每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

陳安之成功的秘訣篇一

成功與人才

人才法則1：世上3%的人有強烈的成功動機。

人才法則2：要成功，就要跟成功者在一起。

人才法則3：成功者，凡事主動出擊。

所以，后來隔了半個月他回來，他說：“報告陳老師，好消息好消息！我找到奧運金牌選手，他住在非洲。”我說：“哇，杰克啊，那你就去非洲找他吧！”他立刻跟我講，他說：“陳老師但是我不認識他。”我說成功者呢凡事主動出擊。他說：“陳老師但是我沒有錢。”我說：“我贊助你三萬塊新臺幣。”他說：“陳老師可是他為什么要教我跑馬拉松？”我說：“成功者樂于助人。”他說：“陳老師可是我不會講英文、也不會講非洲土話。”我說：“想方法找翻譯。”他說：“可是陳老師……”

人才法則4：要成功就不要有借口，要借口就難以成功。

我說：“杰克！你這個人借口太多啦。成功與借口永遠不會住在同一個屋檐下，選擇成功就不能有借口，選擇借口的人他肯定是不會成功！”我說，“你只要半年之內，沒有跟奧運金牌一起練習，我沒有看到你跟他的合影或是錄像的訓練，我就不承認你是我的學生。因為你這個人，只會說話，不會采取行動。”

人才法則5：要研究成功者的想法、策略和行為習慣。

人才法則6：成功者是比對手多做一下，堅持到底的人。

結果后來有一天，他可以做到了一百下。后來，做重力訓練，他的腳開始抽筋了，發抖，我說：“杰克杰克杰克，現在不可以放棄，”我說：“假設你正在參加奧林匹克比賽，你的競爭對手也做了一百下，他是不是也一樣很累，腳抽筋快要發抖?”他說：“對對對。”我說：“當兩個人都要發抖都要抽筋的時候，誰會得金牌?”他想了一下說：“多做一下的人，堅持到底的人”--所以他做了一百零一下。

人才法則7：成功者擁有強烈堅定的信念

人才法則8：成功者“熱愛痛苦”。

各位，一塊冰塊如何燙傷一個人的皮膚?這個我的學生，杰克他怎么樣在三年之內可以跑馬拉松進步四個小時？我們在非洲訓練的時候，他每天練習跑步，每天練習跑步。他說：“陳老師啊，我每天跑啊，我的心臟實在受不了，負荷不了了，跑不下去了，怎么辦呢?”我說：“杰克啊，我給你一個信念：你這個人呢，根本是沒有心臟的人，假如你沒有心臟的話，你心臟肯定不會負荷不了！”所以他每天跑步的時候的都說：我沒有心臟，我沒有心臟，我沒有心臟。后來呢，心臟果然沒有問題了。

之后呢他跟我講：“哎喲，陳老師啊，我的腳好酸喔。”我說：“我再給你另外一個信念：你兩只腳呢像法拉利汽車一樣，越跑越快越跑越快。”后來他跑步的時候，他開始想：我是法拉利，我是法拉利，我是法拉利。

人才法則9：過去不等于未來。

人才法則10：沒有失敗--只有暫時停止成功。

人才法則11：我沒有得到我要的，就即將得到更好的。

人才法則12：成功者愿意做一般人不愿意做的事。

在我二十五歲我重新創業的時候，我立志成為世界頂尖的演說家，我要有巨大的影響力，我要幫助無數人成功。然而我發現，在世界上可以做到這些的人，比如說像我老師安東尼·羅賓、像世界銷售冠軍湯姆·霍普金斯、像世界第一名激勵大師金克拉先生、像世界潛能大師博恩·崔西等等，他們每一天不斷地在閱讀、不斷在學習，我研究過他們一年至少平均閱讀

一百到兩百本書籍。假如我今天在未來想要跟他們有同樣的成就，我必須開始做同樣的事情。所以從二十五歲開始，我每年讀三百本到五百本書籍以上；我每天晚上九點鐘準時--只要我當天晚上沒有演講，我就聽我老師的那些磁帶，每天晚上聽六個小時。

人才法則13：成功者做一般人做不到的事。

人才法則14：凡事以最短的時間，采取最大量的行動。

人才法則15：成功者累積知識和人脈的質和量。

假如你看過我的vcd，你一定非常了解，成功有一個公式，叫作成功等于知識加上什么--人脈。知識占成功的比例占百分之三十，人脈占百分之七十。所以成功者到底每天在做什么事情？第一個他們在累積他們知識的基礎；第二個他們不斷地建立新的人脈的關系。假設今年你下定目標，你決定要把人際關系學好，明年，你又設立了目標，你決定把時間管理這門學問學好，因為畢竟一個成功者他需要懂的知識太多了，后年，你決定要學領導力。假設成功者需要具備十項知識，而你每年只學一樣的話，各位你多久之后才會具備所有的知識?答案是十年，也就是說你十年之后才有成功的機會。

人才法則16：任何成功者，都靠投資腦袋賺錢。

我多年前了解了這個道理，所以在我二十五歲的時候，我決定一年開始閱讀三百本到五百本書籍，我決定學習大量的資料。那一整年，我賺了十一萬美金，但各位可能不知道：我投資了十萬美金在學習上課進修，在我的脖子以上！

成功的人，他花錢方式跟別人不一樣，因為他把錢花在未來會幫他賺錢的地方。任何人賺錢都是靠他的腦袋賺錢！所以在第二年之后，我就開始年收入超過百萬、三百萬、四百萬美金以上！所以，我所付出的投資有沒有回收呢?很明顯地，它給我巨大的回收！然而一般人不懂如何在最短時間采取最大量行動，他只是一年讀一本書、一年讀兩本書。

