作為一名默默奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以讓教學工作更科學化。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

中學體育教學教案設計 中學體育教案篇一

龍溪鄉(xiāng)學校

羅群勝

一、指導思想

嚴格執(zhí)行學校的各項規(guī)章制度，樹立“健康第一”的指導思想，以體育教學質(zhì)量為重點，更新觀念、提高體育課堂教學質(zhì)量和管理水平，認真組織實施《學生體質(zhì)健康標準》，加強校園體育文化建設，促進我校體育教學工作健康、快速地發(fā)展。

二、工作思路和工作目標

堅持“以人為本，健康第一”的課程教育理念，充分調(diào)動師生教與學的積極性，切實發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。改進教學模式，努力探討高效的體育教學課堂模式，同時要加強政治素質(zhì)、業(yè)務理論學習、加強師德規(guī)范與學生溝通的技巧、加強集體教研、備課活動與相互聽課、評課、議課、課后反思的交流、要加強體育教研、課題、體育特長生的突破。

三、工作重點和舉措

1、強化常規(guī)教學管理，做好體育課常規(guī)教學安排。

2、認真制定各項教學計劃。

3、根據(jù)學年總課時數(shù)、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表和課時計劃。有計劃、高標準的做好《學生體質(zhì)健康標準》測試、統(tǒng)計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作。

4、加強課堂常規(guī)管理，提高教學質(zhì)量。

進一步完善教師崗位制度，嚴格規(guī)范教學常規(guī)行為，九年級教師，根據(jù)學生實際情況，認真抓好課堂常規(guī)管理與教學質(zhì)量，提高學生身體素質(zhì)和運動技能。

5、加強課外體育工作的開展和安全教育工作。

全面提高學生的做操和進退場質(zhì)量，既達到鍛練身體的效果，又要為學校增添一道亮麗的風景線。體育教師要精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動；并激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比賽，為班級、校爭光。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。

四、積極開展教研、教改活動，提高教師的業(yè)務理論水平

建立健全責任目標，團結(jié)協(xié)作，保證教研活動順利開展。不斷提高自身的文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、思想素質(zhì)和身體素質(zhì)。認真總結(jié)教學經(jīng)驗，積極撰寫論文，積極參加校、區(qū)級、縣級各種論文評選活動和公開課活動。在條件許可的情況下到外校、外地進行參觀學習，促進交流，提高見識，豐富經(jīng)驗。

五、工作要點 2月份：

1、認真開展教研活動、集體備課活動，確定各項職責。

2、擬定校內(nèi)體育競賽計劃。

3、體育委員會議；

4、初三年級體育（現(xiàn)狀）分析，確定目標。 3月份：

1、各班利用課余時間抓緊運動員訓練。

4月份：

1、實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，并對規(guī)定項目進行測試。

2、參加教研活動、備課活動。

5月份：

1、《國家學生體質(zhì)健康標準》數(shù)據(jù)錄入。

2、拔河比賽。

3、學生體育課開始考核。

4、完成學生體質(zhì)與健康測試表上報工作。

5、參加教研活動、備課活動。

6月份：

1、學生體育課成績考核結(jié)束，成績錄入，數(shù)據(jù)分析。

2、上報各班體育課成績及各項競賽成績，有關資料歸檔。

4、體育備課組工作總結(jié)。

5、體育教研組工作總結(jié)。

6、制定校運動隊下一步訓練計劃。

7、確定下期教學計劃、教學進度、教學進度表、課時計劃準備。

中學體育教學教案設計 中學體育教案篇二

在工作計劃要達成的目標部分，關鍵是要清晰的定義目標，表現(xiàn)形式就是清楚的定義目標對應的指標，并設置量化的指標目標值。以下是小編給大家整理的2020體育教學工作計劃模板大全.希望可以幫到大家

教學工作計劃模板

送走冬日的嚴寒，我們又開始了新的學習生活。本學期我將會更加嚴格要求自己，

總結(jié)

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央某關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學工作，積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。

二、工作目標

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學質(zhì)量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質(zhì)健康水平。

2、強化教科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動及時總結(jié)，完成教研專題。

3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質(zhì)量，力爭在區(qū)運動會中獲得冠軍;其它各項比賽獲得好名次。

三、具體措施

體育課教學從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。

1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認真上好每一堂課。

2、認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。

3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育五個領域的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量

7、教學中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善處理。

9、加大課余訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學校體育工作健康發(fā)展。

四、教研課題：

1、教研題目

《立定跳遠與游戲單元教學》

2、教研目標

在課題研究中突出體育課的生活化創(chuàng)新化，讓學生勤學、思學、樂學。讓學生在課堂中發(fā)揮主體作用。培養(yǎng)學生主動參與的學習習慣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。具體實施時做到，課堂形式多樣化，根據(jù)不同學生的活動表現(xiàn)安排有個性的教學內(nèi)容，積極引導學生發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新，引導學生在教學實踐中去發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新，體現(xiàn)快樂教學。根據(jù)學生性格特征、心理特征，從興趣入手寓教于樂發(fā)展個性。

