當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

觀看感動中國心得體會 觀看感動中國心得體會200字篇一

——題記

感動!觀看完感動中國，讓我明白這些美妙的真諦，讓我流下一滴火花的淚珠。這些無私盡職的精神，無一不感動著我。有這樣一群樸實的人民，沒有華麗的背景，甘愿為人奉獻。相比生氣，許娟于獎勵庫貧困學生和優秀青年的教師盧永根。有用自己辛勤指數換來群眾的幸福指數，實現的貧困縣脫胎換骨的蛻變卻因公殉職的廖俊波。有滅火救援中獻出自己年輕的生命換來花季的成長楊科璋。還有家在哪，國就在哪心之所向是國家的卓嘎和央宗。

在這一位位令人感動，甚至有些奉獻出自己寶貴生命的平凡人物中的楊科璋尤為讓我感動。他只是一位普通的消防人員。在20__年5月30日1:13楊科璋在滅火救援中緊急救出一名約兩歲的孩子，但因為煙霧太大，能見度低而踩空墜樓。從五樓墜樓時，楊科璋緊緊抱住孩子，本來楊科刪掉六一個1.8米的電梯，只要將手臂張開，在網上扒一扒，就可獲救。可是楊科璋并沒有這樣做，他依舊保持抱著孩子不但沒有松開，反而抱的更緊兒，也因此，楊科璋獻出了自己27歲的生命。

“有速度的激情，滿是激情的生命，熱愛這崗位幾回出生入死和死神爭奪這一次身軀在黑暗中跌落。但你護住了懷抱中最珍貴的花朵，你在時如熾熱的陽光，你離開是燦爛的晚霞。”這是譜寫的楊科璋的班長時對于我來說，楊科璋雖不如世界頂尖的偉人，但卻以自己平凡的職業守護了幾百條鮮活的生命，他亦是平凡的，但亦是偉大的。

在他們身上，我感受到了從容。仿徨的時候，在他們身上看到了堅定。懷疑的時候，他們告訴我們什么叫相信。奉獻的時候，他們讓我明白了感動的真諦。

觀看感動中國心得體會 觀看感動中國心得體會200字篇二

18歲的陳睿瀾展開了雙臂，她快速奔跑在排球訓練館內的場地上，像是注定要奔向榮耀和輝煌。

這里是一個由三片排球比賽訓練場地的訓練館，坐落在上海青浦區淀山湖畔，這里是陳睿瀾主場。陳睿瀾，上海光明優倍女子排球俱樂部隊員，位置：自由人。

陳睿瀾在訓練場上的時候并不顯眼，但是當走到你面前時，你還是會感覺到她175cm的身高帶來的“壓迫感”。陳睿瀾是個愛笑的小姑娘，平時無論是見到熟人還是不認識的人，臉上始終帶著淺淺的微笑，贏球的時候則會笑到找不到眼睛;陳睿瀾說她的偶像是小鹿純子——日本連續劇《排球女將》中的人物，雖然知道電視劇里面很多關于排球的打法都是藝術虛構，但是小鹿純子堅強的毅志、永不服輸和頑強拼搏的那股勁一直在激勵著她。當陳睿瀾說到這個名字時，小心翼翼的。

20xx年12月，陳睿瀾被選入中國國家青年隊的后備人才參加集訓;次年3月入選中國國家青年女排隊，開始代表國家打比賽。

12月20日下午，陳睿瀾正套著厚厚的羽絨服——每一位運動員都要注意生活習慣，防止生病影響訓練——在擺滿健身器械的小身訓館里(東方綠舟訓練基地還有一個大型綜合身體訓練館)，陳瑞瀾坐在其中一個鞍馬上開始了新聞工作者的采訪。這間小型身訓館就設在上海光明優倍女排訓練館里面，走廊對面就是排球訓練館了，采訪結束她要馬上進去進行每天下午的訓練。