在座各位，一年讀一本書的人跟一年讀一百本書的人，你覺得他們知識的基礎有沒有差別?他們的判斷力有沒差別?一天只交一個朋友跟一天結交五六個朋友，他們三十年之后，他們的成就會不會有差別?各位，一天差一點點，假設差一年、十年--各位，你知道差多少公里嗎?也就是差之毫厘，失之千里。任何人成功，他必須在最短的時間采取最大量行動。人才法則17：成功者擁有一流的態度、技巧和能力。

基本上，任何人成功，需要具備兩個條件：第一個就是擁有良好的態度；第二個，是擁有一流的技巧和能力。

人才法則18：成功的態度決定一切

現在各位，我要請教你一個非常重要的問題了：你們覺得一個人成功是態度比較重要，還是能力技巧比較重要?很多人回答說：“陳老師，態度比較重要。”我說態度占成功的比例占百分之多少？有人會回答：“百分之八十”；有人跟我講：“百分之九十”；有人給我最妙的答案是：“陳老師，態度占成功的比例占了百分之九十九！”

各位，開水燒到九十九度開得了嗎?飛機要起飛之前，機長沒有把這個排檔桿推到極限，這個飛機能夠起飛嗎?沒有推到極限，沒有全力以赴的人，他的人生就好像飛機機長沒有把排檔桿推到極限！--他的飛機不管飛多久，永遠都是在機場！

在座各位，假如你希望讓你的夢想開始起飛的話，請你開始全力以赴！態度不是占百分之九十九，態度也不是占百分之八十，態度占了百分之一百！

人才法則19：技巧和能力決定勝負。

各位，態度占成功的比例占百分之一百，所以代表能力占百分之零嗎?錯的錯的錯的，能力技巧跟態度都是一樣重要，都是占百分之百！各位，世界拳王叫什么名字呢?有人可能會說是路易斯，有人可能會說是拳王泰森，有人可能會說是霍利菲爾德。不管世界拳王是誰，在座各位，假如我們今天擁有良好的態度，但我們缺乏拳擊的技巧，我們上場跟拳王路易斯、跟拳王泰森或者是拳王霍利菲爾德打拳擊的時候，在座各位，你知道會發生什么事情嗎?我們會被

抬著出去對嗎?所以態度非常非常重要，然而能力和技巧跟態度一樣的重要。所以成功態度占百分之一百，能力技巧也是占百分之一百。

人才法則20：態度好的人，賺錢的機會比較多。

人才法則21：顧客買的是服務態度和工作精神。

人才法則22：當你成為行業第一名時，財富和榮譽擋都擋不住。

所有人之所以成功致富，因為他的目標不是放在賺錢上，他的目標是放在如何成為行業的第一名。在座各位，假若你今天是賣漢堡，賣漢堡賣到世界第一名，像麥當勞一樣，你會不會賺錢?假若你今天是演員，你演得跟這個湯姆·漢克斯一樣、跟湯姆·克魯斯一樣，或是跟朱莉亞·羅伯茨一樣，你會不會賺錢?你今天銷售任何的產品，任何的行業，只要你是行業的第一名，你都一定可以成功致富，然而這些人他從來不把目標放在賺錢的上面。假如你天天想如何賺錢，各位你就賺不到錢，天天想如何成為行業最頂尖，成為行業的no.1，這時候，你的錢就會像浪潮般地涌到你身邊來。

人才法則23：成功五大步驟：

一、明確目標；

二、詳細計劃；

三、立刻行動；

四、修正行動；

五、堅持到底。

人才法則24：只有檢討才是成功之母；

然而很多人說：“陳老師，我也時常在檢討啊，我也時常設立目標，那為什么目標還是不實現?”事實上呢，我發現，很多人我問他，我說：“請問你，你的目標是什么?”他說：“陳老師，我的目標是要減肥。”我說：“你要減多少?”“嗯，反正瘦一點就好看一點。”我說：“你的目標是什么?”他說：“我要賺錢。”我說：“你要賺多少錢?”“嗯，反正多賺一點。”我說：“那我給你多賺一塊錢。”他說：“不好不好不好。”--目標不太明確。

人才法則25：成功的第一步--天天看“夢想榜”；

很多人的目標都不太明確，所以我現在提供以下四種方法，讓每一個人，使自己的目標可以更明確。使目標更明確的方法，第一種方法叫做視覺化。

什么叫做視覺化?因為我們在心理學研究中發現，人頭腦思考是靠圖片、是靠影像，所以任何的目標要實現，都必須在頭腦當中先創造出這個畫面。所以我們可以做一個夢想板，在這個夢想板的右上方貼上你的這個想實現的目標。

舉例，假設你想要有一臺奔馳汽車，把它貼上來；假設你希望有一幢房子，把它貼起來；假設你希望瘦身的話，把一個模特的照片把它剪下來，把她的頭上斷頭臺，然后換上自己的照片，把她貼在右上方。