3、教研措施

(1)建立良好融洽的師生感情基礎，師生之間相互交流獲得反饋信息。

(2)課堂教學中體現(xiàn)民主平等原則，尊重學生，獲取學生的信任，讓學生感到教師的可依賴性。

(3)課堂形式多樣，根據(jù)不同學生的運動表現(xiàn)安排有彈性的教學內(nèi)容，讓不同層次的學生受益。

(4)教學中引導學生發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新，教師提供教學條件學生自主選擇學習方式，教師引導學生在教學實踐中去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)新尋找快樂。

(5)教學中體現(xiàn)教學活動化，讓學生根據(jù)自己的樂趣，尋找鍛煉的方法途徑從而主動要求學習，進而培養(yǎng)終身鍛煉的意識。

(6)課堂中要體現(xiàn)快樂教學，根據(jù)學生性格特征，心理特征，從而培養(yǎng)學生興趣入手，寓教于樂，發(fā)展學生主動參與，自主學習的能力。

五、讀書充實，提高自我1、讀書目標：

(1)通過讀書，不斷充實自己，提高自己的業(yè)務素質(zhì)和專業(yè)素養(yǎng)，努力提高教育教學能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。

(2)瀏覽各類雜志，拓寬自己的教育視野。

(3)多閱讀教學專著，為教學積累資料。

(4)讀學生喜愛的書，與學生交流讀書心得

(5)通過讀書豐富自身文化涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩

2、具體措施

(1)認真閱讀每一本書，及時摘錄所需要的教育信息和教育教學理論。

(2)讀完教學書籍，認真寫好讀書心得。

(3)充分利用網(wǎng)絡，進行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態(tài)。

(4)與老師、學生交流教學信息。

教學工作計劃模板

一、基本情況

1、學生情況：七、八年級共兩個班，每班約四十人左右，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況：七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào)。

二、教材分析

根據(jù)義務教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發(fā)展。

三、教學目的和要求

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四、主要工作：

1、認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。

3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。

4、組織參加縣體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學的優(yōu)質(zhì)課評比。

5、參加體育教學論文、教案的評比。

五、具體安排：

1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。

2、抓好基本技術(shù)的練習。

3、結(jié)合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發(fā)學生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學生進行練習。素質(zhì)較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學生的積極性和競爭欲望。

5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。

6、根據(jù)學生不同情況進行專項練習。

六、教學措施

1、培養(yǎng)學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

教學工作計劃模板

一、教學工作的計劃

(1)學生情況分析：高一年的學生選項為武術(shù)教學班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

(2)教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質(zhì)不同者的學習;重點在于武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。

③提出教學任務：在全面發(fā)展體能的基礎上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

教學目標：

①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習“永春白鶴拳”興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康發(fā)展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結(jié)合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。

②具體目標：

運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。b根據(jù)科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能：a認識武術(shù)運動項目的價值，并關注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。

社會適應：a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

(3)教學措施：

采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標;實行培優(yōu)扶中輔差，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。

二、教學研究的計劃

(1)課題研究：加強校本課程“永春白鶴拳”的開發(fā)與教學;提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。

(2)校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

(3)論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚“平山體育”的品牌文化建設。

(4)校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。

(5)公開教學、聽課、評課。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。

三、繼續(xù)教育的計劃

(1)自我培訓計劃：加強多方位立體化自我培訓，加強網(wǎng)絡、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓，提升自己的內(nèi)含，提高自己的各項素質(zhì)，加強業(yè)務學習。

(2)校外培訓、在職進修計劃：加強網(wǎng)絡的視頻培訓，加強課改的業(yè)務培訓，加強網(wǎng)絡的培訓學習。

(3)遠程培訓計劃：根據(jù)上級文件的要求進行遠程培訓。

四、其他工作計劃

1、策劃、組織、實施“平山中學第二屆校園趣味體育活動節(jié)”，提升校園活力，促進學校辦學特色的充實，建立“平山體育”品牌的建設與推廣，加強師生的健身意識的培養(yǎng)。

2、根據(jù)上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。

3、協(xié)助初三的體育中考、高三的體育專業(yè)考試的訓練，配合學校加強畢業(yè)班體育考試的訓練，協(xié)助體育中考的組織與參考的各項過程活動。

4、上好校本課程的一堂課(星期五第七節(jié))

5、協(xié)助晉江教師博客網(wǎng)絡管理員進行教師博客的建設與管理，并繼續(xù)平山中學體育與健康資源服務網(wǎng)的建設與管理，促進網(wǎng)絡平臺作用的提升。

6、協(xié)助心理咨詢室老師加強學生的心理輔導，加強心理活動的開展，并在平山中學體育與開設健康中心的欄目建設，并參與開展青春期健康教育的活動，進行小結(jié)趣味活動帶給他們什么的研究。

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通過培訓可以進一步加強了體育教學理論的學習，樹立正確的教師專業(yè)發(fā)展概念和先進的體育教學理念。下面就是小編給大家?guī)淼?020中學體育教師培訓工作總結(jié)模板，希望能幫助到大家!

