報(bào)告，漢語詞語，公文的一種格式，是指對上級有所陳請或匯報(bào)時(shí)所作的口頭或書面的陳述。報(bào)告書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇報(bào)告呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇一

2.抓住難點(diǎn)和重點(diǎn)，聯(lián)手實(shí)現(xiàn)各個(gè)擊破。對壓力源表現(xiàn)為家長酗酒、經(jīng)濟(jì)困難面臨輟學(xué)壓力以及其它復(fù)合型壓力的學(xué)生，聯(lián)合該校班主任、該生家長等力量一同關(guān)心該生成長，發(fā)揮合力作用，解決落實(shí)具體困難。針對該校英語上學(xué)期末測試班級平均僅有50左右(滿分150分)，最高不超過90的現(xiàn)狀，發(fā)起英語學(xué)習(xí)的特別計(jì)劃，召開英語組結(jié)對教師研討，組建英語角，設(shè)立英語課代表，組織英語課外聽說讀寫訓(xùn)練，最大程度、最短時(shí)間內(nèi)建立隊(duì)伍、教會(huì)方法，促進(jìn)英語學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。

3.推廣壓力訓(xùn)練營活動(dòng)模式，全面了解教育對象。針對人生理想迷茫、人際溝通困難、外形矮胖受到嘲笑等其它壓力源，筆者建議支教團(tuán)所有科目教師建立副班主任制度，分管1-3個(gè)班級，通過在營員中選拔學(xué)生骨干、培訓(xùn)支教團(tuán)教師等方式，在各個(gè)班級中推廣自陳式壓力源陳述活動(dòng)，幫助支教教師在最短的時(shí)間內(nèi)掌握第一手資料，排除危機(jī)，找準(zhǔn)工作重點(diǎn)，開展相關(guān)講座和疏導(dǎo)、引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀、價(jià)值觀，有的放矢，建立科學(xué)、規(guī)范、長效的支教體制機(jī)制。

參加“減壓訓(xùn)練營”前后的現(xiàn)場壓力波動(dòng)幅度分析與結(jié)論

1. 減壓訓(xùn)練營實(shí)施的整體效果是好的，其實(shí)施也是極其有必要的。82%的營員主觀感受到活動(dòng)后壓力下降，該數(shù)據(jù)是在沒有任何誘導(dǎo)的情況下，請營員事實(shí)求是、秘密填寫所得到。營員在減壓活動(dòng)，如“問好游戲”、“同舟共濟(jì)游戲”、“優(yōu)秀營員頒獎(jiǎng)儀式”中，積極參與，壓力得到了充分的釋放。還有學(xué)生主動(dòng)詢問是否有下一次減壓活動(dòng)，大部分學(xué)生表示以前從未參加過該類活動(dòng)。這類活動(dòng)的形式需要得到更多科目教師的學(xué)習(xí)和借鑒，放飛孩子們渴望自由的學(xué)習(xí)精神。

2.排除干擾，營造舒適的活動(dòng)環(huán)境。由于營員參加活動(dòng)的目的不一致，所屬的集體不一致、指導(dǎo)師的語言和當(dāng)?shù)胤窖缘牟灰恢碌雀鞣N主、客觀因素的綜合作用，會(huì)導(dǎo)致新的壓力的產(chǎn)生，筆者建議在實(shí)施過程中需要充分考慮到主、客觀因素，盡量排除干擾，通過適當(dāng)運(yùn)用當(dāng)?shù)胤窖岳嚯x、放置綠化美化環(huán)境、鋪設(shè)色彩宜人的桌布、發(fā)放色彩鮮艷的紙片和色筆、播放輕音樂、安排有經(jīng)驗(yàn)的助教介入等手段，營造輕松、宜人的活動(dòng)環(huán)境。

3. 助人自助，實(shí)施正確積極的引導(dǎo)。要在訓(xùn)練營活動(dòng)的組織動(dòng)員乃至活動(dòng)的全過程中，正確引導(dǎo)營員對待“減壓訓(xùn)練營”的態(tài)度，要讓營員了解：自我預(yù)設(shè)的減壓期待值越高，壓力下降幅度越低，兩者成反比，最終達(dá)到助人自助的訓(xùn)練目的。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二

昨天下午再一次來到大興區(qū)的武警訓(xùn)練基地，一個(gè)月的時(shí)間，三次來到這里，看到那些可愛的戰(zhàn)友，相互熱情地打招呼，非常地自然、親切!

前兩天接到通知，說給這些集訓(xùn)了8個(gè)月，即將奔赴天津賽場比賽的鐵人戰(zhàn)士們進(jìn)行賽前減壓，我和另外一位老師馮老師開始針對性地設(shè)計(jì)課程。一個(gè)月前曾給他們進(jìn)行過一次團(tuán)體減壓活動(dòng)，因?yàn)闀r(shí)間匆促，沒有作好足夠的準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)所設(shè)計(jì)的活動(dòng)環(huán)節(jié)并不實(shí)分貼合這些可愛的戰(zhàn)士。總結(jié)了一下失敗的經(jīng)驗(yàn)：第一環(huán)節(jié)是海文的“說與聽”環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)整個(gè)場從前面的熱身開始慚慚冷下來，大家相互只是站著，沒有話要說，即便引導(dǎo)，也沒有太多的言語表達(dá)。這些孩子平均年齡在21、22歲之間，他們更擅長的是行動(dòng)，而不是語言。第二環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)了一些認(rèn)識壓力、了解壓力的圖表，通過圖表、繪畫讓他們看到當(dāng)壓力來的時(shí)候，身體的感受是什么，身體會(huì)有什么變化，然后去看到身體反映出來的情緒，去了解面對壓力時(shí)，自己的身體反映和情緒狀態(tài)。并且，對壓力進(jìn)行了一個(gè)梳理、分解工作。這個(gè)環(huán)節(jié)下來，發(fā)現(xiàn)也是比較失敗的，原因在于，這些孩子他們目前的生活狀態(tài)非常單一，沒有那么復(fù)雜、綜合型壓力，更多是當(dāng)前的比賽帶給他們的壓力，不需要進(jìn)行分解。后來總結(jié)，這兩個(gè)環(huán)節(jié)都是散掉了，沒有針對當(dāng)下他們的需要，他們的狀態(tài)進(jìn)行處理。

第二天，受邀參加了他們的模擬比賽，看到他們的訓(xùn)練環(huán)境，了解到他們的壓力，以及也私下和幾位戰(zhàn)友進(jìn)行溝通，感受到這些孩子雖然熱血方剛，內(nèi)心卻也有著膽怯和不自信。這樣深入的了解，對我們進(jìn)行第二輪的活動(dòng)設(shè)計(jì)非常有幫助。根據(jù)第一次活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和對他們訓(xùn)練、生活的了解，以及他們刻苦集訓(xùn)8個(gè)月，即將于下周二參賽這樣一個(gè)背景，我們設(shè)計(jì)出活動(dòng)核心“激發(fā)戰(zhàn)友的自信心，加強(qiáng)團(tuán)體的合作精神”，放松、減壓環(huán)節(jié)適當(dāng)作一點(diǎn)，賽前不適當(dāng)作全然的放松，而更應(yīng)該讓戰(zhàn)友們保持著這種備戰(zhàn)、蓄勢待發(fā)狀態(tài)。

根據(jù)這樣的理念，我們設(shè)計(jì)出幾個(gè)環(huán)節(jié)，先是伴著音樂，身體做一個(gè)放松，接著“折報(bào)紙”游戲，去激發(fā)戰(zhàn)友們團(tuán)隊(duì)合作精神、集體協(xié)作創(chuàng)造力。在大家興致勃勃地游戲之后，我們選擇播放一個(gè)十分鐘的勵(lì)志短片，目的是用其相似性、情景再現(xiàn)他們平時(shí)的訓(xùn)練場景，去激發(fā)其認(rèn)識到：成功路上最大的設(shè)限是我們自己——對自己的低估，對自己的不自信;沒有做不到，只有想不到。大家圍坐一起，交流分享感受。由于前面的熱身，團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲，這些體驗(yàn)感受，加上視頻的引導(dǎo)激發(fā)，戰(zhàn)友紛紛踴躍發(fā)言，因?yàn)楸旧碛兄猩淼捏w會(huì)，所以分享得內(nèi)容非常深刻和感動(dòng)，也引發(fā)他們自己的很多省思。

在這樣的狀態(tài)里，在這樣一個(gè)場里，我覺得用敘事的“看到、感謝”會(huì)是一個(gè)非常好的激發(fā)內(nèi)在力量的方式(由于擔(dān)心他們的語言表達(dá)，所以這是一個(gè)備選環(huán)節(jié)，但在那一刻，我看到是一個(gè)非常好的時(shí)機(jī))，所以，我就邀請大家去看一看： 8個(gè)月來的辛苦訓(xùn)練，看到自己不容易的地方是什么，難得的地方是什么，最想要感謝自己的是什么?有戰(zhàn)友說：8個(gè)月集訓(xùn)很辛苦，但是我一步一個(gè)腳印，堅(jiān)持下來了，我感謝我的堅(jiān)持，我覺得我很棒!有戰(zhàn)友說：我沒想到我可以達(dá)到這么高的一個(gè)成績，我感謝我自己，感謝我的努力!……感動(dòng)、感謝，在這個(gè)安全溫暖的場里融融地流動(dòng)。