為什么要貼在右上方呢?因為人的頭腦的右上方是創造力，目標是還沒有實現的東西，所以我們把他貼在右上方。假設右上方是創造力的話，代表左上方是什么呢?是回憶。

我說：“各位學員女同學，仔細聽著了，我現在跟你分享一個方法，如何辨別你老公是在對你說真話，還是說假話?”每當我講到這里，這個女性同學呢，耳朵呢都豎起來了，她說：“陳老師你趕快說吧。”我說：“人的頭腦的右上方是什么呢?”她們說是創造力；我說左上方是什么呢?他們說是回憶。我說：“假設今天你老公晚上晚回家，你問老公，并且你看著他眼珠轉動的方向，請問你，你今天晚上去哪里呢?假設你的老公的眼珠是往左上方的話，表示他在回憶，他在對你說真話；假設他的眼珠很不幸地往右上方移動的話，各位，他在創造美麗的謊言，他正在對你說謊話。”

人才法則26：讓成功的夢想視覺化，反復加深印象；

當然呢，我們回歸主題了，怎么樣運用夢想板視覺化--把目標貼在右上方，幫助你實現呢?我剛剛用這個方法時呢，我個人也很納悶，我問我的老師安東尼·羅賓，你的意思是我把目標貼起來，然后什么都不要做，我就會成功？

各位，絕對不是的，把目標貼在夢想板的右上方，只是加深印象，記住是加深印象，并不是貼了這個目標本身，你的目標就會實現。

人才法則27：訂目標--做計劃--大量地行動；

再提醒各位一次，不是看著目標，目標就會實現，你需要有詳細的計劃并且加上大量的行動。看著目標只是加深印象，在人的頭腦，他有一個設備叫作ras，ras就是資源導向系統。一旦你目標明確的時候，你的頭腦就好像這個飛彈一樣，他會明確地追蹤這個目標，直到實現目標為止。

人才法則28：反復認為自己是什么，就一定會成為什么;

使自己目標更明確的第二種方法，叫做自我確認；

我時常告訴我的員工，尤其是一些業務單位的伙伴，我時常告訴他們，自己要念“我是最棒的”、“我是最好的”、“我喜歡我自己”。我的公司的業務代表只要業績不好，我就叫他面對著鏡子，開始念“我喜歡我自己”“我是最棒”，至少念一百遍以上，直到他的臉變綠為止，直到他有感覺為止。

人才法則29：當有人說你“瘋”的時候，可能你要成功了；

人才法則30：要想成為什么人--就要和什么人在一起；

各位，成功者他需要跟成功者在一起；想快樂的人，需要跟快樂的人在一起；想擁有健康的人，他需要跟健康的人在一起。

人才法則31：只有充分放松，才能有力地出擊；

第三個使自己目標更明確的方法，叫作自我放松。

每一個人每天晚上睡覺的時候，有的人需要睡八個小時體力才有辦法恢復，然而我個人，一天大概平均睡三到四個小時，有時候一整個星期睡眠時間不超過十四個小時，但我起來的時候，依然體力充沛，依然可以處于顛峰狀態。這之間的秘決到底在哪里呢?一般人在晚上睡覺的時候，他睡著了，但他的肌肉是緊繃著的，這個人之所以會疲勞的第一個原因，就是他缺乏氧氣。然而這個氧氣，是靠血液來輸送，假設你晚上睡著了，你處于很緊張的狀態，所以你的血管是緊繃著，所以你的帶氧量不夠，所以即使你睡了八個小時以后，你還是感覺到疲勞。

所以我晚上在睡覺之前，都進行自我放松，告訴自己肩膀放松，頭放松，腳趾頭放松。當一個人很放松的時候，表示他的意識沒有在做任何的思考和判斷，這時候，他的下意識，也就是我們所說的潛意識，他就很容易接受外來的訊息。

我在晚上睡覺的時候，都會播放一個磁帶。這個磁帶呢，上面就會講著話，比如說“你越來越成功”，因為我睡著了，所以我頭腦呢沒有作任何的價值和判斷，我就說“對，我越來越成功”；上面再播“你越來越富有”，我想“對對對，我越來越富有”；“你越來越健康”，我毫無條件地接受，“是的，我越來越健康”……

所以我每天晚上的時候呢，這些磁帶都不斷地播放在我的腦海當中，所以它加深了我潛意識的印象。

人才法則32：目標要實現：第一要專注，第二要重復；

各位記住，加深印象是非常重要的。人的目標要實現，第一個要專注，第二個要重復。那重復最好的時機，就是在晚上睡覺以前以及早上起床后。所以我早上起床后，第一件事情，也是聽那盒磁帶。比如說它講“我越來越成功”，我就跟著念“我越來越成功”“我越來越成功”，當你慢慢講的時候呢，你身體慢慢有感覺，之后你頭腦慢慢形成一個成功的影像，之后呢，你就開始邁向成功之路。

有很多世界上頂尖的奧運選手或是企業家，他們都是透過自我放松，然后播放某種磁帶。比如說假設你正在學英文，你背不起單詞，或是英語會話學得不太好，你也可以在晚上睡覺之前，讓自己放松，然后把這個英語會話的磁帶播放出來，然后這時候，你跟著念，他可以加深你的印象，至少強四倍到五倍以上。

人才法則33：每天手寫核心目標十遍以上；

第四種使自己目標更明確的方法，是我個人有一個習慣。這個習慣，在我十年前就養成了：我每天早上起床之后，我就會聽這個磁帶，然后我會把我的很重要的所謂的核心目標重新寫十遍--在晚上睡覺之前，不管多累，我也會重新寫十遍。寫十遍有什么好處呢?還是一樣的道理，加深印象。人呢要激發自己的行動力，他必須透過視覺的力量，他必須透過聽覺的力量，以及透過觸覺的力量。

