計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

咨詢工作計(jì)劃內(nèi)容 心理咨詢工作計(jì)劃篇一

一、指導(dǎo)思想

結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，以中小學(xué)教育的特點(diǎn)和中小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律為依據(jù)，以我校關(guān)于生命教育新提出的理念“樂活”為工作指導(dǎo)，以服務(wù)師生為宗旨，立足實(shí)際，加強(qiáng)對學(xué)生心理進(jìn)行有計(jì)劃、有針對性的咨詢教育，及時(shí)指導(dǎo)活動，拓展教育途徑，開闊教育學(xué)生的領(lǐng)域，以幫助學(xué)生獲取心理健康的知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，努力構(gòu)建一個(gè)和諧融洽的校園。

二、工作目標(biāo)

學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：面向全體學(xué)生開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育；面向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo)。故此本心理咨詢室將繼續(xù)以幫助學(xué)生盡快擺脫各種發(fā)展中的困惑與迷茫，使學(xué)生不斷提高自我認(rèn)識，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)壞境的能力，促進(jìn)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展為工作目標(biāo)。

三、具體措施和實(shí)施

1、積極有效地開展個(gè)別心理咨詢工作

考慮到學(xué)生作息時(shí)間與正常上班時(shí)間的沖突，本學(xué)期，心理咨詢室仍將根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間安排來調(diào)整咨詢接待時(shí)間，以學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間安排來調(diào)整咨詢街道時(shí)間，以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)。其次，注重一線教師的身心狀態(tài)，關(guān)注他們的心理健康，盡可能地對他們所提出的工作和生活中的心理困惑記憶熱情的幫助和解答，為他們出謀劃策，傾聽他們的聲音，將心理健康這一觀念融入每一位教師的心中。

2、繼續(xù)開展宣傳教育工作，普及心理衛(wèi)生知識

做好常規(guī)心理咨詢宣傳工作，發(fā)揮網(wǎng)站快捷、方便的宣傳優(yōu)勢，同時(shí)爭取做好其他有利的宣傳方式，如宣傳欄、廣播站等。其次，考慮到某些問題在特定的年級或班級具有普遍性，為了避免單純個(gè)別咨詢的重復(fù)低效率，本學(xué)期，本心理咨詢室仍將繼續(xù)爭取與計(jì)生中心、校醫(yī)室的協(xié)助，根據(jù)實(shí)際情況針對特定年級開展相應(yīng)主題的心理講座。

3、注重初一新生的心理健康工作

做好新生的心理健康調(diào)查工作，了解新生的心身變化，及時(shí)為新生排解升學(xué)的困惑，以更好的適應(yīng)初中的生活。

4、加強(qiáng)科研活動，注重自身能力提升

咨詢員要積極參加各級各類心理健康培訓(xùn)工作，平時(shí)加強(qiáng)理論知識學(xué)習(xí)，注重和同行的溝通和交流，不斷提升自身的能力。

以上是心理咨詢室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計(jì)劃，由于自身理論有待完善，經(jīng)驗(yàn)也不夠充足，難免有疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效落實(shí)。

咨詢工作計(jì)劃內(nèi)容 心理咨詢工作計(jì)劃篇二

前言：

踏著時(shí)光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。

身處信息世界，作為一名工程造價(jià)專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

只有付出，才能有收獲。

因此，未來，掌握在自己手中。

一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

人的一生，說長不長，說短也不短，但最重要的時(shí)期總是在那幾個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們的人生便會多幾抹彩色。大學(xué)三年，是至關(guān)重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折階段。是成龍？還是成蟲？全看自己的把握。

人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

一：自我認(rèn)知

1、自己興趣愛好大盤點(diǎn)：

業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、寫歌詞、旅游、畫畫；

喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《簡愛》、《飄》、《小婦人》；

最喜歡的音樂：古琴曲、鋼琴曲、大提琴曲；

喜歡的歌曲：《蝸牛》、《米蘭的小鐵匠》；

最崇拜的人：周恩來；

最喜歡的職業(yè)： 法醫(yī)、室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師、造價(jià)師。