2020中學體育教師培訓工作總結(jié)模板一

一、體育老師要找準定位，悉心言傳身教。

教師的職不僅僅局限于傳遞知識，而是越來越多地轉(zhuǎn)向引導、影響、了解、激勵、鼓勵學生，使學生全面發(fā)展。體育是學校教育的一個重要組成部分，應該服從于“培養(yǎng)人”這一教育的大目標。體育課程的目標是培養(yǎng)學生健康的體魄，以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。

二、加強科研意識，提高反思能力。

反思是教師對教學中的行為以及產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和分析的過程，是一種通過參與者的自我決策水平來促進能力發(fā)展的途徑。為了符合新課程的要求，滿足學生個體的需要，體育教師應加強學習，不斷提高自己的理論水平和反思能力，在教學中勤于反思、質(zhì)疑、批判、創(chuàng)新，善于觀察和發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題，并通過科學研究的途徑解決問題，以提高自己的教育科研能力。

三、轉(zhuǎn)變觀念，才能讓教師提高自己的綜合素質(zhì)。

長期以來，人們對體育課的概念模糊，特別是農(nóng)村小學，因為體育器材缺乏，人們認為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓，使我懂得了小學體育的教學目標。首先，我在研修期間認真聆聽了專家們的講座，感受很深，收獲很多。專家們的講座以及優(yōu)秀課例和視頻，使我得以從理論的高度了解本次培訓的必要性和重要性，同時也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學，從而得以重新認真地反省與審視自己的教育教學觀和教學策略和方法。

四、加強專業(yè)知識學習，做專業(yè)型教師。

培訓既緊張而忙碌，因為在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。這種嚴謹實效的氛圍，讓每聽一課講座我都認真聆聽，精心揣摩，通過網(wǎng)絡便捷方式查閱相關資料，努力構(gòu)建高效的教育教學活動。在實踐過程中敢于迎接挑戰(zhàn)，便也敢于創(chuàng)新。可以說，是培訓激勵了我的意志，啟發(fā)了我的心智，讓我更加執(zhí)著地撲在體育的教育教學上。有句話說的好：“教師要想給學生一碗水，自己必須得有一桶水，甚至是源源不斷的源頭水?！彼晕覀円胱鲆幻麅?yōu)秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強專業(yè)知識的學習。體育教師也是如此。教師只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的教學目標，那么就要想法設法在課堂教學中實現(xiàn)，因此教師必須強化自己的體育綜合素質(zhì)，就應該加強學習各方面的知識，研究教材，研究學生的身心成長規(guī)律，多學習和掌握體育方面和與體育有關方面的知識，才能上好每一節(jié)體育課。

總之，通過觀看視頻、專家點評以及網(wǎng)上相互交流，我對新課程改革的理念有了更進一步的認識;通過參與在線研討和交流，我領略到了遠程研修的魅力，有幸聆聽到了各位學友們不同的課改心聲;通過完成提交作業(yè)，我鍛煉了表達，增長了個人智慧;通過閱讀班級和課程簡報，我分享到了學友們的研修成果和專家們的課改成果;最后，通過撰寫提交研修總結(jié)心得，思想和認識又得到了進一步的升華。

培訓活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會努力學習，做好后續(xù)研修，在實踐、學習中不斷進步。

2020中學體育教師培訓工作總結(jié)模板二

通過這次培訓讓我受益匪淺，讓我從中學到很多知識，特別感謝專家們深刻的講解。學到了新的的教學理念，多方位了解了現(xiàn)在的學生，得到專家的真?zhèn)?。對待孩子不能只用自己的思維想象問題，應該多換角度，多換別的方法。孩子有他們“玩”的天性，我們不能磨滅它，只能適當約束，從現(xiàn)在起我已經(jīng)開始讓學生“從玩中學、玩中創(chuàng)”，根據(jù)學生的年齡特點及學生的實際情況游戲、教學等教學方法，將教學內(nèi)容趣味化，使學生在快樂中成長，在快樂中學習，紀律方面，在發(fā)現(xiàn)紀律問題時，我已經(jīng)開始注意并著重落實，課下是朋友，課上就是老師。找準自己的位置，抓住重點。通過這次小學體育的培訓，聆聽專家的教誨和指導，讓我深深地體會到：轉(zhuǎn)變觀念，是上好體育課的。