當你在重新寫你目標寫十次以上的時候，第一個你眼睛在看著目標，所以他有視覺的影響力；第二個，通常一般人在書寫任何事情的時候，任何文字的時候，他嘴巴會跟著念，所以他有聽覺的效果；第三個你手在動的時候，它有觸覺的效果。這樣子比你任何設立目標學習的方法還要快。

我個人運用以上這四種方法，讓我在二十五歲的時候，不到半年的時間，我的收入大幅度地提升，在十八個月之后，我比原來的月收入增加了三十倍。各位，再重復一遍，三十倍。假設你現在月入二千塊錢，你可不可以想象，一年半之后，你月入變成多少?假如增加三十倍是多少?六萬塊錢一個月。當然我的收入遠遠高過這個非常多，那不是因為我比較聰明，ok?而是我使用正確的方法。

人才法則34：成功是很簡單的事--只要方法正確；

各位，成功是很簡單的事情--只要方法正確。一個大喇叭大音箱叫一個人扛，好吃力，拿一臺推車，立刻變成非常簡單，所以成功是很容易的事情，只要方法正確。

人才法則35：成功者永不放棄，放棄者絕不成功；

在今天的最后，跟大家分享一個小小的故事：在美國，曾經有一個非常偉大的籃球教練，他是一個大學籃球教練。有一個大學的校隊，他們籃球老是打敗仗，教練呢就被開除了，后來他們學校的董事會，就決定聘請這個全世界最頂尖的大學籃球教練。

這個教練一到，問題在哪里呢?球員講：“教練，我們在你來之前呢已經連續輸了十場比賽。”教練給他的第一個觀念是：“各位球員，過去怎么樣?你們猜猜看。”“過去不等于未來！”他說：“沒有失敗，只有暫時停止成功。”他說：“過去失敗十次算什么?我們相不相信這一次是全新的開始?”大家說；“相信。”

結果第十一場比賽，到了中場時間，落后三十分。各位，落后三十分，一場籃球比賽，假如結束落后三十分，就算大敗。在中場落后三十分，每一個球員，都非常地垂頭喪氣。到了球員的更衣室，這時候教練就講了：“在座各位，你們要放棄嗎?”球員說：“不要放棄。”--嘴巴講不要放棄，但是肢體動作都已經承認我們已經失敗了。

所以教練，他就開始問問題了--一個頂尖的推銷高手都是很會問問題的，這個教練是頂尖的說服力專家。他說：“在座各位，假如今天，籃球之神邁克·喬丹遇到同樣的狀況，輸了十場比賽，第十一場落后三十分，請問各位，邁克·喬丹，籃球天王，他會不會放棄?”所有球員說：“教練，他不會放棄”；他說：“假如今天拳王阿里被打得鼻青臉腫，但在鐘聲還沒有響起來、比賽還沒有結束，拳王阿里會不會選擇放棄?”他們說：“不會”；“假如愛迪生，發明電燈的愛迪生，他假如來打籃球，他遇到這種狀況，他會不會放棄？”他們說：“不會”；教練問了第四個問題，他說：“米勒會不會放棄?”

這時候全場非常地安靜，有人舉手問：“報告教練，米勒是哪門子人物，怎么連聽都沒有聽過?”教練帶著一個很淡的微笑，他說：“這個問題問得非常好，”他說，“因為米勒以前在比賽的時候，他選擇放棄，所以你從來就沒有聽過他的名字了。”

人才法則36：堅持到底，絕不放棄--是成功的保證。

在座各位，成功--只要你不放棄，你就有機會；只要放棄的人，他肯定是不會成功的人。各位，你有見過放棄的成功者嗎?你有見過哪一個堅持的人不成功的嗎?所以今天你唯一可以讓你失敗的，就是你選擇了放棄，只要你不放棄，你就有成功的機會--這就是成功的秘決。

陳安之成功的秘訣篇二

陳安之成功法則：把自己激勵成“超人”— — — —！

用感恩的心做人，用愛心去做事業！

世上只有3%的人有強烈的成功動機，你要成功，就要跟成功者一樣成為3%的人。

成功者主動出擊，要成功就不要有借口，要借口就難以成功。

對研究和模仿成功者的想法/策略/行為習慣，成功者是比對手多做好一點，并堅持到底的人。

成功者擁有強烈堅定的信念，成功者“熱愛痛苦”，堅信過去不等于未來。沒有失敗— —只有暫時的停止成功。我沒有得到我要的，就即將得到更好的。成功者愿意做一般人不愿意做的事和做一般人做不到的事。

凡事用最短的時間采用最大的行動。

成功者積累知識和人脈的質和量，任何成功者都要靠投資腦袋獲取，其擁有一流的態度/技巧/能力。

成功的態度決定一切，技巧和能力決定勝負。

態度好的人機會比較大，人們接受的良好的服務態度和良好的工作精神。成功五大步驟：明確目標。詳細目標，立刻行動，修正行動，堅持到底。

陳安之成功的秘訣篇三

[陳安之《把自己激勵成超人》讀后感]人才法則1：世上3%的人有強烈的成功動機，陳安之《把自己激勵成超人》讀后感。人才法則2：要成功，就要跟成功者在一起。人才法則3：成功者，凡事主動出擊。

人才法則4：要成功就不要有借口，要借口就難以成功。人才法則5：要研究成功者的想法、策略和行為習慣。人才法則6：成功者是比對手多做一下，堅持到底的人。人才法則7：成功者擁有強烈堅定的信念。人才法則8：成功者“熱愛痛苦”。人才法則9：“過去不等于未來”。