2、自己的優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，與同學(xué)相處融洽，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，接受新事物快，動手實(shí)踐能力強(qiáng)。

3、自己的劣勢盤點(diǎn)：有點(diǎn)懶惰，太喜歡睡覺，有時(shí)候自信不足，不夠果斷，有時(shí)候又太過固執(zhí)。

4、自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，隨和，易相處，善于傾聽，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面，己所不欲勿施于人，己所不樂而勿加于人。

5、自己的缺點(diǎn)盤點(diǎn)：做事愛拖拉，惰性較大；興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。

6、生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：成功競選成為班委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我的財(cái)富。

7、生活中失敗的教訓(xùn)：高考后填報(bào)志愿失誤。

8、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)：

需要利用的資源：

學(xué)校的社團(tuán)組織、在網(wǎng)上認(rèn)識的學(xué)校的朋友群、同班同學(xué)、互聯(lián)網(wǎng)等。

應(yīng)該朝什么方向過渡或改變：

擴(kuò)大人際交往面，開闊視野，了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容；

具體的解決方法如何：

積極參加學(xué)校社團(tuán)活動，如綠色先鋒環(huán)保協(xié)會讓我認(rèn)識了更多的好朋友，學(xué)院宣傳部讓我懂得如何合作，如何盡善盡美完成任務(wù)；大學(xué)城論壇里認(rèn)識不同專業(yè)的朋友，混熟了后一起出來聚餐，交流不同方面的信息；跟班同學(xué)處理好關(guān)系；在互聯(lián)網(wǎng)上可以了解到很多新的觀點(diǎn)，不僅僅局限于課本中。

二：職業(yè)認(rèn)知

作為一名工程造價(jià)專業(yè)的學(xué)生，再加上自己非常喜歡造價(jià)這個(gè)專業(yè)，那么造價(jià)師這個(gè)職業(yè)當(dāng)然是我就業(yè)的首選。

隨著我國經(jīng)濟(jì)與科技的不斷發(fā)展，建筑業(yè)也不斷成長。基礎(chǔ)設(shè)施的增多和房產(chǎn)市場的逐步升溫，勢必需要大量的建筑人員，這其中包括各種各樣的建筑工程人員、建筑施工人員、建筑管理人員、建筑預(yù)算人員等。特別是隨著建筑材料和建筑藝術(shù)的不斷發(fā)展以及房產(chǎn)市場的不斷完善，被譽(yù)為“城市的美容師”的建筑設(shè)計(jì)師以及工程預(yù)算人員將越來越受到歡迎，成為市場上最緊俏的人才之一。

工程造價(jià)是一門工程技術(shù)性很強(qiáng)的專業(yè)，按照國際慣例，從事工程造價(jià)咨詢的專業(yè)人員應(yīng)該是以工程技術(shù)為基礎(chǔ)，兼有經(jīng)濟(jì)、法律、管理（制藥工程專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文）等方面知識的復(fù)合型人才。同時(shí)，工程招投標(biāo)制度、工程合同管理制度等工程管理基本制度的建設(shè)，以及工程索賠、工程項(xiàng)目可行性研究等新業(yè)務(wù)的出現(xiàn)，客觀上需要一批同時(shí)具備工程計(jì)量與計(jì)價(jià)、通曉經(jīng)濟(jì)法與工程造價(jià)管理的人才在投資等經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域進(jìn)行項(xiàng)目管理。

工程造價(jià)咨詢業(yè)的主體是工程造價(jià)咨詢單位和注冊造價(jià)工程師。工程造價(jià)咨詢單位是經(jīng)濟(jì)鑒證類社會中介組織，只要取得《工程造價(jià)咨詢單位資質(zhì)證書》，就可以在資質(zhì)證書核定的范圍內(nèi)進(jìn)行執(zhí)業(yè)。

中國目前已建立了造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格和工程造價(jià)咨詢單位資質(zhì)管理制度，全國有近3萬名造價(jià)工程師和幾千家工程造價(jià)咨詢單位，年工程造價(jià)咨詢業(yè)務(wù)合同超過30億元。