在這個(gè)環(huán)節(jié)上，我們又加大碼力——紅色轟炸，戰(zhàn)友們對一個(gè)人集中表達(dá)贊賞、欣賞。經(jīng)過和教練的探討，我們選了四個(gè)人接受大伙兒對他的輪番轟炸。看到坐在中心位置接受大家贊美的戰(zhàn)友，羞赧著，手足無措地，內(nèi)心澎湃地坐在那里，我想到：我們總是在要求自己，身邊愛我們的人、希望我們好的人也在不斷地要求著自己，我們總是看到自己的不好、不足，卻很少記起去感謝自己，欣賞自己，這一次，完全不同地放下要求，放下看到不足，去看到自己的閃光點(diǎn)，看到自己難得的地方，接受來自戰(zhàn)友的贊賞轟炸，那會(huì)帶給內(nèi)心怎樣不同的感受和震動(dòng)呢?這樣想著，我感受到內(nèi)心充滿喜悅感。

設(shè)定2個(gè)小時(shí)的時(shí)間很快就到了，我們的活動(dòng)進(jìn)入“高潮環(huán)節(jié)”，戰(zhàn)友們環(huán)環(huán)相抱，擁成一個(gè)緊密的團(tuán)，和音樂一起同唱“相親相愛一家人”。讓情感更加融合，讓情感有一個(gè)表達(dá)，讓團(tuán)隊(duì)相擁，更加緊密。最后結(jié)束的時(shí)候，他們相擁在一起，喊著口號“冠軍!冠軍!冠軍!”，這是一個(gè)有夢的年齡，這是一個(gè)超越自我的時(shí)刻!祝福他們!相信8個(gè)月的集訓(xùn)帶給他們的不僅僅是迎接一次比賽，更帶給他們對生命的豐富體驗(yàn)，一筆寶貴的財(cái)富，對未來的信心和力量。

活動(dòng)結(jié)束，晚上九點(diǎn)多了，回到家已經(jīng)十點(diǎn)半了，雖然有些累，但是能夠陪著這些戰(zhàn)友看到他們內(nèi)在的力量，有一些支持和激發(fā)，我覺得是一件非常驕傲的事，很開心自己有能力為他們做一點(diǎn)事情!一位戰(zhàn)士開車將我們送回到海淀，我問他，你是要回哪里呢?會(huì)不會(huì)回去很晚?他說要回來大興部隊(duì)這邊。那這樣的話，12點(diǎn)之前是不可能休息了，在這里也謝謝他的工作，貼心地將我們一一安全送到家。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇三

轉(zhuǎn)眼間又是一學(xué)期即將結(jié)束。本學(xué)期羽毛球協(xié)會(huì)在院團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)懷下,針對會(huì)員開展了一系列活動(dòng)，順利完成了學(xué)期初期協(xié)會(huì)制定的各項(xiàng)工作計(jì)劃。協(xié)會(huì)也進(jìn)一步完善了管理制度和活動(dòng)任務(wù)的執(zhí)行方式，取得了較好的收效。但仍需學(xué)習(xí)和借鑒其他社團(tuán)的成功經(jīng)驗(yàn)，以取長補(bǔ)短，克服成長中的不足之外，更好地服務(wù)于我院學(xué)子。現(xiàn)將我協(xié)會(huì)在本學(xué)年下學(xué)期工作總結(jié)

一、工作匯報(bào)

(一)羽毛球協(xié)會(huì)納新工作

本學(xué)期納新工作取得成功，羽毛球協(xié)會(huì)新成員109人。在這次納新工作中，我們采取寓教結(jié)合的方式，在宣傳方面著重宣傳體育運(yùn)動(dòng)精神，同時(shí)以社團(tuán)風(fēng)采照的形式進(jìn)行展示，將宣傳工作與羽毛球協(xié)會(huì)緊密結(jié)合，為此，在學(xué)生中產(chǎn)生了很好的影響，得到了同學(xué)們的認(rèn)可。協(xié)會(huì)新成員的加盟，也無疑給我們的協(xié)會(huì)注入了一股鮮活的力量。經(jīng)過一學(xué)期的"過渡"，11級新生已逐漸成為了社團(tuán)活動(dòng)的主要力量。在協(xié)會(huì)舉行的各種活動(dòng)中，11級會(huì)員的身影隨處可見，他們在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，也為我們的協(xié)會(huì)帶來了一份熱情和活力，使我們協(xié)會(huì)的活動(dòng)更加豐富多彩，工作更加具有創(chuàng)造性。

(二)11級協(xié)會(huì)新干事選拔

為更好的管理協(xié)會(huì)事務(wù)，有效地協(xié)調(diào)協(xié)會(huì)成員之間的交流，協(xié)會(huì)老班子成員組織了一場選拔協(xié)會(huì)新干事的面試會(huì)議，會(huì)議選取了各部副部長一名、部門干事若干。此次面試會(huì)議為后期協(xié)會(huì)工作的順利進(jìn)行起到了決定性的作用。

(三)舉辦協(xié)會(huì)第二屆“新生杯”羽毛球比賽

圍繞“繹動(dòng)靈飛，誰羽爭鋒”這個(gè)主題，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師的密切關(guān)心和指導(dǎo)下，廣大同學(xué)的大力支持下，于11月12日-13日開展院羽毛球協(xié)會(huì)協(xié)會(huì)第二屆“新生杯”羽毛球比賽。此次比賽吸引了我院眾多的羽毛球愛好者及廣大協(xié)會(huì)會(huì)員的參與，共有126名同學(xué)參加，各參賽運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮了“友誼第一、比賽第二”的體育精神，賽出水平、賽出風(fēng)彩、賽出道德風(fēng)尚。這樣的比賽積極地響應(yīng)了大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的號召，展現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，彰顯了羽毛球協(xié)會(huì)精神風(fēng)貌。同時(shí)，也為全面貫徹教育方針，豐富同大學(xué)生的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，起到了良好的宣傳和教育效果。受到眾多參賽選手和學(xué)校老師的好評。

(四)協(xié)會(huì)參加“安徽省大學(xué)生羽毛球競標(biāo)賽”，并獲佳績

11月份，在集訓(xùn)了兩個(gè)多月后，由院基礎(chǔ)部老師帶隊(duì)的六名羽毛球協(xié)會(huì)活動(dòng)部成員參加了“第十一屆安徽省大學(xué)生羽毛球競標(biāo)賽”，比賽在緊張的氛圍中歷時(shí)五天，我協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏，在比賽揮灑出激情與汗水，分別取得了女子單打亞軍、女子團(tuán)體賽第五名、男子團(tuán)體賽第七名的佳績。并受到了主辦單位的肯定與嘉獎(jiǎng)，得到了帶隊(duì)老師及院基礎(chǔ)部的高度贊揚(yáng)。

(五)協(xié)會(huì)文化活動(dòng)及內(nèi)部建設(shè)

協(xié)會(huì)創(chuàng)建了自己的qq群，主要用于方便協(xié)會(huì)成員的相互認(rèn)識與交流;學(xué)期中期，協(xié)會(huì)自發(fā)組織了一場聚餐活動(dòng)，活動(dòng)對象面向全體羽協(xié)成員，本次活動(dòng)也進(jìn)一步促進(jìn)了協(xié)會(huì)內(nèi)部干事和成員、新老屆干事的交流和了解;協(xié)會(huì)成員積極參加了由院團(tuán)委主辦的院xx年元旦晚會(huì)節(jié)目彩排，更是為協(xié)會(huì)文化生活再添一道風(fēng)景線。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇四

一、活動(dòng)主題：活力工大·責(zé)任青年

二、活動(dòng)名稱：宿舍杯籃球比賽

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：廣東工業(yè)大學(xué)大學(xué)城校區(qū)籃球場b場

五、活動(dòng)對象：輕工化工學(xué)院20xx級制藥二班的全體同學(xué)

六、活動(dòng)背景

今年3月起，學(xué)校將開展學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，為引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)支部的凝聚力和活力，深化對團(tuán)員青年的責(zé)任感和團(tuán)員意識的培養(yǎng)，更好地發(fā)揮團(tuán)組織在學(xué)校發(fā)展與建設(shè)中的生力軍和突擊隊(duì)作用，爭創(chuàng)優(yōu)異成績迎接60周年國慶，學(xué)校團(tuán)委決定在全校基層團(tuán)組織中開展主題團(tuán)日競賽活動(dòng)。

七、活動(dòng)目的

鑒于大部分現(xiàn)代大學(xué)生缺少體能鍛煉，身體總體素質(zhì)有待提高，我團(tuán)支部擬定于3月14日舉行籃球比賽。屆時(shí)將動(dòng)員所有同學(xué)積極參加，對團(tuán)員與非團(tuán)員不加以限制，以加強(qiáng)班集體感。

通過此次活動(dòng)，使同學(xué)們注意到應(yīng)“動(dòng)靜”結(jié)合，在學(xué)習(xí)生活中做到“勞逸結(jié)合”;使同學(xué)們增強(qiáng)健身意識，適量的運(yùn)動(dòng)有益于強(qiáng)身健體。