1、明確教學目標：

長期以來，人們對體育課的概念模糊，特別是我們農(nóng)村小學，因為體育器材缺乏，人們認為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓，使我懂得了小學體育的教學目標。我們每一位體育教師都應該徹底地從心理上轉(zhuǎn)變觀念，把體育課當作一堂與語數(shù)等科目來組織教學，而不應該把體育當作一節(jié)負課上。語、數(shù)課不應該取代體育課，我們應該按課表的要求上好每一節(jié)體育課。在提高教學質(zhì)量的同時，不應該無情地剝奪學生上體育課的權(quán)利，要真抓實干，把體育課落在實處，我們沒有任何理由不給學生上體育課。

2、提高綜合素質(zhì)：

俗話說，給人一碗水，自己要有一桶水。體育教師也是如此。教師只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的教學目標，那么就要想法設法在課堂教學中實現(xiàn)，因此教師必須強化自己的體育綜合素質(zhì)，就應該加強各方面的學習，鉆研教材，研究學生的身心成長規(guī)律，多學習和掌握體育有關方面的知識，才能上好每一節(jié)體育課。

(1)教師要有過硬的身體素質(zhì)：體育教師要有過硬的身體素質(zhì)，不僅要身體強壯、意志堅強，還要在體育學習和工作中，始終保持充沛的精力和體力。因為體育教師工作的特殊性，需要經(jīng)常帶領學生一起運動，不僅課時任務重，還要長年累月地在室外上課，教學強度大，如今各種競賽和評比競爭又激烈，不得不在工作之余積極地充電學習，提高自己的業(yè)務素質(zhì)，以適應體育教學改革的需要。而參與教育科研，學習先進的教育理念，提高自身運動技術(shù)、技能等，都必須要有一個強健的身體予以支撐。否則，體力和精力難難以得到保證，很容易影響自己的學習和工作，更談不上充電學習提高了。任何一個體育教師要在其崗位上有所成就，就必須練就一身扎實的教學基本功，有了扎實的教學基本功能讓體育教師嫻熟地駕馭體育課堂，提高教學質(zhì)量，及時地發(fā)現(xiàn)自己在教學中存在的問題，并通過自己的主觀努力得到有效改善，不僅有利于自己的專業(yè)成長，還能提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

(2)敢于吃苦、積極進?。后w育教師是一個特殊的職業(yè)，敢于吃苦，要認真?zhèn)浜?、上好每一?jié)課，組織好每天的“兩操”，課外活動的訓練和課外體育活動以及學校參加各種田徑球類比賽的集訓等工作，認真、踏實、任勞任怨地干好自己的本職工作，用實際行動在工作上的支持，讓領導對自己的賞識和關注。但是，一名優(yōu)秀的體育教師僅僅只是具備吃苦耐勞的精神是不夠的，還要善于認真總結(jié)自己的得失，反思在教學和工作中的成敗，善于用獨特的思維方式去思考問題和解決問題，要具備積極進取的創(chuàng)業(yè)精神。

(3)積極參加教研，取人之長，補己之短：體育教師要想學到更多的東西，促進自己專業(yè)的成長，就離不開一個優(yōu)秀體育教研組的影響和培養(yǎng)。首先，一個優(yōu)秀的體育教師，在自己的專業(yè)成長過程中少不了體育教研組優(yōu)秀教研文化對自己的影響。積極參加教研，能吸取同組體育教師的教育理念、教學方法、學習方法、科研方法等。做到學海無涯、勤能補拙、不甘落后。

3、教師上好體育課要有熱情：

(1)讓每一位體育教師愛上體育課：

小學體育課的教學目的是讓全體學生健康快樂的成長。明白了這一教學目的，就會增強工作責任心。上課前鉆研教材，認真?zhèn)湔n;上課時精神飽滿，示范準確，指導更到位;下課后，認真反思，總結(jié)經(jīng)驗和教訓。這樣做，可以讓教師的教學水平不斷提高，讓教學形式更加豐富多彩，讓學生越來越喜歡上體育課。觀念的轉(zhuǎn)變，其實就是思想認識的轉(zhuǎn)變，思想認識提高了，教師也就有了愛上體育課的動力，有了動力，那還有什么體育上不好的呢?體育課上好了，學生的身體素質(zhì)，思想素質(zhì)，在長年累月的鍛煉中，不就能更好地提高嗎?

