在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

向日葵女孩電視劇篇一

她沒有漂亮的衣服，卻擁有著無比燦爛的笑容；她過早地支撐著整個家庭，換來了的是親人最溫暖的感動――她就是向日葵女孩何平。她喜歡向日葵，喜歡它永遠對著太陽微笑。面對常人無法想象的苦難，但在她的臉上，你找尋不到絲毫的抱怨。她要讓家人過的比誰都幸福，這就是何平，一位最平凡的女孩給我們帶來的最真切的感動!

在網上看了向日葵女孩何平的故事。她確實是一個很堅強的女孩，出生在那樣的一個不尋常的環境，就注定她要經歷很多本不屬于她那個年齡階段應該承受的事情，面對很多連大人都無從堅強忍受的現實。由衷的佩服她，因為她堅持過來了，并且精彩的活出了自己的一片天。

看了她的事跡后，我的腦海里充斥最多的就是有關我的童年，我想，我應該比何平更早開始做那些家務吧，在我五歲那年，弟弟的出生，徹底改變了我的生活，爸媽要做事，所以從我六歲開始所有的家務都落在我身上，并且還要幫忙照顧弟弟。現在還隱隱約約記得那時的我曾是一路怨氣走過來的。相比何平，我是要幸福得多，因為至少我擁有一個健康美好的家。我雖不知何平怎么想的，但她至少比我堅強得多。窮人的孩子早當家，這也一直是我所認同的，現在看來我從小時候的歷練中也是獲益良多。

如果是在上個世紀，我想，像何平這類事情應該隨處可聞，并不新鮮，但是現在畢竟是一個新的世紀了，而且正因為現在社會的安定和繁榮從而在我們周圍的這個世界充斥了太多的享受和沉淪，而何平都一直在堅持做最真實的自己。她不僅照顧好了家人，還通過自己的努力考上了大學，并且一周做了七份兼職，這應該是多年的磨礪成就了此刻的她，不然一個瘦小的女孩又要拿什么去堅持呢？我們可以拿她的經歷當做我們生活和學習中的一面鏡子，因為一個人的成長之中反省是必須的，但我覺得有比反省更重要更有用的東西，那就是從中學到一些對自己的行為有指示和激勵作用的書本之外的知識并采取行動去改善自己的內心。首先應該以一顆平常心對待周圍的一切，就像何平，她一生下來，周圍的環境已是不可更改的事實了，但是她并沒有因此而絕望或者怨天尤人，而是選擇去拼。就像我們現在要面對各方面的壓力，無論是學習是工作，但是這些貌似雷打不動的事實，我們都可以通過自己的努力去加以緩解和解決的。在努力的基礎上我們還應該學會知足，不然就會時不時失去前進的動力。從某種程度上來說，何平也是幸運的，因為她還可以有為自己努力的自由，她還可以選擇通過自己的努力去過自己想要的那種生活，至少她還可以為自己打工掙學費，而她正是因為滿足，才沒有唉聲嘆氣或者半途而廢，甚至在看到一則新聞里說一個男孩準備輟學打工救治重病的媽媽，在得知捐助者寥寥無幾后，她還拿出存款的一半，1600元，親自送到男孩家里。其實夢想對我們每個人都會有意想不到的幫助，人的一生就像在砌梯子和登梯子，誰砌得多登得高，看到的風景就越美，越完整。有些人，太懶惰了抑或是根本就沒有夢想，走到某處就選擇停留了下來，再也沒有往前踏半步的動力了。有些人，夢想很偉大，但是走走停停又或者太急功近利，最終也不能爬得很高。在何平的心里，應該從小就住著一個夢想，并且她一直都在堅持一步一步的往上登，她踏踏實實的做事，把自己的人生之梯搭建得很穩固，才有今日的燦爛。就像她的簽名：路——走好腳下的，不忘來時的，看準前方的。我們又何嘗不能做到如此呢？

學習何平樂觀勤儉，敢于擔當，自強堅毅，挑起苦難家庭的重擔，履行照顧

家人和教育弟弟的責任。你是一個燦爛陽光的女孩，確實像一朵盛開的向日葵，讓人看到強大的精神力量可以戰勝的困難極限。你柔弱的身軀經歷了怎樣的磨礪，那是我們難以想象的，你是我們現代青年學習的榜樣。你總是有一種用不完的激情，我們不知道你那種激情的源泉在哪里，我很多時候都很容易放棄，然后可你就一提到英語一提到學習，或者是提到你感興趣的事情，你好像就是一點疲倦都沒有，那個激情就是由內而發的出來了。愛的力量無窮，對自己的愛，對家人的愛，對素不相識的困境中人的愛，對生活的愛，對學習的愛，只因心中大愛無疆，才有如此力量。你是普通的，你所遇到的困難，以不同的形式會出現在每個人面前，這是因為你內心是強大的，所以能扛起一切困難，從而成為我們學習的楷模。