在拍攝視頻的時候，陳睿瀾為自己特意選了一個的背景，這是一面白色的墻，墻上掛滿了一系列比賽獲勝的照片，陳睿瀾背后的一面紅藍交錯的背板上寫著“傳承女排精神”。

觀看感動中國心得體會 觀看感動中國心得體會200字篇三

一年一度的“感動中國十大人物”頒獎晚會昨晚落下了帷幕。這十位平凡人的不平凡之事，讓我感動，令我震撼，一個個感人的事跡敲擊著我的心靈，發出動人之聲。

于敏，中國核物理的幾位開創者中，于敏是唯一一個沒有留學背景的人，在氫彈的理論探索中，于敏幾乎從一張白紙開始，依靠自己的勤奮，舉一反三，克服重重困難，終成開創者。

趙久富，是中線一期工程四十多萬移民的杰出代表。為了南水北調中線工程，湖北省有十八點二萬移民離別故土，而趙久富是南水北調中線工程外遷第一人，湖北“移民書記”。

木拉提西日甫江，新疆和田地區公安民警。面對艱巨繁雜和復雜危險的環境，他與犯罪分子機智周旋，斗智斗勇，先后數十次將暴恐犯罪活動粉碎在預謀之中，他也因此被當地群眾譽為“獵鷹”。

張紀清，一九八七年，用近乎一年的工資捐款給鎮政府用于敬老院的建設，署名炎黃。…… ……

得到殊榮的人，大都是些普普通通的人，沒有什么稀奇之處。可，他們是怎樣變得這么偉大的呢?

是的，他們都是普通人，可他們擁有我們沒有的東西，那就是——豁出生命去愛國。

教師評語：本文小作者為了完成這篇文章，搜集了大量的資料，可謂字斟句酌，小小年紀肯為一篇文章下此功夫，作為其語文老師實感欣慰。用文字記錄感動的同時，在內心沉淀并且踐行其精神，才更加難得。

觀看感動中國心得體會 觀看感動中國心得體會200字篇四

時光如水，生命如梭，我們每個人的一生如流星一般轉瞬即逝，在有限的時間里演繹著不同的故事。有的如愛情片一般充滿著濃情蜜意;有的如動作片一般充斥著驚險刺激;有的則如懸疑片一般體驗著跌宕起伏。而今天一部“紀錄片”深深的吸引、感動了我，它的名字叫《我這一輩子》。

故事的主人公名叫王婭，出生于1952年，是國家電網天津電力檢修公司的一名普通員工，在她短暫的生命旅程中時時刻刻踐行著“上好班，做好事，當好人”的理念。終其一生，無怨無悔。

一、 平凡

王亞作為一名普通的電力工人，在長達26年工作時間里，兢兢業業，盡職盡責，忠于職守，刻苦專研、甘于奉獻。在平凡的崗位上干出了不平凡的業績。這種精神是非常值得我們去學習的，因為在日常的工作中，我們會時常抱怨，患得患失。王婭之所以能在平凡的崗位上干出突出的業績，就是因為他們始終有著為單位、為社會干好事業的堅定理想信念。我們要像她一樣，志存高遠，立足本職，愛崗敬業，扎實工作，在自己的崗位上為公司的發展作出積極貢獻。

二、 平淡

王婭一生淡薄名利，勤儉持家。她的一生始終與“慈善”緊密聯系。汶川地震，南方水災西部救困等，都留下了她的足跡。王婭的行為正如老子在《道德經》里所說的那樣:上善若水，水利萬物而不爭;而她的感人事跡也在我們的心中留下了深深的烙印。子曰:“德不孤，必有鄰;有高尚道德的人必定不會孤單，一定會有志同道合的人與她為伴。投身“慈善”事業的她，不是孤獨的，她有家人的支持，員工的幫助，有我們每個人留下的感動。

三、 平和

在得知自己身患重病之后，王婭沒有自暴自棄，而是以平和的心態面對一切。面對即將被死神奪走的身體，她選擇了用另一種方式來延續自己的生命——遺體捐贈。這是一種多么偉大的抉擇呀!她就像一盞明燈，閃耀著人性的光輝;她用信念選擇堅守;用信念，點亮生命。她用自己的行動讓生命生生不息的完成了一次崇高的接力;她值得我們去駐足仰望!她是我們心中那個最可愛的人!