(2)讓每一位體育教師更關愛學生：

體育課有各種活動，難免會發(fā)生意外傷害。但是如果教師能在學生活動前就做好的準備，就能避免因為活動對學生的傷害，而一個轉(zhuǎn)變了觀念的教師就能做到這一點。讓教師更關愛學生，讓學生不受傷害。首先，教師在備課時，就會十分注意容易造成學生傷害的細節(jié)。例如，跑步，教師就會讓學生充分做好準備活動，并且交代一些注意事項，從細節(jié)做起，指導學生認真按教師所說的去做，以免傷害的發(fā)生。其次，教師在上課時，出于對學生的關愛，教師一定會觀察每一個學生的身體狀況，像有病的，女生的特殊情況的，手腳有傷的等情況，對他們進行區(qū)別對待，以有利于體育的順利的進行。

(3)讓每一位體育教師把體育課上得豐富多彩：

轉(zhuǎn)變了觀念的教師一定會想方設法把體育課上得豐富多彩。有器械會充分利用好這些器械，沒有器械，也會想辦法找到或制作器械。有了器械，就能讓學生在體育上得到充分的鍛煉。

在體育的內(nèi)容上，教師會利用各種途徑去豐富體育的內(nèi)容，并找到學生喜歡的體育活動，特別是學校所在地的比較流行的體育活動，甚至是學生所不熟悉的體育活動，但又是很趣的活動，學生一定喜歡的這些活動，教師一定會收集到，并加以補充，豐富學生體育課堂的內(nèi)容，使學生更加愛上體育課。

2020中學體育教師培訓工作總結(jié)模板三

四年前，我榮幸地參加了在市舉辦的”省中小學體育骨干教師培訓班”的學習，為期三個月。這次的學習體驗使我的理論水平和實踐能力得到了長足的提高。在那一年的11月，我隨參觀團參觀了江蘇省無錫市師范附屬小學，他們的體育教學工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩，并深感自己教學的不足。為了和本單位的體育同行共勉，現(xiàn)將自己的一點學習心得作如下匯報：

這次的學習感受主要有四點：

一、為充分調(diào)動學生個體積極性，樹立其自信力，必須按一定方式在學生中進行分層教學。

體育教學中“吃不飽”“吃不了”是通玻按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進行分層教學，這其實也是農(nóng)村中學體育教學之必然趨勢。有一項大學學生身體素質(zhì)測驗調(diào)查結(jié)果，達到高中及格標準人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的35。06%，不及格的卻達64。94%，由此我們也可以看到中學體育教學存在的長期積弊之所在。而分層教學的意義所在也正是為更好地達到教師教學的終期目標：學生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學生自身在體育學習中得到創(chuàng)新思維與能力。

二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學生創(chuàng)新之品格。

教師可以結(jié)合講解教材中的集體項目內(nèi)容如球類項目、接力賽等，向?qū)W生強調(diào)集體配合的重要性，不失時機地進行集體觀念和集體主義教育，同時，讓學生在戰(zhàn)術(shù)配合的練習中體會集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量;在耐久跑、障礙跑教學中，培養(yǎng)學生堅韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導學生懂得無論學習、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學生更深層次地領會到這一些，才會勇往直前，不斷進步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。

三、必須改革現(xiàn)有體育教學模式，釋放學生，還他們以自由的空間，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。

傳統(tǒng)體育教學的“講解→示范→分組練習→巡回指導→終結(jié)評價”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學生加工成“標準件”的教學，必然在組織教法中忽視學法、學生個性差異與學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當今所倡導之“素質(zhì)創(chuàng)新教育”大相徑庭。

美國學者羅杰斯認為：“當學生自己選擇學習方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學習資源，闡述自己的問題，決定自己的行動路線，自己承擔選擇后果時”“就最大程度上”“表明這類參與學習比消積聽從教師學習有效得多。”這樣，以創(chuàng)新教學為目標的教學，釋放學生，還其以自由的空間與時間，必然地帶動了他們對創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。

四、要有創(chuàng)新思維的學生，必須先有具有創(chuàng)造能力型的教師，師資是關鍵。

隨著素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學生的教師也應面臨著重新學習進修的必要。“給學生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個恒古不變的真理。目前的體育教學要求我們的教師教學過程中必須以培養(yǎng)學生能力(創(chuàng)新能力、適應能力、競爭能力等)，學會學習方法為主;要求體育教學要和健身教育結(jié)合起來，和學科聯(lián)系起來，更多地強調(diào)學生的自主選擇權(quán)與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學生終生體育打下良好的基矗這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。

有人說，黃沙如海，找不到絕對相似的兩顆沙粒;綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也絕對找不到完全相同的兩個學生，尋不見一條適合于任何學生的教學方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他們在創(chuàng)新思維中體會成功，這樣的教學勢在必行。省優(yōu)質(zhì)課中江麗萍老師、廖土軍老師的教學似乎都在告訴我們什么?！伴L風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，我們拭目以待之!