我省工程造價(jià)咨詢行業(yè)根據(jù)國家的要求，按照“獨(dú)立、客觀、公正”的市場要求，通過脫鉤改制，形成了“自主經(jīng)營、自擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、自我約束、自我發(fā)展、平等競爭”的發(fā)展模式。建立了一支擁有200多家工程造價(jià)咨詢單位、4000多名工程造價(jià)師的咨詢專業(yè)隊(duì)伍，已逐步成為我省工程造價(jià)管理軍，在充分發(fā)揮我省固定資產(chǎn)投資的社會效益和經(jīng)濟(jì)效益，維護(hù)建設(shè)各方的合法權(quán)益等方面起到了越來越重要的作用。每年為我省固定資產(chǎn)投資節(jié)約200億元以上。

三：職業(yè)目標(biāo)分解

職業(yè)目標(biāo)：工程造價(jià)師

1、20__—20__年：

成果目標(biāo)；通過英語b級能力測試，通過計(jì)算機(jī)等級考試；

能力目標(biāo)：具備在工程造價(jià)領(lǐng)域從事具體造價(jià)工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

2、20__年—20__年：

學(xué)歷目標(biāo)：獲得畢業(yè)證，考取造價(jià)員證；

實(shí)習(xí)目標(biāo)：到某正規(guī)單位實(shí)習(xí)，積累造價(jià)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) ；

能力目標(biāo)：具備從事工程概預(yù)算的能力；

工作目標(biāo)：實(shí)習(xí)后找到適合自己發(fā)展的工作。

3、20__年—20__年：

職務(wù)目標(biāo)：造價(jià)員

能力目標(biāo)：熟悉業(yè)務(wù)， 形成自己的工作理念，為考取造價(jià)師做準(zhǔn)備；

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪三到五萬。

4、 20__年—20__年：

能力目標(biāo)：在工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為以后成為高水平造價(jià)師打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四：實(shí)施方案

1、教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。

（2）充分利用學(xué)校提供的實(shí)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會，爭取獲得更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

（3）參加報(bào)考造價(jià)師的培訓(xùn)。

2、討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí)、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3、實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6—8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

五：總結(jié)

1、專業(yè)知識：工程造價(jià)管理相關(guān)知識、工程造價(jià)的確定與控制、建筑工程技術(shù)與計(jì)量、工程造價(jià)案例、工程造價(jià)定額基本理論與實(shí)務(wù)。

2、操作技能：項(xiàng)目管理能力、工程概預(yù)算能力、土木施工與組織能力。

3、綜合素質(zhì)：英語、計(jì)算機(jī)操作能力、現(xiàn)場溝通協(xié)調(diào)能力。

通過三年在校學(xué)習(xí)，掌握工程造價(jià)管理的理論知識和實(shí)踐技能，爭取以后在實(shí)際工作中能夠在基本建設(shè)的全過程（投資決策階段、設(shè)計(jì)階段、工程承發(fā)包階段、施工階段、竣工驗(yàn)收與交付使用階段）進(jìn)行工程造價(jià)的確定與控制，并做好工程造價(jià)管理的基礎(chǔ)工作，從而使建設(shè)項(xiàng)目取得的投資效益。

就業(yè)：

可在大型監(jiān)理公司、建筑公司、工程咨詢公司與房地產(chǎn)公司、物業(yè)管理公司等從事工程監(jiān)理、咨詢、投資、管理、施工建造等工作。

隨著我國經(jīng)濟(jì)持續(xù)、快速、健康與穩(wěn)定的發(fā)展，促進(jìn)了基礎(chǔ)設(shè)施、交通工程、水利設(shè)施、市政建設(shè)和房地產(chǎn)業(yè)的迅猛增長，全面建設(shè)小康社會和加快農(nóng)村城鎮(zhèn)化以及舊城改造等建設(shè)和諧社會的奮斗目標(biāo)，為建筑業(yè)提供了廣闊的發(fā)展空間。我國加入了wto后，建筑人才的需求量逐年增加，建筑工程專業(yè)涉及面廣，社會提供的就業(yè)崗位多，給建筑工程專業(yè)人才提供了廣闊的發(fā)展空間和良好的就業(yè)的前景。

