演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中學生抗挫折能力演講稿篇一
去年暑假的一天，爸爸帶我到附近的一條小路上學騎車。
爸爸先給我做示范，只見他雙手緊握著車把，左腳踩著腳踏板，右腳在地上猛蹬了幾下，右腿借著慣性從車座后上方輕盈地跨上了自行車，輕松地騎了出去。
哎呀，這么簡單，太小兒科了。我心里琢磨著，暗自得意。
爸爸從前面折回來，沖我喊道：“彩云，怎么樣?簡單嗎?”
“嗯，一點兒也不難!”我笑著答道。
爸爸叮囑道：“你好好練吧，我去街上買點東西，一會兒就回來?！?/p>
于是，我接過自行車，信心滿滿地開始學著爸爸的樣子騎車?？赡睦镏?，這自行車像是專門和我作對似的，只要我一滑動，它就搖搖晃晃，抖個不停，嚇得我趕緊從車上跳了下來。
哼，你還能難倒我?我再次緊緊地握住車把，左腳踩著腳踏板，右腳猛地一蹬地，接著趕緊往車后座的方向一跨。誰知“咣當”一聲，連人帶車翻倒在地。只感覺小腿一陣疼痛，眼前一黑。完了，我摔跤了!等回過神來，心愛的藍褲子撕破了一個大洞，露出來的小腿也擦破了皮，正流著血。我試著站起來，但鉆心的疼痛讓我險些暈厥。
這時，一個聲音傳來：“一點點小傷就把你打敗了嗎?原來你這么不堪一擊啊!”不，我不會認輸的!這一點點小傷算什么?我咬緊牙關，忍著疼痛，強撐著站了起來。頓時，我有點難以相信：原本就柔弱的我，什么時候變得如此堅強了?
休息一會，我忍著疼痛，再次學著爸爸的樣子練習。經過多次嘗試，我終于學會了騎自行車。此時我的腿也不再那么疼了，我心里滿是興奮和喜悅。
以后無論碰到什么樣的挫折，我都能夠勇敢、堅強地面對，再也不會害怕了。
中學生抗挫折能力演講稿篇二
世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花。挫折宛如天邊的魚，說來就來，你無法逃避，無法退卻;挫折又似橫恒的山，趕也趕不跑，你只有跨越，只有征服。面對挫折，最重要的是心不煩，意不亂。
某旅游團攀登高山到達半山腰，突然遇到大雨該怎么辦呢?按一般人的想法，這時便選擇往山下跑，但有經驗的登山專家卻是建議應向山頂去。山頂的風雨不是更大嗎?登山專家卻是這樣解釋的往山頂走固然風雨可能更大，卻不至威脅到你的生命。
至于向山下跑風雨可能小些，看似比較安全，但卻可能遇到暴發的山洪而被活活的淹死。從側面看這也是登山的失敗者，遇到這樣小的自然險阻豈能退縮，放棄?！叭松煺酆文苊狻?，面對困難我們要做到精神不倒。用執著讓前方的星星照亮我們的前程，讓星光永遠閃爍。
據說，世界上只有兩種動物能夠到達金字塔頂。一種是老鷹，還有一種就是蝸牛。老鷹和蝸牛，它們是如此的不同，鷹矯健，敏捷，銳利;蝸牛弱小，遲鈍，笨拙。鷹殘忍，兇狠，殺害同類從不遲疑;蝸牛善良，厚道，從不傷害任何生命。鷹有一隊飛翔的翅膀;蝸牛背著一個厚重的殼。可是，蝸牛仍然與鷹一樣到達金字塔頂，它為什么能夠做到，它憑的是什么?正是它不畏艱難阻險，正是它永不停息的執著精神。
文天祥“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”是執著;
鄭板橋“千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風”是執著;
林則徐“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”是執著;
曹雪芹“字字看來都是血，十年辛苦不尋常”是執著;
澤東“宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王”是執著;
周恩來“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”是執著;
沒有風吹的帆是撐不滿的，沒有壓力的人是走不遠的，人生在世遇到困難是難免的。讓我們打起精神，正確對待挫折，認真度過每一天，用執著來澆灌生命之花，讓它茁壯成長。
人生彎彎曲曲水，世事重重疊疊山。用熱情去奔跑，去超越，然后才能拾綴失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦后艱難的從容。
中學生抗挫折能力演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
很榮幸能站在這里演講，我演講的題目是《面對挫折》。
慢慢人生路，多少風雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。
挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進、人們堅強。于是乎，無數的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無數的身軀，觸及到了太陽，到達了他們所向往的地方。前人有云：“草木不經霜雪，則生意不固;吾人不經憂慮，則德惠不成。”
誠然，挫折時成功的阻礙，但影響成功的原因，內因才是根本。若果能夠正確看待挫折并憑著堅韌不懈的恒心和無往不勝的勇氣，挫折是可以戰勝的。并且，經過挫折的磨練，意志和精神都會比從前更加堅強。如果吧失敗反僅歸結為挫折，而不反省自己，那成功就無從談起了。梁啟超說果：“患難困苦，時磨練人格最高學府?！闭驹诖煺鄣募绨蛏希蛟S我們能忘得更遠，飛得更高!