一點呼吁：讓天下所有關心子女健康成長的父母，讓天下所有著力學生個性能力發(fā)展的老師，都來關心孩子的教育，關注他們的創(chuàng)新思維與能力，讓他們在自我的學習中不斷求新、求進、求發(fā)展!

2020中學體育教師培訓工作總結(jié)模板四

通過這次培訓學習，無論是在體育理論知識還是在教師專業(yè)發(fā)展的思想覺悟上，我都有了很大進步。在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次的學習并積極思考和記錄，仔細觀摩了各位老師的精彩課堂，悉心聆聽了各位專家的精彩報告和點評，深入了解了當前先進體育課程的教學理念，明確和加強了教師職業(yè)修養(yǎng)和專業(yè)教師職業(yè)的發(fā)展方向，使我對體育與健康課程的理解和教師的任務的認識又得到了一次提高，從而更加堅定了我做好一名體育教師的信心和決心。以下是我對這次學習心得的幾點總結(jié)：

首先，通過這次學習培訓，我認識到體育課具有鮮明的基礎性、實踐性和綜合性，是實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺失的途徑。以后的上課要堅持以德育為先，促進學生心理和身體的全面發(fā)展。

其次，通過這次學習使我更加明確教案的設計要包含五大要素：指導思想、教材分析、學情分析、學習目標、重點難點。加深了我對體育教案的理解，體育教案要堅持“健康第一”的教學理念，要以學生為主體，關注學生的個體差異，照顧好每一個學生，發(fā)揮每一個學生的積極性和主動性。

再次通過這次學習明確了教學的四大理念：學生為本、師德為先、能力為上、終身學習。明確了教師職業(yè)的發(fā)展方向，和教師專業(yè)的特殊性和實踐性。明確了青年教師如何成為專家型教師所必須具備的條件和素質(zhì)，為我以后的發(fā)展指明了前進的方向。

總之，通過這次培訓班的培訓，使我進一步加強了體育教學理論的學習，進一步樹立了正確的教師專業(yè)發(fā)展概念和先進的體育教學理念。為我以后的教學工作起到了積極的指導作用。今后，我將更加積極和認真學習先進的教學理念和知識，嚴格的要求自己，不斷地努力、不斷地學習、不斷地提高和完善自己，爭取為早日成為專家型教師而奮斗。

中學體育教學教案設計 中學體育教案篇四

體育教案－中學體操教學教案_初中體育教案_模板

教學教案

授課班級: 人數(shù): 40人 任課教師:

教材內(nèi)容 體操: 魚躍前滾翻

課的目標任務 1.多數(shù)學生能懂得身體躍起騰空是區(qū)別前滾翻的關鍵,一般都能在保護與幫助下”躍起”做出魚躍前滾翻動作,有少數(shù)學生動作圓滑優(yōu)美.2.通過練習使學生的靈敏,柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量得到發(fā)展,培養(yǎng)學生的觀察與評價能力.場地器材 10×5米場地一塊(也可用籃球場代替)墊子4塊 橡皮筋4根 粉筆1支

課的部分 教學內(nèi)容及手段 組織教法

準備部分 一.開始部分

1.體育委員整隊,清點人數(shù)并向教師報告.2.師生問好,宣布本課的教學內(nèi)容和目標3.,以及注意事項.4.安排見習生.二.徒手操

1.頸部運動;2.擴胸運動;3.腿部運動;5.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.踝.腕關節(jié)運動.三.游戲:織網(wǎng)捕魚

方法:游戲開始,由兩位學生手拉手擔任”小漁網(wǎng)”,在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他學生,其他學生用各種躲閃.擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入”小漁網(wǎng)”,等”小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成兩個”小漁網(wǎng)”進行活動.以此類推,逐漸組成許多”小漁網(wǎng)”,直到剩下最后一名時游戲結(jié)束.規(guī)則:1.”小漁網(wǎng)”不得松手觸人;2.在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處.一.組織:成四列橫隊集合(背對陽光.如圖示一)×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××

δ × :學生

δ :老師 圖示一

要求:精神飽滿,注意力集中;動作迅速,氣氛活躍.二.組織:成體操隊形,前后左右一臂間隔.教法:1.完整示范一次;2.分解領做一次;3.領做2×8拍.要求:認真觀察動作,聽口令進行練習.三.組織:如圖示二(也可用籃球場代替)

* * * * * * * * * * * * * * * * ω * * * * * * * * * * * * * * * * * : 魚兒 ω : 漁網(wǎng) 圖示二