我相信，未來的十年中一定能夠在工程造價(jià)方面實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢想，成為優(yōu)秀的造價(jià)工程師。

咨詢工作計(jì)劃內(nèi)容 心理咨詢工作計(jì)劃篇三

本校為了貫徹教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》和成都市創(chuàng)建全國文明城市通知精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，提高學(xué)生心理素質(zhì)，構(gòu)建“以人為本”的和諧校園。以堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。再結(jié)合本校的實(shí)際情況特指定以下的工作計(jì)劃：

一、目標(biāo)

小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：了解自我。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。努力使小學(xué)生成為一個(gè)自信，自立，自強(qiáng)的合格的小學(xué)生。并對孩子的學(xué)習(xí)有個(gè)好的支持作用。

二、實(shí)施方案

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實(shí)施教育；

2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合；

5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；

6、預(yù)防和矯治相結(jié)合；

7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合；

8、助人與自助相結(jié)合

9、心理教育宣傳和心理輔導(dǎo)相結(jié)合

三、具體工作內(nèi)容安排

一、做好心理咨詢室的常規(guī)工作

1、認(rèn)真上好每一堂心理課，使學(xué)生對心理健康有一個(gè)正確的認(rèn)識，充分挖掘?qū)W生的主觀能動性，由不情不愿到發(fā)自內(nèi)心的需要。

2、每天定時(shí)、定人堅(jiān)持做好“心理咨詢室”的開放工作；

3、對于年級中反映的心理狀況異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注

4、特別關(guān)注生活在特殊家庭中的學(xué)生；

5、及時(shí)為“尖子生”提供有效支持；

6、與班主任老師共同學(xué)習(xí)有關(guān)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容；

7、主動作好與家長的溝通互動；

8、搞好心理輔導(dǎo)的科研工作，開設(shè)講座。

9、根據(jù)心理咨詢情況，及時(shí)與老師、家長取得聯(lián)系，共同引導(dǎo)學(xué)生。

二、心理輔導(dǎo)工作在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)下，除了做好常規(guī)工作外，在思想、組織、宣傳、硬件等方面進(jìn)一步做到規(guī)范。

1、作為心理輔導(dǎo)老師首先在思想上要以學(xué)生發(fā)展為本，要充分認(rèn)識到學(xué)生不規(guī)范的行為或多或少都與心理問題有關(guān)，都是自己份內(nèi)的事，要主動出擊而不僅僅是“守株待兔”。

2、要大力宣傳心理健康的重要性，建立宣傳工作的四個(gè)體系：

面向全體教師、面向全體學(xué)生、面向家長、面向心理偏差學(xué)生

設(shè)立一個(gè)心理健康宣傳周，利用廣播、黑板報(bào)、知識競賽等，推動全校師生共同關(guān)心心理健康問題。

3、在組織上要給予落實(shí)，擬建立學(xué)校心理宣傳、保健兩條三級網(wǎng)絡(luò)。

建立學(xué)校心理宣傳三級網(wǎng)絡(luò)：

班主任——全校教職工（一言一行都跟學(xué)生的心理活動有關(guān)）

學(xué)生社團(tuán)——學(xué)生自主活動（心理輔導(dǎo)的目的就是助人自助）

心理咨詢室——“悄悄話”信箱

建立學(xué)校心理保健三級網(wǎng)絡(luò)：心理信息員——班主任——心理輔導(dǎo)室

（1）每班設(shè)有心理信息員，在班級中關(guān)心同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)，在各方面起表率作用；但要注意保密性，有情況及時(shí)反映。

（2）班主任充當(dāng)學(xué)生的心理健康保健醫(yī)生，及時(shí)反映情況。

（3）面向全校學(xué)生，每天中午、放學(xué)后向?qū)W生提供心理輔導(dǎo)的時(shí)間。

4、在硬件上要進(jìn)一步落實(shí)：信箱、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理咨詢室等