同時(shí)，希望通過此次活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)相互間的交流與感情，緩解部分同學(xué)的心理壓力，營造更健康更積極的心理。

八、活動(dòng)過程

(一)準(zhǔn)備工作活動(dòng)準(zhǔn)備非常重要，事關(guān)活動(dòng)能否如期舉行。在本次活動(dòng)中，也提前做好了活動(dòng)的準(zhǔn)備工作：

1、器材準(zhǔn)備：包括籃球、哨子、計(jì)時(shí)表等基本器材。

2、比賽規(guī)則制定：采用常用比賽規(guī)則。

3、比賽方式采用三人籃球賽，以宿舍為單位抽簽，分a、b兩組。

4、組織全體同學(xué)參加。

5、準(zhǔn)備相機(jī)以留影。

6、準(zhǔn)備比賽所需的飲用水。

(二)活動(dòng)進(jìn)程

3月14日為星期六，天氣晴朗，活動(dòng)進(jìn)展順利。下午兩點(diǎn)，同學(xué)們都來到了籃球場，8：05分開始抽簽。本次活動(dòng)為宿舍杯三人籃球賽，因此以宿舍為單位。因一部分同學(xué)要上課或在混合宿舍的，舍內(nèi)不足以三個(gè)人組隊(duì)，我們采用了此種情況三人自由組合的辦法。此三人籃球賽的舉行，每隊(duì)發(fā)上場的三人，還有另外一人，即相當(dāng)于每組四人或五人一組。參加比賽的共有8隊(duì)男生，4隊(duì)女生，男女分開，男生分a、b組，每組三隊(duì)，女生不進(jìn)行分組，直接打淘汰賽，各自在半場進(jìn)行比賽。

14：20抽簽完畢，比賽即按抽簽結(jié)果開始，同學(xué)們比賽的時(shí)候非常認(rèn)真，開始時(shí)也打得相對輕松。但是，男生比賽方式有別于女生，男生各隊(duì)均至少要打三場，所以較為辛苦。在比賽中，同學(xué)們以友為貴，所以并不出現(xiàn)肉搏的情況，那不屬于籃球精神。由于一些集體滑稽的失誤，場上和場下的同學(xué)都時(shí)不時(shí)傳出愉快的笑聲。比賽規(guī)則，我們普通三人籃球比賽的規(guī)則，每場均安排一人記分，一人計(jì)時(shí)，但不設(shè)裁判，由同學(xué)們自己判斷。本著友誼第一，比賽第二原則進(jìn)行。

到了四點(diǎn)三十分，第一輪比賽才結(jié)束。因?yàn)檫B續(xù)的三場比賽，同學(xué)們都顯得有些疲勞了，故暫停了十分鐘休息。這時(shí)，男生還有四隊(duì)，爭奪前三名，而女生則只剩下兩隊(duì)了，鑒于女生隊(duì)伍少，因而不設(shè)第三名。第二輪開始，這時(shí)候已經(jīng)有一半在場下幫場上的同學(xué)加油，因?yàn)閷?shí)力相當(dāng)，爭得難分難舍，雙方比分都窮追不舍，打得非常精彩。第二輪經(jīng)過四場比賽，男女各方比賽結(jié)果都出來了，這時(shí)已經(jīng)六點(diǎn)多鐘。贏了的隊(duì)伍，獎(jiǎng)品等著他們，他們拿著獎(jiǎng)品高興地慶祝，享受著辛苦汗水帶來的幸福瞬間。獎(jiǎng)品，他們選擇了和大家分享，充分顯示同學(xué)間友好的情誼。

九、經(jīng)費(fèi)支出

桶裝水：6元

飲料：22元

水果：25元

正骨水：10元

總計(jì)：63元

十、活動(dòng)總結(jié)

總的來說，本次活動(dòng)舉行得相當(dāng)順利，比賽過程中沒有出現(xiàn)任何受傷的情況。本次活動(dòng)也取得了較好的效果。因?yàn)樵?月份和3月份初，學(xué)校相繼出現(xiàn)了幾件學(xué)生輕生事件，從一定程度上反映了部分學(xué)生的心理壓力過多，通過集體活動(dòng)可以分散此類同學(xué)的注意力，增進(jìn)同學(xué)們的相互了解，同時(shí)改善心理健康狀態(tài)。通過此次活動(dòng)，同學(xué)們注意到應(yīng)該“動(dòng)靜”結(jié)合，在學(xué)習(xí)生活中做到勞逸結(jié)合。而鑒于某些同學(xué)在比賽中相當(dāng)感覺到比較勞累或體力不支，抽筋等情況，從一定程度上反映了部分同學(xué)的體質(zhì)狀況并不理想，平時(shí)缺少必要的體育鍛練，這使得大家都的健身意識得到加強(qiáng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)有益于身心。自始此次活動(dòng)開展后，班里以前很少做運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，現(xiàn)在也堅(jiān)持每周做一定量的體育運(yùn)動(dòng)，例如結(jié)伴跑大學(xué)城內(nèi)環(huán)。在活動(dòng)中，同學(xué)們相互間的交流也比平時(shí)多，相互間的交流，從一定可以知道大家的心理狀況，特別是相對較為內(nèi)向的同學(xué)。

活動(dòng)過程中，體現(xiàn)更多的是同學(xué)們間的友誼，場上打球場下加油，也吸引了一些其他班級的同學(xué)觀看。

但是，本活動(dòng)中也出現(xiàn)一些不足，時(shí)間的安排不夠合理，活動(dòng)時(shí)間估算不夠準(zhǔn)確，以致比賽舉行至天黑，給同學(xué)們帶來了一定的不便，如果是在早上舉行則不會(huì)出現(xiàn)此種情況。因此，要從中吸取教訓(xùn)，下次開展團(tuán)日活動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該注意到時(shí)間安排的合理性，以避免給大家?guī)淼牟槐悖够顒?dòng)舉行得更盡人意。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇五

四月里天氣漸暖，花紅柳綠，春風(fēng)和煦，正是一個(gè)鍛煉身體，揮灑汗水的好時(shí)節(jié)。為鼓勵(lì)更多同學(xué)走出寢室，邁向操場，812黨支部第三黨小組4月18日-22日在東區(qū)操場組織了以“熒光夜跑，跑出青春”為主題的夜跑活動(dòng)。活動(dòng)吸引了大批同學(xué)參加，大家一起在這飄滿花香的夜晚，用這繽紛多彩的熒光，勾勒出自己的靚麗青春。

好的活動(dòng)離不開精心的準(zhǔn)備。當(dāng)組織熒光夜跑的方案提出后，黨支部成員分頭行動(dòng)：購買熒光棒，制作條幅、海報(bào)，制定活動(dòng)流程，現(xiàn)場組織安排等等，大家都忙得不亦樂乎。當(dāng)東區(qū)每一座公寓樓下都貼著我們的海報(bào)時(shí)，大家緊張忙碌的心終于有了些許的淡定，都在期待著第一天活動(dòng)的到來。

4月18日晚，不到晚上8點(diǎn)，812黨支部的成員就已經(jīng)來到操場上準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好熒光棒，掛好橫幅，一切就緒，翹首企盼大家的到來。同學(xué)們只要在條幅上簽字表示自己堅(jiān)持鍛煉的意愿，就可以獲得熒光手環(huán)一個(gè)。閃亮的熒光棒放在跑道上，立刻吸引了大量同學(xué)的目光。

大家紛紛聚攏過來，在了解活動(dòng)內(nèi)容后，欣然表示愿意參加，在條幅上簽上了自己的名字。不一會(huì)兒，之前通過公眾號或海報(bào)了解活動(dòng)的同學(xué)也不斷趕了過來，現(xiàn)場氣氛一下子熱烈起來。大家開開心心地挑選著自己喜歡顏色的手環(huán)，甚至用熒光棒做出了很多頗有創(chuàng)意的造型，令人耳目一新。

隨著參與活動(dòng)的同學(xué)越來越多，第三黨小組的同志們又驚又喜地發(fā)現(xiàn)自己準(zhǔn)備的第一天用的熒光手環(huán)居然不夠用了。經(jīng)過考慮之后，他們決定提前“透支”第二天要用的手環(huán)，并緊急采購了第二批手環(huán)。在保證大家都有手環(huán)之后，小伙伴們整裝待發(fā)，多彩的熒光在暗夜中顯得格外閃耀。作為出發(fā)儀式，大家集體合影，留下了這熒光閃耀的時(shí)刻。

緊接著，大家戴著五顏六色的手環(huán)，開始了流光溢彩的夜跑。仿佛這耀眼的手環(huán)給我們注入滿滿正能量，同學(xué)們跑得格外起勁。整個(gè)熒光夜跑活動(dòng)持續(xù)了一個(gè)多小時(shí)，期間不斷有新同學(xué)前來加入。夜跑結(jié)束后，很多小伙伴戀戀不舍，紛紛在操場上做起“自選動(dòng)作”。看來我們國科大未來的科學(xué)家們也很會(huì)玩呢。

在接下來的幾天里，熒光夜跑越來越受到大家的歡迎，甚至吸引了值班室的叔叔阿姨們過來參與我們的活動(dòng)。很多同學(xué)對黨支部表示感謝，并希望黨支部能夠繼續(xù)組織類似的活動(dòng)，讓操場的夜晚更加豐富多彩。

為期五天的熒光夜跑活動(dòng)已經(jīng)落下帷幕，在本次活動(dòng)中812黨支部共計(jì)發(fā)放熒光手環(huán)近700個(gè)，給眾多同學(xué)們的夜跑送去了光彩與樂趣。

黨支部希望通過本次夜跑活動(dòng)，能讓更多的同學(xué)喜歡夜跑，愛上運(yùn)動(dòng)，在這春風(fēng)拂面的晚上，跑出青春，炫動(dòng)未來!