教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習.要求:”魚”要機智,靈活,勇敢,”漁網(wǎng)”要動腦筋,協(xié)力,果斷,快速.基本部分 i.魚躍前滾翻 動作要點:1.蹬:兩腳用力等地.2.躍:躍起騰空時保持含胸屈髖姿勢.3.撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.4.滾:低頭團身,滾動圓滑.重點:蹬.躍動作 難點:躍與撐的結(jié)合保護與幫助方法:保護者蹲立在學生手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.組織:全班分四組同時進行,講解示范與練習隊形如圖示三.教法:1.學生自練前滾翻,觀察學生練習.2.示范魚躍前滾翻.1.提問前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別.2.歸納,誘導.講解魚躍前滾翻的動作要領,并同3.時做示范.4.保護與幫助示范和講解.5.自由選擇做誘導練習

①.手撐標志線做遠撐前滾翻;②.躍過橡皮筋做魚躍前滾翻.6.學生自練與互幫相結(jié)合進行魚躍前滾翻練習,學生練習時巡回輔導,并糾正錯誤,接受能力好,動作完成質(zhì)量高的學生可進一步學習魚躍前滾翻直腿起.7.分組扼要分析學生動作,提示學生如何觀察與評價動作,讓學生每組代表進行示范.其他學生進行觀察與評價,并評出完成動作質(zhì)量最高的組,進行口頭獎勵.要求:認真練習,體會動作要領,觀察同伴練習,并學習如何進行評價.結(jié)束部分 1.放松練習

以教師口令練習伸展放松操 2.小結(jié),布置回收器材.3.師生再見.組織:全班集體進行,隊形如圖示三.教法:教師講解,學生在教師口令下練習.要求:安靜.放松.課的預計 1.練習強度: 60℅左右 2.運動負荷:中上

3.平均心率:130次/分左右 4.最高心率:180次/分左右

心率曲線圖:

進一步提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù) 授課班級：初二（5）

授課時間：96年4月5日下午第二節(jié)

寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進取、求精、守紀品質(zhì) 課堂設計: 義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。

初中體育教學的基本任務有三點:一、全面鍛煉學生身體;二、學習基礎知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;

三、

體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術(shù)與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎上，學習技術(shù)，在學習技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習等)。初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創(chuàng)造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養(yǎng)學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內(nèi)容: 1>跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅 2>跳繩 提高跑的步頻、增強下肢力量 提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

3>啞鈴上舉 增強上肢力量，提高爆發(fā)力 3>前滾翻 提高技巧、平衡能力 培養(yǎng)良好的方向性

指導學生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā) 事件，以提高應變能力

本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發(fā)揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。

謝謝各位光臨指導!教學內(nèi)容、任務

一、進一步學習提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強上肢力量。 二、復習改進彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。

三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀的品質(zhì)。 教學過程 一、準備部分:8(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)(二)宣布本課內(nèi)容、任務?！?× × × ×—男生 × × × × ×

△ △ △ △ △—女生 △ △ △ △ △ ○—體育委員 ★—老師 圖(1)(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關節(jié) 2、肩關節(jié) 3、腰部運動 4、弓步跳躍(四)游戲

方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進行游戲: 小推車 蛇形跑 快速跑 abcd(起點)快速跑 小推車

a(d)處同學到達d(a)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注:小推車路程男生大于女生。

×× ×× △△ △△ a b ★ c d(圖2)二、基本部分(分組輪換): 28 一>側(cè)向滑步推鉛球;二>彎道跑 輪換方法: 女生先鉛球后彎道跑 組織教法: 鉛球由老師授課、指導，彎道跑練習由體育骨干按老師要求組織同學進行練習、復習。一>側(cè)向滑步推鉛球 教學要求: 滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。教學重點: 擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。組織教法: 1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點的強調(diào)。2、學生練習，隊形如圖(3)?！痢?×……× ★(圖3)1)徒手側(cè)向預備姿勢，扶住同伴的手，反復做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進)。

2)同上練習，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。

3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復練習，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。

4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

4、簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學生持實心球進行完整練習(隊形如4)，以激發(fā)學生的積極性和求知欲: 1>原地側(cè)向推鉛球(實心球替代)2>側(cè)向滑步推鉛球(同上)×……×

教學要求:進一步改進動作 圖4 教學重點:身體向內(nèi)傾斜 教學難點:克服離心力 組織教法: 1、由體育骨干按老師要求將同學指定地點進行以下練習: 1>依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術(shù)，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。

2>綜合練習(練習隊形如圖)，以比賽形式進行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學到放松肌肉的方法、技術(shù)。