5、嘗試社會化。學(xué)校、家庭、社會、社區(qū)都是環(huán)境，對學(xué)生心理健康很重要，讓學(xué)生了解社會，才會確定自己的人格。在條件成熟的情況下，組織學(xué)生開展走進(jìn)社區(qū)等活動。

四、具體時(shí)間安排

周一至周五：中午12：50——13：50

下午16：10——17：10

（其它時(shí)間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約）

結(jié)合我校的實(shí)際情況，特制訂本計(jì)劃，采取積極有效的措施，推進(jìn)我校心理健康教育發(fā)展，以創(chuàng)新的思路推進(jìn)心理健康教育校本模式的持續(xù)發(fā)展，全面促進(jìn)學(xué)生健康成長。增加學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，減少和預(yù)防學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展，積極挽救有心理疾病的學(xué)生。

咨詢工作計(jì)劃內(nèi)容 心理咨詢工作計(jì)劃篇四

一、指導(dǎo)思想

隨著社會主義建設(shè)事業(yè)的發(fā)展，國家對人才的需求及素質(zhì)的要求越來越高。良好的思想道德水準(zhǔn)和深厚扎實(shí)的現(xiàn)代化科學(xué)知識，是人才必備的，適應(yīng)社會環(huán)境的優(yōu)秀心理品質(zhì)也是極其重要的，而隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，社會變化日新月異，學(xué)生的心理也隨社會環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾，使得心理問題已經(jīng)成為社會所關(guān)注的重要問題。學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問題，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，既是學(xué)生健康成長的需要，也是我校培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。我校要實(shí)現(xiàn)一流的學(xué)校，一流的教育目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)基礎(chǔ)性的教育工作。本學(xué)期，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)精心部署，指導(dǎo)下，學(xué)校成立了“心之聲”心理咨詢室，力圖通過對學(xué)生開展心理健康教育，及時(shí)做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動活潑地健康發(fā)展。

二、學(xué)生問題分析

當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題、就業(yè)壓力以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加，我們的學(xué)生，許多家庭生活條件并不富裕，卻唯我獨(dú)尊，貪圖享樂，意志薄弱，性格孤僻，自我發(fā)展意識不強(qiáng)，不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。包括：

1、厭學(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，平時(shí)不努力，不及時(shí)完成老師布置的作業(yè)，于是，一次一次的學(xué)習(xí)失敗，考試失敗，增加了他們的自卑心理，對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理，從而，導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。

2、人際交往上的障礙。學(xué)生成長過程中，受家庭、社會、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響，許多學(xué)生心理比較脆弱，尤其是受到老師、家長批評指責(zé)時(shí)，不能正確對待，偏激，產(chǎn)生不滿情緒，甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生，不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。

3、缺乏自主性，自制能力差，辯別是非能力差。

4、貧困生還存在自卑、嫉妒等不良心理。

5、在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生，便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫，沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，無原則的聊天，導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。

三、輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，學(xué)習(xí)意識，改善學(xué)習(xí)方法，學(xué)會計(jì)劃學(xué)習(xí)，運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力。

青春期輔導(dǎo)讓學(xué)生了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，正確面對青春期，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己沖動行為，開展適宜的性教育活動。

情緒輔導(dǎo)

了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響，掌握克服消極情緒的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

人際交往輔導(dǎo)

學(xué)會人際交往的技巧，加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學(xué)會正常交往；形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

悅納自我輔導(dǎo)加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識，客觀地評價(jià)自己，能夠揚(yáng)長避短；逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力，提高自信心。

生活輔導(dǎo)

引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和消費(fèi)觀，形成正確合理的消費(fèi)行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前費(fèi)的不切實(shí)際的心態(tài)。

職業(yè)輔導(dǎo)使學(xué)生對職業(yè)有初步的了解和認(rèn)識，樹立正確的職業(yè)觀，把握好就業(yè)選擇的機(jī)會。貧困學(xué)生輔導(dǎo)貧困學(xué)生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀，對自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎，到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷，心態(tài)會格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系，以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理；這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視。