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇六

為深入貫徹落實(shí)在xx屆中央紀(jì)委五次全會(huì)上的重要講話精神，進(jìn)一步加強(qiáng)紀(jì)律建設(shè)，深入推進(jìn)我委黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作，按照縣委統(tǒng)一部署，團(tuán)縣委從20xx年3月初開始，在團(tuán)縣委機(jī)關(guān)開展“守紀(jì)律、講規(guī)矩”主題教育活動(dòng)，現(xiàn)將第一階段活動(dòng)開展情況匯報(bào)如下：

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

為貫徹落實(shí)中央、區(qū)、市、縣“守紀(jì)律、講規(guī)矩”主題教育活動(dòng)的相關(guān)精神，3月初，我委及時(shí)成立團(tuán)委黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并組織機(jī)關(guān)全體黨員干部召開專題會(huì)議，認(rèn)真學(xué)習(xí)中央、區(qū)、市“守紀(jì)律、講規(guī)矩”活動(dòng)的有關(guān)文件精神和縣委《關(guān)于印發(fā)<全縣開展“守紀(jì)律、講規(guī)矩”主題教育活動(dòng)實(shí)施方案>的通知》(鹽黨辦發(fā)[20xx]23號)，深刻領(lǐng)會(huì)開展此項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)涵及意義，進(jìn)一步明確了活動(dòng)的目標(biāo)和工作要求。按照縣委文件精神，及時(shí)制定了《關(guān)于團(tuán)縣委開展“守紀(jì)律、講規(guī)矩”主題教育活動(dòng)的實(shí)施方案》(鹽團(tuán)發(fā)[20xx]5號)，結(jié)合共青團(tuán)工作實(shí)際，把“服務(wù)基層、服務(wù)青年”作為團(tuán)組織轉(zhuǎn)變作風(fēng)、做好工作的重要載體，進(jìn)一步加強(qiáng)全縣團(tuán)組織和團(tuán)干部的作風(fēng)建設(shè)。

二、積極營造濃厚氛圍

3月13日下午，團(tuán)縣委召開機(jī)關(guān)“守紀(jì)律、講規(guī)矩”主題教育活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，會(huì)議傳達(dá)學(xué)習(xí)全縣“守紀(jì)律、講規(guī)矩”主題教育活動(dòng)動(dòng)員會(huì)議和縣委副書記楊曉軍同志在動(dòng)員大會(huì)上的講話精神，宣讀了團(tuán)縣委機(jī)關(guān)“守紀(jì)律、講規(guī)矩”主題教育活動(dòng)實(shí)施方案(征求意見稿)，并就如何開展好團(tuán)縣委“守紀(jì)律、講規(guī)矩”主題教育活動(dòng)作了全面部署。機(jī)關(guān)全體黨員干部參加了會(huì)議。同時(shí)，利用鹽池共青團(tuán)微博、鹽池共青團(tuán)qq群、鹽池縣西部計(jì)劃志愿者qq群、手機(jī)短信、微信等新興媒體，刊播相關(guān)博文、信息，設(shè)置討論議題引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年和黨員干部積極參與到活動(dòng)中來。同時(shí)，通過信息簡報(bào)，及時(shí)推出好做法好經(jīng)驗(yàn)。

三、堅(jiān)持

結(jié)合工作實(shí)際，緊緊圍繞縣委相關(guān)文件精神，將“守紀(jì)律、講規(guī)矩”活動(dòng)與自身工作緊密結(jié)合在一起，制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，編發(fā)“守紀(jì)律、講規(guī)矩”主題教育活動(dòng)有關(guān)學(xué)習(xí)資料，采取集中學(xué)和自學(xué)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，通過視頻同步學(xué)，口袋書靈活學(xué)，微博、微信訊息平臺全天候?qū)W等多種形式深入開展學(xué)習(xí)教育，力求取得實(shí)效。截止目前，我委已組織集中學(xué)習(xí)6次，學(xué)習(xí)篇目14篇，集中學(xué)習(xí)時(shí)間18個(gè)學(xué)時(shí)。

重點(diǎn)學(xué)習(xí)了同志《關(guān)于黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭論述摘編》及在xx屆中央紀(jì)委五次全會(huì)上的重要講話，在xx屆中央紀(jì)委五次全會(huì)上的工作報(bào)告，李建華同志在自治區(qū)紀(jì)委十一屆五次全會(huì)上的講話，劉慧主席在全區(qū)政府系統(tǒng)廉政工作會(huì)議上的講話，趙永清同志在市委四屆七次全會(huì)和市紀(jì)委四屆五次全會(huì)暨全市黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作會(huì)議上的講話、趙濤同志在全縣黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作會(huì)議上的講話等，把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央、自治區(qū)、市委和縣委的具體部署上來，做到懂法紀(jì)、明規(guī)矩，知敬畏、存戒懼。全體機(jī)關(guān)黨員干部按照學(xué)習(xí)計(jì)劃的規(guī)定篇目，自覺記好學(xué)習(xí)筆記，切實(shí)做到了入腦入心，學(xué)有所獲，學(xué)有提高。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇七

古人云：“非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)”。學(xué)風(fēng)是一個(gè)學(xué)校學(xué)生綜合素質(zhì)的集中反映，既體現(xiàn)著學(xué)生的外在形象，又體現(xiàn)著學(xué)生的內(nèi)在素養(yǎng)。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上、努力成才的強(qiáng)大的精神力量，是學(xué)校全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，提高育人質(zhì)量的重要保證。全院各機(jī)構(gòu)積極組織開展了“學(xué)風(fēng)建設(shè)年”活動(dòng)。 我們也開展了各式各樣活動(dòng)讓同學(xué)們在行動(dòng)中改變自己的言行，共同建設(shè)我們學(xué)習(xí)的良好氛圍而出份力，用自己得行動(dòng)渲染周圍的人。

1 2月29日晚上7：00在機(jī)械樓310“學(xué)風(fēng)建設(shè)年”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。在我班勝利召開;輔導(dǎo)員、班主任和08級數(shù)控高專4班全體同學(xué)共同見證此刻。 我們在響應(yīng)學(xué)院的號召下，我們還制定了以下幾點(diǎn)作為我們的目標(biāo);

一、我們要秉承“知行合一，始于至善”的校訓(xùn)，樹立正確的學(xué)習(xí)觀、成才觀，努力做一個(gè)有理想、有作為的人，一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。

二、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。要刻苦鉆研，積極進(jìn)取，做到不曠課，不遲到，不早退，不溺網(wǎng)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，用我們的實(shí)際行動(dòng)促成校園良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣的形成。

三、要樹立“誠信是立身之本”的觀念，做到自尊、自愛、自省、自警。在學(xué)習(xí)和考試的過程中自我激勵(lì)，自我監(jiān)督，誠信應(yīng)考，展示我們大學(xué)生的真我風(fēng)采。

四、要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)思考。楊叔子院士說過，學(xué)習(xí)需要思考，思考使學(xué)習(xí)與實(shí)踐結(jié)合而交融。我們每一名學(xué)生要努力掌握學(xué)習(xí)的方法，要在學(xué)習(xí)中深入思考，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷提升就業(yè)競爭力。

五、要樹立“學(xué)風(fēng)建設(shè)，從我做起”的意識，積極參與學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)，從自身做起，從嚴(yán)要求，做一名符合時(shí)代要求的高級應(yīng)用型人才。

2、開展“做一名合格的大學(xué)生”主題班會(huì)活動(dòng)

(1)時(shí)間：20xx年3月10日

(2)形式：各班的本次“主題班會(huì)”采取座談或演講的方式

(3)內(nèi)容：通過以上方式讓每位同學(xué)談?wù)勛约旱默F(xiàn)狀，將如何做一名合格大學(xué)生，深刻反省自己，明確“逃課是誰的責(zé)任，沉迷網(wǎng)絡(luò)是誰的責(zé)任”，以及“我的人生觀”，解決同學(xué)中存在的實(shí)際問題，引導(dǎo)同學(xué)找準(zhǔn)定位，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

3“網(wǎng)絡(luò)使用應(yīng)有度，科學(xué)合理才健康”主題宣傳活動(dòng)

(1)時(shí)間：20xx年5月21日

(2)地點(diǎn)：機(jī)械樓310

(3)形式：案例解讀;主題簽名。

對學(xué)風(fēng)現(xiàn)狀進(jìn)行深入分析，查找當(dāng)前學(xué)生中存在的不良學(xué)風(fēng)表現(xiàn)，剖析成因，找準(zhǔn)根源，提出應(yīng)對性措施，努力克服和糾正存在的不良現(xiàn)象。 學(xué)風(fēng)建設(shè)月漸進(jìn)尾聲，但是學(xué)風(fēng)建設(shè)仍會(huì)繼續(xù)并長期保持下去.在參加了學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)之后，對自己今后如何正確的學(xué)習(xí)和選擇就業(yè)都有了明確的計(jì)劃。