人才法則10：“沒有失敗--只有暫時停止成功”。

人才法則11：“我沒有得到我要的，就即將得到更好的”。人才法則12：“成功者愿意一般人不愿意做的事”。人才法則13：“成功者做一般人做不到的事”。

人才法則14：“凡事以最短的時間，采取最大量的行動”。人才法則15：成功者累積知識和人脈的質和量。人才法則16：任何成功者，都靠投資腦袋賺錢。人才法則17：成功者擁有一流的態度、技巧和能力。人才法則18：成功的態度決定一切。人才法則19：技巧和能力決定勝負。

人才法則20：態度好的人，賺錢的機會比較多。人才法則21：顧客買的是服務態度和工作精神。

人才法則22：當你成為行業第一名時，財富和榮譽擋都擋不住。

人才法則23：成功五大步驟：

一、明確目標；

二、詳細計劃；

三、立刻行動；

四、修正行動；

五、堅持到底，讀后感《陳安之《把自己激勵成超人》讀后感》。人才法則24：只有檢討才是成功之母；

人才法則25：成功的第一步--天天看“夢想榜”； 人才法則26：讓成功的夢想視覺化，反復加深印象； 人才法則27：訂目標--做計劃--大量地行動；

人才法則28：反復認為自己是什么，就一定會成為什么； 人才法則29：當有人說你“瘋”的時候，可能你要成功了； 人才法則30：要想成為什么人--就要和什么人在一起； 人才法則31：只有充分放松，才能有力地出擊；

人才法則32：目標要實現：第一要專注，第二要重復； 人才法則33：每天手寫核心目標十遍以上；

人才法則34：成功是很簡單的事--只要方法正確； 人才法則35：成功者永不放棄，放棄者絕不成功； 人才法則36：堅持到底，絕不放棄--是成功的保證。

用了兩個星期的時間看完了這本書，真的是讓我學習到了不少的東西，可能也有不少的人看過這本書。但是我相信他給每個人帶來的那份激勵是不可思議的。

“人才法則1：世上3%的人有強烈的成功動機”。就是說到世上有3%的人有強烈的動機。你是那3%的人嗎? “人才法則35：成功者永不放棄，放棄者絕不成功”；那你又會放棄嗎? 可能我的感想很多都沒有發表出來。那么通過這個方法來讓大家交流一下心得，我想這才是學習之道吧。

陳安之成功的秘訣篇四

《中國孩子成功法》

（六）未來強者心理重建法

未來強者心理重建法，主要用來訓練孩子的心理素質、行為能力、道德和社會適應能力。

（1）大聲講話法

“未來強者心理重建法”的第一個方法，叫“大聲講話法”。

大聲講話是克服心理素質缺陷的有效訓練手段之一，也是提高社會行為能力、社會生存能力的重要訓練。要讓孩子能夠大聲地、自然地、清楚地表達自己的思想、愿望和情感。

這種訓練在有些家長看來是很困難的事情，有的人到了二三十歲，甚至三四十歲都不能在公開場合明明白白地、大聲地表達自己的觀點。有些很聰明的人缺乏這種能力，有些很有學問的人缺乏這種能力，他們都受制于這個缺陷和弱點。這些事實讓家長覺得，讓自己的孩子做到這些很困難。解決這個問題其實不難。根據孩子不同的年齡段，我們制定了不同的解決方案。

對于小孩子，特別是很小的孩子，方法很簡單：利用他最急切的要求，作為一種獎賞來訓練他。年齡小的孩子總會喜歡要一樣東西，如要吃的、要玩的、要你幫他干什么。很簡單，讓孩子或者大聲說句話，或者大聲表達一個觀點，你再給孩子。這種方法家長是很容易掌握的。孩子有各種各樣的要求，要善于利用孩子急切的要求，訓練孩子敢于大聲講話。這對于一兩歲的孩子是百驗百靈、立竿見影的方法。千萬不要覺得讓孩子大聲說幾句話就是委屈他了，孩子會終生受益。一定要訓練孩子大聲講話。如果講得雖然大聲，但是還不夠清楚，就要求他說清楚一點。比如他想要個玩具，可是講得太快，不清楚，要讓他說清楚，然后再滿足他的要求。

對于大一點的孩子，主要的方法是夸獎、鼓勵，其次要注意由易而難。孩子不是比較怯生，不敢大聲講話嗎？那么，在某一個場合，如果孩子說話的聲音比原來大了一些，立刻夸獎，立刻鼓勵。訓練孩子講話一定要由易而難。不能一始就讓他見一個他最害怕的陌生人，或者帶他到一個特別嚴肅的場合讓他大聲講話，這樣會把他嚇住。要由易而難：先在家里大聲講話；再和熟人大聲講話；再在某種輕松的場合大聲講話。

對于再大一點的孩子，比如高中生，要及時曉之以利害。要告訴孩子，不解決這個問題，你的人生將會失去很多機會。敢于清清楚楚地表達自己的觀點，是一個人必備的能力。成熟的孩子明白了這一點，問題很快會得以解決。

還有一種方法，就是在家里做表情朗誦。

找一篇故事，故事里不是有各種人物嗎？你就用表情朗誦。這一段是小孩在說話，就用小孩子的聲音大聲念一段：“媽媽，你什么時候回來？”下一段是爸爸說的話：“寶寶，給爸爸開門。”要用爸爸的聲音來朗誦。要在家里有聲有色地念文學作品，聲音大一點，如入無人之境。在家里用十分的聲音講話，出門用七分的聲音講話就不費力。