最后，我想用一段話來表達我對這部“紀錄片”，對王婭的深深敬意:

若將我的一生比作一部電影，它既沒有動人心魄的劇情，也沒有花里胡哨的特效。

有的只是日復一日，年復一年的堅持。

但希望有觀眾喜歡且有所收獲，最后感謝此生遇見的每一個人。

觀看感動中國心得體會 觀看感動中國心得體會200字篇五

陳睿瀾踏上排球這條路是在小學三年級，在這一年她被學校挑選到了校排球隊參加訓練，其中一個原因是自小陳睿瀾自小個子就長得很高。

小學時期，陳睿瀾的一天是這樣的，放學后4點開始準時訓練到6點，然后回家開始寫當天的作業。一剛開始的時候教練就是叫她們一起“玩玩兒球”，只是教一些簡單的墊球這種最簡單的動作，這是觀察她們的球感以及大家對排球的興趣。

一起去的小朋友們都想著玩，而陳睿瀾卻在旁邊認真的按照教練的要求進行墊球練習，一個禮拜練下來她已經可以連續墊一千多個球，在一群小朋友中脫穎而出。隨著時間的推移，當初一起被選進球隊的小朋友中陸陸續續有離開的了，有的是因為不喜歡、有的是因為爸爸媽媽怕影響學習，而陳睿瀾堅持下來了。

父母覺得女兒太辛苦，也曾經打過退堂鼓，但是當他們看到女兒在球場上專注的樣子，又堅定了要支持她投身到排球運動中的想法，他們覺得排球運動是一項團隊運動項目，不僅能夠鍛煉孩子的身體，更能培養孩子團隊協作的精神以及頑強拼搏的精神;同時又能把愛好發展成未來的職業，無疑陳睿瀾是幸運的。

初中時，陳睿瀾來到了一個神奇的班級，“運動員班級”。這個班的特點就是：全部都是“標著”運動員身份的初中生，除了她是排球運動員、還有體操、游泳、足球等其他運動的特長生;上午一起在教室上文化課，下午便奔赴各自的訓練場進行專項訓練。

這是一個艱苦的過程，需要大量的訓練，但在陳睿瀾看來，訓練是一種不斷磨練自己意志品質、培養團隊合作的過程，打球不僅要考技術和體力，更多的還需要動腦，在場上要想著教練的戰術部署，更要應變能力。

當新聞工作者問到她會不會覺得訓練枯燥無趣時，她說：“不會呀，很有意思啊!雖然過程是辛苦的，訓練也是枯燥，但還是很快樂的，每當訓練中突破瓶頸、特別是比賽贏得勝利的時候，就會覺得一切的努力都是值得的。”

因為平時訓練刻苦，從初中開始陳睿瀾就開始參加各種比賽，20xx年，作為球隊主攻手，她所在的球隊獲得了上海市中學生運動會榮獲排球比賽初中女子組第一名;20xx年，作為球隊隊長兼主攻手的她，帶領球隊獲得了上海市第xx屆運動會排球賽女子c組第一名。20xx年，獲得了“體彩杯”全國青少年u16女子排球錦標賽第二名，此時的陳睿瀾轉到了場上自由人位置。

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陳睿瀾的偶像是小鹿純子，這是《排球女將》中的角色，由日本女演員荒木由美子扮演。這部電視劇在80年代曾經在中國帶來巨大的反響。