總而言之,良好的班風(fēng)是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的前提和基礎(chǔ)。因?yàn)閷W(xué)校的教育管理活動(dòng)都是通過班集體這一基本組織形式實(shí)施的。所以,只有存在于班集體之內(nèi)的廣大學(xué)生樹立起勤奮學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)進(jìn)步,健康向上的良好班風(fēng),學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)才能上水平,讓我們共同關(guān)注班級學(xué)風(fēng)建設(shè)。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇八

一、精心安排認(rèn)真部署

為使活動(dòng)開展得既熱熱鬧鬧氛圍濃厚，又突出主題體現(xiàn)成效，蓮花縣文明辦召開了由縣委宣傳部、縣文明辦、縣教育局、縣總工會(huì)、縣婦聯(lián)、團(tuán)縣委等部門參加的專題協(xié)調(diào)會(huì)，部署安排全縣的"我們的節(jié)日·端午"主題活動(dòng)。3月10日，蓮花縣文明辦下發(fā)了蓮花縣《關(guān)于組織開展"我們的節(jié)日·端午"主題活動(dòng)的實(shí)施意見》的通知，對全縣開展"我們的節(jié)日·端午"主題活動(dòng)提出了突出愛國主義教育、突出群眾性、加強(qiáng)環(huán)境整治、營造輿論氛圍四點(diǎn)具體要求。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位根據(jù)上級部署精神，結(jié)合各自實(shí)際，分別制定了各具特色的"我們的節(jié)日·端午"主題活動(dòng)方案。縣文明辦將各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、單位活動(dòng)安排匯總后，報(bào)送市文明委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，推動(dòng)活動(dòng)的扎實(shí)開展。

二、各種活動(dòng)精彩紛呈

一是重點(diǎn)加強(qiáng)對未成年人的愛國主義教育。團(tuán)縣委與縣教育部門密切配合，著重對青少年學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育。各校組織開展了"培養(yǎng)愛國情感，樹立報(bào)國之志"主題團(tuán)隊(duì)會(huì)，以演講、征文、詩歌朗誦、書畫大賽、歌詠比賽等形式，宣傳愛國詩人屈原等中華民族優(yōu)秀代表人物的事跡和愛國主義精神，加強(qiáng)對未成年人的傳統(tǒng)文化和愛國主義教育。許多學(xué)校利用板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等載體，以專欄、講座、專題報(bào)道、專題片等方式，宣傳傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗，普及端午節(jié)等民族傳統(tǒng)節(jié)日知識,弘揚(yáng)愛國主義精神，倡導(dǎo)和諧社會(huì)。蓮花中學(xué)開展"我和我的祖國"大合唱比賽，唱響愛國主義歌曲，抒發(fā)愛國情懷;城廂中學(xué)舉行以"激揚(yáng)青春,歌唱祖國"為主題的大合唱比賽，全校1000余名學(xué)生參加活動(dòng)，嘹亮的歌聲激發(fā)了全體學(xué)生愛學(xué)校愛祖國的情感;坊樓鎮(zhèn)節(jié)日期間在坊樓小學(xué)開展端午節(jié)主題教育活動(dòng)，讓孩子們了解端午節(jié)的相關(guān)來歷、傳說故事和習(xí)俗活動(dòng)，感受中華民族傳統(tǒng)節(jié)日中折射出的濃郁的文化氣息。

二是廣泛組織廣大群眾開展群眾性文體活動(dòng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)和社區(qū)精彩紛呈的端午活動(dòng)吸引了居民踴躍參與。坊樓鎮(zhèn)結(jié)合"鄰里節(jié)"活動(dòng)，開展了包粽子、端午知識猜謎、健身操表演等豐富多彩的活動(dòng)。南嶺鄉(xiāng)廣泛開展宣傳端午知識活動(dòng)。升坊鎮(zhèn)舉辦了包粽子比賽、包水餃比賽等趣味性活動(dòng)。縣教育局與永安社區(qū)共同舉辦端午節(jié)乒乓球比賽。琴亭社區(qū)在蓮花廣場舉辦慶端午節(jié)廣場舞展示活動(dòng)。金城社區(qū)組織社區(qū)志愿者與轄區(qū)留守孩歡度端午節(jié)活動(dòng)。御景灣社區(qū)舉辦廣場健身操表演、舞蹈和歌唱表演等文體健身活動(dòng)。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，端午節(jié)期間，全縣開展各種文體活動(dòng)和文化宣傳活動(dòng)20多場，參與群眾8000余人。

三、積極開展環(huán)境整治

節(jié)日期間，縣城管局組織環(huán)衛(wèi)、園林等部門對城區(qū)衛(wèi)生環(huán)境進(jìn)行大整治，各社區(qū)普遍發(fā)動(dòng)居民開展衛(wèi)生大掃除活動(dòng)。團(tuán)縣委組織青年志愿者開展以"迎國慶、講文明、樹新風(fēng)"為主題的環(huán)境整治活動(dòng)，到永安路開展清理路面垃圾、清洗欄桿、清除小廣告等整治環(huán)境活動(dòng)。各有關(guān)單位開展了文明禮儀、遵守交通規(guī)則、文明勸導(dǎo)等宣傳教育活動(dòng)，增強(qiáng)廣大市民的社會(huì)公德和生態(tài)文明意識，引導(dǎo)他們共同創(chuàng)造整潔、優(yōu)美、舒適的生活環(huán)境。

四、營造濃厚節(jié)日氛圍

縣委宣傳部、縣文明辦對端午期間的新聞宣傳工作提出了明確要求。

縣電視臺及蓮花政府網(wǎng)、蓮花在線等網(wǎng)站對節(jié)日期間的宣傳報(bào)道工作作了具體方案和部署，派出記者到各活動(dòng)場所深入采訪，引導(dǎo)人們進(jìn)一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認(rèn)同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，及時(shí)宣傳報(bào)道社會(huì)各界的活動(dòng)情況，在全市營造了濃厚的節(jié)日氣氛。

首先，作為組織者，我謹(jǐn)代表中穆青管理團(tuán)隊(duì)感謝大家對本次“懷柔青龍峽兩日游”活動(dòng)的大力支持和積極參與，謝謝大家!此外還要感謝沒有到來的電話鈴、若藍(lán)、冰雪兒、小水、佩兒等版友的祝福。本次活動(dòng)能夠圓滿成功，除了幾位版主的支持與組織之外，與版友們的熱情參與是密不可分的。

一次好的活動(dòng)，帶給我們的不僅僅是節(jié)日的歡樂氛圍，還有對大自然美的深切感受。好的活動(dòng)能夠陶冶我們的情操，好的活動(dòng)能夠培養(yǎng)我們好的心情。每一個(gè)網(wǎng)友為我們這次活動(dòng)所做的每一件事就是一份耐看耐讀的故事，不管這個(gè)故事是來源于活動(dòng)本身，還是來源于版友的內(nèi)心，歷歷瞬間都讓我們的心靈受到感動(dòng)。而最令我感到欣慰的是，平時(shí)很要好的朋友都參與到這次活動(dòng)中來;亦得到版友家屬的鼎力支持;至于一些曾經(jīng)陌生的網(wǎng)友，因?yàn)橛辛诉@次活動(dòng)，使大家緊密地走在一起，讓大家不再陌生，讓大家永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)一致。

每一個(gè)小活動(dòng)里(筏子戰(zhàn)役、攻山探險(xiǎn)、通宵殺人、挑戰(zhàn)蹦極、攀巖比賽、滑翔體驗(yàn)、烤翅膀。)，都包含著你們的智慧和激情!是你們，給中穆青和廣大版友帶來了視覺和情感上的享受!是你們，為我們獻(xiàn)上了一份份佳作!為我們展現(xiàn)了豐富多彩的世界!