家長自己也可以這樣訓練自己。比如說你想象某個名人那樣講話，你就找到一本他寫的書，大聲朗讀，這個朗讀就好象講話一樣，要口語化。訓練表情朗讀，還可以找到各種各樣的講演資料。這種資料使你能夠進入講話人的角度，找到感覺。

大聲講話是訓練孩子心理素質的一個特別重要的方面。

（2）交還權力法

“未來強者心理重建法”的第二個方法，叫“交還權力法”。

現在某些家庭教育之所以有誤區，就在于剝奪了孩子的兩項權力：一是關心和管理自己的權力，二是關心他人的權力。一個七八歲的孩子，你把他的一切：學習、吃喝拉撒睡都管起來，安排起來，照顧起來，你就是剝奪了他關心自己的權力。一個十歲的孩子，你還不讓他去關心父母，關心他人，你就剝奪了他關心別人的權力。兩個權力的剝奪使我們的家庭教育陷入誤區。這是一個特別大的誤區，對家長不好，對孩子不好，對民族不好，對整個社會不好，也因此造成了孩子性格上的缺陷。而孩子天生是有關心自己和關心他人的權力和興趣的。小孩子也喜歡過家家，自己做做飯，弄個小鍋小碗小盆，模擬大人。這叫自己關心自己。把洋娃娃當小孩，拍著哄著，讓她睡覺。或者找個小一點的小朋友當小孩，給他模擬剃頭，模擬洗臉。這叫關心他人的興趣。孩子從小就有。孩子的這兩個關心，是他作為一個人必然在文化中學到的、模擬到的一種本領、一種生活內容，你把它剝奪了，可以嗎？不可以！

在孩子特別小的時候，父母代管這兩個權力。但這不是你的權力，是孩子的權力，只是由暫時你代管。當孩子在母腹中時，由你代管；當孩子剛剛出生時，你也代管一段時間。隨著孩子長大成人，要逐漸交還給孩子。到了孩子十七八歲的時候，這兩個權力為就要完全交還給他。孩子到了二十歲、三十歲你再管起來，成什么樣子？孩子不像孩子，家長不像家長。

我們把權力還給孩子的時候，還要加一個詞來界定，叫做“有指導地把權力交還給孩子”。因為孩子或者是小，或者是因為一直受到溺愛，沒有讓他管過自己，關心過自己，關心過別人，他不會，因此要有指導地交還給他。并不是說，一切都你自己管吧！結果他管得亂七八糟，不按時睡覺，不按時學習。這叫沒指導地交還。有指導地交還才是正確的方針。

該交還孩子的權力包括什么？管理自己學習的權力；掌握自己作息的權力；掌握自己時間的權力；掌握自己玩耍的權力；支配和使用家長給予他的那份金錢的權力；交往交際、社會生活的權力；選擇、安排自己穿著的權力；選擇、安排自己飲食的權力；掌管自己的床鋪、書桌、抽屜的權力；掌管自己書籍的權力；在你給定的那個經濟范圍內，他有自己購物的權力。

——這些權力你要隨著孩子長大成熟，逐漸地有指導地交給孩子。一個從小把自己的抽屜、書本、床鋪整理得井井有條的孩子，在未來的生活和工作中就有管理周邊環境的能力，管理物質、管理金錢的能力。你給了孩子零花錢，給了他一個限定。這個權力你要誘導他、指導他，使他能夠正確使用，而不要干涉他。飲食也不要安排得太具體，一桌子菜，他想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。孩子想減肥，你偏讓他多吃，這都是干涉孩子權力的做法。所以，讓孩子有關心自己、管理自己的權力，又逐步有關心他人的權力，這是非常重要的。如果孩子大了──一個上了小學的孩子，不知道父母的生日，不知道在父母生日的時候對父母有所表示，原因在家長的錯誤教育。因為父母不訓練孩子關心他人，不給孩子關心他人的權力。當一個孩子不會關心父母，不會關心家人的時候，在其一生中也可能不會關心他人。這種人在社會中怎么生活呢？所以，交還權力，這是一個特別重要的口號。

我們主張把孩子應該有的這兩個權力交還給孩子。將權力交還給了孩子，孩子又使用得比較正確，這時候不要再隨便干預、侵犯孩子的權力。從小被剝奪這兩個權力的孩子是沒有生存能力的。從小被剝奪這兩個權力的孩子更是沒有創造力的。有位偉人曾經說過一句話，我從小管理自己的抽屜。這句話的意思是，這個世界是屬于他的，他安排得井井有條。抽屜體現出他管理自己的責任心，那種能力和自信，那種安排自己的想像力和藝術性。

不侵犯孩子的這兩個權力，還表現在將屬于孩子的時間和空間還給孩子，表現在家長與孩子的適度距離。隨著孩子漸漸長大，家長與孩子之間要有適度距離。不能把孩子所有的時間都限定在你的視野之內，或者把一個上學的孩子所有上學之外的時間都限定在家長的視野之內。沒有適度的距離是影響孩子成長的。對孩子過于疏遠、毫無關心，讓孩子感受不到父母的溫暖，孩子不可能正常健康地發展。反過來，讓孩子感到父母永遠籠罩著自己，自己在父母的羽翼下，沒有任何自由活動的空間，孩子也不會成長。適度的距離是應該提倡的。