作為90后，你所經歷的我們都沒有經歷過，作為90后，你所擁有的正是我們缺乏的。作為90后的優秀代表，你身上我們可以汲取一種力量，叫擔當。為你的承諾，為你的堅持，為你的樂觀，我們被感動過，我們也將被感染，讓你矯小身軀中的無窮力量作為種子，在新時期生根發芽，長在每個人的心中。我們應該向你學習，學習你的精神，不斷在困難中奮發圖強，對自己不拋棄不放棄，用于面對困難，面對一切。

藥大1103班

2012年3月30日

向日葵女孩電視劇篇二

向日葵女孩心得體會

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”

她沒有漂亮的衣服，卻開朗向上有著陽光般無比燦爛的笑容；她過早地支撐著整個家庭，換來了的是親人最溫暖的感動；她是一名在校大學生，最多時一周做7份兼職；她是一個家庭的“頂梁柱”，照顧癱瘓在床的父親和患間歇性精神病的母親；她是8歲弟弟的“姐姐爸爸”，帶著患先心病的弟弟一起讀大學。她就是“向日葵女孩”何平。她喜歡向日葵，喜歡它永遠對著太陽微笑。面對常人無法想象的苦難，但在她的臉上，你找尋不到絲毫的抱怨。她要讓家人過的比誰都幸福，這就是何平，一位最平凡的女孩給我們帶來的最真切的感動!她10歲就起包攬所有家務了。

“這個孩子真是懂事。”鄰居楊大嬸告訴記者，何平10歲時就包攬了所有的家務：抱著比自己還高的掃把掃地，提著大水桶清洗全家人的衣服。切菜不小心切到了手，何平不哭;油鍋里的滾油在臉上燎起一個大泡，何平也不哭。從幼兒班開始，何平就跟著伯母在附近的鞭炮廠插引線、“做粑粑”(花炮手工制作的一個流程)。別的小孩還在撒嬌索要零花錢時，何平告訴自己：“我和她們不一樣。我要自己掙錢做學費!”

“照顧家人，我一點都不覺得苦。”極少哭的何平，曾被媽媽感動得大哭了一場。“有一次，媽媽把撿到的一顆別人撕開了糖紙的糖留給我時，我忍不住哭了。”

師生他們眼中的何平。何平是個性格外向、興趣廣泛的活動積極分子。主持、演講、唱歌都是她的特長，多次擔任過學院大型晚會的主持。雖然初一才開始學英語，但是何平初二初三就代表瀏陽市參加省里的英語比賽，現在是學院英語語言藝術團的副團長，獲得過學院新生中文、英語演講比賽的雙料冠軍，還獲得過校新生才藝大賽的優勝獎。

回憶起與何平相處的點滴，她作為學習委員為全班同學跑遍書市砍價買詞典；主動放棄貧困生指標；被媒體廣泛關注卻生活如舊，為了照顧弟弟，放棄全國英語演講比賽的資格??“向日葵”女孩贏得了很多人的關心關注，她在qq空間里公布了每一筆資助，并婉拒更多人的幫助，她的qq簽名是：路——走

好腳下的，不忘來時的，看準前方的。

一件件小事、一個個小細節，讓在場人真真切切地感受到何平的樸實、樂觀、堅韌、善良。

在表彰大會上，輪到何平發言時，她有些緊張，笑稱“昨晚一夜沒睡好”。她說，“其實，有時候我也會覺得很累很累，但是習慣了，就好了。又一想還有這么多人關心我、扶持我，就又充滿了力量。”她同時表示，作為一名黨員，要保持先進性，向周圍人傳遞更多善意。“我的家庭是你們幫我撐起來的，謝謝你們，有你們真好。”

我們可以拿她的經歷當做我們生活和學習中的一面鏡子，因為一個人的成長之中反省是必須的，但我覺得有比反省更重要更有用的東西，那就是從中學到一些對自己的行為有指示和激勵作用的書本之外的知識并采取行動去改善自己的內心。首先應該以一顆平常心對待周圍的一切，就像何平，她一生下來，周圍的環境已是不可更改的事實了，但是她并沒有因此而絕望或者怨天尤人，而是選擇去拼。就像我們現在要面對各方面的壓力，無論是學習是工作，但是這些貌似雷打不動的事實，我們都可以通過自己的努力去加以緩解和解決的。在努力的基礎上我們還應該學會知足，不然就會時不時失去前進的動力。從某種程度上來說，何平也是幸運的，因為她還可以有為自己努力的自由，她還可以選擇通過自己的努力去過自己想要的那種生活，至少她還可以為自己打工掙學費，而她正是因為滿足，才沒有唉聲嘆氣或者半途而廢。人的一生就像在砌梯子和登梯子，誰砌得多登得高，看到的風景就越美，越完整。有些人，太懶惰了抑或是根本就沒有夢想，走到某處就選擇停留了下來，再也沒有往前踏半步的動力了。有些人，夢想很偉大，但是走走停停又或者太急功近利，最終也不能爬得很高。在何平的心里，應該從小就住著一個夢想，并且她一直都在堅持一步一步的往上登，她踏踏實實的做事，把自己的人生之梯搭建得很穩固，才有今日的燦爛。就像她的簽名：路——走好腳下的，不忘來時的，看準前方的。我們又何嘗不能做到如此呢？