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇九

今年9月14日至20日為“第15屆全國推廣普通話宣傳周”，為了讓每一位學(xué)生都能說普通話，寫規(guī)范字，讓全校每一位領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生，都十分熱情地加入到推廣普通話的行列中來，使“大力推廣和規(guī)范使用國家通用語言文字”的氛圍越來越濃，我校圍繞“說普通話、寫規(guī)范字、用文明語、做文明人”的主題，結(jié)合實(shí)際情況，對本校的推普周活動(dòng)積極宣傳、周密部署，認(rèn)真實(shí)施。推普周期間，學(xué)校開展了相應(yīng)的活動(dòng)：

1、9月14日，相關(guān)人員參加杭州市暨余杭區(qū)第xx屆全國推廣普通話宣傳周啟動(dòng)儀式，回校傳達(dá)上級部門有關(guān)推普周的精神要求。

2、利用學(xué)校的櫥窗、墻報(bào)、標(biāo)語、黑板報(bào)等陣地，創(chuàng)設(shè)良好的普通話氛圍。

3、9月17日，周一升旗儀式，學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部丁渡鑒作了題為“普通話，我們的共同語言”的國旗下動(dòng)員，并發(fā)出推普倡議。

4、在語文老師的組織下，開展以班級為單位的“使用規(guī)范字”書法比賽和“經(jīng)典詩文朗誦會(huì)”，并且對優(yōu)秀作品進(jìn)行了展示。

5、各班利用班會(huì)深入開展推廣普通話的工作。通過主題班會(huì)，宣傳普通話，使校園的文化氛圍更加濃厚。

6、學(xué)生會(huì)組織部分志愿者，到汽車北站開展推普調(diào)查和宣傳活動(dòng);學(xué)生社團(tuán)：文學(xué)社和記者團(tuán)還把推普趣味活動(dòng)的開展和招新活動(dòng)結(jié)合起來，在輕松愉快的氛圍中宣傳了推普活動(dòng)。

7、組織學(xué)生查找、整改校內(nèi)公共場所的不規(guī)范用字、用語，讓全校都洋溢著和諧的語言文字環(huán)境。

8、組織開展以“這方水土”為主題的學(xué)生創(chuàng)作活動(dòng)，以此來激發(fā)學(xué)生對家鄉(xiāng)優(yōu)秀和先進(jìn)文化的學(xué)習(xí)和熱愛。

通過以上一系列的活動(dòng)，我校向大家宣傳了普通話在生活中的重要性，從而使大家更為重視普通話。推普活動(dòng)是一項(xiàng)持續(xù)、長期的工作，我校將在各級領(lǐng)導(dǎo)和全校師生的支持下，以全體師生的語言文字規(guī)范意識和推普參與意識為目標(biāo)，積極工作，使我校的語言文字工作再上新臺階。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。現(xiàn)具體總結(jié)如下：

一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。

1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。

2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施：

1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)

20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了。”

3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體

學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助08級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助07級、06級同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動(dòng)。活動(dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。

4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍

學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個(gè)內(nèi)容。“心隨影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感。“歡樂體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十一

一、做好宣傳準(zhǔn)備工作，做到寓教于樂

為了保證活動(dòng)順利進(jìn)行，我校加大了宣傳力度，各班利用后黑板、宣傳欄等，宣傳和展示新中國64年的奮斗歷程、輝煌成就和寶貴經(jīng)驗(yàn)，通過閱讀《改革開放三十年》、《新中國60項(xiàng)科技成就》、《人民日報(bào)》等報(bào)刊，讓學(xué)生了解和認(rèn)識新中國成立64周年具有代表性的建設(shè)成就、歷史事件、重要會(huì)議、重大政治活動(dòng)等，對學(xué)生進(jìn)行愛祖國、愛家鄉(xiāng)教育，弘揚(yáng)和培育學(xué)生愛國主義精神。

二、全員參與競賽活動(dòng)，做到保質(zhì)保量

為了擴(kuò)大參賽面，各班成立了答題互助組，做到人人參與，一起學(xué)習(xí)討論，共同查找答案;有的學(xué)生為了弄準(zhǔn)答案，通過網(wǎng)絡(luò)查閱相關(guān)資料，延伸了教育的空間。班主任再從中擇優(yōu)，參加學(xué)校競賽。

三、抓好競賽組織工作，做到有序進(jìn)行

我校非常重視這次知識競賽活動(dòng)，把它深化德育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。全校師生充分認(rèn)識到開展這項(xiàng)活動(dòng)的重要意義，對競賽工作作出具體安排，由少先隊(duì)輔導(dǎo)員統(tǒng)一安排競賽時(shí)間，于xx年xx月xx日下午第三節(jié)課，在我校中高年級開展知識競賽，賽后由中隊(duì)輔導(dǎo)員(各班主任)查閱試卷，再由大隊(duì)輔導(dǎo)員和主抓德育的領(lǐng)導(dǎo)審查，然后擇優(yōu)報(bào)送中心校，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。

四、聯(lián)系實(shí)際求實(shí)效，活動(dòng)取得圓滿成功

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和廣大師生的積極參與下，此次知識競賽活動(dòng)落到了實(shí)處，收到了實(shí)效。通過本次活動(dòng)，提高了全體師生的愛國熱情，增強(qiáng)全體師生的民族自尊心、自信心和自豪感，引導(dǎo)學(xué)生樹立了遠(yuǎn)大理想信念，繼承了中華民族的傳統(tǒng)美德，培養(yǎng)了學(xué)生的愛國責(zé)任感等優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)生一致表示把努力學(xué)習(xí)作為愛國的最好體現(xiàn)!

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十二

為深入學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的精神，全面貫徹黨的教育方針，圍繞立德樹人根本任務(wù)，深入開展中國特色社會(huì)主義宣傳教育，引導(dǎo)廣大學(xué)生為實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族復(fù)興、人民幸福的偉大“中國夢”而發(fā)奮學(xué)習(xí)、不懈奮斗，根據(jù)邢開社字【20xx】38號文件精神和王快學(xué)區(qū)相關(guān)實(shí)施方案，我校在從四月份開始組織開展“我的中國夢”主題教育活動(dòng)。現(xiàn)將工作開展情況總結(jié)如下：

一、明確活動(dòng)主題：學(xué)雷鋒展風(fēng)采中國夢

二、明確活動(dòng)目的：

1、豐富同學(xué)們的課余生活。

2、以實(shí)際行動(dòng)踐行服務(wù)精神并結(jié)合中國夢這一時(shí)代主題帶動(dòng)更多的小學(xué)生參加志愿服務(wù)活動(dòng)，創(chuàng)造和諧社會(huì)，打造美麗的中國夢。

3、對外宣傳我校學(xué)生積極向上，服務(wù)社會(huì)的優(yōu)良精神風(fēng)貌。

三、明確活動(dòng)內(nèi)容：

月22日開展“學(xué)雷鋒展風(fēng)采中國夢我的夢”主題啟動(dòng)儀式，通過廣播和國旗下的講話等形式展開該項(xiàng)活動(dòng)，并開展實(shí)踐活動(dòng)，從思想上教育小學(xué)生學(xué)生樂于助人、服務(wù)社區(qū)、打造中國夢。

月25日組織部分學(xué)生開展清除校園垃圾和美化校園義務(wù)勞動(dòng)，并組織師生開展了“我的中國夢”廉政文化征文活動(dòng)，各班開展了主題演講活動(dòng)，總之，在本次活動(dòng)中，涌現(xiàn)出了許多的優(yōu)秀學(xué)生，并帶動(dòng)了一大批的學(xué)生參與到活動(dòng)中來，取得了很好的效果。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十三

為了更好地宣傳社會(huì)治安綜合治理和平安建設(shè)，營造平安、穩(wěn)定、文明、和諧的社會(huì)環(huán)境，3月份，我校廣泛開展了以強(qiáng)化社會(huì)治安綜合治理，推進(jìn)“平安平昌”建設(shè)為主題的綜治宣傳月活動(dòng)。在上級領(lǐng)導(dǎo)的重視和各部門的大力配合下，此次活動(dòng)取得了良好的成效。現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織得力

根據(jù)縣綜治辦和縣宣傳部的要求，結(jié)合我校實(shí)際，成立了以常務(wù)副校長為組長，副校長為副組長，其他科室負(fù)責(zé)人為成員的社會(huì)治安綜合治理宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并下設(shè)辦公室，由專人抓具體工作，形成了層層抓落實(shí)的工作機(jī)制。

二、統(tǒng)籌安排，精心部署落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)

開展綜治和平安建設(shè)宣傳是一項(xiàng)全民性的教育活動(dòng)，要使這項(xiàng)工作取得成績，必須廣泛宣傳發(fā)動(dòng)，使之家喻戶曉，人人皆知。為此，我校主要采取了以下宣傳形式：

1、組織召開專題會(huì)議，部署20xx年綜治和平安建設(shè)宣傳月活動(dòng)。要求各科室制定“綜治和平安建設(shè)宣傳月活動(dòng)安排”，并集中學(xué)習(xí)相關(guān)法律、法規(guī)，增強(qiáng)廣大干部黨員綜治意識和綜治水平。

2、組織開展靈活多樣、喜聞樂見的法制宣傳活動(dòng)。利用專欄、墻報(bào)、報(bào)刊、發(fā)放宣傳資料等形式廣泛開展法律法規(guī)宣傳活動(dòng)，組織干部職工觀看先進(jìn)集體、先進(jìn)個(gè)人事跡，反邪教、禁毒、禁賭、嚴(yán)打等警示教育片，使職工受到了深刻的法制教育。

3、充分利用每周職工例會(huì)組織職工學(xué)習(xí)中央、省、市相關(guān)會(huì)議精神及《國家安全法》、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)流動(dòng)人口服務(wù)和管理工作的意見》、《四川省保護(hù)和獎(jiǎng)勵(lì)見義勇為條例》等有關(guān)法律法規(guī)，引導(dǎo)廣大職工學(xué)法、懂法、守法、依法辦事，逐步提高廣大干部職工依法行政意識。

4、全力構(gòu)筑我校治安防控體系，抓好責(zé)任范圍內(nèi)治安防控工作。對辦公場所進(jìn)行消防安全檢查，防范火災(zāi)隱患，并提醒干部職工關(guān)鎖好各自辦公室的門窗，防止偷盜案件的發(fā)生。重大節(jié)日、重大活動(dòng)期間實(shí)行24小時(shí)值班制度，主要領(lǐng)導(dǎo)帶班，職工輪流值班，確保我校安全穩(wěn)定。