把權力交還給孩子的最終表現是：隨著孩子年齡的逐漸增長，孩子的自理能力和自制能力也逐漸增長。

（3）角色置換法

第三個方法叫做“角色置換法”。這是為了增加孩子的生存能力，增加孩子對社會的適應能力，提高孩子的心理素質，使孩子學會關心他人、關心自己的一種比較便于操作的方法。一般情況下，家里的事情都是由家長作主。隨著孩子年齡的增長，讓孩子對某些事情做主。兩三歲的孩子，就可以請他出出主意：今天吃什么飯？做什么菜？他有時候也很愿意做主。大一點的孩子，有大一點的事情可以請他做主：家里買什么家具？如何裝修房子？星期天怎么過？假期去哪里旅游？爺爺奶奶的生日送什么禮物？

涉及到更大的事情，可以和更大的孩子商量。父母的工作，家庭中遇到的問題，都可以讓孩子提出建議。讓孩子為某些事情做主，使孩子站到了過去家長的角色上，這叫“角色置換”。具體的做法如請孩子在假日、星期天當一天家長。在我們舉辦的“未來強者訓練營”中，很多孩子提出要和家長顛倒一個位置，讓家長當一當孩子，讓孩子當一當家長，就是在這一天全部是孩子說了算。家長們體會體會當孩子的感覺如何？如果孩子用你的方法來管理這個家，你舒服不舒服？

這樣做有兩個好處。一個好處是，當家長的知道了孩子平時在哪些地方還不夠舒服，不夠自在，也知道過去自己當家長有哪些地方處理得不合適。另一個好處是，讓孩子體會到當家做主所需要的行為能力和心理素質。雙方都有收獲。

“角色置換法”的又一個具體活動是請孩子評判一下家長。

平常都是你評價孩子。你找一個時間，非常誠懇地請孩子評價一下，爸爸媽媽有什么缺點，有什么優點，爸爸媽媽哪兒做得好，哪兒做得不夠好。特別讓孩子評價一下，爸爸媽媽形象設計得好嗎？在家庭教育中對待孩子的態度正確嗎？作為家長，你的創造力、智力、心理素質、健康狀態、道德涵養水平如何？讓孩子評價一下你。這樣評價家長能夠給孩子帶來非常好的感覺。在我與很多大學生的交談中，他們也說家長基本上不理解他們，可是他們能理解家長。請聽一聽孩子們的心里話。讓孩子評價一下你。當孩子評價你的時候，你會發現：一方面，你的有些優點、有些長處、有些好的品質，孩子很清楚，他能夠欣賞你，這會讓你感動。另一方面，可能你的不足之處、你的缺陷、你的人生弱點，孩子看得非常真切，提得非常親切，讓你有所觸動。這種觸動使得你有改變自己、重塑自己的愿望和決心。

請孩子評價家長，還有一個技巧，即向孩子請教某些問題，請孩子幫助自己做某些事情。作為一個家長，特別是那些比較能干的家長，當你請教孩子某些問題的時候，你們會發現，孩子有時候那種鄭重其事是你們意想不到的。他們會很努力地幫你考慮問題。

當你請孩子幫你做一件事的時候，雖然過去他習慣了你幫助他，可是當你讓他幫助的時候，也會很強烈地觸動孩子在這方面的責任心，關心他人的那種自豪感。這種責任心和自豪感對于孩子的成長也是非常重要的。

善于幫助孩子、指導孩子，又善于讓孩子幫助自己，善于向孩子請教、讓孩子指導自己的家長，是真正的好家長，聰明的家長，是平等對待孩子的家長，也是尊重孩子創造力的家長。

（4）愛心培育法

第四個方法，“愛心培育法”。

現在到處都在講愛心，講得好多人已經忘了愛心有多么重要。當我們要求在家庭教育中培育愛心的時候，如果不講清它的重要性，可能會被認為是空洞的說教。

愛心的培育對孩子的未來有著極為重要的意義。我們講出如下原因，你們一看就會警醒。第一，有愛心的人才會身心健康。

我們發現一個規律，身心健康的人容易對人有愛心。你今天身體特別好，精力充沛，情緒飽滿，就愿意關心別人。反之，一個再有愛心的人，當他痛苦不堪地躺在病床上的時候，無暇去關心別人。身心健康是愛心的生理和心理基礎。反過來，充滿愛心能使人身心健康。一個從小有愛心的人，身心健康。不培養孩子的愛心，實際上是剝奪了讓孩子身心健康的一個重要途徑。

第二，有愛心的人具有創造力。

文學藝術有這樣一個規律，創造在創造者有愛心的情況下能夠成倍涌現。在一般的發明創造中，一個有愛心的人往往靈動活潑、狀態優良。一個人心情暴躁、狠毒、嫉妒、狹隘，這種人缺乏創造力。所以，培養孩子的愛心就等于培養孩子的創造力。很多創造來自對人類的關心、愛心，比如說醫學創造、科學創造、生物創造、心理學創造、文學創造都是因為關心人類，關心人類生活的方方面面，才有創造力。沒有愛心，哪來創造？

第三，愛心是人在社會生活中的魅力。

一個人，無論是男、還是女，當他走向社會的時候，對周邊的人有愛心，這個人就有魅力，大家就喜歡他，大家也愛他。如果你的孩子有愛心，在未來他就會有很多人緣，很多機會。不培養孩子的愛心，等于剝奪了孩子的魅力，使他不會微笑，不會愛別人，也不被別人所愛，他在未來的人生中就是一個失敗者。