學習何平樂觀勤儉，敢于擔當，自強堅毅，挑起苦難家庭的重擔，履行照顧家人和教育弟弟的責任。你是一個燦爛陽光的女孩，確實像一朵盛開的向日葵，讓人看到強大的精神力量可以戰勝的困難極限。你柔弱的身軀經歷了怎樣的磨礪，那是我們難以想象的，你是我們現代青年學習的榜樣。你總是有一種用不完的激情，我們不知道你那種激情的源泉在哪里，我很多時候都很容易放棄，然后可你就一提到英語一提到學習，或者是提到你感興趣的事情，你好像就是一點疲倦都沒有，那個激情就是由內而發的出來了。愛的力量無窮，對自己的愛，對家人的愛，對素不相識的困境中人的愛，對生活的愛，對學習的愛，只因心中大愛無疆，才有如此力量。你是普通的，你所遇到的困難，以不同的形式會出現在每個人面前，這是因為你內心是強大的，所以能扛起一切困難，從而成為我們學習的楷模。

作為90后，你所經歷的我們都沒有經歷過，作為90后，你所擁有的正是我們缺乏的。作為90后的優秀代表，你身上我們可以汲取一種力量，叫擔當。為你的承諾，為你的堅持，為你的樂觀，我們被感動過，我們也將被感染，讓你矯小身軀中的無窮力量作為種子，在新時期生根發芽，長在每個人的心中。我們應該向你學習，學習你的精神，不斷在困難中奮發圖強，對自己不拋棄不放棄，用于面對困難，面對一切。

向日葵女孩電視劇篇三

“向日葵女孩”帶弟弟上大學 一度兼7份工作 “向日葵女孩”帶著弟弟上大學

何平是湖南科技大學一名大三學生，帶著患心臟病的弟弟一起上大學。何平的父親因癲癇后遺癥喪失勞動力，媽媽智力殘疾，為維持一家人的生活，何平最多時曾兼職7份工作。在學校食堂每餐吃著一塊錢的“無葷餐”，為的是換來弟弟每頓飯有魚有肉，每兩天一個蘋果，一杯牛奶。

何平喜歡向日葵，“太陽越大，開得就越燦爛。我覺得人也應該如此，雖然辛苦，但是我們要像向日葵一樣迎著太陽生活！”

帶著患病弟弟上大學

1991年，何平出生在瀏陽市澄潭江鎮吾田村。她的母親患有腦膜炎后遺癥，后來發展成間歇性精神病，經常幾天不回家。爸爸患頑固性支氣管炎多年，1986年因車禍切除了脾臟，基本失去了勞動能力，還經常吐血，只能在花炮廠制引線。父母治病要用錢，懂事的何平從五六歲開始，就跟村里的嬸嬸、婆婆學掙錢。上學后，何平依舊利用課余時間插引線、做“巴巴”、卷筒子。吾田小學校長何榮春老師，至今還記得每期開學交錢，何平都會交來皺巴巴的一摞小額鈔票，“都是她打工掙來的。”

何平12歲那年，弟弟何君出生了，但不久弟弟便被診斷患有先天性心臟病。2008年8月，弟弟心臟病突發。因為此前父親的醫療費，此時的何家早已借債數萬。為了讓“唯一的弟弟長大成人”，何平到處打聽能不能給弟弟免費治療。聽說省慈善總會聯手湘雅醫院推出了一個免費治療的項目，何平一次次打報告，只身一人到長沙市、省慈善總會，終于申請到了何君的免費手術機會。

上大學時，弟弟一直是何平的牽掛。一次回家時，弟弟面黃肌瘦，連續幾周重感冒，而且還有些自閉傾向。何平帶弟弟去檢查，發現弟弟身體狀況很不樂觀，再不加強營養，會影響到身體和心理發育。

要不，帶弟弟上大學？何平馬上跟父親聯系，將這個想法告訴了父親。敢想敢做的何平很快用真誠打動了湖南科技大學附屬小學負責人。轉學手續很快辦好，而且免去了學雜費，姐弟倆搬進了小小的家。