在眾人的嘆息聲中，月考的腳步已遠逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來美好的明天，又是一次挫折、又是一次挑戰，墮落和堅持懸在一念之間。頑強的百高學子不會輕易倒下，奮進的百高學子不會停泄不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強大起來的!對于月考，所有質疑的目光，所有有嘲諷的言語，都讓它們化作我們前進的動力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書寫今后輝煌的篇章!
最后，請允許我借鑒偉大革命先驅——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲!
謝謝大家!
中學生抗挫折能力演講稿篇四
各位老師、同學：
大家上午好!
對于我們這種在知識的大海里徜徉的學生來說，最大的困難莫過于那一個個令人百思不得其解的難題了，我總是絞盡腦汁把它們攻克。明白了一個真理：只要盡自己所能，不懈地努力，就一定能克服困難，嘗到成功的喜悅!你也是一顆閃亮的珍珠。
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失敗也有成功。面對一個挫折，一次失敗，也許有人會一蹶不振，因此而自卑，自暴自棄。但是，你是否知道沙子成為珍珠的過程是多么艱辛，世界上不存在一帆風順的人。相信自己：你也是一顆閃亮的珍珠。寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來。只有經歷一番寒徹骨，才有梅花撲鼻香。在困境中堅持不懈，勇敢地面對困難，最終會苦盡甘來的。
著名發明家愛迪生發明電燈時，經歷了一千二百多次，但他從未放棄過，仍然埋頭苦干。面對別人的嘲笑與諷刺，他從不自卑，反而以樂觀的態度去面對每一次失敗，每一次嘲笑與諷刺。最終他成功了，他把光明帶到了世界，帶給了人類，成為了一顆閃亮的珍珠。
是的，成為珍珠的過程是艱辛的，但是，那又是必不可少的。只有經過不斷的迷戀，不斷地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展現出珍珠應有的風采。
天將降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。魯迅，偉大的革命家，文學家，思想家，面對黑暗的社會現實，他曾經彷徨過，吶喊過，但他并沒有被黑暗的社會所埋沒。他重新站起來，憑著滿腔的熱血和斗志，他用筆作槍，直指敵人心臟，寫出一篇篇燴炙人口的絕作佳篇，為后任所傳頌，成為歷史上一顆璀璨的珍珠……
縱觀歷史，每一位名人與偉人，他們的成功背后有著不可言喻的辛酸與痛楚。其實，我們的成功也一樣。要想成為一顆閃亮的珍珠，就不要害怕道路上的荊棘與坎坷，即使被它刺傷，刺痛，那也是值得的。因為，你也是一顆閃亮的珍珠，珍珠就要經受住磨練。
不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。因為，勝利的桂冠是用荊棘編成的，成功的道路是從失敗中延伸而來的。經歷失敗原本就是一種成功，正如人要學會走路，就不要怕摔跤。其實，你也是一顆閃亮的珍珠，承受住困難，勇敢面對它，發出珍珠應有的光彩!
人生有許多挫折，但這些挫折卻能歷練我們，讓我們離成功越來越近。
中學生抗挫折能力演講稿篇五
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。
今天是9月x號，是我們步入新學年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!
愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。
如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形復雜上千，上萬倍。看一下林肯的一生，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸Υ煺郏鎸κ?，對于生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。
拿破侖說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!
微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢?
實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現后，可置內心的百感交集于不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!