1、—墊子 前滾翻

2、—啞鈴 上舉 5—8次/人 3、—跳繩 15次/人 圖5 彎道跑 跨過障礙物 素質(zhì)練習

a--→c-→d 2、彎道跑要點(各小組一張，傳閱、運用)1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜 4)勇于克服困難 3、練習要求:小組長負責維持本組練習秩序，組員認真配合。鼓勵形成熱烈的練習氣氛。三、結(jié)束部分 4 1、放松活動，隊形如圖(6)2、小結(jié)講評，宣布下次課內(nèi)容、地點 3、值日生收拾器材 4、師生道別 圖6 男生—手肩相搭 女生—手手相連 場地: 田徑場

器材:實心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊 啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6—8架 練習密度預測35—40% 課后小結(jié):

追求創(chuàng)新——課的設計

根據(jù)二期課改精神，結(jié)合新課標的要求，轉(zhuǎn)變教育觀念，堅持健康第一、圍繞提高學生身、心、社、德的教育指導思想，著眼于學生個體的發(fā)展與完善。在教學中，著重引導學生自主參與與發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造性思維。

本課設計以學生發(fā)展、“動”為主，通過華爾茲基本步伐的學習與提高，逐步過渡到學生自由分組、自編小組合進行表演，并采用學生互評老師點評方式，激發(fā)學生創(chuàng)新意識。素質(zhì)練習以發(fā)展耐力為主，提供多種練習方式供學生選擇，以滿足學生不同的興趣愛好，從而激發(fā)學生健身的積極性。

一、學練過程力求體現(xiàn)“樂學、主動、創(chuàng)造”：在華爾茲的教學中，通過壓腿、身體姿態(tài)練習培養(yǎng)學生良好的形體，教學重點抓基礎，為學生進行創(chuàng)新提供良好條件，通過對自編組合的肯定以及指導提高學生創(chuàng)新的積極性。耐力素質(zhì)的練習自由選項，由小組長組織，培養(yǎng)學生練習的自覺性和自我管理能力。我改變一貫追求運動技術(shù)和身體姿態(tài)的習慣，而將重點放在“動和興趣”上。

二、改變“重結(jié)果、輕過程”的觀念

教學是再創(chuàng)造的過程，我們應當注重引導學生獨立思考、積極探索的學習。課內(nèi)較多采用群體自組的組織手段，便于討論和協(xié)作。多采用嘗試、討論、互評的方法，讓學生在學練過程中去探索、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新。

教學中教師從“指揮者”向“參與者”過渡，學生從“接受者”變成“設計者”，這種教育觀念的轉(zhuǎn)變在目前的常規(guī)教育模式下，無論對教師還是對學生都是一種全新的挑戰(zhàn)，也正是緣于次因，教學組織過程中一定存在諸多不足，敬請各位老師提出寶貴意見和建議。

《體育與健身》課教案 上海梅山二中 教材

華爾茲 耐力素質(zhì)練習班級

初一（1）班 時間

04、3、16 執(zhí)教 孫曉娣 教學 目標

1、激發(fā)學生對體育舞蹈的興趣，自主創(chuàng)編華爾茲小組合進行交流，學生互評，教師點評，培養(yǎng)學生音樂素養(yǎng)和正確的審美情趣。

2、根據(jù)興趣分組進行耐力素質(zhì)練習，發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)自我管理意識和吃苦耐勞的精神。 3、在學練活動中，積極思維，嘗試創(chuàng)新，體驗合作的樂趣。課序 時間 課的內(nèi)容 組織教法 學法 一 準備 部分 5 │ 6 1、課堂常規(guī) 2、準備活動

壓腿、姿態(tài)練習教師領學生練習

學生能根據(jù)自身能力掌握活動幅度。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

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集體練習、自我提醒 二 華 爾 茲 24 │ 25 1、集體復習華爾茲基本步伐

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教 學 內(nèi) 容

接力跑

教學目標

學生能知道接力跑傳接棒的技術(shù)和方法：通過練習學生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進行接力跑的練習。通過接力跑培養(yǎng)學生良好的合作意識和體育道德，并能在各種接力跑的練習中充分體現(xiàn)與同伴的合作精神和創(chuàng)新精神，在獲得最快速度做好各種練習的同時體驗到合作學習成功的樂趣。教學內(nèi)容 教師指導 學生活動 組織與要求 課堂常規(guī)

1、教師提前到達，做好準備與檢查工作 2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好 3、宣布本課內(nèi)容，學習目標

1、體育委員整隊，報告人數(shù)，向教師報告 2、向教師問好 組織：四列橫隊 ×××××× ×××××× ×××××× ××××××

要求：精力集中；精神飽滿；認真聽講；明白目標；做好安全檢查。隊列隊形練習：正反螺旋形走

游戲

徒手操

迎面接力跑

傳接棒技術(shù)教學

學生自由練習傳接棒技術(shù)

往返和圓周接力跑

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