在學校食堂，姐姐每餐偷偷吃著一塊錢的“無葷餐”，為的是換來弟弟每頓飯有魚有肉，還有每兩天一個蘋果，一杯牛奶。為了增強弟弟的體質，何平每天都陪弟弟打半小時籃球。

她還給別人捐了1600元

何平利用課余時間帶了5個學生的家教，每堂課都認真備課；還要勤工儉學打掃校園。現在何平每天的日程安排擠得滿滿的：早上6點起床，自習一小時，招呼弟弟起床，早餐后送弟弟上學。中午接弟弟去食堂吃飯，打掃校園衛生半小時。晚上陪弟弟去圖書館學習，等到幫弟弟洗完澡洗完衣服后，自己再看書，一般凌晨1點左右才睡。

除非父親生病住院必須回家，何平基本不回家，因為覺得路費貴，也怕影響帶家教。除開兩人的開支后，何平每個月都要寄錢回家給父母看病、生活。去年她獲得的各類獎學金有8800元，另外打工還賺了幾千。

1600元錢，對于高中時的何平來說，無疑是個不小的數目，而何平，卻將這筆錢捐給了一個素不相識的人。

2008年7月31日，何平隨意翻看著報紙，一則新聞吸引了她的注意。新聞里說一個男孩的媽媽得了重病，但因家庭貧困，男孩準備輟學打工，希望得到社會救助。

何平感同身受，記住了新聞里的救助電話。“如果捐的人多，我就不捐。”何平說，這是當時真切的想法。然而，過段時間何平打電話去時，被告知捐助的寥寥無幾。

幫還是不幫？當時何平的存折里有3000多元，那是給爸爸治病時剩下的。可一想到爸爸治病的錢都是別人捐助的，何平拿出存款的一半，1600元，親自送到男孩家里。

“能幫助別人讓我很開心。”何平說，如果沒有別人的幫助，也就沒有爸爸和弟弟的及時救治，自己會盡力幫助需要幫助的人。

“要像向日葵一樣迎著太陽生活！”

笑容，是何平的名片。樂觀，是何平的本性。何平最喜歡向日葵，“太陽越大，開得就越燦爛。向日葵就是一種生活態度。我覺得人也應該如此，雖然平凡，雖然辛苦，但是我們要像向日葵一樣迎著太陽生活！”

在老師、同學眼里，何平是個性格外向、興趣廣泛的活動積極分子。主持、演講、唱歌都是她的特長，多次擔任過學院大型晚會的主持。雖然初一才開始學英語，但是何平初二初三就代表瀏陽市參加省里的英語比賽，現在是學院英語語言藝術團的副團長，獲得過學院新生中文、英語演講比賽的雙料冠軍，還獲得過校新生才藝大賽的優勝獎。（記者李志宏 通訊員鄒平輝 湘潭報道）

向日葵女孩電視劇篇四

學習心得：向“向日葵女孩”學習

她做到了，我們也看到了。

她是憑自己的雙手，那柔弱而堅硬頑強不屈的雙手，撐起了那個家，那個快破碎的家。看在眼里，思在心里是什么力量讓她鼓起勇氣挺過一個個難關？其實我們都明白。

我很敬佩她，打心底里敬佩。但怎么個敬佩，我卻說不出，我無法從腦海里挖出若干詞語或是成語去描述這么一個懂事的孩子（在她父母眼里），那還不夠具體形象。對于那些詞語成語的，我大概也只是一掃而過吧，印象感不是很深。吸引我眼球的，是她的真人真事，是她的實實在在的過好每一天的那股勁。

許多老前輩總說，現在的“90后”吃的苦太少，享的樂太多，不懂得珍惜；也有不少人對我們“90后”的信心大打折扣。但我想說，無論如何，都不要對我們失望，因為“90后”也有許許多多閃光的亮點，“向日葵女孩”是“90后”最好的代表。我們也應該也有責任去認真地面對事實，畢竟有許多地方，我們做得不夠好，真的，有時我們太隨意了，太魯莽太浮躁了。當然，生活在幸福年代，我們很難體會過去老前輩的艱辛，很難想象如今的幸福生活究竟是多少汗水，多少鮮血，多少生命換來的，這也還是可以理解的。但我也想言，如今的我們是該好好的反省，是該好好的珍惜生活，熱愛生命。

其實，我們擁有的已經很多很多。相較于“向日葵女孩”，我們已經夠幸運的了。也許會有人要說，如果我是那種遭遇，我也會勇于擔當，可真到了那種境況，能像“向日葵女孩”那樣充滿自信與希望，永不言棄的又有多少？這，我們都應該知道了吧。

無論生活怎樣，我們都要學會的是她那種精神風貌，它是生活里的陽光，彌漫在我們這個社會大家庭里，哪怕深感煩躁迷茫，但我們的心靈總有個寧靜充滿希望的去處。

而她讓我們懂得的，是熱愛生活，感恩生活，積極地直面生活的坎坷。