第四，愛心是一個美德。

有愛心的人關心社會，關心他人，是有道德的人，是被社會尊重的人。第五，有愛心就有了身心健康，有了創造力，有了魅力，有了美德，他才能有更好的社會生存能力。他才對同學、對朋友、對同事以及對整個社會有更好的處置能力。沒有愛心，等于剝奪了這一切能力。你現在不培養孩子的愛心，是想使孩子未來走什么路？失敗之路嗎？不健康之路嗎？所以，愛心最終將成就孩子的未來。

培養愛心的一個根本原則就是在孩子身邊設置需要他照顧、愛護的對象，設置需要他照顧、愛護的弱者，使他有那種類似家長對待孩子的寬仁之心。比如說有比他小的弟弟妹妹在他身邊，這是需要他照顧、愛護的對象，這時在父母的引導下，孩子就會產生對對方照顧的愛心。還有，你可以讓孩子養一盆花，或者飼養一種小動物。這盆花，這種小動物，就成了他能夠照顧，也需要他照顧和關心的一個弱者、一個對象，他由此生出愛心。

第三，雖然你是家長，但是人沒有絕對的強弱之分。家長就沒有弱的時候嗎？家長生病的時候，不舒服的時候，煩惱的時候，要給孩子照顧你、愛護你的機會。當孩子的爺爺奶奶、姥姥姥爺不舒服時，不僅我們自己要關心照顧，還要啟發孩子去關心照顧。這也是調動孩子愛心的一種培養方式。愛心就是通過這種具體行為，通過讓孩子領會到自己能夠關心別人、照顧別人，能夠同情和關心比自己更軟弱的對象來實現的。這就是“愛心培育法”。

陳安之成功的秘訣篇五

人才法則一世上3%的人有強烈的成功動機

在這個世界上，成功者的比例大概占3%，一般人占了97%。到底為什么有人會成功、成為這3%的人，有人會一輩子成為普通人，他成為97%?這兩者的差別到底是在什么地方呢?

在過去十七年當中，我拜訪了一百位世界第一名，他們從奧運金牌、世界首富、暢銷書作者，到國家的元首、總理等等。從他們身上，我發現這3%的人，或者甚至0.001%的人，他們有三個跟一般人最大的差別。

這三點呢，第一點是：3%的這些人之所以會成功是因為他們有強烈的動機。什么叫做強烈的動機呢?強烈的動機就是擁有充分足夠的理由。

人才法則二要成功就要跟成功者在一起

舉例——在四年前，我有一個學生，叫做杰克，他上我的超級成功學課程，上完三天之后，他就非常興奮，他說：“陳老師，我立志要當成一個世界級的人物!”我說：“你要成為什么項目的世界級人物?”他說：我準備參加奧林匹克比賽!“那我說：“你有沒有曾經做過一些體能的訓練?”他說沒有。我說：“你準備參加什么項目?”他說：“陳老師我要參加奧林匹克的馬拉松比賽!”我說：“你今年多少歲呀?”他說：“陳老師，我今年三十歲。”

就我所知道的奧運選手大概從五歲六歲開始練習，他們二十歲二十幾歲就已經成奧運金牌(獲得者)，然而你今年已經三十歲了，你從來沒有訓練過!我說：“你有沒有跑過馬拉松?”他說：“陳老師，沒有，但我感覺應該很有趣。”我就笑了一下，我說：“杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不太可能，就是你個人不太可能參加這個馬拉松奧運。”他說：“陳老師，你不是告訴我們凡事不要自我設限嗎?你不是說凡事都有可能嗎?”我說：“你腦袋要想清楚，你已經三十歲了，等你要參加奧林匹克比賽，你可能已經三十四歲，我還沒有見過三十四歲的人參加馬拉松奧運成為比賽選手!”

他說：“陳老師，你不是說你是亞洲成功學權威嗎?我想你一定可以教我如何成為奧運冠軍。”我說：“我個人沒有參加過奧運比賽，我也沒有跑過馬拉松，我個人能力有限，請你另請高明。”他說：“陳老師，你一定要幫助我!”

我看這個人這么渴望成功，我給他一個意見，我說：“杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在這個世界上，有兩種人可以幫助你參加奧林匹克比賽，第一個，就是奧運馬拉松冠軍的本身，因為他本身做到過：第二個，是奧運馬拉松選手的教練，他可能可以給你一些意見。”

人才法則三成功者凡事主動出擊

所以，后來隔了半個月他回來，他說：“報告陳老師，好消息!我找到奧運金牌選手，他住在非洲。”我說：“哇，杰克啊，那你就去非洲找他吧!”他立刻跟我講，他說：“陳老師但是我不認識他。”

我說成功者呢凡事要主動出擊。他說：“陳老師但是我沒有錢。”我說：“我贊助你。”他說：“陳老師可是他為什么要教我跑馬拉松?”我說：“成功者樂于助人。”他說：“陳老師可是我不會講英文、也不會講非洲土話。”我說：“想方法找翻譯。”他說：“可是陳老師……”

人才法則四要成功就不要有借口要借口就難以成功

我說：“杰克!你這個人借口太多啦。成功與借口永遠不會住在同一個屋檐下，選擇成功就不能有借口，選擇借口的人他肯定是不會成功!”我說，“你只要半年之內，沒有跟奧運冠軍一起練習，我沒有看到你跟他的合影或是錄像的訓練，我就不承認你是我的學生。因為你這個人，只會說話，不會采取行動。”

結果后來，他就出去開始練習跑步。