同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。生活的陽光來自于每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!
謝謝大家!
中學生抗挫折能力演講稿篇六
敬愛的老師，親愛的同學們：
失敗過，才懂得失敗的滋味，才看清自己的脆弱。
盡管聽過人生好像是海上的波浪，有時起，有時落，盡管明白要拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許有坎坷，也許有要孤孤單單走一程，但是，當自己真正地遇到了挫折，經受了失意，還是脆弱得心灰意冷。
也許是心眼太小，在演講比賽中輸給了人家，就不甘心;也許是嫉妒心太強，容不得別人勝過自己;也許是自尊心太甚;忍受不了一時的失敗;也許是過于自信，以致于忘了自己只是一只雛鷹，翅膀還很幼嫩;也許是過于自私，只考慮到自己的辛苦付出，而沒有想到別人正由于付出更多的艱辛和汗水才能脫穎而出;也許是太輕狂，一心只想往上飛，忽視了班級的利益!
其實是自欺欺人，固執地認為別人不如我，不過是她人緣好，得到偏愛，自己是個被埋沒的人才;其實是過于自負，總以為自己很行，殊不知只是一只雞蛋，只有薄薄的外殼，把自己捧得越高，摔得就越痛;其實是我太脆弱，稍經磕碰便粉身碎骨，曾經自詡的堅不可摧的意志信念瞬時灰飛煙滅。
那看是平常的一方演講臺境如此讓自己魂牽夢繞，牽腸掛肚!原來，它對我有如此強大的吸引力!可如今，無情的評委偏偏讓我出局，讓我遠離那方講臺，忍受這刀割般的苦痛!
脆弱的使者眼淚，無聲地流成兩行小溪。
怨天?尤人?這是我應該有的姿態嗎?
是啊，是應該剖析自己、正視自己的時候了!以前，十二年的生活太平淡，太索然無味，太一帆風順了!我只是一盆溫室里的花，雖嬌艷旺盛，卻未曾接受過風雨的洗禮。
看著自己，想想別人。別人今天的成功，也不是經歷了無數磕磕絆絆才走上講臺的嗎?不也是經過嚴格的篩選，長期的奮斗，才擁有了鮮花和掌聲嗎?越想越無地自容，越相形見拙。
成功之花，人們只驚羨它現時的明鮮，而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。冰心奶奶的話，好像是專門為此時的我寫的。
只要奮斗過，又何必一定要有結果?
我的心頓時豁然開朗，胸中不再憋悶，變得如此舒暢!我仿佛聽見嗵的一聲，脆弱在心中倒下了，我驚喜，我戰勝了脆弱，又向長大邁進了一步!
中學生抗挫折能力演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學們：
在豐富多彩的生活中，難免少不了挫折，有的人面對挫折自強不息，而有的人面對挫折就半途而廢，沒有毅力其實，我面對挫折又何嘗不是呢?不過，一直到那天，我才明白。
以前，面對挫折的我一直都在逃避，不敢面對在小學五年級的時候，我的成績仍然平平常常，說實在的，我父母與我都沒有想過要去考甚至是讀重點中學，現在回想起來，逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次，天空藍得那樣迷人，讓人翹首眺望;藍得那樣純潔，讓人放飛理想;藍得那樣神秘，讓人浮想聯翩。鳥兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當時的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題，心里總是在想：管他的，等一下抄下同學的。
每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績可想而知，面對困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽。一直到五年級下期，父母見我的成績一直在退，便尋問我原因，此時媽媽給我講了她小時候的一件事來：她生活在農村。
每一次下雨，河溝里面漲滿了水，她也曾想過退縮，但看見她的同學都可以迎著困難而上，她還是鼓起勇氣去挑戰從此，她不會為了任何一件事而放棄聽著，聽著，淚水已經流了下來，當時，我的心被感動了，被那種堅強所感動，我對媽媽說：媽媽，我知道該怎么做了。
從此，面對困難的我，絕不會放棄，我的心就像雨后的天空，出現了一道最絢麗的彩虹!六年級，我開始奮斗了，無論遇到什么樣的困難，我都執著一直到現在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信，雨后的天空真是太美了!
面對挫折，就如同面對一個內心深處的你，只要不灰心，不放棄，你一定會戰勝的!戰勝挫折，擁抱成功!