通過開展綜治和平安建設(shè)宣傳月活動(dòng)，我校廣大干部職工的綜治意識和平安創(chuàng)建水平得到了極大的提高，對于進(jìn)一步推動(dòng)社會(huì)治安綜合治理措施的落實(shí)，起到了積極作用。但是，活動(dòng)中也還存在一些問題和不足：一是個(gè)別科室、個(gè)別人對“綜治和平安建設(shè)宣傳月”活動(dòng)重視不夠，對活動(dòng)組織不力。二是宣傳形式還需進(jìn)一步創(chuàng)新，宣傳途徑還需進(jìn)一步發(fā)掘，宣傳力度還需進(jìn)一步加大。對活動(dòng)存在的不足以及當(dāng)前全校存在的突出問題，下一步我們要結(jié)合實(shí)際，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積極探索，繼續(xù)把綜治和平安建設(shè)宣傳教育工作引向深入，更好地營造全社會(huì)都來關(guān)心支持的良好氛圍，為進(jìn)一步落實(shí)各項(xiàng)社會(huì)治安綜合治理具體措施，為營造平安、穩(wěn)定、文明、和諧的社會(huì)環(huán)境創(chuàng)造有利條件。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十四

小學(xué)是人生發(fā)展的關(guān)鍵期，在社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜的條件下，小學(xué)生的內(nèi)心沖突和矛盾相對提前，關(guān)注小學(xué)生的心理健康，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對于培養(yǎng)小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理健康意識，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我管理具有重要意義。

20xx年3月13日下午，陽光明媚，我校五年級同學(xué)在操場上展開了一場別開生面的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下，我們針對五年級班級團(tuán)體的特點(diǎn)以及學(xué)生面臨的問題，初步確立了本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)意識，挖掘出班級的領(lǐng)導(dǎo)者，讓班級成員體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在一個(gè)班級中的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。結(jié)合五年級的心理輔導(dǎo)目標(biāo)，我選定了“盲人方陣”這一主體游戲，并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師、語文劉紅霞老師以及大隊(duì)部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導(dǎo)老師。

3月13日下午，五年級團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在我校操場上展開。501班的學(xué)生們胸前貼著自己名字的卡片，整齊地列隊(duì)站在操場上。熱身活動(dòng)“桃花朵朵開”由我主持，“桃花朵朵開”是“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲的引申版本，目的活躍現(xiàn)場氣氛，讓學(xué)生以一種輕松自然的方式進(jìn)入接下來的心理輔導(dǎo)主題，在春意中增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。接下來主體活動(dòng)“盲人方陣”，要求每組的學(xué)生蒙住眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)等邊三角形，并且要有一頂點(diǎn)對著東方，所有的成員要平均分布在繩子的里面，限時(shí)20分鐘。

游戲開始后，四個(gè)小組分別由各位老師帶領(lǐng)來到繩子旁開始比賽。這次的任務(wù)不僅是在學(xué)生被蒙住眼睛的條件下進(jìn)行的，更是被設(shè)置了很多障礙，等邊三角形、頂點(diǎn)方向、成員平均分布，時(shí)間限制等等，都是團(tuán)隊(duì)中成員要積極思考和共同處理的問題。這就給團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員如何理解自己在團(tuán)隊(duì)中的位置、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。

我?guī)У倪@一組有兩個(gè)特別突出的學(xué)生，從最初的討論到實(shí)施都在領(lǐng)導(dǎo)、指揮大家，怎樣平均分繩子，怎樣定點(diǎn)，其間也有爭論和分歧，最后還是找到了解決方法，可以說相當(dāng)順利地提前完成了任務(wù)。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成。

游戲只是一種載體，更重要的是學(xué)生參與過程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過程。老師和同學(xué)們一起討論，主要有這些問題：

一、大家是怎么拉正三角形的?

二、游戲中最大的困難是什么?

三、游戲中有沒有發(fā)生意見沖突，怎么解決的?

四、你在這個(gè)活動(dòng)中是起什么作用?評價(jià)一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?

五、有沒有核心人物在起作用是誰?

六、什么樣的人才能適合做領(lǐng)導(dǎo)者?你想不想成為核心人物呢?

針對這些問題，輔導(dǎo)老師與同學(xué)們展開了認(rèn)真而熱烈的討論，每個(gè)人都交流了自己在完成任務(wù)過程中的感受與心得，使得大家認(rèn)識到自己在團(tuán)隊(duì)中的作用;認(rèn)識到如何運(yùn)用有效的溝通的方式，正確而清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在溝通時(shí)冷靜、認(rèn)真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學(xué)認(rèn)識到自己身上的閃光點(diǎn)，比如領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)，良好的溝通能力，說服別人的能力，積極思考并且準(zhǔn)確把握問題關(guān)鍵的能力……這些都讓同學(xué)們收獲頗多。

在完成任務(wù)的總結(jié)過程中，我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會(huì)跳出一些學(xué)生來自覺地扮演“領(lǐng)導(dǎo)者”的角色，這些學(xué)生有的是平時(shí)在班級中一貫有威信的孩子，也有一些成績平平，并未被大家看好的學(xué)生。這一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也給了這些孩子一次展示自己的機(jī)會(huì)，體會(huì)自己的個(gè)人特質(zhì)，面對問題時(shí)自己的思考與反應(yīng)，增強(qiáng)個(gè)人的自信，也發(fā)掘出他們身上的領(lǐng)導(dǎo)意識。

本活動(dòng)的順利完成離不開各位指導(dǎo)老師的支持與幫助，我與老師們前期良好的溝通和活動(dòng)過程中學(xué)生和老師的積極配合，使得這次活動(dòng)得以順利完成。

通過這次的活動(dòng)我也有很大的收獲和感悟，當(dāng)然也體會(huì)到一些不足：

第一、活動(dòng)時(shí)間要求控制在一堂課內(nèi)，但這就會(huì)使得團(tuán)隊(duì)的建立顯得過于粗糙，在團(tuán)隊(duì)關(guān)系建立的時(shí)候沒有做得很好。在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，團(tuán)體的建立對整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的順利推進(jìn)是很重要的。應(yīng)該花更多的時(shí)間來建立團(tuán)體關(guān)系，讓每個(gè)組的成員都能更好地融入團(tuán)隊(duì)中，在團(tuán)隊(duì)中獲得安全感。

第二、在整個(gè)活動(dòng)過程中，我更多的注意力放在了對整個(gè)活動(dòng)的結(jié)構(gòu)和活動(dòng)流程的關(guān)注上，對一些細(xì)節(jié)的處理關(guān)注不夠多，對組內(nèi)成員的心理活動(dòng)沒有過多的關(guān)注。這一點(diǎn)我會(huì)在今后的心理輔導(dǎo)活動(dòng)中加以重視。

這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的成效也非常顯著，第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化：早讀時(shí)英語課代表無法維持好班級早讀秩序，便找老師訴苦，老師說：這應(yīng)該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個(gè)在昨天的活動(dòng)中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生便自覺地站出來維護(hù)班級的秩序，看來已經(jīng)樹立起了他們主動(dòng)參與班級管理的意識和“領(lǐng)導(dǎo)者”意識。

我校學(xué)生的心理健康工作還需大家的共同努力，為學(xué)生提供更多的心理層面的幫助，促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十五

今年以來，為充分發(fā)揮文明風(fēng)尚傳播志愿者的作用，壯大積極健康向上的主流輿論，營造良好社會(huì)氛圍，根據(jù)市文明辦的要求，市局組織全市文明風(fēng)尚傳播志愿者、網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者積極開展各類文明傳播活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、廣泛動(dòng)員，及時(shí)部署，文明傳播工作宣傳聲勢大、效果好

為了確保活動(dòng)有序開展，市局黨組高度重視，精心組織，年初下發(fā)了《20xx年泰州市國家稅務(wù)局文明風(fēng)尚傳播活動(dòng)實(shí)施方案和具體部署》，結(jié)合市局人事調(diào)整，適時(shí)調(diào)整了市局文明風(fēng)尚傳播活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組和文明風(fēng)尚傳播志愿者隊(duì)伍，并重新梳理了文明傳播志愿者的工作職責(zé)、工作內(nèi)容、工作方式和考評機(jī)制等，對全局開展網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿服務(wù)工作做出具體部署，有效地保證了“文明風(fēng)尚傳播”活動(dòng)工作有條不紊地開展。

由分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)，辦公室安排落實(shí)，責(zé)任到人。各單位積極組織網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者，運(yùn)用微博、博客、論壇、跟帖等多種手段，通過轉(zhuǎn)發(fā)、推薦、評論等多種形式，積極主動(dòng)在網(wǎng)上唱響共產(chǎn)黨好、社會(huì)主義好、改革開放好，銀川市地稅局專門成立網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者活動(dòng)小組，并對小組成員進(jìn)行了明確分工，要求活動(dòng)小組認(rèn)真做好網(wǎng)絡(luò)文明傳播活動(dòng)，積極參與網(wǎng)上討論，通過轉(zhuǎn)發(fā)和撰寫微博、博文、評論、留言發(fā)帖等方式，參與中國文明網(wǎng)、中央和地方重點(diǎn)新聞網(wǎng)站的網(wǎng)上討論，定期更新本局地稅內(nèi)網(wǎng)及外網(wǎng)文明建設(shè)活動(dòng)信息，認(rèn)真收集整理網(wǎng)絡(luò)文明傳播工作檔案資料，做好網(wǎng)絡(luò)宣傳活動(dòng)開展的督辦、協(xié)調(diào)等工作，倡導(dǎo)文明風(fēng)尚。