四、工作具體安排

本學(xué)期，心理咨詢室將通過宣傳欄、“陽光信箱”、“陽光小屋”以及與校園廣播站的欄目等宣傳方式，繼續(xù)擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

與學(xué)校工作相協(xié)調(diào)，向教師提供心理科學(xué)知識，便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo)，采取朋友式的心靈對話，使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑，提高心理素質(zhì)。

請班主任協(xié)助，做好心理診斷性的`評價(jià)工作，分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀，掌握學(xué)生確切的征兆，篩選學(xué)生心理方面的問題，以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題，促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學(xué)生，了解個(gè)他們的心理困惑，適時(shí)地和學(xué)生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象，獲得正常的發(fā)展。

本學(xué)期，心理咨詢室將從不同年級的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，每學(xué)期舉辦二至三次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動，有步驟、有計(jì)劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問題。

開設(shè)“心之聲”信箱，及時(shí)回信，做好個(gè)別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個(gè)案地收集整理工作，對輔導(dǎo)的學(xué)生和個(gè)案做好記錄，并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。

通過心理咨詢室定期向?qū)W生開放，開通心理咨詢熱線電話，結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò)，如qq、電子郵件等形式開展個(gè)案咨詢工作，并做好輔導(dǎo)記錄，存檔。以上是本學(xué)期心理咨詢室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

咨詢工作計(jì)劃內(nèi)容 心理咨詢工作計(jì)劃篇五

當(dāng)今小學(xué)生的心理健康正越來越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡小，學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑，有時(shí)無法自行解決，長期如此會產(chǎn)生心理上的障礙。此時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導(dǎo)、幫助，學(xué)校心理咨詢室為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下工作計(jì)劃：

一、指導(dǎo)思想

以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。

二、輔導(dǎo)目標(biāo)：

1．通過多種形式的宣傳，讓學(xué)生正確認(rèn)識和對待心理輔導(dǎo)，普及心理輔導(dǎo)工作。

2．密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。

3．認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。

三、輔導(dǎo)宗旨：

傾聽你的心聲訴說你的煩惱

四、具體工作

1．積極開展心理咨詢工作

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學(xué)生

的個(gè)體咨詢和針對學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢，對學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾。心理咨詢采取值班與預(yù)約相結(jié)合的方式。輔導(dǎo)教師固定值班，主要安排與個(gè)別學(xué)生見面輔導(dǎo)活動，每周一、周三、周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放1小時(shí)。開放時(shí)間為：中午13：0 0到14：00。其他時(shí)間的輔導(dǎo)，主要通過提前預(yù)約。落實(shí)“悄悄話信箱”的交流通暢功能，讓學(xué)生信任“悄悄話信箱”，真正走進(jìn)學(xué)生心靈。

2．加強(qiáng)心理班會活動課

本學(xué)期安排每月一次心理班會活動課，心理班會活動課是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動。本學(xué)期要讓心理班會成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。指導(dǎo)班主任根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動，并落實(shí)實(shí)效上做好功課。

3．針對學(xué)生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。

4．積極做好學(xué)生心理健康檔案工作

通過建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。

5.營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境

積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

6.精心策劃學(xué)校第四屆心理健康教育周系列活動

三月份：

1.制訂學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

2.心理健康名句誦讀每周誦讀、“心之聲”每周廣播。

3．心理健康教育示范課研究

4.接待學(xué)生心理咨詢

5.心理健康教育周活動

四月份：

1..做好心理輔導(dǎo)小聯(lián)絡(luò)員的培訓(xùn)工作。

2.舉辦心理健康講座

3.心理健康名句誦讀每周誦讀、“心之聲”每周廣播。

4.接待學(xué)生心理咨詢

五月份：

1.組織學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。

2.召開特殊學(xué)生會議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

3.組織心理健康教育專題手抄報(bào)活動

六月份：

1.用家長學(xué)校向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

2.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析

3、心理檔案建立工作。

4.對六年級部分學(xué)生座談會，并進(jìn)行畢業(yè)前夕個(gè)別心理咨詢。