便采取了互動式學習的方法，每兩人為一組發放了色彩搭配工具，大家邊聽課邊練習學習的積極性也因此高很多。

上課前崇文專賣的導購小范說：“張老師，我們家的窗簾和沙發的顏色配的總覺得不舒服，你幫我參謀一下！”我開玩笑說：“你先聽課，聽完課你就找到不舒服的原因，找不到算我笨，沒把你教會。”

課程一結束，小范樂了：“我終于知道為什么別扭啦！我家的沙發是艷橙色，窗簾是淺粉色。黃綠桔配咖啡、粉藍紫配灰。（色彩搭配口訣之一），一冷一暖那么亮的顏色在一起，能不打架嘛！”我建議她可以買一個象牙白的窗簾，配桔色的沙發；再做一套淺灰色的沙發套和淺藍、淺粉、淺紫三個顏色的靠墊，來配那淺粉色的窗簾。秋冬用暖暖的桔色，春夏用清爽的粉色。做女人嘛，要燒出美食管住老公的胃，搭出美色迷住老公的眼，要知道會用色彩的女人最受老公疼！

搭配小貼示：無論是家居還是服飾，面積大的盡量用基礎色，如黑白灰或深深淺淺的咖啡色系，小面積的用艷色，否則顏色之間協調不好會發生戰爭。如果象小范一般選擇了艷色的沙發，那您的窗簾不妨用白色，如果想個性一點也可以用如斑點狗、奶牛般的黑白色。

在為導購做培訓時，要注重可操作性。內容不能太復雜、太學院派，要將培訓的內容“化繁為簡、化簡為易、化易為趣、化趣為道”。每次在給導購做培訓時，都會費盡心思總結幾句朗朗上口的口訣，盡可能的達到“即學即用”的目的。

每每聽到導購能將這些口訣用到實際案例上，心里總是美美的，頗有幾分成就感。

色彩搭配口訣一：粉藍紫配灰

色彩搭配口訣二：黃綠桔配咖啡

色彩搭配口訣三：淺配白

色彩搭配口訣四：深配黑

趁著今天人少，來個互動式教學！

楊姐的學習力讓人佩服！決不放過任何一次培訓，看！記得多認真！

色彩搭配色卡篇5

“沒有永遠的老師，只有永遠的學生”，學習伴隨著人的一生，尤其作為一名教師，要想在自己的崗位上教育好學生，就要有更多的“墨水”裝進肚子里。這次學習的機會我格外珍惜，尤其是第一次參加這個科目的培訓，經過短暫幾天的培訓和交流學習，感覺收獲滿滿，現在是總結的時候。

培訓環境地點充滿書香，光在這住幾天也可以熏陶出許多文化氣質吧。第一天第一節課楊老師引領式站在高角度對校外教育的特點和藝術教育的特色給我們講授了很多。通過學習我知道了校外教育有三個特點：一是教學目的是促進個性發展。二教學方向是陶冶情操素質。教學過程是培養興趣和專長。楊老師提到的校外教育理念也很好，提倡天性教育!天性，是一個人出生就有的秉性，一個外界難以改變心理感知行為趨向，也稱本性。這就要讓我們在教學中充分尊重學生的天性，而不是抹殺孩子的天性。

楊老師還提到教師和藝術家的關系，這也是我經常思考和困惑的問題，終于有了解答。一個人可以扮演兩個角色，但在不同的地方就是不同的角色，意思是說在厲害的藝術家，進到教室面對學生，首先你就要變成一個教師，一切以教育孩子為前提。這兩個角色我們教師要把握準確才能在校外教育中發揮好自己的藝術特長，教育好我們的學生。

“生活中不缺少美，而是缺少發現美的眼睛”這句名言成了劉曉楓教授給我們上課的課題。劉老師藝術修養和文化積累豐厚，通過他滔滔不絕的講述，讓我多繪畫的多方面問題有了解答與幫助，構圖，寫生的方法，怎么樣去發現普通平凡的食物里美的，藝術的一面。劉老師還拿來自己的速寫作品讓大家欣賞，我們看到后贊嘆不已的同時，認識到擁有一雙善于發現美的眼睛是多么重要。教學中也要充分引導學生，讓我們每個學生都具備善于觀察，善于發現美的眼睛。

現代藝術平時接觸的少，但是還是比較感興趣，正好張田力老師在這方面涉獵廣，知識積累多，他通過一幅幅作品實例讓我看到了西方許多優秀的繪畫作品，對現代藝術的發展也有了進一步的認識和提高。現代藝術的三個要素，自覺的，自足的，自立的。這三個要素何嘗不可以應用在我們隊學生繪畫的啟發上呢，讓學生在繪畫中也有屬于自己的意識，畫出屬于自己獨一無二的東西是多么寶貴。

最后一天早上文理學院的桂林教授又為我們帶來一節別開生面的藝術教育大餐，尤其老師專門留給和大家互動的時間，讓老師們提問題，有幾個老師提出了相當好的問題，教授給予我們的解答更使我毛瑟頓開。同時要向那些提問題的老師學習，畢竟能突出問題，才能解決問題。今后工作中我也要總結問題經驗，遇到機會勇于提問，這樣才能進步更快。

下午大家分組把之前的寫實繪畫作品布置在教室，關中書院真么美麗的景色被教室用畫筆描繪在紙上，老師們水平高，積極參與，互相欣賞作品，自己向大家講述自己的繪畫過程和想法，將我們這次培訓的熱情推到定點。看到有的老師的作品如此好，自己找到了差距也找到了目標，這正是培訓的意義所在，一個人活動中心交流的人少，容易自我滿足，通過這次培訓認識自己的不足，同時更明確里校外美術教育的方向，對今后的工作大有幫助。

學習培訓的時間忙碌而充實，短暫但難忘，感謝省校外聯給予的這次學習機會，更要感謝這幾天西安文理學院見到的每一位老師和領導，你們忙前忙后為我們提供了良好的平臺。沒有你們我們學習培訓沒有這么好的效果。現在回到自己地方工作教學崗位了，更有信心把學習到的先進的美術教育思想和技能帶到我們課堂上，讓我們的孩子都能更好的去發現美，描繪美，分享美!