二、認(rèn)真組織，突出特色，文明傳播工作開展有聲有色、深入人心

一是利用qq群、微博等形式開展傳播活動(dòng)。各有關(guān)單位積極組建本單位網(wǎng)絡(luò)文明傳播qq群，由專人負(fù)責(zé)，及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)中央文明辦推薦的優(yōu)秀博文。同時(shí)，組織全體干部職工觀看中央文明辦推薦《公益廣告——郭明義》，并在網(wǎng)絡(luò)空間廣泛宣傳科學(xué)發(fā)展的輝煌成就、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和時(shí)代楷模等先進(jìn)典型、紅色經(jīng)典等優(yōu)秀作品，營造濃厚的輿論氛圍。二是舉辦“講文明樹新風(fēng)”公益廣告大賽。泰州市委宣傳部與泰州市文明辦在全市共同舉辦“講文明樹新風(fēng)”公益廣告大賽，結(jié)合此次大賽，市局在全系統(tǒng)范圍內(nèi)也開展了泰州國稅系統(tǒng)“講文明樹新風(fēng)”公益廣告大賽，圍繞培育社會(huì)主義核心價(jià)值觀、中國特色社會(huì)主義和“中國夢”宣傳教育、弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、保護(hù)生態(tài)環(huán)境等方面內(nèi)容，設(shè)計(jì)制作貼近生活、導(dǎo)向鮮明、新穎活潑、群眾喜聞樂見的公益廣告，從而發(fā)揮公益廣告在傳播社會(huì)主流價(jià)值、引領(lǐng)文明風(fēng)尚中的重要作用。

三、創(chuàng)新形式，加強(qiáng)宣傳，文明傳播工作內(nèi)容不斷創(chuàng)新、效果良好

為了能夠吸引更多網(wǎng)民積極參與網(wǎng)絡(luò)文明傳播工作，市局采取道德講堂、網(wǎng)上圖片展播、影像視頻等新形式，大力宣傳道德模范、時(shí)代楷模、身邊好人的先進(jìn)事跡，取得良好效果，從而在全系統(tǒng)進(jìn)一步弘揚(yáng)正風(fēng)正氣，激發(fā)奮進(jìn)力量，為創(chuàng)建全國文明城市營造良好的氛圍。

減壓活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十六

為貫徹落實(shí)教育局《在全區(qū)教育系統(tǒng)開展社會(huì)治安綜合治理和平安建設(shè)宣傳月活動(dòng)的通知》的要求，學(xué)校采取針對性措施，大力整治校園周邊治安環(huán)境，切實(shí)加強(qiáng)校園內(nèi)部及校園周邊的安全防范工作。校園及周邊治安有較大改善，為師生員工創(chuàng)造一個(gè)和諧、祥和、平安的環(huán)境。現(xiàn)將學(xué)校所開展的工作總結(jié)如下。

一、高度重視，全面動(dòng)員。

學(xué)校把加強(qiáng)學(xué)校及周邊治安綜合治理工作列為重點(diǎn)工作之一，積極開展宣傳教育工作。校長明確提出：每一位教師必須思想到位，對該項(xiàng)工作予以高度重視，提高防患意識，明確工作責(zé)任，千方百計(jì)把該工作做好做到位。同時(shí)，學(xué)校校長還通過全體教職員工大會(huì)組織學(xué)習(xí)教育局《在全區(qū)教育系統(tǒng)開展社會(huì)治安綜合治理和平安建設(shè)宣傳月活動(dòng)的通知》，提高教職員工對維護(hù)學(xué)校及周邊治安穩(wěn)定重要性的深刻認(rèn)識，要求全體教職員工特別是班主任老師一定要明確職責(zé)，始終把安全教育作為學(xué)生思想工作的重點(diǎn)來抓好，抓落實(shí)，以確保每位學(xué)生安全為己任，全面引導(dǎo)學(xué)生樹立自我保護(hù)及生存意識、安全意識，以此向?qū)W生、向家長負(fù)責(zé)。

二、教育為本，宣傳到位。

針對學(xué)校學(xué)生人數(shù)眾多，活動(dòng)空間極其有限等實(shí)際情況，我們采取立足于教育，以教育為本，加強(qiáng)宣傳力度，把安全教育工作落到實(shí)處，把普法教育、思想教育、班主任工作以及課堂教學(xué)等多種教育實(shí)踐相結(jié)合，形成一種從課內(nèi)到課外、從教師到領(lǐng)導(dǎo)、從專題教育到綜合教育的多元化全方位宣傳教育網(wǎng)絡(luò)。我校充分利用校、團(tuán)、班會(huì)、“國旗下講話”等形式，利用學(xué)校安全教育墻報(bào)、班級板報(bào)等宣傳陣地，開辟專欄，進(jìn)行宣傳和教育，從不同角度對學(xué)生進(jìn)行交通安全、運(yùn)動(dòng)安全、用電安全、衛(wèi)生安全等安全教育。提高學(xué)生自救自護(hù)能力。

三、強(qiáng)化日常安全管理工作，共創(chuàng)和諧平安校園。

為了使學(xué)生在校有個(gè)安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，使家長們放心讓子女在學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)校強(qiáng)化了日常安全管理工作，從行政領(lǐng)導(dǎo)到教師、學(xué)生，人人參與管理。三個(gè)方面齊抓共管，從不同角度共同管理好全校當(dāng)天的工作。為創(chuàng)建穩(wěn)定平安的校園奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、積極開展教育延伸宣傳活動(dòng)。

學(xué)校一方面采取聘請法制副校長和法制輔導(dǎo)員為我校學(xué)生上法制課方式，不斷提高學(xué)生的法制意識;另一方面，通過召開“家長會(huì)”、《學(xué)生安全告家長書》等形式，整合學(xué)校、家庭、社會(huì)的力量，形成合力，落實(shí)責(zé)任，有針對性、有計(jì)劃、有重點(diǎn)的開展各項(xiàng)教育活動(dòng)，力求家長的密切配合，延伸法制與安全教育。父母是孩子最好的老師。家庭教育上不去就會(huì)給學(xué)校的教育帶來許多的負(fù)面影響。抓好家庭、學(xué)校的配合工作，幫助家長們進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念，掌握教育知識，改進(jìn)管教方法，就能為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造良好的家庭教育環(huán)境。

五、防范為本、防微杜漸。

為了進(jìn)一步消除安全隱患，讓安全教育工作防范于未然，避免安全事故的發(fā)生，我校在加強(qiáng)教育，宣傳，加強(qiáng)日常安全管理的基礎(chǔ)上，還組織總務(wù)處等各有關(guān)部門對全校的每一個(gè)教室、設(shè)施設(shè)備，電器設(shè)備、活動(dòng)器材、供電線路等進(jìn)行了定期的全面檢修，并對教學(xué)樓墻壁脫落及部分教室電線故障等安全隱患及時(shí)地進(jìn)行修整;另外，學(xué)校還嚴(yán)格要求每一位教職員工特別是班主任老師在做好學(xué)生安全教育工作的同時(shí)，要隨時(shí)了解.掌握學(xué)生安全動(dòng)態(tài)，提高防患思想，做到—發(fā)現(xiàn)可疑問題立即與學(xué)校取得聯(lián)系，在第一時(shí)間中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，把安全隱患抑制在萌芽狀態(tài)之中，避免安全事故的發(fā)生。

六、加強(qiáng)協(xié)作配合，完善管理機(jī)制。

維護(hù)好校園及周邊治安秩序是一項(xiàng)復(fù)雜的工程，學(xué)校由政教處牽頭，和派出所、交警部門、消防部門等密切聯(lián)合參與，大力加強(qiáng)對學(xué)校周邊環(huán)境的整治，給學(xué)生營造一個(gè)健康的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。派出所在我校設(shè)立了警務(wù)工作室，協(xié)同學(xué)校保安員做好保衛(wèi)工作，如有特殊情況時(shí)，在學(xué)生上學(xué)、放學(xué)時(shí)間段進(jìn)行定點(diǎn)定時(shí)的巡邏守候等，維護(hù)了學(xué)校的正常教育秩序。

綜合治理工作任重道遠(yuǎn)，由于學(xué)生素質(zhì)良莠不齊，我們的綜治工作還存在一定的問題，學(xué)校周邊環(huán)境的社會(huì)治安工作中一些不安定因素依然存在，小商小販聚集學(xué)校附近，擺攤設(shè)點(diǎn)叫賣，學(xué)校多次勸阻也效果不佳等等。

在今后的工作中，我們將認(rèn)真宣傳、貫徹上級有關(guān)綜治文件精神，在加強(qiáng)法制安全教育的同時(shí)，加大對周邊環(huán)境的治理的力度，動(dòng)員全社會(huì)都來關(guān)心教育、支持教育、扎實(shí)工作、開拓奮進(jìn)，努力促進(jìn)學(xué)校綜治工作順利開展。