80年代也是中國女排的黃金時期之一，1981年的世界杯冠軍開啟了中國女排輝煌的“五連冠”時期，“女排精神”在這一時期逐漸在這片廣袤的土地上波蕩開來，它跨越的行業分割，成為了當時中國女性的一面精神旗幟。

而現在，在40年過后，“女排精神”又跨越了代際的隔閡，涌向了00后的陳睿瀾。

前不久，陳睿瀾看了即將上映的電影《中國女排》的預告片，感動之余一種自豪感也油然而生，因為她也是一名女排隊員，她相信自己也會是“女排精神”的傳承者。

在國青集訓時，陳睿瀾更近更深刻的了解了郎導(中國國家女排教練郎平)她們那一代中國女排如何在簡陋的竹棚館里摸爬滾打、艱苦磨煉的。老一輩女排運動員在那艱苦的條件下創造了五連冠，成就了中國女排自強不息、永不放棄，敢于拼搏的“女排精神”，激勵著一代又一代的中國人。

陳睿瀾在代表國青比賽時，每當穿上印著中國兩個字的隊服，在雄壯的國歌聲中登場時，一種強烈的責任感就讓她渾身充滿了堅定的力量。

她非常重視現在的每一次訓練，她會因為持續練習的一個動作有突破高興地張開雙臂在場地奔跑，她覺得當下更加重要的是腳踏實地的走好每一步。陳睿瀾未來希望自己可以快快的成長，除了作為場上自由人應該掌握的各項技能，更要提高自己全面綜合能力，與團隊一起走向更高的領獎臺。同時作為一個大學一年級的新生，訓練之外還會集中精力投入學習中，完成大學所有的課程，順利的完成大學四年的學業，做一名排球場上的智者。

陳睿瀾覺得女排這種團隊運動對她心智的磨煉很有幫助，雖然每個運動員都有自己的個性，團隊運動的魅力就在于可以把一群性格各異的人融合在一起大家都相互取長補短，團隊協作，不斷磨合成為更加優秀強大的團體。

采訪結束后，陳睿瀾立刻回到隊伍中認真訓練，開始她每天的訓練，在訓練場地上她的每一個動作都格外認真。

觀看感動中國心得體會 觀看感動中國心得體會200字篇七

今天，我們看了感動中國。

我們知道人造衛星，可是人造衛星是誰設計的呢?是孫家棟。孫家棟是導彈設計師，后來成為總設計師。當一顆嫦娥九號發射時，大家都在互相握手擁抱，可孫家棟卻在一個角落里偷偷抹眼淚。航天的路非常陡，而且都是上坡，所以特別難。

王峰，凌晨一點多，一樓客廳中著了火，王峰一家就住在一樓，所以他們是第一個被驚醒的。王峰帶著女兒跑了出來，隨后又把妻子和兒子救了出來。他知道二樓還有人，就跑進火海中把二樓的人救出來。因為還有很多人在樓上，他就上樓挨家挨戶敲門救人，最后，整棟樓其他的人都得救了，只有王峰，卻被燒焦了。王峰的事傳出去后，有很多人捐款，可他最后還是走了。

支月英，她是一個縣城的人，可她去山里教課，到了山里，她發現那個小學什么學習的東西都沒有。她用自己的錢買學習用具，給同學們上課。因為過度勞累，她的一個眼睛看不見了，但她還是繼續教課。她每天帶她的學生，卻對她的'女兒沒有一絲照顧。她的女兒對她說：“媽媽，你是一個好老師，但你不是一個好媽媽。”可她還是一直在山里教學。

感動中國，有愛才感動。

感動中國，感動所有人。我感到很欣慰，我們國家有這樣的人，這樣讓我們感動的人，真是了不起!當每個人為國家、為他人貢獻一份力量時，總有一雙眼睛在注視著他們。那雙眼睛能看到一切感動人們的事跡，默默付出，總會獲得回報。每個人的眼淚，每個人的付出，每個人的微笑，每個人的努力。